anxietatea cronica
Ce este anxietatea sociala si cum poate fi depasita?
Din ArticoleAndreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Este normal sa va simtiti agitat in unele situatii. De exemplu, se intampla o data la prezentarea unui anumit proiect aparitia acelui sentiment de fluturi in stomac. Dar, in tulburarile de anxietate sociala, numite si fobii sociale, interactiunile de zi cu zi produc anxietate semnificativa, frica, jena pentru care va temeti sa nu fiti judecat de catre altii. Tulburarile de anxietate sociala sunt afectiuni cronice de sanatate mintala, dar tratamentul, cum ar fi consilierea psihologica, medicamentele sau invatarea unor abilitati va pot ajuta sa castigati increderea si sa imbunatiti capacitatea de a interactiona cu alte persoane. Simptomele anxietatii sociale Sentimentele de timiditate sau disconfort in anumite situatii nu sunt neaparat semne de anxietate sociala, in special la copii. Nivelul de disconfort in situatiile sociale variaza, in functie de trasaturile de personalitate ale individului si diferitele experiente de viata. Unii oameni sunt in mod natural... [continuare]
Anxietatea - cum iti afecteaza viata?
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Generalitati Anxietatea face parte din viata fiecaruia. Este un sentiment de teama, care creeaza o stare de alerta. Poate fi experimentata inaintea sustinerii unui discurs in public sau inaintea unui interviu pentru un post. Biologic, ea este un motor al motivatiei care te determina sa actionezi, dar si sa constientizezi potentialele pericole care te pandesc. Simptomele anxietatii Ingrijorarea este normala la oameni de toate varstele. Ea se manifesta printr-o senzatie tensionata in stomac, un sentiment sporit de constientizare a ceea ce se intampla in jur, o usoara teama sau chiar un sentiment de groaza. Probleme de concentrare, oboseala, iritabilitate, neliniste, insomnie sunt alte cateva semne ale anxietatii. Anxietatea poate varia ca severitate, de la usoara, la debilitanta. In cel din urma caz este vorba despre anxietate generalizata, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica. Acest grup de tulburari afecteaza o proportie importanta a persoanelor si... [continuare]
16 moduri simple de a reduce stresul si anxietatea
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Stresul si anxietatea sunt experimentate de foarte multa lume in zilele noastre. De exemplu, 70% dintre adultii americani spun ca se simt stresati sau anxiosi zilnic. Modalitati de a elibera mintea si corpul de stres si anxietate 1. Exercitiile fizice Exercitiile fizice sunt una dintre cele mai importante activitati pentru a combate stresul. Poate parea contradictoriu, dar supunerea corpului la un tip de stres fizic prin intermediul sportului poate elibera mintea de presiune si anxietate. Beneficiile sunt inca si mai puternice cand se face sport in mod regulat. Iata care sunt motivele: Hormonii stresului - exercitiile fizice reduc nivelul de hormoni ai stresului din corp – cum ar fi cortizolul – pe termen lung. Somnul - exercitiile fizice pot sa imbunatateasca calitatea somnului. Increderea in sine - exercitiul fizic regulat poate face o persoana sa se simta mai increzatoare in propriul corp, fapt care se reflecta in starea de bine generala. 2. Suplimentele... [continuare]
Care este legatura dintre anxietate si pierderea apetitului alimentar?
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este anxietatea Anxietatea este o afectiune ce produce schimbari ale apetitului in cele mai multe dintre cazuri. Astfel, unii oameni cu anxietate tind sa consume cantitati prea mari de alimente sau sa manance multa hrana nesanatoasa, in timp ce altii isi pierd semnificativ pofta de mancare atunci cand se simt stresati sau anxiosi. Anxietatea este o tulburare de sanatate mintala care afecteaza un numar foarte mare de persoane la nivel mondial in fiecare an, iar modificarile de apetit completeaza adesea tabloul clinic al acesteia. In continuare sunt prezentate mai multe detalii despre legatura dintre anxietate si pierderea apetitului alimentar, precum si date despre unele remedii si tratamente ce ar putea fi de ajutor. Anxietatea si inhibarea apetitului alimentar Cand o persoana incepe sa se simta stresata sau nelinistita, corpul sau va elibera anumiti hormoni specifici. Acesti hormoni activeaza sistemul nervos simpatic si declanseaza un raspuns de tip „lupta sau... [continuare]
Impactul emotional al sindromului de oboseala cronica
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este Sindromul de oboseala cronica Sindromul de oboseala cronica se poate defini ca o tulburare complexa ce se caracterizeaza printr-o oboseala extrema ce are o durata de cel putin sase luni si care nu poate fi explicata pe deplin printr-o anumita afectiune medicala de baza. Oboseala asociata acestei afectiuni se agraveaza odata cu activitatea fizica sau mentala si nu se amelioreaza odata cu odihna. Asadar, o astfel de boala cronica poate deveni debilitanta, afectand nu doar fizicul, ci si psihicul, mai exact bunastarea emotionala. Acest articol are ca scop prezentarea mai detaliata a sindromului de oboseala cronica, a impactului emotional pe care il are acesta asupra persoanelor, dar si cateva modalitati prin care se poate incerca diminuarea efectelor nedorite aferente. Cum se manifesta sindromul de oboseala cronica? Dupa cum a fost precizat si in paragraful anterior, sindromul de oboseala cronica se manifesta printr-o stare exagerata de oboseala ce dureaza pentru o... [continuare]
Anxietatea si senzatia de ceata mentala. exista vreo legatura?
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Anxietatea asociata senzatiei de ceata mentala Anxietatea asociata senzatiei de ceata mentala se intampla atunci cand o persoana resimte ingrijorari si temeri exagerate si incontrolabile la evenimente de zi cu zi, dar si dificultati de concentrare sau o asa-zisa gandire neclara. Numeroase afectiuni pot provoca anxietate si ceata mentala, inclusiv cele de sanatate mentala sau ale sanatatii fizice. Este normal ca oamenii sa experimenteze ocazional anxietate si ceata mentala, mai ales in perioadele de stres major. Cu toate acestea, persoanele care considera ca aceste manifestari interfereaza in mod regulat cu activitatile normale de zi cu zi ar trebui sa solicite asistenta medicala. In acest articol sunt prezentate mai multe detalii despre asocierea dintre anxietate si senzatia de ceata mentala, incluzand manifestarile frecvente, cauzele potentiale si optiunile de tratament. Ce este ceata mentala? Persoanele cu senzatie de ceata mentala vor simti ca gandirea lor nu mai este la... [continuare]
Posibilitati de tratament in tulburarile de anxietate: psihoterapia
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este anxietatea? Suntem zilnic expusi la diverse circumstante sau evenimente negative ce ne afecteaza starea de spirit si raspundem prin emotii ce pot fi considerate negative, precum supararea, stresul sau anxietatea. Privita sub aceasta perspectiva, anxietatea reprezinta o reactie normala in cadrul unei situatii neplacute. Totusi, unele persoane dezvolta un raspuns anormal de ridicat in fata acestor situatii neplacute sau chiar in situatii considerate banale. Nu sunt cunoscute pe deplin sistemele ce duc la aparitia acestor raspunsuri exagerate, dar cunoastem cateva trasaturi comune, cum este tendinta la evitarea imprejurarilor stresante, agitatia, depresia si o stima de sine redusa. Cateva dintre tulburarile de anxietate sunt tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), tulburarea obsesiv convulsiva (OCD) si fobiile. Ce reprezinta psihoterapia? Primele incercari moderne de tratament al tulburarilor de anxietate s-au rezumat la tehnici simple de relaxare pentru a imprastia... [continuare]
Tulburarea de anxietate generalizata - de la ingrijorare la solutii
Din ArticoleDr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Ce este anxietatea Anxietatea este o emotie umana naturala care poate servi drept mecanism de protectie in fata unor amenintari potentiale sau a unor situatii provocatoare. Cu toate acestea, in cazul persoanelor cu tulburare de anxietate generalizata, acest sentiment de ingrijorare si aprehensiune devine excesiv, persistent si adesea disproportionat fata de circumstantele reale. Aceasta afectiune cronica poate avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi si a starii generale de bine. Etiologie Tulburarea de anxietate generalizata este o afectiune cronica de sanatate mintala caracterizata prin ingrijorare persistenta si excesiva cu privire la diverse aspecte ale vietii, cum ar fi munca, sanatatea, familia sau finantele. Aceasta ingrijorare apare mai multe zile si dureaza cel putin sase luni. Spre deosebire de anxietatea resimtita in cazul fobiilor specifice sau al tulburarilor de panica, tulburarea de anxietate generalizata implica ingrijorare difuza, incontrolabila... [continuare]
Complicatiile cronice ale diabetului zaharat non-insulino-dependent
Din Articole
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Clinica: Clinica Smart Nutrition
Generalitati Diabetul non-insulino-dependent (diabet zaharat de tip II) apare in urma pierderii progresive a secretiei de insulina de catre celulele β din pancreas, pe fondul rezistentei la insulina. Insulina este un hormon care participa la reglarea nivelului de glucoza din sange,facilitand utilizarea eide catre celule. Cand secretia de insulina este insuficienta sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, nivelul glucozei din sange creste si valori mai mari de 126 mg/dl definesc diabetul zaharat. Valorile constant crescute ale glicemiei pot duce la aparitia complicatiilor micro sau macrovasculare ale diabetului. Complicatii Complicatiile microvasculare (adica afectarea vaselor mici) sunt reprezentate de afectarea la nivelul ochiului (retinopatie), la nivelul rinichilor (nefropatie sila nivelul nervilor periferici (neuropatie). Complicatiile macrovasculare (leziuni aparute la nivelul vaselor de calibru mai mare) sunt reprezentate de boala... [continuare]
Singuratatea, considerata boala cronica
Din ArticoleAndreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Singuratatea este un fapt central si inevitabil al existentei umane. Insa izolarea profunda care este urmata de un diagnostic cu o boala serioasa poate face acest fapt central si inevitabil mult mai rau decat este deja. Singuratatea este o epidemie invizibila care afecteaza din ce in ce mai multe persoane. Fiecare dintre noi se simte singur la un moment dat in viata, insa singuratatea cronica are un risc serios asupra sanatatii. Noile cercetari au aratat ca singuratatea si izolarea sociala sunt la fel de amenintatoare precum obezitatea. Dupa studiile Universitatii din Chicago, efectele izolarii sociale sunt la fel de reale ca in cazul setei, foamei si durerii. Pentru fiintele sociale, a fi la marginea perimetrului social este o pozitie periculoasa. Creierul merge catre o stare de autopastrare care aduce cu sine efecte nedorite. Cine sunt izolatii? Nu doar batranii, ci si saracii, persoanele agresate si cei diferiti. Cercetarile confirma ca persoanele care se simt... [continuare]
Motivele anxietatii la trezirea din somn
Din ArticoleAnxietatea la trezire afecteaza viata de zi cu zi Exista mai multe cauze posibile ale anxietatii la trezirea din somn. De cele mai multe ori, aceasta apare in cazul stresului provocat de dificultati intampinate la locul de munca, scoala sau in relatiile cu cei din jur. Este normal ca o persoana sa experimenteze o stare de neliniste la trezire din cand in cand. Cu toate acestea, daca persoana respectiva resimte aceasta stare in mod frecvent este posibil ca aceasta sa se confrunte cu anxietatea generalizata. Simptomele anxietatii generalizate Anxietatea generalizata este o afectiune care se caracterizeaza printr-o stare constanta de ingrijorare incontrolabila si excesiva ce afecteaza viata de zi cu zi. Aceasta afectiune ii poate provoca bolnavului insomnie atat la trezire, cat si la adormire. Cele mai frecvente simptome ale anxietatii generalizate sunt reprezentate de: - stare de nervozitate si ingrijorare; - senzatie de neliniste constanta; - dificultati de concentrare; -... [continuare]
#suntbine – vorbeste, asculta - afectiunile psihologice precum burnout-ul, anxietatea, depresia nu sunt o rusine sau o slabiciune
Din ArticoleCOSMO PHARM lanseaza #suntbine , o campanie de constientizare menita sa rupa tacerea si stigmatul afectiunilor psihologice precum depresia, anxietata sau burnout-ul. Aceasta se va desfasura in perioada 20 Ianuarie 2020 – 20 Martie 2020, in mediul on-line. Obiectivul campaniei #suntbine este acela de a atrage atentia asupra frecventei afectiunilor psihologice in randul populatiei (unul din patru oameni va dezvolta o afectiune psihica in timpul vietii sale). Depresia sau anxietatea sunt afectiuni reale, nu sunt doar un mod de a solicita atentie. O astfel de afectiune psihologica perturba starea de spirit, capacitatea de a gandi, relationa si functiona a unei persoane. Campania trage un semnal de alarma cu privire la gradul de risc la care se expun cei afectati de depresie, daca nu este tratata la timp: izolare, automutilare, suicid. Campania #suntbine discuta despre afectiunile care pot fi tratate eficient cu tratamente naturiste, terapie, suport emotional, dieta, exercitii... [continuare]
Sindromul de oboseala cronica – rolul sistemului imunitar
Din ArticoleGeneralitati Sindromul de oboseala cronica este o afectiune complexa, pe termen lung, care afecteaza o gama larga de sisteme din organism. Aceasta boala provoaca o gama larga de simptome, acestea manifestandu-se diferit de la pacient la pacient. Cu trecerea timpului, interesul pentru rolul pe care sistemul imunitar il poate juca in aceasta afectiune a crescut considerabil. Cercetatorii au investigat recent acest aspect, iar rezultatele ar putea contribui la realizarea viitoarelor tratamente. Ce este sindromul de oboseala cronica? Sindromul de oboseala cronica reprezinta o tulburare complicata caracterizata prin oboseala extrema, care nu poate fi explicata prin nici o afectiune medicala de baza. Oboseala se poate agrava cu activitatea fizica sau psihica, dar nu se imbunatateste odata cu odihna. Afectiunea poarta si denumirea de encefalomielita mialgica sau, mai rar, intoleranta sistemica de efort. Cercetarile estimeaza ca in intreaga lume ar putea exista intre 17 si 24 de... [continuare]
Hepatita virala cronica cu virus c - tratament, efecte adverse
Din ArticoleOptiuni terapeutice Exista doua metode posibile de tratament: - monoterapia cu Interferon pegylat alfa - terapia combinata cu Interferon pegylat alfa si Ribavirina. Terapia combinata creste consistent ratele de raspuns sustinut fata de monoterapie. Terapia combinata este mai costisitoare si are mai multe efecte adverse fata de monoterapie, dar, in cele mai multe situatii, este de preferat. In prezent, monoterapia este rezervata pacientilor care au contraindicatii pentru administrarea ribavirinei. Raspunsul la tratament este considerat "sustinut" daca ARN HCV ramane nedetectabil la 6 luni sau mai mult dupa intreruperea tratamentului. Sunt disponibile mai multe tipuri de Interferon pegylat (alfa 2a, alfa 2b, alfa general etc). Acestia sunt administrati subcutanat o data pe saptamana in doze de 180 micrograme pe saptamana, care pot varia in functie de evolutia pacientului in timpul terapiei. Ribavirina este un agent cu administrare orala de 2 ori pe zi cu capsule de 200... [continuare]
10 strategii de a diminua grijile cronice
Din ArticoleGeneralitati Majoritatea oamenilor isi fac griji de ce s-ar putea intampla in anumite situatii. De exemplu, atunci cand suntem bolnavi ne face griji in legatura cu simptomele pe care le manifesta, cu gravitatea lor si cu tratament pe care il vom urma, cand copiii merg la scoala apar grijile legate de modul in care acestia se descurca. Viata oricui este plina de griji, insa uneori, grija devine cronica, neintemeiata si afecteaza viata de zi cu zi. Oamenii isi fac griji pentru ca ei cred ca vor fi in masura sa previna lucrurile rele care se intampla. Majoritatea oamenilor care sufera de ingrjorare cronica cred ca daca isi imagineaza toate variantele rele care s-ar putea intampla, vor fi capabili sa previna din timp, eventualele problemele ce ar putea sa apara. Ingrijorarea cronica, este insa rareori o modalitatea prin care poate fi imbunatita viata unei persoane, ducand de cele mai multe ori la complicatii. Strategii Exista o serie de strategii care pot ajuta la diminuarea... [continuare]
Durerea cronica pelvina la femei
Din ArticoleGeneralitati Durerea pelvina este acea durere care afecteaza una sau mai multe zone ale abdomenului inferior si pelvisului. In functie de cauze, durerea poate fi continua sau intermitenta aparand la fiecare ciclu menstrual sau fara avertisment. Durerea pelvina poate varia de la usoara, neplacuta pana la severa, interferand cu activitatile fizice si sexuale, responsabilitatile zilnice, relatiile familiale si cu starea de buna dispozitie. Acest tip de durere este utilizat pentru a descrie o durere pelvina care a durat cel putin 6 luni. Dincolo de aceasta nu exista o singura definitie acceptata pentru durerea cronica pelvina. Unii medici includ durerea cauzata de o problema medicala cunoscuta, in timp ce altii diagnosticheaza durerea cronica pelvina doar cand nu exista o cauza aparenta sau atunci cand persista dupa tratament. Acest tip de durere este un mister medical dificil de rezolvat. Expertii trebuie sa inteleaga toate cauzele posibile ala durerii pelvine, mai ales cand... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleCum pot scapa de anxietate si depresie sau cum pot ameliora efectele acestora asupra sanatatii mint?
Din ComunitateDe aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Cancer sau anxietate?
Din ComunitateBuna seara oameni dragi, sunt o persoana foarte ipohondra de felul meu dealungul vietii am avut mai multe episoade in care credeam ca am cancer, prin 2015 am facut febra ca tot omu de altfel, am intrat pe internet si am cautat febra si stare generala de rau, al 2lea in lista era cancerul limfatic(limfomul), am inceput sa ma caut de ganglioni si am gasit cativa pe gat am intrat in panica si a 2ua zi repede la spital(cfr ploiesti) acolo am fost consultat de un chirurg care a gasit o multime de ganglioni inflamati(panica totala), imi da ogramada de analize sa le fac de zeci de virusi sau microbi hemoleucograma raze eco etc, imi spun ca nu am nimic desii eu ma simteam rau, am fost la urgente am vorbit cu un chirurg sa ma opereze si sa trimit ganglionii la anatomie patologica, zis si facut am facut si asta pana sa imi iasa rezultatul sunam eu la laborator ma dadeam drept doctorul oprea si intrebam de rezultat, in urma biopsiei a reiesit o limfadenita cronica recreativa(nu era cancer)... [continuare]
Cum reusesc sa scap de aceasta oboseala cronica?
Din ComunitateBuna ziua, Va scriu in speranta in care pot obtine cateva sfaturi de la medici sau persoane care s-au mai confruntat cu situatii cat de cat similare cu a mea. Pe scurt am sa relatez ca am 27 de ani, si de mai bine de 6 ani ma confrunt cu tot felul de probleme de sanatate. Tratez una dau de alta...sistemul imunitar e praf iar eu nu reusesc sa-mi mai revin. Plang aproape zilnic, simt ca nimeni nu ma intelege si nimeni nu ma poate ajuta. Dupa problemele mele de sinuzita si multe altele, care le voi relata mai jos, am ajuns sa traiesc cu o oboseala cronica si o stare de anxietate care ma macina. Am fost la 10 sedinte la psiholog insa fara succes in cazul meu. Doresc sa fiu mai activa sa fac miscare, insa si dupa o ora de mers pe jos am nevoie de cineva care sa fie langa mine deoarece ametesc foarte tare iar vederea devine incetosata. Nu suport lumina deloc.ma deranjeaza foarte tare insa si acesta e un factor pentru care ma consum, deoarece incerc mereu sa stau ferita de... [continuare]
Anxietate sau depersonalizare?
Din ComunitateDeci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Stresul si sindromul de oboseala cronica
Din Comunitatebuna ziua. vreau sa va spun ca de la un timp ma simt foarte stresat....pt. k momentan nu imi gasesc de munca si stau cu gandu k nu o sa imi gasesc niciodata...si gandul acesta ma sperie...k nu o sa am bani sa imi platesc facturile. vreau sa va zic k stau toata ziua in casa si caut de munca pe net...si mai navighez sa nu ma plictisesc ...si am o foarte mare stare de oboseala :ma dor picioarele , nu am chef de nimik si ma simt foarte obosit si incerc din rasputeri sa scap de starea aceasta iesind la plimbare. exista vre-o pastila anti-stres sa ma ajute sa mai scap de stresula acesta...Va multumesc [continuare]
Hepatita virala cronica cu virus c - tratament, efecte adverse
Din ComunitateAs dori sa aflu reactiile organismului in urma tratamentului cu interferon si ribavirina [continuare]
Anxietatea si depresia
Din Comunitateeu nu stiu ce sa crec despre acest lucru,cred ca sufar si eu de ceva dar nu stiu exact despre ce este vorba.nu am nici unul din simptomele depresioei doar acela de suicid.de ce?parca m-as contrazice singura.nu stiu de ce mi se intampla mie lucrurile acestea.cand imi vin gandurile acelea negre,cum le numesc eu........ma intreb singura de ce imi vin in minte.ce sa fac ca sa imi dispara aceste ganduri negre.nu sufar de nimic,am un prieten care ma iubeste,nu am nimic rau in viata mea.de ce mi se intampla mie toate acestea?poate sa-mi raspunda cineva?va rog!e posibil ca unele parti rele din copilarie sa imi vina in subconstient si sa ma tulbure?(de ex.mama mea_dumnezeu sa o odihneasca_ne ameninta mai mereu p noi copii ei,at cand era beata ca se arunca de la balcon).......mama a decedat accidentata de o masina!e posibil sa am gandurile acestrea din cauza traumelor pe care le-am trait in copilarie?va rog sa-mi raspundeti1 multumesc din suflet!paaaaaaaaa.am 23 ani.de ce nu pot fi fericita... [continuare]
Depresie,anxietate ,atacuri de panica
Din ComunitateConstituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess [continuare]
Esofagita de reflux cronica?
Din ComunitateBuna ziua, Numele meu este Mihai N, am 20 de ani si sunt student la UPB. M-am abonat la acest forum in speranta ca ma puteti ajuta cu cateva sfaturi, sugestii si eventual raspunsuri la intrebarile mele privind boala de care sufar de ceva timp. In vara anului 2011 au aparut primele simtome de reflux gastric, in urma unui regim alimentar haotic si a consumului de alcool, cafea, tigari (tigara si cafeaua pe stomacul gol, tigara imediat dupa masa, mancam cand imi aduceam aminte, etc.). Medicul de familie m-a calmat cu un tratament de o saptamana (emanera-esomeprazol + debridat + motilium) care a functionat mai bine decat ma asteptam. Problema insa a reaparut dupa cateva luni, intrucat nu am tinut un regim alimentar adecvat - obisnuiam sa mananc fast-food, junk-food - astfel ca am inceput sa iau esomeprazol pe cont propriu, observand ca are efect, fara a mai cere sfatul medicului. Aceasta automedicatie s-a repetat de cateva ori: de fiecare data simptomele treceau in... [continuare]
Anxietate, senzatie de lesin, tremur
Din ComunitateBuna seara! Am 19 ani si ma confrunt cu niste probleme de sanatate foarte deranjante care imi afecteaza viata sociala. Uneori nu mai stiu ce sa fac sa le pot face fata. ''''Rauri'''' de genul acesta am mai avut insa se intampla rar o data pe an de doua ori maxim insa in ultimul timp (aproximativ 6 luni) mi-e rau aproape in fiecare zi. Fara motiv intru in panica,nu mai vad bine, am senzatie de lesin(ma gandesc non stop daca o sa lesin si mi-e foarte frica desi nu am lesinat in viata mea), vreau sa stau jos pentru ca am impresia ca o sa cad, incepe sa-mi bata inima foarte tare si neregulat, parca nu mai aud si nu mai vad bine, efectiv nu stiu ce e cu mine. (de multe ori imi vine chiar sa plang) Nu mai pot sa merg pe jos sa ma plimb pentru ca mi-e frica sa nu mi se faca rau... nu mai stiu ce sa fac, sunt disperata. Tot timpul imi revin din acea stare fara sa fac nimic, insa nu mai pot sa le fac fata, nu mai pot sa ies afara, mi-e frica se merg pe jos si pana la magazin. Va rog sa ma... [continuare]
Stare de anxietate sau boala neidentificata?
Din ComunitateAm 21 de ani si totul a inceput cu un ganglion inflamat la gat cam de marimea unui bob de orez...m-am speriat va dati seama primul meu gand a fost ca am ceva foarte grav am fost la orl a mi-a facut exudat faringian si nimic si ganglionul inflamandu-se in urma unei infectii netratate corect...apoi a inceput o durere pe partea stanga a capului cu tot cu ochiul stang a durat in jur de 2 saptamani la fel primul gand ca am ceva la cap am facut radiografie la sinusuri apoi inclusiv un CT cerebral in care mi-a gasit microcalcificari dar neurologul a spus ca este normal...dupa episodul acesta au inceput durererile in piept si continua senzatie de lipsa de aer am avut chiar si un atac de panica...am fost la cardiolog mi-a facut ekg mi-a spus ca e bun mi-a dat panangin si xanax...durerile au continuat si cateodata ma intepa in zona coastelor atat de puternic incat nu puteam sa respir...am uitat sa precizez ca si vederea mi-a fost afectata in aceeasi perioada si am asociat-o ca si cum as avea... [continuare]
Sufar de anxietate ce pot sa fac
Din ComunitateBuna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
Insomnie si oboseala cronica
Din ComunitateBuna ziua! Ionut este numele meu si am 30 de ani.in urma unei perioade foarte stresante si in urma abuzului unor anumite substante psihotrope a intervenit o depresie majora care "a venit la pachet'' cu o insomnie care ma chinuie de aproximativ jumatate de an..pur si simplu nu pot sa adorm desi perioada stresanta a trecut..pun capul pe perna si urmeaza o noapte de gandire excesiva..pe care nu o pot contola sau opri..aceasta perioada pur si simplu m-a epuizat din punct de vedere fizic..ziua nu sunt bun de nimic, nu ma pot concentra..precizez ca lucrez in 3 schimburi si cateodata faceam abuz de cafea ca sa pot rezista noaptea, urmez un tratament cu antidepresive de 3 luni..dar nicio schimbare..intrebarea mea este daca insomnia va trece de la sine la un moment dat..am incercat si cu pastile pentru somn..ceaiuri de valeriana, masaje dar toate fara rezultat [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter