medicamente pentru sportivii de performanta
Tratamentul cu steroizi anabolizanti
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt steroizii anabolizanti Steroizii anabolizanti sunt substante medicamentoase si reprezinta forme sintetizate de testosteron, hormonul masculin principal. Termenul medical este de "steroizi androgenici anabolizanti". Termenul anabolizant se refera la proprietatea de a creste masa musculara, iar termenul de androgenic cuprinde totalitatea hormonilor sexuali masculini, cu testosteronul ca reprezentant principal. Rolul testosteronului in cresterea masei musculare Testosteronul si restul hormonilor androgeni au rol in dezvoltarea caracterelor sexuale masculine si totodata in cresterea masei musculare. Medicii prescriu steroizii anabolizanti pacientilor care au niveluri scazute de testosteron, in afectiunea numita hipogonadism. Aceste medicamente pot fi de asemenea administrate in cazurile ce necesita stimulenti pentru crestere musculara, cum sunt pacientii cu SIDA sau cancer, ce nu mai au capacitate de mentinere a tesuturilor integre. Steroizii anabolizanti sunt din... [continuare]
Bradiaritmia - ce trebuie sa stim despre bataile lente ale inimii
Autor: SfatulMedicului
Ce este bradiaritmia Bradiaritmia reprezinta ritmul cardiac anormal, cu frecventa mai scazuta decat ritmul normal al inimii. Pacientii cu bradiaritmii au frecventa cardiaca sub 60 de batai pe minut, in timp ce pentru adulti valorile normale variaza intre 60 si 100 batai pe minut. Diferenta dintre bradiaritmie si bradicardie Puteti intalni termenul de bradiaritmie frecvent interschimbat cu termenul de bradicardie, insa exista o diferenta importanta intre cele doua. Bradicardia inseamna doar scaderea frecventei cardiace, ritmul inimii ramanand normal si regulat. Persoanele sportive, precum maratonistii de performanta, au in mod fiziologic bradicardie, aceasta neavand semnificatie patologica. Pentru restul pacientilor, bradicardia este o problema medicala serioasa. Bradiaritmia asociaza atat scaderea frecventei cardiace (bradicardie) cat si ritmul cardiac neregulat (aritmie). Aceasta nu este intotdeauna usor de detectat, dar are de cele mai multe ori o patologie subiacenta. Nu... [continuare]
Fractura de stres: cauze si optiuni de tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este fractura de stres? Fractura de stres reprezinta intreruperea continuitatii osului in urma unui stres acut sau repetitiv asupra membrului sau osului respectiv. O alta denumire pentru acest tip de fractura este fractura de suprasolicitare, acesta fiind mecanismul principal al leziunii. Orice miscare repetitiva, acitivitate regulata ce pune presiune asupra osului sau o miscare brusca puternica, poate cauza o fractura de stres. Tipologie Din cauza mecanismului, fracturile de stres afecteaza de regula oasele ce sustin greutatea corpului: - Oasele gambei: tibia sau fibula - Oasele mici ale piciorului, in special metatarsiene ce conecteaza glezna de calcai si degetele de la picioare - Calcaiul - Oasele soldului sau vertebrele spinale lombare, mai rar Fracturile de stres sunt comune in randul atletilor si persoanelor ce efectueaza munca fizica. Aproximativ 20% din totalul leziunilor intalnite la sportivi sunt aceste fracturi de stres. Semne si simptome Fractura de... [continuare]
Magneziu: biofactor esential in sanatatea noastra
Dr. Anton Gutiu
Medic primar Medicina de familie
Ce este magneziul Magneziu este un cation important implicat intr-o serie de procese in organism. La nivel celular este esential in producerea de energie. Rolul magneziului Este cofactor de sinteza a peste 300 de enzime cu functii importante – de la sinteza de proteine, functionarea nervilor si a muschilor, controlul glicemiei sau al tensiunii arteriale pana la procese intracelulare esentiale cum ar fi reglarea metabolismului mitocondrial. La nivel celular este esential in producerea de energie prin formarea complexelor ATP-Mg si activarea ATP-ului. ATP-Mg reprezinta forma activ biologica a ATP-ului care livreaza energia necesara proceselor biochimice la acest nivel. Are rol determinant in sinteza de nucleotide (purina si pirimidina) si indirect in sinteza de ARN si ADN, care reprezinta materialul genetic esential vietii biologice, replicarea ADN, translatia in ARN si sinteza de proteine. Deficitul de magneziu Valorile normale al magneziului sunt intre 1,6-2,6 mg/dl la... [continuare]
Bolile renale (de rinichi)
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Rinichii sunt organe pereche situate in zona lombara, sub torace, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Rolul acestora este de a curata sangele, de a elimina substantele reziduale, de a filtra lichidele si de a mentine un echilibru intre sarea si mineralele din organism, contribuind astfel la reglarea tensiunii arteriale. In cazul in care rinichii nu functioneaza optim, substantele reziduale si lichidele raman in organism si cauzeaza edeme la nivelul membrelor, dificultati de respiratie si disurie (dificultati de golire a vezicii urinare). Daca afectiunea renala nu este tratata la timp se poate instala blocajul renal sau insuficienta renala acuta, situatie care conduce la decesul pacientului. Rinichiul are forma unei boabe de fasole, o lungime de 12 cm si o latime de 6 cm. Acesta este format din aproximativ un milion de unitati de filtrare, cu aspectul de pungute minuscule, care se numesc nefroni. Rolul nefronului este de a filtra sangele... [continuare]
Electrocardiograma
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Electrocardiograma (EKG,ECG) este un test efectuat de rutina si cu regularitate in cadrul consultului cardiologic. Este o metoda cost-eficienta, non-inaziva, nu este consumatoare de timp si energie si are un rol esential in identificarea ischemiei miocardice, a tulburarilor de ritm/de conducere, diselectrolitemiilor etc. Inima este o pompa musculara formata din patru camere. Cele doua camere de sus sunt denumite atrii, iar cele de jos, ventricule. Un sistem natural electric face ca muschiul inimii sa se contracte si sa pompeze sangele catre plamani si restul corpului. Activitatea electrica a inimii poate fi detectata de la nivelul pielii prin niste mici discuri metalice, denumite electrozi. In timpul electrocardiogramei, electrozii sunt atasati de piele la nivelul toracelui, bratelor si picioarelor. Acestia sunt conectati la un aparat ce transforma impulsurile electrice intr-o reprezentare grafica, sub forma de unde si segmente, pe care o inregistreaza pe... [continuare]
Reumatismele degenerative - artroza si spondiloza
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Generalitati Artroza si spondiloza sunt considerate patologii importante in spectrul bolilor degenerative si constituie preocupari in randul populatiei cu varsta de peste 40 de ani. Simptomele majore ale bolilor degenerative sunt printre problemele care preocupa cel mai mult pe pacient , intrucat sunt frecvnete si apar la varste din ce in ce mai tinere datorita stilului de viata din ce in ce mai diferit.. Frecventa Artroza si spondiloza au existat in toate epocile si au interesat ca si astazi populatia adulta de peste 40 de ani. Deosebirea consta in aceea ca omul contemporan a carui durata medie de viata trece peste 70 de ani intampina dificultatile si disconfortul articular pe o perioada mai lunga de timp. Factori care intretin panica in randul bolnavilor Bolnavul relateaza dureri musculare sau nevralgii, care s-au reprodus fie in legatura cu modificarile meteorologice, fie dupa eforturi, expunere la frig sau umezeala. De asemenea, pacientul poate relata aparitia de... [continuare]
Generalitati Auzim tot mai des intr-o serie de promo-uri la televizor sau pe pliante expresiile "pentru un stil de viata sanatos", "pentru a avea o viata sanatoasa", "pentru un corp sanatos". Toate acestea fac referire la un consum de apa de un anumit nivel minim, la un consum maxim de sare si la efectuarea unui anumit numar de ore sau de minute de efort fizic pe zi. Insa sistematizarea a ceea inseamna o viata sanatosa este mai greu de realizat. In general, pentru a putea vorbi de o viata sanatoasa este necesar a realiza si a respecta cateva principii generale, nu mai mult de 10 idei generale pentru a dobandi si a mentine o viata sanatoasa. Abuzul de medicamente Intr-o lume care apeleaza tot mai des la o serie de adjuvante externe si aici nu se face referire doar la acele medicamente care sunt prescrise de catre medic si sunt raspandite prin farmacist ci si la acele medicamente care sunt denumite produse naturiste ori extracte naturale. A consuma de asemenea cafea pentru a ne... [continuare]
Cauzele durerilor de genunchi si tratamentul lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Genunchiul este una dintre cele mai complexe articulatii ale organismului, fiind extrem de solicitata si de sensibila. Datele statistice arata ca durerile de genunchi sunt cauza pentru o treime din vizitele la medicii ortopezi pentru durerile musculare si de oase. Cauzele durerilor de genunchi Durerile de la genunchi pot avea cauze multiple, de la efortul fizic facut in cazul practicarii unor sporturi, la leziunile care pot sa apara la nivelul oaselor componente, cartilajului sau structurilor moi din jurul genunchiului. Acestea pot avea ca punct de plecare si o entorsa, un ligament intins sau o ruptura de menisc. In plus, astfel de dureri pot sa apara la orice varsta, iar intensitatea durerii tine de tipul leziunii. De asemenea, de cele mai multe ori durerea de la genunchi este insotita de semne precum: mersul dificil, blocarea genunchiului, roseata, prezenta unui edem. Trebuie mentionat ca durerea prezenta la ambii genunchi este de regula intalnita in cazul... [continuare]
Steroizii anabolizanti - ce ar trebui sa stiti?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Steroizii anabolizanti sunt utilizati pentru anumite afectiuni medicale, dar, de asemenea, oamenii le folosesc ilegal in anumite situatii sportive pentru a-si mari masa musculara, performanta sau rezistenta si pentru a-si scurta timpul de recuperare intre antrenamente. Medicamentele sunt derivate in mod artificial din principalul hormon sexual masculin, testosteronul. Testosteronul este important in mentinerea cresterii musculare si dezvoltarea unor caracteristici secundare sexuale masculine, precum ingrosarea vocii si cresterea parului facial. Steroizii anabolizanti, denumiti si steroizi anabolici androgeni, pot dezvolta masa musculara si pot imbunatati performanta atletica, dar pot avea si efecte adverse semnificative, mai ales atunci cand sunt folositi in mod incorect. Utilizarile non-medicale pe termen lung pot duce la probleme cardiace, schimbari fizice nedorite si agresivitate. In ultimii ani, exista o preocupare tot mai mare in intreaga lume cu privire la... [continuare]
Privarea de somn si pericolele sale ascunse
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Privarea de somn joaca un rol major intr-o varietate de boli si dizabilitati, inclusiv in randamentul intelectual scazut, performanta sportiva diminuata, pierderea memoriei, agravarea efectelor stresului, calitatea nesatisfacatoare a vietii sau consumul exagerat de hrana. De cele mai multe ori, privarea de somn este factorul-cheie in problemele de sanatate cu care se confrunta foarte multe persoane. Din acest motiv, este extrem de importanta constientizarea faptului ca privarea de somn este produsa tulburari de somn nediagnosticate, ce determina o vitalitate scazuta si numeroase alte complicatii pentru sanatate. Consecinte pe termen scurt ale privarii de somn In prima faza, orele de somn insuficiente si/sau de proasta calitate atrag dupa sine consecinte pe termen scurt usor de sesizat, de la mici dificultati de concentrare, pana la riscul crescut de accidentari. - Diminuarea performantei intelectuale si a starii de alerta. Privarea de somn induce o diminuare... [continuare]
Impactul cofeinei asupra inimii si a randamentului fizic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeina, o substanta naturala extrasa din frunzele, semintele si fructele a peste 100 de specii diferite de plante, face parte din categoria compusilor numiti metilxantine. Efectele sale asupra inimii si randamentului fizic au fost studiate intens de catre cercetatori, regasindu-se in numeroase alimente si medicamente consumate uzual de populatie. Intrucat exista numeroase idei eronate despre impactul cofeinei asupra organismului, specialistii elucideaza actiunile sale reale si formuleaza recomandari despre cum ar trebui sa fie consumata in siguranta. Cofeina si randamentul fizic Cafeina este o substanta care se regaseste frecvent in dieta atletilor, fiind introdusa tot mai des in multe produse noi, de la bauturi energizante, pana la geluri sportive si suplimente alimentare. Expertii medicali spun ca aceasta substanta poate fi un puternic adjuvant ergogenic la un nivel care se incadreaza in limitele impuse de comitetele olimpice internationale, asadar cofeina... [continuare]
Generalitati Atat subponderabilitatea, cat si supraponderabilitatea conduc la aparitia unor probleme grave de sanatate, printre care se afla: scaderea densitatii osoase, tulburari de reglare a temperaturii corpului, infectii. Asemeni oricaror alte afectiuni si simptome, netratata la timp subponderabilitatea poate cauza o serie de complicatii, iar in cele din urma poate conduce la decesul subit al pacientului. In consecinta, indiferent daca sunteti gras sau slab organismul se confrunta cu o problema! O persoana este considerata subponderala daca indicele de masa corporala (IMC) este mai mic de 19,1 in cazul femeilor si mai mic de 20,7 in cazul barbatilor. Pacientii subponderali sunt expusi riscului de malnutritie. Subponderabilitatea afecteaza cresterea si dezvoltarea corpului, poate cauza infertilitate si tulburari ale ciclului menstrual, oboseala, iritabilitate, lipsa concentratiei, dar poate afecta si capacitatea organismului de termoreglara. Din cauza raspunsului imun... [continuare]
Generalitati Lipsa menstruatiei (amenoreea) se poate produce atat in cursul pubertatii, cat si mai tarziu de-a lungul vietii sexuale active. Amenoreea primara se refera la lipsa menstruatiei dupa varsta de 16 ani, in conditiile in care nu a existat inca niciun ciclu menstrual. Amenoreea secundara reprezinta lipsa menstruatiei in conditiile in care ciclurile menstruale s-au instalat deja. Desigur, in cazul amenoreei secundare primul lucru la care trebuie sa ne gandim este sarcina, desi exista multe alte motive pentru care pot exista intarzieri sau tulburari ale ciclului menstrual. Simptomul acesta trebuie perceput nu ca o boala, ci ca o tulburare si rar reprezinta manifestarea vreunei afectiunii. Oricum, necunoscand cauza intarzierii ciclului, aceasta poate fi un motiv de preocupare si ingrijorare de multe ori nejustificata. Cu ajutorul unor minime investigatii si cateva intrebari din partea medicului examinator necesare pentru orientarea acestuia, se va putea depista cauza... [continuare]
Asistenta medicala a prescolarilor, elevilor si studentilor
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr. 653 din 25 septembrie 2001 privind asistenta medicala a prescolarilor, elevilor si studentilor Publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 777 din 5 decembrie 2001 Ministrul sanatatii si familiei, vazand Referatul comun de aprobare al Directiei generale de asistenta medicala si farmaceutica si al Directiei generale de sanatate publica nr. 15.561 din 13 septembrie 2001, avand in vedere prevederile ARTICOLUL 6, 11, 15, 17, 18, 20, 23 si 25 din Legea asigurarilor sociale de sanatate nr. 145/1997, cu modificarile si completarile ulterioare, ale ARTICOLUL 1, 2, 4, 7, ale ARTICOLUL 12 lit. a) si b), ale ARTICOLUL 13 alin. (1), ale pct. II poz. 1 si 3 din anexa nr. 2 la Legea nr. 100/1998 privind asistenta de sanatate publica, prevederile ARTICOLUL 13 alin. (1) din Ordonanta Guvernului nr. 124/1998 privind organizarea si functionarea cabinetelor medicale, cu modificarile si completarile ulterioare, ale ARTICOLUL 1 din Ordonanta Guvernului nr. 53/2000 privind obligativitatea... [continuare]
Generalitati Numaratoarea inversa pana la sosirea bebelusului incepe cu adevarat atunci cand veti incepe sa va ganditi la bagajul de maternitate. Planificarea din timp este foarte importanta. Ideal ar fi sa aveti geanta pentru maternitate pregatita inca de la 36 de saptamani, pentru cazul in care intrati mai devreme in travaliu. Probabil ca ar trebui sa faceti doua pachete: unul special pentru travaliu si nastere si altul pentru necesitatile dumneavoastra si ale bebelusului dupa nastere. Bagajul pentru spital nu trebuie sa aiba dimensiuni mari, dar este important sa va ajute sa va simtiti cat mai confortabil in timpul travaliului si in timpul sederii in spital, dupa nastere. Bagajul pentru travaliu - Halat - indicat ar fi sa aveti doua halate. Unul pe care sa-l imbracati inainte de a naste si altul pe care sa-l utilizati dupa nastere. In spital posibil sa fie foarte cald, de aceea, halatele trebuie sa fie subtiri. O culoare mai inchisa sau un halat cu mai mule culori va... [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
Salut!Acum 6 luni ma intepa foarte tare inima.M-am dus la un medic cardiolog si mi-a spus ca aude un ticait dar nu stie de la ce e si mi-a spus sa ma duc la un medic cardiolog cu o aparatura mai speciala.M-am dus la un alt medic cardiolog si mi-a spus ca peretii inimii erau un pic subtiati.Eu fac fotbal de performanta si m-am speriat foarte tare,am crezut ca nu mai am voie sa continui acest sport.La-m intrebat daca e grav si daca pot continua fotbalul iar el mi-a zis ca pot face sport dar sa vin dupa la un control pentru a vedea daca ma ajutat.Dupa,am fost la medicul de familie iar acesta mi-a spus ca nu e grav,ca e din cauza lipsei de calciu si magneziu.Eu cred insa ca e ceva,si nu inteleg de ce nu mi-au dat un tratament anumeExista oare tratment?Pot continua fotbalulu chiar daca am aceasta problema? [continuare]
Cum pot evita scaderea pulsului in timpul noptii (pozitie culcat) si chiar in pozitie sezand?
Media pulsului in repaos este 38. [continuare]
ma doare spatele zilnic [continuare]
buna seara ! ce remedii pt spondiloza cervicala . candidoza vaginala discopatie lombara sunt ???? ma doare capul mereu ,,,,,, si pe langa toate asceastea sufar de depresie si anxietate! ma dor genunchii! si soldul! diana ! [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Buna!imi e greu sa spun lucrul asta dar nu stiu ce sa ma mai fac cu el,nu vrea sa accepte nici un ajutor de la nimeni.In august 2009 a fost diagnosticat cu ciroza hepatica.Am crezut ca boala il va opri sa mai bea insa m am inselat.Parca de cand a fost diagnosticat cu aceasta boala bea mai mult decat inainte.Nu e zi in care macar sa nu bea un pahar.Totul timpul se cearta cu familia,e nervos,ii tremura mainile si am inceput sa observ ca are probleme de memorie,uita repede si repeta aceeasi fraza de mai multe ori.In ritmul asta nu stiu cat va mai trai.Ce ma sfatuiti sa fac in conditiile in care nu vrea sa auda de asistenta medicala sau mersul la o clinici de dezalcoolizare.Va multumesc! [continuare]
am dureri de cap care persista de 3 ani numai pe partea stanga...dupa numeroase analize am fost diagnosticata cu Sindrom cefalalgic migrenos. are reversibilitate? dupa toate tratamentele care le-am urmat nu am nici un rezultat. M-am programat la un RMN. Si mi-e frica tare.... [continuare]
am 32 de ani si de 8 ani ma confrunt cu dureri de cap ingrozitoare.Am fost la mai multi medici neurologi,am incert mai multe tratamente dar nimic nu a dat roade,am facut RMN la care mi-a iesit ceva ce nu exista.Durerile apar inainte de venirea menstruatiei si dupa.Am ajuns sa iau pastile cu pumnul si tot nu cedeaza.Ce pot sa mai fac.Va rog ajutatima! [continuare]
Stare de oboseala permanenta
Buna ziua ,va rog mult sa ma ajutati cu un sfat sau cu nista lamuriri. saotul meu are 26 de ani si de un an jumatate lucreaza intru0un mediu foarte stresant programul de lucru incepe la 6 si se termina la 5 dupa amiaza .de ceva vreme imi spune ca se simte foarte obosit si cu toata ca doarme noaptea nu se odihneste bine are uneori stari de iritare si exese de nervozitate .am zis sa ia niste vitamine ,a luat si magneziu dar nici un efect .se sinte stresat obosit are crampe musculare ,carcei si se mai plange si ca il inteapa in jurul ficatului . va rog daca mi-ati putea spune din ce cauza starea lui de sanatate sa inrautarit ,sa mergem sa facem niste analize, ar putea fii oboseala cronica sau sindromul ficatului obosit ? cum am putea diminua sau elimina aceste stari de oboseala permanenta ? va multumesc mult si va doresc o zi minunata [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Monica, eu am diabet de tip 2 si am incercat un tratament care mi-a fost foarte benefic. Inca din prima saptamana mi-a scazut valoarea glicemiei si dupa o luna am inceput sa o tin sub control. Il recomand cu caldura si multumesc foarte mult echipei. Va scriu link-ul catre site daca doriti mai multe informatii: [url moderat de admin] O zi buna va doresc [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter