madelena draga
Tulburari de somn periculoase
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Majoritatea oamenilor au avut cosmaruri in copilarie. Pentru unii, frica din timpul somnului se poate manifesta in viata reala sub forma unor tulburari infricosatoare de somn. Unele dintre aceste tulburari de somn sunt periculoase din cauza riscului pe care il pot reprezenta atat pentru cel care doarme, cat si pentru cei dragi. Altele, cum ar fi teroarea sau pavor nocturn pot fi literalmente infricosatoare. Din fericire, cele mai multe pot fi gestionate cu ajutorul unui specialist in somnologie si prin respectarea unei rutine pe timp de noapte. Ce sunt tulburarile de somn? Tulburarile de somn sunt afectiuni care va afecteaza somnul sau va impiedica sa obtineti un somn odihnitor si, ca urmare, pot provoca somnolenta in timpul zilei si alte simptome. Toata lumea poate avea probleme cu somnul din cand in cand. Cu toate acestea, este posibil sa aveti o tulburare de somn daca: intampinati in mod regulat dificultati de somn. esti adesea obosit in timpul... [continuare]
Generalitati Sarbatorile de iarna sunt un prilej pentru reuniunile de familie si pentru a va bucura de compania celor dragi. Insa, chiar si pentru cele mai iubitoare familii, aceste reintalniri pot duce la stres si conflicte sociale. De asemenea, sarbatorile pot fi solicitante, din cauza pregatilor intense pe care acestea le presupun: cumparaturi, curatenie si gatit. Pentru a evita stresul inutil, incercati sa rezolvati orice fel de problema familiala sau de alt gen, inainte de inceperea sarbatorilor. Orice famile are dinamica sa si propriile sale provocari, exista unele probleme comune care pot duce la situatii si discutii stresante. Importanta este comunicarea si gestionarea eficienta si cu calm a momentelor tensionate. Exista numeroase moduri de a reduce stresul din timpul sarbatorilor si de a va bucura impreuna cu familia de acest moment frumos al sfarsitului de an. Nu lasati probleme nerezolvate in familie Sarbatorile pot fi stresante atunci cand familia se reuneste. Asta... [continuare]
Avantajele unui stil de viata sanatos: alimente bio, suplimente nutritive bio si produse bio fara gluten
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Preocuparea din ultimele decenii in ceea ce priveste adoptarea unui stil de viata cat mai sanatos si a unei alimentatii cat mai naturale s-a facut tot mai simtita si in Romania actuala. Romanii isi schimba, incet dar sigur, obiceiurile alimentare si imbratiseaza cu draga inima alimentele bio, suplimentele nutritive naturale si chiar produsele bio fara gluten. Populatia a inteles, in sfarsit, cat de daunatoare pot fi substantele chimice folosite in agricultura moderna si cat rau pot face mancarurile procesate si a ales, constient, sa se hraneasca mai natural si mai sanatos pentru a-si proteja corpul de aceste efecte nocive si pentru a-i asigura longevitatea. Ce sunt alimentele bio si de ce sunt benefice sanatatii Aceste produse includ fructele, legumele si cerealele naturale, cultivate si crescute intr-un mediu lipsit de pesticide sau fertilizatori chimici si a caror crestere nu a fost stimulata prin radiatii ionizate sau bioinginerie. Tot in categoria alimentelor... [continuare]
Lucruri surprinzatoare care va pot imbolnavi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Atunci cand stranutati sau tusiti, va acoperiti gura, stati departe de persoanele dragi pentru a nu se contamina si ele si va spalati mainile des. Mai multe boli, incluzand raceala si gripa, se raspandesc de la persoana la persoana prin vaporii datorati tusei sau stranutului. Dar, uneori, alte lucruri imbolnavesc. Acestea sunt daunatoare pentru sanatatea dumneavoastra. Tastatura de calculator Praful si bacteriile gasesc multe locuri unde sa se ascunda, iar un loc obisnuit unde se afla este tastatura calculatorului. Cercetatorii au descoperit ca ecranul are 21.000 de germeni pe centimetru patrat, comparat cu 49 de bacterii pe centimetru patrat de pe capacul de toaleta. In afara de biroul si de telefonul dumneavoastra, in lucrurile care va pot imbolnavi se include tastatura calculatorului, un loc potrivit de unde se pot lua microbii, mai ales atunci cand o folositi des. Pentru a sta departe de germeni la birou, spalati-va mainile regulat, evitati sa va... [continuare]
Trucuri pentru o piele frumoasa in timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara inseamna soare, vacante, zile si nopti petrecute in compania celor dragi. De aceea, este important sa va ingrijiti din timp de silueta, dar mai ales de piele, fiindca aceasta este cel mai mult supusa agresiunilor mediului inconjurator. In sezonul estival, doamnele si domnisoarele trebuie sa acorde o importanta deosebita tenului, parului, dar si calcaielor. Deseori, picioarele crapate, arsurile solare sau eruptiile cutanate pot dauna atat sanatatii, cat si frumusetii unei femei. Metode de ingrijire a pielii vara • Acordati atentie ingrijirii picioarelor . Pe langa pedichiura clasica, necesara mai ales vara pentru a evita craparea calcaielor, mai puteti cere ajutorul medicului dermatolog. In functie de tipul de piele si de eventualele probleme pe care le aveti, acesta va poate prescrie o crema cu uree. Aceste creme, de regula, contribuie la netezirea calcaielor. • Protectie solara . De protectie solara aveti nevoie in fiecare zi, indiferent daca este sau nu... [continuare]
Sfaturi pentru prevenirea indigestiei si a balonarii din perioada sarbatorilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarbatorile de Iarna aduc si adevarate provocari pentru aparatul digestiv. Mesele imbelsugate, intalnirea cu cei dragi si toate bunatatile din aceste zile pot sa va aduca nenumarate probleme legate de digestie. Acestea pot fi insa prevenite daca respectati cateva reguli simple cu privire la alimentatie. Daca doriti sa va bucurati de sarbatori, cel mai important aspect este sa mancati cumpatat, in ciuda bunatatilor precum sarmale, carnati, toba, lebar, fripturi, salata de boeuf, oua umplute si cozonac. In aceste zile de sarbatoare, cu tot felul de mancaruri grele pentru stomac, riscul de a face o indigestie creste considerabil. Ce este indigestia Indigestia nu este o boala in sine, ci, mai bine spus, este o grupare de simptome, ce se manifesta cu disconfort abdominal aparut in timpul mesei sau la distanta dupa masa. Indigestia poate avea cauze multiple, ea fiind influentata de stilul de viata, de starea emotionala din timpul mesei, dar si de anumite probleme de... [continuare]
Buna ziua! Am 21 de ani si trec printr-o perioada dificila din viata mea. Daca acum un an simteam un echilibru in viata mea, toate lucrurile mi se pareau ca merg foarte bine, in perioada aceasta ma simt extrem de trista, poate chiar depresiva si nu pot face nimic. Am un nod in gat continuu, o stare de frica permanenta si imi vine sa plang. Nu pot spune ca am avut o viata grea. Parintii si bunicii mei au avut intotdeauna grija de mine si s-au chinuit sa imi fie mie bine. Mama mea, pe care o iubesc nespus, s-a imbolnavit de diabet acum cativa ani si face insulina. Si parca de cand s-a imbolnvit, nu aud decat de oameni care mor din cauza diabetului. Mama mea e o persoana deosebita, toata lumea o iubeste si fara ea cred ca nu as putea merge prin viata. Ma sustine, vorbesc cu ea intodeauna, doar ca uneori nu vreau sa o mai supar cu problemele mle, avand in vedere ca este foarte stresata. Dar ea este un om admirabil si bun, care ajuta pe toata lumea. Si cred ca de aici porneste totul.... [continuare]
Cui trebuie sa ma adresez? psiholog sau psihiatru?
Buna seara, am o problema si nu stiu cum sa o cataloghez si unde trebuie sa merg, la Psiholog sau Psihiatru. Am perioade din ce in ce mai dese in ultimul timp cand ma simt rau in sufletul meu, adica am stari de plans, nu vreau sa vb cu nimeni, nu vreau sa vad pe nimeni, ma simt inutila, nu pot sa fac nimic as sta si as dormi toata ziua, insa noaptea nu mai am somn. Imi vin in cap tot felul de ganduri urate dar nu legate de persoana mea ci legate de cei dragi mie.Tot am senzatia ca m-am indobitocit ca nu mai pot comunica ca ma fac de ras atunci cand deschid gura.Nu-mi gasesc cuvintele atunci cand stau de vb cu cineva.Nu mai am incredere in mine.Nu sunt multumita de viata mea de cuplu cu toate ca am un sot bun care ma intelege si imi ofera multe. As dori sa-mi spuna cineva daca este o problema sau nu. Tin sa mentionez faptul ca am avut o copilarie alaturi de un tata betiv care facea scandal in fiecare seara si ne batea frecvent si am mai trecut si printr-un divort care la vremea... [continuare]
Nu stiu cum sa definesc aceasta "boala psihica"
Buna ziua :) .De ceva vreme (aprox 5 luni,nu stiu exact) tot am inceput sa-mi formez ticuri fara ca eu sa vreau si care deja incep sa ma enerveze la culme sau mai bine zis ritualuri ca-s facute cu buna stiinta.Vreau sa definesc ca fiind ceva repetitiv,care nu este logic.Mereu cand fac ceva,il fac de mai multe ori chiar daca este de ajuns o singura data.In caiete,am un disconfort cand scriu si imi vine sa tai cuvantul si sa-l scriu din nou (innainte nu eram asa,nu-mi pasa cum scriam) .Alta problema mai este pozitionarea obiectelor din jurul meu,le misc inainte si inapoi pana ma satur si le las asa.Repetitiv fiind cam de 5-25 ori asa facute in graba.. Am inceput sa ma mai corectez dar nu in de-ajuns in cat sa pot sta linistit.Acum cat am citit tot internetul despre aceasta forma de anxietate,tot sunt cu gandul "am anxietate,of ... :(( " .Chiar daca incerc sa cred ca nu am asa ceva si sa nu ma mai gandesc la asa ceva tot dupa 5-10 minute iar incep sa ma gandesc.Am inceput putin de... [continuare]
Buna, Scriu pe acest site dupa ce am incercat in alta parte (acolo nu puteam sa vad adresele de mail a celor care imi raspundeau si deci nu puteam sa- i contactez pentru sfaturi0 Ma numesc Denise am 33 de ani, sunt inginer masterand in Inginerie Medicala.cu un baiat de 7 ani, divortata si de 3 ani cu o viata de calvar.Ma simt tot timpul rau, am un nod in gat si nu pot inghiti, am slabit 8 kg pentru ca nu pot manca suficient, Am o stare de sfarsala permanenta.. respir greu si precipitat. Imi simt inima batand in gat si obosesc si daca beau apa. Plang mai tot timpul (pe ascuns), nu sunt in stare sa stau la o sedinta cu parintii pt ca imi vine rau.. iar, baietelul meu e dus la scoala de catre bunica (eu nu pot merge pana acolo desi este aproape). Mi- am pierdut jobul si stau acasa intretinuta de mama (nu mai pot lucra tot din cauza raului permanent).Am fost la medicul de familie, la medicul psihiatru, la medicul specialist, la psiholog, la biserica, la... nici nu mai stiu unde.Am... [continuare]
Buna, Scriu pe acest site dupa ce am incercat in alta parte (acolo nu puteam sa vad adresele de mail a celor care imi raspundeau si deci nu puteam sa- i contactez pentru sfaturi0 Ma numesc Denise am 33 de ani, sunt inginer masterand in Inginerie Medicala.cu un baiat de 7 ani, divortata si de 3 ani cu o viata de calvar.Ma simt tot timpul rau, am un nod in gat si nu pot inghiti, am slabit 8 kg pentru ca nu pot manca suficient, Am o stare de sfarsala permanenta.. respir greu si precipitat. Imi simt inima batand in gat si obosesc si daca beau apa. Plang mai tot timpul (pe ascuns), nu sunt in stare sa stau la o sedinta cu parintii pt ca imi vine rau.. iar, baietelul meu e dus la scoala de catre bunica (eu nu pot merge pana acolo desi este aproape). Mi- am pierdut jobul si stau acasa intretinuta de mama (nu mai pot lucra tot din cauza raului permanent).Am fost la medicul de familie, la medicul psihiatru, la medicul specialist, la psiholog, la biserica, la... nici nu mai stiu unde.Am... [continuare]
buna seara, m am gandit mult daca sa va scriu , pt ca stiu ca sunt multi care ma vor judeca,dar nu stiu ce se intampla in viata si in inima mea ca sa poate face asta. Am 24 de ani , sunt casatorita de 5 ani si am un copil de 4 ani. Relatia cu sotul merge prost de 2 ani si ceva, am incercat sa rezolv problemele cu el ,dar parca a fost in zadar. Diferenta intre mine si sotul meu este de 13ani, ulterior am observat ca nu ne potrivim f mult , datorita diferentei de varsta dintre noi. Lui ii place sa petreaca mai mult timp cu prieteni, sa iasa mereu si eu am fost mai mereu singura , in casa, cu copilu. Fapt pt care m am simtit neglijata,singura. In viata mea a reaparut un fost iubit, tineam legatura pe internet ,dar vb mai rar. am inceput sa vb mai des si sa ne intalnim,stiind situatia mea. Dupa un timp am aflat de la un prieten comun ca el inca ma iubeste, ca nu ma uitat in cei 8ani de cand ma cunoaste, fara sa imi dau seama am reluat relatia , iar sentimentele au revenit . de aproape... [continuare]
Nu stiu daca isi are rostul o intrebare ca asta aici ,dar sper sa ma puteti ajuta... As vrea sa stiu si eu ce trebuie sa am ca sa pot aborda o femeie?!!.. Niciodata nu am incercat sa abordez nici o fata ,daca am avut ceva relatii pana acum s-a intamplat pt. ca mi s-a facut cunostinta cu respectivele.In cazul asta "aceept ceea ce mi se da",nu pot sa selectez ce vreau. Partea proasta la mine reprezinta modul de abordare si asta banuiesc ca ar fi ori lipsa de curaj,sau modul stangaci de a intra in vorba cu o femeie.Asa am ajuns la varsta de 35 de ani si familia rudele fac din ce in ce mai multe presiuni asupra mea sa ma insor mai repede.E adevarat ca nici nu am incercat am tot amanat,dar nu-mi dau seama de unde vine amanarea asta.Totul se rezuma la mine servici acasa,iesiri cu prietenii la bere in oras, vizionari de filme ,stat pe net...etc. Eu nu ma pricep sa am texte cand abordez ceva, sa pun in plan o anume strategie..sunt cam afon pe problema asta.Am incercat e drept de cateva... [continuare]
Am 26 ani.Am fost doar un an impreuna,dar am investit enorm in aceasta relatie.Mi-am pus sufletul pe tava.Am avut grija mult mai mult decat am avut vreodata de mine sau de familia mea.Parintii ei erau in strainatate,si am plecat eu primul incolo sa caut de munca.Cu puterile mele,am gasit si am organizat totul cum trebuie,chirie rentabila,am ajutat-o sa intre la facultate,si un post de munca part time.De dragul ei am lasat job-ul meu,si ne-am mutat impreuna in orashul unde studiaza,unde nu puteam sa-mi gasesc de munca,trimiteam peste 50 de cv-uri pe saptamana,si asta vorbind trei limbi straine.Faceam doar eu curatenie si mancare.Ei,si atunci s-au inceput problemele si tot felul de acuzatii nefondate,fara sa-mi dau seama nici acum de unde veneau.Parintii ei nu m-au acceptat niciodata,decat cand eram departe si aveam grija de ea.Cele mai multe certuri erau de ordin financiar,nu sunt bogat,ma intretin singur de la 19 ani,fiind si student la buget.M-au ajutat si ei cu bani,in jur de o... [continuare]
Nu mai stiu ce sa fac...e Ajunul Craciunului, ar trebui sa fiu fericita si inconjurata de cei dragi, dar n-am pe nimeni...nu mai suport pe nimeni! As pleca de aici dar n-am unde, n-am cum...n-am prieteni, sunt o persoana foarte retrasa care nu are incredere in oameni, nu-mi place barfa si pentru asta nu sunt o buna candidata pentru o prietenie , nu am un prieten pentru ca am un defect din nastere....familia ma tine la distanta, parintii intotdeauna au tras mai mult spre fratii mei, ca eu ma descurcam singura, asa credeau ei....ii dadeau bani fratelui meu pentru tigari la 12 ani cand eu nici macar nu visam sa ies din casa, cu timpul s-a si drogat apoi a inceput sa faca tot timpul probleme, mereu era politia la usa noastra si tot pe el l-au sprijinit, l-au sustinut cu mai multi bani....eu mergeam la facultate si la lucru, dadeam toti banii in casa si ma aleageam cu 20 de lei la doua luni, si pe aia ii luau inapoi cu imprumut si nu-i mai vedeam. Fratele meu a intrerupt scoala in clasa... [continuare]
Buna ziua!Imi doresc din suflet sa primesc si eu un sfat sincer si macar putin ajutor in problema care ma macina cumplit de cateva luni!Este o poveste lunga..pentru care stiu ca voi fi si judecata,insa am facut greseala de a ma indragosti de un barbat insurat!Am avut o relatie,daca se poate numi asa,dupa care,evident el a renuntat.Eu sunt constienta ca sunt tanara si trebuie sa merg mai departe insa pur si simplu nu pot!!De 3 luni,de cand s-a terminat totul,eu nu mai sunt aceeasi,m-am schimbat enorm,plang zilnic,ma simt efectiv goala pe dianuntru,m-am inchis in mine,eram o persoana haioasa,comunicativa,imi placea sa ies,acum am indepartat toate persoanele dragi fara sa vreau! Ma simt teribil!!Desi am incercat,sper sa gasesc macar o luminita la capatul tunelului cu ajutorul dvs.Ma simt jenata,insa am puterea sa recunosc ca pur si simplu singura simt ca nu mai pot merge mai departe!Eu nu ma mai pot concentra la nimic,fiind si vecina cu el,il vad aproape zilnic,mi-e teama ca voi... [continuare]
Dragilor, am o mare problema. Am 16 ani si sunt virgina. Problema este ca in urma cu cateva zile, am facut doar sex oral ( baiatul e sanatos, fara boli, nu asta e problema), dar de atunci imi curge un lichid alb... Ma sperie si ideea ca m-am atins de lichidul spermatic pe chilot si ca datorita menstruatiei mele neregulate nu pot sa-mi dau seama ce se intampla. Mi-e oarecare teama si desi din cate am citit, nu este posibila o sarcina, as vrea si un sfat bun sa ma linistesc.. Cat despre menstruatia mea, ar trebui sa vizitez un endocrinolog/ ginecolog ? [continuare]
Buna ziua, sunt o mama foarte disperata simt ca inebunesc de durere fetita mea in varsta de 5 anisori si 9 luni....ma respinge in urma cu 3 ani am divortat de tatal ei si incerc si ma chinui sa nui lipseasca nimic fetite i fac toate poftele ba chiar de dragul ei am pastrat llegatura cu fostul sot sa nu imi supar si sa sufere copilul ...dar ea este foarte atasata de el si ma dispera lucrul accesta ba chiar ma simt neputincioasa uneori sta doua zile la mine apoi vrea la el.... nu ma pot intelege cu ea de loc i spun ca o iubesc sintot timul o rasfat o alin5 i cumpar tot ce vrea dar nimic ....sta cat i fac poftele apoi pleaca la el...nu inteleg de ce? Unde gresesc ? el este mai tot timpul pecat cu taxiul nui face toate mofturile cum i fac eu sta mai mult cu bunici... nu inteleg de ce si ce pot face in acest caz am incercat varianta sa nui mai cumpar asa multe sa fiu si eu ca el dar....degeaba nam avut nici un succes ... [continuare]
buna! de vreo 2 ani cam asa am o frica in mine pt cei dragi mie.. cel pt care mi e frica cel mai mult este fratele meu mai mare. este navigator de vreo 10 ani si de fiecare data cand pleaca in voiaj adica vreo 6-8 luni am o frica ca va pati ceva. isi va pierde ceva(deget. mana. picior) in general ca va pati ceva si chestia asta ma innebuneste stau in fiecare zi cu frica in mine ca el va pati ceva si as vrea sa scap de asta..nu mi e frica ca voi pati eu ceva ci mi e frica pt cei din juru meu..si acum am si ticuri care ma afecteaza foarte rau. multumesc!!!!!!!! [continuare]
Buna ziua! Sunt intr-o mare cumpana din viata mea, o problema majora pe care nu am reusit sa o discut cu nimeni. De aceea am nevoie de sfatul unui psiholog, sa-mi sortez ideile, sa-mi aleg drumul in viata... E o poveste lunga, sper sa aiba cineva rabdarea sa o citeasca....si sa ma ajute.. Povestea mea incepe acum 14 ani (acum am 28 ani) si l-am cunoscut pe actualul meu sot. Probabil ca va ganditi ca am inceput prea devreme, si aveti toata dreptatea din lume. Dar daca dau timpul inapoi, si ma gandesc, am facut lucrurile specifice varstei. La 14 ani intre noi nu era mai mult decat un zambet, o strangere de mana pe furis, un pupic pe obraz,un biletel, etc. La 17 ani am avut primul contact sexual. Nu-mi pare rau..a fost un baiat respectuos si a stiut sa astepte atat cat am vrut, nu m-a presat niciodata, decizia a fost doar a mea. Ne iubeam foarte mult. M-am mutat la el imediat in perioada aceea ( pe la 17 ani), si bineinteles ca am avut foarte multe probleme cu parintii mei, care de... [continuare]
Buna ziua!Nu credeam ca voi ajunge vreodata sa vorbesc sau macar sa pronunt cuvantul tuberculoza mai ales legat de cineva drag...In septembrie 2008 prietenul meu a inceput sa se simta rau,tusea,avea febra,dureri in spate...Noi am crezut ca este o raceala si a luat tratament pentru asa ceva...Apoi era din ce in ce mai rau,transpira foarte rau seara si il schimbam de 3 ori pe noapte de tricou...intre timp crezand ca este racit i s-a prescris o reteta cu augmentin la 6 ore si niste pastile pentru gat...insa pe masura ce le lua ii era mult mai rau.Si doctora i-a dat o trimitere sa isi faca o radiografie la plamani(a fost la Municipal).Acolo i s-a spus ca este cam grav si ca acolo nu au un pneumolog bun si l-au trimis la filaret.De la filaret l-au trimis la kogalniceanu si intr-un final i s-a spus ca este suspect de tbc avand plamanul stang cam bolnav.Si l-au trimis sa se interneze la spitalul Tunari.Acolo intr-adevar i s-a spus ca are tbc si i s-a dat un tratament cu... [continuare]
Buna ziua, In urma casatoriei, acum exact 8 ani, am fost nevoita sa ma mut din Bucuresti in Ardeal, intr-un orasel in care nu ma pot adapta. Aceasta este si cauza depresiei sau tristetii mele generale. Ma simt constransa de persoane si situatii, in viata de zi cu zi ma simt coplesita. In casa nu mai am liniste cu sotul, pt ca efectiv imi pierd mintile si nu-mi mai pot controla tonul vocii si nici furia. Avem doi copii, pe care ii ferec atat cat pot de starile mele. Sunt mereu nervoasa, neanteleasa si nimeni nu-mi intra in voie. Ne-am muta cu draga inima, insa aici avem serviciile si casa. E cam greu si nu stiu ce-am putea face in aceasta situatie. Ne ma sfatuiti? Astept rasp dvs cu mare nerabdare. Va urez sanatate si toate cele bune! [continuare]
Stres si oboseala cronica
am o mare problema.Cand sunt in compania unei persoane {familiara} imi vine sa rad fara motiv. Fapt ce ma deranjeaza foarte tere am ajuns sa imi fie teama sa ma mai intalnesc cu persoanele resprective.Cu toate ca nu am nimic cu ele, din contra imi sunt persoane dragi si apropiate. va rog mult de tot ajutati-ma. intrebarea mea ar fi ''''''de ce imi vine sa rad fara motiv''''''????este ceva psihic???va rog sa ma contactati pe email-ul meu.astept raspuns... [continuare]
Mă numesc Maya, am 26 ani și urmăresc acest forum de câteva luni, de când am aflat că sunt însărcinată cu primul meu copil și am zis să fiu la curent cu ce mă așteaptă. Iată-mă ajunsă în ultimul trimestru de sarcină și parcă nu mai am răbdare, deși emoțiile sunt din ce în ce mai mari! Vreau să vă spun că Dragoș - soțul meu - și cu mine ne-am pregătit până în cele mai mici detalii pentru această minunată premieră. Va fi fetiță, așa că i-am amenajat de pe acum camera, am pictat pereții, i-am luat pătuț și jucării și de-abia ne putem abține să cumpărăm și hăinuțe… Sigur știți prea bine cum e, așa că n-o să insist cu pregătirile. Despre altceva vreau acum să vă întreb, chiar dacă poate o să vi se pară că mă duc prea departe cu grijile. Tot citind pe aici am aflat despre furia laptelui sau mastită, care poate fi o reală problemă pentru mămicile care alăptează, mai ales cele ca mine, la prima sarcină. Nu vreau... [continuare]
Buna ziua, am fost si am facut analize la indrumarea medicului de familie iar acestea au iesit bune, medicul mia recomandat pastilele revalid si samponul alpecin cu cofeina, parul imi cade doar in anumite zone ale scalpului, se poate sa fie pe baza de stres deoarece recent am pierdut pe cineva drag din familie,dar nu sunt sigur daca e asta problema. [continuare]
Buna, ma numesc VALENTINA,am 27 de ani si de ceva timp traiesc o poveste de groaza din care nu stiu cum sa mai ies. Am o soacra de cosmar, oricum as incerca sa ai intru in gratii nimic nu ai convine. M-am saturattttt. Sunt impreuna cu sotul meu de mai bine de 9ani, 6 ani de relatie si 3 de casnicie, avem impreuna o fetita de doi ani si inca un bebe in burtica.Aveam 19 ani cand l-am cunoscut, el 30, am trait cea mai frumoasa poveste de dragoste. Si dupa un an, 2,3,5,6 ne iubeam la fel de mult, ne repectam, mereu am zis ca el o sa fie un tata perfect si un sot extraordinar de responsabil ceea ce si este. In toti cei 6 ani veneam mereu pe la ei pe acasa, maicasa ma adora sau cel putin asa vedeam eu, pot sa spun ca desi lucram si eram si la facultate mai mult stateam pe la ei pe acasa decat pe la mine. Am stat si trei luni consecutiv zi de zi, nu pot sa spun cum se comporta ea ca viitoare soacra cu mine, adica nu ca ma ridica in slavi dar era asa pe sufletul meu, cel putin asa... [continuare]
Doresc un sfat de la un psiholog,dar care este si mama
Buna ziua,sunt o mama careia ia decedat unicul copil in varsta de 20 de ani,in urma cu 3 ani.A avut accident la munte cu un atv,a stat in coma 2 luni. Eu sunt un dezastru ,m-am izolat de toti,dar la servici imi joc rolul foarte bine .Dar acasa ....nu este zi in care sa nu-mi plang durerea,uneori in surdina, alteori cred ca ma aud si vecinii.Dragele mele nu-mi visez copilul deloc,in schimb apare in visele rudelor,colegilor,ai roaga sa aiba grija de mama lui.Sau ei gasesc in vis scrisori adresate mie si tatalui lui,in care ne cere sa avem grija de noi. Sunt foarte constienta ca nu mai sunt stabila psihic.Stiti eu am rupt legatura si cu divinitatea,sunt foarte suparata pe tot.... Ce ati fi facut in locul meu????Caut raspunsuri,nu gasesc,un singur lucru stiu ca dorul de puiul meu ma macina.Va rog..... [continuare]
Salutare!Am si eu o mare problema si as dori cateva sfaturi,chiar mi-ar prinde bine.Sa incep povestea mea de dragoste cu un final amagitor :Vara trecuta am cunoscut un baiat si a fost dragoste la prima vedere( doar din partea mea,ca el nu cred ca m-a iubit desi m-a facut sa cred asta).Ne-am combinat,apoi dupa cateva zile el a plecat la lucru in alt oras (care macar nu era in acelasi judet cu orasul unde locuiesc,nici in aceeasi regiune),dar in fine eu nu tineam cont de distanta,eram dispusa sa il astept pentru ca venea de Sarbatori acasa.Cand a ajuns acolo ,nu dupa multe vreme a primit-o si pe fosta lui prietena sa stea la el(domn''shoara este din acelasi oras cu mine,dar avea rude acolo.Oricum are o faima ce lasa de dorit).Ziua cand era la lucru vorbeam intr-una ,dar seara pauza...presimteam ca exista alta la mijloc,ii reprosam,dar el imi nega ,zicea ca inventez eu totul pentru ca nu il iubesc,etc.Intr-o seara l-am sunat si mi-a raspuns pitipoanca aia si mi-a vorbit foarte urat.Am... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter