combaterea insomniei
Iata care sunt cauzele insomniei
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Insomnia sau mai precis tulburarile de somn sunt ceea ce inseamna disfunctia atat ca si timp de somn, de odihna. Adica un interval de sub 8 ore al celui de odihna, dar inseamna si un somn care nu este odihnitor, altfel denumit acea perioada care dupa ce persoana se trezeste, refacerea corpului nu este completa. Ce este somnul? Somnul fiziologic trebuie sa cuprinda un interval intre 7-9 ore de odihna adica o perioada in care persoana sa doarma pentru ca in perioada de activitate, organismul necesita o energie mult mai mare si o functionare permanenta a viscerelor sale la capacitati de diferite intensitati dar care oricum sunt solicitate. Pulsul pe parcursul zilei poate varia intre 60 si 90 de batai pe minut si in cazul unor activitati si mai intense acesta poate trece de 100. Frecventa respiratorie trebuie sa fie de 20,30 de inspiruri si expiruri per minut dar care iarasi in cazul unei agitatii poate spori. Este lesne de inteles ca si celelalte au o activitate la... [continuare]
Anxietatea asociata covid-19 poate produce insomnii. iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea asociata COVID-19 Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai mare. Izolarea, carantina si teama de necunoscut sunt doar cateva elemente ce pot duce la anxietate. Tristetea, furia si oboseala sunt factori asociati pandemiei COVID-19 si sunt frecvent experimentati de oamenii de pe tot globul. In plus, anxietatea asociata COVID-19 poate produce si insomnii, aspect ce va fi discutat in articolul de fata. COVID-19 si insomnia Stresul si anxietatea pot ingreuna capacitatea unei persoane de a avea un somn regulat si adecvat. Pandemia COVID-19 duce la un nivel ridicat de stres si la anxietate semnificativa, avand ca efect tulburarea somnului. Obtinerea unui somn de calitate este obligatorie in cazul persoanelor ce isi doresc sa fie sanatosi din punct de vedere fizic si psihic. Privarea de somn poate altera sistemul imunitar si... [continuare]
Insomnia si riscul aparitiei bolilor de inima
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Cum definim insomnia? Insomnia reprezinta o problema de sanatate frecvent intalnita careia i se acorda prea putina atentie in ceea ce priveste identificarea si tratarea ei raportat la daunele majore pe care le poate aduce sanatatii fizice si psihice in cazul pacientilor care dezvolta aceasta patologie. Clasic, insomnia este definita ca incapacitatea de a initia si mentine un somn fiziologic, trezirea mai devreme si imposibilitatea de a adormi inapoi, dar si o calitate slaba a somnului, pacientul avand un somn deloc odihnitor fapt care ii afecteaza activitatatea diurna. Insomnia acuta si insomnia cronica Perioadele stresante, grijile pot cauza pentru o perioada scurta de timp tulburari de somn, majoritatea pacientilor revenind la un somn normal dupa aceste episoade. Exista totusi si pacienti care, daca dezvolta aceste episoade de insomnie pentru cel putin trei nopti pe saptamana timp de cel putin trei luni de zile, inseamna ca au ajuns la o cronicizare a acestor tulburari de... [continuare]
Combaterea cresterii ponderale prin abordarea unui stil de viata sanatos
Dr. Paunescu Laura Bianca
Medic Rezident Endocrinolog
Combaterea cresterii in greutate Combaterea cresterii in greutate este un subiect de actualitate. Cercetarile in domeniu sunt abundente si in continua expansiune, datorita tendintei in crestere a obezitatii la nivel mondial. Implicarea excesului ponderal in aparitia majoritatii bolilor este bine cunoscuta. Riscul cardio-vascular, diabetul zaharat de tip 2, sindromul de apnee in somn, sindromul metabolic, incidenta cancerelor de orice natura, cresc direct proportional cu cresterea in greutate. Datorita faptului ca excesul ponderal reprezinta un factor de risc modificabil pentru toate aceste patologii, este important sa cunoastem si sa abordam principiile nutritionale si sociale utile pentru a ne mentine greutatea optima. Cand apare obezitatea? Desi perceptia generala este ca termenii de “supraponderal” sau “obez” sunt folositi adesea pentru a descrie aspectul fizic al unei persoane, realitatea zilelor noastre ne arata ca obezitatea in sine este o boala cu potential de... [continuare]
Intelegerea si gestionarea insomniei idiopatice
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este insomnia idiopatica? Notiunea de insomnie idiopatica a fost un diagnostic distinct prin care se descriau dificultatile de somn care debutau in copilarie fara un motiv identificabil. Cu toate acestea, specialistii nu mai considera insomnia idiopatica o afectiune medicala sau considera ca acest diagnostic ar putea sa nu fie valid, asa ca au eliminat-o din Clasificarea Internationala a Tulburarilor de Somn. In prezent, medicii considera ca simptomele caracteristice insomniei idiopatice fac parte din insomnia cronica sau din tulburarea de insomnie, care se refera la existenta unor dificultati persistente de somn cu o durata de cel putin trei luni. Articolul de fata are ca scop prezentarea unor informatii valoroase cu privire la aceasta afectiune, incluzand manifestarile, cauzele si tratamentul asociat. Categorii Insomnia idiopatica sau insomnia aparuta in copilarie reprezinta un diagnostic vechi de tulburare a somnului. Diagnosticul figura in editiile anterioare ale... [continuare]
Expunerea la ecrane inainte de culcare: un factor major in aparitia insomniei
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul folosirii ecranelor inainte de somn Utilizarea telefonului inainte de culcare poate contribui la aparitia insomniei. Lumina albastra emisa de ecran inhiba productia de melatonina, hormonul care regleaza somnul, ceea ce face adormirea mai dificila. In plus, notificarile, mesajele sau continutul vizualizat (retele sociale, videoclipuri) mentin creierul activ, intarziind relaxarea necesara pentru un somn odihnitor. Ce spun studiile? Chiar si doar 10 minute petrecute in fata ecranului inainte de culcare au devenit o rutina pentru a verifica mesajele, e-mailurile, stirile si noutatile din retelele sociale. Conform Academiei Americane de Medicina a Somnului, aproximativ 45% dintre americani folosesc smartphone-ul cand incearca sa adoarma noaptea. Un nou studiu publicat in luna martie 2025, care a avut drept subiecti 45000 de persoane cu varsta cuprinsa intre 18-28 de ani si care au fost chestionati cu privire la obiceiurile dinainte de culcare a concluzionat ca... [continuare]
Relatia dintre anxietate si insomnie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre anxietate si insomnie Pentru a intelege interactiunea, este necesara definirea clara a fiecarei componente. Insomnia este o tulburare cronica a somnului care implica dificultati in initierea sau mentinerea somnului, sau trezirea prea devreme dimineata, fara posibilitatea de a readormi. Impactul insomniei nu se limiteaza la orele de noapte. Efectele sale se rasfrang asupra functionarii pe timp de zi, provocand oboseala, iritabilitate si o capacitate redusa de concentrare. Factori de risc in insomnie Aparitia insomniei poate fi influentata de mai multi factori. Exista factori predispozanti, cum ar fi anumite trasaturi genetice sau de personalitate care cresc vulnerabilitatea unei persoane. De asemenea, exista factori precipitanti, care actioneaza ca declansatori. Acestia includ stresori majori, schimbari in mediu sau prezenta altor afectiuni de sanatate mintala. Anxietatea, in esenta sa, este un raspuns natural si adaptativ la stres. [continuare]
Insomnia cronica – de la cauze la solutii terapeutice
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este insomnia cronica? Insomnia cronica reprezinta dificultatea de a adormi sau de a avea un somn neintrerupt pe toata durata noptii, cel putin 3 nopti pe saptamana, timp de cel putin 3 luni. Desi este o afectiune care afecteaza toate categoriile de varsta, se remarca totusi o prevalenta mai mare la femei. Cand vorbim de adulti, insomnia cronica se asociaza cu somnolenta excesiva in timpul zilei, iritabilitate, somnolenta diurna, multiple comorbiditati fizice si psihiatrice si un risc mai mare de accidente auto, pe cand copiii pot avea o dezvoltare incetinita ca urmare a lipsei somnului. Numeroase comorbiditati sunt asociate cu insomnia cronica, inclusiv depresia, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatic, hipertensiunea arteriala, durerea cronica, boala de reflux gastroesofagian, boala pulmonara obstructiva cronica, astmul, hiperplazia benigna de prostata, apneea obstructiva in somn si tulburarile legate de consumul de substante. Cum se manifesta Consecintele... [continuare]
Alimente utile pentru combaterea racelii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicul va prescrie anumite medicamente pentru a combate simptomele de raceala si gripa, insa cel mai mult te poti ajuta de alimentatia imunostimulatoare. Exista unele produse alimentare, bauturi sau plante aromatice care pot usura simptomele si care reduc durata de manifestare a unei raceli. An de an, adultii traverseaza, in medie, doua sau trei episoade de raceala. Tusea, furnicaturile in gat si durerile de cap sunt simptome specifice acestor afectiuni. E important de retinut faptul ca raceala poate fi combatuta nu atat cu medicamente, cat mai ales cu alimente aflate in orice camara. Dieta pe timp de raceala Lichide . Bacteriile si virusurile prolifereaza usor in gatul uscat si pe caile nazale, de aceea e important sa se consume cat mai multe lichide pentru a mentine umede mucoasele si pentru a decongestiona sinusurile, ajutand astfel la fluidizarea secretiilor si eliminarea lor cu usurinta. Apa, sucurile proaspete de fructe, in special [continuare]
Tratamentul homeopat, ajutor in insomnii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe persoane sunt afectate de insomnie. Acestea pot avea fie dificultati de adormire si de mentinere a unui somn neintrerupt pe timpul noptii, fie pot intampina treziri nocturne sau matinale. Totodata, insomnia poate fi corelata cu alte afectiuni precum: delir, astm bronsic, insuficienta respiratorie, hipotiroidism. Principalele cauze O multitudine de cauze sunt responsabile de aparitia si instalarea insomniei si pot fi grupate astfel: • Cauze somatice – fizice. Principalele cauze fizice sunt prezenta durerilor, insuficienta respiratorie si astmul bronsic. Dupa tratarea acestora, pacientul nu va mai suferi de insomnii. • Cauze neuro-vegetative, psihice. • Cauze mixte - psiho-fizice. Cauzele psihice, cat si cele mixte au la baza stresul cotidian, grijile exagerate ale fiecarui individ in parte. Cum se trateaza De cele mai multe ori, pacientului i se prescriu medicamente, dar si ajutor psihologic. Trebuie mentionate ca substantele hipnotice... [continuare]
Insomnia si afectarea calitatii vietii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Stiati ca 1 din 3 persoane sufera de insomnie? Perioadele de insomnie pot aparea oricand in viata unui om, insomnia reprezentand cea mai frecventa afectiune a somnului. Somnul este o stare fiziologica de repaus total, in care tot organismul se reface pentru a-si putea relua activitatea in fieare zi, fiind absolut esential oricarei fiinte umane. Oamenii de stiinta impart somnul in patru stadii: fiecare ciclu complet de somn dureaza aproximativ 90 de minute. Timpul petrecut in fiecare stadiu de somn variaza in functie de ciclu, somnul profund fiind predominant in prima parte, in timp ce visele se concentreaza in partea a doua a noptii. Efectele insomniei pe termen lung In functie de [continuare]
Buna ziua! Vreau sa va intreb cum scap de insomnie. Eu nu mai dorm de 3 saptamani. Sunt epuizata si ametesc dupa atatea nopti nedormite. Cum scap de asta? Vreau sa pot dormi din nou. Pana acum 3 saptamani adormeam imediat ce puneam capul pe perna. Ma consideram maestra la dormit pentru ca dormeam de la punerea capului pe perna pana la soneria ceasului. Acum nu mai dorm, doar ma zvarcolesc in pat, ma uit la ceas.....Asa se desfasoara noptile mele de 3 saptamani. Cum scap de problema asta? [continuare]
Bărbat 30 de ani .Mă confrunt cu insomnia Toată noaptea nu îmi găsesc locul , daca adorm doar pe un interval foarte scurt , adică stau treaz mai mult și mă trezesc la fiecare ora sau mai puțin , am incercat diverse medicamente scrise de neurolog , mă ajută să adorm pe puțin timp și iarăși mă trezesc in mijlocul nopții , am luat stilnox ma ajutat prima zi ,am dormit până la 4 dimineață, de la 23, pe urmă parca îmi dădea starea puternică de somn dar tot eram treaz ori că îl luăm prea devreme , pe urmă în timpul zilei am sensatie de destabilizare , mers îngreunat , senzații de percepere bizare , percep realitatea dar sunt apatic ,la efort mi se face rău de parcă aș cădea jos sau nu știu cum să descriu, de parcă îți pierzi iti ieși din minți imi pierd concentrarea , înnebunești , trebuie de menționat că și am dureri de stomac pe parcursul nopții că am probleme și cu stomacul , nu știu unde să apelez că sa fiu ajutat ! [continuare]
Bărbat 30 de ani .Mă confrunt cu insomnia Toată noaptea nu îmi găsesc locul , daca adorm doar pe un interval foarte scurt , adică stau treaz mai mult și mă trezesc la fiecare ora sau mai puțin , am incercat diverse medicamente scrise de neurolog , mă ajută să adorm pe puțin timp și iarăși mă trezesc in mijlocul nopții , am luat stilnox ma ajutat prima zi ,am dormit până la 4 dimineață, de la 23, pe urmă parca îmi dădea starea puternică de somn dar tot eram treaz ori că îl luăm prea devreme , pe urmă în timpul zilei am sensatie de destabilizare , mers îngreunat , senzații de percepere bizare , percep realitatea dar sunt apatic ,la efort mi se face rău de parcă aș cădea jos sau nu știu cum să descriu, de parcă îți pierzi iti ieși din minți imi pierd concentrarea , înnebunești , trebuie de menționat că și am dureri de stomac pe parcursul nopții că am probleme și cu stomacul , nu știu unde să apelez că sa fiu ajutat [continuare]
Aproape de când mă știu am o problema cu somnul. Când eram tânără adormeam relativ repede pentru că eram foarte obosită, nu stăteam nici cinci minute in repaus decât atunci când luam masa. Deci eram extrem de obosita, și când stăteam la somn simțeam că nu m am oprit din mers. Și așa obosita cum eram tot adormeam greu pentru că eram prea obosită. Acum, că sunt pensionară, e jale cu somnul. Adorm atunci când aproape cad din picioare, și nici atunci poate nu. Asta înseamnă de la ultima trezire mai adorm la 25-30 de ore. Și atunci iau stilnox, altfel nu adorm. Dar, nu iau mereu stilnox dat fiind faptul că am probleme articulare, iar stilnoxul le întrețin, plus că am și bătăi neregulate la inima tot din cauza lui. Ce pot sa fac sa scap de insomnia asta cruntă? [continuare]
Cum pot scăpa de anxietate și insomnie [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Bună ziua iau triticot pentru insomnii , am deja o lună aș putea să încep să renunț la el? Iau 2/3 acum pot scădea la un sfert și după să îl scot de tot? [continuare]
Buna ziua! Ionut este numele meu si am 30 de ani.in urma unei perioade foarte stresante si in urma abuzului unor anumite substante psihotrope a intervenit o depresie majora care "a venit la pachet'' cu o insomnie care ma chinuie de aproximativ jumatate de an..pur si simplu nu pot sa adorm desi perioada stresanta a trecut..pun capul pe perna si urmeaza o noapte de gandire excesiva..pe care nu o pot contola sau opri..aceasta perioada pur si simplu m-a epuizat din punct de vedere fizic..ziua nu sunt bun de nimic, nu ma pot concentra..precizez ca lucrez in 3 schimburi si cateodata faceam abuz de cafea ca sa pot rezista noaptea, urmez un tratament cu antidepresive de 3 luni..dar nicio schimbare..intrebarea mea este daca insomnia va trece de la sine la un moment dat..am incercat si cu pastile pentru somn..ceaiuri de valeriana, masaje dar toate fara rezultat [continuare]
Buna ziua, am 21 de ani si sufar de insomnii de 3-4 ani, iar in ultimii 2 ani s-au agravat. Nu pot sa dorm absolut deloc ca un om normal. Daca ma culc devreme (10 - 11 seara) ma trezesc la 2-3 dimineata perfect odihnita si asa stau pana ma ia somnul urmatoarea zi, luandu-ma dupa amiaza bineinteles, si atunci daca ma culc, mai putin de 3-4 ore nu pot dormi. Alta manifestare a insomniilor ar fii ca ma trezesc din orice sunet noaptea, ma trezesc des, nu ma simt niciodata odihnita si m-am saturat...nu stiu ce sa mai fac si cum sa mai fac sa imi reglez somnul. Am luat somnifere prescrise de la psihiatrie dar am prins imunitate la ele si nu au mai functionat, am luat pastile cu valeriana, cu melatonina, am baut ceaiuri, am incercat sa meditez seara, cred ca am facut tot ce se poate face si nimic nu a functionat pe termen lung. Chiar si acum textul acesta il scriu la 6 dimineata in momentul de fata pentru ca nu pot sa dorm. Nu stiu ce sa mai fac, va rog sa imi recomandati ceva, un... [continuare]
De trei ani persista o insomnie severa, fara posibilitatea de a a dormi vreodata singur, fara un sfert de imovane si un sfert de xanax nu pot dormi mai mult de 4 ore. Mi a disparut orice bucurie, nu mai am pofta de viata de nimic, e ca un cosmar. Vreau sa scap si de medicamente si sa si reusesc sa dorm. Exista vindecare? S-a vindecat cineva de asa ceva? [continuare]
buna ziua, acum aproximativ 3 saptamani colega mea de apartament a facut o criza foarte urata, a inceput cu plans, apoi cu un urlat si cu pomenirea diavolului... eu m am speriat ingrozitor, am inceput sa tremur iar din seara aia am avut o saptamana cand imi era frica si de umbra mea ( acum a trecut) dar am ramas cu insomnie, am cel putin 2 nopti pe saptamana cand nu pot dormi, imi este foarte somn pe la ora 8, dar la 11 cand ma bag in pat sa dorm nu reusesc, cred ca stau cate 3-4 ore pana sa adorm. Inca un lucru care mi se intampla, imi este foarte frica noaptea. Ce sa fac? [continuare]
Va mutumesc mult pentru raspunsurile date.As vrea sa va mai intreb ceva ce ma nelinisteste.In urma starii de anxietate m-am ales cu o insomnie. Tratamentul prescris de medic pe care il iau de 14 zile este cu Xanax 2 pe zi si Sertralina 1 pe zi. Pentru insomnie iau jumatate de pastila de Serquel seara iar inainte de culcare Stilnox si am reusit de 5 zile sa am un somn de 6-7 ore pe seara chiar 8. Intrebarea care ma nelinisteste este voi mai putea sa dorm in viitor si fara aceste pastile ? Va multumesc ! [continuare]
SUFAR DE INSOMNIE DE CITIVA ANI (VREO 3, CRED). ANUL TRECUT M-AM HOTARIT SA MERG LA MEDIC. MI S-A RECOMANDAT MEDICUL PSIHIATRU; ACESTA MI-A RECOMANDAT TRATAMENT CU CALPMEPAM SI CIPRALEX, PT. CA EU SUNT SI O FIRE FOARTE EMOTIVA. AM FACUT TRATAMENTUL MAI BINE DE JUMATATE DE AN; DUPA CITEVA ZILE -O SAPTAMINA DE TRATAMENT AM INCEPUT SA DORM; DAR NU PUTEAM FACE TRATAMENT LA INFINIT, ASA CA TREPTAT MEDICUL A DECIS MICSORAREA DOZEI DE TRATAMENT PINA AM AJUNS SA NU MAI IAU. DAR DUPA O PERIOADA DESTUL DE SCURTA INSOMNIA A REAPARUT. ANUL ACESTA PRIN IUNIE AM INCERCAT ACUPUNCTURA; AM FACUT 10 SEDINTE; NU A AVUT REZULTATE DE LA INCEPUT, DAR DUPA CELE 10 SEDINTE DUPA O PERIOADA DE VREO 2 SAPTAMINI PARCA A FOST CEVA MAI BINE. PACAT INSA CA ACEASTA PERIOADA A FOST LA FEL DE SCURTA -CEL MULT O LUNA. ACUM DIN NOU NU POT ADORMI DECIT FOARTE TIRZIU SPRE DIMINEATA 4-5 DIMINEATA. SI ATUNCI CIND DORM AM NISTE VISE PROFUNDE, ALTA DATA COSMARURI, SI PARCA NU AS DORMI, PARCA TOTU DIN VIS AR FI REAL.... [continuare]
Buna ziua! Desi ma confrunt cu simptome extrem de generale ce pot indica probabil diverse boli, va scriu din disperare de cauza. Nu am reusit sa gasesc o explicatie si implicit o solutie pentru ceea ce mi se intampla de ceva timp si simt ca nu mai pot reveni la normal. Va multumesc anticipat. De o luna ma confrut cu urmatoarele simptome: transpiratie rece mai ales in zona fruntii, insomnie ( dorm de la 23-5.00 apoi nu pot sa mai dorm),lipsa poftei de mancare, stari de oboseala,ameteala uneori am si frisoane,diaree,gaze. Mentionez ca am fost diagnosticat cu reflux gastroesofagian [continuare]
Am 27 de ani si sufar de schizofrenie paranoida. Urmez tratament cu risperidona solutie injectabila (Rispolept consta 25 mg) o injectie la 2 saptamani. As dori sa va intreb daca exista persoane care utilizeaza acest medicament si intampina aceeasi problema ca si mine. Am citit in prospectul ca insomnia ar fi un efect secundar al medicamentului. Daca mai este cineva in aceeasi situatie as dori sa il/o intreb cum se descurca, sau cum a rezolvat problema insomniei. Mentionez ca e insomnie de adormire (adica nu pot sa adorm deloc). Inainte nu am avut aceasta problema, nici inainte sa iau risperidona si nici la inceputul tratamentului, a aparut dupa vreo 6 luni de tratament, eu fac acest tratament deja de 2 ani. Asta insemnand ca de mai bine de un dorm tot din doua in doua zile, si e neplacut mai ales dupa o noapte de nesomn pentru ca nu sunt bun de nimic. [continuare]
si eu am insomnii in urma unui soc.Dorm 3-6 ore pe noapte,cu o medie de 4-5 ore.Sunt mai mult bolnava si cred ca si asta e cauza fragilitatiii generale.Problema dureaza de cca 7 ani,timp in care am scris 3 carti.Acum scriu pe a patra. Am 46 de ani [continuare]
am facut tratament cu neuro optimizer pentru amiotrofie charcot marie tooth,m-am simtit f bine dar ca si efect advers,si-au facut loc insomniile,ce trebuie sa fac,nu pot renunta la neuro optimizer dar si dupa atitea nopti nedormite,va rog sa ma ajutati cu un sfat [continuare]
Efexin - insomnie, somnolență și conștiință de sine alterată
Bună ziua, Vă adresez această întrebare în numele fratelui meu de 22 de ani care se confruntă de la sfârșitul liceului cu o insomnie persistentă cauzată de suprasolicitarea psihică de dinainte de bacalaureat. Ea a fost însoțită și de o stare depresivă vizibilă care a continuat pe parcursul anilor de facultate, dar mai ales de o anxietate incontrolabilă din cauza școlii și a unor situații sociale. Deși a consultat doi medici psihiatri de renume chiar la debut și după alți doi ani de chin și așteptare inutilă a restabilirii echilibrului psihic prin forțe proprii, aceștia nu i-au prescris niciun tratament, sugerându-i mai degrabă vizitarea unui psiholog. Ceea ce a și făcut, dar fără niciun rezultat. Cu un an în urmă, am luat decizia să mai consulte un psihiatru, care de această dată i-a dat un tratament. Diagnosticul a fost fără nicio îndoială greșit: tulburare ciclotimică, tulburare absolut incompatibilă cu lipsa lui constantă de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter