Crampele musculare - cauze, simptome si tratament

Publicat la data de: 15 Ianuarie 2018 | Actualizat la data de: 09 Februarie 2018
Autor: SfatulMedicului

Generalitati

Sus
Crampele musculare - cauze, simptome si tratament

Crampele musculare reprezinta contractiile involuntare si fortate ale muschilor care nu se pot relaxa. Muschii de la nivelul gatului, capului si al trunchiului se contracta similar intr-o forma sincronizata, pentru a ne mentine postura.

Concret, un muschi care se contracta involuntar reprezinta un spasm, iar daca este puternic si sustinut, acesta devine o crampa. Crampele pot sa dureze de la cateva secunde pana la 15 minute, dar exista situatii in care acestea dureaza si mai mult.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Simptomele crampelor musculare
  3. Cauzele crampelor musculare
  4. Tratament
  5. Citeste pe aceeasi tema

Simptomele crampelor musculare

Sus

De regula, crampele sunt dureroase. Trebuie sa renunti la activitatea pe care o faci pentru a ameliora durerea. In timpul unei crampe musculare persoana nu poate folosi muschiul afectat.

Crampele severe pot fi asociate cu umflaturi sau dureri puternice, ce pot persista si cateva zile dupa disparitia crampei.

Crampele sau spasmele musculare se manifesta ca o contractie brusca, prelungita, cu o durere intensa si imposibilitatea folosirii membrului respectiv. Dureaza cateva secunde sau minute, uneori chiar 10-15 minute, zona afectata fiind contractata, dura la atingere.

Suprafata respectiva poate ramane tensionata, sensibila mai multe ore, iar durerea poate sa fie prezenta. Cel mai des sunt afectate gamba, coapsa, piciorul, bratul, mana, dar si muschii toracelui sau ai abdomenului.

Cauzele crampelor musculare

Sus

• Crampele sunt contractii musculare neplacute sau dureroase, declansate de o multitudine de cauze. Deshidratarea, lipsa mineralelor esentiale precum potasiul si sodiul si, cel mai frecvent, intinderea sau contractarea muschilor.

• La copii si adolescenti, crampele musculare pot sa apara ca urmare a deficitului de calciu din organism. Inclusiv lipsa magneziului sau glicemia la limita valorii normale duc la oboseala musculara.

De aceea, este esential sa rezolvi aceste lipsuri daca vrei sa elimini crampele musculare.

• Si scaderea nivelului potasiului seric, care se intalneste in afectiuni precum diaree sau boli ale tiroidei pot sa apara crampe musculare asociate cu slabiciune musculara.

Deshidratarea asociata cu efort fizic intens este o alta cauza a crampelor musculare. Altfel spus, deshidratarea combinata cu efortul fizic face ca electrolitii sa se elimine mai greu.

Muschii au nevoie de nutrienti si de o cantitate adecvata de apa, iar in lipsa acestora, ei nu mai lucreaza la capacitatea maxima. De aceea, deshidratarea este una dintre cauzele care duc la aparitia crampelor musculare, in momentul in care este asociata cu efortul fizic.

• Anumite medicamente pot avea ca efect advers crampele musculare, cum sunt cele prescrise in tratamentul osteoporozei sau diureticele.

Tratament

Sus

Tratamentul include reglarea factorilor cauzali. In momentul in care crampa se produce, este recomandat sa se incerce intinderea muschiului, manevra care trebuie executata cu blandete pentru a nu amplifica durerea.

Masarea muschilor ajuta la relaxare, precum si aplicarea de caldura locala, altfel spus daca durerea persista mai multe ore, aplica un prosop cald sau fa o baie fierbinte.


Medici specialisti Ortopedie

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Sindromul post-avort - simptome si tratament Sindromul post-avort - simptome si...

    Generalitati Sindromul post-avort este o forma a tulburarii de stres post traumatic, o boala dizabilitanta care apare in urma unui eveniment terifiant. Toate femeile care traverseaza experienta renuntarii voite la o sarcina din motive circumstantiale sau medicale...citeste mai mult

  • Sindromul dureros patelofemural Sindromul dureros patelofemural

    Generalitati Sindromul dureros patelofemural este o afectiune a genunchiului, a portiunii anterioare, extrem de dureroasa. Afecteaza frecvent adolescentii, atletii si poate fi cauzat de uzarea, inasprirea sau inmuierea cartilajului de la nivelul articulatiei...citeste mai mult

  • Tipuri majore de distrofie musculara Tipuri majore de distrofie musculara

    Definitie Distrofia musculara reprezinta un grup de afectiuni ereditare ale aparatului locomotor in care fibrele musculare sunt foarte susceptibile la traumatisme. Astfel, muschii devin din ce in ce mai slabiti, pana cand in stadiile finale ale afectiunii, fibrele...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate