ceai puterea mintii
O dieta bogata in fibre si legume poate ajuta la ameliorarea depresiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Este binecunoscut faptul ca un stil de viata sanatos nu este benefic doar pentru sanatatea noastra fizica, ci si pentru cea mentala. Asadar, unele studii au demonstrat in ultima vreme faptul ca o dieta sanatoasa poate reduce considerabil simptomele provocate de depresie. Astfel, cercetatorii au aratat faptul ca o dieta saraca poate crea probleme din sfera sanatatii mintale. Atunci cand ne gandim la efectele pe care dieta le are asupra noastra, nu trebuie sa ne gandim doar la inima, stomac sau ficat, ci si la minte. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Manchester, Regatul Unit, au incercat sa gaseasca raspunsuri cu privire la aceasta problema. Acestia au remarcat faptul ca o dieta deficitara poate influenta in mod negativ sanatatea mintala. Totodata, au subliniat si fapul ca imbunatatirea dietei nu amelioreaza neaparat simptomele depresiei si ale anxietatii. Pentru a ajunge la aceste concluzii, au fost incluse in studiu aproape 46.000 de persoane pentru a... [continuare]
Tulburarile de continut ale gandirii - atunci cand realitatea se rescrie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce inseamna continutul gandirii? In termeni simpli, continutul se refera la ce anume gandim: ideile, credintele, amintirile, preocuparile si imaginile care ne populeaza mintea. Acesta se deosebeste de forma gandirii, care descrie cum gandim – adica modul in care ne organizam ideile, viteza cu care acestea curg si logica legaturilor dintre ele. O persoana poate avea o forma a gandirii perfect coerenta, dar un continut profund tulburat. Ce este tulburarea de continut al gandirii? Fiecare om are un sistem unic de credinte, modelat de experiente, educatie si cultura. O diversitate de opinii este normala si sanatoasa. O tulburare de continut al gandirii nu este definita de simpla prezenta a unei idei neobisnuite, ci de un set de caracteristici care includ convingerea de neclintit in fata dovezilor contrare, suferinta emotionala semnificativa si un impact negativ asupra capacitatii persoanei de a functiona in viata de zi cu zi – la munca, in societate sau in relatiile... [continuare]
Ce sunt jocurile de noroc Tineri, batrani, multe persoane din ziua de azi cad in patima jocurilor de noroc. Tot mai des aud in jurul meu intrebarea disperata: Jocurile de noroc creeaza dependenta? Jocurile de noroc creeaza dependenta in situatia in care persoanele respective nu reusesc in mod repetat sa-si controleze comportamentul si persista dincolo de efectele devastatoare in plan material, familial, social, profesional. Fie ca esti dependent de jocurile de noroc, de heroina, de cocaina, experienta folosirii lor este ca o plimbare in montaigne russe, cu satisfactie pe termen scurt intr-un orizont cu astepari mai mari si cu multe frustrari pana la implinirea asteptarilor. Cum se manifesta Jocul de noroc dezvolta fenomenul de toleranta, in sensul ca apare nevoia de a creste "doza" pentru a obtine aceeasi stare de bine, iar incercarea de a stopa jocul atrage efecte fizice si psihice asemanatoare sevrajului la o substanta psihoactiva: dificultati de concentrare, iritabilitate,... [continuare]
Generalitati Afazia, cunoscuta si sub denumirea de disfazie, reprezinta o tulburare neurologica ce afecteaza capacitatea unei persoane de a intelege si a folosi limbajul. Aceasta afectiune apare atunci cand anumite parti ale creierului sunt deteriorate in urma unor leziuni. In ciuda capacitatii de a misca anumite parti ale corpului sau de a intelege cuvinte, persoanele afectate de afazie pot intampina dificultati in formarea propriilor cuvinte si in utilizarea limbajului in mod eficient. Afazia poate avea un impact semnificativ asupra vietii sociale si profesionale a unei persoane, iar tratamentul adecvat este esential pentru ameliorarea simptomelor si imbunatatirea calitatii vietii. Acest articol detaliaza tipurile de afazie, diagnosticul, tratamentul si recuperarea pacientilor cu aceasta afectiune. Cele mai importante tipuri de afazie Exista mai multe tipuri de afazie, care pot fi clasificate in functie de simptomele specifice si de zonele creierului afectate. Cele mai... [continuare]
Pe ring: lupta pentru control dintre parinti si copii
Delia Aldescu
Psihologie
In sanul familiei noastre invatam pentru prima data sa luptam, invatam despre victorie si infrangere, despre a fi activ si despre a fi pasiv, despre a prelua conducerea si despre a ceda. Cand pasim dincolo de usa caminului, cunoastem daja tehnici de pastrare sau pierdere a controlului. Cel mai dificil este pentru copii sa se lupte cu propriile dorinte imediate iar luptele pe care le-am dat in primii ani de viata, invatand sa dominam, stapanim, influentam, subjugam sau sa ne potolim impulsurile ne invata sa ne controlam. Invatam greu ce este aceea rabdare. Nu este greu sa ne lipsim de ceea ce ne dorim imediat, sa refuzam si sa amanam. De timpuriu, persoanele adulte din viata noastra ne ingradesc placerile si asteapta de la noi sa ne autocenzuram. Capacitatea noastra de a ne autocontrola este ineficienta si nesigura. Pe masura ce ne maturizam, invatam putin cate putin sa ne autocontrolam, dar nu renuntam niciodata la satisfacerea propriilor dorinte. De cum ne nastem, parintii... [continuare]
Generalitati O controversa mult dezbatuta in anumite forumuri este definirea violului, ca raspuns la provocarea esentiala in ce priveste - cand devine o femeie responsabila de actiunile ei sexuale si cand trebuie privita ca o victima sexuala. Viziunea moderna a violului intra in scena cu o serie de intrebari, la care competenta juridica paleste iar presiunea imposibilitatii de a decide clar si usor daca este sau nu vorba de un viol intr-o situatie anume, face din fiecare plangere sau acuzare un caz unic. Cand putem vorbi de viol? Este vorba de viol, atunci cand femeia este agresata sau amenintata de catre un barbat cu un pistol, cu un cutit, pentru a-si atinge scopul sexual. Sunt anumite situatii mult prea clare incat violul sa fie contestat. Dar este vorba de viol, atunci cand o femeie cedeaza unui barbat care o indupleca cu ajutorul drogurilor, alcoolului, intimidarii psihologice, prin exploatarea angoaselor cu amenintarea parasirii? Putem vorbi despre viol, cand... [continuare]
Cele mai bune alimente care te ajuta sa te concentrezi
Autor: SfatulMedicului
Pe masura ce imbatranim, mintea si memoria noastra nu mai functioneaza la fel de bine si incep sa ne joace feste. Nu numai inaintarea in varsta, dar si stresul, cat si stilul de viata tot mai alert ne stirbesc din puterea de concentrare. Vestea cea buna este ca iti poti creste sansele de a mentine un creier sanatos daca stii sa mananci "inteligent". Iata ce alimente sa incluzi in dieta zilnica, pentru a imbunatati memoria, concentrarea si atentia. 1. Cafeina Nu exista o substanta magica, care sa ne faca mai inteligenti insa anumite substante, precum cafeina, au puterea de a energiza organismul, ceea ce duce la o mai buna putere de concentrare. Aceasta se gaseste in cafea, ciocolata, dar si in ceaiul verde. Consuma-le in prima parte a zilei, caci te vor ajuta sa ai un tonus bun pana seara tarziu. Nu face abuz de cofeina insa, caci iti poate da stari de iritabilitate si de anxietate. 2. Fructele dulci Zaharul, care se gaseste si in fructe, sub forma de fructoza, este sursa... [continuare]
6 moduri prin care sa va antrenati rezistenta mentala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rezistenta mentala este o calitate a oamenilor de succes. Ea este mai presus decat randamentul fizic si este esentiala in momentele dificile ale vietii, de la competii acerbe impotriva oponentilor intimidanti, pana la lupta castigarii unui loc superior in ierarhia profesionala. Psihologii sustin ca exista o serie intreaga de mecanisme care ajuta la imbunatatirea rezistentei mentale, asa cum exercitiile fizice contribuie la dezvoltarea musculaturii corpului, de pilda. Ce este rezistenta mentala In termeni generali, rezistenta psihica se refera la capacitatea mintii de a suporta orice presiune in mod constructiv si de a gasi solutii rapide sau de a elabora idei stralucite. Psihologul si directorul Programului de Psihologie a Sportului din cadrul faimoasei universitati UCLA din SUA, Robert E. Corb, sustine ca elitele sportive se disting de atletii obisnuiti nu prin capacitatile fizice extraordinare, ci prin rezistenta lor psihica, mai exact prin modul in care... [continuare]
Generalitati Majoritatea persoanelor au impresia ca in urma orelor de biologie si antropologie invata totul despre organismul uman, insa materialele dedicate si cartile editate nu dispun de suficient spatiu pentru a cuprinde toate informatiile legate de acest subiect. Unele dintre informatiile prezentate in acest material pot fi considerate banale, altele "depasite" din punct de vedere al actualitatii, insa oricare dintre acestea ar putea sa va salveze viata intr-un moment neasteptat. Fapte neobisnuite Probabil va veti intreba de ce nu ati aflat aceste informatii in timpul orelor de biologie; de la tratamentul mahmurelii si pana la Sindromul Cefalgic (durerile de cap), toate aceste informatii trebuiesc cunoscute. 1. Fiecare persoana are o amprenta a limbii unica, la fel ca si cea digitala 2. Consumul de fructe si legume ar putea ajuta organismul sa-ti produca propria aspirina Conform Jurnalul de Agricultura si Chimie Alimentara, persoanele care consuma acid benzoic... [continuare]
Generalitati Convinsi ca toate bolile si durerile noastre sunt provocate de curent, obisuim sa ne ferim de aerul conditionat si ferestrele deschise. De fapt, curentul este inofensiv. Cand prietenei mele, Diana, i s-a umflat maseaua, medicul de familie i-a spus, foarte sigur pe el, ca i se trage de la curent si i-a prescris calmante. Desi s-a ferit de curent, durerea nu a cedat asa ca Diana a ajuns intr-un final acolo unde medicul de familie trebuia sa o trimita din prima: la stomatolog. Aici, stupoare: durerea nu era provocata de curent, ci de o masea de minte care nu reusea sa strapunga gingia. Si nu este singurul astfel de caz pe care il cunosc. Durerile de cap, durerile pelvine sau de spate sunt puse adesea pe seama curentului. Iar daca n-ai auzit cel putin o data [continuare]
Va rog sa ma ajutați la ce am scris ?
Bună seara . De vreo 4 luni de zile ma confrunt cu niște probleme foarte urate pentru mine ... sunt bărbat am 27 ani . Într-o seara stand în pat cu soția mea pur și simplu nu m-am mai simțit mana și de acolo mam sperit pe urma a urmat ceva urta am început sa tremur tot sa nu mai pot respira sa îmi bata inima tare și o stare foarte urata de leșin deși nu am leșinat niciodată în viata mea ... am lasat energizantul credeam ca ie din vina lui nu mai beau de 3 luni jumate absolut nimic ce conține cofeina nici măcar cola la o luna iarăși stand pe canapea din nou mi sa mișcat capul involuntar și iarăși aceeași problema ca prima data dar de atunci am o frica de moarte tot timpul ma gândesc ca o sa îmi fie rau ca o sa mor ca o sa fac infract tot felul de chestii de astea imi dau filme singur și atunci ma speri foarte tare ... după ce am pățit a2a oara aceeași problema am mers la medic în Irlanda pentru ca sunt aici de 2 ani de zile mia luat diabetul... [continuare]
Bună ziua! De o perioadă îndelungată de timp mă confrunt cu diverse simptome , dar niciodată nu sunt la fel, mereu se schimbă. Prima dată a început cu palpitații , aveam pulsul mare și am ajuns la spital, spunându mi ca nu am nimic. După aceea am crezut ca am ceva la cap, mi am făcut tomograf spunându mi ca nu am nimic, dar eu credeam ca am scleroza, deoarece îmi amorțeau mâinile, aveam furnicături. Menționez ca făceam atacuri de panică , nu ma puteam controla și ajungeam la spital cu pulsul mare , analizele ieșeau bune și ekg. Am fost la doi cardiologi diferiți , la fel mi au spus ca inima este perfect sănătoasă. Mi am mai făcut un set de analize și acelea au ieșit bune. Dar eu simt și cred în continuare ca aș avea ceva, deoarece , mă simt obosit, slăbit și cea mai nașpa chestie din toate este ca nu am aer deloc, mă chinui zi de zi să l pot trage , mă ține cumva și o durere în spate, eu mă gândesc să nu fie ceva de la plămân,... [continuare]
Tulburare de concentrare, atentie si de memorie?
Buna, m-am decis sa scriu pe acest site in ideea ca cineava s-amai confruntata cu aceasta problema si ar putea sa ma ajute cu sfaturi. va scriu deoarece stiu ca sunteti psiholog si psihiatru si as dori sa stiu daca ati putea sa imi dati cateva sfaturi referitoare la o problema pe care o am, daca exista un tratament pentru asa ceva sau daca ati mai avut parte de asa cazuri. Promblema mea este urmatoarea: am 28 de ani si recent am avut o relatie, pe care mi-am dorit-o foarte mult, insa ceea ce am descoperit in urma acestei relatii m-a infricosat de-a dreptul, m-a inspaimantat chiar. Eu de mica am fost mai interiorizata, nu vorbeam cu foarte multa lume sau vorbeam doar cat trebuia si atat, si lumea a inceput sa se obisnuiasca asa cu mine, si eu la fel si ma gandeam ca asa sunt eu, dar in momentul in care voi cunoaste persoana potrivita se vor schimba lucrile, voi capata mai multe incredere in mine, voi fi mai desschisa si asa mai departe. Insa acum ca si adult, daca pot sa... [continuare]
Simt ca nu mai pot sa fac față vieții, ce as putea face?
Nu știu ce sa fac..de vreo 4 ani am început sa fiu retrasa și doar în casa am stat..cel mai mult facand acelasi lucruri. Zilnic sunt epuizata fizic și mental și nu fac nimic doar în pat stau foarte mult, f rar ies afara. Am încercat sa fac exercitii fizice dar nu vad sensul..nici la asta chiar dacă vroiam sa fiu într-o forma bună pur și simplu ideea de a face sau continua viata mi se pare total grea si fara sens.(știu ca nimic nu e ușor și ajungi într-un anumit punct adica unde ți-ai propus , doar muncind) . Cam nimic nu ma face fericita maxim rad de prostiile mele sau dacă îmi vine ceva ciudat in minte și cam atat. Nu vad sensul scolii și aproximativ cum este sistemul (gen cum functioneaza faza cu munca, banii, scoala etc) vad totul ca pe o obligație.... pe lângă asta nu ma atrage sa fac nimic și dacă de exemplu ma mai pune rar mama mea sa fac câte ceva le fac lipsita de viata.. sincer am fost la psihiatrie și au spus ca am anxietate și depresie... [continuare]
Tulburare de personalitate borderline și depresie?
Recent am fost la psihiatru si am fost diagnosticata cu borderline și depresie severa. Am ajuns la psihiatru pentru ca ma simțeam groaznic, multe gânduri de sinucidere, ma stresam pt orice lucru minor și ma simțeam goala pe interior și ca nu aparțin nimănui, multe gânduri de moarte și crize de nervi, eram foarte irascibila și mereu mi se părea ca totul e împotriva mea. Am făcut terapie 6 luni cu o doamna psiholog, mi-a plăcut de dansa însă ea nu mi-a spus ca sufăr de asa ceva, am aflat la psihiatru..ce vreau sa menționez este ca terapia nu prea m-a ajutat, eram bine câteva zile după ședința și după problemele apăreau, am încercat tehnicile învățate la terapie ca să pot să-mi controlez gândurile și emoțiile dar nu a funcționat, ma simt slaba și fără putere în fața mintii. Acum sunt pe tratament cu zoloft, gabaran și olanzapina terapia. Nu prea am înțeles de ce mi s-a prescris olanzapina pt ca am înțeles ca e mai mult pt cei cu... [continuare]
A inceput din Ianuarie ceea ce simt , prima data am avut o durere in partea dreapta abdominala si ma panicam foarte tare cum ca as fi bonlava . Apoi durerea aceea nu am mai simtit o si eu aveam stari de rau , ameteala , greață , nu ma puteam tine prea bine pe picioare , nu eram eu .. Medicul de familie mi a dat sa fac analize de sange , toate analizele date mi au iesit bune , apoi am crezut ca ce simt poate ar fi de la o posibila afecțiune de la cap , am facut un Ct , rezultatele fiind bune si acolo , apoi am crezut ca poate ar fi nevoie de un ecograf abdominal .. mi am mai repetat odata analizele de sange , ele fiind bune . Am crezut ca poate am ceva si nu si da nimeni seama de la ce m pot simti rau . Mama s a gandit sa ma duc la un psihiatru , am avut cipralex , tritico Xanax , apoi mi a schimbat tratamentul cu Xanax (0,25 dimineata si una de 0,5 seara si cymbalta(de30) -1 pastila la prânz . Eu ma simt in continuare rau , nu mai chef de nimic , am aceasi senzație de rau in... [continuare]
AJUTOR nu ma mai regasesc am ajnsa capatul puterilor si singura rezolvare o gasesc in moarte vreau sa mor si gata il iubesct sunt dependenta de el el e iubitor andru afectos dar nu cumva e p interes? e f f f pturos : - nu ii place munca servici mai mult nu are - daca mananca si nu snt acasa nu isi strange masa - cand se schimba isi lasa rufele murdare acolo - unde bea cafeaua acolo lasa cana - doarme inbracat cu lucrurile de strada cand sunt acasa cand sunt de servici.... -nu face nici un fel de economie doarme cu lumina si televizorul sau calculatorul sau toate 3 - am investit niste bani intr o mica afacere care a fost idea mea munca mea de la el am primit un pic de ajutor (in lo sa faca bani s a apucat sa isi sune toti prieteni sa le spuna ce face el si sa minta in legatura cu castigurile - pana acum nu am scos nici banii... [continuare]
Tulburare de concentrare, memorie 2?
Promblema mea este urmatoarea: am 28 de ani si recent am avut o relatie, pe care mi-am dorit-o foarte mult, insa ceea ce am descoperit in urma acestei relatii m-a infricosat de-a dreptul, m-a inspaimantat chiar. Eu de mica am fost mai interiorizata, nu vorbeam cu foarte multa lume sau vorbeam doar cat trebuia si atat, si lumea a inceput sa se obisnuiasca asa cu mine, si eu la fel si ma gandeam ca asa sunt eu, dar in momentul in care voi cunoaste persoana potrivita se vor schimba lucruile. Insa acum ca si adult, daca pot sa ma intitulez adult, am descoperit ca eu sunt incapabila sa port conversatii cu oamenii, pentru ca nu stiu despre ce sa vb, nu am subiecte de discutie, nu reusesc sa ma concentrez cand citesc ceva imi fug gandurile si parca as fi in transa, nu reusesc sa redau ceea cea am vazut de ex un film sau un video, mi-e foarte greu, am un vocabular limitat, daca cineva imi vorbeste mai mult nu reusesc sa raman concentrata pe tot parcursul discutiei, mi se intampla... [continuare]
Buna ziua Sunt mama a doi copii o fetita de 12 ani si un baiat de 14 ani. simt ca nu mai pot si tot ce imi dorec este sa se termine odata situatia actuala. Mentionez ca locuim de 2 ani in Germania si cunoasterea limbii nu este la nici unul atat de avansate incat sa putem sa explcam unui psiholog exact ce simtim. Problema cea mare este cu baiatul de 14 ani. Situatia este cam asa, tot ce conteaza pt el este tehnologia, nu are importanta ca este calculator , telefon sau televizor. In momentele in care il pedepsesc si ii interzic accesul il vad cum se duce catre calculator, macar sa apese pe tastatura. Dar daca ar fi decat atat ar fi bine. Baiatului meu nu ii pasa deloc cum arata, are un par bogat si netuns, in ochi, nu ne intelegem, nu se spala, nu se aranjeaza,nu se piaptana, nu se schimba de haine, nu doreste sa cumpere heine,nu face nimic din acestea fara cearta in prealabil sau chiar amenintare ca i se taie accesul definitiv la tehnilogie, nimic altceva in afara de ce are... [continuare]
Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
Buna ziua, am facut atac de panica si m-am dus la urgente, unde doctorul mi-a recomandat Sedatif PC.E bun, ma calmeaza, relaxeaza dar in acelasi timp imi da o stare confuza/ireala/depersonalizare...ce sa fac? Sa mai iau sau sa nu mai iau sedatif? Pe prospect spune ca nu exista reactii adverse...dar la mine vad ca au loc. [continuare]
Tatal meu in varsta de 70 ani cu hepatita c ,a gasit o metoda de vindecare a bolilor prin masaj cu bile de jad de la Ceragem.sant bulversata pentru ca zice el se simte bine i s a indrepat coloana chiar si a cumparat aparatul.mie mi se pare ca ceva nu e in regula cu aceasta metoda alternativa si intreb daca este legala si daca are vreun beneficiu pentru sanatate [continuare]
Hirsutismul sau pilozitatea excesiva la femei
Draga Lory, hirsutismul se trateaza.Un medic cu care poti discuta despre aceasta boala si care te poate ajuta este d-na dr. Marinescu Ileana care are un cabinet in Bucuresti. Marinescu Medical Center se numeste. [continuare]
As dori sa stiu ce efecte secundare are acest medicament, Champix? As fi recunoscator daca un medic, evantual doamna Dr. Manuela Magdau ( am obs ca dansa raspunde des la acest subiect si este si de speciaitate) ar putea sa-mi raspunda la aceasta intrebare. Fumez 2 pachete de tigari tari pe zi, simt ca nu imi mai fac bine, dar nu reusesc sa le las, am citi prin forum despre medicamentul Champix si am cautat la noi in oras in farmacii, nu exista in stoc si se aduce doar la comanda avand un pret destul de ridicat, 180,00-200, 00 Ron si ca se elibereaza doar pe baza de prescriptie medicala. Faptul ca e atat de scump si se aduce doar la comanda, m-a facut sa ma intreb care or fi efectele sale adverse? In acelasi timp as dori sa mai stiu daca intradevar este eficient si daca este necesara monitorizarea de catre un medic ( de ce specialitate?) pe parcursul tratamentului? Va multumesc anticipat! [continuare]
am 28 de ani mi-m inceput viata sexuala la 27 de ani si de un an si ceva nu am mai facuto cu nimeni ma masturbez si inainte o faceam, dar cate odata o fac si de 2-3 ori pe zi si ma excita si o discutie despre sex cate odata parca sunt obsedat vb numai despre masturbare si ma uit la filmulete porno, nu pot sa rezist mai mult de 3 zile fara sa o fac ,oare pot deveni obsedat cum sa scap de masturbare?oare masturbarea imi va dauna la viata sexuala ? chiar si acum cand va scriu ma excit dar totusi ma aptin sa o fac dar cu greu, ajutatima astept un raspuns urgent Fanel [continuare]
am ajuns la urgenta cu niste simptome ciudate,tremor puternic,stari de lesin,nu mai recunosteam pe nimeni,frica,mai apoi am luat un tratament cu cipralex,spitomin si anxiar din motive financiare dupa o luna nu am mai luat,dupa 2 luni am dureri toracice puternice,si senzatie de sufocare,mentionez ca acum iau anxiar insa simptomele sunt aceleasi.mi s-a spus ca sufar de atac de panica,insa as vrea sa gasesc o alternativa de tratament naturista,si nu stiu incotro sa ma indrept. [continuare]
de cateva luni bune ma confrunt cu ceva foarte neplacut ,care imi face viata un calvar.CAND merg undeva (nu conteaza unde) incep sa ma agit foarte tare,fara vreun motiv bine intemeiat (efectiv din orice) si incep sa am foarte multe gaze foarte urat mirositoare ,pe care nu le port controla.Efectiv intru intr-o panica de nedescris fara sa aiba logica ce mi se intampla. Va rog ajutati-ma pentru ca sunt disperata dani [continuare]
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter