anxietate cu atacuri de panica
8 metode de a spune „stop” atacului de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce reprezinta atacul de panica? Atacurile de panica apar in mod neasteptat si sunt resimtite ca fiind stari bruste si intense de frica, panica sau anxietate ce pot dura intre 10 – 20 de minute de la debut. De cele mai multe ori, aceste stari sunt coplesitoare si prezinta atat simptome fizice, cat si simptome emotionale. Printre cele mai intalnite simptome ale atacului de panica se numara dificultatile de respiratie, transpiratia abundenta, tremur, palpitatii, ameteala, dureri in piept, detasare de realitate sau de persoana insasi, ceea ce poate fi confundat, de cele mai multe ori, de catre persoanele in cauza, cu un atac de cord. Marea majoritate a persoanelor care sufera de atacuri de panica in mod recurent prezinta o afectiune de sanatate mintala denumita tulburare de panica. In cazul in care nu este tratata in mod corespunzator, aceasta afectiune poate influenta in mod negativ calitatea vietii unei persoane, din cauza faptului ca poate accentua alte frici sau alte probleme... [continuare]
Cum abordam si gestionam atacul de panica? de vorba cu psihoterapeut lavinia stoian
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Milioane de persoane din intreaga lume se confrunta zilnic cu atacuri de panica. Nimic mai infricosator. Nu mori, dar simti ca mori. Corpul tau iti da semnale fizice: puls accelerat, transpiratie, tremuraturi, dureri precordiale, dificultati de respiratie, greata, ameteala, uscaciunea gurii. Te simti ca si cum ai face un atac de cord. Care sunt simptomele unui atac de panica? Lavinia Stoian, psihoterapeut: Simptomele unui atac de panica nu sunt periculoase, dar intelegi asta numai dupa ce criza a trecut. Pana atunci, traiesti o senzatie paroxistica de frica de moarte iminenta, de lesin sau de pierdere a controlului. Iar dupa ce atacul a trecut, deja te gandesti cu groaza la urmatorul (anxietate anticipatorie). Atacul de panica apare brusc, uneori chiar si in timpul somnului, evolueaza intr-un crescendo dramatic si senzatia de pierdere a controlului amplifica teroarea. Calitatea vietii tale are de suferit, asadar trebuie sa vezi ce e de facut sa previi pe cat se poate si sa... [continuare]
Generalitati Orice persoana care a suferit un atac de panica cel putin o data poate confunda experienta cu producerea unui infarct miocardic. Tulburarea se manifesta printr-o stare de anxietate coplesitoare, dificutati de respiratie, tremur corporal, transpiratie excesiva si hiperventilatie. Atacurile de panica sunt destul de frecvente, se declanseaza de regula intre varstele de 15 si 25 de ani si pot conduce la debutul tulburarii de panica, una dintre formele anxietatii clinice. Declansarea si simptomele atacului de panica Atacul de panica se declanseaza din senin, fara sa existe un pericol evident sau o cauza aparenta a instalarii senzatiei intense de teama. Timp de aproximativ 20-30 minute (rareori o ora intreaga), persoana afectata traverseaza un episod infricosator de nervozitate si disconfort fizic, insotite de urmatoarele simptome (doua sau mai multe) - palpitatii; - rata cardiaca crescuta; - transpiratii abundente; - senzatii de sufocare; - senzatii de inecare; [continuare]
Informatii esentiale despre tulburarile de anxietate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tulburarile de anxietate se refera la o serie de afectiuni de natura mentala caracterizate printr-un sentiment accentuat de teama si ingrijorare. Printre acestea se numara anxietatea generalizata, fobiile specifice, fobia sociala, atacurile de panica, sindromul de stres posttraumatic si tulburarea obsesiv-compulsiva. Statisticile oficiale arata ca 25% din populatia Pamantului sufera de anxietate intr-un anumit moment al vietii si necesita un tratament pentru a-si tine sub control simptomele. Ce este anxietatea Anxietatea este un raspuns natural declansat de expunerea la un pericol, amenintare, presiune intensa sau stres. Definitia medicala a termenului denumeste anxietatea ca fiind o stare afectiva caracterizata prin neliniste psihomotorie, teama nedeslusita, fara obiect. Circumstantele diverse ale vietii pot favoriza instalarea starilor anxioase. In aceste situatii stresante, creierul secreta o cantitate mai mare de hormoni in fluxul sanguin, rata cardiaca... [continuare]
Buna dimineata, astazi cand m-am trezit, stiam ca nu sunt in regula, nu ma simteam bine, eram foarte ametit.N-am bagat de seama, si au inceput dintr-o data palpitatiile, senzatie puternica de confuzie, m-am speriat atat de rau incat m-am imbracat in 2 minute si am vrut sa fug la urgente.Ideea este ca m-am calmat, am discutat si cu mama chestia asta si ea mi-a zis sa fac un control la un neurolog.Electroencefalograma...eu sufar de atacuri de panica, si de la urgenete mi s-a recomandat un medic psihiatru daca nu-mi revin cu medicamentele prescrise de ei.Intrebarea me este:sa fac control la neurolog sau sa merg direct la un psihiatru?Va rog frumos un raspuns, mi s-a facut rau de am crezut ca mor sau innebunesc azi dimineata, sunt socat... [continuare]
Buna,sufar de atacuri de panica si anxietate de 12 ani. Am avut si perioade bune de ani in care nu am facut nici un tratament si afost foarte bine. In ultimii ani simptomele i-mi revin tot mai des. Acum de 2ani fac tratament cu cipralex 10mg/zi, care ma ajuta sa duc o viata normala.Am incercat sa reduc doza la 5mg de o luna,a fost ok pana azi cand m-am trezit iar cu agitatie,palpitatii ,speriata.[aceleasi simpome de panica ].Mentionez ca am facut si psihoterapie cognitive-comportamentala.Nu voi mai scapa niciodata de Cipralex? Nu stiu ce sa mai fac. [continuare]
BUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC... [continuare]
Buna ziua , Am 22 de ani si pana acum 1 luna de zile viata mea a fost aproximativ normala . In adolescenta am consumat pe o perioada de aproximativ 1 an de zile droguri ( nu zilnic , dar macar o data de 2 ori pe luna ) . Ma speriam foarte tare atunci cand consumam si astfel am inceput sa fac atacuri de panica , ma gandeam ca mi-au afectat cumva inima sau creierul drogurile . Toate astea s-au intamplat acum 5 ani si in total am facut cam 6 atacuri de panica ( pe parcursul acestor 5 ani) de fiecare data camd le faceam credeam ca o sa mor , mai exact ca o sa fac un atac cerebral ( asta a fost obsesia mea in acesti 5 ani ) , dar nu mi-a afectat viata , pur si simplu seara inainte sa dorm ma gandeam ca m-a durut ft tare capul azi am fost ametita parca imi simteam bratul amortit , incepeam search google si era clar , fac atac cerebral . Acum o luna de zile cand m-am decis impreuna cu sotul sa facem un bebe cred ca iar m-am speriat tare ( pt ca ma gandeam ca o sa fac un atac cerebral... [continuare]
As dori un sfat de la o persoana avizata (exclus homeopati fara suparare). Tot timpul am fost o persoana puternica si echilibrata psihic, foarte rezistent la stres, dar de ceva timp mi se intampla ceva ciudat. Am inceput sa am seara atacuri de panica, mi se face frica din senin, transpiratii calde si maxilarul imi sta incordat. Aceste atacuri nu sunt regulate, sunt seri in care adorm repedere. Acum mai nou pe langa aceste atacuri ma simt slabit, vulnerabil, si am o stare de neliniste si frica. Am facut niste analize sa vad daca am carente si calciul mi-a iesit mic...cel ionic sub limita admisa. Am inceput sa iau calciu cu D3 dar tot afectat sunt. Metionez ca sunt bautor de cafea si fumez. Sa renunt la cafea...poate fi cauza? [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
Deci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Buna ziua , de vreo 3luni am atacuri de panica si stari anxioase. Am zile in care ma simt bine ok,cat de cat...dar am zile in care as sta doar la pat . Problema a inceput acum 3 luni cand mi sa facut rau si am ajuns la urgente...cu ritm crescut la inima.Bun am facut toate investigatiile posibile la inima incepand de la analizele de sange , ekg ( 5 facute in zile diferite ) ecograf cardiac , holter de 24 h unde a iesit o singura sistolica.In rest sunt bune .Mentionez ca toate astea le.am facut la clinica privata Medlife la un cardiolog de copii.Insa starile astea nu au trecut...mereu ma gandesc daca am ceva grav la inima daca am sa mor...etc.Sport practicam inainte si m.am lasat...am devenit o persoana sedentarista.Cum se manifesta starile de anxietate ? De la amxietate ritmul cardiac se poate deregla? Chear daca inima e sanatoasa.Pot aparea si palitatiile? Tin sa mentionez ca am cateva palpitatii pe zi...si batai neregulate...mi.e sa nu fie de la gandueile mele.Cateodata incep sa... [continuare]
Problema mea a început pe data de 22 Decembrie in urma unor dureri de cap intense care au ținut 2 săptămâni și care le-am trata cu Nurofen am ajuns la spital cu următoarele simptome:bătăi puternicei ale inimi, respirator grea, amorțeli mâna,picior și fata dreapta! Mi sa făcut un RMN și CT și EEK și EGG care au ieșit foarte bine! Diagnosticul a fost atacuri de panica cu anxietate! Acum stările mele sunt următoarele vajait in cap, amețeli, puls ridicat și mi se văd toate venele de pe corp pana și cele de la ochi! Țin sa Menționez ca am un tratament cu Seroxat și Bromapezam! Dar stările tot nu trec! Orice sfat e bine venit! Mulțumesc! [continuare]
Buna seara, sufar de anxietate atacuri de panica, se manifesta doar prin palpitatii si senzatie ca nu pot respira destul de bine. Am mers la psiholog nu prea ma ajutat, am facut o sedinta cu psihiatru, mi a recomandat gabaran 300 si serlift 50 mg. Imi este teama sa le iau deoarece au efecte secundare destul de nasoale si stiu ca provoaca si dependenta... a mai luat cineva? Imi poate spume cum sa simtit dupa ce le a luat? Este ok sa le iau pe amandoua sau sa iau doar serlift ... ajutati ma va rog! Multumesc! [continuare]
Derealizare, anxietate,depresie sau tulburari de personalitate?
Buna ziua , ma numesc Ovidiu si am anumite probleme. Acum aproximativ 2 luni am stat cu iubita mea la un bar sa bem ceva. In timp ce ma uitam la ea si vorbeam, m a cuprins o ameteala cu batai de inima, plus amorteala(dupa parerea mea , am spus ca e un atac de panica) . Dupa asta, am simtit o frica foarte mare ce a inceput sa persiste, frica de a nu se intampla din nou, a nu pierde controlul. A 2 a zi imi era frica sa ma urc in masina sa conduc crezand ca mi se poate intampla iarasi. Tin sa spun ca au trecut 2 luni aproape de la acest eveniment, am avut atacuri de panica dar incet au disparut.. in schimb, am capul plin de ganduri negative, iar in timp ce ma gandesc , ma uit in jur si totul imi pare ca si cum ar fi o irealitate. Cand merg pe undeva unde este lume(restaurant, bowling, etc) ma simt destul de ciudat. As avea foarte mare nevoie de ajutor! Multumesc. [continuare]
Buna seara tuturor! A trecut ceva timp de cand nu am mai intrat pe acest forum si trebuie sa recunosc ca nu i-am dus lipsa prea mult, deoarece am fost ocupata sa imi FAC ORDINE in viata, sa lupt si sa ma schimb pentru a invinge anxietatea si trebuie sa va spun ca rezultatele sunt vizibile si de-a dreptul spectaculoase, acum sunt nerabdatoare sa incep liceul, clasa a 12-a (mai sunt cateva zile), plus ca sunt si foarte indragostita de un coleg (inca un motiv sa lupt pentru schimbarea mea ca persoana, pentru a il impresiona cumva), desigur m-am apucat si de scoala de soferi, cam tarziu deoarece anxietatea M-A TINUT IN LOC( in decembrie fac 19 ani, teoretic ar fi trebuit sa am in acest moment permis), dar NU E PANICA:)))...am tot timpul din lume, merg incet ,dar sigur spre succes! Iar de la anu` o sa ma ocup in exclusivitate de psihologie, pasiunea mea din toate timpurile!:))))) Desi am deja ceva experienta in domeniul psihologiei (terapia si cartile de psihologie m-au ajutat mult, de... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
sunt foarte stresanta atunci cand trebuie sa rezolv ceva repede.am probleme cu atacuri de panica si de multe ori ma sufoc ptr. ca nu pot rezolva repede.Ce trebuie sa fac am fost sa fac vaccinul si mi sa ridicat tensiunea la 18.,9??Mi sa dat 1/2 de medicament si mia scazut tensiunea la 16/5 asa mam vaccinat . [continuare]
Bună seara! An 26 de ani și problemele mele au început de când am avut Covid în urmă cu 4 luni. De câțiva ani am devenit ușor anxioasă și din cauza simptomelor pe care virusul mi le-a dat, am trăit cu teama constantă că urmează să fac un AVC. În fiecare zi, apăreau noi simptome. De la slăbiciune, până la furnicături în diferite părți ale corpului. Pe lângă toate simptomele, am dezvoltat tulburare de anxietate generalizată cu atacuri de panică. Multe dintre simptomele cu care am rămas după Covid au dispărut de la sine, însă cele neurologice îmi este teamă că încă persistă și nu știu dacă este o problemă reală sau este totul în capul meu. Am fost la 3 neurologi, cu RMN și angio făcute care au ieșit bune (mi-a ieșit o hipoplazie a unui vas din partea dreaptă a capului dar mi s-a spus să nu mă îngrijorez). Simptomele s-au modificat în timp, am avut o perioadă în care îmi acaparau partea dreaptă a corpului, iar acum s-au mutat... [continuare]
Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea vointa, mai iau cate un xanax de 0.25 doar atunci cand chiar nu mai pot si timp de 6-8 am o stare de bine, de calm, de detasare. nu am vrut sa iau constant pentru a nu da dependenta. Dar sa revin la somn... daca in timpul zilei, atacurile de panica au ajuns sa fie controlabile si suportabile oarecum, acum am niste manifestari absolute groaznice in timpul noptii, mai exact la trecerea dintre starea de veche la cea de somn (seara si dimineata, la adormire si la trezire, atunci cand somnul e foarte superficial), Asadar, uneori am senzatia ca uit sa respir, mici momente de sufocare sau cateodata majore (m-am trezit in sezut incercand sa-mi umplu plamanii cu aer), altadata am senzatia ca inima mi... [continuare]
Bună seara! Nici nu știu cum să încep, dar cert e că în ultimele 2 luni nu m-am simțit deloc bine! Ca o introducere eu anul acesta am dat bacul, și am învățat foarte mult și am trecut printr-un stres exagerat, cu un program bine stabilit din pricina căruia, zic eu am ajuns la epuizare!Anul trecut, înainte de a începe clasa a 12 a, toată vara am stat cu teamă de ceea ce urmează, așadar am început pe parcursul verii să mă pregătesc! Apoi a urmat un atac de panică, și o perioadă anxioasa ce a fost din august până în decembrie-ianuarie! Gânduri obsesive, dar pe care am reușit să le gestionez și să îmi fac treaba mea legată de bac! În noiembrie, am luat decizia de a merge la psiholog, la mine în Brăila , astfel mi am revenit!După ce mi-am revenit, am reușit să fac pentru bac tot ceea ce mi am propus, 5 zile pe săptămână dedicându-mă pentru învățat și repetat! Totul a fost bine, până înainte de ultima simulare în mai! Acea... [continuare]
Buna ziua ma confrunt cu o problema seara cand ma pun in pat simt ca un nod in gat permanent apoi imi apare o bataie a inimi si simt ca nu am aer suficient. Ma confrund de 2 ani cu diferite senzati prima data a inceput acum 2 ani stateam la munca si de odata parca nu am mai avut aer apoi au inceput si cele de mai sus. Am fost la cardiolog ekg normale mi sa facut si masuratori ale inimi si totul a fost normal. Am senzatia ca mor in somn si imi induc starea asta cand apar simtomele acestea. Credeti ca aceeste simtome sunt cauzate de atacuri de panica anxietate si depresie? [continuare]
Anxietatea severa / depresia pot declansa simptome nespecifice?
Buna ziua! Ma confrunt cu anxietate cronica de peste 17 ani, inca din adolescenta. De atunci viata mea s a schimbat total. Cu anii am dezvoltat tot felul de simptome care ma pun permanent in alerta si care ma fac sa caut permanent diagnostice si asistenta medicala. Am devenit practic ipohondru. Multi medici imi zic intruna " este totul bazat pe anxietate, sunt somatizari, etc. " Eu nu ii cred si sunt convins ca am afectiuni care nu sunt descoperite pentru ca AM INCEPUT SA AM SIMPTOME PERMANENTE , nu doar atunci cand sunt anxios. Simptomele cu care ma confrunt momentan sunt de forma ca nu inspir aer suficient , simt ca nu ma oxigenez si trebuie sa trag aer adanc in piept, ca un oftat urmat de un cascat prelungit. La inceput simteam si furnicaturi in brate. Totul se intampla chiar daca sunt relaxat. De asemenea ma confrunt cu urinari frecvente si cu o senzatie permanenta de rece la nivelul picioarelor. Am momente cand pulsul sau tensiunea diastolica imi scad si ma simt... [continuare]
Bună ziua? de la anxietate ai pulsul crescut non stop?
Bună ziua! De un an jumătate mă lupt cu anxietate , atacuri de panică, am fost la medici; începând de la cel de familie , la cardiolog, neurolog, am crezut ca am ceva la inimă , am fost și nu mi a găsit nimic, după am fost la neurolog crezând ca am vre o boală la cap , nu am nimic, am fost la al doilea cardiolog crezând ca iar am ceva , nu mi a găsit nimic, la al treilea cardiolog când am fost m a luat panică foarte tare, mi a crescut pulsul la 150 și mi a spus ca fac crize de tpsv, doamna respectivă era foarte speriată și a sunat la salvare crezând ca am ceva. Pentru a desluși misterul am consultat și alt cardiolog, la fel puțin panicat , mi a zis ca am tahicardie sinusală, i am arătat și ekg de la penultimul cardiolog și mi a zis la fel ca e tahicardie sinusală și nu e tpsv. Totuși eu în continu am pulsul crescut , mă dor brațele, picioarele , mă simt obosit , nu mi revin deloc, în continuare cred ca as avea ceva la inimă, precum vre o... [continuare]
Am fost la medic mi-a spus că nu este necesar să mă duc la psihiatru că am avut un atac de panică din cauza că m-am speriat.În urmă cu două săptămâni am început să mă simt rau m-am dus mi-am făcut analizele,a ieșit ca am gastrită și o criză de fiere.Am luat tratamentul dar am început să mă simt tristă, să am anxietate,am facut atacuri de panică și nu am putut dormii două zile.Pe timpul nopții când vreau să adorm corpul are spasme sau am palpitații prea tari.Incepusem să îmi revin până am făcut al doilea atac de panică de acolo iar am corpul agitat.Stau ,mai fac lucruri prin casă,pot gândii normal,dar mă simt obosită încontinuu, agitată.Beau ceaiuri calmante dar stând întinsă în pat mintea mea se duce că am avut o perioadă grea și o văd ca o perioadă neagră.Ce pot face să trec peste?Este depresie?sau doar anxietate? [continuare]
În urmă cu două săptămâni am început să mă simt rău,am fost la spital,mi-au spus că am gastrită și criză de fiere, îmi iau medicamentele date.In seara când am venit m-am simțit rau de la calmante,apoi mi-au dat 6 pastile care trebuiau luate toate și mă simțeam și mai rău de la ele.De atunci am rămas cu anxietate,am facut un atac de panică în urma căruia nu am putut dormii două zile, apoi câteva zile am reușit sa dorm dar dimineața mă trezeam cu anxietate,eram neliniștită, în două ore trecea.Am crezut că am scăpat apoi am făcut un alt atac de panică în timpul nopții,de atunci am spasme musculare și palpitații tari care nu mă lasă să ațipesc deloc.Mă simt încontinuu neliniștită și îmi vine în minte doar că au fost două săptămâni grele și mă simt extrem de tristă.Medicul a spus să nu mă duc la psihiatru deocamdată că a fost doar două atacuri de panică din cauza că mi-a fost frică de durerile de la gastrită și... [continuare]
d-na psiholog, ma numesc dana, din buzau. de cateva zile ma confrunt cu niste stari ciudate, respectiv cu dureri de inima, care radiaza in bratul stang, pana la cot. am fost la un cardiolog, am facut un ekg, care nu mi-a iesit prea bine * asa spune medicul* , mi-a facut un consult , dar a spus ca la varsta mea, nu e nimic serios. am 40 de ani.mi-a recomandat sa fac analize, iar daca-mi ies bine, sa iau aspacardin. analizele au fost bune, eu iau 2 aspacardin/zi. eu am avut atacuri de panica acum 2 ani, in urma decesului tatalui meu. am facut psihoterapie, am fost ok o perioada, dar acum, credeti ca as putea asocia aceste stari , de dureri precordiale, oboseala, moleseala, cu atacurile de panica? sau sa le pun pe seama stresului si a faptului ca inca nu am avut concediu? [continuare]
Cum pot scapa de atacurile de panica, ele apar cand sunt in multime (piata, hipermarchet..). Multumesc Valentin [continuare]
Buna ziua. As dori sa stiu ce fel de medicamente (alopate sau naturiste) sunt permise in timpul sarcinii. Nu am inca, copii, dar imi doresc acest lucru. Ma lupt de multi ani cu anxietatea si pot sa spun ca am facut progrese mari (nu mai iau decat 1/2 xanax de 0,25/o data pe zi, seara) fara sa mai fac atacuri de panica de vreo 6 ani. Dar stiu ca xanaxul este total contraindincat in sarcina asa ca as vrea sa stiu daca poate fi inlocuit cu ceva in caz de nevoie . Multumesc. [continuare]
Buna! Momentan nu am resursele materiale necesare pentru a face psihoterapie si as dori sa stiu daca sufar de depresie si anxietate din cauza unor evenimente nefaste din viata mea sau din cauza dereglarilor hormonale.Primul atac de panica l-am avut anul trecut in decembrie si de atunci s-au tot repetat.Aveam atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Nu stiu ce declansa aceste atacuri de panica deoarece apareau pur si simplu,chiar daca stateam in pat si ma uitam la televizor la desene animate.Ce am observat a fost ca menstruatia imi intarziase cate o saptamana,timp de 2 luni.In februarie am fost diagnosticata cu chist ovarian,pentru care am facut tratament.De atunci,atacurile de panica s-au rarit,ultimul l-am avut in luna mai dar acela a fost din cauza ca era sa fac accident cu masina.In schimb,am ramas cu o usoara teama care se manifesta zilnic,mai mult sau mai putin,in sensul ca am o stare de anxietate care nu dureaza mult si care nu ma afecteaza cu nimic,dar ma enerveaza pur si... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter