ingrijirea picioarelor
Ce este pielea uscata? Pielea uscata necesita ingrijire si atentie speciala, indiferent de anotimp, pentru a preintampina aparitia complicatiilor. Hidratarea regulata si aplicarea de lotiuni si tratamente cu rol de protectie a pielii sunt masuri de baza pentru tratarea pielii uscate. Toate aceste preventii trebuie luate pentru a se evita aparitia unor complicatii sau chiar a unor probleme medicale comune la care persoanele cu piele uscata sunt predispuse. Cum se manifesta? Pielea este expusa la poluare si razele nocive ale soarelui, in fiecare zi. Conditiile meteorologice in continua schimbare, ar putea agrava uscarea si ar putea accentua sensibilitatea pielii. De aceea, este important sa acordati atentie sporita intretinerii, ingrijirii si mentinerii tineretii pielii, in fiecare zi. Multe dintre cremele disponibile in comert nu ofera rezultatele asteptate in raport cu pretul de achizitie. Cei mai multi dintre oameni nu cunosc, insa faptul ca natura le poate... [continuare]
8 ponturi realiste pentru tonifierea corpului inainte de sezonul estival
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, de unde si presiunea tot mai mare de tonifiere a corpului pentru tinutele sumare din timpul verii. Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii. Rezultatele vor fi observabile la instalarea zilelor toride, cand va veti afisa trupul cu mandrie in hainele lejere de sezon. Sfaturi pentru un trup pregatit de vara Toata lumea isi doreste un corp mai tonifiat, cu care sa intampine sezonul estival fara complexe privind propriul aspect fizic. Scopul principal in acest demers important este sa reduceti circa 330 de calorii din regimul alimentar zilnic, pentru eliminarea surplusului ponderal. Daca doriti sa accelerati procesul tonifierii musculaturii, programati 2-3 antrenamente de tip cardio de cate 30-45 de minute si introduceti in dieta alimente care stimuleaza metabolismul si va ajuta sa slabiti mai... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre folosirea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea corecta a lotiunii solare este singura cale prin care va puteti proteja de pericolul imbatranirii premature a pielii si de riscul dezvoltarii cancerului cutanat. Medicii dermatologi spun ca exista numerosi pacienti care nu stiu cum sa utilizeze corespunzator acest produs de ingrijire, diminuandu-i din eficacitate si punandu-si astfel in pericol sanatatea pielii. Pana si cea mai calitativa lotiune de protectie solara poate sa nu isi serveasca scopul, atunci cand este aplicata intamplator. Cand si de cate ori trebuie sa fie aplicata lotiunea solara Una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de pacienti medicilor dermatologi este daca lotiunea solara aplicata dimineata continua sa isi mai faca efectul pe tot parcursul zilei. Specialistii spun ca numerosii compusi activi din aceste formule protectoare se descompun sub efectul expunerii directe la razele soarelui, nu odata cu trecerea timpului. Astfel, intr-o zi obisnuita, daca ati folosit o... [continuare]
Top 8 remedii naturale cu lamaie, preparate acasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bogata in antioxidanti, vitamina C si alti fitnutrienti pretiosi, lamaia este un ingredient excelent in tratamente naturale homemade pentru ingrijirea pielii si a parului. Acidul citric si acidul malic din lamaie reprezinta o combinatie eficienta in indepartarea celulelor moarte si reinnoirea celulara. Acidul ascorbic curata pielea si trateaza punctele negre, cosurile, porii dilatati si ridurile fine. Lamaia are si efect regenerant pentru parul uscat si deteriorat. Precautii Inainte sa utilizati lamaia in tratamente cosmetice naturale, preparate acasa, este nevoie sa tineti cont de cateva precautii esentiale. Important de retinut este ca aciditatea lamaii poate cauza iritatii atunci cand este aplicata direct pe rani deschise sau piele sensibila. Totodata, psoralenul, substanta continuta de acest fruct, creste fotosensibilitatea pielii. De aceea, se recomanda evitarea expunerii neprotejate la soare timp de 24 de ore dupa folosirea unui tratament... [continuare]
Primul ajutor in caz de arsuri la copii
Autor: SfatulMedicului
Arsurile la copii pot fi deosebit de periculoase, de aceea este important ca adultii care au in ingrijire minori sa cunoasca masurile de prim ajutor recomandate de specialisti in acest tip de accidentare. Cei mici sunt predispusi in mod special arsurilor provocate de foc, lichide fierbinti sau electricitate. Arsurile de gradul I (pielea este rosie, dureroasa, fara basici) pot fi tratate acasa. Arsurile de gradul II, III si IV necesita atentie medicala imediata. Masurile de prim ajutor in cazul arsurilor la copii sunt urmatoarele - Sunati imediat la 112 daca zona arsa este alba sau carbonizata, arsura a fost provocata [continuare]
buna ziua.sunt disperat.am o stare general de rau, oboseala, si de lesin.totul a inceput acum 2 luni.am facut tot felul de analize RMN uri la cap, abdominal si inferior si superior, endoscopie si un set foarte larg de analize si nimic.mi s a gasit o hernie transhiatala dar nu mare si o mica sinuzita maxilara.mi am cumparat si un aparat pt glicemie pe care o monitorizez in fiecare zi dar nimic. ce e STRANIU imi mai revin dupa ce mananc.am ajuns sa nananc din 3 in 3 ore in conditiile in care nu am deloc pofta de mancare.aceasi stare de ameliorare o simt can consum putina bautura energizanta.mi sa spus ca as avea axietate dar nu cred ca asta ar explica starea mea.am incercat sa fac si pauze mai mari intre mese dar daca nu manac simt ca o sa cad din picioare si ma simt complect lipsit de energie.daca mananc imi mai revin dar nu pt mult timp.mentionez ca oricat as manca nu i au in greutate, tot la 67 de kg raman.m am cautat de hepatite markeri tumorali, glanda tiroida, proba de... [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutor...De ceva timp am o problema care imi face viata un calvar. Sunt casatorita de un an si jumatate, 30 de ani,avem casa, bani suficienti sa traim decent. El e mai mare ca mine cu 20 de ani, dar pana acum catva timp am fost foarte fericiti. el a mai fost casatorit de 3 ori si are si copii, dar nu sunt in tara. Nu imi lipseste nimic, nu e violent, e tot ce-si poate dori o femeie, bland, cuminte, acasa devreme, echilibrat. Recent am aflat ca am probleme de sanatate, pietre la bila si dereglari hormonale destul de mari si dupa o perioada destul de plina de probleme in familie si stres (fara certuri intre noi, chestiuni colaterale) in care am rezistat eroic si nu imi dau seama cum am putut, am clacat. Am inceput sa am atacuri de panica, simptomele unei depresii din care ma lupt zilnic sa ies, palpitatii , anxietati diverse si nu ma pot odihni, sunt hiperactiva, si una peste alta am slabit cateva kg bune pt ca nu prea pot sa mananc, am stomacul... [continuare]
