atac panica tratament atac de panica tratamentul
Atacul sau criza nervoasa: ce este de fapt?
Autor: SfatulMedicului
Ce este criza nervoasa Cu totii am spus sau am auzit in jurul nostru cel putin o data zicala ,,am o criza de nervi’’ sau ,,am cedat nervos’’ insa nu stim ce inseamna de fapt acest lucru. O criza nervoasa, o cedare nervoasa sau atacul nervos reprezinta un termen vag utilizat frecvent in societate si reprezinta un cumul de simptome acute ce rezulta in urma unei situatii de stres intens. Cum se manifesta Desi nu este un diagnostic medical propriu-zis, criza nervoasa apare din ce in ce mai des la pacienti de toate varstele in diverse contexte. Cel mai des este descrisa ca o senzatie de coplesire emotionala, psihica si fizica, ce rezulta in nervozitate si agitatie acuta, de scurta durata. Uneori pacientii cu atacuri nervoase frecvente necesita investigatii medicale de specialitate, existand riscul unor afectiuni psiho-emotionale precum depresia, anxietatea, tulburarea de adaptare. Factori de risc Atunci cand va simtiti nervos si experimentati o criza nervoasa, poate... [continuare]
Durerea toracica - tratament
Dr. Pop-Began Ioan Nicolae Doru
Medic rezident Medicina de Urgenta
Despre durerea toracica In cazul in care se banuieste un infarct miocardic , se recomanda apelarea serviciului de urgenta sau acces imediat la cea mai apropiata unitate de primiri urgente: - in timp ce astepti ambulanta, se recomanda administrarea de 2 tablete de Aspenter sau cel putin jumatate dintr-o tableta normala de Aspirina - un total de cel putin 160 mg acid acetilsalicilic; nu exista dovada ca ingerarea a unei cantitati mai mari ar avea efecte benefice, de asemenea pot aparea efecte adverse in cazul in care se administreaza mai mult - este important sa mestecam aspirina inainte de a o inghiti, deoarece prin mestecare scade timpul dupa care isi face efectul - mestecarea unei aspirine in primele momente a unui infarct miocardic reduce riscul de moarte cu cel putin 23%. Angina pectorala In cazul in care pacientul prezinta angina pectorala (durere toracica anterioara) si are la indemana tablete de nitroglicerina, se recomanda administrarea unei tablete sublingual. Acest... [continuare]
Agorafobia: simptome, diagnostic si tratament
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Agorafobia este o tulburare de anxietate caracterizata printr-o teama intensa cu privire la prezenta in orice loc sau situatie, in special in locuri publice, din care scaparea imediata ar putea fi dificila sau imposibila. De asemenea, agorafobia reprezinta si teama ca, in locurile precizate anterior, ajutorul nu poate fi disponibil in cazul aparitiei unei probleme. Persoanele care sufera de agorafobie se tem adesea de neputinta in situatii in care se poate dezvolta o anxietate puternica, in special in locuri aglomerate. Persoanele cu aceasta tulburare de anxietate se pot simti prinse, blocate, neajutorate, panicate, jenate sau inspaimantate in anumite locuri si situatii. Persoanele cu agorafobie au adesea simptome de atac de panica, cum ar fi batai rapide ale inimii si greata, atunci cand se afla intr-o situatie stresanta. De asemenea, persoanele care sufera de agorafobie pot simti aceste simptome chiar si inainte de a intra in situatia de care se tem. In unele... [continuare]
Vertijul – simptome, cauze si tratament
Dr. Petcu Ana Alexandra
Medic Specialist Otorinolaringologie
Generalitati Ameteala este un termen general ce descrie senzatiile de dezechilibru si, in acelasi timp, de instabilitate, ajungandu-se pana la lesin. Aceste simptome si stari de ameteala sunt produse de sistemul vestibular, ce includ creierul si parti ale urechii interne. Deoarece termenul de ameteala este unul general pentru o varietate de senzatii de instabilitate, simptomele se intind pe o gama foarte larga. Aceste simptome variaza de la cele mai dramatice - si anume vertij - si se ajunge pana la cele mai putin severe - dezechilibrul. Cel mai violent simptom il reprezinta lesinul, ceea ce duce la o pierdere a starii de constienta. Vertijul este un tip de ameteala, o senzatie acuta de rotatie violenta, ce poate dura pentru o scurta perioada de timp (cateva minute) sau pentru cateva ore sau zile. Vertijul este cel mai adesea cauzat de problemele ale sistemului vestibular din urechea interna. Simptomele pot fi scurte sau pot tine perioade mai lungi de timp, fiind insotite si... [continuare]
Generalitati Tulburarile de anxietate cuprind o serie de probleme. In aceasta categorie se includ urmatoarele forme: anxietate generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex. fobia de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv - compulsiva si stresul post - traumatic. Frecventa Anxietatea reprezinta o problema frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatia care sufera de anxietate necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor. Alti 25% au o anxietate mai putin severa (ex. frica de soareci sau paianjeni). Diferenta intre anxietate si frica... Fiecare dintre noi a trecut prin experiente de frica intensa, care este o emotie umana normala, si care ne ajuta in confruntarea cu pericolul. Dar unii oameni traiesc o frica foarte intensa si irationala, care nu este justificata prin prezenta unei situatii periculoase. O persoana anxioasa continua sa simta o neliniste permanenta care... [continuare]
Exercitiile: o solutie pentru tulburarea de panica?
Autor: SfatulMedicului
Ce este tulburarea de panica Tulburarea de panica este o afectiune psihiatrica caracterizata prin atacuri de panica recurente si neasteptate, care pot aparea fara un declansator clar. Aceste atacuri sunt episoade intense de frica sau disconfort intens, care ating un varf in cateva minute si sunt insotite de simptome precum palpitatii, transpiratii, tremuraturi, senzatie de sufocare, senzatie de pierdere a controlului si frica de moarte. Cauze Cauza exacta a tulburarii de panica nu este pe deplin inteleasa, dar se crede ca implica o combinatie de factori genetici, biologici si de mediu. Mecanismul exact al aparitiei acestei tulburari nu este complet elucidat, dar se presupune ca implica disfunctii ale sistemului nervos central si dezechilibre ale neurotransmitatorilor implicati in raspunsurile la stres si anxietate. Studiile arata ca persoanele cu tulburare de panica au un raspuns exagerat la stres si un sistem de "lupta sau fuga" hiperactiv. Simptome Simptomele... [continuare]
Laringospasmul: cauze, simptome, tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Laringospasmul este reprezentat de spasmul muscular de la nivelul laringelui, acest lucru ducand la contractia coardelor vocale si inchiderea laringelui. Persoanele care sufera un laringospasm vor avea dificultati bruste in respiratie si vorbire. De obicei, laringospasmul nu este periculos si dureaza doar cateva minute, dar senzatia lipsei de aer poate fi foarte inspaimantatoare. Un spasm la nivelul coardelor vocale poate fi un incident izolat, dar poate fi provocat de o varietate de afectiuni medicale, unele dintre acestea putand fi grave. In mod normal, coardele vocale se separa atunci cand o persoana respira, acest fenomen numindu-se abductie. Laringospasmul duce la impingerea fortata a coardelor vocale impreuna, fenomen numit adductie. Simptomele sunt diferite de la persoana la persoana, putand fi usoare sau severe, in functie de cat de tare au inchis coardele vocale caile respiratorii. Spasmul laringian poate bloca total sau partial caile... [continuare]
Care sunt cauzele atacurilor de panica si cum le facem fata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Emotiile intense, de natura negativa, pot genera manifestari fizice neplacute, cum ar fi palpitatii ale inimii, dificultati de respiratie, senzatia de lesin iminent si incapacitatea de a sta pe propriile picioare. Uneori, ti se pot inclesta degetele de la maini si nu mai poti vorbi. Teama uriasa care pune stapanire pe tine in timpul unui atac de panica are efect paralizant. Din fericire, astfel de episoade pot fi tinute sub control si gestionate cu succes. Cauza atacurilor de panica Atacurile de panica pot fi manifestari ale unei tulburari legate de o mare neliniste, instalate pe fondul unui dezechilibru al substantelor chimice din creier sau pot fi declansate de o serie de factori fara legatura cu vreo afectiune psihiatrica. Cele mai comune cauze sunt: - consumul exagerat de alcool sau cofeina; - abuzul de tigari; - consumul de droguri de mare risc; - utilizarea de medicamente pentru tratarea astmului sau a bolilor de inima; - intreruperea brusca a... [continuare]
Psihanaliza - metoda de tratament sau cale spirituala?
Autor: SfatulMedicului
Apanajul psihanalizei Ceea ce deosebeste in mod evident psihoterapia psihanalitica de celalte metode psihoterapeutice este cautarea sensului. Pentru toate celelalte terapii, simptomul (ex. atacul de panica, depresia, fobia etc ) este ceva care trebuie eliminat, fara a ne pune problema identificarii cauzelor sau a sensului sau. Pacientul este tratat oarecum dupa modelul omului-masina, simptomul este o simpla defectiune care trebuie remediata si… atat. Una din cele mai mari descoperiri ale psihanalizei se refera la faptul ca simptomul este incarcat de semnificatie; mai mult, el este un strigat mascat de ajutor, strigat care nu a fost auzit in trecut si care acum apare sub forma simptomului tocmai in speranta ca de data aceasta se va face auzit si va fi luat in considerare. Prin simptom, inconstientul incearca sa comunice intr-o forma acceptabila lucruri care nu pot fi comunicate altfel tocmai pentru ca in mare parte sunt lucruri despre care “am invatat” ca este interzis... [continuare]
Tratamentul crupului – atitudinea in fata unui episod de crup
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea diferitelor metode care ajuta la controlarea simptomelor de crup la copil pot face ca apelarea la serviciile medicale de la camera de garda sa nu mai fie necesara. Aceste metode se concentreaza pe mentinerea permeabilitatii cailor aeriene ale copilului astfel incat ca acesta sa poata respira usor: - calmarea si linistirea copilului: teama si panica pot inrautati simptomele - parintii trebuie sa fie constienti de faptul ca de cele mai multe ori simptomele par mai grave decat sunt in realitate - utilizarea umidificatoarelor in incaperea copilului. Ce este un episod de crup? Crupul este o afectiune care determina inflamatia, umflarea si ingustarea orificiului corzilor vocale (laringele), traheea si bronhiile principale prin care aerul ajunge la plamani. Un copil care are difterie (crup) la inceput poate avea simptomele unei infectii comune ale cailor respiratorii superioare (ICRS), ca de exemplu raceala. Primele simptome ale... [continuare]
Deci am o mare problema cu atacurile de panica . Am avut dimineața o pastila de zoloft,seara o pastila de olanzapina și jumătate de mirzatem .Am fost la alt Dr care mi-a mai băgat dimineața încă jumătate de zoloft și un xanax de 0.25 seara.Dupa ceva timp au apărut episoade lungi și urate de atacuri de panica ,a zis sa iau xanax și dimineața,iar acum la fel atacuri de panica .Ce sa fac că nu mai suport ,nu pot trai așa doar cu atacuri ,e vreo coincidenta că au început atacurile de când iau xanax ?Are vreo legătură?Fiecare medic are o alta parere ,iar eu nu mai știu ce să fac [continuare]
Buna ziua, De aproape un an ma confrunt cu o problema medicala.Am inceput sa am palpitatii zilnice,insotite uneori de puls marit. Insa, de cateva luni am inceput sa am odata la 1-2 luni crize in care simt o apasare pe piept,puls marit pana la 180 batai/minut si imi creste si tensiunea(16/9,16/10). Efectiv dimineata cand ma trezesc simt daca voi avea o criza in acea zi,pentru ca simt ceva in piept. Ma simt epuizata dupa o astfel de criza si efectiv mi e teama sa nu se intample iar. Mi am facut investigatii la cardiolog(ekg,exografie,holter 24 h)mi s a zis ca inima e in regula si mi s a recomandat concor 2.5. Am apelat si la Salvare cand am simtit ca pulsul e aproape 180 si inima statea sa mi sara din piept. Au zis sa iau tratamentul zilnic nu doar la nevoie si aspenter,sa vad cum ma simt. Am facut investigatii si la tiroida si totul e ok. Am avut intr adevar probleme cu anxietatea si depresia in trecut.Dar este probabil ca la un an dupa nastere sa fi reaparut si asta sa... [continuare]
Am 20 de ani și am mai mult de jumate de an de când simt atacuri de panica dacă sunt ele?
Vara aceasta mi sa început un coșmar pana a avea covid simțeam că numi ajunge aer am trecut peste CoV și a apărut aceasta problema, palpitații mari, dureri în zona inimii, senzații de sufocare, amorțeli și multe altele… deci cu zi ce trece am prins tot mai mult frica de moarte. Cu fiecare atac îmi este tot mai mult frica și tot mai mult dureros, am fost și la psihiatru și la diferiți medici, am primit diferite medicamente, acum neurologul mi-a zis ca posibil să fie de la osterohondroz, nu mai știu când scap de tot asta dar a devenit foarte greu mereu ma sustrag de la diferite activități, uneori chiar îmi este frică să adorm [continuare]
Anul trecut in august am avut o stare foarte rea de neliniste ,tremura mia crescut pulsu .Am chemat salvarea mi sa facut un ekg inima era ok mi sa dat un calmant si cam atat.Dupa vreo 2 zile in care stateam in pat au aparut niste simptome rele ...greata ,ameteli ,puls mare ,transpiratie in palme,focusare mai greu ,stare de neliniste .Am facut cateva investigatii analize de sange in care mia aparut ca am TSH-5.198 pana aici totul bine .Endocrinologul mia prescris medicament (euthyrox 12,5mg ) dupa 2 luni aproape mia disparut ameteala aia puternica dar a inceput sa ma doara urechile (nu stiu cum sa il descriu ....e ceva asemanator ca si cand te bagi sup apa la strand si iti intra apa in urechi acea senzatie de pressiune si un auz mai ascutit ....)Acuma in ianuarie miam facut toate testele de tiroida si am observat ca sunt in parametri de si nu mai iau medicamente .Simtomele in mare parte au disparut doar ca mia ramas 2-3 care efectiv nu ma lasa in pace ..Unul dintre ele este auzul... [continuare]
Panica,ameteli,batai neregulate ale inimii la ora fixa?
Ma simt rau doar la ora fixa,la pranz si seara. Simptome:Episoadele incep cu o stare de neliniste,cu senzatia ca ceva rau mi se va int si apoi incep ametelile,mi se inmoaie picioarele si mainile,le simt slabite,inima incepe sa bata aritmic(nu repede,doar neregulat) si ma tine asa ceva vreme,apoi ma lasa,daca sunt acasa si reusesc sa adorm,ma trezesc perfect normal.Mai nou a inceput si noaptea sa mi fie rau,ma trezesc ametit si cu bataile neregulate ale inimii. [continuare]
Buna ziua Ce produs naturist as putea lua pentru stari de frica permanenta, frica de a merge singur cu autobuzul, frica in general dar si insomnii - ma trezesc zilnic la ora 4-5 extrem de agitat, am palpitatii. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am o fetita de 3 ani si in 4 ian 2011 a facut o criza aceasta constand in: a cazut dupa care a inceput sa tremure si sa clipeasca. i s-a facut un egg si un prim diagnostic a fost hipocalcemie Dupa acesta criza a mai una si la cea de-a 3a a inceput sa simta "ceva" si sa zica ca "simt vine ca un rau" La buc i s-au facut alte eeg-uri: eeg veghe: traseu cu elemente de tip varf in derivatiile posterioare drepte----- bilateral egg siesta: traseu cu elemente care sugereaza vf posterior drepte? (dar f rare) ct. cf varstei Iar egg veghe cu vpa... nu se surprind elemente patologice Va rog sa-mi spuneti daca e posibil ca diagnosticul de epi criptogenica poate fii gresit? Pana azi inclusiv a facut 15 astfel de crize. Astept raspuns. Va multumesc! [continuare]
buna ziua,am 18 ani si o problema.Am devenit foarte sperioasa in momentul in kre tb sa ma intalnesc cu un baiat pentru care am sentimente sau el pentru mine.Simt o frica totala pana in momentul in care ma intalnesc cu acea persoana.Apoi revin la normal.Numai gandurile astea ma sperie,ce fac daca mi se face rau?Ce fac daca vomit?Daca isi schimba impresia despre mine?Senzatziile sunt foarte neplacute.Imi transpira mainile,stomacul meu o ia razna,simt gen o ametzeala si pur si simplu imi vine sa o iau la fuga.Am urmat psihoterapie timp de cateva luni,si se simtzea o ameliorare si cu toate astea am renuntzat.Ce sa fac sa trec peste?De fiecare data cand cineva imi poarta sentimente sau invers simt ca o iau razna si nu vreau sa mai stiu de acest lucru. [continuare]
Oprire tratament cu metoprolol
Am avut tens 16 cu 8 si imi era rau. Mi s-a dat sa iau metoprolol de 25 de mg 1 pastila dimineata, una seara + tertensif 1 pastila la 2 zile. Aseara m-am simtit rau cu pastile aveam ameteli mari si puls f scazut insa tens era 126 cu 80. A doua zi am vb cu medicul endocrinolog si mi-a spus sa intrerup pastilele si seara nu am mai luat metoprolol. Seara aveam tens 142 cu 88. Deci a crescut tens. Ce pot face in acest caz? Mentionez ca in urma unor dozari hormonale din sange mi s-a descoperit cortizol marit in sange. Valoarea este de 780 iar cea max era de 530. [continuare]
Cumcum pot scăpat de efectele adverse după trei săptămâni de tratament?
Depresie [continuare]
Buna ziua de ceva vreme încoace ma confrunt cu stări de neliniște frici și de astea …mai nou încep sa ma panichez sa îmi iau tensiune ca am ceva cu tensiunea și așa dar e buna ma gândesc 125 cu 76 și așa mai departe pulsul e 65 ,75 ,85, când e așa mare încep sa ma panichez și de astea …și tot îmi pun mâna pe inima și simt cum îmi bate și vreau sa știu este normal ? Pulsul este ok și dacă e 85,75,65, …și mai am de astea ca ma panichez repede ma speri îmi bate inima foarte tare și nu știu ce sa fac cum sa scap de astea … poate ma puteți ajuta dumneavoastră … eu cred ca nu am nimic totul pleacă de la anixietate dar nu știu ce sa fac sa … de când fac sport îmi e mai bine dar nu știu nu știu ce sa fac va mulțumesc aștept un răspuns [continuare]
Cum pot scăpa de frica mai ales seara ,am fost la psihiatru iau coaxil 3 pastile pe zi și am perioade cînd mie rău ,nu mereu mie frica sa nu mor ,mie frica de nu știu ce mai ales noaptea [continuare]
buna ziua.ma numesc ifrim anca ,am 31 ani si mai am probleme cu ametelile.cate odata ma iau ameteli din ceafa sau frunte,dar mai des din ceafa si mai am senzatia ca imi tremura carnea pe mine sau ca mi se moaie picioarele de la genunchi,sunt molesita parca imi pierd echilibrul.am facut analize,nu sunt anemica dar nu am facut calcemia.as dori sa-mi scrieti daca acestea sunt simtomele unei carente de calciu sau sunt simtomele altei probleme de sanatate.cand ma simt asa ma sperii si imi bate inima tare,dar incerc sa ma controlez si imi revin.ce poate sa fie? [continuare]
Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
buna ziua de un an de zile ma comfrunt cu niste stari inexplicabile cum ar fi... teama,frica k se va intampla ceva cu mine,nu plec singura de acasa,ametesc zilnic in permanenta am senzatia de lesin..mentionez k nu am mers la medic de rusine sa nu creada k asi fi nebuna.... cate o data am momente de confuzie de uitare uit ce trebuie sa fac.... va rog daca se poate sa ma ajute cineva cu un sfat..ce trebuie sa fac pt a scapa de starile astea pt k deja mam saturat de ele vreau sa fiu un om normal si sa ma bucur de viata....va multumesc [continuare]
m-au diagnosticat cu ciroza hepatica cu lichid, ce sanse de supravietuire sunt fara un transplant de ficat, ce riscuri sunt ptr a face punctia ptr determinarea cirozei va multumesc cu respect, laura carmen [continuare]
Implicatiile stresului in viata cotidiana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]
Zoloft, comprimate filmate
Compozitie Sertralina Pfizer este disponibila sub forma de tablete filmate pentru administrare orala continand sertralina clorhidrat echivalentul a 50 mg sau 100 mg sertralina. Indicatii terapeutice Sertralina este indicata in tratamentulsimptomelor tulburarilor depresive, inclusiv depresia acompaniata de anxietate, la pacienti cu sau fara manifestari maniacale in antecedente. Dupa obtinerea unui raspuns satisfacator initial, sertralina s-a dovedit a fi eficienta atat in prevenirea recidivei episodului initial depresiv cat si in reaparitia unor episoade depresive ulterioare. sertralina este de asemenea indicata in tratamentul sindromului obsesiv-compulsiv (OCD). Dupa obtinerea unui raspuns satisfacator initial, sertralina s-a dovedit a avea eficacitate sustinuta, siguranta si tolerabilitate in tratamentul de durata al sindromului obsesiv-compulsiv, timp de cel putin doi ani. Sertralina este indicata si in tratamentul atacului de panica, cu sau fara agorafobie. Doze... [continuare]
Citaloran, comprimate filmate
Ce este Citaloran si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul episoadelor de depresie majora. Tratamentul atacului de panica, cu sau fara agorafobie. Mod de administrare Citalopram se administreaza in doza orala unica, dimineata sau seara. Comprimatele pot fi administrate cu sau fara alimente, dar cu o cantitate suficienta de lichid. Adulti Tratamentul episoadelor de depresie majora Doza initiala recomandata este de 20 mg citalopram pe zi, doza maxima recomandata fiind de 60 mg pe zi; doza se stabileste in functie de raspunsul individual al pacientului. Dupa inceperea tratamentului, nu este de asteptat ca efectul antidepresiv sa apara timp de cel putin doua saptamani. Tratamentul trebuie sa fie continuat pana cand pacientul nu mai prezinta simptome timp de 4-6 luni, pentru a se asigura o protectie corespunzatoare impotriva unei posibile recidive. Tratamentul atacului de panica In prima saptamana de tratament se recomanda o doza unica de 10 mg pe zi pentru evitarea... [continuare]
Centrul de dezvoltare personala body mind spirit
Centrul de psihologie si dezvoltare personala Body Mind Spirit are ca scop promovarea unei vieti pline de sanatate, armonie, prosperitate si, in acest sens, pune la dispozitie diverse programe de dezvoltare personala. Prin ce suntem deosebiti: 1. In toate activitatile pe care le organizam, abordam fiinta umana in intregime: trup, minte si suflet; 2. Punem la dispozitie o gama variata de resurse de psihologe, psihoterapie si dezvoltare personala astfel: Cabinet de psihoterapie, hipnoza si dezvoltare personala; Tabere de dezvoltare personala; Cursuri si workshopuri de dezvoltare personala; Festivaluri de dezvoltare personala: Body Mind Spirit Festival, No Limits Woman, Health and Beauty Expo; Revista on-line Body Mind Spirit Magazine, cu articole utile pentru trup, minte si suflet. Scopul acestor programe de dezvoltare personala este sa te ajute sa te dezvolti din punct de vedere personal si sa devii o fiinta umana constienta de puternicul tau potential [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter