atacul de guta
Atac de panica sau atac de cord? cum se face corect diferenta
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Atacul de panica si atacul de cord reprezinta situatii medicale cu abordare terapeutica total diferita, insa cu simptome similare din punct de vedere clinic. Astfel, dificultatile de respiratie, durerea toracica, anxietatea, palpitatiile si indigestia creeaza confuzie intre bolile de inima si atacul de panica. Prezentarea la cea mai apropiata unitate medicala poate asigura un diagnostic sigur, corect, prin efectuarea unei electrocardiograme si teste biologice atunci cand este nevoie. Asemanari intre simptomele atacului de panica si ale atacului de cord Multi pacienti confunda manifestarile atacului de panica si ale atacului de cord. Ambele conditii pot include: - dureri intense in piept; - transpiratie; - furnicaturi; - dificultati de respiratie; - greata. Faptul ca un atac de cord poate declansa un atac de panica adauga si mai multa confuzie. In ciuda simptomelor aparent similare, se poate totusi discerne diferenta dintre un atac de cord si atac de... [continuare]
Masuri imediate in cazul unui atac de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de reactii fizice. Un atac de panica apare brusc si dureaza, de obicei, intre 5 si 20 de minute, in unele cazuri persistand chiar si cateva ore. Statisticile arata ca femeile sunt mai predispuse la atacurile de panica decat barbatii. Motivele exacte pentru aceste diferente in functie de sex raman insa necunoscute. Atacurile de panica pot sa apara brusc sau pot fi legate de anumite situatii, manifestandu-se atat in spatii deschise, cat si in zone stramte, indiferent de momentul zilei. Prevalenta anuala a atacurilor de panica este de aproximativ 2-3% din populatia Europei si a Statelor Unite ale Americii, cu rate diferite in functie de rasa si etnie. Atacurile de panica apar frecvent la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 64 de ani, varful aparitiei situandu-se la cei cu... [continuare]
Cum reduci riscul unui atac de cord sau al unui atac cerebral?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Riscul cardiovascular arata probabilitatea ca o persoana sa dezvolte o afectiune cardiovasculara cu potential fatal sau nu, la un momentdat. Accidentul vascular cerebral si atacul de cord se numara printre principalele cauze de deces in cazul persoanelor cu varsta de peste 45 de ani. Din pacate, varsta la care aceste afectiuni se instaleaza continua sa scada. Accidentul sau atacul vascular cerebral ischemic(AVC) se produce atunci cand irigarea cu sange a unei parti a creierului este intrerupta pe neasteptate. Cateva minute de privare de oxigen pot avea efecte grave asupra creierului, precum paralizia partiala sau totala a corpului, dificultati de mers si de efectuare a unor activitati cotidiene sau pierderea capacitatii de a vorbi. De asemenea, controlul valorilor tensionale pot preveni aparitia unui accident vascular cerebral hemoragic, caracterizat prin ruptura unui vas de sange de la nivelul creierului. Infarctul miocardic apare atunci cand sangele nu poate... [continuare]
Factorii de risc si masurile de prim-ajutor in cazul atacului de cord
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Atacul de cord reprezinta o urgenta medicala, caracterizata prin blocarea fluxului sangvin la nivelul arterelor coronare fapt ce duce la reducerea sau oprirea fluxului sanguin catre muschiul inimii si implicit necroza miocardica. Daca fluxul de sange nu este restabilit rapid, exista un risc crescut de deces. Atacul de cord poate sa apara atunci cand un cheag de sange se blocheaza intr-o artera, din cauza unei ingustari provocate de o acumulare de lipide. Acumularea de lipide poarta numele de placa de aterom. Acest lucru poate surveni din cauza valorilor crescute din sange a colesterolului sau a grasimilor saturate sau nesaturate. Semne si simptome Semnele si simptomele atacului de cord difera de la persoana la persoana. Cu toate acestea, cele mai frecvente simptome sunt urmatoarele: - Durere severa in piept, cu caracter de „gheara”, ce dureaza mai mult de 20 minute, care nu cedeaza la repaus sau administrarea de nitroglicerina sublingual; - Dispnee; -... [continuare]
Prezinti risc crescut de a suferi un atac de cord?
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Generalitati Atacul de cord, cunoscut si sub denumirea de infarct miocardic, reprezinta un eveniment patologic ce se caracterizeaza prin afectarea circulatiei nutritive de la nivelul miocadului (muschiul inimii). Practic, anumite zone din muschiul cardiac sufera un proces de ischemie (sange insuficient pentru nevoia nutritiva) si nu mai sunt capabile sa se contracte normal. Atacul de cord reprezinta o adevarata urgenta medicala care presupune recunoasterea rapida a manifestarilor, instituirea rapida a etapelor diagnostice si, nu in ultimul rand, un tratament corect si rapid. Fara tratament, muschiul inimii va suferi modificari ireversibile. Daca o mare parte a cordului este afectat de acest fenomen, inima se opreste sa bata (situatie cunoscuta sub numele de stop cardiac), ducand la moarte. De cele mai multe ori, cauza unui infarct miocardic este reprezentata de blocarea brusca a circulatiei sanguine de la nivelul inimii. Acest lucru este cel mai frecvent cauzat de un cheag de... [continuare]
Cum abordam si gestionam atacul de panica? de vorba cu psihoterapeut lavinia stoian
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Milioane de persoane din intreaga lume se confrunta zilnic cu atacuri de panica. Nimic mai infricosator. Nu mori, dar simti ca mori. Corpul tau iti da semnale fizice: puls accelerat, transpiratie, tremuraturi, dureri precordiale, dificultati de respiratie, greata, ameteala, uscaciunea gurii. Te simti ca si cum ai face un atac de cord. Care sunt simptomele unui atac de panica? Lavinia Stoian, psihoterapeut: Simptomele unui atac de panica nu sunt periculoase, dar intelegi asta numai dupa ce criza a trecut. Pana atunci, traiesti o senzatie paroxistica de frica de moarte iminenta, de lesin sau de pierdere a controlului. Iar dupa ce atacul a trecut, deja te gandesti cu groaza la urmatorul (anxietate anticipatorie). Atacul de panica apare brusc, uneori chiar si in timpul somnului, evolueaza intr-un crescendo dramatic si senzatia de pierdere a controlului amplifica teroarea. Calitatea vietii tale are de suferit, asadar trebuie sa vezi ce e de facut sa previi pe cat se poate si sa... [continuare]
Regimul alimentar in hiperuricemie – guta, litiaza renala urica
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Ce este hiperuricemia Hiperuricemia este definita prin valorile acidului uric in sange 6.8 mg/dl- (intervalul de valori normale poate diferi usor in functie de laborator, dar este situat la max 7 mg/dl pt barbati, in jur de 6 mg/dl la femei si 5 mg/dl la copii). Desi acidul uric a fost descoperit acum peste 200 de ani, anumite aspect ale implicarii lui in organism sunt, inca, necunoscute. Hiperuricemia nu este echivalenta cu guta, asa cum s-a considerat multi ani, deoarece acidul uric are multe alte implicatii metabolice in organismul uman. Purinele sunt substante chimice care cotin azot (N). Rolul lor in organism este foarte important, deoarece intra in formula chimica a acizilor nucleici prezenti in toate celulele organismului, precum si in metabolismele energetice ale celulelor. Acidul uric este un derivat chimic al purinelor. El este produsul final al metabolismului purinelor; este un produs chimic greu solubil si trebuie eliminat de organism. Din totalul uratului din... [continuare]
Atacul sau criza nervoasa: ce este de fapt?
Autor: SfatulMedicului
Ce este criza nervoasa Cu totii am spus sau am auzit in jurul nostru cel putin o data zicala ,,am o criza de nervi’’ sau ,,am cedat nervos’’ insa nu stim ce inseamna de fapt acest lucru. O criza nervoasa, o cedare nervoasa sau atacul nervos reprezinta un termen vag utilizat frecvent in societate si reprezinta un cumul de simptome acute ce rezulta in urma unei situatii de stres intens. Cum se manifesta Desi nu este un diagnostic medical propriu-zis, criza nervoasa apare din ce in ce mai des la pacienti de toate varstele in diverse contexte. Cel mai des este descrisa ca o senzatie de coplesire emotionala, psihica si fizica, ce rezulta in nervozitate si agitatie acuta, de scurta durata. Uneori pacientii cu atacuri nervoase frecvente necesita investigatii medicale de specialitate, existand riscul unor afectiuni psiho-emotionale precum depresia, anxietatea, tulburarea de adaptare. Factori de risc Atunci cand va simtiti nervos si experimentati o criza nervoasa, poate... [continuare]
Buna ziua,m am simtit rau intr o noapte ,si am mers la camera de garda,mi s a spus ca am avut un atac de panica,am dureri suportabile in piept ,ma dor dinti uneori ,trece durerea prin maxilar nu stagneaza,amorteli pe bratul stang si dificultati in respiratie,am fost la Budimex am facut ekg ,cardiograma si inima e perfect sanatoasa ce sa mai fac ?am luat trimitere la endrcrinolog si vreau sa fac un control si la plamani ,analizele de sange sunt bune,sa fie atac de panica?simptomele le resimt mai mereu ,am perioade ce sa fac?azi am avut prima sedinta la phsiholog si recunosc ca am plecat de acolo foarte bine dar acasa iar am avut o stare cu acele simptome,mi e frica de infract miocardic dar stiu ca nu e cazul sunt copil(16) ani si nu fumez nu beau nu sunt obez nu am diabet etc ce sa fie ?? [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
Bună! Am 21 de ani și în urmă cu 5 saptamâni am trecut peste moartea celui mai bun prieten al meu, la o saptămână am fumat singur în cameră niște marijuană, apoi m-a cuprins un atac de panică destul de puternic, nu a fost prima dată când am fumat singur. Deja după această situație simțeam mereu ca pot sa cad în atac de panică la cel mai mic stimul. Atunci am înțeles ca totul este doar în capul meu și am început să mă pot controla. Vreau să menționez ca duc un mod de viață intens și deseori nesănătos. Am mai observat că de fiecare dată când încerc să mă relaxez simt că intru în acea stare de panică. Începând cu primul atac de panică am refuzat să mai consum alcool și am renunțat la fumat de tutun, dacă încercam să beau sau să fumez mă lua automat senzatii de anxietate ce duceau direct la panică. La moment pot depăși stările de panică, însă mă simt permanent stresat ca e posibil să reapară, chiar și în momentele... [continuare]
De ce am venele umflate pe la tâmplă cand fac efort sau stau in soare mentionez ca am si atac de panica dar ma sperie uneori venele astea plus ca la tampla dreapta simt uneori si pulsul ? [continuare]
Buna ziua, imi doresc foarte mult să-mi împărtășesc o experienta prin care am trecut și prin care n as dori niciodată sa mai trec.Tin sa menționez ca am 31 de ani. In urmă cu câteva zile am fost la o nuntă, toate bune si frumoase până am avut un moment in care, puțin, m am certat cu prietenul meu si ca urmare am început sa am ceva palpitații/puls mărit (asa simțeam).. Am încercat pe cât posibil sa mi revin din ai mei nervi, dar n am reușit. Puțin mai târziu (10 min max) am simțit ca mi vine sa vomit, am fost la baie am vomitat dupa care, in următoarele 15min max am mai vomitat de vreo 3 ori. Am decis sa nu ma mai întorc la masă si sa rămân ceva timp in baie sa vad cum ma simt pt a nu mai face atâtea drumuri. Am ramas in baie cca 10min in care incet simțeam ca mi era din ce in ce mai rău. Am început sa tremur foarte foarte tare, imi era foarte frig dar transpiram in același timp. Si am început sa nu-mi mai simt corpul efectiv. Nu mai puteam sa ma... [continuare]
Buna ziua! În urma cu o săptămâna m-am trezit că nu mai pot respira, o amorțeală in tot corpul, greata și cred că în urma simptomelor am avut un atac de panica. În zilele ce au urmat am avut diferite probleme cu stomacul, scaun ba tare, ba moale, apoi o constipație, bolboroseli, flatulenta. Scaunul nu a prezentat niciodată sânge, starea mea insa este una proasta deoarece nu am apucat până acum să ajung la medic și îmi este frica sa nu am ceva grav. Țin să precizez că au fost momente în care m-a durut și spatele. Ce este de făcut? Doamnele de la farmacie mi-au recomandat furazolidon însă nu au avut efect. Mulțumesc anticipat. [continuare]
Am fost diagnosticat cu guta acum 30 de ani. Am facut in total aprox. 15-20 de crize, unele mai usoare (3-5 zile); altele care m-au tintuit la pat cute o luna. Intrebare: dupa remiterea crizei si dupa ce ma pot deplasa cit de cit se recomanda vreun tratament fizio? Daca da, ce anume? Nu-mi spuneti de regim, etc. pt. ca in atitia ani sunt doctor in guta. Din pacate si (im)pacient... :) [continuare]
Atac de panica sau altceva?
De o luna am stari ca un atac de panica(pana acum 2-3 saptamani le aveam zilnic de 2-3 ori pe zi) iar destul de recent a inceput o durere foarte usoara dar constanta la mana stanga (la zona tricepsului si putin mai sus) plus din cand in cand mai amorteste degetul mic tot la mana stanga. Tin sa mentionez ca aceste simptome au inceput dupa seara de revelion cand am consumat mai mult alcol decat de obicei. Am fost la un control EKG si mi sa spus ca nu am nimic la inima. Tin sa mai mentionez ca imi petrec marea majoritate a timpului pe calculator nemancand nimic si nedormind suficient. [continuare]
Bună ziua , mă trezesc noaptea odată pe lună sau mai mult speriat îmi bate inima foarte tare oare sa fie Atac de panică ? Vreau să știu pot păți ceva sau ca bate inima așa tare ? Sau nu ? Cred ca e de la atac de panică …vreau sa imi spuneți mulțumesc aștept răspuns [continuare]
Buna ziua . Soțul meu pe 14 februarie a fost diagnosticat cu embolie pulmonară când am auzit s-a speriat foarte tare . După ce i s-a administrat clexane a doua zi a început să aibă o amețeală și un tremur până și în ziua de astăzi are . Am efectuat toate analizele Rm Cr și angiografie . Toate bune . După ce a ieșit din spital a mers cu eliquis dar se simțea rău a schimbat pe xarelto tot așa rău . Doctori spun ca nu sunt pastile dar atunci care poate fi cauza care a declanșat lucrul acesta . Mulțumesc . Dacă era atac de panică sau anxietate avea de dimineața până seara amețeli și tremur ?!? [continuare]
Bună ziua, în urmă cu câteva săptămâni am făcut un atac de panică în timp ce așteptam la coadă , următoarea zi am făcut atac de panică la școală. Am simțit o frică imensă încât nici nu am mai putut merge la școală 3 săptămâni , nu-mi venea să ies din casă sau să mă gândesc să mă întorc la școală, săptămâna trecută am mers de 2 ori la școală primadată a fost ok am reușit să mă liniștesc a 2 a oară mi-a fost rău... Ieri am fost iar în speranța că pot trece peste perioada cu panica și frica însă în zadar, am plecat de acasă liniștită cu gânduri pozitive însă când am intrat în curtea școlii parcă mi s-a pus un nod în gât și deja prezentam stări de rău și amețeală, sunt clasa a 12 a și la început (din septembrie) am fost foarte stresată iar acum am o frică imensă de a mai sta în acel loc , efectiv simt că îmi pierd controlul oricâte exerciții de respirație aș face ca să nu mă hiperventilez oricât... [continuare]
Stiu cum este , cunosc sentimentul am 24 de ani acum si sufar de aceasta "boala" de la 16 ani mi-a cam facut viata dificila ..mi-a distrus copilaria .. acum tineretzea .. tratament nu am urmat nimic medicamentos , ca te face o leguma am suportat cum am putut in toti anii acestia este foarte greu nu doresc asa ceva nici la dushmanul meu , care nu stiu poate ca rad .. dar habar nu au prin ce trecem si cum este atunci cand ai o senzatie ca nu mai poti respira ... atunci " cand ti-e lumea mai draga" Nu stiu dar unde ma simt eu in sigurantza si-mi trece mai repede cand am un atac .. este masina suau acasa si ma linistesc imediat.. acum s-a acutizat ma simt foarte slabit .. si va spun ceva din experientza stai cat mai mult la aer liber afara .. nu va izolati ca va faceti mai mult rau id meu de mess este Bidi_centa daca cineva are o informatie despre asa ceva .. si un sfat mai bun. Sanatate maxima! [continuare]
buna ziua.in decembrie am avut un atac de panica.am mers la medic si mi.a recomandat seroxat,pt 6 luni,si anxiar.in urma cu 3 saptamani am renuntat la tratamen pt ca mi.a fost frica sa nu devin dependenta.acum simt o durere in partea stanga,cam in dreptul inimii.durerea in partea dreapta am avut.o si cand am avut atacul de panica.doamna doctora a spus ca nu crede am probleme cu inima,ca totul se petrece in mintea mea.si eu cred acest lucru avand in vedere ca am doar 22 de ani.credeti ca ar trebui sa reiau tratamentul?multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua... Am un prieten stabilit in italia, iar fiul acestuia a facut un atac cerebral, in spital. Copilul a fost internat in spital pentru FEBRA SI DURERI ABDOMIALE iar acum a ajuns sa faca un atac cerebral urmat de o asa zisa coma scurta, din care si-a revenit relativ repede. Dupa toate acestea copilul este intr-o stare destul de rea, fiind tinut de medici, in coma farmaceutica pana se depisteaza adevarata cauza a acestei BOLI. Medici spun ca ar fi vorba de o infectie in tot corpul, si anume infectie la cap... Copilul are 8 ani..... Va rog dati-mi ceva explicatii la aceasta"BOALA". Va multumesc in numele prietenului meu.... [continuare]
Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]
Am dureri la degetul mare al piciorului drept cu umflarea lui, localizarea durerii este pe articulatie. De asemenea apare amortirea tuturor degetelor de la ambele picioare precum si o durere permanenta dar nesacaitoare la degetul 4 piciorul stang. Numaratoarea incepe de la degetul mare. Am facut analizele preliminare pentru guta pe care as vrea sa vi le transmit daca imi puneti la dispozitie un mail. Am facut tratament medicamentos cu Ibuprofen 600 si pentru protectia stomacului cu Omez. Rog o parere si un e-mail pentru a va transmite analizele. Cu stima ,Marele N. Traian [continuare]
Buna ziua.de ceva vreme (cam un an) ma confrunt cu niste simptome care imi afecteaza calitatea vietii.totul a inceput acum un an cand ma afla la serviciu in tura de noapte iar pe la ora 2 am simtit o ameteala violenta si m-am speriat f.tare.am reusit sa ma urc in masina am condus pana la urgente si acolo mi sa spus ca avea tensiunea 17 mi sa pus o perfuzie si am ramas pana dimineata.a doua zi ma vazut un chirurg si mia spus ca am apendicitat asa ca urmatoarea zi m-am operat.dupa operatie insa aceleasi simptome ameteli,stari de dezechilibru,puls marit,senzatei de foame,slabiciune,probleme cu vederea (insensul ca simteam ca si cum as avea a lumona puternica in achi).am ajuns sa merg la un neurolog (de mai multe ori) acesta facandu-mi toate analizele de sange posibile,ekg.eeg tiroida dar toate au iesit bune(in afara de tgp care era 54 in loc de 48).dupa operatie am ajuns de mai multe ori la urgenta dar totul se rezolva oarecum cu o perfuzie,dar cred ca de fapt se rezolva ca eu ma... [continuare]
SUFAR DE ATAC DE PANICA ? SEMINAR ADRESAT TUTUROR PERSOANELOR CE SUFERA DE ATAC DE PANICA Atacul de panica este o problema foarte frecventa. Cel putin una din 63 de persoane sufera de atac de panica.Desi atacul de panica NU reprezinta o amenintare la viata pacientului, acestea au consecinte mult mai grave asupra calitatii vietii decat multe dintre conditiile medicale severe. • Ai obosit sa te lupti cu anxietatea si atacurile de panica? • Cunosti pe cineva care duce aceasta lupta? • Sprijina-l sa primeasca mai usor ajutorul de care are nevoie. Sambata 28 ianuarie 2012, orele 9,00-11,00 are loc seminarul: ,,Nu lasa atacul de panica sa-ti controleze viata.Cum sa controlezi atacul de panica,, Ce ofera acest seminar: • Mecanismul aparitiei atacului de panica • Mecanismul de mentinere al atacului de panica:Hiperventilatia si controlul ei • Frica de frica:Teama de senzatii si expunerea interoceptiva • Doua metode cheie de a... [continuare]
sotul meu are guta si as dori daca la aceasta boala se poate si interna [continuare]
In urma unei laringite care ne-a adus la spital din cauza sufocarii, copilul meu a ajuns sa aiba episoade fregvente de atac de panica. Ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc [continuare]
buna ziua ma numesc alex am si eu o prob am suferit un atac cerebral am varsta de 22 de ani si nu am avoot nici o problema de sanatate pana la varsta asta ,sunt un tip atletic obisnuiam sa merg la sala sa alerg aveam o viata destul buna din punct de vedere al sanatatii.in urma cu 3 luni am fost la spital si acolo m am taiat cu o lama la mana am facut un atac de panica cand am aflat de la prieten mea ca era o lama de ras ,si de atunci am rams cu o caldura pe mana si la vene nu am discutat cu familia mea m am speriat foarte tare ca am contactat vren virus si imi era frica sa ii zic familiei mele.peste cateva zile am plecat la bucuresti si am ramas in camp inzapeziti si acolo 2 zile nu am mancat si m am speriat ff tare ,si dupa am plecat in anglia acolo am cititi pe net ce se poate contamina si am inceput sa imi creez simpomele ca as avea hiv gen.....am venit acasa si am fost la un medic biorezonanta si mia zis k nu am nimic grav ca eram foarte salbit mia dat niste pastile pe baza de... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Reumatologie , Recuperare medicala .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter