nu dorm decit 3 ore pe noapte
Buna ziua! De mai multe luni am început sa am următoarele stări. Dureri de cap,amețeli,amorțirea/tremuratul mâinilor. La început nu am acordat atenție acestor lucruri dar au început sa devină inconfortabile. Durerea de cap se manifestează în fiecare zi doar intensitatea durerii diferă. Nici măcar nu mai iau pastile de durere deoarece consider ca am luat prea multe. Amorțeala și tremuratul mâinilor se manifesta de câteva ori pe săptămâna iar ametelile la fel. Menționez ca am o dieta echilibrata( 3 mese pe zi, nu sunt fumătoare,nu beau în exces și dorm cel puțin 8 ore pe noapte) [continuare]
Buna ziua, Sunt intr-o relatie cu un barbat cu 17 ani mai mare ca mine de 2 ani.. asta desigur impotriva dorintei parintilor mei. La inceput era pentru mine ca si un "psiholog" ers un sprijin... eu avand mari probleme in familie si primind batai mari din partea tatalui si cuvinte extrem de urate am ajuns sa fiu instabila emotional asa ca plangeam de multe ori fara sa stiu de ce.. somnul imi este tulburat si de vreo 4 ani de zile dorm doar vreo cateva ore pe noapte. El era omul care ma asculta il cunosteam de mica.. ma facea sa ma simt bine. Intr-o zi îi povesteam prin ce am trecut cu o seara in urma cu ai mei iar el m--a sarutat si de acolo ne-am apropiat mai mult pana am ajuns sa avem o relatie. La inceput a fost totul bine asa parea. Desi am primit multe avertizari din partea fostelor lui iubite ca nu e bine ce fac eu am ales sa continui crezand ca ne vor raul. La inceput se droga, era violent cu baietii consuma alchool dar asta desigur fara sa stiu eu. La un moment dat mi-am... [continuare]
Deci, să încep cu începutul. Am vârsta de 20 de ani. De la 17 ani sunt în UK, asta fiind chiar după ce am terminat liceul, am venit şi tot atunci am început munca, făcând contract la o companie de construcții. Țin să menționez că, în ultimii doi ani de liceu avusem o relație, dacă aş putea să zic.. cam serioasă pentru acea varstă. Ne vedeam zilnic, vorbeam zilnic, am ajuns sa.i cunosc si părinții, să stăm de vorbă .. Ambii am pus mult suflet, deşi eram tineri.. nimic nu trebuia luat cu aşa seriozitate. Şi totul a inceput să se destrame de.odată .. din ce in ce mai rău, până să punem punct, şi aşa a ramas. Pot să zic că, am suferit mult, timp de vreo 2 ani. Şi intr-un final, m-am obişnuit, aşa cum eram, zi de zi.. singur, suferind.. şi de atunci am decis să rãmân singur, să nu caut, să nu am de-a face cu o alta. Au trecut peste 3 ani de atunci. După ce am început cu munca, în serios, am ajuns la un program ... 7/7 mai mereu.... [continuare]
Reacții adverse pastila de a doua zi - ellaone?
Bună ziua, Menstruația mea a venit pe 7 ianuarie pentru 4 zile iar pe 15 ianuarie mi-a fost dată pastila ellaOne că și contraceptiv de urgență de către o clinica de sănătate sexuală deoarece am avut contact sexual neprotejat in seara de 14 ianuarie. Două zile mai târziu am avut o greață de nedescris, insomnie și lipsa totala de pofta de mâncare. Am avut gripă timp de o săptămână in care greata nu a fost prezentă însă pe 23 ianuarie iarăși a revenit, însoțită de dureri de spate puternice. Tot pe 23 ianuarie am fost la ginecolog și am aflat că am un chist ovarian hemoragic de 3cm pe ovarul stâng însă doctora nu a părut îngrijorată de acesta, mi-a dat diclofenac și recomandat sa incep anticoncepționale de la prima zi a menstruatiei viitoare. Încă am o balonare permanenta și greață/lipsa de apetit. Dorm foarte mult, 12 ore pe noapte, și am constipație. Am făcut un test de sarcina si a iesit negativ. Sa fie efectele secundare de la... [continuare]
Cm il am regulat la28 zile.cu sotul fac dragoste neprotejat ptr ca ne dorim foarte mult un al doilea copil. La primul copil am avut cm peste sarcina dar acum parca totul e diferit . Luna asta mia intarziat o zi si apoi cand a venit cm ma tinut 4 zile ca de obicei. Acum dupa ce a trecut ...simt la ovare o greutate ...o foarte usoara durere....stari de oboseala le aveam si inainte si dupa cm ...as dormi non-stop si eu de fel 6-7 ore pe noapte de somn erau suficiente. Cand apas cu degete in zona ovarelor pe mijloc simt ceva tare . Precizez ca am 29 de ani . [continuare]
Acum aproximativ un an am întâmpinat un eveniment foarte neplăcut, m-am enervat foarte tare și am simțit o usturime la mâna dreaptă. A doua zi am constatat că sa învinețit la nivelul încheieturi în dreptul venelor și se umfla până la cot din ce în ce mai rău pe zi ce trece, după câteva zile în care am sperat că nu este nimic grav și că va trece imediat, am ajuns în punctul că nu mai puteam să țin nici măcar o cană de apă în mână și am fost la medicul de familie care sa uitat preț de câteva secunde mi-a apăsat pe vânătaie i-am spus că mă doare și mi-a zis că să mă duc acasă să țin compresie că îmi trece. De atunci la ceva timp mă doare încheietura mâinii și câteodată tot brațul. Acum sa umflat din nou și mă doare îngrozitor încheietura și iarăși numai pot ține nimic în mâna dreaptă. Ce să fie? Ce ar trebui să fac? Am uitat să menționez că am 19 ani și de atunci mă confrunt cu tulburări de somn la modul că... [continuare]
Nu mai suport durerea care ma macina din adancul sufletului,am pierdut cea mai scumpa persoana din lume si nu mai vreau sa traiesc fara ea.Am 28 de ani si in urma cu ceva timp prietena mea a decis sa incheiem relatia,de atunci mananc o data la 2 zile dorm 2 ore pe noapte si ma gandesc sa imi pun capat zilelor pentru ca nu vad nici un viitor fara ea,caut si ma gandesc sa ma omor pentru ca nu mai suport singuratatea nu mai suport absolut nimic,familia nu a putut sa ma ajute,am incercat cu psiholog,preot si nimic nu ma face sa imi schimb perceptia despre viitorul meu,nu imi doresc pe nimeni altcineva si nu ma pot ridica,unii spun ca sunt barbat in toata firea ca trebuie sa imi revin sa mai acord putin timp sa incerc sa caut pe altcineva macar sa vorbesc dar nu mai suport,fiecare noapte e un cosmar pentru mine si nu mai pot sa traiesc in felul asta [continuare]
De 8 ani de zile nu ma trezesc dimineata , începem cu primi 2 ani care i am petrecut înainte de aceasta probleme, pe calculator, auzeam alarma și înainte de timpul ei , știind ca trebuie sa ma trezesc sa joc , ma jucam 2 ore si ma duceam la școală și poate ca acolo dormeam pe banca , după acasă și iar la joaca . După ce m am lăsat de școală si de calculator am început sa fac ospătar, îmi place foarte mult , m-a deranjat faptul ca găseai numai pretenții multe din partea de la șefii pe bani putini . De 7 ani de zile ma trezește mama , dar numai poate nici ea. Urla , tipa timp de 30min/1 ora și abea o aud , când ma trezesc am dureri de cap și ma enervează și ii răspund urat , ultima perioada am încercat sa ma controlez și am mai reușit sa tac din gura. La început am încercat cu alarma pe boxe , dar trezeam tot blocul și eu încă nu. Poate ma trezeam cu politia sau cu vecini la ușa sa numai pun muzica asa de dimineață. La al 2 Lea... [continuare]
Buna seara! Am 32 ani si de cateva nopți adorm foarte greu... Dorm in jur de 5 ore pe noapte, ziua nu dorm deloc... Poftă de mâncare nu prea am... De la ce poate fi? [continuare]
Lucrez in străinătate de 4 luni , ma trezesc la 5 și termin la 8 seara programul , dorm cam 7 ore , uneori 4-5 pe noapte , sau chiar mai putin deoarece ma trezesc de multe ori in timpul nopții. De câteva săptămâni nu mai am pofta de mâncare , in schimb ma trezesc cu stări de voma , la început am avut doar stări de voma , dar in timp am ajuns sa vomit in fiecare dimineata , încerc sa mănânc dimineata și vomit , nu pot mânca , iar când lucrez dimineata pana la pauza mi foame și iar am stări de voma și uneori vomit , iar la pauza nu pot sa mănânc ca nu am pofta . Ajung sa mănânc doar o data pe zi și atunci putin . Nici măcar dulciurile mele preferate nu le pot mânca . Vreau sa spun ca de multe ori ma gândesc la mâncare și brusc am o stare de voma , mai ca vomit atunci pe loc , ajutători ma va rog, ce ar putea fi , am doar 20 de ani și sunt foarte speriata , e prima data când ma confrunt cu așa ceva . Și Menționez ca menstruația mea s a oprit de... [continuare]
Buna seara si rog mult sa ma ajutați sa depistez ce as putea avea. Am 24 de ani (68kg) si am: - De aprox. O luna am spasme musculare cel mai frecvent la picioare si cateodata cu dureri resimțite in oase, dar si in brațe cateodata (cel mai des dupa exerciții fizice, cele in brate). Spasmele le am mereu cand stau in pat si cel mai mult la picioare. - Senzație de greata, fara voma si durere abdominale uneori. (Observ ca am dupa cateva zile in care consum acid: sucuri, bere, cafea) - Dureri intercostale dreapta exact sub pectoral (cum ar fi pe coasta), pulsații de durere. Uneori, nu mereu. - Respirație dificila, cateodata. - Picioare care transpira cand stau pe intins, glezne reci si am observat acum cateva zile cap penis rosu si cand urinam nu am reusit sa urinez tot, dupa cateva secunde sia dat drumul tot. - Cateodata amețeala si stare de oboseala foarte mare (poate din cauza dorm cate 5-6 ore pe noapte si am coșmaruri). - Ingrijirorare despre ce boala... [continuare]
Bună ziua,numele meu este Ilinca am 36 de ani și in toamna anului trecut am fost diagnosticată cu migrenă pe partea dreapă a capului cu dureri in ureche,ochi,umăr și șold.sunt la tratament(migrosun,topiramat,neuromultivit)problema este că nu prea are efect tratamentul,am si pastile de somn care le iau degeaba.in momentul durerilor fac și crize de nervi fiind uneori și in somn,eu dormind undeva la 3 ore pe noapte.ce pot face? [continuare]
buna ziua...........am o nepotica de 3 ani.pe data de 28 august amurit tatal meu adica strabunicul fetitei.desi nu a vazut nimic pt ca a murit la spital,din acea noapte nu se poate odihni.in jurul orei 1 noaptea incepe sa planga f tare(planset este putin spus .......tipa f tare)da dim maini si din picioare,nu se poate apropia nimeni de ea pt ca tipa si mai tare si repeta intruna ^nu se poate si lasa-ma in pace^asta dureaza cam jumatate de ora pana isi paote deschide ochisorii dupa care se linisteste.tipa asa de tare ca i se racesc si manutele si este tot o transpiratie.daca o intreb cand se trezeste de ce a plans nu stie sa-mi spuna.va rog mult sa ma ajutati cu un raspuns ........sunt disperata multumesc [continuare]
seara un pot sa dorm decit tirziu [continuare]
Buna ziua , am un baietel de 1luna si 4 zile si tot ce va pot spune este ca ar sta non stop cu titi in gura; la 3 saptamani am fost la doctora pediatra si l am cantarit, a luat 1kg , nu stiu ce sa fac, ziua rar cand doarme 3 ore iar noaptea se trezeste cam din 1h si 1/2 sa pape dar pe la 5.30 se trezeste si de atunci si pana seara ar sta numai cu titi in gura; este normal ce se intampla, daca il dau la o parte plange nu stiu ce s a fac , sa dau si lapte praf, oare nu se satura , ce ma sfatuiti Multumesc! [continuare]
practic de multi ani culturismul,pentru mine inseamna sanatate ,putere si multa energie .asta vara am descoperit ca am hepatita b,incarcatura virala 3164copiiadn hvb\\ml.doctora care a citit rezultatele analizelor ,a spus ca pot practica in continuare culturismul fara probleme dar sa acord mai multa odihna corpului,de obicei dorm 5,5 ore sau 6ore ,nu simt nevoia sa dorm mai mult.acum incerc sa dorm 1ora dupa amiaza dupa ce vin de la munca.ROG ,CINE ARE INFORMATII DESPRE LEGATURA INTRE CULTURISM SI HEPATITA B,SA _MI LASE UN MESAJ,MULTUMESC ANTICIPAT TUTUROR,MULTA SANATATE TUTUROR SI MULT NOROC .... [continuare]
Buna. In urma cu cateva luni, am aboservat ca-mi pierd constiinta pentru cateva secunde. Vineri, in timp ce ma pregateam de mancat, cand am scos painea, am scapat.o din mana. In tot acest timp, mi-au spus ai mei ca tremuram. Sambata seara, dupa o zi lunga in care am umblat incontinuu, am mai facut si vreo 12 km cu bicicleta, cand am ajuns acasa, in jur de ora 9, in timp ce ma statea la calculator, am facut o criza. Mi-au spus parintii ca mi-a curs sange din gura. Mentionez ca sunt fumator, iar in ultima perioada am dormit in jur de 3-4 ore pe noapte, iar Joi spre vineri am stat la meci, asta insemnan ca am adormit in jur de 12:30, si m-am trezit la 5:45. Am uitat sa adaug ca fac naveta la scoala. Marti o sa imi fac un set de analize, la ce ar trebui sa ma astept? Multumesc anticipat [continuare]
Buna seara! Am 14 ani si de o saptamana imi simt capul ''mult mai greu'', sunt obosit(dorm cam 9 ore) si nu ma pot concentra in unele momente. La 7 ani mi-am facut analize si aveam anemie, dar am inceput sa mananc. Nu sunt palid. Am 74 de kg si o inaltime de 1,75. Sa fie anxietatea sau anemia? Sunt o persoana putin mai ''panicata'' . Multumesc pt rasp! [continuare]
Bună ziua! Fiica mea de 15 ani are aproape zilnic dureri insuportabile de cap, însoțite de vedere încețoșată, amețeli, dureri de spate, gât și ochi. Am încercat să o conving să facă niște analize, dar refuză și nu aș vrea să o oblig. Este cam depresivă și anxioasă, plus că e foarte stresată. E un copil excelent la școală și vrea să studieze cât mai mult, motiv pentru care scrie chiar și noaptea, până la ore târzii. Are insomnii grave de un an și doarme cam 5 ore pe noapte, de aceea, este foarte obosită. Eu am cercetat și mă gândeam să nu aibă neurastenie. Am motive de îngrijorare? Mulțumesc anticipat! [continuare]
buna seara ! am un copil de 1 an si sase luni !ce ar trebui sa fac ca s-o apropii de mine???/ de la noua luni s-a obisnuit cu bunicasa ........ dorm impreuna si ziua si noaptea ......plange dupa ea daca pleaca !] cum fac sa se obisnuiasca cu mine? ce jocuri si jucarii sunt specifice varstei??? nu vrea sa doarmna singura .......! a dormit pana la 9 luni! [continuare]
buna ziua ma numesc marian si am 30 ani . de ceva ani am o problema care pare ca se repeta tot mai des . din cate am observat pana acum are legatura cu somnul . lucrez pe 3 schimburi , 2 schimbul unu , 2 schimbul 2, 2 schimbul 3 si 2 pauza . nu ma acomodez nicicum cu programul . dupa zile consecutive in care dorm 5-6 ore vine cate o zi in care dorm 10-12 ore de la oboseala acumulata . cand ma trezesc ma doare usor capul . intotdeauna cand ma trezesc cu astfel de durere ea se mentine toata ziua si spre seara mi se face si rau cateodata , chiar aproape sa vomit , deobicei transpir brusc inainte sa mi vina sa vomit.. daca reusesc sa dorm a doua zi nu mai am nici o durere sau greata . totusi cate o data in ziua urmatoare am diaree sau scaun mai moale ca deobicei . poate sa fie doar somnul cauza pentru problemele astea? sau ceva mai grav? multumesc [continuare]
la piciorul drept simt o fierbinteala pe partea dreapta care coboara pina la gamba .nu am simtito de mult si nici nu e continua ,am mai simtit asemenea fierbinteli mai cu mult timp in urma si nu ma tine decit citeva ore. va multumesc pentru amabilitate,si rabdare. [continuare]
am o fetita de un an si 5 luni,si nu stiu care este cauza epuizarii ei fizice:nu reuseste sa doarma decat vreo 2 ore pe noapte,iar ziua,inca vreo doua.Nu prea mananca lapte si nici alte alimenta,unii medici m-au sfatuit sa ii fac niste teste,deoarece considera ca ar avea deficiente de anumite substanta in organism,care i-ar afecta dezvoltarea normala a sistemului nervos.Ce ma sfatuiti sa fac si la cine sa ma adresez? Va rog insistent sa-mi raspundeti! MULTUMESC. [continuare]
cand sunt nervoasa obosita sau e cald incep sa ma manance picioarele si imi ies un fel de cosurile daca ma scarpin.ma apuca pe la ore fixe,noaptea in special si daca incep sa ma scarpin nu ma pot opri.cateodata se spag besicutele astea si ma mananca asa dureros dar tot nu ma pot opri din scarpinat.vati scarpinat vreodata pana sa va vina a plange?eu patesc asta in fiecare zi.mentionez ca chestiutele astea imi ies in zona talpilor si de la scarpinat sau mai extins si pe deasupra.ma disperaaaaaa.ma poate sfatui cineva? pana ajung acasa sa ma consulte un medic [continuare]
Nu imi pot face un program de somn de genul sa dorm pe la 11/12 noaptea sa ma trezesc la 8/9 dimineata .Am problema asta cam de cand am terminat liceul si nu am un program fix pentru ca nu lucrez si tot timpul avanseaza ora la care ma ia somnu de exemplu astazi ma culc la 22:00 ma trezesc la 8 dimineata a doua zi ma ia somnu la 00:00 sau 1 noaptea ma trezesc tarziu si tot asa avanseaza .Citisem undeva pe net nu mai stiu unde ca e un sindrom sau ceva de genul in care tot timpul te culci mai tarziu fata de ziua trecuta sau ceva de genul, eu nu cred asta si cred ca tine mai mult de faptul ca nu am un program fix dar astept indrumari;)) [continuare]
Buna...Am 20 de ani ...1.58 si 43 de kg...sunt foarte slaba...nu sunt nici foarte dezvoltata...cum as putea sa pun cateva kg . Nu stiu daca are vreo relevanta faptul ca uneori am palpitatii ...stari de nervozitate...sunt foarte sensibila..simt cateodata un nod in gat care parca ma sufoca..am stari de somnolenta ...nu ma satur de somn. uneori dorm cate 12 ore pe zi...pofta de mancare am si nu prea...insa nu sunt prietena prea buna cu carnea..am momente in care mananc carne ...dar alteori nu ...ce as putea face pentru a ma ingrasa consistent.. chiar imi doresc sa pun cateva kg bunee...va multumesc anticipat. si va doresc o seara placuta in continuare [continuare]
dupa ce dorm 5-6 ore,ma trezesc cu durere foarte mare de picioare si mijloc,care dupa ce stau pe scaun sau merg,trece,nu mai pot dormi pe spate de cativa ani,deoarece ma doare f tare mijlocul,unde ar trebui sa merg?si pana ajung la medic sa-mi spuna cineva ce ar putea fi,va multumesc! [continuare]
KRISSDM Va salut pe toti! Totul a inceput din momentul in care am fost la un salon de masaj erotic la inceputul lui Noembrie anul trecut intre 4 si 6 Noembrie. Excitatia a fost realizata prin asa zisele tehnici de masaj, dupa care in ultimele 30 de secunde- s-au consumat in interiorul vaginului De atunci traiesc experiente neplacute din care va relatez: In 2 saptamani de al acest lucru ( deci saptamana 2 ) .... au inceput sa imi tremure necontrolat membrele inferioare a trebuit sa traiesc cu acest fenomen pana in jur de revelion ( deci aprox. 6-8 saptamani fata alte semne clinice ). Din saptamana 6 pana acum - am avut 2-3 episoade scurte de ameteli ( usoare/ maxim 60 sec ) acestea manifestandu-se la efort. Saptamana 9 - oboseala in brate - deveneau slab dureroase atunci cand caram obiecte pe peste 1-2 Kg.( nu au tinut mai mult de 2 saptamani ). Din saptamana 9 am manifestat o diaree cronica ( care se mentine desi folosesc ceva impotriva acesteia - am... [continuare]
Buna seara! Numele meu este Oana si am 29 de ani. Situatia mea zic eu este un pic mai complicata: Am o perioada lunga de timp de cand nu pot dormi, tot timpul ametesc, mi se racesc mainile si aproape cad din picioare,am frisoane, senzatie de nod in gat(care imi trece doar cateva minute pe zi), mai nou si senzatie de voma, boborisme, crampe abdominale(dar nu mereu), sunt obosita tot timpul, nu am pofta de mancare si in general ma simt foarte rau. Nu pot dormi mai devreme de 2 noaptea de aprox 1 luna jumatate iar celelalte probleme au aparut si ele de ceva timp. Mentionez ca fumez si menstruatia este dereglata dar si faptul ca fac efort fizic cam mult si sunt stresata. Va rog domnilor doctori spuneti-mi ce se intampla si ce ar trebui sa fac! Astept parerea unui medic si eventuale indrumari din partea acestuia! Va rog ajutati-ma!!!! Va multumesc anticipat! [continuare]
dormeam intre 8si10 ore fara probleme acum dorm 4-6 ore si acelea chinuite ,lucrez in ture dupa sch.3 ( 8 ore nedormite ) dorm acasa 3-4 ore nu reusesc sa dorm mai mult , ideea ar fi ca nici nu simt oboseala, nu am schimbat nimic in felul meu de trai fata de "vremurile bune" la sugestia unor prieteni am incercat cu ceai de valeriana ,musetel si menta dar rezultatul e zero [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter