agorafobie atac panica
Generalitati Hipnoza, ca si instrument terapeutic, faciliteaza accesarea si mobilizarea resurselor interioare latente, este modalitatea prin care acestea devin accesibile instantelor constiente. Cu ajutorul hipnozei se poate schimba perspectiva de interactiune cu "problema" avuta! Atacul de panica devine expresia unei mobilizari excesive ca reactie (normala) in fata unui pericol (imaginar) iminent. Starea de disconfort resimtita este o urmare a faptului ca, fiind vorba de un pericol imaginar, trecerea la act nu mai are loc. Totul petrecandu-se la nivel mental, corpul [continuare]
Cum sa supravietuiesti unui atac de panica cand esti singur!
Iulia Florea
Psiholog
Sa spunem ca e 7 seara si vii singur cu masina spre casa de la slujba... dupa o zi grea. Esti foarte obosit. Chiar esti stresat, suparat... te simti frustrat. Azi te-ai certat cu toata lumea, cu seful, cu sotia, etc. Deodata simti un discomfort abdominal, greata. Inima incepe sa-ti bata cu putere, pulsul este accelerat. Corpul incepe sa-ti tremure, ai senzatia de ameteala. Crezi ca ti-a venit sfarsitul! Esti la 5 km de cel mai apropiat spital. Din nefericire nu stii daca vei putea ajunge pana acolo. Ce sa faci??? Cum sa supravietuiesti unui atac de panica cand esti singur? Ce este de facut? Nu intra in panica, incepe sa tusesti repetat si cu putere. Inspira adanc inaintea fiecarei reprize de tuse - iar tusea trebuie sa fie adanca si prelungita, ca si cum ati vrea sa eliminati secretiile din adancul plamanilor. Un inspir adanc si o repriza de [continuare]
Diferenta dintre un episod acut de anxietate si un atac de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este anxietatea Anxietatea poate sa apara atunci cand o persoana se teme de faptul ca ceva rau s-ar putea intampla. Sentimentele de teama si ingrijorare se refera adesea la anumite probleme, dar sunt corelate si cu stresul. Anxietatea implica nu doar simptome psihice, ci si fizice, precum tensiunea musculara si tahicardia. Anxietatea survine adesea in asociere cu un eveniment sau situatie specifica si trebuie diferentiata de atacul de panica. Acesta din urma poate sa apara brusc, fara un factor declansator specific, iar simptomele sale sunt mult mai severe decat simptomele anxietatii. Cu toate acestea, daca nivelurile de stres si anxietate persista pentru perioade lungi de timp, oamenii trebuie sa stie ca pot sa apara probleme suplimentare. Episodul acut de anxietate vs. atacul de panica Episoadele acute de anxietate pot avea declansatori specifici, cum ar fi examenele, problemele la locul de munca, afectiunile de sanatate sau problemele din relatii. Episodul acut de... [continuare]
Atac de panica, probleme cardiace sau alta problema de sanatate?
Bunã, Va voi povesti ce mi se intampla din ce in ce mai des deoarece as vrea sa am o prima parere despre ceea ce ar putea fi. Am momente (de ce mai multe ori noaptea) cand fac niste crize care apar din senin. Totul incepe cu o fierbinteala la nivelul stomacului care urca incet incet spre cap, am o senzatie de cap greu, simt o ameteala ciudata. Incerc sa ma linistesc chiar daca situatia ma sperie si cateodata incerc sa dorm, insa dupa 10 minute de somn ma trezesc din cauza palpitatiilor, am tensiunea foarte ridicata 16/10 bataile inimii depasesc 100 pe min, simt ca nu imi ajunge aerul, tremur extrem de tare, imi trebui extrem de mult timp pentru a ma calma. Aceste crize le am de aproximativ doi ani, in primul an au fost cateva crize carora nu le-am acordat prea multa importanta, insa in ultimul an crizele apareau odata pe luna, iar acuma apar mult mai des, aproape in fiecare seara ma confrunt cu un inceput de criza pe care ma chinui sa il evit, insa sunt momente in care criza... [continuare]
Nivelul scazut de oxigen din sange are legatura cu atacul de panica?
Bună ziua!De o săptămână ma lupt cu ritm cardiac mărit,insuficienta respiratorie,ameteli,amorțeli,presiune la cap.La analize mi a iesit nivelul de oxigen din sange scăzut.Din cauza acestuia pot apărea și atacuri de panica?Precizez ca sunt stabila psihic [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Am aceste stari de neliniste de 1an jumate ,pana acuma o luna ce am consultat un psihiatru am tot umblat pe la 10 de medici care imi spuneau ca nu am nimik la inima,intro saptamana chiar nu mam putut ridica de loc din pat,simteam ca ma dor toate ca mie rau,ca nu pot sa respir,imi venea sa vomit,ma apasa ceva pe piept si dupa ce am fost la la psihiatru mia dat un tratament cu frontin si mentat si mam simtit mai bine,dar in continuare am ramas cu dureri in partea cu inima,oare este tot de la panica? [continuare]
am suferit de aceasta boala.De la 7 am avut multe de indurat.Acum am 47.Toata viata mea a fost invers de cum mi-as fi dorit,mi-a placut sa muncesc mult dar de fapt eu trebuia sa urmez o cariera muzicala, deoarece am avut multe concursuri luate pe vremea mea, mi-as fi dorit sa fiu iubita si am fost dar exagerat cu crize de gelozie , batai, ca dupa numai 5 ani sotul meu sa moara iar eu aveam de crecut la 24 de ani 2 baieti gemeni.Ei au fost totul de atunci.A urmat o a-II-a casnicie, mai am o fiica 2o ani iar acum am trecut ptintr-un divort.Ma lupt cu depresia dar totusi nu pot sa-mi revin total.Am o permanenta tristete in suflet, nu pot sa ma deschid, plang mult, sunt foarte sensibila.Eu am fost intotdeauna de parere ca totul putem face doar sa vrem,dar in cazuri de panica avem nevoie de cineva alaturi si cred ca iubirea poate ajuta pe cel in cauza.Lucru pentru care eu am recidivat este ca doi copii din trei sunt infectati cu vir.hep.B,am mari probleme cu ei , sunt tineri,... [continuare]
Buna, Sufar de atacuri de panica de aproape 2 luni ,in urma unor intamplari tragice din viata mea .Am fost le un psihoterapeut si gradat am depasit fiecare frica pe care o acumulasem prin hipnoza si terapie .Saptama trecuta am facut o sedinta de hipnoza in care am trecut prin toate etapele vieti mele (de la nastere pana la moartea parintilor,a copilului meu ).Psihoterapeutul mi-a spus ca sunt bine si saptamana viitoare ar trebui sa fie ultima sedinta daca totul este bine .Aseara cand m-am pus in pat ,brusc a inceput sa-mi tremure corpul fara sa il pot controla .Nu imi era frica ,nu aveam ganduri negre , tensiunea si pulsul erau normale doar ca imi tremura corpul si nu puteam sa ma opresc. Credeti ca este o consecinta tot a atacurilor de panica sau ar putea fii cauze medicale ? Multumesc [continuare]
de la consumul de etnobotanice am ramas cu o fobie de 1 an si jumatate, o panica care se manifesta prin a ma urmari cineva. Va rog sa ma ajutati si sa-mi spuneti cum scap de fobie. multumesc [continuare]
Am o problema care imi afecteaza destul de mult viata.Fac destul de des atacuri de panica mai ales cand merg la facultate, nici nu apuc sa intru in facultate ca ma ia cu palpitatii, tremur si ameteli si merg acasa de frica sa nu mi se intample ceva dar acel ceva nu se intampla.Imi este foarte frica deoarece nu vreau sa renunt la facultate datorita acestori temeri.Ma poate ajuta cineva cu un sfat? [continuare]
Buna seara am o serie de simptome care au dus medicii spre diagnosticul de distonie neurovegetativa , am facut un tomograf in al carui rezultat se gasesc urmatoarele ; adenopatii in fereastra aorto pulmonara ,loja barethy si micronodul subpleural in segmentul apico dorsal stang mi au spus ca nu e nici o problema dar nici nu am primit prea multe explicatii . Va rog daca stie cineva ce insemna cele scrise mai sus sa ma lamureasca si pe mine ,mentionez ca acum toate crizele si atacurile e panica pe care le am pleaca cu o durere in partea stanga a spatelui care pulseaza si se extinde cu un spasm pe stomac si tot tacamul tahicardie, tensiune crescuta stare de rau ,senzatia de moarte iminenta , totodata apar si simptome la aparatul digestiv balonare senzatie de constrictie a intestinelor si durere . Daca un medic sau cineva care a mai avut aceste simptome ma poate ajuta cu un raspuns ii multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara. De cateva zile sufar de depresie si anxietate, am ganduri obsesive si uneori atacuri de panica. In dimineata de ieri m-am trezit brusc din somn, pe la ora 11:00. Cu respiratia ingreunata si cu senzatia de nod in gat si dureri de coaste sau muschi...ca o presiune pusa pe ele. Nu stiu ce sa cred acum, chestia e ca ieri s-a schimbat vremea brusc fata de celelalte zile cum m-am obisnuit, si am dormit in continuare cu geamurile deschise. Credeti ca este vorba de "curentul" care m-ar fi tras pe timpul noptii? A doua intrebare pe care mi-am pus-o, este sa nu se fii intamplat asta din cauza anxietatii, sa nu fii aparut un atacvde panica in timpul somnului. Iar ultima posibilitate la care m-am gandit, este faptul ca eu dorm pe burta, iar patul este putin mai tare...Nu stiu ce sa mai cred, nu mai vreau sa trec prin asa ceva. Va rog, daca puteti sa-mi spuneti si mie care ar fi cauza. Multumesc anticipat! [continuare]
Dupa moartea mamei,acum o luna,doctorii mi au spus ca fac atacuri de panica,deoarece analizele erau ok.iau xanax cand mie rau dar simptomele fizice persista,imi creste pulsul foarte mult,tensiunea la fel,ma doare spatele continuu,si ma inteapa in piept,ma doare mâna stanga si imi amorteste,senzatia ca mi se umfla gatul si nu iau aer bine,ametesc si sunt foarte obosita,dar nu simt panica aceea de care spun toti.eu intru in panica doar cand mie foarte rau si simt ca imi pierd cunostinta.ce sa fac sa scap de simptomele fizice ca deja imi îngreunează viata si am obosit .multumesc mult [continuare]
Buna tuturor Ma confrunt de aprox o luna jumate cu dureri de cap difuze (cand la ceafa, cand in laterale si la tample), mentionez ca nu in fiecare zi sunt aceste dureri, palpitatii si aritmii, cand sezatii de caldura cand frisoane, stari de confuzie, transpiratii. Acum o luna jumatate m-au luat intr-o dimineata ametelile si palpitatiile. Tensiune buna, puls crescut. Mentionez ca sunt cu trombofilie ereditara si cu o sarcina oprita in evolutie. Am mers la medicul de familie care m-a trimis de urgenta la spital, intre timp am solicitat ambulanta. Cei de la ambulanta mi-au dat xanax si calciu+mg timp de 10 zile din care doar calciu+mg am luat. O sapt tot rau m-am simtit slabita si cu dureri la ceafa si gat. Am inceput tot mai des cu atacuri de panica si ma gandesc tot timpul ca ce as putea sa am avand in vedere ca am tensiune musculara si dureri de cap difuze. Mentionez ca sunt cu probleme la coloana si cu ochelari de vedere. De o luna jumatate parca nu mai am energie nu ma mai pot... [continuare]
Tratament pentru atac de panica intrerupt si vreau sa reiau?
Buna seara, Am facut greseala si am intrerupt tratamentul, care era in scadere, de aproximativ 10 zile. Am mers la control, crezand ca este ultimul, dar dl dr. Mi-a prescris pt inca 4 luni scaderea treptata a tratamentului cu seroxat si spitomin pentru tulburarile de anxietate/atacurile de panica. Vreau sa il reiau si sa merg pana la final. Ce riscuri sunt? Mentionez ca nu am avut curajul sa ii spun si faptul ca starile mele depresive si atacurile de panica ma mai incearca. Multumesc [continuare]
Bună! De câțiva ani am probele cu somnul, dorm foarte greu. Am stări de anxietate, tristețe exagerată și gânduri greșite. Parcă din orice ajung la concluzii că toată lumea are ceva cu mine, ca eu sunt o problemă, ca nu fac nimic bun. Uneori îmi crește pulsul și am dureri în piept. Pot fi toate astea din cauza atacurilor de panică? Insomnia și gândurile astea.. Nu știu ce sa fac și care e adevărata cauză. Dați-mi un sfat vă rog frumos, mulțumesc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Stiu cum este , cunosc sentimentul am 24 de ani acum si sufar de aceasta "boala" de la 16 ani mi-a cam facut viata dificila ..mi-a distrus copilaria .. acum tineretzea .. tratament nu am urmat nimic medicamentos , ca te face o leguma am suportat cum am putut in toti anii acestia este foarte greu nu doresc asa ceva nici la dushmanul meu , care nu stiu poate ca rad .. dar habar nu au prin ce trecem si cum este atunci cand ai o senzatie ca nu mai poti respira ... atunci " cand ti-e lumea mai draga" Nu stiu dar unde ma simt eu in sigurantza si-mi trece mai repede cand am un atac .. este masina suau acasa si ma linistesc imediat.. acum s-a acutizat ma simt foarte slabit .. si va spun ceva din experientza stai cat mai mult la aer liber afara .. nu va izolati ca va faceti mai mult rau id meu de mess este Bidi_centa daca cineva are o informatie despre asa ceva .. si un sfat mai bun. Sanatate maxima! [continuare]
ce sa fac sa scap de atacurile de [panica?.Amurmat un tratament cu sertralina timp de un an si a fost bine.Am intrerupt tratamentul de 3 saptamani si a inceput din nou sa-mi fie frica [continuare]
buna ziua!va rog sa ma ajutati,simt ca nu mai pot!in urma unor probleme de sanatate cu mama mea(bolnava de tumoare maligna pe creier)am atacuri de panica. orice ma doare ma panichez ca m as imbolnavi.simt ca nu mai pot sa duc am un baiat de crescut va rog sa ma ajutati.sanatate va doresc [continuare]
Atac de panica sau cadere ca ca?
simptome: stres,incep sa plang,probleme respiratorii minore care se intensifica semnificativ. Imi amortesc mainile(antebratele),picioarele,nu pot sta in picioare.Cand ma intind(daca nu sunt intinsa de cineva,cad jos)ma adun..ghem,imi strang picioarele la piept.Poate e cam mult spus,dar cred ca ma si ¨inclestez¨(raman asa,adunata)Respir FOARTE greu in continuare,de vorbit nici nu se pune problema,nu pot.OBLIGATORIU,trebuie sa imi acopar gura(cu mainile sau cu un material ce-l am la mana atunci)practic,sa respir acelasi aer,ca si cum as respira intr-o punga de hartie,sper sa fiu inteleasa..totul dureaza 5-7minute(cred eu,in timpul meu cat mai sunt constienta atunci).Am avut 4 astfel de stari.Cu toata rusinea o spun,nu am avut inca timpul necesar sa merg la medic..mi-am promis mie ca merg,dar,odata cu trecerea starii de criza..ma linistesc si sper ca va fi ultima! Am 24 ani,1,71 si 49kg,alergica la lactoza(daca poate avea legatura cu lipsa Ca din corp).Astept un rasp de... [continuare]
Citind pe forum doresc si eu sa pun o intrebare in speranta unei lamuriri de specialitate. Am 60 de ani sint inca foarte activa, am luccrat in contabilitate 40 de ani avind functie de conducere23 ani.Amiesit la pensie(scriptic)dar in fapt cumulez inca de 6 luni aceeasi functie pentru ami preda activitatea.Ce ma ingrijoreaza in ultimul timp este insomnia de care sufar tot mai mult,senzatia ca nu am aer,cu toate ca la inima nu am absolut nimic.Nu am folosit niciodata calmante si adjuvante de nici un fel,considerind ca prin vointa poti face minuni,ba din contra am cautat sa ridic moralul altora.Acum simt ca ma depaseste ceva.Ce sa fac? [continuare]
dupa o luna de tratament cu zoloft si anxiar am renuntat la ele pt k,ma simt mai rau k inainte .se poate agrava starea mea de sanatate? [continuare]
Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Am si eu o problema si am nevoie de ajutorul vostru!! De vreo luna am inceput sa ma simt rau! Mi??am facut analize de sange si urina am crezut ca poate mostenesc vreo boala sau cine stie..dar totul e perfect..pana la urma diagnosticul a fost ANXIETATEA! Mi-e ff frica de moarte daca ma doare ceva mi??e frica ca ce am! Simt ca sunt slabita, ca nu am aer, ametesc, ca tremur, ca ma dor toate! Vreau si eu un sfat va rog frumos! Vreau nsa inving aceasta boala! Beau ceai de talpa gastei! Medicamente refuz sa iau pt ca am doar 18 ani si nu vreau sa imi invat organismul cu antidepresive de acum! Ma simt ff bine dar cand imi amintesc ma simt iar rau! Nu stiu ce sa fac! Astept sfatul vostru si va multumesc ca m??ati ascultat! [continuare]
cit timp se face tratament cu rivotril. [continuare]
Fac cadere de calciu sau atac de panica???
simptome: stres,incep sa plang,probleme respiratorii minore care se intensifica semnificativ. Imi amortesc mainile(antebratele),picioarele,nu pot sta in picioare.Cand ma intind(daca nu sunt intinsa de cineva,cad jos)ma adun..ghem,imi strang picioarele la piept.Poate e cam mult spus,dar cred ca ma si ¨inclestez¨(raman asa,adunata)Respir FOARTE greu in continuare,de vorbit nici nu se pune problema,nu pot.OBLIGATORIU,trebuie sa imi acopar gura(cu mainile sau cu un material ce-l am la mana atunci)practic,sa respir acelasi aer,ca si cum as respira intr-o punga de hartie,sper sa fiu inteleasa..totul dureaza 5-7minute(cred eu,in timpul meu cat mai sunt constienta atunci).Am avut 4 astfel de stari.Cu toata rusinea o spun,nu am avut inca timpul necesar sa merg la medic..mi-am promis mie ca merg,dar,odata cu trecerea starii de criza..ma linistesc si sper ca va fi ultima! Am 24 ani,1,71 si 49kg,alergica la lactoza(daca poate avea legatura cu lipsa Ca din corp).Astept un rasp de... [continuare]
buna ziua am 42 ani si as dori un raspuns pt problemele mele:batai accelerate ale inimiicu cresterea tensiunii arteriale in acele momente, amorteli ale miinilor si picioarelor,transpiratii. dupa ce toate aceste lucruri trec ( tin doar cateva minute) apare un tremor in tot organismul si senzatia de frig.mentionez ca mi-am facut analize pt glanda tiroida, cardiologie, neurologie si toate sunt in limite normale.ce investigatii ar trebui sda mai fac deoarece aceste simptome apar cand nici nu ma astept.multumesc [continuare]
Eu sunt fata, am 19 ani si de curand am fost batuta cu pumnii in cap si in spate dupa care am avut o criza foarte urata : am simtit ca ma sufoc, treptat am ajuns sa fiu incapabila sa ma misc, ma durea foarte tare inima si imi simteam mai intai mana stanga amortita iar apoi ambele maini, din pozitia sezut ma duceam toata spre fata, nu imi puteam tine echilibrul iar cand incercam sa vorbesc reuseam doar sa scot un tipat oribil. La un moment dat mi-am putut privi mainile si am vazut ca erau inclestate intr-o pozitie anormala si nu le puteam controla, mi-a dat mama calciu, aspacardin si xanax si de atunci criza a mai continuat ceva timp, spre final am inceput sa tremur foarte tare si apoi m-am linistit. Abia cam dupa 3 ore am reusit sa respir iar normal si sa incep sa vorbesc. Am mai patit ceva asemanator cam de 4 ori in ultimul an - crize in care nu mai puteam vorbi si respira, nu imi mai simteam mainile dar au fost mult mai usoare in sensul ca am inceput sa plang dupa 10 minute, am... [continuare]
buna am si eu o rugaminte cine ma poate ajuta am o teama imensa cand raman singura acas sau merg singura in oras cum raman singura incep batai accentuate ale inimi imi amorteste limba respiratie grea aproape tot timpu am fost la psihiatru mia dat anxiar si setralina dar tot mai apar cam des starile astea nu stiu ce sa ma fac am si un bebe de 1 si 2 luni ajutatima va rom multumesc [continuare]
Am o problema.Am baut intr-o seara mult energizant,cafea si tigari.In seara aceea mi-am ascultat respiratia si m-am speriat.Apoi ma luat o stare de lesin aveam numai ganduri negre si simteam ca ma sufoc sau ca lesin.Am fost la medicu de familie si mi-a spus ca e psihic,dar nu am crezut-o intr-o seara am patit din nou.Am chemat salvarea mi-a luat tensiunea si pulsu si ea mi-a zis acelasi lucru.Mi-a dat o pastila si m-am calmat...Sa am incredere in acesti medici doar verificand tensiunea si pulsu? De atunci imi persista respiratia greoaie si o durere in piept. Ma puteti ajuta va rog? [continuare]
Draga Doamna, Si eu am suferit de aceasta boala care este groaznica. Dupa un an de analize si mers la medic am gasit tratamentul Mergeti la un pshiatru si cereti pe reteta ZOLOFT. Este un medicament compensat. Dupa 7 zile va veti simti alt om, cu incredere in sine, cu chef de viata si in stare sa lupte cu toate greutatile. Va doresc sanatate! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter