Clickmed
programare rapida la medic

senzatia de foame dupa masa

Traditii nesanatoase de sarbatori

Traditii nesanatoase de sarbatori

Actualizat la data de: 21 Decembrie 2018

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Dupa cum bine se stie, luna decembrie este foarte incarcata cu sarbatori festive. Cu toate acestea, sarbatorile de iarna sunt frecvent asociate cu diferite traditii nesanatoase ce pot duce, de exemplu, la exces de alimente sau bauturi. Sarbatorile de iarna se refera la cadouri, mancare buna si timp petrecut cu persoanele dragi, dar implica si lucruri precum consumul unor cantitati crescute de calorii sau cheltuirea unor sume de bani prea mari. Cele mai nesanatoase obiceiuri de sarbatori Excesul de alimente Toata lumea considera ca sarbatorile reprezinta cel mai bun motiv pentru a uita de diete, iar excesul alimentar este mult mai frecvent in aceasta perioada. Sarmalele, carnatii, salata boeuf, sunca si caltabosii reprezinta depozite mari de calorii, iar cresterea medie in greutate, ca urmare a excesului de alimente pe perioada sarbatorilor este de aproximativ 1-2 kilograme. Un alt lucru nedorit este reprezentat de starea de rau, aceasta incluzand greturi,... [continuare]

Tulburarea de alimentatie excesiva

Tulburarea de alimentatie excesiva

Actualizat la data de: 24 Mai 2021

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este tulburarea de alimentatie excesiva Este o tulburare a comportamentului alimentar aparuta mai des la femeile tinere anterior sanatoase, care dezvolta o teama aparenta de ingrasare. Bolnavul consuma o cantitate mare de alimente intr-un timp scurt (cateva ore), nu se poate opri din alimentare si nu poate controla ce si cat mananca. Dupa consumul unei cantitati mari de alimente, persoana in cauza este coplesita de vinovatie si disconfort. Problemele pe termen lung asociate cu acesta boala includ supraponderabilitatea sau obezitatea, precum si anumite complicatii care apar in relatie cu acestea si anume depresia. Simptomul predominant al bolii este pierderea controlului in legatura cu alimentatia. Bolnavul poate sa manance chiar si cand nu-i este foame sau pana la aparitia senzatiei de disconfort. Deseori, acesta mananca singur, fiind el insusi coplesit de cat de mult mananca. In timp, acesta se ingrasa si apar complicatiile specifice obezitatii asociate. In ultima... [continuare]

10 moduri sa slabiti eficient pana la inceperea sezonului estival

10 moduri sa slabiti eficient pana la inceperea sezonului estival

Actualizat la data de: 19 Mai 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Numaratoarea inversa pana la inceperea sezonului estival a inceput, ceea ce inseamna ca va doriti cu siguranta sa slabiti eficient, daca in anotimpul rece ati acumulat cateva kilograme in plus. Din fericire, inca nu este prea tarziu sa va modificati pe alocuri stilul de viata si sa incepeti un program disciplinat de masa si de miscare, propice redobandirii formei fizice cu care sa va mandriti in tinutele lejere de vara. Metode de slabit pentru sezonul estival 1. Gatiti acasa meniul zilnic O prima schimbare pe care este necesar sa o faceti pentru a slabi eficient pana la vara este sa stiti exact ce hrana consumati. Cand comandati diverse preparate de la restaurant, nu cunoasteti exact tipul ingredientelor folosite, cum au fost ele gatite de fapt si cata grasime s-a utilizat. In plus, portiile oferite de restaurante sunt de 2 - 2,5 ori mai mari decat ar fi necesar, conform specialistilor in nutritie. Cautati retete sanatoase, in care fructele, legumele si... [continuare]

Enzimele digestive, cheia digestiei corecte si complete

Enzimele digestive, cheia digestiei corecte si complete

Actualizat la data de: 12 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Dintre toate sistemele organismului suntem, probabil, cei mai constienti de sistemul digestiv. Acesta ne transmite frecvent informatii precum foame sau sete, semnale de baza pentru supravietuire, la care nu putem ramane indiferenti si in urma carora actionam rapid pentru a asigura organismului substantele nutritive si lichidele necesare functionarii. Intr-adevar, vom fi mult mai rapizi in a reactiona la senzatiile de foame si de sete, pentru ca au cauze usor de identificat (organismul si-a consumat resursele de hrana alocate la ultima masa) si o rezolvare rapida (trebuie sa suplimentam aportul de alimente sau de lichide). Ce facem insa atunci cand sistemul digestiv ne transmite prin balonare, acumulare de gaze digestive, constipatie sau greata ca s-a instalat o stare de disconfort gastric, care sunt cauzele si cum optimizam digestia? [continuare]

Excesul de mancare poate fi daunator organismului

Excesul de mancare poate fi daunator organismului

Actualizat la data de: 19 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Uneori simtim nevoia sa mancam mai mult, fie anumite alimente, fie dulciuri. Insa mancatul excesiv poate avea efecte nedorite nu numai asupra taliei, ci si asupra sanatatii. De aceea, este indicat sa stim care sunt cauzele poftei de mancare in exces, cum putem evita sa mancam prea mult si, mai ales, ce probleme pot sa apara dupa mesele copioase. Principalele cauze ale neplacerilor digestive sunt consumul excesiv de dulciuri, condimente sau muraturi si de mancaruri prea grase. Nociv este si consumul de alcool, cafea si fumatul in exces. Mai mult, excesul de alcool poate irita tractul digestiv si poate declansa arsuri la stomac. De aceea, daca vrei sa preintampini instalarea problemelor digestive, este necesar sa mananci si sa bei cu moderatie. De asemenea, nu dormi imediat dupa ce ai mancat, ci iesi la o plimbare in aer liber. Factorii principali care provoaca pofta de mancare excesiva • Factori emotionali . Atunci cand mananci mult este foarte posibil sa fie o... [continuare]

Idei pentru un mic-dejun sanatos si consistent

Idei pentru un mic-dejun sanatos si consistent

Actualizat la data de: 29 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O zi productiva incepe intotdeauna cu un mic-dejun sanatos! Micul-dejun este considerat, pe buna dreptate, cea mai importanta masa, intrucat iti asigura energia necesara de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Masa de dimineata reface nivelul de glucoza si asigura aportul de substante nutritive de care organismul are nevoie pe durata intregii zile, pentru o buna functionare. Este foarte important, insa, sa alegem cu grija alimentele pe care sa le consumam la micul-dejun. Nutritionistii recomanda produse cu o valoare energetica ridicata, bogate in fibre, proteine si carbohidrati, care sa asigure energie si sa stimuleze metabolismul dupa orele de somn. Din pacate, multi dintre noi sarim peste micul-dejun, iar acest lucru se intampla, in mare parte, din lipsa de timp. Nutritionistii trag, insa, un semnal de alarma si ne sfatuiesc sa nu ignoram importanta mesei de dimineata. De ce nu este bine sa omiti micul-dejun? Cand este compus din alimentele potrivite,... [continuare]

Dieta pentru menopauza

Dieta pentru menopauza

Actualizat la data de: 15 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Post menopauza este sfarsitul ciclului reproductiv al unei femei, situatia in care menstruatia acesteia se opreste. Menopauza apare oficial la 12 luni dupa ce ciclul menstrual al unei femei s-a incheiat, chiar daca aceasta poate experimenta simptomele asociate cu menopauza in anii anteriori. Post menopauza apare in jurul varstei de 50 de ani. Manifestarile postmenopauzei pot include tensiune arteriala, bufeuri, depresie, uscaciune vaginala, dureri de oase, crampe musculare, riduri etc. Dupa menopauza, unei femei ii poate fi mai dificil sa isi mentina o greutate sanatoasa din cauza scaderii valorilor hormonilor si a masei musculare. Cresterea in greutate poate fi daunatoare si va mari riscul aparitiei cancerului de san, a diabetului si a bolilor cardiovasculare. Nivelurile scazute de estrogen ale femeilor care se afla la menopauza, predispun la aparitia osteoporozei si la fragilizarea oaselor. O dieta sanatoasa va ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei si va... [continuare]

De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta

De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate si silueta

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Micul dejun este numit, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. Organismul are nevoie de nutrienti pentru a functiona in mod corect si pentru a se mentine in forma, iar privarea acestuia de hrana la inceputul zilei inseamna inducerea unor disfunctionalitati la nivel organic. Sanatatea si silueta au nevoie de un mic dejun echilibrat si nutritiv. Senzatia de foame care apare la jumatatea zilei, in lipsa mesei de dimineata, conduce intotdeauna la excese alimentare si la ingrasare. Kilogramele in plus si alti factori implicati in privarea organismului de micul dejun aduc prejudicii importante starii de sanatate in general. Consecintele renuntarii la micul dejun Oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul cercetarilor efectuate de-a lungul timpului, ca renuntarea la micul dejun este asociata cu numeroase riscuri pentru sanatate, de la hipertensiunea arteriala, pana la obezitate si nivel ridicat de colesterol in sange. Interesant este faptul ca aceste... [continuare]

Adevaruri despre poftele alimentare

Adevaruri despre poftele alimentare

Actualizat la data de: 05 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca va este pofta sa manacti o bucata mare de paine pufoasa si calda nu inseamna ca organismul dvs. duce lipsa de cereale. Poftele alimentare nu prea au multe in comun cu nevoia de substante nutritive, dar a exista o legatura intre substantele chimice de la nivelul creierului care declanseaza senzatia placere si recompensa. Poftele pot fi asociate cu textura (crocant, cremos) sau gustul (dulce, sarat), dar toate au ceva in comun: excesul de alimente care poate sabota dieta dvs. Inghetata Oamenii care au pofte tind sa aiba indici de masa corporala mai mari - nici o surpriza, deoarece alimentele care ingrasa sunt adesea obiect al dorintei alimentare. Combinatia dintre textura cremoasa, gustul dulce si senzatia racoritoare pe care o ofera, transforma inghetata intr-un produs irezistibil, dar si costisitor in termeni de calorii. O portie normala de inghetata de vanilie are 230 de calorii. Recomandari: o jumatate de ceasca de inghetata din suc de... [continuare]

13 trucuri pentru a ne stapani pofta de dulciuri

13 trucuri pentru a ne stapani pofta de dulciuri

Actualizat la data de: 03 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Simti nevoia sa mananci ceva dulce la nici doua ore dupa micul dejun? Te trezesti ca te infrupti dintr-un baton de ciocolata fara sa iti dai seama? Simti nevoia sa bei o cola pentru a combate somnul care te pandeste dupa o masa de pranz indestulatoare? Iata cateva trucuri cu ajutorul carora sa iti poti stapani pofta de dulciuri, atunci cand aceasta iti da tarcoale. Daca simti nevoia sa mananci dulciuri la scurt timp dupa ce tocmai ai mancat o ciocolata sau o prajitura si acesta este motivul pentru care nu reusesti sa iti mentii silueta, ei bine, nu esti singura persoana in aceasta situatie: ingestia de zaharuri neacompaniate de proteine sau grasimi determina o revigorare a organismului, intrucat carbohidratii ofera multa energie, insa aceasta dispare foarte repede, facand loc unei senzatii imperioase de a manca dulciuri. Apare astfel un cerc vicios. Vestea buna este ca exista metode eficiente cu ajutorul carora sa iti poti controla pofta de dulciuri. De ce simtim... [continuare]

Angorjarea sanilor

Angorjarea sanilor

Actualizat la data de: 31 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Angorjarea sanilor reprezinta o umplere excesiva a sanilor cu lapte, cauzata de obicei de un dezechilibru dintre rezerva de lapte si cerintele copilului. Aceasta situatie reprezinta a doua cauza ca si frecventa de oprire a alaptarii de catre mama mai devreme decat era planificat. Dupa prima producere a colostrului pentru nou-nascut, sanii incep sa produca lapte pentru copil incepand din zilele 2-5 dupa nastere. Cand laptele incepe sa se acumuleze, sanii vor fi, cel mai probabil, calzi si grei. Unele femei simt doar o usoara tumefiere, pe cand altele isi simt sanii mariti in volum. Aceasta plenitudine, numita angorjare (umflare) primara este perfect normala, fiind cauzata nu numai de acumularea laptelui, ci si de existenta unei cantitati crescute de sange si limfa. Corpul foloseste aceste cantitati crescute de fluide pentru a produce mai mult lapte pentru copil. - angorjarea primara se produce cel mai adesea in zilele 2-5 dupa nastere, cand ia nastere... [continuare]

Alaptarea

Alaptarea

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alaptarea si beneficiile ei Alaptarea reprezinta hranirea copilului direct de la san sau cu biberonul dupa extragerea laptelui cu ajutorul unei pompe. Laptele de mama este hrana ideala pentru copil, fiind cea mai completa si mai nutritiva sursa necesara copiilor pana la varsta de 6 luni. De asemenea, alaptarea reduce riscul copilului de a dezvolta: - diverse tipuri de infectii - eczeme si astm bronsic - obezitatea - hipertensiune arteriala - diabet zaharat - dislipidemii Alaptarea este utila mamei pentru: - refacerea dupa stresul sarcinii, travaliului si nasterii - crearea unei legaturi afective cu copilul - reduce riscul de cancer mamar Este cea mai rapida si convenabila masura de a hrani copilul. Durata de alaptare Asociatiile internationale specializate sustin cu tarie alaptarea. Acestea recomanda alaptarea copiilor timp de cel putin un an. Nou-nascutii si copii mici primesc multi nutrienti din laptele de mama, ceea ce sustine continuarea... [continuare]

De ce sa aveti grija de sistemul dvs. digestiv

De ce sa aveti grija de sistemul dvs. digestiv

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca va pasa de sanatatea organismului dvs., nu ar trebui sa va ganditi la sistemul digestiv doar atunci cand va este foame sau cand ati mancat prea mult. Oamenii de stiinta au descoperit ca trei sferturi din sistemul imunitar se afla in tractul gastro-intestinal. Aici este locul in care se produc substantele chimice care mentin legatura cu creierul, numite neurotransmitatori. Acestea influenteaza modul in care o persoana simte, gandeste si doarme. Un intestin sanatos este important pentru a creste rezistenta la boli si pentru ca o persoana sa aiba simturile ascutite si o stare buna de sanatate. Iata mai jos un plan alimentar, suplimente si exercitii fizice care vor contribui la mentinerea sanatatii digestive. Planul complet pentru dimineata Ora Dimineata 6:30 AM Ora de trezire 6:45 A.M Beti intre 115-450 ml de suc de tomate... [continuare]

Comunitate medicala

Ce pot sa fac??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Obezitatea

De fiecare data cand incerc sa slabesc ,merge bine dieta cateva saptamani dupa care am o senzatie de pofta de mancare..desi nu ma imfometez,ci mananc doar 3 mese pe zi..ce pot face sa scap de senzatia asta de pofta de mancare? [continuare]

Comunitate medicala

M-am lasat de fumat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Fumatul

Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]

Comunitate medicala

Diete

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Obezitatea

am 24 de ani si tot imi ieste foame am tot incercat tot felul de regimuri alimentare si tot nu slabesc . am anul trecut am adata jos 16 kg dar leam pus la loc anul acesta nu stiu ce am nu dau de loc jos nici un kg am fost si la sala merg si pe jos si nimic. am 1.60 inaltime si 77 kg. [continuare]

Comunitate medicala

Rina 90

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]

Povesteste-ne despre unul din momentele in care ai simtit "acut" nevoia unui dezinfectant pentru maini si poti castiga un set Touch! Singura printre microbi. Da, exact asta este senzatia. Mie mi s-a intamplat si sunt sigura ca si voua. E vorba de genul acela de situatie in care parca simti cat de multe bacterii s-au strans pe mainile tale, iti dai seama ca nu poti atinge nimic fara sa imprastii sau sa colectezi mai multi microbi, dar...nu poti face nimic. N-ai nici apa, nici sapun. Esti singur printre microbi. Singurul lucru pe care poti sa il faci e haz de necaz dupa. Aaa, si sa ai grija sa nu mai fii pus vreodata in situatia asta. Deci, voi prin ce intamplari de genul asta ati trecut? PS. Eu am rezolvat-o cu un Touch bine plasat in poseta Cu cat mai haioasa intamplarea, cu atat mai mari sansele sa fii unul dintre cei 3 castigatori saptamanali ai unui set de produse Touch. Cate 3 pe saptamana, in perioada 26 aprilie-4 iunie 2010. Important - Pentru a intra in... [continuare]

Salutare, ma numesc gabriel si am 20de ani. Ma confrunt cu o problema foarte ..''''enervanta''''. O sa incerc sa fiu cat mai pe scurt: Acum 1 luna si ceva au inceput problemele. Balonare intestinala,diaree..eram foarte balonat si imi bolboroseau matele.nu puteam sta la facultate de ..''rusine''''. Am consultat un doctor, si mi-a scris pe o foaie colon spastic si mi-a dat niste pastile... Balonarile au disparut dupa 3 saptamani, dupa care in jur de 1 saptamana m-am simtit mai bine, dar acum au aparut altele: Am mancat supa, floricele si niste ciocolata si am baut BERE.STIU, O COMBINATIE IDIOATA. NU mai sunt balonat , dar imi bolborosesc matele in prostie, in zona coapse ca sa zic asa, nici nu stiu cum sa ma expprim.Mai exact prin zona ''''Ascending colon si Sigmoid colon. Pur si simplu bolborosesc intr-una,NU AM SCAUNE CU SANGE, DURERI, si acum nu mai am diaree. Am sa consult un doctor, sa mi fac o radiografie ceva.Cam ce as putea avea?Motive de ingrijorare? Eu de fel... [continuare]

Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese sau la 2 ore dupa mese). In aceasta saptamana sa se evite mancaruri sau bauturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o afectiune acuta trecatoare, amanati cura. ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine animala – carne, lapte, branza, unt si orice e prajit - sau va puteti simti rau in timpul eliminarii pietrelor). Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in restul zilei. ORA 18:00 – Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de... [continuare]

Comunitate medicala

Dieta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

buna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? sunt f. disperata. vreau sa slabesc in jur de 10 kg si nu pot, nu stiu cum. acum un an si jumatate am nascut si dupa nastere am inceput sa iau kg pentu ca mancam multe dulciuri, ca niciodata. in timpul sarcinii am luat doar 9 kg, pe care le-am pierdut imediat dupa nastere. ajutati-ma . am inceput sa iau alli , una pe zi. sunt ok? [continuare]

Buna! Din cate am tot citit pe net, simptomele mele sunt asociate anxietatii si atacurilor de panica (palpitatii uneori, senzatia de gat constrans, senzatia de piept constrans, foame de aer, panica)..astea se intampla de vreo 2 luni.Ceea ce ma ingrijoreaza este acest "nod" care apare si dispare la baza gatului, in zona tiroidei, deasupra sternului, chiar sub piele.Prima data l-am simtit acum vreo 3 saptamani..ma confruntam deja cu simptomele anxietatii de aproximativ 2 luni cand acest nod a aparut. Prima data cand s-a facut prezent simteam ca imi ia aerul, iar la atingere era putin dureros.Nu era vizibil cu ochiul liber si nici la atingere nu se simtea reliefat..simteam doar durere.Mentionez ca senzatia de durere am simtit-o doar atunci, prima data cand a aparut...Apoi a disparut si a reaparut, si tot asa.Apare pt 2-3 ore, apoi dispare...am observat o oarecare legatura intre starea mea si nodul respectiv.Daca primesc o veste rea si incep sa ma agit, apare...daca ma linistesc si... [continuare]

Comunitate medicala

Sfat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Acum 3 ani am suferit un atac cerebral. Am avut dubla paralizie, nu am putut inghiti nimic (nici scuipatul), am fost hranita doar prin perfuzii; am fost operata pentru tubul de hranire, corpul l-a respins. Dupa 45 de zile, mi-am revenit aproape complet. Slabisem fff mult, ajunsesem la 49 de kg de la 68 kg. Acum, am ajuns la 83 kg. Ma ingras si dintr-un pahar de apa. Chiar nu stiu ce sa mai fac. Vreo sugestie, vreun sfat, va rog? [continuare]

Comunitate medicala

Pofta de mancare

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Este vorba de sora mea,care are un apetit necontrolat si plus de asta are si pofta mare de dulciuri.Dupa ce mananca regreta ca inca o data a gresit.Are 1.69 si 95 kg.A incercat mai multe diete dar......................probabil nu are rabdare sa le termine.De 5 zile a inceput sa ia cate o lingura de otet de mere inainte de masa.Deci si-a format 3 mese regulate pe zi si inainte de fiecare masa cate 1 lingura otet de mere diluat cu apa.,spune ca asa parca nu-i mai vine asa pofta de dulce.Credeti ca acest otet ajuta? A mai urmat cineva aceasta cura? Va rog daca cineva ma poate lamurii.Va multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Pofta de dulce

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Obezitatea

V-as ruga frumos sa ma ajutati daca se poate ! De aprox.un an am inceput sa am pofta mare la dulciuri, ca urmare m-am ingrasat cam 8 kg. Cei drept la inceput nu m-am abtinut deoarece eram convinsa ca nu ingras ( pana acum puteam manca orice la orice ora ), am 41 de ani, 1.60 cm inaltime, 67 kg. Am incercat sa fac sport , cate 30-40 min/zi, am luat niste medicamente pt.slabire, incerc sa nu mai mananc atatea dulciuri , dar nicicum nu pot slabi, mai ale burta mi-a crescut. Mentin sa va spun ca iau niste antidepresive ( sertralina si mirtazapin ) care de fapt au rolul de a recapta serotonina, ( lipsa acestuia da senzatia de pofta de dulce ). ajutati-ma va rog sa slabesc , sunt tare dezamagita , nu-mi sunt bune hainele, vine vara si nu pot sa ies in fata oamenilor cu grasimea asata de pe mine , niciodata nu am fost asa de grasa . astept raspuns, multumesc. [continuare]

Amaryl, comprimate

Din Medicamente

Ce este Amaryl si pentru ce se utilizeaza Indicatii Diabet zaharat de tip 2, insulino-independent. Mod de administrare Amaryl se administreaza pe cale orala. Baza unui tratament eficace pentru diabetul zaharat o constituie dieta adecvata, o activitate fizica practicata cu regularitate, ca si efectuarea periodica a analizelor de sange si de urina. Antidiabeticele orale sau insulina nu pot controla glicemia, daca pacientul nu respecta dieta recomandata. Doza se stabileste in functie de rezultatele determinarilor valorilor glicemiei si glicozuriei. Doza initiala este 1 mg glimepirida pe zi. Daca se obtine un control eficient al glicemiei, aceasta doza trebuie utilizata pentru tratamentul de intretinere. Pentru diferite scheme de dozaj, sunt disponibile comprimate Amaryl de concentratii adecvate. In cazul in care nu se obtine un control satisfacator al bolii, doza trebuie crescuta pe baza controlului glicemic, in etape cu un interval de circa 1-2 saptamani intre ele, pana la... [continuare]

Glimepiride, comprimate

Din Medicamente

Ce este Glimepiride si pentru ce se utilizeaza Indicatii Glimepiride WALMARK apartine unui grup de medicamente numite antidiabetice orale, care sunt folosite in tratamentul diabetului zaharat (o boala in care organismul nu produce o cantitate suficienta de insulina care sa controleze valoarea zaharului in sange). Antidiabeticele orale ajuta la controlul valorii zaharului in sange. Substanta activa din comprimatul dumneavoastra Glimepiride WALMARK este glimepirida. Glimepiride WALMARK se utilizeaza pentru tratamentul diabetului zaharat de tip 2 (non-insulino-dependent). Aveti aceasta boala deoarece pancreasul dumneavoastra nu produce o cantitate suficienta de insulina care sa controleze valoarea zaharului din sange. Diabetul zaharat de tip 2 poate fi uneori mentinut sub control chiar si numai printr-o dieta corespunzatoare, exercitii fizice si pierdere in greutate, dar atunci cand acest lucru nu este posibil, se foloseste suplimentar Glimepiride WALMARK. Mod de... [continuare]

Ce este Diaprel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Diaprel MR 60 mg comprimate cu eliberare modificata este un medicament utilizat pentru reducerea concentratiei de zahar din sange (antidiabetic oral apartinand grupei sulfonilureelor). Diaprel MR 60 mg comprimate cu eliberare modificata este utilizat in anumite forme de diabet (diabetul zaharat de tip 2) la adulti, atunci cand dieta, exercitiile fizice si scaderea in greutate nu au efectul dorit in mentinerea concentratiei de zahar din sange in limitele valorilor normale. Mod de administrare Doze Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza este stabilita de medic, in functie de concentratiile zaharului din sange si, posibil, din urina. Orice modificare a factorilor externi (de exemplu scaderea in greutate, modificarea stilului de viata, stres) sau imbunatatirea controlului glicemiei poate... [continuare]

Esquel, comprimate

Din Medicamente

Ce este Esquel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Esquel este un medicament care scade concentratia de glucoza din sangele dumneavoastra (medicament antidiabetic oral care face parte din grupa medicamentelor denumite sulfonamide). Esquel este utilizat pentru tratamentul diabetului zaharat tip 2 la adulti, daca regimul dietetic, exercitiul fizic si scaderea in greutate nu sunt suficiente pentru normalizarea nivelului de glicemie. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doze recomandate: Doza zilnica totala variaza in general de la jumatate de comprimate pana la 4 comprimate in functie de raspunsul organismului dumneavoastra la tratament. Doza este stabilita de medic in functie de concentratia de glucoza din sange, si, posibil, din urina. Modificarile factorilor externi (de exemplu scaderea in greutate, modificarea stilului de viata,... [continuare]

Glime tad, comprimate

Din Medicamente

Ce este GlimeTad si pentru ce se utilizeaza Indicatii Glimepirida face parte din grupul de medicamente denumit sulfonamide, medicamente ce reduc glucoza sanguina. Glimepirida este indicata in tratamentul diabetului zaharat de tip II, atunci cand dieta, exercitiul fizic si scaderea in greutate, singure, nu sunt eficiente. Mod de administrare Luati intotdeauna GlimeTad exact asa cum v-a prescris medicul. Intrebati medicul sau farmacistul daca aveti nelamuriri. Medicul va va spune cate tablete de GlimeTad sa luati si pentru cat timp trebuie sa continuati administrarea lor. Acestea variaza de la persoana la persoana si medicul ajusteaza numarul de tablete si concentratia potrivite pentru dumneavoastra. Doza obisnuita recomandata la inceputul tratamentului este de 1 mg GlimeTad zilnic, dar medicul o poate creste la fiecare 1-2 saptamani de tratament. Doza maxima recomandata este de 6 mg Glime Tad pe zi. Glimepririda poate fi folosita in asociatie cu insulina, daca diabetul nu... [continuare]

Pagina 3 din 9 (257 rezultate)