BUNA ZIUA! MI-AM FACUT TESTE DE SANGE SI MI-AU IESIT SCAZUTE: HEMOGLOBINA : 10.2 CALCIU 8.0 MG/ DL MAGNEZIU 1.8 MG/DL AS VREA SA VA INTREB DACA ANEMIA SI LIPSA DE CALCIU SI MAGNEZIU IMI DAU URMATOARELE SIMPTOME CARE LE AM ACCENTUATE MAI ALES DE DOUA SAPTAMANI INCOACE: DURERI DE CAP , AMETELI , STARI DE LESIN (NU LESIN DAR NICI DEPARTE NU SUNT) , SLABICIUNE IN MAINI SI PICIOARE, OBOSEALA,AGITATIE , FURNICATURI , AMORTELI SI TREMUR IN MAINI .MENTIONEZ CA AM 1.70 M SI 68 KG NU SUNT SLABA, AM NASCUT ACUM 1 AN SI 7 LUNI PRIN CEZARIANA SI AM ALAPTAT 1 AN SI 3 LUNI. DR SPUNE CA AM PIERDUT FOARTE MULTE VITAMINE CU ALAPTAREA DAR AM OPRIT ALAPTAREA DE 4 LUNI AM FACUT B-URILE INJECTABIL SI AM LUAT CALCIU IN TIMPUL MENSTRUATIEI CARE ESTE DESTUL DE ABUNDENTA. VA MULTUMESC SI VA CER O PARERE. MI S-A RECOMANDAT CALCIU SANDOZ CU MAGNEZIU SI VITAMINA D 2 PE ZI 10 ZILE SI MALTOFER 1 PE ZI O LUNA. IAU ACEST TRATAMENT DOAR DE 4 ZILE DAR E SUFICIENT SAU AR TREBUI SA FAC SI ALTE ANALIZE ? DR... [continuare]
Am fost la medic (dermatolog) azi ca ma dureau picioarele,imi amorteau si mi-au aparut niste varice. Fara niste investigatii mi-a pus diagnosticul de Insuficienta venoasa cronica grad III si mi-a prescris detralex pentru 6 luni dupa care sa vin iar la control. Si mi-a mai spus ca tratementul asta treuie luat toata viata....!!!!.... 1.Daca o sa iau tratamentul asta o sa mi se retraga varicele sau doar o sa-mi amelioreze durerile? 2.Chiar trebuie luat toata viata? 3.Ce se intampla daca o sa-l intrerup? [continuare]
Buna ziua!am o fetita de 8 luni si de 4 luni, ne chinuim sa scapam de niste bubite mici ,rosii, care se transforma in pete maronii si se exfoliaza.Noi locuim in Germania si pediatrul de aici zice ca sunt de la apa si aerul foarte dur.Am primit o crema pentru ten uscat si recomandarea sa facem baita la 10 zile.Acum am cumparat de la farmacie o crema cu vitamina B12,rezultatele sunt aceleasi.Bubitele sunt pe fata si picioare iar acum are 2 si pe manute.Va rog sa ma ajutati ma gandesc la ce e mai rau. [continuare]
Buna ziua, Intai sa ma prezint : barbat, 33 ani, casatorit, cu 2 fetite. Sa o luam cu inceputul: nascut in `80 cu o copilarie frumoasa, familie stabila ( cu problemele si frumusetile acelor timpuri), Incercam sa imi fac un drum in viata: scoala, prieteni, distractie, munca in timpul vacantelor ; o viata normala de adolescent. Dupa liceu, dau bacul = respins, zic: nu-i nimic ! il dau in toamna. Vine toamna, nu ma mai duc pentru ca oricum nu il iau. Trece vremea . Ce sa fac? Ma duc in armata. Zic eu ca e o solutie avand in vedere ca vroian sa urmez calea marinarilor. Asa ca ma duc si fac un an de armata in marina. Viata destul de frumoasa, Integrare foarte buna. Dupa armata, parintii divorteaza si eu plec pe diverse nave si muncesc cu un sentiment puternic de neimplinire. Tot timpul simteam ca locul meu nu este acolo si incercam sa fac cat mai multe si cat mai bine. Dupa diverse experiente (frumoase sau urate), ma hotarasc sa incerc sa fac o facultate. Tot in domeniu. Cunosc o fata... [continuare]
Buna dimineata!Am si eu o problema de o luna ma tot mananca pielea ,intre degete,pe mainii ,pe fese,pe picioare ,numai pot ma mananca ingrozitor si imi ies niste basici mici apoase si dupa ce le spar raman uscate...am consultat un medic dermatolog,iar acesta mi-a zis ca sunt pe baza de stres ,mi-a scris o reteta pe care imi recomanda sa iau : Xyzal, Doxepin si un unguent,Locoid.Le-am luat,nu au nici un efect ,parca imi e mai rau.Astept sfaturile dumneavoastra!Va multumesc! [continuare]
Buna, de cativa ani am tot avut probleme cu unghiile de la picioare, in special cele de la degetele mari, se tot incarnau, iar de vreo 2 saptamani unghia mare de la piciorul drept era extrem de incarnata si deja crescuse carne pe ea, am mers la medicul de familie mi-a dat trimitere la spital iar acolo cand am ajuns la medicul care era in ziua respectiva de servici s-a uitat 2 secunde la unghie din celalalt colt al camerei si verdictul a fost pe loc ca trebuie scoasa toata unghia, nu am avut cum sa il intreb de alte posibilitati pentru ca era foarte indiferent si plictisit, in fine mi s-a facut anestezia, care si ea a durut tare, iar mai apoi la un minut a venit doctorul si desi ii spusesem ca inca simt cand imi pune mana pe deget nu i-a pasat si din 3 miscari mi-a smuls toata unghia, a durut ingrozitor de rau, am fost de 2 ori la pansat iar acum mi-a zis asistenta ieri ca nu e cazul sa ma mai duc la spital la pansat, ci sa imi fac eu singura acasa, dar nu mi-a spus cum, era foarte... [continuare]
6 ani de relatie. Cu bune, cu rele, am reusit sa o mentin vie. Nu stiu daca are insemnatate sa astern povestea toata, e una normala. Ne-am cunoscut, ne-am placut si de acolo totul a mers inainte, cu parti bune, cu parti mai putin bune, cam cum sunt toate relatiile. Si la un moment dat s-a oprit. Am sa spun cum a inceput sfarsitul, de cand am simtit ca ceva e putred in rai. In ultimele luni am simtit o raceala din partea ei. Presimteam ca sfarsitul va veni insa nu imi inchipuiam ca o sa fie atat de greu. Incepuse sa ma ocoleasca, sa-mi serveasca banale pretexte. Stiam in sufletul si inima mea ca ma minte insa cu timpul am ajuns s-o implor, am plans, am facut toate greselile pe care un barbat le-ar fi putut face pus fiind in situatia mea. Dar am facut-o pentru ca o iubeam si vroiam sa o aduc inapoi. Stiam ca daca implor cad in ochii ei insa totodata m-am gandit si ca daca apelez la strategii de indiferenta, de contra-atac emotional, daca s-ar fi intors la mine ar fi facut-o din... [continuare]
BUNA ZIUA, DURERE ZONA LOMBARA (CHIAR SI LA DEFACATIE DIN CAUZA EFORTULUI) +DURERE SI AMORTEALA MEBRU STANG (SOLD,GAMBA SI TALPA). ACESTE SIMTOME AU INCEPUT IN URMA CU MAI BINE DE UN AN,DOAR CA AU DURERILE AU FOST SUPORTABILE, PANA PRIN OCTOMBRIE ANUL TRECUT(2013). CAND DURERILE AU FOST DIN CE IN CE MAI PROFUNDE SI IMI AMORTEA SI PICIORUL FOARTE TARE MI-AM LUAT INIMA IN DINTI SI AM MERS LA MEDICUL DE FAMILIE (JOI 30.01.2014). DIAGNOSTIC PREZUMTIV: LUMBAGO CU SCIATICA, TRATAMENT: 10 ZILE FLAMEXIN SI MYDOCALM TRIMITERE LA BALNEOLOGIE. AMELIORARE???... APROX. 2-3 ORE DUPA ACEST TRATAMENT. DIN CONTRA NOAPTEA SI DIMINEATA DURERILE ERAU GROAZNICE INSUPORTABILE DIN 03.02.2014 CONCEDIU MEDICAL :( AM FACUT ANALIZE DE SANGE CARE AU IESIT SUPER OK SI O RADIOGRAFIE LA CARE DIAGNOSTICUL A FOST : 1.SCOLIOZA DEXTROCONCAVA, 2 SPINA BIFIDA S1, 3.PENSAREA PASTERIOARA A SPATIULUI ARTICULAR INTERVERTEBRAL :( LA CONSULTUL DNEI BALNEOLOG: IN 13.02.2014 (ATUNCI AM PRINS LOC LA... [continuare]
BUNA ZIUA, DURERE ZONA LOMBARA (CHIAR SI LA DEFECATIE DIN CAUZA EFORTULUI :D) +DURERE SI AMORTEALA TOT MEMBRU STANG . ACESTE SIMTOME AU INCEPUT IN URMA CU MAI BINE DE UN AN,DOAR CA AU DURERILE AU FOST SUPORTABILE, PANA PRIN OCTOMBRIE ANUL TRECUT(2013). CAND DURERILE AU FOST DIN CE IN CE MAI PROFUNDE SI IMI AMORTEA SI PICIORUL FOARTE TARE MI-AM LUAT INIMA IN DINTI SI AM MERS LA MEDICUL DE FAMILIE (JOI 30.01.2014). DIAGNOSTIC PREZUMTIV: LUMBAGO CU SCIATICA, TRATAMENT: 10 ZILE FLAMEXIN SI MYDOCALM TRIMITERE LA BALNEOLOGIE. AMELIORARE???... APROX. 2-3 ORE DUPA ACEST TRATAMENT. DIN CONTRA NOAPTEA SI DIMINEATA DURERILE ERAU GROAZNICE INSUPORTABILE DIN 03.02.2014 CONCEDIU MEDICAL :( AM FACUT ANALIZE DE SANGE CARE AU IESIT SUPER OK SI O RADIOGRAFIE LA CARE DIAGNOSTICUL A FOST : 1.SCOLIOZA DEXTROCONCAVA, 2 SPINA BIFIDA S1, 3.PENSAREA PASTERIOARA A SPATIULUI ARTICULAR INTERVERTEBRAL :( LA CONSULTUL DNEI BALNEOLOG: IN 13.02.2014 (ATUNCI AM PRINS LOC LA CONSULTATIE... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Cum sa imi controlez nervii?
Am 26 de ani si in ultima vreme nu imi mai pot controla nervii. Ma simt tot mai obosita(si aici somnul nu ma mai ajuta), tot mai irascibila, sar imediat la cearta, plang foarte mult, nu mai am rabdare pt. nimic si nimeni (nici acasa, nici la lucru, ce imi facea placere sa fac inainte acum nu mai am rabdare), mie tot mai greu sa comunic cu oamenii, sa muncesc(unde randamentul mi-a scazut cu cel putin 50%), am inceput sa am dureri de stomac foarte mari pna la stari de voma, ameteli... Pe la varsta de 14 ani am avut o perioada de vreo trei ani in care nu aveam prieteni, ascultam muzica toata ziua pe intuneric si visam cu ochii deschisi la o viata in care iesea totul cum imi doream eu. Doamne ajuta am iesit din aceasta stare ca prin minune si am reusit sa-mi repun viatza pe picioare, dar mi-e tare frica sa nu ajung inapoi si sa pierd tot ce am cladit pana acum! Din pacate circumstantele nu ma juta foarte mult, sunt casatorita de trei luni, traim cu parintii mei care sunt pensionari... [continuare]
Cum sa va spun sunt un nemernic ratat care a dezamagit-o total pe femeia care este pentru mine cea mai minunata fiinta din univers am facut unele greseli involuntare si acum ea nu mai are incredere in mine , ma crede un mincinos ori pentru mine acesta este cel mai cumplit lucru ma simt calcat in picioare dar eu o voi iubi in continuare dar consider ca singura dovada de a-i dovedi ca se insala este una singura Aceea ,din pacate se pare ca mai mare decat dragostea este incapatinarea mea ,consider ca este o provocare si a nufi capabil de acest sacrificiu m-ar reduce la nivelul unei ganganii [continuare]
Vreau sa stiu ce e cu copilul meu ....
Am un baietel de 11ani si jumatate,si de un an aproape nu mai isi da interesul la scoala , mai bine zis imi spune ca nu poate sa invete , ca nu retine, ca el isi da interesul dar nu poate, si nu stiu care ar fi motivul .eu il pisez la cap , il controlez la teme , dar nu le face asa ingrijit si complete, ci superficial, ii place mult la playstation si pc, si tv, ar sta cu orele daca l as lasa, el nu si gaseste masura , sa spuna ok , ajunge azi , mai e si maine o zi , nu exista asa ceva la el, si cu lectiile daca nu ii spunem noi , si le face pe ultimul moment seara inainte de culcare, plus ca se mai duce la scoala cu ele neterminate , tot mai lasa ceva de facut si de aici obtine si puncte mai slabe,materia este grea, el este in clasa a cincea, si de trei ani ne am mutat din romania, imi dau seama ca este o schimbare majora pentru el , dar deja c am 60 la suta stie limba si ce este de invatat nu i asa greu , adica , el nu citeste , nu scoate idei principale, si la limba lucruri... [continuare]
Luni 12 august m-am operat pentru deviatie de sept. Dimineata la ora 8 m-am dus la spital mi-a facut internare pe la ora 9 eram in salon, la ora 12 a venit o asistenta si mi-a facut o injectie in sold, un antibiotic si mi-a spus ca dupa ce ma v-a opera mi se va pune o branula in vena pentru a fi mai usor de facut antibioticele sa nu ma intepe de multe ori, dupa aia mi-a dat si o pastiluta sa o iau dupa ce ma operez ceva antistatice sau nu stiu exact ce era, asa pe la ora 2 a venit o asistenta sa ma cheme la operatie, de aici au inceput emotiile chiar daca stiam ca ma v-a adormi, am stiut exact ce-mi va face pentru ca m-am interesat dinainte. M-a dus intr-o camera mi-a facut o injectie in mana apoi m-a chemat in sala de operatii. M-am intins pe pat, mi-au luat pulsul la mana mi-au pus o branula in cealalta, m-au legat la brate, si mi-au zis ca ma v-a lua o ameteala dupa care voi adormi :D am adormit foarte adanc, m-am trezit pe la ora 4 la reanimare cu perfuzii in mana,... [continuare]
Exfoliere piele pe degetele,palme si talpa
copilasul meu de 4 ani si 6luni ,se confrunta cu o problema ...si anume,i se ia piele in jurul degetelor de la mana si acum s-a extins si pe palme si la picioare la fel CE POT SA FAC IN CAZUL DE FAT?nu are dureri ,doar ca am semne de intrebare e ptr prima data cand ne confruntam cu aceasta situatie,va multumesc! [continuare]
Buna ziua, am 26 de ani si am durerii la articulatiile de la maini si picioare. In momentul in care flexez genunchii la unghi de 45 de grade ma doare, de abia pot sa urc scariile si nu ma mai pot odihnii nici noaptea, nu ma mai pot intoarce de pe o parte pe alta fara sa simt dureri. Precizez faptul ca nu m-am lovit. Cred ca mi s-a si umflat articulatia genunchiului drept, ma sprijin mai mult pe el. Va rog sa-mi recomanda-ti un tratament, ma simt ca o persoana invarsta. [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Un fel de mancarime excitare jos dupa testicule
Buna !! Am o problema de 2 saptamani !! Cand stau jos pe scaun incepe ca o mancarmie excitare din spatele testiculelor Cand stau in picioare merg totul e normal....doar cand stau jos e ca si cum mi sar atinge zona de sub testicule si parca ma manaca si ma exscita Am 31 de ani si e foarte rara senzatia Cer ajutor [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter