protocoale terapeutice
Psoriazisul facial - strategii si optiuni terapeutice
Autor: SfatulMedicului
Ce este psoriazisul facial Psoriazisul facial este o patologie dermatologica caracterizata prin placi de piele ingrosata, discolorata, ce se descuameaza usor, regasite la nivelul fruntii, in jurul ochilor, la nivelul obrajilor si barbiei. Psoriazisul facial poate afecta si pielea din jurul gurii, sprancenelor si nasului. Aceste placi au aspect initial de rash cutanat, devenind ulterior indurate, cronice. Psoriazisul facial, ca si alte forme de psoriazis, este o afectiune cronica ce nu beneficiaza inca de tratament curativ. Tipuri de psoriazis facial Exista cateva tipuri diferite de psoriazis. Dintre acestea, cateva tipuri au predominanta la nivelul fetei si afecteaza pielea de la acest nivel: • Psoriazis in placi . Cel mai frecvent tip, se caracterizeaza prin formarea de placi de piele uscata, de culoare modificata si care se exfoliaza usor • Psoriazis gutat . In acest tip apar pete de dimensiuni mici, uscate si descuamate la nivelul pielii. Este consecinta unei infectii... [continuare]
Laringectomia, indicatii terapeutice si recuperare
Autor: SfatulMedicului
Ce este laringectomia Laringectomia reprezinta interventia chirurgicala de indepartare a unei parti din laringe sau a intregului laringe. Laringele este un organ de dimensiuni mici, responsabil de formarea si transmiterea vocii. Este situat deasupra traheei, conectand gura si nasul de plamani. Laringele are si rol in respiratie si deglutitie (inghitire). Cand este necesara Exista cateva patologii ce au ca si indicatie laringectomia. Acestea sunt: Cancerul laringean Fractura de laringe Leziune laringene severe, in urma traumatismelor sau arsurilor Condronecroza laringelui, ce apare in urma radioterapiei In functie de severitatea acestor afectiuni, medicul poate recomanda o laringectomie partiala (rezectia unei portiuni de laringe) sau totala (rezectia intregului laringe). Prevalenta Pana in anul 2013, existau aproximativ 60.000 de pacienti cu laringectomie in antecedente, in SUA. Acest numar a scazut datorita renuntarii progresive la fumat, una dintre principalele... [continuare]
Ce este chistul bronhogenic si care sunt optiunile terapeutice
Autor: SfatulMedicului
Ce este chistul bronhogenic Chistul bronhogenic este un tip de tumora mediastinala. Mediastinul este o parte din cavitatea toracica, fiind un spatiu cu potential mare de afectiuni severe. Acesta contine organe vitale precum inima si traheea. Chistul bronhogenic se poate dezvolta la nivelul traheei, a bronsiilor sau bronsiolelor. Prevalenta Chisturile bronhogenice sunt tumori congenitale, ceea ce inseamna ca sunt prezente de la nastere. Simptomele pot debuta la orice varsta, insa cele mai multe cazuri sunt descoperite atunci cand pacientii au varsta cuprinsa intre 30 si 40 de ani. Statistic, acest chist este regasit mai frecvent in randul barbatilor. Chistul bronhogenic este un chist rar, intrucat 5% pana la 10% dintre tumorile mediastinale sunt reprezentate de el. Semne si simptome In multe cazuri, pacientii cu un astfel de chist nu au simptome. In general, simptomele apar atunci cand unul sau mai multe chisturi bronhogenice cresc suficient de mult in dimensiuni pentru a pune presiune... [continuare]
Chistul anevrismal osos - cauze, diagnostic si optiuni terapeutice
Autor: SfatulMedicului
Ce este chistul anevrismal osos Chistul anevrismal osos este o tumora benigna, ceea ce inseamna ca nu produce cancer, gasita la nivelul oaselor. Desi pot avea o crestere rapida, aceste formatiuni tumorale nu se raspandesc in alte regiuni ale corpului. Chistul anevrismal poate aparea la nivelul oricarui os, insa cea mai frecventa localizare e reprezentata de extremitatile oaselor lungi (oasele membrelor). Alte sedii comune sunt oasele bazinului si vertebrele. Tipologie Chisturile osoase anevrismale se pot clasifica in functie de modul lor de dezvoltare in chisturi primare, care se dezvolta spontan si singure, si chisturi secundare care apar asociate unei alte tumori osoase. Aproximativ 1 din 3 chisturi anevrismale sunt secundare, cauzate fie de tumori benigne fie de tumori maligne. Prevalenta Chistul anevrismal osos este o formatiune rara, constituind un procent foarte mic din totalul tumorilor osoase. Majoritatea acestor chisturi apar la persoanele tinere cu varsta in jur... [continuare]
Pancitopenia - cauze, simptome si optiuni terapeutice
Autor: SfatulMedicului
Ce este pancitopenia Pancitopenia reprezinta nivelul scazut de celule sanguine, fiind scazut fiecare dintre cele 3 tipuri de celule: celule rosii, celule albe si plachete sanguine. Cum se manifesta Scaderea fiecarei categorii produce probleme specifice, iar atunci cand scad toate 3 se instaleaza pancitopenia, cu consecinte serioase asupra organismului. • Scaderea numarului de celule rosii: celulele rosii sau eritrocitele transporta oxigenul catre toate tesuturile din organism. Atunci cand numarul lor scade se instaleaza anemia si implicit hipoxia (scaderea oxigenarii tisulare). • Scaderea numarului de celule albe: celulele albe sau leucocitele au rol in imunitate, luptand impotriva bacteriilor si a corpilor straini. Scaderea leucocitelor duce la imunodeprimare. • Scaderea numarului de plachete sanguine: plachetele sanguine sau trombocitele sunt esentiale pentru coagularea sangelui si oprirea hemoragiilor. Pacientii cu numar scaut de trombocite vor avea tulburari de... [continuare]
Gingivectomia - beneficii estetice si terapeutice
Autor: SfatulMedicului
Ce este gingivectomia Gingivectomia reprezinta interventia chirurgicala de indepartare a gingiei in exces, numit si tesut gingival. Parodontologii sunt medici stomatologi specializati in patologii ale gingiei, iar acestia folosesc gingivectomia pentru a trata unele forme de paradontoza (afectiune gingivala). Gingivectomia este folosita si in stomatologia cosmetica, pentru a reda aspectul estetic al zambetului. Tipologie gingivectomie Exista 2 tipuri principale de gingivectomie: Gingivectomia clasica . Un medic utilizeaza un bisturiu pentru a indeparta tesutul gingival in exces, fiind uneori nevoie sa rezece si o parte din osul subiacent. Vor folosi suturi pentru a reface structurile taiate Gingivectomia cu laser . Medicul indeparteaza excesul gingival cu ajutorul unui laser ce cauterizeaza tesutul, astfel ca nu va mai fi nevoie de incizii si suturi Indicatii Procedura de gingivectomie poate fi potrivita pentru dumneavoastra, daca aveti: - Gingivita -... [continuare]
Sindromul lambert eaton - cauze si solutii terapeutice
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este sindromul Lambert Eaton Sindromul miastenic Eaton-Lambert este o boala autoimuna rara a jonctiunii neuromusculare, caracterizata prin: prezenta anticorpilor indreptati impotriva canalelor de calciu dependente de voltaj de pe terminatiile nervoase presinaptice; scaderea eliberarii de acetilcolina, ceea ce duce la transmitere nervoasa deficitara; slabiciune musculara proximala (mai ales la nivelul membrelor inferioare si superioare), care paradoxal se amelioreaza dupa efort; poate fi paraneoplazic (asociat frecvent cu carcinomul pulmonar cu celule mici) sau idiopatic/autoimun (fara tumora). Prevalenta In aproximativ 60% din cazuri acest sindrom apare in context paraneoplazic, facand parte din reactiile organismului in fata unui cancer. De regula cancerul pulmonar cu celule mici este cel mai frecvent asociat. Cancerul prostatic, timomul si cancerele de sange precum limfomul pot fi de asemenea cauzele miasteniei. Simptomele Lambert-Eaton pot preceda... [continuare]
Stenoza traheala - diagnostic si optiuni terapeutice
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este stenoza traheala? Traheea este un organ tubular esential ce face parte din tractul respirator superior. Acesta are rol in transportul aerului de la nas si gura catre bronhii si plamani, fiind localizat la nivelul gatului. Stenoza traheala reprezinta ingustarea unui organ tubular, iar stenoza traheala va induce tulburari de respiratie. Prevalenta Exista doua tipuri de stenoza traheala: dobandita si congenitala. - Stenoza traheala dobandita este mai comuna si afecteaza atat copiii, cat si adultii. Diverse patologii sau chiar tratamente medicamentoase pot induce aceasta stenoza - Stenoza traheala congenitala este de regula mai severa si este prezenta de la nastere. Acest tip de stenoza este mult mai rar, afectand 2 la 100.000 nou-nascuti Semne si simptome Stenoza traheala poate fi o patologie amenintatoare de viata pentru copiii mici, devenind mai putin periculoasa cu cat pacientul are varsta mai inaintata. Calitatea vietii este cu siguranta afectata, din... [continuare]
Dementa si alternative terapeutice
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este dementa? Dementa este o afectiune care implica deteriorarea treptata a functiilor cognitive, afectand domenii precum memoria, atentia, limbajul, capacitatea de planificare si chiar comportamentul social. Desi exista mai multe tipuri de afectiuni neurocognitive (de exemplu, Alzheimer, dementa vasculara, dementa asociata bolii Parkinson sau frontotemporala), toate au in comun alterarea progresiva a creierului, ceea ce influenteaza semnificativ capacitatea persoanei de a se descurca in viata de zi cu zi. Mecanismele biologice care stau la baza dementei sunt complexe si includ formarea de placi proteice (precum amiloidul), aparitia de aglomerari de tau, inflamatie cronica si pierderea treptata a conexiunilor dintre neuroni. Cum se manifesta afectiunile neurocognitive? Dementa se poate manifesta diferit de la o persoana la alta, in functie de regiunea cerebrala afectata si de mecanismele patologice predominante. Spre exemplu, boala Alzheimer este deseori asociata cu... [continuare]
Aspecte diagnostice si terapeutice ale cancerului endometrial
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul endometrial este un tip de cancer ce afecteaza mucoasa interna a uterului, numita endometru. Cancerul de endometru este cel mai frecvent tip de cancer uterin. Simptome Cel mai intalnit simptom al cancerului endometrial este sangerarea vaginala neobisnuita. Acest simptom apare adesea ca facand parte din procesul normal de instalare al menopauzei, dar, cu toate acestea, medicul trebuie sa fie informat pentru a putea exclude orice afectiune ce ar putea pune viata in pericol. Sangerarea postmenopauza este definita ca sangerarea ce apare dupa 12 luni de absenta a perioadelor menstruale, la femei cu varste caracteristice menopauzei. Medicul trebuie anuntat daca apar sangerari postmenopauza, pentru a verifica motivul aparitiei lor. Alte simptome pot include: - Scurgeri clare sau albicioase, dupa menopauza; - Sangerari in afara menstruatiei sau menstruatii care dureaza perioade foarte lungi; - Sangerari puternice si de durata; - Sangerari frecvente, mai ales... [continuare]
Tehnici pentru masarea terapeutica a spatelui
am si eu o intrebare. am o prietene care are probleme cu spatele si medicul nu i-a spus cum se numeste boata ci i-a zis doar ca are codul diagnosticului 693, sau 613(nu se prea intelege scrisul) si am vrea sa stim si noi cum se numeste. multumesc. [continuare]
Homeopatia - o metoda terapeutica medicala stiintifica
Am inceput tratamentul de 2 zile iar in prima si a 2 a zi am gafat-o folosind un gel de curatare a fetei care contine camfor si eucalipt,gel de dus cu menta,deodorant parfum care contine alcool asta in prima zi iar in a 2a am folosit acelas dedorant parfum cu alcool si am mancat putin mustar.Ar trebui sa ma adresez medicului? [continuare]
este posibil ca atunci cand ai probleme cu auzul(hipoacuzie si otita externa)sa iti fie recomandat ca si tratament medicamentos BETABIOPTAL- picaturi oflamice, suspensie,administrate pe cale oflamica?va multumesc! [continuare]
Am suferit pe rand,de atac de panica,depresie,anxietate si acum tulburare obsesiv compulsiva(ganduri false,eronate care vin fara voia mea si anxietate mare,neplacere,disconfort...Acum ma simt putin mai bine,dar nu ma consider vindecat total.Am fost la 2 psihologi dar am renuntat la sedintele lor ,nu prea am fost multumit,au intevenit alte lucruri ,timp,dispozitie etc.Nu vreau sa dau detalii. Pot apela la un psiholog scolar,de spital,sedintele sunt gratuite sau macar avantajoase?Macar 2-3 sedinte.Sa ma ajute putin.Putin.Ce alte remedii/metode exista..? Va multumesc si va stimez. [continuare]
Buna seara ! dl doctor Ioan numele meu este Elena,si de curand fratele meu sia facut analize la sange si a descoperit ca are hepatitaC nu stim de cat timp are acest virus dar trebuie sa facem ceva..in privinta asta !ce ar fi mai eficient in cazul acesta sa urmeze si sa aiba rezultate! Astept raspunsul dvs cat mai repede ! am nevoie de sfatul dvs! cu stima ! Vlad Elena [continuare]
Homeopatia - o metoda terapeutica medicala stiintifica
am 47 ani si prezint o tuse seaca de care nu pot scapa de vreo doi ani; am incercat toate tratamentele dar nu ma simt bine ;nu stiu cum sa mai procedez.ce ma fsatuiti sa fac cei care au aceiasi problema? [continuare]
Buna ziua! Tatăl meu în vârstă de 70 de ani a fost diagnosticat cu cancer de prostată, stadializare P3TbpN, L1, V1, Pn1, Gleason 9, PSA 15, înainte de prostatectomia radicală robotică ce a fost efectuată în data de 26 octombrie 2021. La 6 saptămâni după operaţie am repetat PSA 0,01, la 3 luni am repetat PSA si a iesit 0,018. Tata nu a luat şi nu ia niciun tratament oncologic şi nu stiu dacă este suficienta doar monitorizarea de PSA la 3 luni, aşa cum ne-a recomandat dr.doctor urolog care l-a operat. I-a prescris doar Maraton timp de 2 luni pentru disfuncţia erectila. Va rog din suflet sa-mi dati un sfat! Cu preţuire şi mii de mulţumiri! [continuare]
Conduita terapeutica stomatologica la femeia gravida
sunt insatcinata in 2 luni si am avut o urgenta stomatologica. Doctorul mi-a facut extractie dupa 3 anestezii si imi recomanda inca o extractie.stie ca sunt insarcinata si a zis ca nu afecteaza cu nimic si ca e mai bine sa revin cat mai repede pentru urmatoarea interventie. [continuare]
Centrul medical promed system targoviste
Promed Reteaua de clinici Promed System a fost infiintata in anul 1997 si ofera servicii medicale complete, dedicate femeilor. Printre aceste servicii se numara: Obstetrica si Ginecologie, Ecografie, Endocrinologie, Nutritie si Dietetica, Consiliere psihologica, Consultatii genetica, Pediatrie si Neonatologie, Urologie, Andrologie, Dermatologie, Chirurgie generala etc. Promed System implementeaza in Romania conceptul de medicina materno-fetala, medicina preventiva si screening genito-mamar, fiind singura clinica de acest tip din tara. De atunci, Clinica de Medicina Materno-Fetala Promed System a efectuat cu succes mii de proceduri medicale, ce au readus speranta si zambetul pe fetele pacientelor (peste 500 de amniocenteze, peste 15.000 de ecografii, peste 400 de fertilizari in vitro, peste 600 de inseminari si peste 250 de transferuri de embrioni decongelati). Promed System se mandreste cu trei clinici in Targoviste: Centrul Medical Promed System - clinica... [continuare]
Centrul medical promed system
In 1977 s-a vorbit prima data despre conceptul Materno-Fetala, cand a luat nastere in America Societatea de Medicina Materno-Fetala. Organizatia era alcatuita din medici obstetricieni si ginecologi, cu o pregatire suplimentara de 2 sau 3 ani in acest domeniu. Ulterior, acest concept a fost dezvoltat si a capatat o importanta crescuta in tarile cu medicina dezvoltata. In Romania, in acest moment, reteaua medicala care se ocupa de preventia cancerului de col uterin si de san, de preventia si tratamentul tulburariilor legate de menopauza, precum si de depistarea precoce a malformatiilor congenitale este insuficienta, relativ neomogen distribuita si cu accesibilitate limitata. Din acest motiv, in fiecare an creste numarul cuplurilor sterile si infertile, numarul de boli cu transmitere sexuala, numarul de neoplasme de col uterin si mamare depistate in stadii terminale. Acestea sunt motivele implementarii conceptului de medicina Materno-Fetala, medicina preventiva si screening... [continuare]
Coquette beauty clinique
Cine suntem noi? Am infiintat clinica COQUETTE din Bucuresti in martie 2003 din dorinta de a pune la dispozitia celor cu probleme ale parului nedorit un loc unde expertiza deosebit de buna detinuta in acest domeniu de catre medicii fondatori sa fie pusa in practica cu rezultate excelente. Clinica COQUETTE si-a construit viziunea de a oferi doamnelor, domnisoarelor si domnilor rezidenti in Romania ocazia de a investi in starea lor de bine si sanatate printr-un serviciu de epilare definitiva realizat la parametrii occidentali, tratamente sustinute de o practica a tarifelor conforma nivelurilor de pret europene, monospecializarea clinicii noastre permitandu-ne acest lucru. Ne propunem sa transformam practica cosmetica conventionala de epilare in noul standard de epilare definitiva, sa creeam un curent de opinie favorabil epilarii definitive si sa impunem epilarea definitiva ca fiind solutia cea mai eleganta, moderna si eficienta atat celor ce necesita acest tratament in... [continuare]
Cosmegen, solutie injectabila
Ce este Cosmegen si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cosmegen (dactinomicina, MSD) apartine actinomicinelor, un grup de antibiotice produse de specii variate de Streptomyces. Dactinomicina este componenta principala a unui amestec de actinomicine produse de Streptomyces parvullus. Proprietatile toxice ale actinomicinelor comparativ cu activitatea lor antibacteriana exclud folosirea lor ca antibiotice in tratamentul bolilor infectioase, totusi au un efect antineoplazic care a fost demonstrat experimental pe animale la care s-au implantat variate tipuri de tumori. Folosirea ca tratament paleativ in anumite tipuri de cancer are la baza actiunea lorcitotoxica. Tumora Wilms: tumora Wilms este neoplasmul care raspunde cel mai frecvent la Cosmegen. Folosind o terapie combinata cu doze reduse atat de dactinomicina cat si de radiatii, ameliorarea obiectiva temporara poate fi la fel de buna si de durata mai lunga decat daca se folosesc in monoterapie doze crescute din fiecare. In... [continuare]
Luivac, comprimate
Compozitie luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ` 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: staphylococcus aureus, Staphylococcus mitis, Streptococcus pyogenes, streptococcus pneumoniae, Branhamella catarrhalis, Haemophillus influenzae, Klebsiella pneumoniae. Luivac este indicat pentru prevenirea infectiilor recurente bacteriene ale tractului respirator (rinite, sinuzite, otite, faringite, laringite, bronsite si forme mixte). In copilarie, infectiile tractului respirator sunt in general cele mai frecvente boli ce necesita tratament. In perioada copilariei, sunt considerate ca normale 10 infectii respiratorii pe an, cu o durata medie de 8 zile. Copilul este astfel bolnav cel putin 10 saptamani pe an. Totusi, aceste date sunt valabile numai pentru copiii sanatosi. Copiii cu o usoara deficienta imunitara, cu sistem bronsic... [continuare]
Doxorubicin, flacoane injectabile
Ce este Doxorubicin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Doxorubicin apartine grupului de medicamente numite antracicline. Aceste medicamente sunt de asemenea cunoscute ca medicamente , chimioterapie sau "chimio". Ele sunt utilizate in tratamentul diferitelor cancere, pentru a incetini sau opri cresterea celulelor canceroase. O asociere a diferitelor tipuri de medicamente anticanceroase va fi adesea utilizata pentru obtinerea unor rezultate mai bune si pentru minimalizarea reactiilor adverse. Doxorubicina este utilizat pentru tratarea urmatoarelor forme de cancer: - cancer de san - cancer al tesutului conjunctiv, ligamentelor, osos, muscular (sarcom) - cancer care se dezvolta in stomac sau intestin - cancer pulmonar - limfom, cancerul care afecteaza sistemul imunitar - leucemie, cancerul care determina numarul anormal de celule sanguine - cancer al glandei tiroide - cancer ovarian si endometrial avansat (cancer al mucoasei uterine sau al uterului) - cancer al vezicii... [continuare]
Puregon 50 ui, pulere liofilizata
Compozitie puregon consta intr-o pulbere uscata inghetata si un solvent pentru reconstituire. Pulberea pentru injectii contine ingredientul activ - hormonul foliculo-stimulant (fsh) (propus INN beta folitropin). O fiola de puregon contine 50 i.u., 75 i.u., 100 i.u., 150 i.u. Activitatea fsh corespunde la 5; 7,5; 10; 15 g de proteina (bioactivitatea specifica in vivo aproximativ egala cu 10 000 I.U. mg proteina FSH1). Forma sub care se gaseste puregon este de: bucata intreaga liofilizata pentru concentratia de 75 i.u. si sfere liofilizate sau liosfere pentru concentratia 50 i.u., 10 i.u., 150 i.u. Actiune terapeutica Dupa administrarea intramusculara sau subcutanata a Puregonului, concentratia maxima de fsh este atinsa in 12 ore. Din cauza eliberarii sustinute de la locul injectiei si timpului de injumatatire de aproape 40 de ore (variind de la 12 la 70 de ore) nivele de fsh raman crescute pentru 24-48 ore. Datorita unei perioade de injumatatire relativ lungi, administrarea... [continuare]
Effentora
Ce este Effentora si pentru ce se utilizeaza Indicatii Effentora este indicat pentru tratamentul durerii episodice intense (BTP) la adulti cu cancer carora li se administreaza deja tratament de intretinere cu opioide pentru durerea cronica canceroasa. BTP este o exacerbare tranzitorie a durerii, care apare pe fondul unei dureri persistente altfel controlate. Pacientii carora li se administreaza tratament de intretinere cu opioide sunt aceia care iau cel putin 60 mg morfina pe cale orala zilnic, cel putin 25 micrograme fentanil transcutanat pe ora, cel putin 30 mg oxicodona zilnic, cel putin 8 mg hidromorfona pe cale orala zilnic sau o doza echianalgezica de alt opioid timp de o saptamana sau mai mult. Tratamentul trebuie sa fie initiat de un medic cu experienta in administrarea tratamentului cu opioide la pacientii cu cancer si sa fie continuat sub indrumarea acestuia. Medicii trebuie sa aiba in vedere posibilitatea potentialului de dependenta al... [continuare]
Isentress
Ce este Isentress si pentru ce se utilizeaza Indicatii ISENTRESS este indicat in asociere cu alte medicamente antiretrovirale pentru tratamentul infectiei cu virusul imunodeficientei umane (HIV-1), la adulti, adolescenti, copii, copii mici si sugari incepand cu varsta de 4 saptamani. Mod de administrare Tratamentul trebuie initiat de catre un medic cu experienta in tratamentul infectiei cu HIV. Doze ISENTRESS trebuie utilizat in asociere cu alte tratamente antiretrovirale (TAR) active. Adulti Doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. Copii si adolescenti In cazul unei greutati corporale de cel putin 25 kg, doza recomandata este de 400 mg (un comprimat) de doua ori pe zi. in cazul in care nu poate fi inghitit un comprimat, luati in considerare comprimatul masticabil. ISENTRESS este disponibil si sub forma de comprimate masticabile pentru copii cu greutate corporala de cel putin 11 kg si sub forma de granule pentru suspensie orala pentru sugari... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter