psihosomatica
Generalitati In cadrul vietii cuplului marital pot aparea frecvent situatii critice, cu forme variate, datorate unor cauze multiple si cu consecinte neplacute pentru dinamica si structura cuplului, pentru persoanele ce compun familia, dintre cele mai nefericite situatii aflandu-se disolutia familiei. Adesea, in interiorul unui cuplu cu o aparenta buna, de normalitate, se ascund tulburari functionale psihofamiliale, psihosexuale, tulburari ce tin de indentitatea partenerilor, a rolurilor si a statutelor acestora. Crizele pot avea consecinte grave, afectand familia, dezorganizand-o. Fragilitatea cuplurilor depinde atat de neintelegerile proaspete ivite intre parteneri, cat si de evenimentele traumatizante din istoria fiecarui partener. Ce este nevroza familiala? Nevroza familiala se constituie din stari de tensiune, conflicte, acte de violenta, situatii de separare, abandon, divort, toate acestea avand capacitatea de a afecta starea de sanatate a membrilor grupului... [continuare]
Stresul si personalitatea
Psihoterapeut Virgiliu Ricu
Psihoterapie
Generalitati Testul de personalitate DISC ofera o analiza detaliata asupra celor mai probabile reactii pe care le poti avea sub influenta stresului. Denumirea DISC vine de la initialele tendintelor pe care oamenii le pot etala in cadrul unui grup sau intr-o organizatie: Dominanta (D), Influenta (I), Stabilitate (S), respectiv Conformare (C). Aceste patru tendinte exista la fiecare persoana, dar in proportii diferite. „D" - dominantul Extravertit si orientat catre sarcina, este perceput adesea ca autoritar. Problemele tale, tinand de managementul stresului, sunt adesea cauzate de increderea ca poti controla numeroase situatii, astfel ca tinzi sa-ti asumi prea multe responsabilitati. Factori de stres: Lipsa de autoritate, contramandarea, absenta provocarilor, absenta resurselor care sa-ti permita sa obtii rezultate, persoane pe care nu te poti baza. Simptome ale stresului negativ: Reactii de panica, incapacitatea de a te concentra, „hei-rup-isme", „atitudine pompieristica",... [continuare]
Dispepsia sau indigestia
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Dispepsia sau indigestia este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale intestinelor care afecteaza un procent destul de ridicat de populatie. In general, doar 10% dintre cei afectati apeleaza la asistenta medicala pentru tratarea dispepsiei. Dispepsia nu este cel mai potrivit termen pentru a exprima o afectiune, deoarece se presupune ca nu exista dispepsie sau digestie anormala a alimentelor. O alta denumire pentru dispepsie este indigestia. Medicii se refere frecvent la aceasta conditie ca fiind dispepsie non-ulceroasa. Dispepsia este cel mai bine descrisa ca o boala functionala. Conceptul de boala functionala este deosebit de util atunci cand este vorba despre boli ale tractului gastrointestinal. Notiunea se refera la organele musculoase ale tractului gastro-intestinal, esofag, stomac, intestin subtire, vezicula biliara si colon. Prin termenul functional se intelege faptul ca nici muschii sau nervii care controleaza organele nu... [continuare]
Rolul euritmiei in dezvoltarea copiilor
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este euritmia Euritmia, pe langa componenta artistica si pedagogica, are o importanta dimensiune terapeutica, fiind utilizata ca metoda complementara in sustinerea dezvoltarii fizice, neurologice si emotionale. Din punct de vedere medical, aceasta se incadreaza in categoria terapiilor prin miscare constienta (movement therapy), alaturi de kinetoterapie, dans-terapie si alte forme de reeducare neuromotorie. Prin transpunerea sunetelor, vorbirii si muzicii in miscari coordonate, euritmia stimuleaza simultan mai multe zone ale creierului: cortexul motor, ariile responsabile de limbaj (aria Broca si Wernicke), precum si structurile implicate in emotii si memorie, cum ar fi sistemul limbic. Aceasta activare multipla favorizeaza formarea de noi conexiuni neuronale (neuroplasticitate), un proces esential in dezvoltarea copiilor si in recuperarea functiilor afectate. Mecanismele prin care euritmia influenteaza organismul Din punct de vedere fiziologic, practicarea regulata a... [continuare]
Alexitimia - abilitatea limitata de a recunoaste propriile emotii
Psihoterapeut psiholog Gabriela Ianculescu
Psihoterapie
Ce este alexitimia? Prin definitie, alexitimia se refera la o abilitate limitata de a recunoaste propriile emotii si de a le exprima verbal dar, pe langa aceste aspecte de baza alexitimia implica si pericolul incetarii perceperii senzatiilor fizice dintr-o anumita cauza emotionala, o imaginatie saraca si un stil cognitiv extern. Conceptul a fost indelung studiat la adulti deoarece este vazut ca un factor de risc pentru o serie de probleme medicale si de sanatate inrudite. Alexitimicii sunt practic inabili in a identifica, a intelege si a descrie propriile emotii, iar constructia termenului se bazeaza pe aceste principale deficiente ale functionalitatii emotionale. Termenul provine din grecescul a (prefix care defineste lipsa a ceva), lexis (vorbire, cuvant) si thimos (emotii) si poate fi tradus adliteram ca “ o lipsa a cuvintelor despre sentimente” (a lacke of words for feeling). Se subliniaza ca alexitimia nu se defineste asa, aceasta referindu-se la sindromul descris in... [continuare]
Scolioza - recuperare prin kinetoterapie
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati In ultimii ani au fost cautate noi metode de tratament care, alaturi de metodele conservatoare, incearca sa realizeze o corectare cat mai eficienta a acestei probleme fizice. Scolioza continua sa ramana una dintre enigmele medicinei si aceasta pentru ca evolutia ei este plina de neprevazut, marcata de agravari si modificari la intervale neasteptate. Situatia persoanelor care prezinta o scolioza este considerata astazi destul de grava in lumea medicala, cu atat mai mult cu cat o serie dintre cauzele presupuse a determina aparitia unei scolioze au fost inlaturate sau au capatat o incidenta mai scazuta in tarile dezvoltate (poliomielita, rahitismul, malnutritia etc). Din aceasta cauza a aparut necesitatea organizarii unor baze de tratament speciale pentru recuperarea acestei afectiuni. Dar scolioza ridica nu numai probleme de patologie legate de prezenta ei, ci si de aspecte pur medicale, in general. Ea determina preocupari deosebite ale medicilor, pacientilor si... [continuare]
Cauzele durerii de umar
Dr. Banu Veronica
Medic Specialist Medicina Sportiva si Recuperare Medicala, Fiziokinetoterapeut Recuperare
Sindromul algofunctional al umarului – durere de umar Sindromul algo-functional al umarului este un sindrom durerors insotit de limitarea miscarilor umarului si este cauzat de afectiuni cu etiologii diferite. A. PSH (periartrita scapulohumerala) cu 4 forme clinice bine conturate: 1.Umar dureros simplu 2.Umar mixt 3.Umar blocat 4.Umar pseudoparalitic B. Artrite inflamatorii cronice : PAR (poliartrita reumatoida), SA (spondilita anchilopoetica) C. Artroza umarului D. Afectiuni osoase (traumatisme, tumori, infectii) E. Afectiuni neurologice : radiculopatii cervicale, paralizie de nerv circumflex, AVC (accident vascular cerebral) F. Afectiuni de origine viscerala : colecistopatii, angina pectorala, tumori apicale pulmonare. Umarul este cea mai mobila articulatie a corpului avand o coaptare imperfecta a suprafetelor articulare, iar rolul principal in difunctionalitatile lui le au afectiunile structurilor musculo-tendinoase si ligamentare. Miscarile umarului sunt flexia, extensia,... [continuare]
Ce nu stim sau stim despre orgasm?
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Ce este orgasmul? Orgasmul este o perceptie subiectiva a intensitatii maxime a stimularii sexuale, exprimata printr-o senzatie paroxistica de placere. O perceptie subiectiva, ceea ce inseamna ca, de cele mai multe ori, aceste trairi asociate orgasmului sunt percepute in mod particular, specific fiecaruia dintre noi. Orgasmul este o senzualitate traita de intreg corpul cu o voluptate coplesitoare, expresia unei placeri incomparabile in care timpul pare sa se fi oprit din scurgerea lui. El nu are nicio legatura cu functia de reproducere a organelor genitale, perpetuarea speciei putand fi posibila si in cazul unei copulari anorgasmice. Orgasmul face ca partenerii care se iubesc reciproc sa experimenteze un tip nou, aparte de comunicare si fuziune, contopire trupeasca si sufleteasca. In extazul acelei trairi, cei doi isi pierd identitatea de sine; contopindu-se, ei devin, mai mult ca oricand, un intreg, un tot, o singura fiinta. Ei emana in jurul lor o energie si, totodata,... [continuare]
Dependenta de alcool si abuzul de droguri la adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Un numar tot mai mare de adolescenti consuma alcool sau alte substante toxice, cu toate ca acest lucru este ilegal si periculos. Unii adolescentii incearca consumul de alcool sau substante toxice doar ocazional, dar chiar si acest comportament poate fi considerat periculos, deoarece poate duce la dependenta si la problemele secundare acesteia (consecinte ilegale, performante scolare slabe, pierderea prietenilor din anturaj-izolare sociala si nu in ultimul rand, probleme familiale). Statistici privind consumul de alcool si alte toxice la adolescenti Abuzul de alcool si substante toxice este o realitate in randul adolescentilor si trebuie privita cu seriozitate. Centrele de preventie si control al consumului de toxice in randul adolescentilor, ofera urmatoarele informatii: - aproximativ 10% dintre adolescenti fumeaza pana la 15 tigarete pe zi, 20 de zile pe luna (desi procentul este in continua crestere). Tutunul are efecte nocive multiple pe termen lung si creaza... [continuare]
TITLUL I: Dispozitii general LEGEA nr. 84 din 24 iulie 1995* - Legea invatamantului ARTICOLUL 1 Prezenta lege reglementeaza organizarea si functionarea sistemului national de invatamant. ARTICOLUL 2 In Romania invatamantul constituie prioritate nationala. ARTICOLUL 3 (1) Invatamantul urmareste realizarea idealului educational, intemeiat pe traditiile umaniste, pe valorile democratiei si pe aspiratiile societatii romanesti,si contribuie la pastrarea identitatii nationale (2) Idealul educational al scolii romanesti consta in dezvoltarea libera, integrala si armonioasa a individualitatii umane, in formarea personalitatii autonome si creative. ARTICOLUL 4 (1) Invatamantul are ca finalitate formarea personalitatii umane prin: a) insusirea cunostintelor stiintifice, a valorilor culturii nationale si universale; b) formarea capacitatilor intelectuale, a disponibilitatilor afective si a abilitatilor practice prin asimilarea de cunostinte umaniste, stiintifice, tehnice si estetice; [continuare]
Generalitati Deoarece in ultima perioada natura s-a dezlantuit frecvent ne-am propus sa va prezentam care sunt consecintele inundatiilor asupra sanatatii si calitatii vietii! Inundatiile reprezinta un factor de risc pentru sanatatea celor care traiesc in zonele calamitate din cauza contaminarii apei potabile; atat apa din fantani cat si cea de la robinet pot fi contaminate motiv pentru care acestea nu vor fi utilizate, nici macar pentru spalarea dintilor. Pentru consum si igiena se recomanda numai folosirea apei imbuteliate. Apa ramasa in urma inundatiilor este o sursa reala de infectie; din aceasta cauza copiii nu vor fi lasati sa se joace in apa, intreaga casa va fi curatata cu dezinfectant lichid iar jucariile copiilor si tacamurile vor fi sterilizate. Potrivit expertilor, jucariile din plus si saltelele de pat ar trebui aruncate deoarece pot fi focare de bacterii si fungi. Din cauza mizeriilor aduse de ape, a hranei pregatita necorespunzator si a rozatoarelor si... [continuare]
Concediul de odihna si starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Stresul si oboseala la locul de munca Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman. Surse minore ale acestuia pot fi echipamente care nu functioneaza sau telefoane ce nu se opresc din sunat. Sursele majore pot fi volumul excesiv de munca, fara perioade de concediu, volumul prea mic de munca, prestarea unor activitati nedorite, teama de a-si pierde locul de munca sau teama unor posibile neintelegeri cu superiorii. De obicei, sursele majore de stres sunt cele care duc la epuizare, depresie si scaderea productivitatii muncii. Stresul provocat de locul de munca poate influenta sanatatea si viata individului in afara serviciului. Nivele scazute de stres pot trece neobservate, nivele usor mai mari pot avea un efect pozitiv, ajutand individul sa devina mai eficient si mai creativ, nivelele mari pot fi daunatoare ducand uneori la boli cronice. Sursele de stres si oboseala Sursele majore ale... [continuare]
Creierul, cel mai solicitat organ al omului contemporan
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi creierul primeste prin intermediul vascularizatiei sale foarte bogate o mare cantitate de substante plastice si energetice, materia prima a creierului o reprezinta totusi informatia. Spre deosebire de toate celelalte aparate si organe, care s-au specializat in prelucrarea substantelor si a energiei, creierul s-a specializat in prelucrarea informatiilor, care sunt absolut necesare pentru reglarea organelor interne si a comportamentului uman intr-un mediu foarte variabil. Organele de simt si receptorii interni s-au specializat in sesizarea si receptionarea informatiilor; creierul s-a specializat in prelucrarea informatiilor primite si in transmiterea deciziilor rezultate, spre diferite aparate si organe. Astfel, intregul organism a devenit de fapt un extrem de complicat sistem de comunicatii, de-a lungul caruia circula o cantitate foarte mare de informatii necesare reglarii tuturor organelor si a comportamentului uman. Cu toate ca prin sistemul de comunicatii al... [continuare]
AM FOST DIAGNOSTICAT COLON IRITABIL,AM URMAT REGIM ALIMETAR SI MEDICATIA PRESCRISA TIMP DE APROAPE O LUNA,DAR NU S-A AMELIORAT CU NIMIC SITUATIA,AM SLABIT SI VOMIT DI 6 IN 6 ZILE.MEDICILOR LI SE PARE NORMAL,MI S-A SPUS SA TIN REGIM IN CONTINUARE.ESTE DIN CE IN CE MAI GREU. [continuare]
de cateva zile am niste ganduri negativiste cum ar fi ca ma despart de sotul meu sau ca ajung sa nu il mai suport-suntem casatoriti de 2 ani-, ceea ce chiar nu imi doresc, la care se mai adauga niste stari de greata, senzatia de sufocare,palpitatii nu stiu ce sa fac, ma gandesc sa merg la un psiholog [continuare]
Acum doi ani am intrat la menopauza desi acum am 41 de ani.aveam bufeuri si nervozitate si mediul ginecolog mi-a recomandat sa iau ANGELIQUE.am luat un an si jumatate si am intrerupt tratamentul,crezand ca este suficient.pe timpul tratamentului m-am simtit foarte bine.Acum am inceput sa am iarasi bufeuri si insomnie.Sa incep din nou tratamentul?cat timp trebuie sa il iau?oare de la menopauza m-am ingrasat? [continuare]
baietelul meu in virsta de 3 ani vorbeste greu si nu pronunta deloc literele r ,v,l.mentionez ca m-am ocupat personal de el pina la virsta de 2 ani si 4 luni cind l-am dat la cresa .acolo a invatat destul de mu7lte lucruri noi dar nu si sa vorbeasca bine .noi il intelegem dar cei din afara nu.credeti ca e cazul sa consultam un logoped/ medicul lui a zis ca va vorbi dar mai tirziu ca e cam puturos din fire va multumesc anticipat [continuare]
Fetita mea raceste tot timpul. ce sa fac?
Fetita mea are 4 ani si tot timpul raceste. Ce sa fac? [continuare]
buna ziua,de ceva vreme nu ma simt bine ,simt niste batai in tot corpul imi amortesc degetele mici de la mina in fiecare zi vad puncte negre in fata ochilor,si seara cind sunt aproape adormit am niste stari foarte ciudate.....am facut si holter in italia mi s-a a spus ca intradevar sunt acele batai in corp dar am o inima sanatoasa si sa nu imi fac probleme de acest gen.poate aceste stari sa fie cauzate de la stomac?mi s-a spus ca sunt pe baza de stres si oboseala toate aceste simtome carre le am zilnic.....am facut si o ecografie la inima si e totul ok dar eu nu ma simt bine deloc....as vrea un sfat trebuie sa fac un examen amanuntit la stomac care ar putea fi cauzele? [continuare]
E posibil sa sufar de anxietate din cauza sarcinii(am 5 luni)?Mi-e frica sa mai intru in masina deoarece am avut un atac de panica ,adica de 2 ori asa din senin.Acum si cand mi se spune ca o sa raman singura am asa o stare de anxietate(adica cum sunt acum cand scriu;incerc sa uit). [continuare]
Salut! In urma unor dureri mari in zona lombara care se lasa pe piciorul stang, am efectuat un examen RMN. in urma acestuia a reiesit: - hernie discala L4 - L5 mediolaterala stanga ce comprima radacina L5 d p partea stanga - protruzie discala L5 S1 ce vine in contact cu radacina s1 d p parte dreapta - hipertrofie de ligament galben in dreptul spatiului L5 S1. Criza s-a declansat in data d 25 aug (dureri f mari, mobilitate scazuta) In acest moment ma simt mai bine, durerile apar rar doar pe picior dar, parte din piciorul stang este amortit ( de la genunchi pana la degete, inclusiv, p partea superioara). Urmez tratament medicamentos, cu: arcoxia, myolastan, codeina, stugeron. CUM V-AM SPUS, MA SIMT MAI BINE P ZI CE TECE DAR, MA INGRIJOREAZA FAPTUL CA AM PICIORUL AMORTIT. AS VREA SA EVIT OPERATIA... PANA ACUM AM PAREREA A 4 MEDICI; - PRIMUL NEUROCIRURG A SPUS CA 98% TREBUIE OPERAT ( SP MILITAR - ERAM IN PER DE CRIZA, IN 25 AUG) - AL 2-LEA NEUROCH (EUROCLINIC) A SPUS... [continuare]
Imi e foarte greu sa scriu aceasta intrebare, dar ma tem ca va fi mult mai rau daca nu o fac... Ce poate face cineva care a trecut prin experienta groaznica a unui viol, in afara de a discuta fata in fata cu un psihoterapeut? Au trecut 2 ani, dar inca nu pot vorbi cu nimeni si inca imi e frica, rusine si mai ales ma simt groaznic de vinovata... si am un pui mic care are nevoie mare de mine, iar eu simt ca cedez... Va rog ajutati-ma! [continuare]
Buna ziua! In ultima vreme am inceput sa vomit cu destula usurinta si destul de des. De fiecare data altele sunt cauzele( sau cel putin asta am constatat eu) , insa ma ingrijoreaza faptul ca acest lucru a devenit ceva constant in viata mea. Uneori ma apuca din senin, in mometul in care ma spal pe dinti si am gura plina de spuma, alteori ma apuca niste crize de stomac, care se potolesc numai in mometul in care am scos tot din mine ( daca in aceste momente iau vreun pansament gastric imi este si mai rau); uneori ma apuca in somn, mi se umple gura de apa, merg la baie si ma chinui ore intregi sa vomit, apoi ma ustura si gat si nas ...astea sunt cele mai rele, ca nu vomit decat suc gastric, fara pic de mancare. Pana si mirosurile neplacute sau gretose din autobuz, bucatarie sau alte locuri inchise ma fac sa dau o fuga la baie ( sau boscheti, depinde de caz). De mentionat ca nu sunt insarcinata, iar apendicele il am scos din clasa 1. Ma poate ajuta vreun domn doctor cu un... [continuare]
Buna ziua Am o fetita in varsta de 6 ani si in ultimele trei luni s-a culcat seara si s-a trezit dupa cateva minute vomitand(de 2 ori). As vrea sa imi dati un sfat deoarece i-am facut analizele prin iunie si nu i-a iesit nimic.Este normal sa nu ai nici o stare de voma si sa te trezesti vomitand.Va rog sa-mi dati un sfat pentru a putea rezolva cu aceasta problema. Multumesc. [continuare]
Nervi la stomac sau stres?
Buna ziua, Am o problema care nu imi da pace. Am avut gastrita acum ceva timp, am tratat-o si apoi am reusit sa o tin sub control printr-o alimentatie sanatoasa evitand toate cele care imi faceau rau. In ultima perioada am niste stari ceva mai ciudate si nu stiu daca este tot gastrita care imi face probleme sau e o stare de stres acumulat cu timpul... Mi se intampla (in fiecare zi in ultima saptamana) sa ma trezesc dimineata foarte ok. Apoi, in 15-20 de minute simt cum mi se strange stomacul, ca si cum o stare de panica ma cuprinde. Incep sa transpir, simt ca nu mai e aer in camera si spatele ma arde. Uneori am frisoane. Apare apoi starea de voma ca in cazul gastritei, insa nu am varsat decat bila de cateva ori. Starea ma tine cateva ore. Ma chinui sa mananc ceva, pentru ca ma chinuie si o foame groaznica (care nu e cea mai grozava in combinatie cu faptulc a imi vine sa vars si de la paine goala). Dupa amiaza deja sunt ok, seara mananc normal. Am avut o perioada mai dificila... [continuare]
Baietelul meu de 5 ani a fost operat de polipi anul trecut in mai. Pe parcursul verii a fost totul bine pana la prima raceala de la camin. Simptomele revenisera: nas infundat, respiratie greoaie in timpul noptii, somn agitat. In ianuarie anul acesta l-am operat iarasi de polipi...foarte mari (dupa spusele doctorului). O luna dupa operatie totul bine... insa dupa un timp nasul iar e infundat, noaptea mai ales. Dupa ce adoarme incepe sa respire tot mai greu pe nas si pana la urma opteaza (inconstient) sa respire toata noaptea pe gura. Am fost la 3 doctori ORL in aceasta perioada si tot nu stiu ce are baietelul meu... ba e rinita alergica...ba e...altceva (termeni medicali). Ultimul tratament dat: zinnat, aerius, nasonex... dupa 10 zile nicio imbunatatire. In timpul zilei nu sunt probleme cu respiratul pe nas...poate...ii este usor... dar noaptea e un calvar...parca ii baga cineva dopuri in nari. Ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
buna seara,am un baietel de 15 luni si de cateva zile i se face greata ,am fost la dr,si la consultat,nu are rosu in gat ,nimic la plamani,nu face febra ,mananca bine ,scaunu e normal ,urina nu se vede sa aiba o culoare modificata ,si la cautat sa vada daca are ficatu marit,nu sa vazut nimic,ia dat sumetrolin suspensie,si debridat.ce poate sa aiba? [continuare]
Va salut cu respect,am si eu o problema de 10 luni m-am lasat de fumat si de atunci am insomnie,dorm cateva ore ma trezesc si abia ma mai ia somnul ,simt ca numai ma odihnesc,sunt obosita ,specific am 34 de ani si locuiesc in anglia ,stie cineva un remediu ,pastile ,ceaiuri ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter