alimente permise in boala polichistica renala
Alimentatia copilului intre 1 si 2 ani
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Sanatatea copilului Alimentatia copilului intre 1-2 ani este piatra de temelie a dezvoltarii armonioase a viitorului adult. Sanatatea copilului este, de fapt, compusa dintr-o alimentatie cat mai echilibrata si complexa, care sa cuprinda: proteine, lipide, glucide, minerale si vitamine, fibre, toate in proportii echilibrate. Totodata, acest interval de varsta este foarte important, deoarece acum cel mic invata sa manance sanatos, iar parintii trebuie sa insiste in stabilirea unor obiceiuri alimentare sanatoase. Reguli de alimentatie Ca regula generala trebuie sa se introduca un singur aliment nou odata. Ulterior se va creste cantitatea alimentului nou introdus, treptat, pentru a evita posibile alergii sau intolerante. Totodata, alimentele noi se introduc numai atunci cand copilul este sanatos. Orice mancare pentru cel mic se va prepara la gratar sau la cuptor si nu va fi prajita. De asemenea, se va evita utilizarea cuptorului cu microunde, pentru prepararea sau incalzirea... [continuare]
Generalitati Dieta pentru un abdomen plat este utila mai ales in cazul persoanelor care acumuleaza grasime in zona abdomenului. Cercetatorii au confirmat faptul ca grasimea abdominala creste riscul aparitiei bolilor de inima si a altor maladii. Programul de slabire in zona abdominala dureaza sase saptamani si combina regimul dietetic cu exercitiile fizice. Dieta se axeaza pe consumul a doisprezece alimente si se concentreaza pe construirea masei musculare prin mentinerea unui echilibru alimentar intre proteine, carbohidrati si grasimi, dar si prin realizarea in mod regulat de exercitii fizice. In urma studiilor s-a demonstrat faptul ca oamenii care mananca des, dar mese mai mici, pe parcursul unei zile, sunt mai putin susceptibili de a deveni obezi. Reguli de baza Una dintre regulile de baza ale dietei presupune consumul cu regularitate de sucuri care pot inlocui, atat mesele principale, cat si gustarile. Aceste sucuri vor fi preparate din lapte degeresat si iaurturi, in care... [continuare]
Pierdeti rapid in greutate cu dieta de 17 zile
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta de 17 zile este compusa din trei cicluri care se intind pe o perioada de 17 zile. La acestea se adauga un ciclu de intretinere a greutatii. Aceasta dieta presupune ajustarea aportului de carbohidrati, proteine, grasimi si calorii pe timpul celor 17 zile, in scopul stimularii metabolismului si a mentinerii greutatii obtinute in urma procesului slabirii. Acest plan dietetic va poate ajuta sa pierdeti rapid in greutate, indiferent care este numarul de kilograme pe care doriti sa il pierdeti. Consumul de glucide se va modifica in functie de faza dietei in care va aflati. Acest lucru creeaza confuzie asupra metabolismului si il accelereaza. Dieta nu determina frustrare si nici plictiseala, caracteristici asociate cu dietele pe termen lung. Fazele dietei de 17 zile Etapele dietei de 17 zile sunt: - Accelerarea - in aceasta faza initiala se reduce dramatic consumul de carbohidrati [continuare]
6 nutrienti de care au nevoie vegetarienii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vegetarienii au posibilitatea de a urma un regim alimentar echilibrat, chiar si fara a primi proteinele si grasimile de origine animala. Important este ca persoanele care opteaza pentru acest stil de viata sa cunoasca foarte bine ce nevoi nutritionale au si sa substituie inteligent nutrientii de provenienta animala, cu cei pe care ii pot prelua din hrana vegetala. Fiecare masa a vegetarienilor trebuie sa prezinte un echilibru perfect intre proteinele vegetale, carbohidratii si grasimile esentiale de calitate. Tipuri de diete vegetariene Dietele vegetariene sunt interpretate de multe persoane ca fiind regimuri alimentare lipsite de carne. In realitate, exista mai multe tipuri de diete vegetariene, in functie de sursele de hrana excluse sau nu din preparatele culinare consumate permanent. - diete lacto-vegetariene exclud carnea, pestele, ouale si preparatele culinare cu aceste ingrediente; permit consumul de lactate, precum laptele, branza, iaurtul si untul. - diete... [continuare]
Cum sa consumati in siguranta grasimile saturate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Grasimile saturate fac parte din categoria nutrientilor controversati, cu o proasta reputatie, fiind asociate cu un risc crescut de instalare a bolilor cardiovasculare. Dupa ani intregi in care specialistii in nutritie au sfatuit populatia sa evite laptele integral, galbenusurile de ou, friptura de porc si untul, noi studii incearca sa arate ca acest tip de grasimi nu este chiar atat de nociv precum se crede. Important este sa stabiliti un echilibru al aportului acestor nutrienti din hrana zilnica. Pericolele asociate cu grasimile saturate Grasimile saturate sunt asociate cu cateva riscuri pentru sanatate, precum cresterea nivelului de colesterol si determinarea aparitiei aterosclerozei. Ajunse in vasele de sange, formeaza placi de grasime care se depun pe artere, obstructionand circulatia sangelui si crescand considerabil riscul de boli de inima. De asemenea, un consum mare de grasimi saturate a fost pus in legatura de specialistii de la Universitatea din... [continuare]
Cat de importanta este detoxifierea pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
O cura de detoxifiere a organismului este utila pentru ficat, caci ajuta la eliminarea toxinelor, cat si pentru stimularea metabolismului si a pierderii de kilograme. Insa o astfel de cura nu trebuie tinuta de catre oricine, caci poate avea efecte negative, fiind saraca in proteine si elemente nutritive. Cura de detoxifiere nu trebuie tinuta de cei care nu au implinit 18 ani, de catre varstnici, de persoanele care sufera de diabet, anemie, dar nici de femeile insarcinate sau de cele care alapteaza. Cel mai indicat este sa ceri parerea unui medic inainte de a tine o astfel de cura. Regimul se poate tine sub mai multe forme: - poate sa dureze intre una si sapte zile - poate sa se bazeze doar pe consumul de fructe - regim bazat doar pe legume - regim care presupune numai sucuri din fructe si smoothie - regim bazat pe alimentatie de tip vegetarian Cele mai indicate alimente Indiferent de tipul de detoxifiere pe care o alegi, exista anumite alimente pe care este indicat sa le... [continuare]
Generalitati Dieta Cambridge este o dieta care presupune pierderea extrema in greutate. Planul dietei Cambridge se bazeaza pe consumul unei varietati de supe, batoane speciale pentru slabit si shake-uri marca proprie care pot fi achizitionate doar de la distribuitori autorizati. Creatorii dietei Cambridge au realizat o formula alimentara care contine suficiente vitamine, minerale si microelemente pentru mentinerea unei stari optime de sanatate si permite oamenilor sa slabeasca rapid, fara a pierde din tesutul muscular prin declansarea unei cetoze cu o actiune blanda (situatie in care organismul incepe sa utilizeze grasimea stocata pentru furnizarea de energie si desfasurarea normala a proceselor organismului). Atunci cand se utilizeaza doar produsele specifice dietei Cambridge, fara alte tipuri de alimente, kilogramele se vor pierde rapid, iar cand vor fi folosite alaturi de mesele normale, scaderea in greutate va avea loc mai lent. Cei care doresc sa urmeze aceasta dieta vor... [continuare]
Probleme cu fierea: semnele de alarma si cum le poti tine sub control
Autor: SfatulMedicului
Digestia grasimilor si functionarea sistemului digestiv Fierea, cunoscuta si sub denumirea de bila, joaca un rol esential in digestia grasimilor si in buna functionare a sistemului digestiv. Atunci cand apar probleme la nivelul vezicii biliare sau al cailor biliare, acestea pot provoca disconfort abdominal, greata, dureri intense si tulburari digestive frecvente. Afectiunile biliare sunt tot mai raspandite, in special la persoanele care au o alimentatie bogata in grasimi, un stil de viata sedentar sau un nivel crescut de stres. Cunoasterea cauzelor si a semnelor de avertizare este esentiala pentru preventie si tratament. Ce este fierea si care este rolul ei Vezica biliara este un mic organ situat sub ficat, avand forma unei pungute. Rolul sau principal este de a stoca bila produsa de ficat si de a o elibera in intestinul subtire atunci cand mancam, mai ales dupa mese bogate in grasimi. Bila contine apa, saruri biliare, colesterol, pigmenti biliari (precum... [continuare]
buna ziua am si eu o intrebare referitoare la acest medicament: fratele meu a fost operat de fiere si din pacate a scapat de o problema dar are alta :(...lichid biliar in cantitate mare in stomac...i s-au recomandat chelatori de saruri biliare si am gait cu greu pe net info despre colestiramina questran care ar fi indicat pentru problema lui...de 1 an de zile se confrunta cu diaree...dureri de stomac...unde se gaseste acest medicament??am inteles ca la noi in tara nu ...si cat timp ar trebui sa il ia pentru a reveni la o viata normala? multumesc anticipat. cu stima, gabriela maldaianu [continuare]
Eu am slabit 17 kg intr-o luna si jumatate cu capsula de slabit
nu am, [continuare]
Am primit diagnosticul de "malformatie veziculara" dar nu stiu ce inseamna. Va rog sa-mi spuneti ce este ? As dorii sa-mi raspunda is un medic specialist. [continuare]
As dori sa stiu cum se interpreteaza un examen ecografic.......ECHO ABDOMEN/143, FICAT MARIT DE VOLUM CU ECHOSTR STEATOZVCO VP.=12,7MM, PANCREAS NEOMOGEN, GREU VIZIBIL, PROSTATA VOL.=21ML. Multumesc, [continuare]
Sotul are gastro duodonita hp+ si acum ia tratament. Medicul specialist a dat reteta dar nu a spus daca trebuie vre un regim ceva. Imi puteti spune daca trebuie regim ( eu asa stiam ) si in ce consta??? Va multumesc anticipat [continuare]
FICAT DE ECOGENITATE CRESCUTA,STEATOZA OMOGEN,COLECIST EUPOTOR CU PERETI INGROSATI [continuare]
Buna ziua. Acum 7 ani am fost diagnosticata cu ulcer gastroduodenal.Nu l-am tratat nici cu regim si nici cu medicamente. Anul trecut am fost si am facut o investigatie la un medic privat si mi-a facut si o gastroendoscopie, prin care a concluzionat ca ulcerul s-a vindecat, dar ca analizele arata ca mai aveam inca Helicobacter Pylori si mi s-a dat un tratament medicamentos cu antipiotice pentru a-l trata. Mi s-a spus si ca daca durerile persista se poate sa fie din cauza aciditatii doar, dar ca ar fi indicat sa fac o ecografie pentru a vedea daca durerile nu sunt din cauza altor organe. Tratamentul l-am urmat conform indicatiilor, insa nu am mai fost sa fac acea ecografie. Disconfortul meu se datoreaza in special unei dureri puternice in partea superioara a abdomenului imediat sub stern, alaturi de care se adauga anxietatea. Am mers pe varianta ca am aciditate la stomac si incerc sa ma linistesc, avand totusi un job suprasolicitant, si sa mananc ceva (desi in acele momente mi... [continuare]
DIETA [continuare]
In urma unei gastroscopi mi s-a descoperito gastrita cronica,binenteles urmata de aceasta bacterie helicobactey-pylori,am urmat un tratament de antibiotice,binenteles neterminandul deoarece avea multe reactii adverse,transpiram f tare,eu care nu transpir nici daca alerg,dureri si umflaturi in zona genitala,iar dimineta si seara cand trebuia sa iau pastilele aveam calduri si ma apucau greturile,am urmat al 2 tratament cu alte antibiotice 7-14 zile,l-am terminat de 3 luni,acum trebuie sa merg sa fac breath test,dar mie frica ca nu am reusit sa omor bacteria dupa 2 tratamente deoarece am niste dureri de stomac groasnice mai ale dupa 4 -5 ore dupa ce cinez,mentionez ca sunt f atenta la ceea ce mananc,dati-mi un sfat va rog, [continuare]
colesterol marit,,, total,,,,247.16 ,,,,,6.43,,, care este tratamentul si dieta??? [continuare]
Buna ziua.doresc sa relatez ca am o piatra la fiere de 6mm,mi s a spus ca trebuie sa ma operez urgent,insa eu nu sunt in tara si abia in luna iulie voi veni.imi puteti spune,va rog,ce alimentatie trebuie sa am.daca am voie sa fac sport,si daca este vreun risc.va multumesc! [continuare]
am avut dureri abdominale in partea dreapta si am si cate-va pete maroni pe spate dupa care am mers la medic si mi-au spus ca am ... grasime pe ficat si un inceput de ulcer,,, vas ruga daca puteti sa ma sfatuiti ce trebuie sa mananc , sunt si fumatore,, , daca puteti sa-mi da-ti mai multe informati. pup bia este grav? [continuare]
Buna ziua Am un baiat care sufera de psoriazis vulgar si s-a angajat pe un post de laborant linie vopsire.As dori sa stiu daca mediul in care lucreaza va influenta in vreun fel afectiunea de care sufera. Multumesc [continuare]
Buna! in urma unui examen ecografic mi-au scris( deschinezia cailor biliare) va rog sa-mi explicati ce inseamna acest lucru? va multumesc milt [continuare]
ce regim trebuie pentru guta? [continuare]
Acum 3 zile, dimineață, am avut 2 scaune foarte moi și unul apos, după care am mers la farmacie. Mi s-a recomandat Furazolidon (1 tabletă la 6 ore), Smecta (1 plic de 3 ori/zi), Enterol (1 capsulă de 2 ori/zi). De atunci, singurele scaune au fost unul normal (ieri) și 2 moi (astăzi). Am consumat în aceste zile doar piept de pui la gratar, banane, grisine, ceai de mentă și apă plată. Nu mă doare zona abdominală (cu excepția unor crampe foarte ușoare când mi se face foame), în schimb am gaze arareori și o febră ușoară în fiecare zi, după-amiaza sau seara. Am mai avut astfel de perioade, însă cu scaune foarte moi chiar de 5-10 ori pe zi, dar fără febră sau crampe, care au trecut în câteva zile. Ce e de făcut? Continui tratamentul deocamdată, dar ce imi recomandați? Cu respect, Ștefan [continuare]
ce pericol exista daca o persoana de sex feminin in varsta de 65 ani are trigliceridele la un nivel de 200 mg/dl? [continuare]
buna ziua...am 39 de ani si am fos plecata in starinatate timp de 7 luni...in tot aceest timp nu am avut menstruatie....este vorba de menopauza??sau doar de schimbarile climatice??acum cand am venit in tara am facut un tratament ....dar degeaba...nu stiu ce sa mai fac...anticonceptionale nu am luat in aceasta perioada.....daca acum iau ce sanse sunt sa imi mai vina ciclul?? [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Oica Elena Andreea si am 21 ani.De un an sufar de SCi.Simptomele mele sunt foarte suparatoare mai ales borborismele.Am aflat ca pot folosi probiotice.Intrebarea mea este:ce produse imi recomandati?Mi s-a spus ca,colonul iritabil a aparut pe baza de stres si alimentatie necesara.Si o alta intrebare ar fi :daca este necesara o dezintoxificare a colonului (am auzit de un produs Colon Help-supliment natural pentru dezintoxificare).Va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter