oboseala scolara
Ce este oboseala sociala si ce ar trebui sa facem in legatura cu ea?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Care este diferenta dintre o persoana extrovertita si o persoana introvertita? O persoana extrovertita isi obtine energia din elementele mediului inconjurator- oameni, locuri, experiente noi. Aceste persoane se simt confortabil colaborand cu alti oameni, lucrand in grupuri si interactionand. Sunt mereu pregatite sa incerce lucruri noi, sunt mai impulsive si le este usor sa se adapteze. Pentru aceste persoane este destul de usor sa comunice, sa-si exprime opiniile si sentimentele si de obicei isi fac prieteni noi cu usurinta. Persoanele introvertite sunt mai precaute, le place sa isi acorde suficient timp de gandire inainte de a lua o decizie. Aceste persoane apreciaza timpul pe care il petrec singure si de obicei au un grup de prieteni mai mic, alcatuit din oameni cu care se simt confortabil. Introvertii sunt cunoscuti ca fiind buni ascultatori si tind sa aiba o imaginatie bogata pe care sa o foloseasca in hobby-uri creative. Aceste tipuri de personalitate fac de fapt parte... [continuare]
Intarirea organismului in conditii de stres si oboseala
Autor: SfatulMedicului
Intarirea organismului Atunci cand va aflati sub orice forma de stres, fie ca este un stres acut, amenintator de viata, fie ca este iritant, constant, organismul dumneavoastra intra intr-o stare de aparare. Aceasta stare este numita si raspunsul ,,lupta sau fugi’’, si reprezinta modul in care organismul se pregateste pentru un pericol. Modificarile ce au loc la nivelul celulelor si organelor in momentul unui stres cotidian, de zi cu zi, sunt aceleasi modificari ce ar avea loc daca v-ati afla in fata unui leu infometat. Glandele suprarenale sunt activate, tensiunea arteriala creste, digestia incetineste, muschii se contracta. Stresul ce apare intr-o situatie de urgenta este de scurta durata. Totusi, stresul dat de anxietate, ingrijorari sau furie, mentine organismul in starea de aparare timp de 24 de ore pe zi, in fiecare zi, timp de perioade mai lungi. Astfel putem intelege cat de daunatoare este aceasta stare pentru corpul si mintea umana, care, la un moment dat, obosesc.... [continuare]
Ce pot sa fac sa scap de oboseala?
Acum un an de zile am avut tuberculoza pulmonara am rămas cu anumite sechele și diagnosticul pus de medici acum îi de BPOC am tratament pentru boala respectiva dar de ceva timp obosesc și respir uneori cu dificultate îmi puteți spune va rog daca sunt simptome de la BPOC sau sunt șanse să fi recidivat tuberculoza deoarece acum o lună am fost la control și nu mi s-a spus că ar fi recidivat? [continuare]
Bună am 16 ani și de mai bine de 2 luni sunt amețită,ma doare capul, mi se infunda urechile și îmi amorțesc picioarele și degetele la mâini. Durerile de cap sunt de scurta durata și se simte ca o presiune la tâmple.Amețelile sunt ca și cum s-ar învârti camera cu mine dar și ca și cum sunt pe apa și plutesc. De câteva zile nu mai sunt asa amețita dar sunt foarte obosita, ma simt moale ca și cum aș fi răcită.Am toate analizele bune, doar vitamina d3 e mica .( scuzați greșelile gramaticale, nu am destulă răbdare sa scriu corect) [continuare]
Amețeală după rahianestezie și oboseala operatie hernie?
Salut. Am fost operat acum 9 zile de zile de hernie inghinala. Operatia e ok. Am stat internat 4 zile. Evident nu prea am dormit în spital. Și după.operatie am ajuns sa am niste stări de amețeală ușoară când stau in fund sau merg. Doctorii spun că ar fi de la rahianestezie combinat cu efectul de nesomn și refacere a organismului. Și că trebuie să beau multa apa și să dorm..încă mă simt obosit. Mai puțin de când am început să dorm cate 10-11 ore de ex azi noapte. Întrebarea mea este, se vor remite aceste stări de amețeală ușoare mai ales când merg? [continuare]
Sunt la menopauza de peste 4 ani. De prin Noiembrie am transpiratii abundente ziua, stare de rau generala continua, tensiune oscilanta, iritabilitate continua. [continuare]
Buna ziua soțul meu are o problemă cu erecția a fost la medic a dat analiza la testesron , rezultate sunt bune ,dar totuși problema nu sa rezolvat ,poate sa fie din cauza supra oboselii ?ce putem face? [continuare]
Sanatate cu tratamente naturiste - oboseala
Cum se poate testa ca glanda tiroida functioneaza bine? [continuare]
MA NUMESC NICOLETA ,AM 2 BAIETI.ALEXANDRU DE 7 ANI SI GEORGE DE 5 ANI.GEORGE ARE O MARE FRICA DE APROAPE TOATE ANIMALELE(STAM LA CASA CU CURTE ;CAL VACA PORCI CIINE PISICA SI PASARI).II ESTE DRAG DE ELE SE DUCE S-A LE VADA DAR NU LE MINGIE ,CA FRATELE LUI ALEX.E DREPT CA NICI MIE NU IMI ERA DRAG DE ELE CIND ERAM INSARCINATA DE ELE IMI ERA FRICA S-A NU M-A LOVEASCA .SE POATE CA ,DE ATUNCEA S-A SE FI TRANSMIS SI LA GEORGE ? [continuare]
Buna seara! De un timp incoace ma simpt obosita mai mereu, am stari de ameteala la efort, cand stau mult in pozitia ortostatica si cand ma ridic brusc din pat. Uneori vad puncte mici negre alteori mi se face negru in fata ochilor de scurta durata. Aceasta stare e insotita de durerea de cap, cervicala( e mai rara dar ma tine si 4/5 zile), mai mereu palida, o stare de indispozitie si fara chef de lucru.Tin sa mentionez ca am 24 de ani si am miopie, nu stiu daca e hopovitaminoza. S-a mai intamplat si alte dati sa trec prin aceste neplaceri si apelam la produse naturiste, gen ginco biloba, calciu si mg, care isi faceau efectul dar de ce recidiveaza? Am o alimentatie echilibrata, nu fumez, nu consum alcool. E adevarat ca lucrez zilnic 2-4 ore la calculator dar cu pauze. Sunt in invatamant unde am mare nevoie sa ma pot concentra, sa fiu cat de cat odihnita. Intentionez sa merg la medicul de familie sa cer o trimitere pentru analize si pentru oftalmologie dar as dorii sa aflu si... [continuare]
De un an de zile sunt la menopauza , asta sa intamplat din cauza unei interventii chirurgicale pe unul din ovare . Transpiratiile nocturne si bufeurile de peste zi au devenit insuportabile, am inceput sa am si unele stari de lesin si cred ca tot din aceasta cauza . Anul trecut in vara am avut o perioada in care nu puteam sa dorm de loc , adormeam undeva in jurul orei 4 dimineata pana pe la ora 7 si ma simteam cumplit , medicul de familie mi-a recomandat un distonocalm seara inainte de culcare si mi-am revenit cu somnul dar in rest nu pot sa zic ca ma simt bine , ce imi recomandati? Am 46 ani. [continuare]
Stresul si oboseala
starile de lesin se datoreaza stresului?mentionez ca am si o hepatita cromic a insa momentan transaminazele sint normale este normal ca dimineata sa ma trezesc mai obosita din cauza stresului ? dimineata dupa ce ma trezesc si dupa ce maninc si ma pregatesc de servici ma ia cu stare de rau si asa de multe ori intirzii credeti ca este pe fond nervos sau din cauza altor boli [continuare]
dupa o zi de munca intensa acumulata cu stres ma trezesc noaptea -nu pot sa mai adorm ce trebuie sa fac [continuare]
Somnul poate strica relatia cu iubitul meu. Doarme foarte mult, se trezeste obosit, nu mai exista timp pentru noi. Ma scoate deja din sarite. As vrea sa stiu daca sunt pb de sanatate sau asa s-a nascut? [continuare]
Stare de oboseala continua
Ce medicament m-i se recomanda sau ce trebuie sa fac ca sa nu mai am aceasta stare? [continuare]
Oboseala si dureri in zona ficatului si pancreasului
am facut analize generale in urma carora au rezultat bilirubina si transaminazele la un nivel ridicat am fost la medicul de familie am primit tratament cu hepatoprotect si omega 3 ( am si colesterolul putin peste normal ) dar nu s-a ameliorat nimic ,astept un sfat ,multumesc. [continuare]
Buna ziua, am 27 ani si din 2 teste EKG diferenta de 1 an au iesit identice adica o bataie in plus si tensiune mare.problemele astea sunt mai vechi dar n-am dat importanta pana ce am observat ca obosesc repede si transpir foarte mult.va multumesc [continuare]
Buna ziua, intrebare: ce analize ar trebui sa fac pentru a vedea cauza oboselii si lipsei de energie? problema: ma simt obosita intr-una, nu am energie, nu rezist pana seara fara sa dorm un pic chiar si in weekend, nu am chef de nimic. descriere pers: sex feminin , 30 de ani. Multumesc, [continuare]
Stres si oboseala cronica
am o mare problema.Cand sunt in compania unei persoane {familiara} imi vine sa rad fara motiv. Fapt ce ma deranjeaza foarte tere am ajuns sa imi fie teama sa ma mai intalnesc cu persoanele resprective.Cu toate ca nu am nimic cu ele, din contra imi sunt persoane dragi si apropiate. va rog mult de tot ajutati-ma. intrebarea mea ar fi ''''''de ce imi vine sa rad fara motiv''''''????este ceva psihic???va rog sa ma contactati pe email-ul meu.astept raspuns... [continuare]
Mama mea are 66 de ani, cancer mamar std. III. Nu face chimioterapie ci doar terapie hormonala cu Letrozole, Nodulul era langa sfarc. S-a spart acum vreo trei saptamani si a curs foarte mult puroi, la un moment dat a iesit ca din pasta de dinti ca un fel de lapte branzit. Mai nou mama acuza ameteli puternice. M-am gandit ca e de la tensiune arteriara, dar tensiunea e 11 cu 8. A avut o perioada in care era hipertensiva, dar acum s-a stabilizat tensiunea. Analizele de sange sunt bune si in afara de acest cancer toate sunt sune. In ceea ce priveste mancarea, a renuntat la lactate si carne mananca foarte putin. Oare care sa fie cauza? Daca ma puteti ajuta cu o sugestie! [continuare]
Oboseala și disconfort toracic
Astăzi se face o saptamana de cand am un disconfort toracic care se evidentiaza prin jungiuri/spasme/intepaturi la nivel intercostal și în spate, o durere lombară (stau foarte mult pe scaun la computer) o oarecare respiratie greoaie iar cand fac un anumit efort inima imi bubuie simt ca imi iese din piept , se poate vedea cat de tare bate prin tricou. Țin sa precizez ca am si un ganglion submandibular parcă mărit, dar nu doare, este mobil nu este roșu decat că mi se pare umflat. Mă simt leșinat, am si stari de somnolență eu am avut probleme cu amigdalitele dar acum parcă se mai lasă. Ce poate fi? La ce sa mă aștept? [continuare]
Buna. Stiu ca am pus intrebarea la categoria insomnie cu toate ca nu prea pot sa o incadrez undeva, poate ma ajutati voi sa inteleg. De curand am trecut de un examen pt care am invatat enorm si ma trezeam devreme fara nicio problema. In a doua sapt dupa examen(vacanta) , ma trezeam zilnic la ora 7 si putin chiar daca ma culcam la 1-2 si nu mi era somn, chiar eram in forma. Insa in sapt a treia , ma trezesc intre 9-10 dar cu dureri de cap, greata si neodihnita aproape dupa ce am dormit 10h . Va rog un sfat? [continuare]
Buna ziua! Am 21 de ani si de aproximativ o saptamana am avut niste stari ciudate-prima oara mi s-a intamplat cand trebuia sa ies pana in oras si mi s-a facut brusc rau: mi s-a pus negru in fata ochilor,senzatie de lesin,slabiciune,voma. M-am speriat si m-am dus imediat acasa, crezand ca este din cauza caniculei. Starea s-a repetat timp de 2,3 zile timp in care mi-am luat calciu si vitamine crezand ca am un inceput d anemie.Dupa 3,4 zile am inceput sa respir din ce in ce mai greu si sa ma doara in piept. M-am speriat si m-am dus imediat la spital unde am facut un ecograf abdominal,un ekg la inima si niste analize de sange. La ecografia abdominala nu mi-a iesit absolut nimic(ficat,rinichi,genitale,etc), toate erau ok,la ekg la fel. Analizele mi-au ieist si ele perfect.Singura problema a fost ca aveam tensiunea putin marita,undeva la 14. Acum stau si ma intreb care ar fi problema si ce ar trebui sa fac in continuare pentru a ma simti bine. Cel mai probabil cred ca am o deshidratare... [continuare]
Vedere cu "purici",oboseala ,ameteli si slabiciune
buna ziua,am 16 ani si de un an si ceva tot vad purici. uneori purici devin foarte puternici de nici nu mai vad de ei si ma doare capul dar nu stiu din ce cauza. mi se racesc brusc mainile si imi amortesc si intru in panica si am atacuri de panica. Am avut intr-un timp glicemia de 121 poate influenta? [continuare]
Dureri in crestetul capului vedere intesosata stare de oboseala
BUNA ZIUA !!! de aproape o luna am niste dureri de cap a inceput mai intai de la ceafa ma durea foarte tare umerii cu ceafa dupa care a trecut in spatele capului a trecut acolo acum a venit in frunte cu niste ameteli care dureaza toata ziua de cand ma scos pana ma culc deja numai pot sa rezist si urechile parca mi le simt infundate simt o mica durere in frunte care nu ma lasa nici o secunda parca imi pierd si dezechilibrul. ma poate ajuta cineva_??? [continuare]
Oboseala, ameteli, dureri mari articulare
Buna poate cineva sa ma ajute sa stiu ce investigatii , analize sa mai fac. De la inceputul anului am aceste probleme de slabiciune, ameteli, dureri mari articulare, nu am forta in maini si picioare, in ianuarie am sunat la urgenta mii sau facut analize, au zis probleme calciu, magneziu, am mers la un medic internist, din nou analize, calciu, magneziu, fier erau sub limitele normale cu mult scazute, am facut tratament 3 luni, au urmat alte investigatii endocrinologie aici totul e bine, reumatologiec am facut si radiografie la coloana, si am avut tratament gabaran 6 luni, neurologic si psihiatric sunt luata in evidenta si fac tratament am avut in 2008 un accident de masina ca urmare traumatism craniocerebral, am fost in coma 4 zile. In luna august din nou am ajuns la urgenta aceiasi poveste calciu, magneziu din nou sub limite, iar acum am aceleasi simtome. Nu stiu ce sa mai fac, nu ma simt bine sunt obosita ma dor si ochii din cap, imi scade si vederea, asta nu am scris si la... [continuare]
Am 50 ani de o perioada ma simt fara energie obosita adorm fff greu seara ma injunghie picioarele...este posibil sa fie o lipsa de magneziu.dupa cate am citit pe net lipsa magneziului ar da aceste simptome.pot incerca sa iau niste magne b6 sa vad cum ma simt... [continuare]
Buna seara! Am 14 ani si de o saptamana imi simt capul ''mult mai greu'', sunt obosit(dorm cam 9 ore) si nu ma pot concentra in unele momente. La 7 ani mi-am facut analize si aveam anemie, dar am inceput sa mananc. Nu sunt palid. Am 74 de kg si o inaltime de 1,75. Sa fie anxietatea sau anemia? Sunt o persoana putin mai ''panicata'' . Multumesc pt rasp! [continuare]
Ameteli, stari de oboseala continua, dureri de cap
Buna ziua! Numele meu este Iulia, am 20 de ani si de cativa ani mai precis de 5 ani am inceput sa am probleme cu ametelile, caderile de calciu, durerile de cap in zona cefei si pe partea dreapta. Am menstruatie de la 12 ani, primi doi ani necunoscandu-se efectele acestei schimbari hormonale, dar de atunci am inceput cu dureri de stomac, varsaturi, am ajuns chiar si la perfuzii. Cu timpul am aflat ca am si o gastrita medicamentoasa, avand un sistem imunitar foarte slab apelam des la pastile cand aveam raceli, aceasta incepand a-mi provoca crize gastrice dese. Am scapat pentru o perioada de aceasta problema insa am inceput sa am stari de moleseala, dorm cate 10-12 ore pe zi si tot obosita ma simt, dureri de cap cum am zis mai sus, caderi de calciu si mai nou imi scade glicemia brusc, pierderi de echilibru, tulburari de memorie si lipsa de concentrare mai ales cand vreau sa invat ceva. Am inceput sa am si tulburari de vedere (nu mai vad bine la distanta in general cand se lasa... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter