este bine
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului si nici germenii. Cerealele integrale sunt bogate in carbohidrati, fibre, grasimi sanatoase, vitamine, minerale, enzime vegetale, hormoni si sute de fitochimicale. Cerealele rafinate sunt cereale care au fost prelucrate, carora li s-au indepartat o parte din partile componente (atat invelusiul exterior, cat si germenii), in scopul de a avea o textura mai fina si de a le prelungi durata de conservare. Totodata, in procesul rafinarii sunt eliminate o serie de substante nutritive si fibre. Cerealele imbogatite sunt atat cereale prelucrate, dar si integrale, carora li se adauga o serie de vitamine (in special din grupul B, dar si fier), precum si alte elemente nutritive care nu se gasesc in mod natural in produsele alimentare. Cereale pe care ar trebui sa le... [continuare]
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile consumului de dovleac Dovleacul este leguma pe care trebuie sa o introducem neaparat in dieta de toamna. Acesta este o adevarata sursa de sanatate si ajuta la prevenirea si vindecarea a numeroase afectiuni. Semintele de dovleac, in special, sunt un adevarat elixir pentru sanatate. Acestea au numeroase beneficii si contin minerale precum fosfor, magneziu, mangan, fier si cupru, zinc, dar si vitamina K. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alunga si depresia. Triptofanul este convertit in serotonina si niacin, care dau o stare de bine. Previn osteoporoza Datorita continutului mare de zinc, un consum regulat de seminte de dovleac previne aparitia osteoporozei. De asemenea, ele reduc inflamatia in cazul artritelor fara a avea efectele secundare ale... [continuare]
Ficat mărit [continuare]
sotul are si diabet 156 glicemie sub tratament diabet tip 2 iar de ceva timp se confrunta cu o durere in partea dreapta sub coaste si cu constipatie ,a luat colon help si ceva probiotice 1 ce imi recomandati sa faca ,ce analize 1va multumesc! [continuare]
Va rog urgent raspundeti baietelu meu de 2 ani si 7 lui are Rosu in gat(faringita) tuseste tare ruse plina Va rog sa imi recomandati ceva Sau sa imi spuneti daca îi pot face sedinte cu aerosol [continuare]
Buna ziua, am o mica nelamurire...ultima mea menstra a fost pe 17 aprilie, am facut un test de sarcina printre care a iesit pozitiv (a doua linie fiind foarte pala, trebuia pusa la lumina pentru a vedea).. toate bune si frumoase, am fost la ecograf unde mi s-a spus ca se vede ceva si ca sunt in 5-6 saptamani..acum vreo saptamana am avut o mica scurgere maronie ceea ce m-a panicat destul de tare...am fost la dr, unde mi s-a spus ca la calculator arata 8 saptamani, doar ca acolo aparea doar "casuta" lui si foarte rar se vedea si ceva in interior...mi s-a spus ca exista 2 posibilitati: ori ca sarcina sa se fii oprit din evolutie, ori sa fie mai mica .. tin sa mentionez ca am ciclul foarte neregulat...28,29,30,35,40,43 de zile..am facut beta si mi-a iesit 12358.5, urmeaza sa o repet marti..dar sunt foarte speriata pentru ca noi chiar ne doream acest bebe...😓😣 p.s am mai facut inca un test de sarcina intre timp care a iesit mult mai accentuata linia...va rog ajutati-ma ..am... [continuare]
Sufar de o rinita alergica, alergic la ambrozie. Am deviatie de sept. Primavara iau synguler. Am facut covid si am o tuse de care nu scap. Am luat 5 zile erdomed, plus synguler. POT LUA ASTHA 15 pentru tuse in acelasi timp cu syngulerul? Multumesc! [continuare]
Starea de sanatate a lui cristi minculescu este buna, dupa ultima interventie chirurgicala
Autor: SfatulMedicului
Cea de-a treia interventie chirurgicala a lui Cristian Minculescu, realizata in acest weekend, a decurs normal si nu mai este nevoie de o noua operatie, au anuntat, luni, reprezentantii Spitalului Universitar Regensburg. In timpul interventiei, toate compresele care i-au fost lasate in abdomen pentru fixarea si stabilizarea functionarii organului transplantat au fost extrase fara probleme, astfel ca nu va mai fi nevoie de nicio operatie suplimentara. Potrivit medicilor, noul ficat este bine perfuzat si a crescut putin, functiile sale imbunatatindu-se constant. Cristian Minculescu se afla inca la Terapie intensiva si este constient. Din acest moment, recuperarea sa trebuie monitorizata indeaproape, inainte de a oferi noi precizari privind evolutia sa. Sotia sa, Rodica Minculescu, se recupereaza bine. Alaturi de copiii sai, l-a putut vizita pe Cristi Minculescu la sectia de Terapie intensiva. Urmato [continuare]
Pastila de a doua zi nu este periculoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pilula de a doua zi este eficienta si sigura. Totusi, ea nu a dus la o scadere a numarului de sarcini nedorite, desi se gaseste in majoritatea tarilor la un pret acceptabil. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) considera ca lipsa de informatie se face vinovata pentru un mare numar de sarcini nedorite. Conform studiilor, foarte multe femei nici macar nu stiu ca exista contraceptia de urgenta pe cand altele au auzit de pilula dar se tem sa o foloseasca, ele crezand ca este periculoasa. Informatii corecte despre pastila de a doua zi OMS e realizat un material informativ in care se explica totul despre pilula de a doua zi. Iata ce spun specialistii: - Pilula de a doua zi poate preveni majoritatea sarcinilor nedorite daca este luata corect. - Orice femeie poate lua pilula de a doua zi, inclusiv adolescentele. - Levonorgestrelul, ingredientul principal al acestor medicamente, se foloseste de peste 30 de ani, nu este cunoscut ca alergen, nu este [continuare]
Cadou pt iubita vibrator?? e ceva bine sau nu?
este bine sa ai facem iubitei cadou un vibrator?? chiar si daca e un pic mai "mare" decit penisul iubitului?? [continuare]
Cum este posibil ca o facturăde fibula să dureze cu gipsz de 10 săptămâni?
Bună Ziua. Băiatul meu are o fractură de fibula,prin urmare s-a pus piciorul în gipsz,dar deja avem 10 săptămâni. Prin urmare ne aplicat bine ghipsul i sa făcut o rană la călcâie care vine și aceasta tratată. Întrebarea mea este normal asa ceva?Piciorul tot nu este bine.Uns sfat a-și dorii.Multumesc. [continuare]
Buna ziua, Am si eu o nelamurire de ceva timp si poate cu niste sugestii sau sfaturi din partea dvs voi reusi sa gasesc niste raspunsuri. Am o banuiala ca as fi insarcinata dar nu sunt sigura, la control inca nu am ajuns. Asta-vara, in luna aug am avut o intarziere de 2 sapt a CM, speriindu-ma putin deoarece eu intotdeauna am avut o menstruatie regulata. Apoi a venit. Pentru orice eventualitate am facut 2 teste Sure Check la un interval de 1-2 sapt, pt a ma lamuri in privinta unei eventuale sarcini si au iesit negative ambele. Lucrurile au decurs bine, menstruatia a venit lunar, insa in noiembrie mi-a venit cu o sapt mai devreme. Toate bune si frumoase, nu am nici un simptom de o eventuala sarcina, singurul lucru este ca am luat in greutate vreo 3 kg, sunt balonata mai mereu si am perioade cand am f mare pofta de mancare. Vazand ca burtica totusi pare diferita fata de normal (sau cel putin asa mi se pare, insa nu sunt singura care a observat acest lucru), am mai luat un test... [continuare]
Buna, Sufar de atacuri de panica de aproape 2 luni ,in urma unor intamplari tragice din viata mea .Am fost le un psihoterapeut si gradat am depasit fiecare frica pe care o acumulasem prin hipnoza si terapie .Saptama trecuta am facut o sedinta de hipnoza in care am trecut prin toate etapele vieti mele (de la nastere pana la moartea parintilor,a copilului meu ).Psihoterapeutul mi-a spus ca sunt bine si saptamana viitoare ar trebui sa fie ultima sedinta daca totul este bine .Aseara cand m-am pus in pat ,brusc a inceput sa-mi tremure corpul fara sa il pot controla .Nu imi era frica ,nu aveam ganduri negre , tensiunea si pulsul erau normale doar ca imi tremura corpul si nu puteam sa ma opresc. Credeti ca este o consecinta tot a atacurilor de panica sau ar putea fii cauze medicale ? Multumesc [continuare]
De cateva saptamani sufar de mancarimi de piele, in mod special pe picioare si pe brate.Nu am alte semne pe piele, decat ca atunci cand ma scarpin pielea se inroseste si pare inflamata.Au fost zile cand acest prurit a mai scazut in intensitate, alteori e mai intens.Am analizele uzuale relativ bune,doar colesterolul un pic marit.Iau Omega 3, iar pentru niste dereglari menstruale iau Femicur.Am varsta de 45 ani.As vrea sa stiu daca este bine sa incerc cu Claritin, desi acesta este doar pentru simptomatologie sau tebuie sa fac alte investigatii mai speciale.Multumesc anticipat . [continuare]
Este sanatos sa mananci zilnic oua crude?
Buna ziua, Baiatul meu in varsta de aproape 18 ani, din dorinta de a face muschi "peste noapte", (proteine) bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, un shake ce contine o cana lapte+banana+1 ou intreg+1 albus (cateodata chiar doua albusuri!!). Mentionez ca are greutatea in limite normale (limita inferioara, cred), adica este slab. Este sanatos sa manance acele oua crude, mai ales ca sunt din "comertul" nostru? In plus, zilnic consuma cca 200-300 gr piept pui. Ma ingrijoreaza acele oua crude, daca este bine sa le consume in acest fel zilnic?!! Multumesc! Denisa P. [continuare]
Buna ziua ,sunt Luminița am 26 de ani ,am un băiețel de 1 an si 5 luni cu care stau acasă ,de ceva vreme am impresia ca toată lumea este doar împotriva mea ,ca orice as face nu este bine si ca ii deranjez pe toți ,cu soțul mă cert frecvent din toate nimicurile pentru că el mereu are ceva de reproșat ,nu am chef de nimic ,îmi vine sa plâng ,si in capul meu este doar ,dacă aș putea să îmi iau copilul si sa plec oriunde nu ma cunoaște nimeni sa stau singura! Este vorba de o depresie si daca da ,faptul că stau numai acasă cu copilul si nu ies din această rutină poate fii o cauză? Ce sa fac? [continuare]
As vrea doar sa stiu daca este alta cale de iesire.multumesc.penru ca cu anxiar este bine cateva ore,doar atat. [continuare]
Buna ziua. in urma unui control Papanicolau am depistat ASCH - grad inalt., la ecografie - uter fibromatos, am facut si colposcopie si a iesit TZ tip 3, HPV este negativ, iar la biopsie a iesit - LSIL/ CIN1 si arie negradabila , mucus si cheag hematic cu prezenta de lambouri exocol cu acantoza si atipii citologice, mici fragmente epiteliu scuamos. Am fost la medicul ginecolog saptamana aceasta si mi-a dat tratament ( isoprinosine si colpofix). Nu am inceput tratamentul, urmeaza sa il incep. A zis ca momentan nu este nevoie de operatie. sa vedem daca evolueaza. Va rog sa-mi spuneti care este parerea dumneavostra, este bine sa merg si la alt medic, este bun tratamentul? poate evolua? Mentionez ca am si dureri de burta persistente. Multumesc. [continuare]
Ce este de făcut în situația în care am descoperit mcc(malformații cardiace congenitale)?
Buna sunt Cristiana și am un băiețel de 2 ani și 6 luni ,in urma cu 2 luni am fost la medicul de familie pt un consult (răceală) Și dr.ne.a recomandat control la cardio.,pe 19iulie am fost și mi s.a spus că copilul meu nu este bine ,că inima din partea dreapta este mai mare decât cea din stânga ,cavități cardiace dilatate DSA m.a cuprins teama și nu.am înțeles prea bine ,dar un lucru era clar malformații cardiace congenitale țin să menționez că copilul este asimptomatic ,foarte activ,energetic Dr.mi a spus sa revin pt CT in urma realizării CT mi a spus că este nevoie de operatie și ne.a programat la București :Marie Curie As dori sa scriu exact termenii (buletin de interpretare) Concluzie:1intoarcere venoasa pulmonara parțial aberanta 2DSA larg 3Dilatatie de trunchi de artera pulmonara Va rog sa sa răspundă cei in cunoștință cauza cu orice informație utila [continuare]
Isi poate reveni un om dupa ce a avut o operatie la inima si este tinut la aparate?
Tatalui meu i s-a fisurat aorta si a fost operat de urgenta, insa operaria a durat 11 ore. Operatia a fost foarte grea deoarece avea inima foarte bolnava si de 3 zile este tinut in viata datorita aparatelor. Din cauza operatiei i-au fost afectate organe precum plamani, rinichi, ficat etc… si pe partea neurologica nu este bine deoarece a avut multiple accidente vasculare in timpul operatiei deoarece i s-a oprit inima de 3 ori. Insa acum 2 zile el a deschis ochii de fiecare data cand era strigat dar nu reusea sa se uite sa vada cine la strigat.Corpul insa nu a putut sa il miste absolut deloc, doar capul. Dar de ieri el nu a mai deschis ochii. Credeti ca sunt sanse sa isi revina dupa o asemenea operatie grea? Mentionez ca are doar 46 de ani. Au mai fost oameni in situatii de genul si s-au recuperat? [continuare]
Care este varianta corectă în contextul unui vârstnic care a făcut avc?
Bună ziua! Ieri am primit rețetă de la spital pentru o persoana cu AVC ischemic, pe rețetă ca substanțe active fiind indapamid 1,5mg și rosuvastatina 20mg, unde medicamentele recomandate erau Tertensif și Rosucard, însă cei de la farmacie mi-au dat ca alternative Indapamid 1,5mg și Roswera 20mg. Astăzi am întrebat medicul de familie și mi-a spus că nu ar fi bune cele 2 alternative, în timp ce doamna de la farmacie a spus că este exact același lucru doar că au nume diferite. O altă problemă ar fi faptul că medicul de specialitate a recomandat administrarea la nevoie de algocalmin unor vârstnici cu AVC în cazul durerilor, în timp ce medicul de familie spune că dacă le dau algocalmin vor face încă un accident, așadar eu nu mai înțeleg nimic și nu am idee ce este bine și ce nu este bine să le administrez. Vă rog, ajutați-mă! [continuare]
Uleiul de nuca de cocos non-hidrogenat este benefic in alzheimer?
Mama mea in varsta de 76 ani a fost diagnosticata cu dementa Alzheimer in luna iunie anul curent (stadiu moderat-sever). S-a intamplat atat de brusc; nu stiam decat ca iarna trecuta s-a plans ca are un zgomot in ureche si nu poate dormi; a luat o perioada Ginkobiloba. De asemenea suferea de dureri mari de spate si abia se scula din pat dimineata si se deplasa mai greu. Atat medicul neurolog cat si psihiatrul mi-au spus din start ca este inutil sa incerc sa-i dau medicamente, boala va progresa. De aceea am inceput sa caut cu disperare un alt remediu. Mi s-a dat reteta pentru Ebixa (Memantinum), medicament care inca nu il-am administrat pentru ca imi mentin increderea in rezultatele care pot fi obtinute pe cale naturala. Poate gresesc si cer un sfat de la dvs.Este necesara o combinatie intre tratamentul medicamentos si cel naturist? De aproape o luna -orientandu-ma dupa un anunt incurajator din revista AS- i-am dat de 2 ori pe zi cate 10 picaturi din FITO-NEUROTONIC SENIOR 1. A... [continuare]
Este vreo sansa sa fiu ajutata?
Buna seara! Ma bucur sa iau parte la aceasta comunitate! Din pacate sunt aici pentru ca vreau sa va cer ajutorul, Am o problema grava din care nu vad scaparea. Problema este ca nu am o dantura de invidiat (nici pe departe), dintii galbeni, strambi si multe carii (la vedere). Toate acestea pentru ca nu am fost dusa la stomatolog la timp. Acum la 20 de ani mi s-a spus ca este "prea tarziu" pentru a face ceva (am fost refuzata de multe cabinete cu toate ca le-am explicat ca sunt inca la scoala si nu pot muncii, iar mama mea nu are un salar). Tratamentele sunt foarte scumpe, si nu vad nici o "scapare". Acest complex ma roade pe interior si nu pot stii cat voi mai putea rezista cu el, Va rog, orice sfat este bine venit, poate stiti vreo clinica care m-ar putea ajuta cu niste servicii gratuite. [continuare]
Dieta dukan este permisa la diabet tip ii?
AM DIABET DE TIP II SI IAU CA TRATAMENT SIOFOR 1000.AM INCEPUT DE 8 ZILE DIETA DUKAN SI VREAU SA STIU DACA este bine SAU NU.AS VREA SA SLABESC SA SCAP DE OBEZITATEA ASTA MORBIDA CU CARE M-AM IMPOVARAT ODATA CU MULTELE KG. VA MULTUMESC! [continuare]
Este voie in primul trimestru de sarcina sa iau pastilute de d3?
Buna ziua? Am 27 de ani 50 kg. La analize mi.a ieșit un deficit de vitamina D3 și Fier. Am 4 săptămâni de sarcină și nu știu dacă este bine in primul trimestru sa iau D3 și Fier sau este un risc pentru major pentru bebe. Mulțumesc! [continuare]
Din ce an ce ami este mai rau
Buna ziua , de o luna ma simt obosit ma ia cu calduri am momete cand respir greu si tot timpu ma sunt ametit parca nu mai sunt eu.Am mers la spital la urgenta mi-au luat un pic de sange si o radiografie la plamani totul au spus ca este bine dar eu ma simt rau ,ami simt ochi moi si grei . Ce pote fi ce analize ar mai trebui sa fac? [continuare]
ma numesc TEO.,si as vrea sa ma adresez doctorului Nicolici.In urma textului dexa facut in italia unde lucrez am un scor T=-2,6,si un scor Z =-2,1Investigatia s a facut cred ca nu citesc gresit,la nivelul segmentelor L2,L3.L4 Am scris osteopeniedesi eu stiu ca de la -2,5 e osteoporoza.Am 46 ani.de un an sunt in menopauza,nu am facut nici un tratament de substitutie.Analizele celelalte sunt bune,decat am bufeuri suportabile si imi cade tare parul.Medicul de aici mi a dat calciu sandos in fiecare zi si acid alendronic saptamanal care nu l am luat ca are prea multe reactii adverse si sunt panicoasa ,si ma simt rau cand citesc doar.Iau calciu zilnic si am mai gasit pe net strontium bone maker un supliment alimentar care am vazut ca ajuta la fixarea calciului in os.Iau doar una pe zi dimineata de 3 saptamani si la amiaza calciu.Beau numai lapte de soia .mananc cereale integrale zilnic,paine secara sau soia.fructe si legume zilnic,dulciuri f putine,cafea 2 cescute mici pe zi.Fac miscare... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter