marar anethum graveolen
Cum sa mancati mai multe legume verzi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Legumele cu frunze verzi sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Acestea sunt bogate in nutrienti si au o concentratie importanta de vitamine, minerale, antioxidanti, acid folic si flavonoide. Substantele chimice din compozitia legumelor verzi actioneaza asupra moleculelor instabile (radicali liberi), impiedicandu-le sa deterioreze celulele corpului. Legumele verzi sunt alcaline si bogate in fibre, care sunt extrem de benefice pentru sanatatea aparatului cardiovascular si sanatatea sistemului digestiv. Este important sa consumati astfel de legume in cantitati apreciabile, pentru a beneficia de toate calitatile acestora. Din fericire, exista diverse modalitati prin care sa incorporati legumele verzi sanatoase in dieta dumneavoastra - asta chiar daca nu preferati in mod special salatele. Cum puteti include in meniul zilnic legumele verzi - Frunze de sfecla. Faceti o salata dubla de sfecla. Coaceti sfecla pana cand aceasta devine moale, iar apoi taiati-o... [continuare]
Mama mea a facut un infarct miocardic si trebuie sa manance regim. imi puteti spune ce are si ce nu are voie sa manance. Multumesc [continuare]
Sunt diagnosticata cu cancer de pancreas cu metastaze din 22 iulie 2009.Am facut toate efectele adverse de la citostatice , de la frisoane greturi varsaturi, constipatie si cite altele.Nu mai puteam manca nimic.Am intrerupt de 3 saptamani citostaticele , dar orice maninc ma baloneaza, am dureri chear daca iau morfina .De citeva zile ma dor muschii de la miini si de la picioare. Este normal? As dori sa stiu la ce sa ma astept in continuare. [continuare]
Am o problema care dureaza de ceva timp (de vreo 4 ani): balonare cu flatulenta puternica, si mancarimi anale insuportabile. Am fost la medic, dar avand analize medicale bune, mi s-a recomandat doar regim alimentar sanatos si o crema cu cortizon. Anul trecut pe vremea asta am luat niste carbune activ, si apoi, parea ca s-a ameliorat situatia - simptomele au inceput sa scada si am sperat ca vor disparea complet. Ce am observat: ca sunt generate de menstruatie aparand cu 1-2 saptamani inainte de ziua de aparitie a ciclului. Problema e ca de vreo 6-8 saptamani simptomele nu mai inceteaza. Banuiesc ca balonarea e provocata de menstruatie, iar mancarimile de flatulenta, dar.....CUM POT SCAPA DE ELE? In plus am observat ca, probabil din cauza scarpinatului intens, in jurul anusului s-au inflamat niste chestii (buza anusului e incretita putin in mod normal, dar acum incretiturile sunt EXAGERATE - arata ca pliurile unei fuste plisate). Mentionez ca sunt ovo-lacto-vegetariana... [continuare]
Lipsa totala a menstruatiei la 29 ani! helllp
Buna ziua! Ma numesc P.Cristina!Va rog din suflet sa-mi raspundeti!am 29de ani si am o fetita de 3 ani jumatate. Dupa ce am nascut fetita prin cezariana nu am mai avut deloc menstruatie. Nici innainte de a ramane insarcinata nu aveam o menstruatie regulata ci la 2,3 luni.Am facut acum 10 ani sa zic tratament cu DIANE35 dar nu am rezolvat nimic si pe deasupta am pus cateva kilograme bune pe mine atunci ,dupa care le.am dat jos prin sala. Din pacate in timpul tratamentului simteam o durere mare a pielii si efectiv sa intins pielea( aproape ca s.a rupt) si am devenit foarte sensibila la atingere.Acum neavand menstruatie de 3 ani jumatate am pus destule kg pe mine desi doar bunul d.zeu stie cat mananc si ce mananc. M-am umflat si in burta destul de tare si acum am ajuns la 110kg( ajunsesem la 128 dar cu o dieta destul de severa am reusit sa dau jos cateva kg dupa care am stagnat total) de la 70 cat aveam innainte de sarcina .Dupa sarcina aveam 90kg .Va rog mult de tot dati-mi un... [continuare]
Buna. Sunt un baiat in varsta de 23 de ani. De mic am fost gras si pana acum nu mi s-a dezvoltat penisul. In stare fleasca am penisul unui copil(3-4 cm), iar in erectie ajunge pe la 8-9 cm. Am 1.86m si 129 de kg. In perioada copilarie am mai si slabit, dar nu foarte vizibil, insa penisul nu mi s-a dezvoltat. La 13 ani am ejaculat prima data si de pe la 17 ani ma masturbez de 1-2 de ori pe saptamana. La mine preputul nu se poate trage, ramane peste capul penisului chiar si in erectie. Mi-e foarte jena sa vorbesc cu cineva despre aceasta problema. Cand eram mai mic am fost dus la medic, care mi-a dat ceva pentru glanda tiroida si metil, insa niciun efect. Odata cu cresterea in varsta mi s-a facut jena si acuma nu stie nimeni din familia mea de aceasta problema. Din aceasta cauza nu am fost pana acum cu nicio fata, chiar daca as fi avut ocazia sa imi fac o prietena. Poate multi o sa-mi zica ca nu am fost normal ca nu m-am dus pana acum la medic, dar nu am facut acest lucru deoarece... [continuare]
Asimilarea grasimilor dupa scoaterea fierii
Va rog sa-mi spuneti daca se mai pot asimila grasimile dupa operatia de scoatere a fierii.Ce grasimi se recomanda dupa aceasta operatie?Va multumesc. [continuare]
Buna ziua! Am 19 ani si in urma cu 2 saptamani am fost diagnosticata cu virusul hepatitei A.Am fost internata o saptamana.Mentionez ca nu am avut contacte sexuale decat cu o singura persoana si acelea au fost protejate de prezervativ. Se exclude transmiterea pe cale sexuala. Dna doctor mi-a spus ca este posibil sa fie de la maini nespalate...mancare nesanatoasa. Intradevar,in ultimul timp facusem o obsesie pt cartofi prajiti. Dar nu asta ma intereseaza. Simptomele cu greata mi-au trecut,mananc,nu mai vomit. Nu mai aveam nimic,pana ieri,cand,dupa ce am mers foarte putin si m-am mai invartit prin casa,am simtit o durere mica in zona ficatului. Si acum mai persista,dar foarte putin.Este un simptom normal? La hepatita A sa doara ficatul? Dna doctor nu mi-a dat nici un regim,mi-a spus sa mananc tot ce-mi place.Eu nu mai mananc prajeli si nu mai beau suc. Va rog,daca se poate sa-mi raspundeti la aceste intrebari deoarece ma framanta foarte tare. Este normal sa doara ficatul la hepatita... [continuare]
Ce regim este indicat de urmat cand ai hepatita tip C? [continuare]
va rog din suflet sa imi spunetzi ce tb sa fac....recunosc ca e cam tarziu acum dar de vreo6 luni am mana si piciorul drept amortite. la inceput abia mergeam, dar acum pot merge mai binisor , insa mana nu pot fc prea mult cu ea, caci simt ca nu mai am putere in ea...vb greu, uit f repede ce vream sa spun, cand deja incepusem sa formulez propozitzia si simt ca nu mai cunosc prea multe cuvinte....ma supar repede si plang des....nu stiu ce tb sa fac caci eu nu platesc asigurari ca sunt casnica si sotul meu, nu mai lucreaza nicaieri...unde ma pot duce asa ca sa fac investigatziiile necesare? va rog, ajutatzi-ma cu un sfat daca putetzi...caci nu pot sa ma internez si nici rmn-ul si cealalta analiza nu o pot face? va rog din suflet, daca putetzi sfatuitzi-ma cumva ! [continuare]
Sfaturi despre regenerarea ficatului
As avea mare nevoie de ajurorul dumneavoastra si ma bazez pe acesta deoarece am indraznit sa scriu pe acest site care mi s-a parut cel mai serios,adica:intrebare si raspuns,nu numai intrebare ca pe celelalte site-uri.Numele meu e marius,am 44 ani,si sunt alcoolic,desi mi-e greu sa recunosc,sunt din craiova,dar lucrez in strainatate ca sofer.Acum un an m-a oprit politia si mi-a retinut permisul pt alcool pe timp de 6 luni,mi l-au dat inapoi cu conditia ca peste un an de zile sa revin sa fac analize sa constate daca am mai baut.Beau zilnic aprox 2 l vin,rare sunt zile cand nu beau.Am realizat gravitatea problemei si de 4 zile nu am mai pus picatura de alcool in gura,dar as avea o intrebare :INTR-O LUNA,DACA URMEZ CU STRICTETE REGIMUL ALIMENTAR SI TOT CE IMPUNE TRATAMENTUL PENTRU FICAT;CREDETI CA AM VRE-O SANSA DE RECUPERARE IN ASA SCURT TIMP.Nu am ciroza...am ajuns doar in faza in care ficatul e inflamat.Va rog frumos ajutati-ma cu un regim alimentar corect,ceaiuri ...si tot ce e... [continuare]
O verisoara de-a mea are 1.56 cm, aproape 61 kg si 16 ani. Ar vrea sa incerce produsul de slabit Weight Loss, doar ca acesta se adreseaza persoanelor peste 18 ani. Credeti ca nu i-ar face bine daca l-ar comanda si incerca? Va multumesc! [continuare]
Metode naturale de crestere a sanilor
Buna ziua. Am 24 de ani si ma confrunt cu o problema jenanta, cea a sanilor mici( cupa A la sutien este prea mare). Nu am fost la medic, insa am citit si am urmat niste tratamente naturiste care nu si-au facut nici un efect. Ce ma sfatuiti? Imi puteti recomanda un tratament eficient? [continuare]
Alimente permise inainte de terapia cu iod radioactiv
Buna ziua, As vrea sa stiu si eu ce regim se tine inainte de tratament cu iod radioactiv. Mi s-a spus ca nu am voie tot ce contine iod, fructe si legume cu fibra rosie, carne, produse lactate si oua, nuci, peste oceanic si fructe de mare . Dar nu stiu ce mai ramane sa pot consuma. Multumesc! [continuare]
Buna ziua am o problema ma numesc torelu am 25 ani, sunt casatorit de 5 ani si am o problema cind fac sex foarte repede ejaculez iar dupa ejaculare nu mai pot sau cel putin foarte greu ma mai excit (cam 3 min. cam atit tine actu sexual) deci e o problema pentru noi deja imi cade si pofta pentru sex ajutatima va rog salvatimi familia VA ROG SUNT DISPERAT. va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua!Am 32 de ani si de 2 ani nu mai am menstruatie.Am toate semnele pt menopauza,analizele hormonale chiar indica acest lucru:prolactina:173.50 uIU/ml,estradiol-folicular:37.6 pg/mL,LH-folicular:10.80 mIU/mL,FSH-folicular:65.52 mIU/mL.Ce anticonceptionale sa iau,dati-mi exemple,sau un tratament naturist. Imi doresc foarte mult un copil.Va rog ajutati-ma cu un sfat.Pute-ti sa-mi scrieti pe adresa de email:***********.Daca cineva este intr-o situatie asemanatoare,spuneti-mi ce faceti voi.Va multumesc! [continuare]
Se trateaza hepatita cronica b ,cu VIREAD ??? Am inteles ca ar fi foarte eficient;ca vindeca hepatita cronica b. Dar sunt si pareri contra. Ce parere aveti ??? Eu urmez de 4 ani tratamentul * naturist* al dr.CIUHRI si fara nici un folos.Virusul isi vede in continuare de treaba lui.As vrea sa incerc si altceva ; as vrea sa incerc acest VIREAD.Dar trebuie sa gasesc un bun dr.hepatolog care sa recomande asa ceva,care doreste sa-si vindece pacientii.Majoritatea recomanda regim si odihna.Va rog daca stie cineva un asemenea doctor,as dori sa-i aflu si eu adresa cabinetului,sa programez o consultatie. De asemeni am mai auzit ca se recomanda OZONOTERAPIE in tratarea hepatitelor virale; Ce perere aveti ??? Eventual as dori si de aici o adresa. Va multumesc !!! [continuare]
Buna ziua! As dori sa stiu daca suprarenalectomia ar fi o metoda de eliminare a hirsutismului. Mentionez ca am 21 de ani, iar analizele, mai putin DHEA-S si testosteronul liber, mi-au iesit in limite normale. Recoltarea s-a facut la 20 de zile de la data ultimei menstruatii, iar DHEA-S avea o valoare de 411, iar testosteronul liber 0,12. Doctorul endocrinolog mi-a spus ca dexametazona ar fi o solutie, insa ar avea efecte adverse semnificative si nu imi recomanda. Doresc neaparat sa gasesc o rezolvare la problema mea, pentru ca simt ca ma distruge psihic, in primul rand, iar in al doilea rand fizic, ca femeie. Va multumesc! [continuare]
Am 24 de ani, 89,5 kg , 1,75 m ... Nu reusesc sa slabesc in mod traditional mai mult, adica doar prin sport si mancat la timp si mai putin. Ajung la 86 kg si urc inapoi fara sa''mi schimb modul de viata. Sunt fumatoare si sunt si mama. Am o fetita de 2 anisori si jumatate. De la sarcina mi''a ramas pielea intinsa,vergeturi, si am un surplus de grasime la buric in jos si la solduri cate putin, dar inestetic. Va rog sa imi dati un sfat, O DIETA sau NISTE PASTILE care isi fac efectul. Vorbiti din proprie experienta si spuneti''mi daca si cum au functionat pentru voi. Mersi tuturor. [continuare]
daca se reiau activitatile fizice la aprox 1 luna dupa operatie ce riscuri exista? [continuare]
Operatia de scoatere a tiroidei--ultima solutie?
BUNA SEARA,SUNT PUTIN BULVERSATA DATORITA ULTIMELOR VESTI DACA POT FI NUMITE ASA.AM 33 DE ANI SI TOCMAI AM DESCOPERIT CA AM UN MARE NODUL PE TIROIDA,PE LOBUL STANG APOX.34/23mm,ASTA MI S-A SPUS LA ECOGRAFIE,ESTE PUTERNIC VASCULARIZAT CU TENDINTE DE CRESTERE.SI DR. ENDOCRINOLOG SI DR. DE LA ECO MI-AU RECOMANDAT APROXIMATIV LA FEL:PUNCTIA SI MAI MULT CA SIGUR OPERATIA DE SCOATERE A NODULULUI SAU IN TOTALITATE A GLANDEI. IMI ESTE F. FRICA SI DE PUNCTIE SI DE INTERVENTIE.MAI POT AVEA O VIATA NORMALA DUPA?IN CE FEL VOI FI AFECTATA,VOI MAI PUTEA RAMANE INSARCINATA?DEOARECE IMI DORESC INCA UN BEBE SI AM DEJA O PRINTESA DE 4 ANI.VA MULTUMESC ANTICIPAT!!! [continuare]
Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]
Buna ziua De 2 ani ma tot doare in regiunea stomacului, mai exact chiar unde incepe tractul digestiv. Permanent am o stare de foame, si dimineata cand ma trezesc simt o acrime in gura si saliva e de culoare galbuie. Uneori cand mananc fierbinte incepe sa ma doara in aceasta zona, si ma tine cam vreo 5 minute, maxim 10 minute. Am fost la medic si nu mi-a zis exact ce ar putea fi: gastrita sau ulcer. Medicul mi-a prescris un tratament in care sa iau timp de 14 zile pantoprazolum. Intrebarile mele sunt: pastilele pe care mi le-a recomandat doamna doctor sunt bune pentru durerea pe care o am in regiunea stomacului sau nu? E posibil ca aceste pastile sa afecteze si alte organe? E posibil ca aceste dureri sa fie din cauza stomacului sau a pancreasului? Va multumesc anticipat Ana Lozovanu [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
Buna ziua, am fost la diversi ginecologi care mi-au dat diverse tratamente si nu reusesc sa ma fac bine decat pe timpul tratamentului; am niste dureri foarte mari ,uneori ma doare cu tot cu picior si spatele, am inteles ca se mai poate apela si la operatie, insa un doctor m-a sfatuit sa nu faca acest lucru. Ce sa fac? Mentionez ca am 21 ani. [continuare]
Buna ziua. De 3 saptamani..am ca o "bubita'', carne nu stiu ce este...''la granita dintre anus si fund"...nu stiu sa ma exprim imi cer scz...Problema se tot agraveaza, nu pot sta in fund, culcata, uneori am dureri suportabile alteori ingrozitoare, nu sangereaza. Este un chin sa ma duc la baie. Am 17 ani, fara contacte sexuale! Help Please! Multumescc! [continuare]
am ajuns la urgenta cu niste simptome ciudate,tremor puternic,stari de lesin,nu mai recunosteam pe nimeni,frica,mai apoi am luat un tratament cu cipralex,spitomin si anxiar din motive financiare dupa o luna nu am mai luat,dupa 2 luni am dureri toracice puternice,si senzatie de sufocare,mentionez ca acum iau anxiar insa simptomele sunt aceleasi.mi s-a spus ca sufar de atac de panica,insa as vrea sa gasesc o alternativa de tratament naturista,si nu stiu incotro sa ma indrept. [continuare]
am o fetita de doua luni si trei saptamani,cand se poate incepe diversificarea si cu ce? [continuare]
Sunt f stresata,as vrea sa stiu daca exista vreo legatura intre un ceai pt detoxifiere si intarzierea mentruatiei,Beau acest ceai de vreo 2 sapt.Eu am avut ultima mentruatie in 16 ianuarie(pe 8 feb un contact sexual neprotejat),inca astept menstruatia,plus ca am si un uter retrovers.Nu imi doresc o sarcina,nu sunt nici adepta avorturilor,ce pot face?? [continuare]
Am o mare problema. Mananc (mai mult) cand sunt agitata, nervoasa, cand ma cert cu cineva, cand sunt nesigura pe mine sau cand sunt suparata. Nu stiu cum sa tratez acest lucru. Chiar nu pot sa ma controlez psihic, sa imi pun o bariera sa zic: "Nu manca, nu ti-e foame, esti doar suparata/nervoasa!" Problema este ca doresc sa incep si o cura de detoxifiere + exercitii fizice in fiecare zi si nu cred ca am puterea necesara... nu pot sa imi impun un regim alimentar. De fiecare data cand faceam o dieta (nu drastica, doar eliminam din carbohidrati si grasimi), tineam doua, maxim trei saptamani, dupa care ma lasam. Nu pot rezista psihic la asemenea lucruri. Incerc sa ma abtin de la lucruri, si cand sunt depresiva duc mancarea la gura fara sa ma gandesc. Nu sunt o gurmanda, doar ca mananc la suparare, nervi sau depresie. Va rog frumos, am nevoie de ajutor. Multumesc in avans :) [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter