este bine
Generalitati Nu te-ai hotarat daca cel mic a ajuns la varsta necesara integrarii in gradinita? Nu esti convinsa ca micutul se poate desprinde de tine? Lasa-l pe el sa hotarasca! Gradinita presupune transferul din mediul familial, cu dragostea, atentia si siguranta caracteristice, intr-un univers nou, necunoscut. Aceasta trecere data de intrarea la gradinita poate fi perceputa diferit de copii, in functie de modul in care au fost pregatiti pentru acest contact. Varsta psihologica a copilului este decisiva pentru momentul integrarii copilului in colectivitatea gradinitei. Exista copii la care dorinta de a merge la gradinita este prezenta chiar inainte de varsta minima de admitere (3 ani). Chiar este bine ca micutul sa fie sustinut in acest sens, pentru ca la gradinita invata sa fie independent: aici invata sa manance singur, sa se duca singur la toaleta, sa desfasoare anumite activitati pe cont propriu. Dar te intrebi: "Oare e bine sa-l duc la gradinita asa mic? Il face mai... [continuare]
De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Micul dejun este numit, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. Organismul are nevoie de nutrienti pentru a functiona in mod corect si pentru a se mentine in forma, iar privarea acestuia de hrana la inceputul zilei inseamna inducerea unor disfunctionalitati la nivel organic. Sanatatea si silueta au nevoie de un mic dejun echilibrat si nutritiv. Senzatia de foame care apare la jumatatea zilei, in lipsa mesei de dimineata, conduce intotdeauna la excese alimentare si la ingrasare. Kilogramele in plus si alti factori implicati in privarea organismului de micul dejun aduc prejudicii importante starii de sanatate in general. Consecintele renuntarii la micul dejun Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul cercetarilor efectuate de-a lungul timpului, ca renuntarea la micul dejun este asociata cu numeroase riscuri pentru sanatate, de la hipertensiunea arteriala, pana la obezitate si nivel ridicat de colesterol in sange. Interesant este faptul ca... [continuare]
Este sau nu periculos cuptorul cu microunde?
Autor: SfatulMedicului
Cuptorul cu microunde reprezinta un mod rapid si usor de a incalzi si de a prepara mancarea, de aceea este utilizat pe o scara larga. Insa, de-a lungul timpului, au fost create numeroase controverse, acest dispozitiv fiind considerat fie sanatos, fie nociv pentru sanatate. Iata ce spun studiile stiintifice in acest sens: Cum functioneaza cuptorul cu microunde Cuptorul cu microunde contine un tub numit magnetron, care produce radiatii electromagnetice. Aceste radiatii actioneaza asupra moleculelor din alimente, in special asupra celor din apa. Moleculele incep sa se miste asemenea unor vibratii, producand caldura, care duce la prepararea termica a alimentelor. Reprezentantii Organizatiei Mondiale ai Sanatatii considera ca aceste cuptoare sunt sigure, atat timp cat utilizatorul respecta conditiile de utilizare. Cat de sanatoasa este mancarea preparata la microunde Puterea de incalzire a unui cuptor cu microunde depinde atat de tipul acestuia, dar si de densitatea, cantitatea... [continuare]
Analize la inceput de an scolar - de ce este important sa i le faci copilului tau
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu reinceperea scolii, elevii si copiii de gradinita trebuie evaluati de medicul de familie. Acesta va elibera o adeverinta medicala si un aviz epidemiologic, care atesta ca elevul este apt pentru studiu si nu prezinta nicio boala de natura contagioasa. La nevoie, doctorul poate elibera un bilet de trimitere pentru efectuarea unor analize de sange. Adeverinta medicala, un document important pentru scoala Adeverinta medicala se elibereaza de catre medicul de familie in urma unui examen fizic. Sunt masurate inaltimea, greutatea, indicele de masa corporala si presiunea arteriala a copilului sau adolescentului. In cazul in care exista o suspiciune de boala, doctorul va recomanda efectuarea unor analize de specialitate. Acestea pot include analize de sange, exudat faringian sau cop [continuare]
Adevarul despre carnea de peste: cat de sanatoasa este pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Pestele este bogat in acizi grasi esentiali, de tipul Omega 3, care mentin sanatatea aparatului cardiovascular. El poate constitui alimentul ideal atata timp cat nu provine din ape contaminate cu metale grele, pesticide sau alte deseuri. Studiile recente au aratat ca unele specii de peste pot contine substante nocive precum dioxina, metil-mercur sau cantaxantina, un colorant artificial folosit in anumite crescatorii de pesti. Ce tipuri de peste este bine sa consumi? Specialistii in nutritie sustin ca pestele cel mai sigur pentru consum este cel provenit din crescatoriile avizate sau din tarile Uniunii Europene. De exemplu, somonul de crescatorie, provenit din tarile nordice, se inscrie in mai toate standardele. O alta alegere buna este si pastravul romanesc. Iubitorii de ton, pe de alta parte, trebuie sa fie atenti la ce fel de specie de ton cumpara, mai ales daca este la cutie. Evita conservele ieftine de ton maruntit in ulei, pentru ca iti pot cauza probleme de digestie.... [continuare]
PT TOTI CARE VOR SA SCHIMBE CEVA IN VIATA LOR E BINE SA INCEPA CU EI. CRED CA E RASPUNSUL LA TOATE INTREBARILE DE PE FORUM DESI SI EU LA RADUL MEU AM O PROBLEMA SERIOASA DE DEPRESIE, ANEXITATE, TRISTETE, PARANOIA, NU MAI STIU CINE SUNT PUR SI SIMPLU AM UITAT CUM ERAM. STIU CA TOTUL A INCEPUT DE LA CONSUMUL DE DROGURI CARE A DURAT 2 ANI. TOATE LUCRURILE ASTEA DUREAZA DE 3 ANI DE CAND MAM DESPARTIT DE IUBITA MEA DE ATUNCI NU AM MAI AVUT NICI O RELATIE. INTR-UN FEL MI-AM MAI REVENI DAR FIINDCA A FOST PERIOADA LUNGA DE TIMP NU REUSESC SA FAC ORDINE IN CAPUL MEU. AM INCERCAT MULTE METODE CUM AR FI: PASTILE PT STRES MAI IESEAM CU PRIETENI CHAIR DACA NU VROIAM SI NU MA SIMTEAM BINE SI INFLUIENTAM NEGATIV LUMEA DIN JUR. ACUM CRED CA CEA MAI MARE PROBLEMA ESTE SA IMI CASESC CARACTERUL CARE IL AVEAM SAU MACAR SA IMI CONSTRUIESC ALTUL DACA SE POATE. PT ASTA AM NEVOIE DE SFATURI CA NU AM DESTULE CUNOSTINTE IN PSHIOLOGIE CHAIR DACA ASTA MA PASIONEAZA CEL MAI MULT INCA DE MIC COPIL. VA MULTUMESC. [continuare]
Ma ustura gatul, tusesc cand vorbesc si am frisoane. Febra am avut dar foarte mica. Cand tusesc mai puternic ma doare in capul pieptului si simt aceeasi durere si in spate. Durerea din spate este diametral opusa celei din piept. Am luat nurofen raceala si gripa. Mentionez ca este prima zi cand ma simt asa. Este raceala sau ar putea fi ceva mai complicat? Multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua, Exista persoane care nu suporta sa nu li se dea dreptate, chiar daca li se explica cu argumente corecte si solide ca nu au dreptate. Mai mult, pe masura ce le dovedesti cu calm ca se inseala si-si dau seama ca pierd teren devin de-a dreptul agresive, cel putin verbal, daca nu si fizic. Agresivitatea verbala atinge cote de neimaginat si este lipsita de orice jena, poate avea loc chiar in public si lasa auditoriul mut de uimire in prima faza, asa este de socanta atitudinea acelei persoane. In plus, ea face imediat transferul "neimplinirii" catre cel ce i-a dovedit ca n-a avut dreptate si il umple de acuzatii nereale, inventate si aberante, ii aduce injurii fara perdea, jigniri grele fara nici o legatura cu subiectul in discutie ci numai si numai din dorinta de a se razbuna cumva, totul intr-un crescendo irational si amenintator. Sunt convinsa ca ne aflam in fata unei tulburari pshice majore fiindca alta explicatie nu exista. Va rog mult sa-mi spuneti cum se... [continuare]
Tulburarea afectiva bipolara este o boala vindecabila?
Buna seara, Numele meu este Ioana, iar sora mea Laura in varsta de 28 de ani a fost diacnosticata cu tulburare afectiva bipolara, de catre domnul doctor psihiatru Popescu de la Spitalul Alexandru Obregia din Bucuresti. Am mare nevoie de ajutor pentru a putea intelege prin ce trece sora mea si pentru ca mai apoi, eu si intreaga familie s-o putem ajuta sa treaca cu bine peste toate. As dori sa va povestesc cateva cuvinte despre trecutul familiei noastre si in mod special al surorii mele, doarece am dori sa stim care a putut fii motivul imbolnavirii sale, pentru a stii ce sa facem pe viitor. Incep prin a va spune ca suntem patru frati, iar tatal nostru, care a decedat in luna noiembrie a anului trecut, a avut mari probleme cu alcoolul, iar toata copilaria noastra a fost grea, plina de scene de violenta verbala si fizica. De aici cu totii putem spune ca am ramas cu o trauma... Sora mea si-a ales mereu gresit partenerii de viata, si de aceea s-a ajuns sa fie batuta si maltratata,... [continuare]
Buna ziua .Acum 1 an am fost diagnosticat de medicul de familie cu hta grad1 tensiune 14,5 cu 9 si mi s-a recomandat zilnic un indapamid de 1,5 mg si o jumatate de nebilet de 5 mg o data la 2 zile .Ce parere aveti despre acest tratyament ? Medicul mi-a spus ca este un tratament usor fara efecte adverse un tratament pe care ar putea sa-l ia si el fara probleme. D-stra ce parere aveti ?/ Zilnic beau o cana de ceai de paducel .Acum tensiunea este 13 cu 8. varsta este 39 de ani barbat nefumator ocazional consum alcool .. [continuare]
este normal ca un barbat de 30 de ani cu 1.73 inaltime sa aiba 62 de kg desi mananca mult ? de ce nu ia in greutate? [continuare]
deseori,poate prea des mi se intimpla in ultima vreme sa am o senzatie de mincarime a pielii ,si nici macar nu stiu daca este numai a pielii intrucit ma simt ca si cum mincarimea pe care incerc sa o descriu se petrece dincolo de piele.Are loc in special dupa ce ma spal cu apa calda,chiar si daca spal doar vasele,adica senzatia apare pina si la nivelul palmelor,apare de asemeni dupa ce fac dus,mai apare deasemeni si usoara senzatie de inrosire a pielii,care ma indesc ca se poate datoradilatarii vaselor de singe,dar nu reusesc sa mi explic senzatia de mincarime,drept care ma gindesc ca poate sfatul altor oameni mi ar prinde bine.Multumesc. [continuare]
fetita mea are un an si trei luni si de ceva timp nu mai doarme la amiaza, doar uneori, insa foarte putin:;sta pana seara tarziu e rupta de obosita si face niste crize de plans ca nu stiu ce sa-i mai fac: plange ,nu-i convine nimic, nu poate sa adoarma. nu face febra doar nu poate adormi. ce sa-i mai fac? este normal? [continuare]
Pe scurt:o relatie de 17ani,in urma cu 5ani ne-am casatorit,in ultimii 3ani reltie dubla,anul asta am divortat(eu sunt cel care a cerut divortul).Incerc sa-mi fac viata dar ma urmareste trecutul,am incercat cu fata din cauza careia am divortat, dar nu ofeream tot in aceasta relatie (fiindca imi era gandul la "sotie"ce face,cum ii merge etc.etc.,)ne-am despartit.M-am intors la "sotie"dar nu merge,ne-am despartit si m-am intors la cealalta,la fel simteam ca nu merge,m-am intors la "sotie",dar in continuare nu merge,nu simt nimic indiferent ce face ea ca lucrurile sa mearga,nu ma incanta,gandurile mele sunt la cealalta:va dati seama ca amandoua sau saturat("sotia"nu stie de existenta celeilalte,dar simte ceva,sau asa imi place sa cred,presupune).Acum stau cu "sotia"dar mie in continuare,imi este gandul de duca,sunt constient ca alaturi de "sotie"dpdv social,material,imi va fi ok,dar nu la asta se reduce totul.Ma gandesc ca daca maine nu as mai fi totul se rezolva dar parca nu as vrea... [continuare]
In urma unei deceptii pe plan personal am tot inceput sa am stari din ce in ce mai ingrijoratoare pentru mine, stari pe care nu le-am mai avut pana acum. Eu de fel sunt o persoana puternica, mereu activa si dornica de a sta in mijlocul oamenilor si de a comunica...in schimb acum mi-am pierdut orice dorinta de a merge mai departe. Cand sunt in preajma oamenilor mi-e din ce in ce mai greu sa ma concentrez la ei, am ajuns sa stau de vorba cu prietenele mele si sa nu le mai pot urmari si automat cnad se intampla asta ma apuca o stare de disperare, de sufocare, respiratia imi devine din ce in ce mai grea si-mi doresc sa dispar...sa raman singura...sa nu mai vad pe nimeni. Nu ma mai pot concentra sa citesc o carte si nici unul din lucrurile care inainte imi placeau, ma faceau fericita sau imi creeau o stare de bine nu ma mai satisfac. Pur si simplu apare o senzatie de parca ceva ma apasa pe inima, pe suflet de parca abia mai pot respira si plang.Niciodata nu mi-am imaginat ca pot plange... [continuare]
in primul rand sanatate tuturor.am si eu o intrebare pentru cei din cumunitatea celor cu tensiune:de circa 6 luni am fost diagnosticat cu tensiune,valoarea maxima fiind 17 cu 9.Dupa ce am facut toate investigatiile la spit fundeni,am primit un tratament cu lockren 20 mg dimineata,santini 10mg+aspirina richter 100mg seara.Totul a fost ok pana saptamana trecuta cand am facut doua puseuri 18/11 si 17.9 cu 11.Mentionez ca nu am scimbat nimic din regimul de viata .In urma cu doua luni am avut si 8.6 cu 6.4(o singura data) Am 51 ani si am fost sportiv de performanta pana in urma cu doi ani cand am renuntat total la miscare.In prezent m-am reapucat de miscare.Multumesc mult si urez tuturor multa sanatate.Deci ce este de facut? [continuare]
Buna seara.Va rog ajutati-ma cu un raspuns..Am o prietena are 32 de ani.De 2 ani are o durere mare in piept la cateva zile care se prelungeste sus pe gat pe partea stanga..Am fost la un gastroenterolog in prima faza(deoarece avea dureri de stomac) si a fost diagnosticata cu gastrita eroziva..A luat tratament o luna de zile si s-a remediat problema la urmatoarea endoscopie..La orice doctor a fost si cand am chemat ambulanta i s-a spus ca durerea este pe fond nervos, dar chiar si intr-o zi obisnuita cand nu are nici un fel de problema i se pune durerea subit in capul pieptului si urca pe gat nu poate respira cum trebuie si are dureri ingrozitoare..Tin sa precizez ca oboseste foarte repede..Va rog macar sa imi spuneti un punct de plecare ce analize sa faca.Poate fi de la inima sau de la plamani?EKG-ul ii iese normal fara modificari de fiecare data.Nu stim ce analize sa mai incercam sa gasim cauza.Daca ii pune un holter EKG ar ajuta cu ceva?sau o radiografie la plamani sau altceva mai... [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
Dupa intreruperea anticonceptionalelor este normala intarzierea menstruatiei?
La sfatul medicului am utilizat Yaz incepand din 1 zi de menstruatie.In a6a zi am fost nevoita sa intrerup datorita unor reactii adverse.Dupa 1 saptamana am avut o usoara sangerare care a durat mai putin de 1 zi.Menstruatia ar fi trebuit sa imi apara in data de 28 dec 2009 si inca astept...Este posibil sa fie vorba de o sarcina desi am folosit prezervativ dupa ce am intrerupt tratamentul?Uneori prezint slabe simptome premenstruale gen sensibilitatea sanilor si dureri in burta.Va rog sa imi veniti in ajutor cu un raspuns deoarece nu stiu la ce sa ma astept?!Va multumesc! [continuare]
buna ziua. fetitei mele de 5 ani i sa rupt dintisorul 4.1.este cam devreme dar asta i sa intamplat..problema noastra e alta i se clatina putin si dintele 3.1..ce sa intamplat oare cu ei?ce sa facem in continuare????astept raspuns cu nerabdare... multumim [continuare]
poate sa ma ajute cineva pentru ca medicul sotului meu este foarte rezervat si nu prea-mi zice ce su dr. Tinica,V-3,5nt cu analizele sotului meu si nici cit de grav este ....in urma unei bronsite si pneumonii care dupa spusele medicului au disparut dupa un tratament cu antibiotice a facut de 2 ori raze la plamini prima a esit urita dar dupa tratament de 1 sapt. a esit buna numai ca la interpretare scria ceva de genul..pneumonie interstitiala in stagnare pana aici e bun apoi ne-a trimis la cardiolog a facut EKG-fain a facut eco si acolo surpriza il gaseste cu insuficienta mitrala severa PNT-400 SEC VALVA AORTICA 35/17 VALVA PULMONARA PSAP=25+10=35 VS(D)-56 VS(S)-40 AS-55 VD-31 SIV-3,5 AO(INEL)-17,5 AO(ASED)-32 FE-40% ARIA AS -36 IMI POATE SPUNE CINEVA CE INSEAMNA SI CIT DE GRAV POATE SA FIE [continuare]
Am citit despre epilepsie aici pe acest site. va rog sa imi raspundeti daca este epilepsie sau nu? am unele din aceste simptome. Cum ar fi de exemplu : ramin fara respiratie. fac unele lucruri pe care nu mi le amintesc, mirosuri care nu au nici o legatura cu incaperea in care sunt, nu pot dormi noaptea,ma trezesc sufocat nu am aer. Am facut EEG dar totul a iesit ca la carte. nu am urmat nici un tratament. Ce este de facut? [continuare]
Recent copilul meu care are 7 ani a fost diagnosticat cu hep virus c. are tgp 236 tgo. 140 iar viremia 215. Cat de grav este. el are o stare fizica buna, si energie la fel. Nu pare a copil bolna [continuare]
Buna tuturor! Iau Logest de aproape 2 ani( am inceput sa le iau in urma consultului medical). Nu am avut efecte secundare care sa ma deranjeze.. si daca le-as fi avut, nu pot spune exact ca ar fi din cauza contraceptivelor, pentru ca fumez, am si mici varice, o carenta de calciu/magneziu.. oricum, nu am nimic cu adevarat suparator. Intrebarea mea este: administrarea de Logest necesita pauza? Daca da, cate luni? Dupa oprirea tratamentului cu Logest, in cazul in care doresc sa raman insarcinata, dupa cat timp organismul este pregatit pentru sarcina in siguranta? Va multumesc. [continuare]
Buna seara, Am nevoie de un raspuns din partea cuiva avizat sau care a trecut prin asta ori a auzit de asemenea situatii. Il suspectez pe prietenul meu ca ar avea cancer de colon, doar ca el nu vrea sa auda desi il ingrijoreaza gandul. Are 25 de ani si desi am citit ca acest cancer se dezvolta in gerneral la o varsta mai inaintata, el prezinta multe simptome: Scadere in greutate(el a fost mereu mai subtirel dar in ultimul an nu mai stau hainele pe el ca inainte) si cel mai grav, scaune cu sange( in ultimele doua luni de fiecare data, cel putin asa a fost la inceput pt ca acum nu mai vrea sa imi spuna pentru a nu ma ingrijoara). Eu i-am zis sa mergem la analize insa spune ca nu stie unde, nu nimic. Ma poate indruma cineva unde sa mergem? Ce analize sa cer? El nu este asigurat, nu are cardul acela de sanatate, nu nimic. O sa i se faca in curand contract de mumca si din cate stiu eu esti asigurat in acest fel, sau cum se procedeaza? Nu stiu cum sa il mai conving si daca as sti... [continuare]
In urma unui RMN al coloanei vertebrale au rezultat urmatoarele: -hernie discala L4-L5 mediana ce ampreteaza sacul dural,dara conflicte disco-radiculare,debordul discal fiind de 6/16 mm; -protruzie discala L5-S1 medio-laterala dreapta ce vine in contact cu ambele radacini S1 comprimand-o discret pe cea dreapa;debordul discal fiind de 7/20 mm. Parerea domnului doctor Florin Exergian de la Spitalul Bagdasar a fost ca este necesara operatia la una din hernii,insa intrebarea mea acum: Este aceasta hernie de operat?Menzionez ca nu am ramas niciodata intepenit,durerile se amelioreaza cu antiinflamatorii. [continuare]
Am o mare rugaminte.mi-am facut de curand analize de urina din care au iesti urmatoarele:ACID URIC:RELATIV FRECVENTE.EPTELII PLATE:FRECVENTE.este grav?ce pot face? [continuare]
am 21 de ani,de vreo 4 ani si umpic vorbesc cu un baiat, locuim impreuna de aproape 3 ani ,suntem plecati in stainatate.nu stiu ce sa fac si ce comportament ar trebui sa adopt fata de partenerul meu pt ca nu-i inteleg comportamentul,uneori il simt atat de atent si dragostos iar alte ori il simt foarte rece,la fiecare cearta incearca sa se razbune pe mine facand doar lucrurile care stie ca ma deranzeaza foarte mult aruncandumi vorbe foarte dure iar de fiecere data cand incerc sa vorbesc cu el si sa-i spun ce ma deranjeaza nu ajungem decat sa ne certam ,se inerveaza din orice mai ales daca ii zic cu ce a gresit,nu face decat sa vorbeasca si sa zica ataea lucruri in care pt el doar eu sunt singura vinovata,problema este ca simt ca ma sufoc il iubesc dar dupa fiecare certa nu-l mai suport nu pot sal las sa se apropie de mine,nu stiu ce decizie sa iau il iubesc dupa cum am zis imi este foarte drag cand il vad calm si dragostos,avem cateva lucruri mici care le-am facut impreuna cu munca... [continuare]
Buna seara, Mama mea in varsta de 49 de ani are de 2 saptamani impresia ca este ascultata si urmarita in casa prin intermediul laptop ului si a telefoanelor mobile. Convingerea aceasta a aparut brusc, dupa mai multe zile pe care le-a petrecut stand doar pe facebook. M-a sunat disperata intr o zi sa vin la ea sa-mi spuna ceva, nu a vrut sa-mi dea detalii prin telefon. Imi zicea ca dupa orice discutie avuta in casa cu tata vede articole legate de acel subiect, ba chiar mi-a spus ca a vazut imagini pe facebook din casa cu ea, ba chiar ca m-a vazut intr-un articol si pe mine cand am venit in vizita la ea, doar ca nu se vedea bine fata, fiind convinsa ca era ea. Am stat sa discut cu ea, sa ii spun ca tehnic nu e posibil, sa-i arat ca apar tot felul de articole si ca e normal si mi-a spus ca a inceput sa inteleaga si recunoaste ca la unele s-a inselat dar imaginile acelea erau 100% adevarate. Ma tot intreba daca este posibil, ii ziceam ca NU, si ea ma tot contrazicea. A renuntat la... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter