relatii de familie

Cat de important este sa petreci cat mai mult timp alaturi de copilul tau?

Actualizat la data de: 26 Octombrie 2018

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Generalitati Ritmul alert al vietii moderne de zi cu zi poate avea un efect esential asupra clipelor petrecute in familie. Problemele si situatiile neprevazute de la locul de munca pot influenta timpul dedicat copiilor nostri. Timpul nostru este una dintre cele mai semnificative lucruri pe care le putem oferi copiilor. Construieste stima de sine a copilului Copiii care petrec timp cu parintii lor si participa la diverse activitati interactive impreuna isi formeaza un sentiment de respect de sine mai puternic. Cand copiii simt ca sunt evaluati de catre parintii lor, ei se simt mai pozitivi si mai increzatori in propriile lor forte. Este important de retinut ca activitatile de familie nu trebuie sa consiste in excursii costisitoare ca sa fie semnificative. Singurul lucru cu adevarat important este ca parintii sa petreaca cat mai mult timp impreuna cu copiii lor. Activitatile sugerate pentru petrecerea unui timp ideal cu copiiisunt: mersul la plimbare cu bicicleta, trotineta sau... [continuare]

Setarea limitelor personale in viata de zi cu zi

Actualizat la data de: 19 Ianuarie 2023

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce sunt limitele personale? Limitele personale sunt barierele sau granitele pe care un individ le stabileste pe baza a ceea ce considera acceptabil, confortabil si adecvat. Limitele comunica nevoile si asteptarile oamenilor de la cei din jur, fie ca este vorba despre prieteni, familie, parteneri, colegi, cunostinte sau necunoscuti. De asemenea, limitele personale ii ajuta pe oameni sa mentina si sa navigheze in relatii, dar ofera si siguranta si control asupra vietii. De exemplu, o persoana cu limite personale sanatoase isi va comunica nevoile si dorintele, isi va exprima opiniile, nu va face compromisuri in ceea ce priveste valorile sale, poate refuza sau accepta limitele celorlalti etc. Limitele personale pot arata diferit pentru fiecare individ in parte, deoarece fiecare are nevoi si niveluri de confort diferite. Situatia fiecaruia, tipul de relatie si contextul social modeleaza felul in care o persoana isi stabileste limitele. Limite sunt, de asemenea, afectate de mediu, de... [continuare]

Imbatranirea memoriei versus dementa - cum le deosebim

Actualizat la data de: 12 Decembrie 2025

Dr Oana-Florentina Andrei
Medic Rezident Geriatrie si gerontologie

Ce este imbatranirea creierului? Imbatranirea vine adesea si cu schimbari ale memoriei – dificultati de concentrare, momente de uitare sau reculegere ingreunata a informatiilor. Totusi, nu orice “scapare” se poate eticheta ca dementa. Diferenta dintre declinul cognitiv normal ce apare odata cu inaintarea in varsta si o tulburare neurocognitiva este importanta atat pentru un diagnostic corect cat si pentru linistea pacientului si a familiei. Cum se manifesta Pe masura inaintarii in varsta este normal sa apara ingrijorari referitoare la modificarile capacitatilor mentale. Ne dorim sa ne putem desfasura rutina zilnica, sa ne pastram independenta si sa ne bucuram de amintirile facute de-a lungul vietii fara grija constanta in legatura cu memoria si, in special, cu dementa. Odata cu imbatranirea apar schimbari in intregul corp, inclusiv in creier. Drept urmare, unii observa ca nu reusesc sa mai retina informatiile la fel de bine ca inainte si ca le acceseaza... [continuare]

Viata sexuala a cuplului - intre placere si frustrare

Actualizat la data de: 22 Iulie 2024

Elena Cozma
Psihoterapie

1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de nevoia de hrana, apa, de caldura, de somn. Exista doua zicale conform carora “cine se aseamana se aduna” si “contrariile se atrag”. Este greu sa ramai rational cand ai atat de multa nevoie de atentie, mangaieri, cuvinte care sa te faca sa te simti din nou important pentru cineva si cand ai prilejul sa daruiesti din prea-plinul inimii. Hormonii o iau la trap… endorfinele sunt in crestere vertiginoasa, influentati de starea de fericire data de acest sentiment special – te simti adolescent, capabil de aproape orice sacrificiu pentru a-l face fericit pe celalalt. Evident ca atractia creste, indragostirea iti da aripi sa visezi, sa creezi scenarii minunate alaturi de EL/EA. Indragostirea este intr-adevar un moment magic... [continuare]

Importanta vietii sexuale

Actualizat la data de: 11 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]

Iubiul meu e dependent de droguri legale...

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dependenta de medicamente

vreau un sraspuns urgent ....am nevoie de indrumare si de sfaturi...sunt o tanara de 19 ani sunt iubita unui baiat de 21 ani... este dependent de droguri legale cand era mai mic se droga si cu heroina totul a inceput din cauza anturajului... a avut foarte multe probleme a intrat si in coma.... o perioada de cateva luni sa lasat a inceput cu "legale"...din cauza unor probleme care mie sincer nu mai sau parut atat de grave inact sa te reapuci...acum e dependent de droguri "legale" e din ce in ce mai rece cu mine cu familia lui ...noi toti incercam sa facem ce ne sta in putere....ne minte mere nu justifica bani pe moment nu recunoaste....dar dak sati de vb cu el si il iei mai tare spune tot....recunoaste....isi da seama ca greseste mereu zice vreau sa ma schimb sta zile intregi si nu consuma dar la un anumit tip ceva il impinge sa recurga la aceste lucruri ....astazi am hotart impreuna cu familia lui ca el sa nu mai iasa nesupraveghiat din casa sa nu mai aiba bani pe mana... [continuare]

Ne cunoasteti. Ne-ati vazut la fiecare expozitie mai mare sau mai mica. Deviza noastra este: "MEDFARM TRADING - PARTENERUL TAU". Si nu este intamplatoare: spune totul despre noi. Convinsi fiind ca actul medical al zilelor noastre, actul medical de calitate, nu mai poate fi conceput fara o dotare corespunzatoare, dorim sa fim partenerii dvs., punandu-va la dispozitie solutii de dotare cu echipamente medicale de calitate, la preturi accesibile, sprijinindu-va totodata si in rezolvarea spinoasei probleme a finantarii si platii acestora. Pentru Dumneavoastra prospectam permanent piata de aparatura medicala, cautand parteneri de afaceri care sa ofere produse medicale la un nivel calitativ foarte bun, cu un pret rezonabil, ne ocupam cu verificarea si testarea produselor, incepand cu documentele legale pe care trebuie sa le aiba producatorii, pana la realizarea performantelor din specificatii, pentru a avea certitudinea satisfacerii tuturor cerintelor tehnice si de calitate... [continuare]

Cateva date despre serviciile noastre: Ne adresam copiilor, adolescentilor, adultilor, cuplurilor si familiilor. Serviciile de consiliere si psihoterapie pot ajuta in situatiile: • Probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca • Probleme legate de viata sexuala, abuz emotional si/sau sexual • Tulburari alimentare • Stress, tulburari de stress post-traumatice • Pierdere (doliu) si separare • Fobii, anxietate atacuri de panica • Depresie • Sentimente de invidie si gelozie • Sentimentul de a fi confuz • Sentimente de vinovatie • Simptome psihosomatice Consilierea pe aspecte ale sexualitatii individuale sau de cuplu: Asemeni femeilor, si barbatii se plang ca femeile nu sunt interesate de sex sau ca nu vor sa experimenteze. Motivele pot fi variate. Adesea daca femeile sunt intrebate daca isi mai iubesc partenerii de viata, raspund afirmativ si nu identifica relatia dorinta sexuala - iubire -... [continuare]

Activitatea mea se orienteaza in doua directii: • Insotirea persoanelor in descoperirea resurselor, atingerea obiectivelor si gasirea celor mai bune raspunsuri la intrebarile puse de viata, fie ca se refera la munca, familie sau relatii • Lucrul cu grupuri din mediul organizational pentru a gasi solutii de adaptare creativa la diverse situatii impuse de situatia de munca. Cred in Creativitate ca forta de a da raspunsuri acolo unde drumurile par inchise si in capacitatea oamenilor de a descoperi prin lucrul impreuna ceea ce nu stiau despre ei. Pentru a trai in acord cu ceea ce ne ofera Viata, avem nevoie sa ne actualizam visele si sperantele si sa dam semnificatie unor situatii sau relatii, care ne-au marcat o etapa de viata. Avem nevoie sa ne examinam credintele si sa ne luam ramas bun de la cele care nu ne mai reprezinta. Putem sa ne uitam cu o privire noua la ceea ce suntem, sa construim spatii in care sa ne exersam potentialul si sa ne manifestam talentele. Acesta... [continuare]

Clinica ILRO MEDICAL a aparut din necesitatea de a oferi pacientilor nostri un loc placut, departe de spitalele aglomerate in care lucram cu totii, in care sa poata comunica liber cu noi, sa fie urmariti si ingrijiti cu mai multa atentie, sa fie tratati civilizat si sa simta ca au o relatie de durata cu medicii lor. Am dori ca aceasta clinica sa poata implini ceea ce asteapta pacientii nostri de la noi, intr-o tara cu un nivel de stress ridicat, in care bugetul de sanatate este mai mic ca al unor tari sarace din America Latina si in care medicamentele costa cat toata pensia. Din acest motiv preturile noastre nu arata ca nu ne respectam, ci ca nu vrem sa facem o afacere din medicina si vrem sa ne pastram pacientii. Cu totii suntem medici de spital, beneficiem de experienta dobandita in clinici universitare, la studii europene, predand studentilor in medicina. Speram sa realizam ceea ce ne-am propus, sa putem colabora si cu medicii dumneavoastra de familie in realizarea unor... [continuare]

OGODENT este un cabinet stomatologic modern care ofera servicii stomatologice complete pentru intreaga familie, punand stiinta si tehnica in slujba zambetului dumneavoastra. Astfel putem sa oferim pacientilor nostri servicii medicale de chirurgie orala, implantologie, parodontologie, stomatologie generala, estetica dentara (albirea profesionala a dintilor), ortodontie, endodontie si stomatologie pediatrica (tratamente pentru copii), la cele mai inalte standarde calitative, intr-un mediu confortabil si relaxant. Grija fata de pacient si confortul acestuia sunt extrem de importante pentru noi, tratamentele realizandu-se fara stres sau durere. Noi punem accent pe educarea pacientilor in prevenirea si tratarea tuturor afectiunilor stomatologice, construind astfel o relatie stransa intre medic si pacient. Va stam la dispozitie cu urmatoarele servicii stomatologice: chirurgie orala implantologie parodontologie stomatologie generala ortodontie estetica dentara... [continuare]

Centrul medical GALAMED isi propune sa implementeze si sa ofere clientilor, la un inalt nivel calitativ servicii medicale noi, create special sa raspunda nevoilor acestora (atat persoane fizice, cat si juridice). Centrul Medical GALAMED este un centru relativ nou in Constanta, dar care in 3 ani a progresat foarte mult, astfel incat, in prezent dispunem de 2 sedii, astfel: 1. Str. Soveja nr.94, bl.74, sc.D, parter, telefon/fax: 0341/881608 ; 0771/765364 Laborator analize medicale, in cadrul caruia se efectueaza toata gama de analize medicale - contract cu CJAS Consdtanta: Examene medicale pentru: fise auto, fise navigatori, medicina muncii. Cabinet medicina de familie - Dr.Brodel Emma Consultatii medici specialisti Investigatii paraclinice - echo, EKG, EEG, audiometrie, oscilometrie   2. Str.Tulcei nr.5, bl.S1B, parter, telefon/fax: 0341/881634 Cabinet medicina de familie - colaborare cu Dr. Vafiadis Despina Nicoleta Cabinet consultatii medici... [continuare]

SALVOSAN CIOBANCA furnizeaza cu promptitudine si profesionalism servicii medicale din anul 1991, fiind cea mai de succes clinica particulara din judetul Salaj. Salvosan se afla intr-un proces rapid de extindere a ariei de operare, adaugand continuu domenii medicale noi si imbunatatindu-si cele deja existente, astfel ca in acest moment poata trata cu succes aproape orice problema medicala. Datorita calitatii serviciilor medicale prestate, Salvosan reuseste sa satisfaca cererile celor mai exigenti clienti, mentinundu-si statutul de lider zonal pe piata serviciilor medicale. Achizitia de aparatura moderna si performanta si imbunatatirea constanta a relatiilor cu partenerii si clientii sunt printre prioritatile politicii noastre. Va oferim o gama variata de servicii medicale: Medicina muncii Analize medicale Imagistica Specialitati medicale Endoscopie [continuare]

Psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania in Psihoterapia de familie si cuplu Lista servicii    Consiliere și psihoterapie Psihoterapie individuala, de cuplu sau de familie Dezvoltare personală   Consiliere/ Psihoterapie pentru abordarea problemelor psihologice din sfera vietii de familie/cuplu: optimizarea modalitatilor de comunicare, acceptarea/depasirea divortului; autocunoastere si dezvoltare personala ( dezvoltarea abilitatilor socio-emotionale); modalitati noi de abordare a doliului, a conflictelor, a dependenţelor, a problemelor de natura sexuala; dezvoltarea abilitatilor de rezolvare a problemelor si de luare a deciziilor; menţinerea sănătăţii şi confruntarea cu condiţia de boală şi impas existenţial; interventie psihologica in situaţii de risc; intervenţie psihologică in tulburari de anxietate si depresie la adulti, adolescenti, copii dezvoltarea de noi deprinderi in cresterea si educarea... [continuare]

Serviciile de ingrijiri medicale la domiciliu se acorda de catre furnizorii de ingrijiri medicale la domiciliu, persoane fizice sau juridice, autorizate si evaluate in conditiile legii pentru acordarea acestor tipuri de servicii, altii decat medicii de familie si spitalele, pe baza de recomandare de catre medicii de specialitate din ambulatoriul de specialitate si de catre medicii de specialitate la externarea asiguratilor din spitale, aflati in relatii contractuale cu casele de asigurari de sanatate. Medicii de specialitate din ambulatoriul de specialitate recomanda ingrijiri medicale la domiciliu pentru asiguratii aflati in faza terminala ca urmare a unor afectiuni oncologice sau AVC. Termenul de valabilitate a recomandarii pentru ingrijiri medicale la domiciliu este de 5 zile calendaristice de la data emiterii acesteia. Cererea si recomandarea primita de catre casa de asigurari de sanatate sunt analizate de catre aceasta intr-un interval de 24 de ore de la data depunerii ... [continuare]

Lotus Medica este un centru ce a aparut recent pe piata serviciilor medicale si poate tocmai de aceea, invatand din experienta celorlalti, isi doreste sa puna in primul rand accent pe calitatea actului medical. Centrul Medical Lotus Medica a pornit la drum cu o echipa de oameni tineri, entuziasti, care prin motivatia lor puternica, dublata de experienta si renumele medicilor specialisti, asigura servicii medicale ce se ridica la cel mai inalt grad de profesionalism. Centrul Medical Lotus Medica se afla in relatie contractuala cu CASMB ceea ce inseamna ca daca aveti trimitere de la medicul de familie sau medicul specialist veti putea beneficia de anumite gratuitati (analize de laborator, ecografie, consultatii de specialitate, proceduri bft, etc.). Considerati ca aveti probleme de sanatate sau doar doriti sa va faceti un control de rutina, Centrul Medical Lotus Medica este EXACT CE AI NEVOIE! Centre Lotus Medica Belvedere Str. Baba Novac nr19A Belvedere Office Building, et... [continuare]

Servicii psihologice axate pe Evaluare si Interventie terapeutica oferite de specialisti cu calificari si atestari recunoscute national si international in consiliere, psihoterapie si psihologie clinica atat pentru copii cat si pentru adulti. Consultatii individuale, de cuplu si de familie pentru persoanele aflate in impas existential, situatii de criza, pentru nevoze, tulburari comportamentale, afectiuni somatice si psihosomatice. Consultatii individuale si de familie pentru copii si adolescenti cu nevroze, reactii psihogene, dezvoltari prevalente de personalitate, tulburari de comportament, boli somatice. Consultanta si consiliere pentru evaluarea aptitudinilor si a trasaturilor de personalitate in vederea orientarii si reorientarii profesionale/scolare. Psihodiagnoza si psihoterapie bolile somatice si psihosomatice. Consultanta/consiliere pentru managementul stresului, managementul timpului, tehnici de comunicare si negociere. Consiliere si psihoterapie centrata... [continuare]

Lotus Medica este un centru ce a aparut recent pe piata serviciilor medicale si poate tocmai de aceea, invatand din experienta celorlalti, isi doreste sa puna in primul rand accent pe calitatea actului medical. Centrul Medical Lotus Medica a pornit la drum cu o echipa de oameni tineri, entuziasti, care prin motivatia lor puternica, dublata de experienta si renumele medicilor specialisti, asigura servicii medicale ce se ridica la cel mai inalt grad de profesionalism. Centrul Medical Lotus Medica se afla in relatie contractuala cu CASMB ceea ce inseamna ca daca aveti trimitere de la medicul de familie sau medicul specialist veti putea beneficia de anumite gratuitati (analize de laborator, ecografie, consultatii de specialitate, proceduri bft, etc.). Considerati ca aveti probleme de sanatate sau doar doriti sa va faceti un control de rutina, Centrul Medical Lotus Medica este EXACT CE AI NEVOIE! Servicii Consultatii Laborator de analize Explorari... [continuare]

Suntem o echipa medicala multidisciplinara formata in jurul unui nucleu familial medical larg, de rara exceptie, alcatuit prin descendenta – alianta. In jurul membrilor fondatori, am asociat si dorim sa mai asociem si alti colaboratori din aceleasi sau din alte specialitati dar cu aceleasi atitudini de respect fata de Dumnezeu si fata de om si de maxim ajutor medical pentru bolnavi, in limitele posibile. Oferim serivicii medicale de diagnostic si tratament, inclusiv complexe interdisciplinare si multidisciplinare in urmatoarele specialitati de baza: cardiologie, chirugie cardiovasculara, dermatologie, medicina muncii, medicina interna, oftalmologie, ORL, pediatrie, reumatologie, stomatologie, radiologie dentara, ecografie, analize medicale, dar si in altele prin relatii care permit o larga colaborare. La aceasta se adauga preocuparea pentru profilaxie primara si secundara. Specialitati Cardiologie Chirurgie cardiaca Dermatologie Diabet si... [continuare]

Lotus Medica este un centru ce a aparut recent pe piata serviciilor medicale si poate tocmai de aceea, invatand din experienta celorlalti, isi doreste sa puna in primul rand accent pe calitatea actului medical. Centrul Medical Lotus Medica a pornit la drum cu o echipa de oameni tineri, entuziasti, care prin motivatia lor puternica, dublata de experienta si renumele medicilor specialisti, asigura servicii medicale ce se ridica la cel mai inalt grad de profesionalism. Centrul Medical Lotus Medica se afla in relatie contractuala cu CASMB ceea ce inseamna ca daca aveti trimitere de la medicul de familie sau medicul specialist veti putea beneficia de anumite gratuitati (analize de laborator, ecografie, consultatii de specialitate, proceduri bft, etc.). Considerati ca aveti probleme de sanatate sau doar doriti sa va faceti un control de rutina, Centrul Medical Lotus Medica este EXACT CE AI NEVOIE! Servicii Consultatii Laborator de analize Explorari... [continuare]

Servicii medicale   Spitalizare continua in specializarile: - medicina interna - pediatrie   Spitalizare de zi in specializarile: - medicina interna - pediatrie   Investigatii paraclinice efectuate in regim ambulatoriu: - analize medicale - examinari radiologice.   Serviciile medicale spitalicesti se acorda conform Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari de sanatate, pe baza recomadarii de internare din partea medicului de familie, a medicului de specialitate din unitatile sanitare ambulatorii aflate in relatie contractuala cu casele de asigurari de sanatate, cu exceptia urgentelor medico-chirurgicale si bolilor cu potential endemo-epidemic care necesita izolare si tratament.   Aceste servicii constau in : -consultatii -investigatii -stabilirea diagnosticului -tratamente medicale -ingrijire, recuperare, medicamente, materiale sanitare, dispozitive medicale, cazare si masa.   Serviciile... [continuare]

Servicii medicale   Scopul serviciilor oferite de Fundatia de Ingrijiri Comunitare este initierea si dezvoltarea de servicii integrate pentru grupul marginalizat al tinerilor dependenti de droguri si pentru tineri expusi riscului de a deveni consumatori de droguri. Echipa interdisciplinara a centrului ambulatoriu preia cazuri pentru activitatatile de consiliere psihologica, terapie, tratament medical de postcura si reintegrare sociala din partea Sectiei 16 a Spitalului Al. Obregia si de la alte institutii implicate, contactate in cadrul activitatii de creare a retelei. Cazurile sunt selectate din randul tinerilor toxicomani care doresc sa devina independenti de consumul de droguri si care au urmat in prealabil un tratament de dezintoxicare, cu varste cuprinse intre 14 si 30 de ani, motivati pentru a-si mentine abstinenta si a se reintegra in cadrul comunitatii.   Prevenire Programul de prevenire cuprinde: - informare si consiliere pentru tinerii expusi riscului de a deveni... [continuare]

Prevenirea epuizarii

Actualizat la data de: 17 Decembrie 2018

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si nefericirea cauzate de epuizare pot afecta relatiile sociale, activitatea profesionale si starea de sanatate a unei persoane. Dar aceasta stare poate fi remediata. Ce este epuizarea? Epuizarea este o stare emotionala, mentala si fizica provocata de stres excesiv si prelungit. Ea apare in cazul persoanelor care se simt coplesite si incapabile sa finalizeze diverse activitati in mod constant. Daca stresul se manifesta in continuare, poate sa dispara si motivatia care duce la asumarea anumitor roluri. Epuizarea reduce productivitatea si scade nivelul energiei, iar persoana afectata se poate simti fara speranta, neajutorata, blazata, pesimista si frustrata. Oricine experimenteaza urmatoarele situatii poate fi epuizat: - are o perioada prelungita de timp, de zile... [continuare]

Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. - aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera; - un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii; - exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna”. Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema; - nevoie crescuta de somn; - dificultati de concentrare a atentiei; - crestere... [continuare]

PSIHOTERAPIA – SENS SI SEMNIFICATIE In viata oricui exista perioade mai lungi sau mai scurte in care te simți nemultumit, nesatisfacut, anxios, trist si cand te vezi confruntat cu probleme dificile ce par de nerezolvat sau cu simptome de boala. Atunci poți resimți nevoia de a actiona pentru a schimba situatia si cauti ajutor. La inceput apelezi la partener, familie sau prieteni. In ciuda dorintei sincere de a va fi alaturi, uneori le este foarte dificil sa va ofere sprijin. Atunci va poate fi de mare ajutor sa cautati ajutorul profesional si puteti sa va informati asupra posibilitatilor de consiliere sau psihoterapie. Ce este aceasta? Psihoterapia este o forma de tratament psihologic structurata in tehnici si metode, aplicata in mod deliberat de catre un terapeut specializat omului sanatos aflat in dificultate, caruia ii confera confort moral si o mai buna sanatate, celui cu dificultați de relatie pe care il ajuta spre o mai buna integrare, celui bolnav somatic pe... [continuare]