primul ajutor la locul de munca
Tulburarile de adaptare
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este tulburarea de adaptare? Divortul, boala sau un nou loc de munca pot declansa un raspuns emotional extrem numit tulburare de adaptare. Dar aceasta afectiune poate fi tratata. Evenimentele majore ale vietii pot fi stresante pentru majoritatea oamenilor. Dar daca va dati seama ca va simtiti extrem de trist sau anxios sau aveti probleme in desfasurarea activitatilor zilnice, este posibil sa aveti o tulburare de adaptare. Cercetari recente arata ca tulburarea de adaptare apare la aproximativ 2% din populatia generala. Cu toate acestea, ratele tind sa fie mult mai mari la persoanele care si-au pierdut recent locul de munca sau care se confrunta cu o suferinta prelungita. Cine este afectat? Tulburarea de adaptare afecteaza atat copiii, cat si adultii. Afectiunea, numita uneori depresie situationala, implica o reactie emotionala sau comportamentala severa la un anumit factor de stres din viata sau la o serie de factori de stres, cum ar fi pierderea locului de munca,... [continuare]
Durerea de spate Durerea de spate este una dintre cele mai comune cauze de prezentare la medic, precum si una dintre cele mai comune cauze de absenta de la locul de munca sau din alte activitati zilnice. De asemenea, durerea de spate este cauza primara de disabilitate, la nivel mondial. Durerile de spate cotidiene afecteaza numerosi pacienti, in special adultii tineri cu varsta de pana la 60 de ani, fiind dureri ce apar la locul de munca sau din cauza activitatilor zilnice. Astfel, pacientii cu activitate intensa fizica, cei cu pozitii vicioase prelungite (pacienti ce lucreaza la birou, in fata calculatorului, in pozitii inconfortabile) si pacientii ce lucreaza cu greutati mari sunt mai predispusi la a dezvolta aceste dureri. Din fericire, exista metode de preventie si de tratament facile, simple, ce vor vindeca durerile de spate in cateva saptamani. Semne si simptome Durerea de spate poate varia ca intensitate si caracter, luand forme de dureri musculare, cu caracter de... [continuare]
Buna! De aproximativ 3 luni de zile ma confrunt cu cateva probleme, probleme care mi au afectat locul de munca, viata sociala si in general viata. Intr o noapte m am trezit din somn amețind foarte tare, neavând aer si Bineinteles ca făcusem un atac de panica. Nu am dat mare importanta am spus ca probabil e din cauza oboselii si va trece… dar a continuat starea asta tot asa, si pana la urma am facut niste analize de sange, care au iesit bune, Rmn la cap, totul bine si acolo, ORL iar (mi s a spus ca nu as avea probleme cu ureche interna ),endocrinologie , mi s a spus intr-adevar ca am boala Hashimoto, dar ca starile acestea nu ar trebuii sa fie atat de intense din cauza ei.Am luat si betaserc la recomandarea medicului 2 luni de zile dar nimic.. Am decis sa merg si la un pshihiatru deoarece am avut o perioada destul de tensionata cu mult stres si mi a spus cineva ca poate fi pe baza de stres, mi a dat sa iau Xanax, am luat o saptamana aprox, am inceput sa ma simt mai bine,... [continuare]
Bună seara! Încerc să înțeleg care poate fi cauza reală a problemelor cu care mă confrunt în prezent, și voi face tot posibilul să fiu cât mai scurt și la obiect. Am 22 de ani, și mă confrunt cu lipsă de motivație, de direcție, tristețe continuă, stau nonstop închis doar în casă și nu manifest interes pentru nimic. Mi-aș dori să îmi pot face prieteni, și să pot avea și eu o parteneră, dar mereu aceste gânduri îmi creează anxietate și ies la suprafață multe credințe limitative despre mine și cei din jur.Nu am un hobby, prieteni, mă simt foarte singur și nu știu ce să mai fac. Mai nou, de curând, încep să am și țiuit în urechi plus stări de amețeală și confuzie. Parcă aș pluti, ori mă simt ciudat în corp, nici nu știu cum pot descrie asta. Am citit ceva despre derealizare/depersonalizare, și am simptome similare cu acestea. Copilăria mea a fost cam așa: Mama mea a plecat în străinătate la un moment dat pentru un loc... [continuare]
Sper ca am nimerit in forumul potrivit,nu vreau sa postez aiurea. Ce ma macina pe mine ...de multa vreme ma confrunt cu niste fobii,multe dintre ele de natura sociala,imi este pur si simplu teama sa ies din casa sa dau nas in nas cu oamenii,imi e frica de ei ca persoane;si apoi mereu ma gandesc la ce or gandi ei despre mine,despre gesturile mele sau mai stiu eu.In loc sa ies sa ma plimb prin parc ca oamenii,sa ma relaxez imi umplu mintea cu fel si fel de intrebari inutile.Asta in primul rand,in al doilea rand am atacuri de panica foarte dese,indeosebi noaptea,ma trezesc brusc,speriata din te miri ce " daca intra cineva in casa?",altadata ma trezesc cu sentimentul ca e cineva in camera,chiar si in noptile in care dorm cu sotul meu.E stresant si cred ca ajunge sa ma termine psihic pentru ca mai apoi sa sfarsesc la vreun spital de nebuni,asta mai in gluma sau mai in serios :) Asta sa zicem ca nu ar fi nimic,dar de o buna bucata de vreme am dese stari de melancolie care mai apoi se... [continuare]
De 6 luni de zile nu mai dorm bine noaptea.Abia reusesc sa dorm 4 ore pe noapte cu intrerupere.Cauza este stresul de la serviciu.Am incercat sa-mi schimb locul de munca dar este greu pe perioada asta de criza nici macar un loc de munca ca vanzatoare n-am gasit in Craiova.Sunt nevoita sa indur in continuare dar as dori un sfat.Ce sa fac pentru ca in jurul pranzului simt o oboseala coplesitoare o toropeala si nici nu ma mai pot concentra.Am devenit si foarte irascibila. [continuare]
Barbat 47 ani,1.71. 83 Kg, fumator (40 t/zi), regim alimentar redus in dulciuri, consum alcol moderat (fara bere), regim viata aproape sedentar, loc de munca cu precadere la temeraturi ridicate, cu hiperglicemie depistata in 2007, analize mai 10: Hb A1c - 7.88 Gliocemie - 301 Colesterol - 274 Trigliceride 706 HDL colesterol - 102 LDL colesterol - 62.5 Lipide totale - 1412.5 Tratament cu DIABETON inceput in urma cu 2 saptamani. Doresc respectuos o interpretatre a analizelor de mai sus, mentionand ca sunt limitat material si nu-mi pot permite o consultatie. [continuare]
Buna ziua,am si eu nevoie mare de ajutor.Mama mea este bolnava…are tumoare pe creier….a facut un RMN si am si rezultatul pe care vi-l voi cita in urmatoarele randuri.Tumoare a aparut cel mai probabil de la locul de munca (tipografie) unde sunt masinarii foarte vechi.Evolueaza foarte repede.I-a afectat déjà nervul optic si si-a pierdut vederea.Acum este internata la clinica Obregia din Bucuresti.Am vorbit cu doctorii si au spus ca riscul este extraordinar de mare de a deceda pe masa de operatie.Impreuna cu tata trebuie sa i-au o hotarare fiind necesara semnatura. RMN: Examinare:RMN CEREBRAL SI ANGIO NATIV SI CU SUBSTANTA DE CONTRAST. Rezultat:Voluminoasa masa tumorala de etaj mijlociu al bazei de craniu,ce ocupa sinusul sfenoidal si se extinde in fosa pterigopalatina stanga,fosele nazale,sinusl maxilar stang,orbita stanga,celulele etmoidale posterioare si medii,sinusurile cavernoase sis pre fosa temporala stanga.Aceasta prezinta usor hipersemnal T2 si izosemnal T1 cu... [continuare]
caut de ceva timp un forum in care sa imi pot descarca si eu sufletul si sper ca este cineva aici care sa imi ofere un raspuns la pb mele cu toate ca observ ca nu s a mai postat nimic de vreo 3 luni.O vreme m-am confruntat cu crize de spasmofilie si o perioada am ramas cu frica de a nu pleca sg de acasa cu gandul ca poate imi va fi rau. Acum o luna in urma stresului de la locul de munca al sotului plus stresul sesiunii am facut primul atac de panica.Ma durea in piept de cateva zile si intr o zi cand parca durerea mi s a parut ca nu o mai pot ignora m-am dus la urgente.Cum am ajuns la spital am trait exact simptomele unui atac de panica cu acea frica de moarte iminenta. Au urmat analize care au iesit f bune ,vizita la cardiolog unde m a gasit bine si m a trimis sa fac analiza la tiroida pentru a exclude o pb medicala analiza care de altfel a iesit bine. diagnosticul de la medicul cardiolog este atac de panica si sindrom anxios. De atunci nu am mai facut atac de panica si nici nu imi... [continuare]
SOtul meu cand l-am cunoscut nu bea prea mult..poate dor la ocazi.Acum din cauza greutatilor si a locului de munca instabil si-a schimbat comportamentul:bea in fiecare seara cand vine de la servici cel putin 2 lintri de bare asta daca nu a venit deja baut.Isi schimba comportamentul:nue violent dar este irascibil si vb fara lipasa de respect ceea ce nu-i sta in caracter.Cum as putea oare sa-l fac sa fie omul care l-am cunoscut?Sa-si schimbe locul de munca?sau mediul nociv in care lucreaza acum?nu mai stiu ce sa fac.Cand discut cu el depre asta spune ca exagerez eu. [continuare]
Buna ziua, am un coleg de munca care este dependent de un anumit drog care, din cate am inteles de la el, e un drog nou, mai bun decat cocaina care contine in general pseudo-efedrina, ca efecte...mi-a zis ca ii face mintea sa functioneze cu 150% mai mult decat normal, hiper-activitatea si starea acea de ,,bine" imi tot spunea sa incerc si eu dar nu m-am lasat prada pana intr-o zi, eu fiind neconsumator de droguri, am zis sa iau pe jumatate cat inhala el de obicei, dupa 1 ora simtem o relaxare usoara si...m-am dus si am luat inca 1 data aceeasi cantitate sperand la un efect mai puternic. In primele 3-4 ore a fost ok,simteam nevoia sa beau apa (2l in 3 ore) imi simteam tot corpul relaxat si parca gandeam mai repede anumite lucruri, ma rog..in general am avut acea stare relaxanta dar! dupa acea perioada, imi simteam inima cum bate din ce in ce mai puternic, aveam dureri la nivelul plamanilor probabil din cauza tutunului care l-am consumat excesiv in acea perioada aprox 15 tigari in... [continuare]
cumnata mea sufera de aceasta boala de 13 ani ,urmeaza tratament de specialitate si tine sub control foarte bine boala .Datorita medicatiei lunare pare in realitate ca un om normal ,si-a gasit un loc de munca ca femeie de servici ,si ar dori si ea sa-si gaseasca pe cineva cu care sa intemeieze o familie ,dar ii este teama sa spuna ce boala are caci cine aude de boala aceasta se gandeste la ce e mai rau si ii este rusine sa spuna cuiva de aceasa boala pe care o are .Colegilor de servici le-a spus ca sufere de depresie si sefilor la servici pentru a motiva invoirile pe care le cere lunar sa poata sa mearga la control la medicul specialist pentru a-si lua medicamentele de care are nevoie lunar.M-a rugat pe mine sa caut pe nett sa ma interesez , in cazul ca s-ar casatori a-r putea sa aiba copii???? fara ca boala sa se transmita si la copii???ROG, CINE POATE SA-MI RASPUNDA LA ACEASTA INTREBARE , CA SA STIU CE SA-I SPUN . MULTUMESC . [continuare]
buna am si eu nevoie de un sfat sau ajutor.am un iubit de 2 ani totul e ok ne iubim ne intelegem si-n pat e super doar o singura plroblema avem se termina repede mai exact ne terminam in acelasi timp.are un loc de munca destu de stresant poate e din cauza asta sau nu stiu.la inceputul relatiei a fost jenat dar am zis ca nu are de ce e si asa bine dar daca ar putea tine mai mult ar fi si mai ine.anu acesta am fost in concediu acolo parca ar fi fost alt om mi sa parut ca i-a crescut efectiv cand intra in mine il simteam a fost deosebit pana am ajuns acasa si am revenit la rutina de zi cu zi.am uitat sa precizez ca noi ne vedem doar mai mult in weekend nu suntem din acelasi loc.va rog sa-mi da-ti un sfat ce se poate face in cazul asta.multumesc [continuare]
Buna, Ma numesc Adrian. Am 27 de ani. Problema mea a inceput in urma cu 3 ani cand am inceput sa am scaune cu legume nedigerate, de multe ori lichide, cateodata deschse la culoare, urat mirositoare cateodata normale. Apoi au aparut to felul de alte simptome : tiuit in cap (asa il percep), lipsa de aer, plapitatii, extrasistole, tahicardie, dureri musculare, tremor, intepaturi, senzatie de discomfort in piept, insomnii, oboseala continua, amorteli, ameteli, greatan senzatie de lesin. Am facut multe analize, toate au iesit bine cu exceptie unei mici carente de fier. Nu duceam o viata sedentara pe vremea aceea. Mergeam cu bicicleta aproape zilnic, umblam pe munti, alergam din cand in cand. Toate aceste stari m-au adus intr-o stare de depresie si anxietate continua. Acum dupa trei ani de zile inca le mai am. Am piedut multe lucruri in tot acest timp. In copilarie nu am fost bolnav niciodata. Mananc sanatos pot spune : fructe in fiecare zi (banane, mere, pere, portocale), legume in... [continuare]
Am 23 ani iar peste 5 luni voi implini 24,am un loc de munca de care sunt aproximativ multumita(lucrez ca si contabil),ma consider o persoana placuta fizic cu simtul umorului si suficient de inteligenta.Locuiesc in prezent cu parintii ,mai am o sora iar relatiile cu cei de acasa sunt relativ bune ca in orice familie normala.Problema mea majora sau mai bine zic frustrarea mea este lipsa unui partener.Probabil ca tocmai am folosit cuvintele unei adolescente de 16 ani dar in conditiile in care pretendentii exista dintodeauna si nu mi-a fost niciodata greu sa atrag persoane de sex opus incep sa cred ca am o problema in a retine pe cineva langa mine pentru o relatie de lunga durata.In general persoanele din grupul meu de prieteni au deja un partener ,unele din prietenele mele sunt deja casatorite,si simt ca nu mai putem imparti aceleasi activitati pentru ca sunt singura care nu are inca un partener.Nu sunt din categoria"femei cu moravuri usoare",ies destul de mult,sunt o persoana... [continuare]
buna ziua!numele meu nu cred ca este asa de relevant,am 32ani, am fost intr-o relatie de aproape 7ani,ne-am casatoit anul trecut iar dupa 4luni de casnicie "jumatatea mea"a intentat divort...primii doi ani ai relatiei noastre au fost un vis,ceva magic,vis sustinut de situatia mea materiala foarte buna din acea vreme.ulterior,au inceput certurile,initial mai putine si s-au amplificat.am avut o perioada de aprox un an in care situatia mea financiara a fost dezastruoasa si nu am primit de nicaieri sustinere decat din partea parintilor,jumatatea mea,nu m-a ajutat cu absolut nimic.cu un an inainte de nunta,cand s-a hotarat si m-a conditionat sa facem nunta,am acceptat doar pt a nu o pierde,am iubit-o foarte mult,am renuntat la tot pt ea,la parinti,la mine,la prieteni,la orice.dupa ce am stabilit sa facem nunta,au inceput problemele reale...nu a fost o saptamana in acest an in care sa nu zica macar o data ca e gat tot intre noi,anuleaza nunta si nu mai vrea sa ma vada,iar eu de fiecare... [continuare]
Mi-e greu sa comasez povestea mea. Mi-ar prinde bine daca vreuna dintre persoanele de aici ar avea rabdare sa ma citeasca si apoi..sa-mi spuna o vorba buna. Inceputul se petrecea in urm cu aproximativ 10 ani,cand am plecat din orasul natal pentru a veni la facultate intr-un altul,in care am si ramas. Anii de studentie au fost tumultosi,cu multe ganduri si framantari, excese de tot felul si vise marete care nu s-au concretizat, la fel cum nu am terminat nici facultatea, prea preocupata fiind atunci de anii tineretii si distractiile aferente. Lipsa intelepciunii si a unei persoane care sa-mi ofere un sfat pertinent sau o lectie de viata care sa mi se para valida si mie au dus la un..prim esec, caci nefinalizarea studiilor ramane un mare regret si acum. Desigur, parintilor nu le-am spus atunci adevarul ci am trait in minciuna ani buni, macinandu-ma fantastic chiar si dupa ce au aflat. Lasand la o parte planul acesta,al educatiei, nici in cel relational nu am stiu a lua cele mai... [continuare]
Buna ziua ! Stiu ca am scris destul de mult, dar chiar va rog sa cititi si sa imi raspundeti ! De multe ori simt ca cei din jur ma folosesc ! Fie ca e vorba de faptul ca un coleg vrea tema la matematica, fie ca e vorba de temele excesive sau de concursurile si olimpiadele la care sunt obligata sa merg, desi uneori chiar nu imi doresc asta, ma simt folosita de cei din jur. In urma cu ceva timp aveam un numar mare de ''''prieteni'''', insa acum cercul meu de prieteni se rezuma la 1-2 persoane carora ma mai pot destainui. Sunt o fata timida si introvertita, mereu am facut tot ce mi s-a spus in speranta ca ii voi multumi pe cei din jur, insa simt ca multumindu-i intotdeauna pe cei din jur nu imi fac prea mult bine. Sunt persoane care nu discuta cu mine decat daca au nevoie de tema la matematica, fizica, engleza etc, daca au nevoie de o prezentare Power Point sau de un referat si lucrurile astea ma dor foarte tare. Profesorii trag cu totii de mine si ma tarasc la concursuri si... [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutorul si sfatul dumneavoastra in aceasta chestiune presanta pentru mine. Numele meu este Cristina, 30 de ani, studii superioare, mama a unui copilas de 6 luni. Si acum incep... In luna Ian 2013 l-am cunoscut pe tatal copilului, la vremea ceea avand 29 de ani, (fara loc de munca, dependent de ruleta) ne-am indragostit nevoie mare la prima vedere, dupa o luna am ramas insarcinata. Si de aici potopul. In perioada de 8 luni si jumatate (Ian2013 Oct 2013) cat am stat la el eu am muncit, el nemuncind, in luna Sept tatal lui spunandu-mi de ce nu platesc ai mei datoriile la intretinere, banii mei, integral, ducandu-se pe mancare si toate celelalte. In secunda aceea nu am plecat desi in forul meu interior am simtit sa fac asta, pentru ca eram in perioada in care hotarasem in capul meu sa ii mai acord o sansa vreme de 3 sapt sa vad daca se trezeste la realitatea curenta, sarcina avansa, el nu muncea, eu il presam sa faca ceva pentru noi, el nimic, dupa care... [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie prieteni cu... [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati de varsta mea si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie... [continuare]
Depresie, anxietate,timiditate,fobie=eu
Salut ! Am 24 de ani iar povestea mea este una destul de lunga. Problemele mele incep inca din copilarie. Tot timpul eram jignit de colegii de la scoala, tot timpul eram pus intr-o situatie jenanta. Am ajuns la liceu, credeam ca va fi alt colevtiv insa se pare ca am avut parte de acelasi "tratament", mai mult in perioada asta au inceput si atacurile de panica. Aveam 16 ani cand am avut primul atac de panica cand am simtit ca o sa mor cu adevarat. Bineinteles, atacurile au devenit cu timpul o obisnuinta in viata mea si nu cred ca mai are rost sa zic cat de mult si au pus amprenta asupra personalitatii mele. Eram stresat cand mergeam la scoala de colegii mei, de asemenea erau probleme si acasa. Mama a consumat alcool. Vorbesc la trecut pentru ca intre timp a si murit. Se intampla sa consume si tata. In momentele acelea trebuia sa fiu tot timpul intre ei, sa i temperez, pentru ca existau certuri bineteles, sa ma impart in ambele parti pentru a evita conflicte. Sufeream foarte mult,... [continuare]
Ce cauze posibile pot fi pentru o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii?
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat pentru problema mea de sanatate pe care voi incerca sa o detaliez cat mai bine. Am o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii, care are urmatoarele caracteristici: -durerea s-a instalat acum doi ani -durerea nu se intensifica la efort, din contra, pare ca cedeaza la efort uneori -este o durere intermitenta, dar care nu are un tipar clar de intermitenta, de exemplu, pot avea un episod de durere care tine cateva ore, apoi dispare cateva ore, dar durerea poate fi prezenta si toata ziua, sau cateodata toata saptamana, incontinuu. Durerea apare in majoritatea zilelor, sunt rare zilele in care nu o resimt deloc pe parcursul unei zile, sau poate m-am obisnuit cu ea si trece neobservata. -este o durere surda, nu este ascutita, este ca o apasare -uneori, cand durerea este mai intensa aceasta se extinde si la umarul stang -am efectuat acum un an analize la cardiolog si analize de sange, care au iesit bune. La cardiolog am facut... [continuare]
Bună ziua ! am vrut sa vă cer ajutor în legătură cu ce simt și ce gândesc un sfat din partea dumnevoastră ar fi bine venit ! Am 19 ani de când ma știu am fost o fată sensibila și foarte emotivă . Totul a început acum 3 luni .. am terminat liceul și nu mi-am găsit un loc de munca și majoritatea timpului petrecut îl petreceam în casa . Din asta am dat intr-o mică depresie din ce am citit eu .. Împreună cu asta au mai venit și niște ganduri oribile le pot spune eu , intr-o seara mi-a venit în gând :dacă as face rău cățelului meu sau dacă mi-as face rau chiar mie gandul acesta ma speriat atât de tare încât de 3 luni doar la asta ma gândesc abia ma pot concentra am în cap doar acest gând care vine împreună cu frica , agitație .. Nu știu cum sa mai fac față mie frica ca intr-o zi o sa fac tot ce gândesc . Nu am posibilitatea materiala de a merge la un psiholog de aceea va cer sfatul dumnevoastră! [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat pentru problema mea de sanatate pe care voi incerca sa o detaliez cat mai bine. Am o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii, care are urmatoarele caracteristici: -durerea s-a instalat acum doi ani -durerea nu se intensifica la efort, din contra, pare ca cedeaza la efort uneori -este o durere intermitenta, dar care nu are un tipar clar de intermitenta, de exemplu, pot avea un episod de durere care tine cateva ore, apoi dispare cateva ore, dar durerea poate fi prezenta si toata ziua, sau cateodata toata saptamana, incontinuu. Durerea apare in majoritatea zilelor, sunt rare zilele in care nu o resimt deloc pe parcursul unei zile, sau poate m-am obisnuit cu ea si trece neobservata. -este o durere surda, nu este ascutita, este ca o apasare -uneori, cand durerea este mai intensa aceasta se extinde si la umarul stang -am efectuat acum un an analize la cardiolog si analize de sange, care au iesit bune. La cardiolog am facut EKG... [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat pentru problema mea de sanatate pe care voi incerca sa o detaliez cat mai bine. Am o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii, care are urmatoarele caracteristici: -durerea s-a instalat acum doi ani -durerea nu se intensifica la efort, din contra, pare ca cedeaza la efort uneori -este o durere intermitenta, dar care nu are un tipar clar de intermitenta, de exemplu, pot avea un episod de durere care tine cateva ore, apoi dispare cateva ore, dar durerea poate fi prezenta si toata ziua, sau cateodata toata saptamana, incontinuu. Durerea apare in majoritatea zilelor, sunt rare zilele in care nu o resimt deloc pe parcursul unei zile, sau poate m-am obisnuit cu ea si trece neobservata. -este o durere surda, nu este ascutita, este ca o apasare -uneori, cand durerea este mai intensa aceasta se extinde si la umarul stang -am efectuat acum un an analize la cardiolog si analize de sange, care au iesit bune. La cardiolog am facut EKG... [continuare]
Depresie, comportament autodistructiv, abuz, comportament sexual deviant?
Buna seara, dupa mai multe experiente citite pe site, am decis sa-mi fac curaj si sa scriu si eu ceea ce ma framanta de mult timp. Am aproape 21 ani, si din pacate viata mea a fost una foarte grea inca din copilarie. Nici nu stiam cu ce sa încep cand m-am decis sa compun acest mesaj. Dar avand in vedere ca am suferit de traume multiple, in unul si mai multi ani din viata, am zis sa incep in ordine cronologica dupa varsta, intensitate si dupa ce am realizat ca sunt o problema pentru viitorul meu. Pana la vârsta de 6 ani, am locuit la țară cu bunicii, si pot spune ca am avut o copilarie frumoasa si as putea spune ca a fost singura perioada in care am fost cu adevărat fericita. Insa de cand am revenit la oras, au inceput sa apara problemele. Mama mea era o fire foarte impulsiva, iar tata o fire foarte calma, poate prea calma, si are probleme mari cu mintitul, pot spune sigur ca sufera clinic de boala aceasta. Creșterea mea a fost un haos, deoarece părinții mereu se... [continuare]
Cum pot ameliora starile pe care le am?
Buna ziua , am si eu urmatoarea problema , sunt indragostit de o colega de munca mai mare ca mine , eu am 33 , ea 42 , ca prieteni ne intelegem foarte bine dar nu poate sa depaseasca bariera de varsta .Am avut multe discutii si am decis amandoi ca e mai bine sa ramanem doar prieteni dar nu stiu cum sa fac sa o vad doar ca pe o prietena si nu mai mult , am de multe ori stari de tristete , mi-e frica sa nu fac o depresie , de multe ori lucruri pe care le vorbim ca prieteni sunt ca niste triggere , de exemplu am vorbit si despre fosti , cu care s-a inteles ea bine , care au marcato si parca ma frustreaza tinand cont cat de bine ne intelegem ca nu se poate mai mult .As vrea sa pot depasi situatia sa nu raman blocat dar tinand cont ca suntem colegi de munca si lucram in acelasi birou e dificil.Sa schimb locul de munca e greu , locuiesc si intr-un oras mic unde se gasesc greu locuri de munca .As vrea sa ma impac cu ideea ca ramanem doar prieteni dar nu stiu cum sa fac.Chiar si ea a zis... [continuare]
Buna seara! O banuiesc pe mama mea de schizofrenie, din cate am citit si din cat m-am documentat,tot ce face duce inspre aceasta boala. Ea spune mereu ca nu are nimic, ca nu are nevoie de control pentru ca ea e 100% bine. Cum am inceput sa ne punem intrebarea daca ar avea o problema a fost din cauza ca la orice loc de munca merge, cineva are ceva cu ea, ea aude ca se vorbeste despre ea, orice cuvant spus de cineva ea considera ca este vorba despre ea.. a acuzat ca cineva a drogat-o, ca cineva i-a pus ceva in bautura si sustine tare ca a simtit ca nu mai are putere, a ajuns sa il acuze pe fratele meu ca vrea sa o omoare ,ca o urmareste prin telefon,ca ii asculta discutiile ea fiind singura cuc si neavand discutii cu nimeni decat cu noi..si-a schimbat 3 ,4 telefoane din cauza asta, acum are un telefon cu butoane ca sa nu mai poata sa i se asculte si sa o urmareasca cineva.. la un moment dat spunea ca are camere puse in casa, ca e pusa pe internet dezbracata de noi si orice i se... [continuare]
Buna ziua! Mă confrunt cu o situație insuportabila: Am o relație cu un tip de aproape 2 ani. Avem o fetiță de 19luni, el acum lucrează în Olanda eu locuiesc în țară și de aici pornește totul Nu am fost de acord sa ma mut la el și sa nasc în alta țară unde nu știu limba, de atunci continu numai reproșuri, mi a cerut test de paternitate, mă controlează constant când și unde am fost activa pe telefon, mă ajută financiar numai când cum și cu cât dorește el, îmi adresează fel de fel de acuzații, a fost să întrebe de mine la locul de munca unde lucram înainte de sarcină și înainte a a îmi dă demisia, dorește cu orice preț să îi răspund atunci când sună pt că altfel este mare tam tam....nu întreabă de copil cat întreabă de ce nu i am răspuns,unde când,cum,ce am făcut ,ce am vorbit,etc. El, în schimb după ce termină muncă și ajunge la cazare se pune la somn 2-3h și nu trebuie deranjat are și tel pe silent. Copilul încă cere... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter