gimnastica medicala
Relatia pacient - kinetoterapeut
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Daca ne-am hotarat sa facem miscare, urmariti atent de catre un kinetoterapeut, daca nu mai suportam durerile, trebuie sa fim diagnosticati de catre un medic de recuperare medicala, pentru ca mai apoi sa discutam cu kinetoterapeutul pentru a hotari impreuna programul pe care il vom urma. Cand intram intr-o sala de gimnastica medicala, kinetoterapeutul va fi informat despre diagnosticul si despre indicatiile medicale pe care le avem. El va efectua un examen care ii va permite stabilirea unui contact cu pacientul si cu afectiunile acestuia precum si cu modalitatile de tratament. Astfel el va putea sti daca am facut progrese si va adapta in permanenta programul la etapele bolii. Kinetoterapeutul va pune intrebari in legatura cu varsta pacientului, istoricul bolii, tratamentul deja efectuat si rezultatele lui. De asemenea, va fi informat despre profesia acestuia (boli profesionale), sporturi practicate, factori agravanti. El va face un examen clinic care va cuprinde: examen cutanat,... [continuare]
Reumatismele degenerative - artroza si spondiloza
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Generalitati Artroza si spondiloza sunt considerate patologii importante in spectrul bolilor degenerative si constituie preocupari in randul populatiei cu varsta de peste 40 de ani. Simptomele majore ale bolilor degenerative sunt printre problemele care preocupa cel mai mult pe pacient , intrucat sunt frecvnete si apar la varste din ce in ce mai tinere datorita stilului de viata din ce in ce mai diferit.. Frecventa Artroza si spondiloza au existat in toate epocile si au interesat ca si astazi populatia adulta de peste 40 de ani. Deosebirea consta in aceea ca omul contemporan a carui durata medie de viata trece peste 70 de ani intampina dificultatile si disconfortul articular pe o perioada mai lunga de timp. Factori care intretin panica in randul bolnavilor Bolnavul relateaza dureri musculare sau nevralgii, care s-au reprodus fie in legatura cu modificarile meteorologice, fie dupa eforturi, expunere la frig sau umezeala. De asemenea, pacientul poate relata aparitia de... [continuare]
Dureri in timpul kinetoterapiei
Am fost diagnosticata cu scolioza dorso-lombara si mi s-au dat de facut fizioterapie si kinetoterapie. Pana sa incep tratamentul, durerile apareau numai in anumite situatii (stat in picioare mult timp, mers pe jos, pozitii dificile), insa de cand am inceput gimnastica medicala, am dureri foarte mari la nivelul coloanei si muschilor adiacenti care insa sunt permanente. Este normal sa am aceste dureri si daca da, dupa cat timp ar trebui sa dispara? Mentionez ca acum durerile sunt mult mai puternice decat inainte de tratament. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua,sunt barbat am 30 de ani si am hematom primar fronto-temporo-parietala dreapta operat in decembrie 2007 si crize convulsive cu generalizare secundara;semipareza stanga spastica.Pot merge fara sprijin si folosi mana stanga (intr-o oarecare masura).Pentru AVC,ca tratament am facut operatia si gimnastica medicala (fizioterapie),pt crize urmez tratament antiepileptic (din fericire am avut doar 3 crize).Am parte de acele efecte secundare:gandire inceata,imposibilitate de concentrare, amnezie tip lapsus,caderea parului,vedere neclara sau dubla uneori etc.Daca dupa terminarea tratamentlui antiepileptic scap de efectele secundare,si cum si in cat timp imi revin si in ce masura,ma refer si la semipareza spastica.Si spasticitatea am inhibato cat de cat dar dispare vreodata?! [continuare]
Recent, mi-am vazut o poza din profil si semanam cu o camila... umerii in fata, gatul la fel, in fine, e urat pnetru o fata... Am incercat sa stau dreapta, am facut exercitii, medicii mi-au zis ca se rezolva cu gimnastica medicala, dar pur si simplu nu ma pot indrepta. Am nevoie de un fel de corset ceva, am auzit ca se gaseste in farmacii. pana ma duc sa caut, as vrea sa aflu mai multe pareri.. e clar ca mie imi trebuie ceva care sa ma tina dreapta si sa ma obisnuiasca in pozitia corecta. Cand scriu, de exemplu, la birou, ma indrept, insa nu pot sa scriu in pozitia dreapta si iar ma cocosez... Coloana mea e dreapta, cred, dar am probleme mari la umeri si la gat. medicii m-au expediat repede pe motiv ca nu e nimic grav, asa o fi, dar eu vreau sa scap o data de complexul asta... [continuare]
Buna ziua, Am epicondilita laterala la cot, de 5 luni. Fizioterapia nu m-a ajutat, dar dupa 10 proceduri de acupunctura ma simt mult mai bine .Cand fac anumite miscari cu degetele de la maini sau cu bratul mai simt o durere, parca mai am si acuma muschii de la antebrat incordati. As vrea sa va intreb daca ajunge daca fac gimnastica medicala speciala pentru cot tenisment sau ar trebui sa mai fac inca 10 proceduri de acupunctura? [continuare]
Amorțeală deget după operație de sindrom tunel carpian, e normal ?
Bună ziua! Pe 7.02.2023 am fost operată de sindrom tunel carpian, mâna dreaptă. După 3 săptămâni de la operație mi-a amorțit vârful degetului inelar, partea spre degetul din mijloc . Am urmat 10 zile de fizioterapie, fac gimnastică medicală de atunci în fiecare zi, am luat Urimil 6 luni, dar și acum, după 6 luni de la operație amorțeala persistă. Menționez că înainte de operație numai noaptea am avut amorțeli, ziua am avut numai dureri, nicidecum o amorțeală care să nu-mi treacă. Medicul care m-a operat a zis că poate să fie din cauza dezvoltării unor aderențe chirurgicale . Nu am probleme cervicale, am fost consultată în acest sens de neurolog. Vă rog frumos care este părerea Dvs? Ce investigație, tratament ar trebui să fac? Pot spera că o să-mi treacă amorțeala? Sunt o femeie de 57 de ani, Vă mulțumesc. [continuare]
Sport med center
Colectivul clinicii Sport Med Center va invita sa faceti parte dintr-o familie mare, in care veti intalni oameni noi, cu aceleasi preocupari pentru sanatate ca si dumneavoastra. Intr-o atmosfera dinamica, ne ocupam de problemele pe care le-ati dobandit pana sa ne cunoastem. Durerile osoase sau musculare care apar de multe ori din cauza sedentarismului sau lucrului in fata calculatorului sunt rezolvabile pentru noi. Prevenirea si tratarea obezitatii atat prin miscare cat si prin sfaturi competente va constitui o placere. Si tot noi va vom ajuta sa treceti peste perioadele delicate ale vietii, alaturi de un psiholog renumit. Dar sigur exista si persoane sanatoase, care vor sa ramana asa. Acest fapt se va intampla si cu ajutorul nostru, printr-un program de gimnastica medicala de intretinere. Si nu uitati: inainte de toate va redam increderea in propria persoana. Servicii Sport Med Center este o clinica medicala in care se previn si se trateaza urmatoarele afectiuni: ... [continuare]
Iri&co
Fiziokinetoterapia face parte din medicina fizica - specialitate terapeutica, care utilizeaza ca metode: miscarea, caldura, curentul electric, masajul, climatul. Cabinetul nostru, isi desfasoara activitatea in domeniul fiziokinetoterapiei, care ocupa un loc principal in cadrul metodologiei bine precizata de recuperare functionala prin metode fizicale si are ca obiectiv principal recuperarea fizica si imbunatatirea calitatii vietii pacientilor suferinzi de afectiuni locomotorii. Studiile impreuna cu experienta in domeniul fiziokinetoterapiei ne recomanda, in alcatuirea programelor kinetice (de recuperare), a tuturor afectiunilor de tip: ortopedic, reumatic, neurologic, (accident vascular cerebral, artrite, artroze, osteoporoza, lombosacralgii, hernii de disc, scolioza, cifoza, lordoza, spondiloza cervicala, fracturi, luxatii, entorse poliartrita reumatoida, reumatismul cronic, torticolis etc.). Cabinetul de recuperare IRI&CO acorda atentie pacientiilor indiferent de... [continuare]
Complemed - centrul de fizioterapie, kinetoterapie si remodelare corporala
Clinica Complemed din Timisoara va ofera servicii medicale de calitate, puse la dispozitie de personal foarte bine pregatit care are ca prim scop grija pentru pacient. Medicul de specialitate controleaza toate procedurile pentru ca pacientii sa se simta in deplina siguranta. Aici va sunt asigurate toate conditiile necesare pentru a va simti perfect: spatii generoase,curate ce ofera intimitate, ambient placut, muzica de calitate, mirosuri orientale, dotare la standarde europene, aparatura performanta, echipa medicala alcatuita din specialisti cu experienta, confidentialitate, monitorizare atenta in baza de date, diagonostic de precizie si succes terapeutic garantat, toate pentru ca d-voastra sunteti importanti pentru noi. Complemed - Centrul de Fizioterapie, Kinetoterapie si Remodelare corporala din Timisoara, se adreseaza persoanelor de toate varstele, oferind o gama foarte larga de servicii medicale de fizioterapie, recuperare, kinetoterapie, gimnastica medicala,... [continuare]
Poemedica
Cu pricepere si responsabilitate, intelegem ca fiecare pacient este un unic. Ne bazam pe o relatie speciala medic-pacient, in care ne punem la dispozitie cunostintele medicale, permanent actualizate, aparatura si proceduri de tratament performante si mult suflet. Serviciile de recuperare cuprind consultatia specifica, diverse manevre terapeutice (punctii si infiltratii intraarticulare, infiltratii in structuri ale tesuturilor moi), proceduri de fizioterapie (curenti de joasa, media si inalta frecventa, ultrasunet, laserterapie, masaje uscate sau cu diverse substante terapeutice), gimnastica medicala (kinetoterapie). Ne adresam pacientilor cu suferinte reumatismale artrozice (degenerative) si inflamatorii ale articulatiilor periferice si coloanei vertebrale, suferinte ale tesutului moale (tendinite, fibromialgie), tulburari de statica ale coloanei vertebrale si piciorului (inclusiv la copii si adolescenti), boli neurologice periferice si centrale, starilor posttraumatice si... [continuare]
buna ziua....poate o sa va plictiseasca ceea ce am sa va scriu in continuare dar vreau sa va dau toate amanuntele...sunt femeie in varsta de 33 ani , 1,64 si 60kg cu o nastere si care pana acum n-a stiut ce sunt acelea durerile de spate. totul a inceput in decembrie , cand intr-o dimineata m-am treziu cu o stare generala proasta ...stare de gripa..si cu un junghi in spate....fuguta la medic de fam: pneumonie interstitiala...luat tratament antib si movalis...noaptea respectiva un cosmar durere groaznice de spate , febra 39....dimineata m-am trezit ff bine...durerile au disparut. peste vreo 10 zile apar din nou dureri surde ...cam intre omoplati...pe linia sutienlui sa zic asa....dus la urgente unde mi s-a spus ca nu s-a vindecat pneumonia(la raze interstitiu pulmonar accentuat)- luat iar tratament...antib si antiinfl. si acum incepe cosmarul...cam pe la jumatatea lunii ianuarie am inceput sa simt iar aceste dureri m-am dus la medicul de fam care m-a trimis la medicul de... [continuare]
Buna, acum 3 ani am aflat ca am scolioza dorso-lombara, nu era intr-o stare foarte grava asa ca mi s-a recomandat gimnastica medicala. Am facut gimnastica, nu in fiecare zi, cam de 3 ori pe saptamana cate o ora. Scolioza s-a agravat, asa ca a trebuit sa port corset. L-am purtat cam 12-14 ore pe zi si faceam si gimnastica cam jumatate de ora pe zi. Asta s-a intamplat cam timp de cateva luni. Am renuntat la gimnastica si la corset pt ca imi ocupa mult timp si era incomod. Asa ca un an si jumatate n-am mai facut nimic. Pt ca a inceput sa ma doara spatele si pt ca nu mai pot sta dreapta iar spatele meu arata ingrozitor (am un un umar mai sus ca celalat, un omoplat iesit inafara si spatele unflat) m-am dus la un consult, afland astfel ca scolioza s-a inrautatit foarte tare. Doctorul mi-a recomandat inot (neavand bazin de inot in judetul in care locuiesc nu voi putea sa fac acest lucru), gimnastica medicala 4-5 ore pe zi si purtat corset nonstop. Si chiar daca voi face intocmai cum... [continuare]
Am 19 ani, sunt baiat si cand eram ceva mai mic am fost diagnosticat cu scolioza, nu mai retin exact diagnosticul exact insa am facut putina gimnastica medicala si am renuntat. Acum imi pare rau, fiindca nu sunt drept de spate, niciodata nu am stat eu drept, indiferent de scolioza sau nu, si acum coloana pare putin curbata sus la ceafa si arata inestetic. Se mai poate face ceva la 19 ani sa imi indrept coloana sau deja oasele sunt crescute complet? As purta si corset, orice... [continuare]
Ce pot sa fac? As dori părerea si a unui medic specialist daca se poate! Am facut de curând rmn-ul si diagnosticul a fost de protuzie discala! Am fost internată si am facut tratament cu movalis ,dexametazona inj.,mabron inj.,tador inj.tramadol inj.,pastile :gabaran clorzoxazona si durerile au cedat dar nu cum ar fi trebuit! Im cele din urma am facut o infiltratie cu diprophos! după care am stat 10 zile acasă si m-am internat la fizioterapie recomandată de doctor!acolo am facut băi galvanice.electroterapie,ultrasunete si parafina,masaj uşor pe locul dureros şi 2zile de gimnastică medicală! Acum sunt acasă dar am dureri de nu ma pot deplasa! Ca si tratament am luat arcoxia si gabaran pe lângă toate celelalte menţionate mai sus iar acum la fel gabaran 2 pe zi si miuu-au dat sa iau iar arcoxia încă 1o tablete ,tramadol si antidolor prafuri ! As vrea un sfat ca medicamente sa iau sa Imi treacă durerile astea ca nu mai rezist!Bănuiesc din ce am înţeles ca... [continuare]
Buna ziua, am 18 ani si sunt fata. Tatal meu a avut scolioza si am mosnenit-o si eu si nu stiu cum pot sa o ameliorez cat de cat. Am aceasta problema de multi ani si acum e mai vizibila. Nu este foarte mare si nu se poate observa decat daca te uiti atent la umeri si in fata , unde coastele de pe partea stanga sunt iesite inafara . Daca stau in picioare se vede putin...dar daca ma intind iese totul afara . Uneori ma confrunt cu intepaturi in spate in partea stanga si acele intepaturi imi taie aerul. Acum incerc sa stau dreapta cat de mult pot dar stiu ca nu va ajuta. Daca merg la sala va indrepta ceva? Fiindca gimnastica medicala nu am cum sa fac la sala pe care o am in oras. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
buna tuturor,as avea si eu o problema,am 32 ani,65kg,1.64cm si sunt bolnava de spondilita anchilozanta,nu reusesc sa dau jos kg in plus,mentionez ca merg pe jos in pas vioi 40-60 min.in fiecare zi,fac gimnastica medicala si sunt foarte atenta la ce maninc,mentionez ca aceste kg.le-am acumulat in perioadele cand m-am simtit foarte rau ca nici nu puteam sa ma misc,valorile tiroidei sunt normale,medicul spune ca am un metabolism foarte lent si trebuie sa fac activitate fizica foarte intensa-dar eu cum sa fac ca sunt zile cand am dureri i ngrozitoare de coloana si solduri-cineva e in situatia mea,multa sanatate va doresc [continuare]
Buna! Sotul meu( 40 de ani) sufera de cativa ani de ameteli! Pur si simplu nu i se depisteaza cauza aparitiei lor. Mai intai, i se infunda urechea( dr. sau stg.), dupa care apare senzatia de ameteala: se invarte totul cu el, ca si cum ar sta intr-un carusel! Glandele endocrine ii sunt in regula, inima e sanatoasa, analizele de sange sunt f bune,iar ORL-istul nu a gasit nimic. I s-a prescris Betahistina, gimnastica medicala, insa ametelile persista, si de la un timp, sunt tot mai dure. Cine se confrunta cu asemenea simptomatologie, sau a scapat de ameteli in urma unui tratament, rog sa imi scrie. Multumesc! [continuare]
buna seara.am 29 ani si la varsta de 14 ani am fost diagnosticata cu scolioza dorso lombara .am purtat corset ,am facut gimnastica medicala si masaj terapeutic.am putut sa o tin cat de cat sub control,insa de cand am ramas insarcinata scolioza s-a agravat.la ultimul control mi s-a recomandat operatia.ma poate indruma cineva catre un medic bun la un spital de stat?din ce am citit pe diverse forumuri,o operatie la dr jianu la clinica privata,pt un adult,ajunge si la 12000 euro,ceea ce mi se pare exagerat de mult.am inteles ca acest medic este printre cei mai buni,dar 12000 euro nu o sa-mi permit niciodata sa dau.asa ca, daca stie cineva ,ceva ce m-ar putea ajuta,din propria experienta sau de la o cunostinta,va rog,nu ezitati sa-mi spuneti.va multumesc [continuare]
Revenire Va rog sa-mi interpretati urmatorul rezultat RMN lombar: - status post-operator pentru hernie de disc L4-L5 (laminectomie dreapta L4 si L5, modificari fibrotice cicatriceale peri-radiculare intra-foraminale L4 dreapta) Examen IRM coloana lombara pune in evidenta: -aspect de deshidratare a discyurilor intrevertebrale L4 si L5 cu reducerea in inaltime a spatiului L4 - L5; - hernie de disc posterioara mediana si paramediana bilateral la nivel L4-L5 cu amprenta pe sacul dural si contact disco-radicular bilateral; debord discal postero-lateral stang l5-s1 in contact cu radacina L5 stanga; modificari degenerative de tip MODIC III vizibile in oglinda la nivel L4-L5; - hernie intra-pongioasa platou superior L2; - con medular cu morfologie si semnal in limite normale, situat la L1. Medicul neurolog m-a trimis la neurochirurg pentru operatie. Hernia de disc a fost operata in urma cu 4 luni dar durerile de dupa operatie sunt mai severe decat dinainte de operatie. Am dureri si... [continuare]
Va rog sa-mi interpretati urmatorul rezultat RMN lombar: - status post-operator pentru hernie de disc L4-L5 (laminectomie dreapta L4 si L5, modificari fibrotice cicatriceale peri-radiculare intra-foraminale L4 dreapta) Examen IRM coloana lombara pune in evidenta: -aspect de deshidratare a discyurilor intrevertebrale L4 si L5 cu reducerea in inaltime a spatiului L4 - L5; - hernie de disc posterioara mediana si paramediana bilateral la nivel L4-L5 cu amprenta pe sacul dural si contact disco-radicular bilateral; debord discal postero-lateral stang l5-s1 in contact cu radacina L5 stanga; modificari degenerative de tip MODIC III vizibile in oglinda la nivel L4-L5; - hernie intra-pongioasa platou superior L2; - con medular cu morfologie si semnal in limite normale, situat la L1. Medicul neurolog m-a trimis la neurochirurg pentru operatie. Hernia de disc a fost operata in urma cu 4 luni dar durerile de dupa operatie sunt mai severe decat dinainte de operatie. Am dureri si... [continuare]
Buna seara,am un baietel de 18 luni diagnosticat in urma RMN-ului cu hipotrofie corp calos si largirea spatiilor subarahnoidiene fronto-parietale,urmeaza tratament neurologic de la 10 luni(timonil, tonotil, encephabol,cerebrolisin,acid folic, lioresal,milgama,neuromultivit, actovegin-le-a luat pana acum) si gimnastica medicala de la 14 luni.s-a nascut cu picior stramb congenital pt care a avut 7 gipsuri cu 6 anestezii pe mascuta.acum nu tine capul bine,nu sta in fundulet si nu merge, e putin spastic la picioruse, nu gangureste macar ,doar tipa si plange.va rog sa-mi spuneti ce investigatii mai trebuie sa fac si ce terapii as putea sa urmez cu el pt ca nu vad mare evolutie pana acum si ma sperie gandul ca va putea ramane asa. va multumesc din suflet si sa va dea Dumnezeu sanatate! [continuare]
Salut! Acum cateva luni a inceput sa ma doara in partea din stanga a zonei lombare. Peste cateva zile durerea a inceput sa se intensifice atunci cand nu stateam cu spatele drept si se extindea putin pe fesa stanga, pe soldul stang si cobora pe zona inghinala uneori si pe un testicul. Am fost acum o luna si am facut un RMN si asta a fost rezultatul: Examenul IRM deceleaza reducerea lordozei fiziologice. Platourile vertebrale prezinta contur net. La nivel L1, L2, si L3 se constata hernieri ale discurilor supraiacente in spongioasa. Corpii vertebrali au inaltime normala. Spatiile discale intervertebrale L4-L5 si L5-S1 au hipersemnal T2 diminuat si inaltime redusa. Spongioasa corpilor vertebrali prezinta semnal normal. Maduva spinarii cu dimensiuni si semnal normal. CONCLUZII: Hernii intraspongioase L1,L2,L3. Discartroze L4-L5 si L5-S1 Cand am intrebat ce e de facut raspunsul a fost foarte vag: "niste gimnastica medicala pentru ca nu e grav". Cu toate astea nu inteleg daca nu... [continuare]
Buna ziua.Intrebarea mea este pt.baiatul meu.As avea rugamintea daca ma puteti indruma spre un medic specialist,spre ce ramura?Acum 11 ani la varsta de 10 ani baiatul meu a suferit o fractura la ambele oase ale antebratului stang.Dupa interventia chirurgicala i s-a pus o tija care a trebuit tinuta 2 luni dupa care trebuia din nou operat pt.a o scoate.Dupa scoaterea tijei am observat ca i-a paralizat nervul la degetul aratator al mainii stangi.Am umblat cu el la kinoterapeut timp de un an de zile care i-a facut diferite tratamente(terapie cu electrosocuri,masaj,fizioterapie,gimnastica medicala).A avut rezultat deoarece si-a revenit in totalitate.De o perioada de timp incoace(cam de un an de zile)la schimbarea de timp mai ales,baiatul are dureri mari la oasele care i-au fost fracturate.Analizele i-au iesit bine(ma refer la calciu si testul pt.reumatism)Rugamintea mea este daca ma poate indruma cineva spre vreun medic specialist care e indicat pentru asa ceva sau sa ne recomande vreun... [continuare]
Aceasta diferenta este atat la femur+1 cm,cat si la tibie+1 cm,cumulat 2 cm.Dezvoltarea diferentiata a membrelor inferioare creste cu varsta.Am consultat 3 medici specialisti in ortpedie pediatrica si fiecate ne-a indicat rezolvari diferite. As ruga sa ne recomandati un medic, care sa ne consulte copilul si sa ne indice, cand sa intervenim la corectarea diferentei de lungime ,intr-un mod cat mai putin invaziv.si daca pana la interventia chirurgicala ,exista kinetoterapie,gimnastica medicala,masaj,avand in vedere ca a aparut si o scolioza. Cu multumiri anticipate, Popa Nicoleta [continuare]
Cum vindec intinderea de ligamente la spate?
Buna ziua, de 4-5 luni de zile nu scap de durerea de spate, mai exact am avut un dezechilibru mare pe o barca si m-am indoit foarte mult din spate catre partea stanga, am facut rmn la coloana si este in regula, doctorii spun ca e intindere de ligamente, am luat multe anti inflamatoare, mydocalm, am facut inclusiv injectii cu dexametazona iar de gimnastica medicala sunt satul.Sunt momente in care abia mai simt durerea la miscari bruste si cand cred ca se vindeca ma trezesc urmatoarea zi iar cu dureri ,eu faceam foarte mult sport iar acum orice incercare de sport mai energic se termina in dureri de spate si cand merg, au fost si momente in care schiopatam.Durerea este mai exact in partea lombara in stanga de coloana,sinre exteroir. Ce altceva pot face, am cheltuit multi bani pe medicamente, investigatii si recuperari si nu vrea sa ma lase.Se poate face operatie ca sa scap mai repede?In momentul de fata sunt dispus sa fac orice sa revin la normal , urmeaza sa am niste activiati... [continuare]
Buna ziua, Acum o luna de zile am avut un accident si am fost diacnosticat cu luxatie sold drept. Am fost internat in spital o luna de zile medicul punandu mi piciorul inapoi fara operatie, apoi am fost imobilizat la pat facandumise o gaura in tibie unde mi a fost montata o potcoava care imi tragea de picior cu ajutorul unui scripete de care erau legate 2 greutati de 7 kg in total. Am fost externat de 2 zile si acum trebuie sa merg in carje si sa nu calc pe piciorul drept inca o luna. Am dureri cand incerc sa indoi genunchiul si simt o caldura puternica la sold este ceva normal? Este nevoie de gimnastica medicala? Multumesc anticipat [continuare]
Tratament pentru sindromul coada de cal?
Buna ziua! De aproape 3 săptămâni sufăr de tulburări ale sfincterelor. In urma cu mai bine de o săptămână am fost operat pentru hernie de disc. Am sondă vezicală dar încă nu mi-au revenit "simțurile" in sfinctere. In afara de gimnastica medicala nu mi s-a recomandat nimic. Se poate trata sindromul Coada de cal? Ce pot face, fiindcă și înainte de operație și după operație, amorțelile in picioare sunt aceleași, s-a ameliorat fost durerea. Vă mulțumesc! [continuare]
Buna ziua, am cifolordoza dar nu foarte accentuata. Am inceput sa fac gimnastica medicala. M-ar interesa dupa cate luni se poate remedia coloana vertebrala? [continuare]
Recuperarea dupa operatia de hernie ombilicala cu diastazis al muschilor
Buna ziua. M-am oprerat cu o luna si jumatate in urma de hernie ombilicala si diastazis al muschilor drepti abdominali si as dori sa stiu ce exercitii fizice pot face, pentru ca sunt o fire sportiva si pana in momentul operatiei mergeam de doua ori pe saptamana la sala. Medicul mi-a recomandat sa fac miscare cat de cat, pentru a impiedica atrofierea muschilor, insa mi-a mentionat mersul pe bicicleta si banda. Trebuie sa merg la gimnastica medicala pentru a tonifia muschii,trebuie sa fac recuperare sub supraveghere medicala? Va multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter