cum sa evit atacul de panica in avio
Afla cum poti evita aparitia ulcerului gastric
Autor: SfatulMedicului
Ce este ulcerul si cum se manifesta? Medicamentele prescrise pentru tratarea unei boli pot contribui la declansarea alteia: ulcerul. Nu exista dovezi clare care sa ateste faptul ca stresul sau o dieta neadecvata sau fast-food contribuie la dezvoltarea ulcerului in stomac sau intestinul subtire, insa in multe cazuri pacientii diagnosticati cu ulcer prezentau acesti factori de risc. Nimeni nu cunoaste cu exactictate modul de raspandire al H. pylori sau de ce anumite persoane dezvolta ulcer gastric fara a fi infectate cu acest virus, astfel incate prevenirea este destul de dificila. Chiar si in cazul in care ulcerul este deja instalat, pot fi luate masuri pentru a preveni agravarea bolii sau a ameliora simptomatologia, cum ar fi evitarea alimentelor care irita stomacul: alimentele condimentate si grase sunt cei mai comuni iritanti; Ulcerul gastric reprezinta lezarea localizata a mucoasei stomacului si duodenului. Simptome Principalele simptome ale ulcerului... [continuare]
Cum puteti evita cele mai mari pericole pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile de inima, cancerul, bolile respiratorii cronice, accidentele vasculare cerebrale si alte boli cronice sunt responsabile pentru aproximativ 70% dintre decesele multora dintre oameni in fiecare an. Frecventa acestora creste pe masura inaintarii in varsta. Exista o serie de masuri care pot fi luate pentru ca aceste conditii sa fie cat mai putin intalnite sau impactul lor sa fie cat mai redus. Faceti exercitii fizice in fiecare zi, umpleti-va farfuria cu fructe si legume, dormiti suficient si evitati fumatul. Schimbati-va modul de viata Principalul dusman al vaselor de sange blocate sunt grasimile. Pentru mentinerea sanatatii inimii nu trebuie sa fumati, faceti activitate fizica, urmati o dieta sanatoasa si nu luati prea mult in greutate. La fel de important este ca nivelurile tensiunii arteriale, colesterolului si glicemiei sa fie tinute sub control. Adoptarea chiar si a catorva dintre obiceiurile bune inseamna mai mult decat a nu face nimic. [continuare]
Sfatul specialistului: stii cum sa eviti accidentele de la locul de munca?
Autor: SfatulMedicului
Structura accidentelor de munca nu se schimba mult de la an la an, iar cauzele sunt multiple. Pentru a imbunatati raportul acestor statistici, producatorii de echipamente de protectie cauta sa inoveze in ceea ce priveste designul si materialele folosite in productia echipamentului individual de protectie (EIP). Ca distribuitor, ne-am intrebat care sunt schimbarile ce se cer pe santierele de constructii si industrie, iar raspunsuri am cautat in randul producatorilor de echipament de protectie. Care sunt aspectele ce ar trebui imbunatatile la echipamentele de protectie, astfel incat acestea sa fie purtate corespunzator? Mai mult confort Cercetarile arata ca motivul nr. 1 pentru nepurtarea echipamentului de protectie este confortul, sau mai degraba inconfortul acestora. in aceasta privinta materialele alternative ofera acelasi nivel de protectie, confort sporit si durabilitate ridicata. Cu toate acestea, utilizatorii finali pr [continuare]
Bună ziua! Aseară am fost luată din senin de un episod cu greață, slăbiciune, respirație îngreunată, ochiul drept mi se zbătea, ma durea capul foarte tare în special în zona cefei, simțeam o durere acută și în zona urechii drepte. La un moment dat am simțit că îmi amorțesc picioarele și mușchii faciali din zona gurii, tot înspre partea dreaptă a feței. Dupa ce mi-am mai revenit, am încercat sa mănânc însă simteam ca nu imi pot deschide gura foarte tare și in timp ce mâncam simteam o oarecare rigiditate a mușchilor feței. Menționez că trec printr-o perioadă stresata și am pus totul pe baza stresului. Am luat un calmant pe baza de plante și am zis că totul o sa treacă peste noapte. În aceasta dimineața am avut aceeași senzație de rigiditate a mușchilor faciali atunci când mâncăm și mi se pare că în orice încercare de a-mi mișca gura, aceasta se duce puțin spre stânga. De asemenea îmi e greu să-mi cuprind buza de sus folosind... [continuare]
buna seara am 19 ...si...de vreo 4 luni simnt o frica intensa in mine.....obosesc frt.....am senzatii de sufocare....palpitatii....transpir rece pe frunte.....prima oara am crezut ca am cancer la plamaani, miam facut analizele si au esit bune......seara ma gaandesc ca mor si ca nu mai ajung dimineata.....luna trecuta nam mai avut nimik mia trecut chestele astea.....dar de vreo saptamana sunt mai rele ma gandesc da fac infarct desi am facut analizele la inima si la sange de atatea ori tot ma gandesc.......am fumat acum vreo 6 luni in urma un joint si in seara aceea am intrat in panik era prima oara cand am fumat.....sunt un pic mai fricos de fire......PUTETII SA MA AJUTATII CU CV...VA ROG SUNT DISPERAT [continuare]
din anul 1999 am inceput sa am palpitatii, ameteli stari de voma, am consultat mai multi medici pina cind unul dintre ei in urma analizelor care imi ieseau bine m-a trimis la psihiatru. Am incercat mai multe tratamente (xanax,anafranil,zoloft dar totusi mi-e rau.In urma cu 5 saptamini am pierdut-o pe mama si am avut un soc care mi-a agravat starea.Eu sunt sofer si mi se face rau in timp ce conduc.Am mers iar la psihiatru si mi-a prescris seroxat, dar nu am inceput sa-l iau de teama reactiilor adverse. Rog pe cineva care este intr-o situatie similara cu a mea sa ma ajute. [continuare]
buna seara!de ceva timp am stari de rau care nu-mi dau pace!am facut si analize care sunt bune,tensiunea e buna dar totusi nu inteleg de unde acele stari de rau!in momentul cand imi este rau simt o frica imensa de a nu lesina su de a nu face infarct!am fost de curand la doctorul de familie care-mi zice ca nu am nimic dar eu tot ma gandesc ca as putea avea ceva la inima,mi-e frica sa nu fac infarct!ma gandeam sa fac si un control la inima dar programarea este foarte tarziu si mi-e teeama ca s-ar putea intampla ceva pana atunci!im puteti spune,daca tensiunea este buna se poate face u infarct?tin sa precizez ca aceasta frica de infarct o am de o saptamana,de cand fata unei prietene a facut infarct!pot sa spun ca aceste stari de rau le am de mai mult timp dar atunci mi-erea frica doar de lesin acum in schimb mi-e frica sa nu fac infarct... [continuare]
Acum 2 luni tatal meu a decedat.De atunci am inceput sa am griji,sperieturi,frica ca as avea o boala sau ceva de genul.La plamani am facut control si totul este in regula.Sunt sportiv.Pana sa se intample cu tata,nu am avut nici o problema. Adica simt ca respir greu,trebuie sa casc cateodata,dar daca nu ma gandesc nu se intampla aceste stari.Am varsta de 17 ani. Va multumesc pentru ajutor! [continuare]
Cum scap de ameteli si panica de a iesi din casa ?
Timp de o luna am ameteli si dezichilibru a corpului cand vreau sa ies afara .Nu mai pot lucra din cauza ca imi bate foarte tare inima din orice. Este pentru prima data cand mi se intampla de nu imi mai pot controla corpul .Daca stau acasa ma simt relativ bine dar vreau sa ies din nou am acelasi senzati de parca traiesc dar viziunea este inapta.Mie frica sa ies ,am incercat de 2 ori am mers cateva minute iar mi sa facut rau si nu am putut a trebuit sa ma intorc acasa sa ma retrag in pat .Nu stiu ce sa mai fac ...am foat la control de 3 ori si mi sa spus ca sunt bine nu am nimic dar totusi realitatea este ca nu ma simt bine. In sfat ajutor ca nu mai pot trai in starea asta... [continuare]
Buna ziua! Intreb ptr mama in varsta de 63ani care are acest diagnostic,a f internata la neurologie acum 1 si 30zile din cauza yensiunii 18/9 a stat cateva zile si ia dat un tratament nolepril,metroporol ,xanax, dar tot nu se sinte bine are tensiuni oscilatorii... Saptamana asta am fost la psiholog a stat de vb cateva minute de vb cu ea ca astia is doctorii de rahat din tara noastra(unii/le)care iau banii de pomana... Ia dat ca medicamente alprazol si serlift,intrebarea este daca poate avea reactii adverse cu celelalte mentionate mai sus sau daca ar trebui renuntat la vreun medicament???? Mentionez ca a luat pe jumate azi dimineata o pastila alprazol si se simte putin mai bine fata de zilele trecute... Multumesc anticipat! [continuare]
Cum pot evita scaderea pulsului in timpul noptii (pozitie culcat) si chiar in pozitie sezand?
Media pulsului in repaos este 38. [continuare]
Buna ! Am 15 ani sunt fata si mi se intampla urmatoarele : Sunt linistita si dintr''o data incepe sa ma intepe inima sau incep sa respir greu , nu ma sufoc, dar respir enorm de greu si gafai . Incep sa transpir si imi este cald . La inceput se intampla de 3-4 ori pe saptamana , in perioade cuprinse intre 4-5 minute . Apoi a inceput a ma intepe inima mai des , iar saptamana asta am avut de multe ori dificultati cu respiratia durand cam 5-10 minute , iar azi cam toata ziua . Nu stiu ce am , mie frica sa consult fata in fata un medic si vreau sa stiu daca e sau nu ceva grav . Va multumesc foarte mult ! [continuare]
este suficient alprazolamul pentru aceasta afectiune,sau trebuie combinat cu inca ceva? multumesc! [continuare]
http://www.facebook.com/groups/atacpanica/?ref=ts&fref=ts [continuare]
buna ziua. as dori sa stiu oare de ce sufar.A inceput acum un un ajumate intr-o seara stare de emotie, imi batea inima tare si parca nu primeam destul aer. apoi s-a intamplat tot mai des dupa vreun an. Tin sa mentionez ca o data la 2 luni noaptea ma trezeam dintr.o data fara aer apoi intr.un min imi revenem. Vreau sa spun ca stare de emotie la burtica asa ma ia si inima imi bate tare si casc si respir mai adanc sa am aer. Ma tine starea asta cam o jumate de ora. Vreau sa spun ca am avut si un deces in familie si parca acum mereu am starile astea mai dese. Mi-am facut programare pentru analize. oare ce as putea avea? multumesc [continuare]
Bună seara acum cca 9 luni de zile mi-am cumparat o tigare electronica am fumat o zi din ea iar seara când sa schimb rezerva cu lichid mi-a curs o picătura pe piele în următoarele minute aveam stari de lesin palpitatii valuri de cald frig frica foarte mare de moarte..Am fost la urgente mi s-au făcut ekg totul a ieșit în regulă și nu au avut niciodată explicație sa îmi dea..totul a continuat așa cu aceste atacuri timp de 4-5 luni..Am fost și la medicul de familie la fel Ekg a ieșit oke..în prezent nu mai am aceste crize..dar sunt doborât psihic..de când mă trezesc pana seara când adorm gândul îmi e numai ca as face un infarct și as muri pur și simplu nu îmi mai pot continua viața normal nimic nu mai e ca înainte. .multa lume îmi spune ca e ceva psihic..aștept și răspunsul vostru,va mulțumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua! Ma trezesc dimineata cu o senzatie ciudata in piept, nu e durere e mai degraba ca o emotie. Am si impresia ca imi bate inima f tare. Mai am de asemenea si alte simptome, dar nu apar toate odata ci alternativ: dureri de burta, arsuri la stomac, ameteala, dureri de membre inf si sup, tot felul de junghiuri in cap si dureri de cap ( crestetul capului), nervozitate, oboseala, moleseala... Am facut deja toate analizele si controalele si au iesit bine. Nu reusesc sa ma calmez si ma tot gandesc ca am ceva boala incurabila si voi muri curand. Am 38 ani, femeie, 170 cm, 90 kg, 2 copii. Nu muncesc momentan, ma ocup de copii. Nu stiu incotro sa o apuc, la ce medic sa merg ca sa aflu ce am. Mentionez ca aceste simptome apar si dispar, sunt perioade lungi in care imi dau de furca zilnic, apoi perioade de liniste cand aproape ca nu m niciunul dintre simptome. [continuare]
Buna,feminin 31 ani.Am nascut acum 11 luni prin cezariana(evolutie si nastere perfecta fara probleme)Dupa 1 luna de la nastere am inceput sa am niste ameteli(nu se invart obiecte)mai degraba senzatie de dezechilibru insosita de diaree, frisoane, claduri, stare generala proasta, frica de a mai face ceva ce faceam inainte,incetosarea vederi uneori,senzatie de nod in gat,frica...!Mi am facut o gramada de analize,RMN cerebral ok,EkG uri-Ok,analize de sange plus TSH OK,totul ok!!Au trecut 11 luni si nici acum nu am scapat,ma ia brusc si in momentul acela trebuie sa ma intind in pat..Nu mai pot sta singura cu fetita se intensifica..uneori si furnicatori pe tot corpul.Am o spondiloza cervicala,fac recuperare anual.Inainte de sarcina nu am avut asa ceva niciodata!!!Un sfat aveti??? Am inceput sa practic Osteopatia sa mai ameliorat putin nu o schimbare mare,inca continui si iau Relaxophytol prescris de medicul Pshiatru.Ce pot sa mai fac?Imi influenteaza viata de zi cu zi nu mai suport.Nu... [continuare]
Atac de panica
Episod intens de anxietate. [continuare]
buna ziua.in decembrie am avut un atac de panica.am mers la medic si mi.a recomandat seroxat,pt 6 luni,si anxiar.in urma cu 3 saptamani am renuntat la tratamen pt ca mi.a fost frica sa nu devin dependenta.acum simt o durere in partea stanga,cam in dreptul inimii.durerea in partea dreapta am avut.o si cand am avut atacul de panica.doamna doctora a spus ca nu crede am probleme cu inima,ca totul se petrece in mintea mea.si eu cred acest lucru avand in vedere ca am doar 22 de ani.credeti ca ar trebui sa reiau tratamentul?multumesc anticipat. [continuare]
Cum sa scapati de atacurile de panica?
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Un atac de panica este un val brusc de simptome fizice – dificultati de respiratie, spasme musculare, greata si multe altele. Daca ati avut vreodata un atac de panica, probabil puteti empatiza cu frustrarea si deznadejdea, desi nu stiti exact ce s-a intamplat. Prin educarea atacurilor de panica, puteti incepe sa va controlati aceste probleme. Nu trebuie sa traiti cu frica si nesiguranta. Incepeti sa va imbunatatiti viata. Constientizarea si acceptarea unui atac de panica asa cum este el poate ajuta la reducerea efectului acestuia. Pentru inceput, senzatia de anxietate trebuie tratata prin a va face o programare la medicul dumneavoastra si printr-un examen fizic complet. Acest lucru o sa va ajute sa va concentrati asupra abordarii atacurilor de panica. Un medic va poate face diferenta intre atacurile de panica ocazionale si o tulburare de panica mai grava, care poate necesita tratament profesional si eventual medicamente. Medicul va poate spune daca aveti o... [continuare]
Atacurile de panica la copii: cum le recunoastem si cum intervenim
Dr. Miruna Cristina Georgescu
Medic specialist in Pediatrie
De ce apar atacurile de panica Panica se refera la o spaima sau frica intensa, care cuprinde brusc si fara temei o persoana. In cazul copiilor, un atac de panica indica adesea o suferinta mai profunda si se manifesta prin episoade acute de frica. Parintii trebuie sa fie atenti nu doar la afectiunile fizice ale copiilor, ci si sa intervina in cazul suferintelor psihice sau emotionale. In ultima perioada, numarul atacurilor de panica in randul copiilor a crescut ingrijorator. In timpul pandemiei de Covid-19, parintii si copiii au petrecut mai mult timp impreuna, ceea ce a avut beneficii semnificative pentru dezvoltarea relatiilor dintre ei. Pe de alta parte, in acest context, copiii sunt martorii involuntari ai fricilor, temerilor si ingrijorarilor parintilor. Chiar daca nu participa direct la discutii, ei sunt capabili sa inmagazineze si sa proceseze informatiile conform varstei si trairilor lor. Cauze ale atacurilor de panica Atacurile de panica au intotdeauna o... [continuare]
Nu stiu cum sa ma controlez ca sa scap de atacurile de panica
am o sensibilitate la inima ,am crezut ca mor si n-am murit ,nu dorm noapte decat asa in reprize,clar sunt depresiva si nu stiu cum sa ma controlez! Nu am bani pentru a merge la psiholog, invatati-ma cum sa ma controlez ca sa trec peste acest episod din viata mea, atacul de panica! Multumesc Doamne Ajuta!!! [continuare]
Buna ziua, Prietenul meu trece printr o perioada foarte proasta si nu stiu cum sa l ajut. Problemele s au adunat ,in timp, a ramas fara job, il framanta lipsa banilor ...ce sa zic, simte criza din plin. Are 30 de ani si era un barbat in putere, sigur pe el si mereu pus pe glume. Acum este ,mai mereu ,abatut,trist ...ieri plangea si mi spunea ca ii este frica sa nu innebuneasca. Acum 1 saptamana a avut probleme digestive si de la varsaturi s a deshidratat. A fost la spital si i au dat calciu ,saruri si xanax pentru atacurile de panica. Acum a mancat ceva si i s a facut rau. Simte ca i se taie genunchii, ii amortesc mainile, are palpitatii si i se face frica ca poate muri. Cred ca acestea sunt simptomele atacului de panica. Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Multumesc anticipat [continuare]
salutare tuturor .....am 22 de ani si in urma cu o luna am avut un episod ciudat in viata mea .....si anume eram la lucru si dintro data am simtit o presiune foarte mare in cap dupa cateva minute mi sa facut foarte foarte cald apoi din nou frig si din nou cald ...dupa care nu am mai avut control asupra corpului meu...am inceput sa tremur nu imi mai simteam picioarele si mainiile si aveam un singur gand....MOR....am ajuns la spital unde mi sau facut toate analizele si mi sa zic ca e tot ok si ca a fost o cadere de calciu urmat de un atac de panica ....toate bune si frumoase doar ca de atunci am in fiecare zi astfel de episoade ....tin sa mentionez ca lucrez in strainatate unde sunt tratat ca un sclav mai am 2 sapt si ajung aks si sper cu ajutorul unui psiholog sa imi revin pt ca sincer sunt TERMINAT .....daca aveti vreun sfat pt valuriile astea de caldura pt ca astea sunt factorul declansator ....va rog sa imi spuneti va multumesc mult si SANATATE MULTA :) [continuare]
De ce am venele umflate pe la tâmplă cand fac efort sau stau in soare mentionez ca am si atac de panica dar ma sperie uneori venele astea plus ca la tampla dreapta simt uneori si pulsul ? [continuare]
Buna. Am 22 de ani, iar in urma cu 1 an jumatate am avut brusc o stare de rau in care am varsat, iar aceasta stare mi a persistat cam 2 zile si ma tot gandeam “oare de ce nu imi trece? Daca ma simt asa si maine?” si chiar ma simteam rau de fiecare data cand ma gandeam.(Tin sa precizez ca de cand eram mica nu suportam sa vomit si nici macar cineva sa vomite in fata mea sau sa vorbeasca despre asta) .De atunci timp de 2 luni am avut stari de greata si chiar si varsaturi in unele zile. Aveam stari de greata continuu, chiar si cand mancam. Am fost la medic si am facut investigatii, dar nu mi a iesit nimic care sa rezulte starile mele. Cu timpul, cand trebuia sa plec undeva mai departe sau chiar si la magazin (adica oriunde), mi se facea rau si am inceput sa fac atac de panica cu gandul ca “daca mi se face rau?” si chiar mi se facea. Imi este frica sa mai plec undeva sau chiar daca nu plec, pur si simplu am stari de greata si cand vreau sa dorm. In urma cu un an jumate, inainte... [continuare]
As dori sa stiu daca exista vreun tratament pt. atacurile de panica de care sufar. Nu reusesc sa ma urc intr*un avion de frica ca voi suferi un atac de panica, mai mult e frica de faptul ca voi sta inchisa intr-un spatiu cateva ore, fara posibilitatea de a fi tratata in cazul in care voi suferi un atac de panica. Se manifesta cu transpiratii abundente, tahicardie, si cel mai grav cu senzatie de sufocare. Ce as putea sa fac, ce medicamente sa iau, cum sa le controlez?Va rog ajutati-ma, traiesc marea majoritate a timpului in strainatate si sunt nevoita sa fac mii de kilometri in masina din cauza acetei probleme,cand ma deplasez catre si dinspre Romania, nu pot merge nici in vacanta cu avionul, trebuie sa existe o solutie. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter