Coronavirus Update

Grisine de casa

Publicat la data de: 16 Ianuarie 2015
Grisine de casa

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

In alimentatia pentru varsaturi, grisinele sunt recomandate pentru restabilirea echilibrului digestiv.

Aceasta reteta de grisine de casa poate fi preparata rapid si este foarte apreciata de copii.

Ingrediente

  • 250 ml apa calduta
  • 3 linguri zahar brun
  • 1 lingurita de sare
  • 60 ml ulei
  • 360 grame faina alba
  • 2 lingurite si jumatate de drojdie

Mod de preparare

  1. Dizolvati drojdia in apa calduta, apoi adaugati uleiul, sarea, zaharul brun si amestecati ingredientele. Incorporati faina si framantati bine aluatul.
  2. Tapetati o tava de copt cu hartie de pergament, intindeti aluatul si taiati-l in fasii potrivite.
  3. Asezati viitoarele grisine in tava, la un centimetru distanta si lasati-le la crescut circa 20 de minute.
  4. Coaceti-le la 200 de grade Celsius timp de 10-15 minute.
  5. Nu le ungeti cu ulei, alimentele grase sunt contraindicate in varsaturi!
Apreciaza
1 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Retete similare

Castraveti umpluti Castraveti umpluti
Omleta cu spanac Omleta cu spanac
Pate dietetic Pate dietetic
Pizza dietetica Pizza dietetica
Salata de vinete Salata de vinete
Sandwich dietetic Sandwich dietetic

Articole recomandate

Citeste si

Arhiva
  • Gustari pentru copii: 10 sfaturi sanatoase Gustari pentru copii: 10 sfaturi...

    Cand copilului ii este foame e bine ca parintele sa fie pregatit sa-i ofere o gustare sanatoasa. Gustarea este foarte importanta pentru copii si nu este un obicei neaparat rau, aceasta asigurand copilului necesarul de energie si nutrienti pentru intreaga zi. Cu adevarat...citeste mai mult

  • Gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii Gustari sanatoase cu mai putin de 200...

    Generalitati Studiile arata ca mesele regulate sau gustarile luate intre mese pot contribui la controlul valorilor zaharului din sange, imbunatatesc metabolismul si previn supraalimentarea. Pentru a va mentine numarul de kilograme, secretul este sa va bucurati de...citeste mai mult

  • Gustari cu cel mult 100 de calorii Gustari cu cel mult 100 de calorii

    Generalitati Aprovizionati-va frigiderul si camara cu ingrediente pentru gustari rapide, sanatoase si cu un continut caloric scazut, pentru a evita consumul altor deserturi sau gustari nesanatoase, bogate in calorii. Bucurati-va de urmatoarele retete de gustari...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate