hipermetropie mica
De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Micul dejun este numit, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. Organismul are nevoie de nutrienti pentru a functiona in mod corect si pentru a se mentine in forma, iar privarea acestuia de hrana la inceputul zilei inseamna inducerea unor disfunctionalitati la nivel organic. Sanatatea si silueta au nevoie de un mic dejun echilibrat si nutritiv. Senzatia de foame care apare la jumatatea zilei, in lipsa mesei de dimineata, conduce intotdeauna la excese alimentare si la ingrasare. Kilogramele in plus si alti factori implicati in privarea organismului de micul dejun aduc prejudicii importante starii de sanatate in general. Consecintele renuntarii la micul dejun Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul cercetarilor efectuate de-a lungul timpului, ca renuntarea la micul dejun este asociata cu numeroase riscuri pentru sanatate, de la hipertensiunea arteriala, pana la obezitate si nivel ridicat de colesterol in sange. Interesant este faptul ca aceste... [continuare]
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]
ce sanse am sa raman insarcinata ca doctorul mi-a zis ca sunt foarte mici, [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
am fost la un consult ginecologic ... alarmata fiind de faptul ca menstruatia mi-a intarziat 2saptamani ... am fost diagnosticata ca ovare polichistice si uter foarte mic... care sunt sansele sa ma tratez ? voi putea duce o sarcina la bun sfarsit? ce investigati ar fi bine sa fac? sunt foarte speriata. multumesc [continuare]
pe data de 11 ian 2012 mia venit menstra normala iar in urmatoarele 3 zile doar cite 2 pete seara maroni iar pe 20 ian 2012 am fost la control ginecologic mia comfirmat o sarcina mica mentionez ca ma controlat cu mina la eco abdomonal nu sa vazut nimic pe 23ian 2012 am facut beta hcg si a iesit 1,20 .ma dor sini foarte tare ii simt tensionati si mariti ma balonez foarte tare si uneori am dureri de cap.e posibil sarcina. va multumesc. [continuare]
Am un frate mic de 4 luni daca eu am rujeola poate lua si el ? [continuare]
care sunt riscurile unui uter mic.va rog sa imi raspundeti [continuare]
Buna seara va rog sa ma ajutati bubite mici in jurul capului
de cand sunt mic,nu mai stiu exact de la ce varsta am niste bubite mici ce inconjoara coroana capului la penis care nu ma dor,nu mioros...am mai citit undeva si a scris ca au aparut in urma ca parinti mei mi.au rupt ata fortat cand am fost mai mic,boala nu am putut-o lua pentru ca sunt virgin as vrea sa scap de el pentru ca nu imi dispar va rog sa ma ajutati...multumesc [continuare]
ma numesc gina va rog ajutatima cu un raspuns prietena mea a fost diacnosticata cu cancer la plamani cancerul este carcinomul cu celule mici nu se poate opera ce sanse la viata are [continuare]
ce inseamna prostata mica cu calcifieri? am 35 de ani. cand e mare stiu ca nu e bine. dar cand la ecograf zice ca e mica cu calcifieri cum e? [continuare]
Buna ziua , am 1.75 si 130 de kg , de 20 de zile tin regim recomandat de doctor endocrinolog , si am slabit 9 kg in 20 de zile , 1000kcal/zi , dar din pacate am un penis de dimensiuni mici , in stare erecta daca ajunge la 11 cm , si am 24 de ani . Va rog spuneti-mi ce ar trebui sa fac , ce medic ar trebui sa consult ??? Va multumesc anticipat . [continuare]
sunt insarcunata in 37 de saptamani si de cand aveam vre o 5 luni am inceput sa am probleme cu tensiunea (singurul medicament careil iau este magne b6 si la nevoie no spa)adica este mica dr mi a spus ca la inima nu am nimik dar tensiunea scade am ajuns si la 6 cu 4 .are cineva idee daca in conditiile astea as mai putea naste normal? [continuare]
Bubite mici pe pielea penisului
Salut de ceva vreme mi-au aparut ceva bubite mici pe pielea penisului in exterior [ zona capului] de culoare rosie ca si cum ar fi cu apa....nu dor ..doar cand se sparg ustura putin... Toaleta o fac zilnic... Mi-am cumparat advantan oare sa imi fie bun la ceva in cazul de fata ? tot apar si dispar nu au o regula...[ sex .. , transpiratie..,excitare..] La medicul derma mi-e rusine sa merg... [continuare]
..salut la toata lumea...am de ceva timp..la baza preputului...ceva bubite galbui..foarte marunte si foarte mici...ca niste cosulete mici.....nu ma dor..nu am nici un fel de simptom...are idee careva ce pot fi?? maine as vrea sa ma duc la un dermatolog..mie cam rusine...mo certa? ce mio zice?? [continuare]
Bubite mici si rosii pe capul penisului!
Buna seara. Am 17 ani si in urma cu 2-3 zile am avut un contact sexual cu iubita mea. Dupa 2 zile mi-au aparut pe capul penisului niste bubite multe, mici si rosii..nu ma ustura/doare si prezinta o foarte minora mancarime. Ea a mai avut contact sexual cam cu o luna in urma, sunt al-III-ea al ei cu care a avut contact sexual si este primul meu contact sexual, deci eram virgin. Contactul sexual a fost neprotejat, insa i-am oferit sa-si introduca un ovul ca metoda contraceptiva. De la contactul sexual pana in momentul in care am observat ca am asa ceva nu m-am spalat, si de fiecare data inainte sa ma fi dus la ea imi spalam capul penisului cu gandul ca o voi face cu ea, dar nu cu o temperatura a apei potrivita cu corpul uman..ci foarte rece..sau foarte calda, imi era indiferent..numai sa ma spal. Ea a mai avut candida si inca ceva care cuprindea usturimi la urinat, insa mi-a spus ca sa tratat si numai are absolut nimic, ca si-a facut analizele si multe altele. Sunt ingrijorat si as... [continuare]
Bună seara! Prefer să rămân sub semnul anonimatului. Am rugămintea să mă ajutați cu câteva lămuriri. Mi-a întârziat menstruația 2 luni și am mers la o ecografie. Precizez că am trecut printr-o perioadă foarte grea, stresantă, cu examene și supărări. Doamna medic radiolog mi-a spus că am uterul mic și ovarul stâng micșorat și că voi rămâne foarte greu însărcinată și voi necesita tratament pentru a putea păstra copilul. precizez rezultatul: „UTER CU STRUCTURA OMOGENA A MIOMETRULUI CU CAVITATE UTERINA VIRTUALA FAR SAC GESTATIONAL. ENDOMETRU ABSENT. DIAMETRE UTERINE USOR SCAZUTE 63/40/40mm C L UTERIN CU CANAL CERVICAL CENTRAL. AMBELE OVARE CU DIAMETRE SI POZITIE NORMALA OVAR DR 32/30mm CU FOLICUL DOMINANT DE 10 mm SI FOLICULI GRACILI IN A CORTICALA OVAR STG DIAMETRE 30/26mm CU FOLICULI GRACILI. FARA LICHID IN DOUGLAS.” Vă rog mult să mă ajutați, dacă îmi puteți interpreta toate aceste date. Am 24 de ani și îmi doresc mult un copil! [continuare]
Divort cu copil mic de doua luni
M-am hotarat in urma cu ceva timp sa intentez divort sotului meu...Avem impreuna un copil de doua luni, am trecut prin foarte multe greutati mai ales pe perioada cat am fost gravida cand sotul a plecat in Spania (la circa 4 luni de sarcina), a renuntat la serviciu in Romania pe motiv ca va aduce venituri suplimentare in familie si va creste fetita fara lipsuri. In schimb, in Spania nu si/a gasit de lucru si dupa luni intregi de certuri pe internet a decis sa revina in tara inainte de a naste. A trebuit sa se imprumute de la un unchi de bani pentru a-si rezerva bilet de avion si iata au trecut alte patru luni in care am intretinut doar eu familia. Dupa atatea concesii in cuplu si tolerante vis-a-vis de comportamentul sotului, simt ca am ajuns la un capat de drum. Cand a revenit in tara inainte sa nasc l/am intrebat daca ar fi luat decizia de a se intoarce daca nu eram gravida si nu trebuia sa aduc pe lume copilul. Mi-a raspuns ca nu ar fi venit. Acum dupa momente grele in care am... [continuare]
este prima oara cand am mici sangerari nu am mai avut pana acuma ...dar am o problema pe care nu o inteleg foarte bine am fost si la dr dar mi.a spus ca nu am nimic am avut candida am facut tratamentul mi.a trecut iar acum am mici scurgeri pe chilotei dar nu stiu cum sa va spun numi murdaresc chiloti din vagin ----din clitoris --sper ca cineva sa ma fi inteles multumesc mult..astept un raspuns [continuare]
Buna seara! Am hipermetropie cu astigmatism si ambliopie.in urma cu 10 ani am fost operata clasic la ambii ochi.M-ar interesa daca o operatie cu laser m-ar scapa de ochelari sau cel putin mi-ar imbunatatii vederea.mentionez ca am dioptrii 3 respectiv 2,si am 27 de ani.Va multumesc. [continuare]
Buna,acum ceva timp am facut o mica prostie,fumatul. Am 13 ani aproape 14. Cand am inceput cred ca aveam 10 ani :-? cred,oricum a fost o prostie. Si acum recent dupa aproximativ un an jumate cred am inceput sa le "pufai" iar,prima data am facut greseala de a trage in gat si nu in piept,pana le-am lasat. Asa si acum cand le-am luat din nou,100% trag in piept,dar am o mica problema,dupa ce trag simt o "furnicatura" in gat,cancer nu prea cred ca ar putea fi. Si mai nou ma cam doare gatul,dar doar cand inghit ma doare,posibil sa fie doar o raceala. Dar ca sa fiu mai sigur,este posibil sa fie cancer ? Totusi ma cam indoiesc pentru ca am o varsta cam frageda... P.S: Daca imi lasati mesaje gen " Nu fuma ca nu e bine,sau..." vreau sa stiti ca eu nu fumez mai niciodata o tigara intreaga,deoarece stiu ca voi incepe la mai multe,asa ca ma limitez. Sper sa nu ma luati de prost,nu vreau sa par cine stie ce,dar psihicul meu e putin "alfel" decat a celorlalti,inteleg viata mult mai bine,si sa... [continuare]
Buna ziua, problema mea este urmatoarea: de fiecare data cand fac efort fizic si transpir imi apar pe frunte niste cosuri mici. Acelasi lucru se intampla si daca imi las parul sa creasca mai mult si nu ma tund la timp. Imi tund parul scurt, de 0.5 cm si il spal la doua zile, tocmai din aceasta cauza. Nu stiu daca este bine sa il spal atat de des. In afara de faptul ca este inestetic, este ca si cum as face alergie la transpiratia ce se scurge de pe scalp pe frunte. Mentionez ca m-am lasat de tigari in urma cu zece luni. Este posibil sa fie din cauza asta? Ce pot face? [continuare]
Am tensiunea oscilanta ,in general 14/10,15/10,13/11 Nu inteleg ce e cu acel 10 sau 11 la tensiunea mica. [continuare]
Buna ziua , Am facut retratament cu Pegasys si Copegus (prima cura de tratament a fost de 48 saptamani) , iar ultima viremie facuta acum o saptamana a avut ca rezultul mai mic de 15 tinand cont ca limita .de detectie a metodei de lucru este de 15 ui .Va rog sa-mi spuneti daca mai primesc aprobare pentru continuarea terapiei pana la 72 saptamani si daca credeti ca am vreo sansa sa scap de virus sau mai bine zis sa -mi iasa nedetectabila pana la urma valoarea viremiei .Va multumesc din suflet ! [continuare]
Buna ziua. Am 32 ani,80kg,1,84m sunt operat de doua ori de hernie,prima data la varsta de 6luni si la 27 de ani de hernie inghinala (laparoscopic).Acum 2zile am observat in partea stanga(deasupra scrotului) o mica umflatura(ca un bob de mazare),pe locul fostei operatii efectuate la varsta de 6 luni.Ce ar putea fi?Poate recidiva hernia? Acel prapure rupt am inteles ca a fost inlocuit de o plasa prin metoda laparoscopica. Va multumesc Mihai [continuare]
Baiatul meu are 13 ani si are doar 1,50 m Imi fac griji pentru el .Cred ca este o inaltime mica pentru varsta lui. Vreau sa stiu daca este normal sau are o problema si trebuie dus la un medic specialist [continuare]
Buna ziua, Acum 3 saptamani mi-am cumparat o pereche de pantofi noi care ma strangeau putin la degetul mic de la piciorul stang.Am mers cu ei 4 zile si nu am mai putut de durere la degetul mic de la picior.Mi-am luat alta pereche de pantofi ff confortabila Dar dupa vreo 3 zile a aparut durerea la degetul mic de la picior ,durerea apare la deget doar cand sunt incaltat.Acum nici incaltamintea pe care o aveam inainte (cu care nu am avut probleme inainte la deget) imi provoaca o mica durere la degetul mic dar suportabila.Ce ma sfatuiti sa fac? sa folosesc un unguent?Folosesc acum numai incaltaminte confortabil,nu stiu ce sa mai fac? [continuare]
Salut, Din cate am vazut tatal meu are penisul destul de mic ,dar sincer nu as putea sa aproximez hmmm..... poate 12-13 cm. Eu acum la varsta de 16 ani am tot 13 cm. , credeti ca ar putea fi ceva genetic si sa ramana doar atat ? [continuare]
poate da glicemia mica covulsii, stari de ameteala si tremuraturi? e vorba de un copil de 3 ani si glicemia este 62 si a fost si 54 [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter