este bine
Infofolitul copiilor - de ce nu este bine sa faceti acest lucru
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Orice mama sau bunica grijulie va dori sa protejeze cat mai mult copilul iubit. De multe ori, acest comportament protector poate face mai mult rau decat bine. Din dorinta de a proteja un copil, acesta poate fi imbracat extrem de gros, cu foarte multe randuri de haine, inclusiv cate 2-3 perechi de sosete. Fularul si caciula vor lasa doar ochii sa se mai vada, iar gluga va trebui pusa neaparat. Aceste obiceiuri sunt folosite cu motivul ca mai bine unui copil sa ii fie cald decat frig si, intr-adevar, asa este, dar utilizand prea multe haine groase exista si multe dezavantaje. Copiii sunt plini de energie si doresc sa se miste. Avand prea multe haine groase miscarile sunt limitate. Copiii se incalzesc prin miscare, deci nu este nevoie de chiar atat de multe haine. De asemenea, hainele prea stramte, inclusiv numarul mare de perechi de sosete, pot duce la oprirea circulatiei sanguine intr-o anumita zona. Atunci cand sunt imbracati prea gros si depun efort, copiii... [continuare]
Motive pentru care este bine sa mancati oua
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ouale sunt foarte bune pentru sanatate, deoarece contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Insa, sunt si bogate in colesterol si de aceea nu este indicat sa consumati prea multe. Cu toate acestea, este bine sa retinem ca ouale sunt foarte hranitoare. Mai mult, ele sunt numite si "multivitaminele naturii", deoarece contin antioxidanti unici si proprietati unice pentru buna functionare a creierului. Beneficiile consumului de oua • Se numara printre cele mai nutritive alimente. Astfel, un ou contine o gama impresionanta de substante nutritive, sunt pline de vitamine, minerale, proteine de calitate, grasimi sanatoase si altele: vitamina B12, B2, A, B5, seleniu, plus cantitati mici din aproape toate vitaminele si mineralele de care are nevoie corpul uman. Toate acestea se afla in galbenus, iar albusul contine in mare parte doar proteine. • Contribuie la mentinerea sanatatii inimii. Consumul moderat de oua nu va creste colesterolul din sange. Chiar daca... [continuare]
Generalitati Starile incordate, stresul, insomnia, durerile de natura afectiva sau cele fizice, conflictele - toate acestea isi pun amprenta asupra omului. Daca sunt episoade trecatoare si slabe ca intensitate nu este necesara consilierea psihologica. Totusi, daca aceste sentimente persista si influenteaza activitatile de zi cu zi este bine sa se solicite ajutorul unui specialist. Mai mult, daca este vorba despre o problema reala care nu este rezolvata de un psiholog si persoana in cauza nu este consiliata, problema se poate agrava. Semne care te trimit la psiholog Stresul . Prezenta durerilor de cap recurente, a durerilor de stomac si a unui sistem imunitar precar pot semnaliza o problema de natura psihologica. Supararea si stresul afecteaza organismul. O multime de cercetari confirma faptul ca stresul se poate manifesta sub forma unei palete mari de boli fizice, de la un stomac sensibil si mereu deranjant, pana la dureri de cap frecvente. Inclusiv racelile frecvente sau chiar... [continuare]
Valoarea nutritiva a principalelor alimente – cat? cum? si de ce? este bine sa mancam echilibrat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este cunoscut faptul ca hrana intretine viata si nu invers. Toate activitatile pe care organismul le desfasoara zilnic sunt consumatoare de energie; aceasta energie isi are originea in degradarea nutrientilor pe care noi ii consumam zilnic. In continuare vom prezenta o serie de alimente si aportul lor nutritiv pe care il aduc organismului. Carne, peste, oua si derivate Carnea, pestele, ouale si preparatele din ele sunt principalele surse de proteine, continutul variaza intre 15 si 35%. Cantitatea de proteine variaza cu cantitatea de apa si grasime. In general, carnea prelucrata termic, fara grasime vizibila, are cam 30% proteine. Grasimile oscileaza in limite foarte largi (carne slaba 5%, peste 1%, carne grasa 35%). Acizii grasi saturati reprezinta sub 50% din grasimile din carne. Carnea de pui are cel mai mare continut de aiczi grasi polinesaturati si cel mai mic procent de acizi grasi saturati. Pestele reprezinta o sursa excelenta de acizi grasi polinesaturati... [continuare]
Motive pentru care este bine sa beti apa
Autor: SfatulMedicului
Apa si beneficiile sale Apa este un element vital pentru oameni, animale si plante. Ea este prezenta mai mult de 65% in organismul uman. De fapt, reprezinta 85% din creier, 83% din sange, 70% din muschi, 22% din oase si 2% din smaltul dintilor. Trebuie sa beti intre 1 litru si jumatate si 2 litri pe zi, pentru a compensa pierderile cotidiene ca urina, transpiratia, evaporarea pulmonara. Astfel, ce mai asteptati de acum inainte sa incepeti de indata ce va treziti sa beti un pahar cu apa? Beti un pahar cu apa dimineata si veti avea numeroase beneficii. Metabolismul reprezinta ansamblul de reactii fizico-chimice care se produc in organismele vii. El este compus din doua fenomene: anabolismul, care constituie in trasformarea nutrientilor in tesuturi vii, si catabolismul, care reprezinta degradarea altor elemente pentru a oferi energia necesara pentru o buna functionare a corpului. Functionarea metabolismului variaza de la o persoana la alta, in functie de greutate,... [continuare]
De ce este bine sa bei apa cu lamaie. beneficii surprinzatoare!
Autor: SfatulMedicului
Un pahar de apa in care ai scurs zeama de la o lamaie, baut in loc de cafea sau de ceai, dimineata, este una dintre cele mai bune alegeri pe care o poti face. Aceasta combinatie este apreciata datorita impactului pe care il are asupra sanatatii, fiind utila celor care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care sufera de infectii la nivelul aparatului respirator si de hipertensiune arteriala. 1. Este o sursa buna de vitamina C Lamaile sunt bogate in vitamina C, care este un antioxidant primar, care ajuta la protejarea celulelor de radicalii liberi, care pot duce la imbatranire prematura, cat si la aparitia unor forme de cancer. Vitamina C poate reduce riscul de boli cardiovasculare si cel de accident vascular cerebral. Ajuta si la scaderea tensiunii arteriale. Un studiu recent a aratat ca persoanele cu un nivel scazut de vitamina C, in special barbatii obezi cu tensiune arteriala crescuta, au un risc mai mare de accident vascular cerebral. Potrivit Departamentului de Agricultura... [continuare]
Afla de ce este bine sa consumi ulei de masline extravirgin
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uleiul de masline este binecunoscut pentru proprietatile lui nutritive extraordinare si pentru rolul important pe care il joaca in mentinerea sanatatii corpului. Este bogat in antioxidanti, vitamina E si polifenoli sau flavonoide. Exista mai multe tipuri de ulei de masline pe piata, iar alegerea celui mai potrivit se poate dovedi dificila. Indicat este sa optezi pentru unul extravirgin, obtinut din prima presare a maslinelor. Este cel mai sanatos si cel mai gustos. Ce nutrienti se gasesc in uleiul de masline? Grasimi mononesaturate: sunt acizi grasi esentiali care ajuta la mentinerea colesterolului in valori optime. Ei scad nivelul colesterolului "rau" (LDL) si il cresc pe cel al colesterolului "bun" (HDL). Luteina: este un atioxidant puternic care distruge radicalii liberi, protejand atat vederea, cat si celulele pielii. Polifenolii: joaca un rol esential in impiedicarea formarii depozitelor de colesterol in vasele de sange si in prevenirea [continuare]
De ce este bine sa-ti alaptezi copilul?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diferentele dintre copiii alaptati si cei hraniti cu lapte se vad in timp. Sistemul imunitar este mai puternic la copiii alaptati iar infectiile, afectiunile digestive si cele de la nivelul sistemului osos sunt mai rare in cazul adultilor care au fost hraniti la san cand erau bebelusi. Avantajele alaptarii Laptele matern este perfect biocompatibil cu organismul copilului, de aceea este foarte usor asimilat de organism si nu produce reactii alergice. Mai mult decat atat, laptele matern contine anticorpi, hormoni de relaxare si endorfine care ajuta bebelusul sa faca fata infectiilor si durerilor produse de colici si sa aiba un somn mai bun. Va avea o flora intestinala sanatoasa [continuare]
Alimente care afecteaza dantura. ce este bine si ce nu este bine sa mananci?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Multe persoane nu tin cont de alimentele pe care le mananca sau nu au grija de dintii lor, iar aceste lucruri pot avea efecte nefaste asupra danturii. In plus, se considera ca alimentele pot fi daunatoare doar pentru tractul digestiv inferior, dar acest lucru este gresit. Procesul digestiei incepe la nivelul cavitatii bucale, unde dintii au un rol foarte important, astfel incat acestia trebuie protejati cat mai mult timp si prin toate metodele posibile, inclusiv evitarea alimentelor ce i-ar putea altera. Formarea placii dentare Un numar crescut de alimente stimuleaza formarea placii, un film aderent si plin de bacterii ce se fixeaza pe dinti. Placa reprezinta un factor important ce contribuie la afectiunile dentare si cele gingivale, inclusiv bine cunoscutele carii. De asemenea, dupa ce o persoana mananca o gustare dulce, zaharul din aceasta va stimula bacteriile sa produca substante acide si care au efect nefast asupra smaltului dentar. Cand smaltul dentar... [continuare]
Eu am 15 ani si nu prea mananc consistent dimineata..mananc doar un covrig..credeti ca este bine sau nu? nu mananc altceva deoarece tin o dieta de slabit facuta singura.. [continuare]
La cîți ani se rupe ața la penis, și dacă este bine să se rupă?
este bine sa se rupă? [continuare]
Este bine sa iau cartilaj de rechin ???
buna seara. am ceva probleme la coloana vertebrala in special la cervicala.am scolioza, spondiloza, vertebre deplasate si se mananca cartilajul dintre vertebre...este bine sa iau cartilaj de rechin fara recomandarea uni medic ?? va multumesc... [continuare]
Carcinom bazocelular - este bine sa se opereze sau nu ?
Tatal meu (74 ani) a fost diagnosticat cu carcinom bazocelular nodular, la dermatologie. S-a recomandat indepartarea chirurgicala ,cu margine de siguranta si examinare histopatologica, la chirurgie plastica si reparatorie. Este localizat astfel: cate unul pe fiecare mana si unul langa nas, in apropierea ochiului. Nu il deranjeaza decat faptul ca dupa ce formeaza "coaja" supureaza la fiecare contact cu apa si nu se vindeca. Intrebarea este daca este bine sa se opereze sau nu? Sunt ingrijorata deoarece , cerand si alte pareri , alt medic ( nu de specialitate) i-a recomandat sa nu se opereze. Va rog sa-mi raspundeti ( daca se poate) la adresa de e-mail : [email protected]. Multumesc anticipat [continuare]
Am 15 ani si pot spune ca tin o dieta(care nu mi-a fost data de medic) si dimineata mananc doar un covrig, apoi la pranz mananc ceva carne (fiarta sau prajita in Dry Cooker sau pe gratar) cu salata, la 17.00-17.30 mananc ceva fructe si la cina mananc putina salata cu paine neagra sau putine fructe si mai tarziu pe 19.30 taitei cu lapte Credeti ca este prea stricta dieta? Mentionez ca nu mananc dulciuri mai deloc doar daca este vreo aniversare mananc putin tort , am redus chiar consumul de branza .. Ce spuneti?Multe persoane spun ca ar trebui sa renunt la aceasta dieta pentru ca imi poate dauna..intrebare [continuare]
Buna seara,tata meu are tratament cu depakine chrono 500,carbamazepina,de doua zile este bine?
TATA MEU A FACUT UN ATAC VASCULAR CEREBRAL,TENSIUNE MARE ,SI O CRIZA EPILEPTICA.IN DECURS DE CATEVA ORE ,ARE 63 DE ANI,SI PANA ACUMA NU A AVUT PROBLEME CU TENSIUNEA.A FACUT TOMOGRAF SI ARE CHIAGURI DE SANGE BILATERALE SI FRACTURA LA CRANIU ,DOCTORUL ZICE CA TOT CE S-A INTAMPLAT ESTE DE LA CHEAGURI? [continuare]
Este bine de dat vitamine la copil de 1 an si 2 luni?
Fetita mea a fost diagnosticta cu anemie deoarece are hemoglobina 10 iar fierul este in interval normal.Medicul de familie mi-a recomandat sa-i dau vitamine si fier.de la fier se constipa foarte rau ca i-am mai dat, insa vitamine mi-e teama sa-i dau din cauza sa nu se ingrase prea mult.Astept un sfat de la dumneavoastra. [continuare]
Este bine sa te masturbezi la pubertate . am "probleme" cu testiculele?
Salut , ma numest Stefan si ceva ma macina de o luna . Am 14 ani si ma masturbez de la 12 ani dar zilnic de la 13 . Testiculele mele sunt inegale si prin inegale vreau sa spun ca cel drept este dublu de cel stang . M-am uitat atent si nu am vazut ceva ciudat . Am mai cautat pe alte forumuri dar erau doar despre cei de 18+. Mi-am intrebat parintii in special pe tatal meu dar nu stiau . Mi-e frica de operatii . Am mai auzic ca este normal sa le ai inegale dar inegalitatea testiculelor mele sunt foarte mari . Va rog , vreau ajutor :v [continuare]
bUNA , am si eu o nedumerire Lucrez in afara tarii si am o relatie cu un baiat de 3 ani care este in Romania. Ne vedem o data la 3 luni pt o luna, si de cate ori ne intalnim simt ca ma iubeste ca in prima zii dar.... in tot timpul care nu suntem impreuna nu tine legatura cu mine, adica dak eu nu-l sun sa vb sau sa intre pe net el nu ar face-o....am lasat sa treaca si 2 saptamani doar sa vad reactia lui, dar nik...Tot timpul i-am spus ca nu ma simt in siguranta fara ca el sa ma caute, sa trimun mesaj , sa simt ca e langa mine ca ma are in gand si raspunsul lui este de genul,,pt ca te iubesc si nu esti langa mine, imi fac rau , sufar doar sa te aud sau sa vb pe net alteori promite ca se schimba,,,nu stiu ce sa cred, i-am spus sa invete engleza sa putem sta si lucra impreuna dar nici de asat nu s0a apucat, ma duce cu vorba... de lucrat nu lucreaza in tara, deci nu are cum sa nu se gandeasca la mine sau sa trimeata un mesaje la 3 zile sau la saptamana.... Il iubesc mult dar... [continuare]
daca esti insarcinata si sa sper ca am si bebe pot: -lua algocalmin tablete? -face ecografie din 4 in 4 zile adica am facut una vinerea trecuta mai fac una vinerea asta iar marti sa fac alta?nu este periculos pt.bebe daca este? mentionez am 10 sapt.dupa mine [continuare]
De ce sângerez de o luna Intr una?este normal?daca folosește cerazzite sa sângerezi așa? [continuare]
Am avut și se pare ca în continuare apare sindromul de colon iritabil și helycobacter. Sincera sa fiu ,tot ceea ce simt este doar durere uneori ,balonare,schimbare a scaunului (de exemplu astăzi a fost maroniu deschis -ușor spre portocaliu) ,o dată digestia mea este rapidă ,o dată lentă ca acum . Am făcut tratament în trecut sincera sa fiu nu știu ce sa mai iau însă fiind ca am gaze și cumva simt ca aproape orice se obsoarbe greu ,iau din nou debridat . Voiam sa știu dacă are ceva pentru ca îl iau uneori ..în aceasta perioada doar când am aceste senzații. Știu că,dacă ma duc la control va fi bani aruncați aiurea pentru a-mi da exact același verdict ,tratament ceea ce uneori se poate schimba în altceva ,însa ce rost sa se consulte oamenii mai în detaliu? În fine,întrebarea mea este dacă e vreo problema faptul că, mai iau din când în când debridat? În condițiile în care ,nu mai am un tratament acum. Mulțumesc [continuare]
Este bine sa se administreze celebrolyzin la batrani?
Buna ziua, Bunica mea in varsta de 79 de ani si a facut accident vascular ischemic cerebral in luna martie. A fost internata in spital si i s-a administrat manitol timp de 10 zile. Mentionez ca in urma analizelor s-a constatat un nivel ridicat al colesterolului. Dupa externare i s-au prescris urmatoarele medicamente : Bilobil intens(120mg), Pramistar si Aspecter. A avut tensiunea oscilanta (14-22). In urma accidentului are pierderi de memorie, vorbeste mai greu, nu are echilibru in mers, urineaza necontrolat si este constipata. Intrebare : Este in regula administrarea de celebrolyzin? pentru cat timp si cam in ce cantitate? Se mai pot administra si alte medicamente care sa o ajute sau ceva mai eficient? Multumesc, Adrian. [continuare]
Diagnostic: Neoplasm bronhopulmonar (Histopatologic: Adenocarcinom pulmonar mixt cu patern lepidic).Tratamentul este cu AC. Zoledronic si Gemcitabina. [continuare]
buna fetelor de ieri am inceput sa iau acid folic pentru ca vreau sa raman insarcinata inca nu sunt credeti ca daca iau vitamina e si acid folic o sa raman sunt si la ovulatie..astept raspuns va rog frumos... [continuare]
Buna Am 32 ani si am problemele cu trigliceridele,cu o valoare de 833,dar cu colesterol normal,medicul mi-a prescris simvastatina de 20 si lipantil nano 145.Dupa 3 luni de tratament mi-au scazut la 687 iar intre timp un apicultor mi-a zis sa iau dimineata pe stomacul gol 20 picaturi de propolis facut cu alcool.Imi afecteaza cu ceva aceasta combinatie( simvastatina dimineta lipantil seara si propolisul ),trebuie intrerupt tratamentul si mers doar pe propolis?continui tratamentul si adaug propolisul sau nu incep propolis deloc?Astept o intrebare la aceasta dilema a mea. MULTUMESC [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter