discreet tanga duo pack
Gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studiile arata ca mesele regulate sau gustarile luate intre mese pot contribui la controlul valorilor zaharului din sange, imbunatatesc metabolismul si previn supraalimentarea. Pentru a va mentine numarul de kilograme, secretul este sa va bucurati de gustari care au putine calorii. Atunci cand va este foame, este usor sa abuzati de consumul de snacks-uri. Trebuie sa tineti cont de faptul ca aceste gustari nu sunt mese principale si nu trebuie sa contina mai mult de 300 de calorii. Gustari recomandate intre mesele principale - O felie de paine integrala unsa cu humus. Desi calorile vor varia in functie de greutatea painii, cu siguranta ca aceasta combinatie nu va depasi 200 de calorii. Impreuna, painea si humusul vor ajuta la instalarea senzatiei de satietate. Cerealele integrale sunt o sursa importanta de fibre si humusul contine mult [continuare]
de la o vreme mai exact de vre o 2 saptamani ma confrunt cu stare de spirit foarte proasta , o stare pe care nu am mai avut -o niciodata. Ma simt obosita fizic neputincioasa de parca nu mai pot face nimic din tot ce faceam , nu mai am optimism greu incerc sa mi induc singura o stare de bine sa ma gandesc la lucrurile care le faceam si imi placeau dar acum parca nu le mai vad asa .Am sentimnetul ca am imbatranit si le am facut pe toate nu prea mai vad rostul unor lucruri. Am doar 24 ani si ma gandesc ca nu trebuie sa ma las doborata de sentimentele astea. Stau si ma gandesc de ce sunt asa .Ce as putea sa fac sa-mi revin pentru ca nu as vrea sa sufar de depreie toata viata. M -am gandit sa merg la un psiholog dar incerc sa cred totusi ca starea se va ameliora .Va rog sa ma sfatuiti ce sa fac sa scap de asta . [continuare]
fata mea are 40 ani. Are un mers foarte greoi si oboseste foarte tare. Afost la o policlinica importanta din Bucuresti,iar in urma investigatiilor a reesit ca nu are probleme cu oasele ci cu muschii. Ce medicatie naturista ii recomandati? (omega 3???) Este supraponderala iar serviciul este de asa natura incit sta mai mult pe scaun.iar timpul de lucru e mult depasit) [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
MI-AM FACUT O ECOGRAFIE PT ABDOMEN SI MIA GASIT LA OVARUL STANG UN CHIST,CE-MI RECOMANDATI SA IAU PT A SPARGE CHISTUL?SI DACA ESTE BINE SA IAU PILULE CONTRACEPTIVE?VA MULTUMESC [continuare]
EU AM UN CICLU REGULAT, DAR IN 7 MARTIE MI-A VENIT CICLU DOAR 1 ZI, IAR DUPA AIA DOAR CATE O PICATURA. EU IMI DORESC F MULT UN COPIL. SE POATE SA FI RAMAS INSARCINATA? [continuare]
Buna ziua.Avem un baietel de 2 ani si 2 luni care de la aprox 10 luni face febra lunar, cu aceleasi manifestari 3 zile.Desi initial medicii ii administrau antibiotice, febra revenea la o luna de la incheierea tratamentului .Ulterior, i-am dat baietelului numai antitermice in cele trei zile, sindromul febril trecea si revenea dupa fix o luna.Ca si manifestari, febra urca pana cel mult la 40,0 rectal, in perioada puseului febril nu transpira si de regula este asociata fie CU unul-doua scaune cu mucilagii, sau urat mirositoare sau numai cu gaze urat mirositoare.Initial il treceam pe regim alimentar, dar in prezent nu il mai trecem.Din luna noiembrie, episodul febril se manifesta la 2 saptamani.In afara perioadelor in care febra este mare, starea lui este in general buna, mananca mai prost dar in rest nu mai are alte manifestari.Am facut diverse analize, de regula rezultand leucocite marite - cel mult 19000, vsh marit-cel mult 30 si proteina c reactiva marita-cel mult 3,5.Avem multe... [continuare]
La PAP si analiza secretiei mi-au iesit acesti cocobacili gram pozitiv si levuri. In rest nimic, nici candida, nici tricomonas, HPV sau altele. Intrebarea este: se iau numai prin contact sexual? Ca acum un an n-am avut la analize cocobacilii astia. Multumesc. [continuare]
buna seara! de ceva timp ma doare foarte difuz stomacul. ma simt tot timpul plina si nu am pofta de mancare, apoi brusc simt ca daca nu mananc in acel moment voi lesina si fac atac de panica iar dupa 2-3 inghitituri ma simt plina si daca mai mananc voi vomita, mananc in continuare pt ca stiu ca nu am mancat mult si apoi incepe sa ma doara mai tare stomacul, ma simt din nou plina si fac diaree.am 22 de ani si tot timpul am fost slaba la inaltimea de 1.55 am in jur de 43-44 kg.in ultimul timp incepusem sa ma ingras si chiar ma bucuram ajunsesem la 46kg. acum iarasi am slabit.care ar putea fi cauza?sau macar cateva sfaturi ce as putea lua, sau ce control sa fac?Va multumesc! [continuare]
buna ziua stiu ca este un subiesct mai delicat dar mai bine sa te informezi decat sa suferi dupa.as avea si eu o intrebare eu si prietena mea ne dorim sa facem sex anal.din cate am inteles ar fi bine ca inainte cu cateva ore sa isi faca clisma.intrebarea mea este:mai este necesara folosirea prezervativului daca sa facut clisma?? si daca se poate sa imi spuneti cum se face sex anal cel mai coresc multumesc [continuare]
Buna ziua.Amfost diagnosticata cu poliartrita in urma cu 5ani.am urmat tratam dat de medicul reumatolog printre care si metrotexat ,dar nu mai pot nu mai pot sa-l fac imi este tare rau de la aceasta injectie.am hotarat sa o iau si eu pe un tratament naturist.va rog sa-mi recomandati si mie.am luat coacaz negru,vita de vie,iarba neagra M-am uns cu ghiara diavolului si puterea ursului.Nu mai stiu ce sa fac sa scap de durerile care efectiv ma chinuie.Am 41ani si cateodata nu ma pot duce la servici .Va rog mult sa ma ajutati.Va multumesc. [continuare]
buna ziua!am 22 de ani si sunt intr-o relatie de 3 ani! problema a aparut acum un an! prietenul meu nu mai vrea sa facem sex! daca inainte faceam de cateva ori pe saptamana acum facem odata la 2 luni! devine din ce in ce mai frustrant pentu mine! el zice ca e stresul...dar ma inteb..poate stresul sa te afecteze pe o perioada asa lunga??? [continuare]
de cv timp am observat ca pe una din labii am o galma sau nodul, uneori ma jeneaza alteori nu, iar daca il ating ma doare. ce ar putea fi si de la ce? multumesc frumos [continuare]
Am o problema care dureaza de ceva timp (de vreo 4 ani): balonare cu flatulenta puternica, si mancarimi anale insuportabile. Am fost la medic, dar avand analize medicale bune, mi s-a recomandat doar regim alimentar sanatos si o crema cu cortizon. Anul trecut pe vremea asta am luat niste carbune activ, si apoi, parea ca s-a ameliorat situatia - simptomele au inceput sa scada si am sperat ca vor disparea complet. Ce am observat: ca sunt generate de menstruatie aparand cu 1-2 saptamani inainte de ziua de aparitie a ciclului. Problema e ca de vreo 6-8 saptamani simptomele nu mai inceteaza. Banuiesc ca balonarea e provocata de menstruatie, iar mancarimile de flatulenta, dar.....CUM POT SCAPA DE ELE? In plus am observat ca, probabil din cauza scarpinatului intens, in jurul anusului s-au inflamat niste chestii (buza anusului e incretita putin in mod normal, dar acum incretiturile sunt EXAGERATE - arata ca pliurile unei fuste plisate). Mentionez ca sunt ovo-lacto-vegetariana... [continuare]
buna seara. am o problema si sunt destul de speriata. sper sa ma ajutati cu un raspuns... in seara aceasta am avut un scaun cu sange. scaunul a fost moale si pe hartie am vazut ca un cheag de sange. pana acum, o singura data, acum cateva luni bune/ani mi s-a mai intamplat. mentionez ca adesea am probele cu constipatia, sau scaunele moi si urat mirositoare. mentionez ca nu am dureri abdoninale, insa lucrez intr-un mediu stresant si nu mananc regulat. fumez 5-6 tigari pe zi, iar cafea beau rar. doresc sa stiu daca din cele precizate, pot obtine un raspuns si un sfat la problema mea. multumesc [continuare]
Tatal meu a suferit un infarct cerebral(accident vascular ischemic localizat pe trunchiul cerebral)....este in coma de 5zile,respira singur in prop. de 30-40% ....a inceput sa miste picioarele putin(dreptul mai mult ,stangul mai putin) ...azi a deschis ochiul drept si st. foarte putin....cand ii vorbim intelege tot,clipeste atunci cand il rogi sa dea un raspuns.....deschide ochii mai mereu,a inceput sa planga azi cand ne-a vazut. Suntem disperati,medicii nu ne acorda sanse,desi situatia descrisa mai sus arata o oarecare imbunatatire a starii lui. E normal ca dupa 5 zile sa-i opreasca medicatia cu heparina???? Va rog daca aveti vreun sfat,daca as putea sa fac ceva........neputinta ma impinge la disperare! Multumesc! [continuare]
Am mincarimi foarte puternice in zona anala in special noaptea.La scarpinare zona se irita foarte tare si se umezeste . Am fost la dermatolog, am facut toate analizele si totul a iesit bine. Mi s-a spus ca poate fii o iritatie dar nu trece cu nimic si mancarimea parca s-a amplificat si ma supara si ziua. Sper sa imi puteti da in sfat pentru a putea sa scap de aceasta problema foarte suparatoare. VA MULTUMESC ANTICIPAT!! [continuare]
Cat costa Capsula de Slabit? si de unde ati cumparat-o? [continuare]
Ajutati-ma cu un raspuns la intrebarea disperata a unei mame: "Am 46 de ani si de la varsta de 20 de ani au inceput sa apara niste dureri de cap, razlete la inceput, dar apoi din ce in ce mai dese. Durerile erau asociate cu starea de dupa sevirea mesei, adica apar de obicei dupa ce mananc. Este foarte important sa nu mananc seara dupa ora 19; alfel dupa cateva ore (de obicei noaptea) ma trezesc din somn pentru a inghiti pastile impotriva durerii de cap. Aparitia durerii este precedata de ragaituri. In timpul durerii de cap salivez excesiv si imi apare un anumit gust in gura. Am fost diagnosticata cu sindrom migrenos (sau migrenoid) atipic, adica mi s-a explicat ca de obicei migrena apare pe jumatate de cap, dar pe mine ma doare tot capul. In urma ecografiilor care mi-au fost facute nu s-a suspectat vreo problema cu fierea care, de altfel, nu m-a durut vreodata. Problema este ca am inghitit toata viata pastile pentru a imi usura suferinta, dar aceste pastile contin cofeina... [continuare]
am avut cateva contacte neprotejate, am facut analizele si am fost diacnosticat cu hepatita b, am facut un test hiv la un laborator particular si rezultatul a iesit neconcludent, acest rezultat incert confirma faptul ca am hiv? [continuare]
Valori analize infectie urinara
Care au foste rezultatele analizelor la urina pentru copii dv diagnosticati cu infectie urinara? De exemplu fetita mea a facut 4 episoade de infectie cu urmatoarele rezultate la analize: Sumar de urina Valori normale cu exceptia : Leucocite 25 Sediment urinar Rare Leucocite, frecventa flora bacteriana Urocultura peste 100000 ufc ECOLI As vrea sa stiu daca la voi au aparut in sumarul de urina si nitriti,proteine sau leucocite cu valori mai mari de 25 ( cat avem noi). La urocultuta au aparut vreodata mai mult de un singur tip de germen? [continuare]
stie cineva daca epilepsia se vindeca 100%.sau un medic bun in acest domeniu pentru copii? [continuare]
Pilule pentru cresterea penisului
Va intreb daca asa ceva este posibil.M-am uitat pe net dar nu vad decat laude din partea celor din afara tarii.Aici ori nu au nevoie ai nostrii de ele, ori nu au cumparat.:)Este vreun medic care poate sa-si dea cu parerea aici pe site?Toti le lauda ca sunt numai din plante naturale.Dauneaza, isi fac efectul, ce se intampla cu ele? [continuare]
Buna.A mai trecut cineva printr-o problema ca a mea? Va rog sa imi spuneti cum pot scapa de un chist bartholin? Am facut incizie si n-am scapat de el. Apoi am facut marsupializare si nici de data asta nu am scapat. Voi cum ati scapat de el? [continuare]
Buna ziua Am fost cu ceva timp in urma la doi doctori urologi diferiti pentru un control.Mi-au spus ca am varicocel de ceva timp si este recomandat sa il operez.Numai ca primul doctor nu prea parea interesat de problema mea si vroia doar sa ma opereze sa ia banu si atat..Al doilea doctor mi-a dat niste analize de facut si un tratament.Mi-a spus ca imi recomanda Operatia de varicocel Laparoscopie pentru ca este mult mai buna decat operatia clasica.Ideea este ca nu mi-a spus unde se fac operatii de genul acesta si nicila ce doctor chirurg sa apelez.Mentionez ca acest doctor lucra la un cabinet particular de renume dar acum nu mai lucreaza acolo deci am pierdut legatura cu el.Cine a facut acest gen de operatie si la ce spital-doctor a fost(si cat a costat).Durerea sa accentuat si vreau sa operez cat mai repede. [continuare]
Iau de cateva luni tartament cu symbicort si montelukast. In primele saptamani de la utilizarea lor, am avut palpitatii, dar au trecut in cateva zile. De o saptamana am dureri puternice de inima, simt si in somn ca ma doare inima, durerea e continua si suparatoare(nu o pot ignora, oricat m-as stradui). Simt nevoie sa stau mai mult intinsa in pat, nu imi pot face activitatea zilnica. Au vreo influenta aceste medicamente? Nu am mai avut pana acum aceste manifestari, nu am probleme cu inima. Va rog sa ma sfatuiti ce sa fac. Medicul pneumolog care mi-a indicat aceste medicamente, nu acorda atentie reactiilor adverse(am facut candidoza din cauza symbicortului si mi-a spus ca nu e nimic, ulterior fiind nevoita sa apelez la alt medic pentru a trata candidoza destul de neplacuta) si de aceea va rog sa ma ajutati. Astept raspunsul dvs. cat mai repede. [continuare]
Impotenta,scadere testosteron sau doar impotenta psihica?
Buna Seara,numele meu este Florin si am oarecum o problema presupun intalnita de majoritatea barbatilor,Am varsta de 20 de ani si dupa cum bine stim toti practicam masturbarea poate de la o varsta prea frageda.Mentionez ca ma masturbam si de 3 ori pe zi nestiind ca pe viitor imi poate dauna.De curand am avut contact sexual cu prietena mea insa nu prea am reusit prea mare lucru..aveam erectie insa "la intrare murea".E foarte penibil pentru un barbat sa i se intample asa ceva,mai ales cu persoana iubita si care isi doreste acest lucru de la tine,sa faca dragoste.Mentonez ca inainte cu 2 zile de a veni la mine m-am masturbat si cand a venit desi cand ma atingea simteam ca mor..am erectie foarte repede ceea ce cred ca este normal cand te atinge unde trebuie,chestia este poate problema sa nu ma fi tinut prea mult la preludiu..si probabil mi se intampla si asta facand sex(dragoste) pentru prima data fara prezervativ.Am incercat fara prezervativ doar putin am apucat sa "intru" pentru ca... [continuare]
vroiam sa stiu si eu daca se mai ia antibiotic dupa ce s-a spart un furuncul,pt ca de la farmacie mi-au dat baneocin ung si mi-au zis ca nu mai trebuie sa iau si antibiotic,dar eu stiam ca trebuie,de la o prietena.deci,iau sau nu? [continuare]
Buna ziua Acum 9 zile am facut o criza biliara,am mancat seara tarziu,produse lactate si fasole batuta,si a inceput sa ma doara tot abdomenul,apoi mi-a ramas o durere in partea dreapta subcostal care se intinde in zona spatelui si omoplat..am trecut pe regim alimentar si tratament si anume bil-ex,zymogen forte si triferment,ceaiuri... plus nospa si scobutil pt durere...ideea este ca nici pana azi nu mi-a treut durerea..stiu ca am fierea cudata,asa mi s-a spus la fiecare ecografie care am facut-o...ultima ecografie a fost facuta acum 2 luni si mi-a spus ca am colescist ovalar cudat infundibular,transonic(sa inteleg ca e fara calculi)..deci inseamna ca nu am pietre?Intrebarea este ...de ce nu-mi trece durerea asta o data...ce trebuie sa fac,sa-mi treaca?O sa-mi spuneti sa ma duc la medic,si o incep iar distractia cu ecografii,analize...s.a.m.d..sunt cam satula de toate astea..si inca o intrebare e posibil ca tot de la colecist sa ma doara si stomacul din cand in cand si arsuri?Multumesc [continuare]
buna ziua, va rog mult sa imi spuneti cum trebuie procedat cu o unghie incarcata frontal-adica deasupra degetului, foarte dureroasa, degetul foarte inflamat, inclusiv deasupra degetului s-a format o bila rosie dureroasa iar deasupra unghiei crescute pielea se crapa. este foarte dureroasa, mai ales noaptea,de cateva luni. toata laba piciorului este foarte umflata. la ce specializare trebuie facut tratamentul si ce trebuie facut la ea ?. multumesc si astept vesti [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter