Articole medicale

• 
  Cum combati retentia de apa

  Retentia de apa se manifesta atunci cand organsimul retine o cantitate mai mare de apa decat in mod obisnuit (cantitatea normala de lichid retinut este de 1 litru pe zi). Se manifesta cel mai...

• 
  Multiplele beneficii ale strugurilor

  Strugurii sunt fructe foarte bune pentru sanatate, fiind o sursa naturala de antioxidanti si de vitamine. Consumul de struguri contribuie la combaterea anemiilor, a asteniilor, a stresului, dar si...

• 
  Palpitatiile – cand devin un motiv de ingrijorare?

  Palpitatiile sunt senzatiile in care o persoana simte ca inima ii sare din piept, ca ritmul cardiac este neregulat, fiind ori prea rapid, ori prea lent. Palpitatiile nu dor, si sunt de cele mai...

• 
  Posibilele cauze ale urinarilor frecvente

  Urinarea frecventa, insotita de febra, dureri, stari de voma, oboseala accentuata poate reprezenta un semnal de alarma al unei infectii localizate in tractul urinar.

• 
  Intarirea sistemului imunitar la inceputul toamnei

  Toamna este si sezonul racelilor, gripelor si al virozelor. Sistemul imunitar va incerca sa se apere, insa nu va reusi intotdeauna, de aceea este bine sa fie protejat si sustinut fie prin...

• 
  Ce este si cum se manifesta autismul virtual?

  Multe studii atrag atentia parintilor in legatura cu efectele negative pe care le are tehnologia asupra dezvoltarii normale a copilului mic. Specialistii sustin ca exista in ultimii ani un fenomen...

• 
  De ce ar trebui sa renuntam la painea alba?

  Painea alba mai este numita si "aliment gol", deoarece contine numai amidon, pe care organismul il transforma in zahar si grasimi. In plus, aceasta ingrasa, creste riscul de aparitie a...

• 
  Aveti insomnii? Iata ce trebuie sa faceti pentru un somn linistit

  Multe persoane se confrunta cu insomnie si, oricat ar incerca, nu reusesc sa gaseasca o solutie salvatoare. De vina poate fi stresul, uneori chiar oboseala sau anumite afectiuni. Cu toate...

• 
  Secrete pentru o viata lunga si sanatoasa

  Asa cum unele obiceiuri va pot imbolnavi, altele va pot mentine sanatatea la cote maxime si va pot prelungi viata.

• 
  Beneficiile consumului regulat de nuci

  Obiceiul de a consuma nuci este unul extrem de benefic pentru sanatate fiindca acestea au in compozitie minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E si P, aminoacizi,...

• 
  Cand si de ce trebuie sa luam probiotice?

  Probioticele sunt microorganismele care pot ajuta la mentinerea unei stari bune de sanatate si la formarea unui sistem imunitar rezistent in fata virusurilor si a bacteriilor.

• 
  Modalitati simple de a scapa de stres

  Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi. Important este sa stim cum sa diminuam nivelul de stres, astfel incat acesta sa nu ne afecteze sanatatea si sa ne imbolnavim.

• 
  Motive pentru a consuma bame zilnic

  Bama este o leguma verde, lunga, cu seminte in randuri duble, care seamana cu fasolea pastai, are gustul asemanator cu vanata sau cu sparanghelul si este bogata in vitaminele A, C, B1, B2, B9 si in...

• 
  Cat de sanatoase sunt cocktailurile?

  Exista studii care sustin ca un consum moderat de alcool ofera beneficii asupra organismului, inclusiv ca ar contribui la cresterea sperantei de viata.

• 
  Alimentele indicate si contraindicate pentru un ficat sanatos

  Ficatul este organul implicat in eliminarea toxinelor din organism, curata corpul prin filtrarea elementelor toxice din sange si ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiilor si sa elimine...