masajul terapeuti
Recuperarea cu ajutorul kinetoterapiei
Dr. Miu Andreea Mihaela
Medic rezident Medicină fizică și de reabilitare
Ce este kinetoterapia Kinetoterapia, termen provenit din limba greaca, sau terapia prin miscare, reprezinta alaturi de fizioterapie, elementul central/principal in tratamentul unor patologii pe cat de variate si foarte des intalnite in era in care traim. Kinetoterapia reprezinta, asa cum ii spune si numele, terapia prin miscare, o metoda de tratament conservator, neinvaziv, care foloseste exercitiile fizice, miscarile mecanice, atat cele active, cat si cele pasive, pentru prevenirea sau tratarea unor disfunctii musculare si articulare, precum si pentru redobandirea unor functii diminuate/echilibrului fizical. Inainte de toate, ca in orice plan de tratament, consider ca elementul cheie este reprezentat de relatia medic – kinetoterapeut – pacient – de acuratetea informatiilor primite, receptivitatea si complianta pacientului cu privire la etapele de tratament, gradul de intelegere al patologiei, implicatiile psiho-sociale – toate acestea putand influenta prognosticul si... [continuare]
Aromaterapia - utilizari si beneficii
Autor: SfatulMedicului
Ce este aromaterapia Aromaterapia este un tratament holistic, ce utilizeaza extracte de plante naturale pentru a sustine si promova starea de sanatate. Aromaterapia utilizeaza in majoritatea cazurilor uleiuri esentiale, astfel fiind numita si terapie prin uleiuri esentiale. Aromaterapia are ca scop imbunatatirea starii de sanatate fizica, mentala si spirituala, venind ca un plus pentru medicina moderna. Aceasta face parte din categoria de medicina alternativa. Desi inca este considerata controversata, aromaterapia exista in jurul nostru de cateva mii de ani. Culturile antice din China, India si Egipt au incorporat extractele de plante in diferite produse, printre care si uleiurile esentiale. Acestea erau utilizate pentru a trata oamenii comunitatii. Cum functioneaza aromaterapia? Aromaterapia functioneaza cu ajutorul simtului mirosului si absorbtiei prin piele. Uleiurile esentiale se pot utiliza in diferite forme, fiind incorporate in produse precum: • Difuzoare •... [continuare]
Probleme de somn in boala parkinson
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Boala Parkinson si somnul Boala Parkinson si somnul sunt strans legate. Majoritatea persoanelor cu Parkinson au probleme de somn uneori. Boala in sine poate provoca unele probleme, cum ar fi tulburarea de somn REM. Este posibil sa aveti, de asemenea, insomnie sau sa va simtiti prea obosit in timpul zilei. Medicul dumneavoastra va poate ajuta sa gasiti terapii care sa va ajute sa dormiti mai bine. Ce este boala Parkinson? Boala Parkinson este o tulburare de miscare care face ca celulele nervoase dintr-o parte a creierului sa se degradeze lent (se deterioreaza) sau sa moara in timp. Pe masura ce aceasta leziune a nervilor se inrautateste, provoaca o cascada de simptome in tot corpul. Boala Parkinson provoaca in special simptome motorii. „Simptome motorii” este un termen pe care furnizorii de asistenta medicala il folosesc pentru a descrie orice simptom care va face mai greu sa va miscati (sau sa va controlati miscarile). Simptomele motorii Parkinson includ: -Muschi rigizi. [continuare]
Medicina alternativa si astmul Cand vine vorba de patologiile cronice, multi pacienti tind sa opteze si pentru medicina alternativa si tratamente complementare medicatiei lor de fond. Medicina alternativa consta in administrarea unor tratamente facute acasa sau care nu au nevoie de prescriptie medicala, si/sau de efectuarea unor exercitii sau proceduri cu anumite beneficii pentru sanatate. Astfel de terapii alternative includ suplimentele alimentare, acupunctura, terapia prin masaj si chiropractica, plantele concentrate, exercitiile de respiratie si altele. Desi pot fi utilizate si singure, este ideal ca aceste terapii sa fie combinate cu tratamentul medical clasic, prescris de catre medic. Tratamente alternative in astm Astmul bronsic, indiferent de etiologia si de factorii declansatori, este o afectiune cronica intalnita la o mare parte din populatie. Cateva metode de tratament alternativ sunt considerate eficiente in tratamentul astmului. Totusi, studiile... [continuare]
Ingrijirea nou-nascutului centrata pe familie
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce presupune ingrijirea nou-nascutului? Ingrijirea nou-nascutilor in sectia de terapie intensiva neonatala (TINN) a fost indelung concentrata pe tehnologii avansate, ventilatie si monitorizare continua. Cu toate acestea, de-a lungul timpului s-a remarcat ca simpla prezenta si implicare a parintilor poate contribui semnificativ la stabilitatea clinica si la dezvoltarea sanatoasa a bebelusilor. Abordarea cunoscuta drept ingrijire centrata pe familie pune accent pe colaborarea activa intre personalul medical si familie, astfel incat parintii sa fie implicati in deciziile terapeutice si in ingrijirea zilnica. Impact Aceasta schimbare de perspectiva a avut la baza numeroase observatii conform carora contactul direct intre parinte si copil reduce nivelul de stres al bebelusului si faciliteaza o mai buna reglare fiziologica. In acelasi timp, parintii devin mai increzatori, capata mai multa experienta in manevrarea copilului si isi consolideaza legatura afectiva. Dincolo de... [continuare]
Gonartroza - osteoartrita genunchiului
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Generalitati Artroza este o afectiune de natura degenerativa care apare cel mai frecvent la persoanele varstnice, existand insa si exceptii, uneori aceasta boala putand fi diagnosticata si la varstele tinere. Aceasta este rezultatul uzurii si pierderii progresive a cartilajului articular. O categorie destul de insemnata dintre pacienti ce dezvolta artroza sunt obezi , iar membrele trebuie sa sustina o greutate corporala foarte mare. Artroza, cu multiplele ei localizari, este una dintre cele mai frecvente afectiune articulare. Boala are o evolutie foarte lunga, de ani sau chiar zeci de ani, iar prin natura si intensitatea simptomelor poate fi debilitanta, afectand foarte mult calitatea vietii pacientilor. Ceea ce este interesant este faptul ca intr-un studiu s-a observat faptul ca doar 15 % dintre pacienti care aveau semne radiografice de artroza la nivelul genunchiului prezentau si simptomatologie. Artroza este destul de frecventa la persoanele trecute de 40-50 de ani.... [continuare]
Cum putem trata cu succes migrenele
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Cum se manifesta migrenele De obicei, migrenele se manifesta ca dureri puternice, intepatoare la nivelul capului. Pot fi cauzate de activarea fibrelor nervoase din vasele sangvine ale creierului. Pe langa durerea de cap puternica, migrenele prezinta o serie de simptome. Printre acestea se numara sensibilitatea la sunete si lumina, greata, voma si oboseala. Conform Institutului National de Boli Neurologice, 12% din populatia Statelor Unite sufera de migrene.Pe parcursul vietii, indiferent de varsta, sex sau etnie, oricui i se poate intampla sa sufere de migrene. Cercetatorii cred ca anumite evenimente pot declansa sau pot duce la migrena.Pentru fiecare persoana, declansatorul migrenei este diferit. Daca migrena s-a instalat deja trebuie tratata si pentru asta exista diferite tratamente sau metode alternative, insa cel mai bine este sa identificati cauzele migrenelor si o modalitate eficienta de a le inlatura. Cum sa evitati cauzele declansatoare de migrena Prevenirea... [continuare]
Boala parkinson nu este doar un tremurat
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este Boala Parkinson? Boala Parkinson este afectiunea manifestata prin tremuraturi involuntare, scaderea fortei musculare si partea superioara a corpului aplecata usor inainte, fara pierderi ale perceptiei (aceasta postura cu spatele indoit si umerii impinsi inainte este o trasatura distinctiva pentru boala). Istoric In trecut diversi cercetatori si medici au denumit aceasta patologie in diferite nume: - paralizie tremuratoare - la maladie de Parkinson Tremurul a fost descris ca: -activ: cele care provin din afectiuni bruste ale mintii, cum ar fi teroarea, furia -pasiv: care depind de cauze debilitante, cum ar fi varsta inaintata, paralizia Generalitati Anual la fiecare 100000 de persoane, cel putin 5 se imbolnavesc de Parkinson. Aceasta afectiune este rara inainte de 50 de ani, dar incidenta creste de 5-10 ori intre al saselea si al noualea deceniu de viata. In majoritatea regiunilor lumii, barbatii tind sa fie de doua ori mai afectati decat femeile. Factorii de... [continuare]
Durerile regiunii calcaneene si patologiile asociate
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce sunt durerile calcaneene Durerea regiunii calcaneene, cunoscuta in practica medicala si ca talalgie, este un tip de durere intalnita frecvent in randul populatiei generale. Fiind considerat un simptom comun, ea afecteaza in special persoanele active, care practica un sport, dar si cei care nu practica un sport pot fi afectati deoarece picioarele sunt cele care suporta toata greutatea corpului. Astfel, trebuie retinut ca piciorul aflat in suferinta are o influenta asupra intregului corp. Anatomie Piciorul omului este considerat o structura complexa din punct de vedere functional si anatomic. El este alcatuit dintr-un numar de 26 de oase, care prin legatura lor formeaza 33 de articulatii. Totodata, la nivelul piciorului se regasesc impreuna peste 100 de ligamente, tendoane si muschi. Din punct de vedere topografic, piciorul este impartit in 3 regiuni, si anume: piciorul din fata sau antepicior, din mijloc si din spate. Iar durerea regiunii calcaneene, adica zona din spate a... [continuare]
7 remedii naturale pentru ameliorarea durerii
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Medicamentele eliberate fara prescriptie medicala, sunt eficace pentru ameliorarea durerii, dar utilizarea pe termen lung a lor poate provoca diverse reactii adverse, uneori chiar dependenta. Oamenii au folosit uleiuri esentiale, plante medicinale si alte terapii alternative ca remedii impotriva durerilor de sute de ani. Cercetatorii nu au explorat pe deplin toate aceste metode, dar anumite dovezi sustin faptul ca durerea poate fi inlaturata si cu ajutorul unor modalitati naturale. Modalitati prin care durerea poate fi gestionata in mod natural si eficient, fara a se utiliza medicamente. Uleiurile esentiale Uleiul esential de lavanda Uleiul esential de lavanda este folosit de mult timp ca un remediu natural pentru ameliorarea durerii, anxietatii si a tulburarilor de somn. Un mic studiu efectuat in anul 2012 a constatat ca prin inhalarea uleiului esential de lavanda durerea asociata cu migrenele poate fi diminuata comparativ cu uleiurile placebo. Unele... [continuare]
Ce sunt HIV si SIDA? HIV este virusul care cauzeaza SIDA. Primul caz de SIDA a fost identificat in Statele Unite ale Americii in anul 1981, dar, cu siguranta, virusul cauzator exista in America sau in alte parti ale lumii cu multi ani in urma. In anul 1984, cercetatorii au demonstrat ca HIV cauzeaza SIDA. Cum poate fi contactat virusul HIV? - raporturi sexuale neprotejate cu o persoana purtatoarea de HIV; - folosirea in comun a unui ac de seringa cu o persoana infectata cu HIV; - mama purtatoare de virus HIV in momentul nasterii; - o transfuzie cu sange infestat cu virusul HIV. Metode prin care NU poate fi contactat virusul HIV: - desfasurarea de activitati zilnice in preajma unei persoane purtatoare de HIV; - prin intepatura sau muscatura de insecte; - prin asezarea pe un vas de toaleta; - prin simpla convietuire cu o persoana purtatoare (servirea mesei etc). Care este diferentra dintre HIV si SIDA? HIV este virusul care cauzeaza SIDA. Desi HIV este factorul... [continuare]
Generalitati Mai mult de 85% dintre femei prezinta una sau mai multe tulburari de ordin fizic si emotional in perioada ciclului menstrual cuprinsa intre ovulatie (cand se elibereaza un ovul din ovar, in aproximativ a 14-a zi de ciclu) si prima zi a menstruatiei. Aceste tulburari poarta denumirea de simptome premenstruale. In momentul in care acestea interfera cu capacitatea femeii de a-si indeplini indatoririle si de a relationa normal cu anturajul, tulburarile se incadreaza in asa numitul sindrom premenstrual. In timp ce anumite femei incep sa aiba aceste probleme in jurul varstei de 20 de ani, altele inregistreaza debutul tulburarii la 30 de ani. Sindromul premenstrual poate avea o evolutie oscilanta, cu ameliorari si agravari ale simptomatologiei pe durata perioadei reproductive a femeii, iar pacienta poate inregistra inrautatirea simptomelor in apropierea perioadei de premenopauza (la sfarsitul deceniul 3 sau 4 de viata). Despre acest sindrom se poate... [continuare]
Periartrita: simptome, cauze, tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este periartrita Periartrita, numita si periartrita calcificata, este o afectiune dureroasa care apare atunci cand cristalele de calciu se formeaza in jurul articulatiilor sau in tesuturile moi din jurul acestora. Acest lucru poate provoca durere si tumefactie. Articulatiile se pot simti, de asemenea rigide sau „inghetate”. Aceasta afectiune afecteaza cel mai frecvent articulatia umarului, dar poate afecta si soldurile, mainile si alte articulatii. Cum se manifesta Simptomele primare ale periartritei sunt durerea, tumefactia si rigiditatea articulatiei afectate. In unele cazuri simptomele pot aparea brusc si pot fi severe. Alte simptome pot include: • sensibilitate la nivelul articulatiei afectate • durere care face dificila miscarea articulatiei sau a membrului afectat • durere care se agraveaza atunci cand este pusa in miscare articulatia afectata • durere care se agraveaza noaptea si ingreuneaza somnul • amplitudine redusa a miscarii (miscarea... [continuare]
Modalitati de mentinere a sanatatii pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Imunitatea este un cuvant des folosit in acest sezon. Cand temperaturile sunt scazute si ferestrele si usile raman inchise, virusurile se pot inmulti in interiorul caminului in care locuiti, iar in cazul in care sistemul dumneavoastra imunitar nu este indeajuns de puternic, este probabil sa va imbolnaviti. Ce inseamna slabirea sistemului imunitar? Inseamna mai putina energie, posibilitatea de aparitie a complicatiilor in ceea ce priveste sanatatea. De aceea, este esential sa indepartati orice amenintare cu privire la raceala, gripa si alti germeni intalniti in timpul iernii. Sfaturi pentru mentinerea sanatatii Pentru o mai sigura mentinere a sistemului imunitar in timpul sezonului de iarna, trebuie neaparat sa tineti cont de urmatoarele sfaturi benefice: 1. Imbunatatiti-va imunitatea – este foarte important sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra pe tot parcursul anului, dar in lunile de iarna, acest lucru devine din ce in ce mai important. Mancati bine,... [continuare]
BUNĂ ZIUA ,DE 2 ANI DE CÎND MĂ CONFRUNT CU O PROSTATITĂ ACUM AM FĂCUT TRATAMENT CU OZON ȘI MASAJ PROSTATIC,MEDICUL UROLOG A ZIS SĂ CONTINUI SINGUR CU MASAJU PROSTATIC ,ÎNTREBARE ESTE!!ESTE INDICAT SĂL FAC SINGUR ȘI CE MAI POT FOLOSI ÎN AFARĂ DE DEGET???? VĂ ROG UN RĂSPUNS. [continuare]
Buna sunt Alina mar interesa cat costa un masaj pt hernie de disc.la domnul doctor Dan ciurlica mulțumesc [continuare]
Mă puteți ajuta cu o părere(sfat) despre durerea mea de picior?
În urmă cu 4 luni, o dată la câteva zile, mă durea piciorul stâng, nu știam exact zona în care mă durea, pur și simplu simțeam că mă doare tot piciorul. Apoi durerea a început să persiste din ce în ce mai tare pe zi ce trecea, astfel încât, în urmă cu aproximativ o lună, aceasta a devenit insuportabilă(nu puteam rezista durerii fără a lua un calmant). Ușor, ușor, durerea a început să fie mai puternică în zona coapsei stângi, în special genunchi și mai sus de genunchi, dar în spatele acestuia. Am început investigațiile, am fost la neurologie, mi s-a spus să fac câteva analize. Proteina c reactivă mi-a ieșit 24(țin să menționez că la debutul durerii am făcut această analiză și era normală, 1), deci tind să cred că putea crește și de la medicamentele pe care le luam, este o posibilitate... În rest, analizele recomandate au fost în limite normale. Domnul doctor m-a trimis la reumatologie, acolo mi-a fost indicat să fac... [continuare]
Buna ziua. Am o rugaminte la dvs. si v-as ruga sa-mi raspundeti cat se poate de obiectiv. Sunt barbat, am 34 de ani, un serviciu care presupune sezutul cca 6-7 ore/zi si de vreo 8 luni de zile, ca urmare a unui efort, am o suferinta lombara cu iradiere in abdomen-dreapta si cu durere pe piciorul drept provocata de o usoara herniere la L4-L5 si mici protuzii discale la L3-L4 si L5-S1 (conform rezultat RMN din noiembrie 2010). Am facut fizioterapie in martie, care a cuprins bai de lumina, curenti si impachetari cu parafina, dar durerile au continuat si mai puternic. Am fost si la o sedinta de terapie la un ostopat acum 2 saptamani pentru ca am citit pe internet ca unii s-au simtit bine dupa astfel de tratamente. In prima saptamana a fost ok, cu dureri mai mult la nivelul coloanei in urma "masajului", dar din a 2 saptamana au inceput dureri tot mai mari in abdomen, cu amorteala piciorului si durere mare in soldul drept, plus durere in talpa si la degetul mare. Nu stiu ce sa mai fac,... [continuare]
Buna ziua, In aprilie 2011 am inceput sa am probleme cu incheietura mainii stangi. Era umflata, dureroasa, prezentam redoare dar nu numai dimineata, incheietura era fierbinte. Pana m-am hotarat eu sa ajung la doctor, adica la o luna dupa ce au aparut aceste simptome, umflatura se mutase deja la mana dreapta, durerea trecand usor pe la un umar si un genunchi dar fara sa se stabilizeze acolo. In prezent, problemele sunt la mana dreapta. M-am prezentat la un doctor reumatolog, care mi-a dat o serie de analize de facut si mi-a zis sa revin abia dupa ce ma prezint cu toate acestea, fara sa-mi dea nicio pastila care sa ma ajute sa trec prin aceasta perioada in care faceam sau asteptam analizele. Am facut o radiografie a mainilor care nu a aratat nimic spectaculos, analizele la sange au fost bune , mai putin analiza : anticorpi anti peptid citrulinat IgG unde am avut valoarea 92,9 U/ml. cu intervalul de referinta 0,0-3,0. Tratamentul indicat a fost 3 luni cu AFLAMIL , am intrebat daca se... [continuare]
Am dureri de spate lombare si cervicale? am vazut in apropierea locuintei mele calea grivitei aproape de piata chibrit un centru gratuit de termomasaj *** care utilizeaza caldura si piatra de jad toate inglobate intr-un dispozitiv automat tip pat de masaj Oare este benefic pentru mine sa incerc o terapie alternativa de genul acesta ? [continuare]
tatal meu in varsta de 71 de ania fost operat in luna septembrie de cancer rectal si la tomograf au fost depistate si 2 tumori mediastinale de 6-7 cm. si anevrism de aorta, din nefericire neoperabile. Din ziua operatiei si pana in prezent nu poate sa manance si sa bea apa, niciunul dintre medicii consultati nedandu-si seama care este motivul. Cancerul este gradul 2, tumora a fost scoasa in intregime, nu are punga stomica . expectoreaza permanent, are dureri rectale foarte mari. Nu poate cobora din pat, are sonda pentru urina, desi un terapeut face zilnic exercitii cu el si i se asigura masaj profesionist zilnic, nu reuseste sa il ajute pentru ca masa musculara e aproape zero. Nu stiu cum sa il ajut ca a inceput sa expectoreze cheaguri de sange As apela la o clinica privata dar nu stiu ce specialitate poate sa il ajute. am inteles ca problema ar fi tumorile mediastinale, dar si rectul il doare. Scaunele sunt zilnice si normale. Nu stiu cum sa procedez ca nu poate fi transportat... [continuare]
Mă mai pot recupera după o semipareza facială suferită acum 3 ani?
Bună ziua! Acum 3 ani am suferit o semipareza facială pe partea stângă, am urmat tratamentul corespunzător și am făcut terapie, după 10 ședințe de acupunctură, masaj și electrostimulare mi s-a spus să fac o pauză de o săptămână după care să revin pentru încă 10 ședințe. La momentul respectiv am renuntat să mai merg deoarece prezentam dureri la nivelul mușchilor feței, însă acum regret acea decizie deoarece am rămas cu mici sechele vizibile la zona ochiului și puțin la colțul gurii. Întrebarea mea este dacă acum, după atâta timp, mai pot face ceva, dacă mă mai ajută terapia sau dacă este posibilă vreo operație de refacerea zambetului. Mulțumesc! [continuare]
Mă mai pot recupera după semipareza?
Bună ziua! Acum trei ani am suferit o semipareză facială, la momentul respectiv am urmat tratament și terapie care consta în masaj, electrostimulare și acupunctură. Am făcut 10 ședințe de acupunctură, după care medicul mi a spus să fac o pauză și să revin după o săptămână pentru alte 10 ședințe. Nu am vrut să mai continui cu terapia deoarece prezentam dureri la nivelul feței, însă acum realizez că a fost o greșeală, căci am rămas cu mici sechele la nivelul gurii și a ochiului. Intrebarea mea este dacă, după atâta timp, se mai poate face ceva pentru a remedia defectul lăsat de semipareză. Mulțumesc! [continuare]
Buna Valena, Am auzit ca exista un remediu naturist ce actioneaza asupra cartilajelor articulare prin glucozamina si alti factori activi, cu rol in reconstructia unui cartilaj sanatos. Glucozamina, actioneaza direct in interiorul celulelor producatoare de cartilaj. Ar fi bine daca incercati sa faceti terapie care cuprinde kinetoterapie, electroterapie, masaj si tratament medicamentos. Sanatate si sa ne mai scrieti. [continuare]
Buna ziua.Am 22 de ani.De ceva timp ma doare tare partea de jos a coloanei vertebrale.Ma doare cand ma misc cateodata si cand stau in picioare foarte mult.Durerea nu e permanenta, adica ma doare azi si ma mai doare astazi peste 3 zile. Acum 3 ani am facut niste analiza si mi s-a extras lichid din coloana si ma gandeam daca ar putea fi de acolo??? Dar pe de alta parte...durerea nu a inceput de atunci... Mai nou..a inceput sa ma doara toata partea de jos. Unele persoane imi spun ca ma doare deorece stau foarte mult la birou..pe scaun... As dori un sfat tare mult. Multumesc [continuare]
Buna ziua, daca puteti sa ma ajutati si pe mine va rog. De vre-o 2 luni am o durere la genunchi dar nu tot timpul numai cand merg pe jos sau stau foarte mult in picioare si cand ma doare imi da senzatia ca daca fortez picioarul se disloca genunchiul. Nu am mai avut asemenea dureri pana acum si nu mam lovit , nu lam avut rupt sau alte afectiuni. Va rog un sfat, Va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter