Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

sampon vitamina b5 si mar verde farmec

Compozitie acid acetilsalicilic 0,330 g, acid ascorbic 0,200 g. Excipienti: glicina, acid citric anhidru, hidrogen carbonat de sodiu, benzoat de sodiu, polividona pentru un comprimat efervescent cu sant median de 3,501 g. Actiune terapeutica Analgezic periferic (calmeaza durerea) antipiretic (scade temperatura). Indicatii Este recomandat in tratamentul bolilor insotite de durere si/sau temperatura mare, de exemplu: dureri de cap, afectiuni virale acute ale cailor respiratorii, dureri dentare, dureri musculare, la adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aprox. 10 ani). Doze si mod de administrare Pentru adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aproximativ 10 ani). Intervalul intre doua administrari succesive de minim 4 ore. Deoarece acest medicament contine vitamina c este bine sa se evite administrarea la sfarsitul zilei. Durere sau stari febrile: Adulti: doza maxima zilnica recomandata este 3 g. Ca o indicatie: 1-2... [continuare]

combinatii Indicatii: Prevenirea si tratamentul deficitelor de vitamine la sugari pana la varsta de 1 an. Se poate administra si sugarilor proveniti din prematuri. Contraindicatii: Produsul este contraindicat sugarilor cu sensibilitate la oricare dintre componentele active sau din cele ale excipientului. Precautii: Produsul nu trebuie asociat cu alte preparate de vitamina d, decat la indicatia medicului. Dozele zilnice nu trebuie depasite decat la recomandarea medicului. Interactiuni medicamentoase: Nu s-au constatat interactiuni medicamentoase la dozele recomandate. Supradozare: vitamina a: Doze mari, de peste 6 600 g de vitamina A (22 ml), administrate zilnic la sugari, pe o perioada mai prelungita pot determina fatigabilitate, tulburari gastrointestinale, eruptii, reducerea motilitatii active, hipertensiune intracraniana. vitamina c: In doze mari poate determina diaree sau alte tulburari gastrointestinale. Nu au fost raportate in literatura cazuri... [continuare]

Grippostad c, capsule

Din Medicamente

Ce este Grippostad C si pentru ce se utilizeaza Indicatii Grippostad C este utilizat - pentru tratamentul simptomatic al simptomelor legate de raceala care apar in acelasi timp, de exemplu dureri de cap, dureri ale membrelor, congestie nazala si tuse neproductiva. Grippostad C reduce febra in cazul in care aceasta sau o crestere a temperaturii corpului apar in acelasi timp. Datorita combinatiei fixe de substantea ctive din Grippostad C, dozele nu pot fi ajustate individual pentru tulburari care privesc in principal unul singur dintre simptomele de mai sus. In aceste cazuri sunt preferabile medicamente cu formule diferite. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum este descris in acest prospect. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cu exceptia cazului in care un medic v-a prescris altceva, doza recomandata este: Adulti si adolescenti cu varsta peste 12 ani - luati 2 capsule de 3 ori pe zi. Pacienti cu... [continuare]

Compozitie  acid acetilsalicilic, acid ascorbic. Actiune terapeutica Analgezic periferic (calmeaza durerea) antipiretic (scade temperatura) Indicatii Este recomandat in tratamentul bolilor insotite de durere si/sau temperatura mare, de exemplu: dureri de cap, afectiuni virale acute ale cailor respiratorii, dureri dentare, dureri musculare, la adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aprox. 10 ani). Doze si mod de administrare Pentru adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aproximativ 10 ani). Intervalul intre doua administrari succesive de minim 4 ore. Deoarece acest medicament contine vitamina c este bine sa se evite administrarea la sfarsitul zilei. Durere sau stari febrile: Adulti: doza maxima zilnica recomandata este 3 g. Ca o indicatie: 1-2 comprimate efervescente repetate daca este necesar dupa 4 ore, fara a depasi 9 comprimate efervescente pe zi. varstnici: doza maxima zilnica recomandata este 2 g pe zi. Ca o indicatie:... [continuare]

Vitacolan, suspensie

Din Medicamente

Compozitie 5 ml (1 lingurita) emulsie contine: vitamina a 1 250 U.I., vitamina b1 0,75 mg, vitamina b2 0,85 mg, vitamina b6 1 mg, nicotinamida 7,5 mg, pantenol 1,5 mg, vitamina c 15 mg, sorbitol 2,7 mg, aromatizant din extract de portocale, malt si macese. Actiune terapeutica Vitaminele sunt substante indispensabile pentru desfasurarea unei vieti sanatoase, avand un rol important in diferite procese fiziologice. In general, ele provin din surse exogene (in primul rand prin alimente). In unele cazuri, datorita alimentatiei necorespunzatoare (obiceiurile de nutritie dezvoltate in paralel cu modul de viata din mediul urban), determina un aport insuficient de vitamine care duce la hipovitaminoze, la aparitia unor stari carentiale ascunse (simptomele hipovitaminozei sunt aproape inobservabile, manifestandu-se mai ales prin anorexie, oboseala, scaderea capacitatii de aparare fata de infectii). O masura adecvata in profilaxia acestor stari o constituie completarea alimentatiei cu... [continuare]

Upsarin, compr. eff.

Din Medicamente

Compozitie Acid acetilsalicilic, acid ascorbic. Actiune terapeutica Analgezic periferic (calmeaza durerea) antipiretic (scade temperatura) Indicatii Este recomandat in tratamentul bolilor insotite de durere si/sau temperatura mare, de exemplu: dureri de cap, afectiuni virale acute ale cailor respiratorii, dureri dentare, dureri musculare, la adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aprox. 10 ani). Doze si mod de administrare Pentru adulti si copii cu greutatea corporala de 30 kg sau mai mare (aproximativ 10 ani). Intervalul intre doua administrari succesive de minim 4 ore. Deoarece acest medicament contine vitamina c este bine sa se evite administrarea la sfarsitul zilei. Durere sau stari febrile: Adulti: doza maxima zilnica recomandata este 3 g. Ca o indicatie: 1-2 comprimate efervescente repetate daca este necesar dupa 4 ore, fara a depasi 9 comprimate efervescente pe zi. varstnici: doza maxima zilnica recomandata este 2 g pe zi. Ca o indicatie:... [continuare]

Pelzont, comprimate

Din Medicamente

Compozitie Pelzont este un medicament care contine doua substante active: acidul nicotinic (cunoscut si ca niacina sau vitamina b3) si laropiprant. Este disponibil sub forma de comprimate cu eliberare modificata. „Eliberare modificata” inseamna ca cele doua substante active prezinta rate diferite de eliberare din comprimat intr-un interval de cateva ore. Indicatii Pelzont se utilizeaza pentru a completa dieta si exercitiile fizice la pacientii cu dislipidemie (valori anormal crescute ale grasimilor in sange), in special „dislipidemia mixta combinata” si „hipercolesterolemia primara”. Pacientii cu dislipidemie mixta combinata prezinta valori crescute ale ldl colesterolului (colesterolul „rau”) si ale trigliceridelor (un tip de grasimi) in sange, si valori scazute ale hdl colesterolului (colesterolul „bun”). hipercolesterolemia primara apare atunci cand exista valori crescute ale colesterolului in sange. Primara insemna ca hipercolesterolemia nu are o cauza... [continuare]

Ce este Berocca Calcium si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitaminele hidrosolubile din complexul B si vitamina C au functii complementare in metabolismul celular. De aceea, este indicata administrarea simultana a acestora in afectiunile datorate carentei de vitamine, care nu sunt definite strict sau individual, acest tratament fiind mai rational decat administrarea separata a diverselor vitamine. Intrucat organismul nu poate practic sa constituie rezerve vitaminice hidrosolubile, in cazul in care aportul alimentar sau absorbtia sunt reduse sau stopate, sau atunci cand necesitatile de vitamine sunt foarte mari, rezerva se situeaza in scurt timp sub limita optima. Calciul este important nu numai pentru formarea oaselor si a dintilor, dar si in metabolism in general si pentru integritatea functionala a nervilor si muschilor. Berocca Calciu compenseaza un aport insuficient de vitamine, in tulburarile de absorbtie a hranei si contracareaza manifestarea unor carente care pot surveni... [continuare]

Rolul vitaminelor si importanta lor in functionarea metabolismului

Rolul vitaminelor si importanta lor in functionarea metabolismului

Actualizat la data de: 04 Octombrie 2023

Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

Bolile la care apare deficitul de vitamine Vitaminele reprezinta familii neinrudite de compusi organici care sunt esentiale, in cantitati mici, in mersul normal al metabolismului. Deoarece vitaminele (cu exceptia vitaminei D) nu pot fi sintetizate de corpul uman, ele trebuie sa fie incorporate in alimentatie pentru a preveni diverse tulburari in metabolism. Vitaminele nu trebuie confundate cu mineralele (de exemplu calciu, fier), care, de asemenea, pot fi microelemente esentiale. Prevalenta deficitelor de vitamine in randul celor care au o dieta tipic occidentala este mai mare decat se presupune la o prima vedere, mai ales in randul persoanelor de varsta a treia. Sarcina si consumul de alcool pot creste deficitul din anumite vitamine. Studii observationale au asociat deficitul mic de vitamine (aflat la limita inferioara a valorilor normale) cu boli precum ateroscleroza, cancerul, osteoporoza. Diversi factori genetici pot influenta modul in care vitaminele sunt metabolizate,... [continuare]

Vitamina c in viroza respiratorie

Vitamina c in viroza respiratorie

Actualizat la data de: 06 August 2024

Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta

Generalitati Vitamina C sau acidul ascorbic este o vitamina hidrosolubila esentiala organismului fiind gasita in multe procese de formare a vaselor de sange, cartilajelor, muschilor, oaselor etc . Este un puternic antioxidant avand rolul de a proteja organismul impotriva radicalilor liberi.  Deoarece organismul uman nu poate produce singur Vitamina C este necesar si esential ca aceasta sa fie asimilata din alimentatie.  Surse de vitamina c Principalele surse de vitamina c sunt: citricele, fructe de padure, brocoli, spanac, cartofi rosii, ardei, varza.  Majoritatea oamenilor au un aport zilnic suficient de vitamina C prin alimentatie insa sunt cazuri in care exista o carenta . In aceste cazuri se poate ajunge la o afectiune numita Scorbut ce se manifesta prin  sangerari gingivale, vanatai, vindecarea slaba a ranilor si anemie.  Trebuie insa avuta o deosebita atentie la administrarea suplimentelor alimentare cu Vitamina C caci depasirea dozei zilnice admise de 2000 mg pe... [continuare]

Carenta de vitamine si minerale. cum o identifici si ce ai de facut?

Carenta de vitamine si minerale. cum o identifici si ce ai de facut?

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2021

Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident

Mentinerea sanatatii organismului Buna functionare a organismului uman are nevoie zilnic de macronutrientii reprezentati de aminoacizi, glucide si lipide, dar in egala masura necesita si aportul adecvat de vitamine si minerale. De asemenea, pe langa mentinerea sanatatii organismului, vitaminele si mineralele contribuie si la sustinerea sistemului imunitar pentru neutralizarea si lupta impotriva agentilor patogeni, a substantelor toxice din mediul inconjurator care constituie o provocare zilnica pentru corpul uman, dar si pentru protectia fata de celule proprii care si-au schimbat structura constituind un factor de agresiune pentru macroorganism ( ex. celulele canceroase). Vitaminele si mineralele Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare organismului uman sunt procurate din alimentatie, de aceea se recomanda ca dieta zilnica sa fie cat mai variata si de buna calitate pentru a acoperi o gama variata din aceste elemente. O clasificare sumara imparte vitaminele in... [continuare]

Vitamine de ajutor pentru un organism sanatos

Vitamine de ajutor pentru un organism sanatos

Actualizat la data de: 15 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cheia unui organism sanatos este un sistem imunitar puternic, pregatit sa infrunte virusurile si bacteriile care ne inconjoara zi de zi, indiferent de sezon. Este important sa ne asiguram ca oferim organismului nostru toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona in parametrii optimi. Chiar daca, in mod normal, organismul isi ia aportul necesar de vitamine si minerale din diverse alimente, exista situatii in care nu poate asimila corect toate substantele nutritive, iar acest lucru se intampla, de regula, din cauza unei carente de vitamine. Calciul, de exemplu, un mineral esential care contribuie la formarea tesutului osos si la rezistenta lui, nu poate fi absorbit suficient de catre organism fara vitamina D. In mare parte, vitaminele pot fi asimilate din alimentatie, insa exista si exceptii, cum este cazul vitaminelor D si K. Vitamina K, de exemplu, este produsa in organism doar in conditii speciale, de anumite bacterii produse in intestin.... [continuare]

Sindromul wernicke-korsakoff - boala cauzata de consumul de alcool

Sindromul wernicke-korsakoff - boala cauzata de consumul de alcool

Publicat la data de: 01 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sindromul Wernicke-Korsakoff este o tulburare neurologica degenerativa. Este rezultatul deficientei de vitamina B1, cunoscuta si sub numele de tiamina. O cauza frecventa a sindromului Wernicke-Korsakoff este consumul excesiv de alcool in mod regulat, pe perioade de timp indelungate, insa interventiile chirurgicale la nivelul tractului digestiv, problemele intestinale severe, cancerul sau malnutritia pot duce, de asemenea, la aparitia acestui sindrom. Parerile sunt impartite legat de existenta a doua boli separate, Wernicke si Korsakoff ca doua boli distincte sau daca simptomele acestui sindrom reprezinta de fapt aceeasi boala. Unii considera ca Wernicke este de fapt debutul bolii, iar Korsakoff reprezinta partea cronica a acesteia. Modificari ale procesului de gandire si modificari la nivelul sistemului nervos caracterizeaza acest sindrom. Fara tratament, sindromul Wernicke-Korsakoff poate duce la leziuni cerebrale permanente si chiar la... [continuare]

Detoxifiere naturala de primavara

Detoxifiere naturala de primavara

Actualizat la data de: 05 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O data cu sosirea primaverii, soseste si momentul pentru curatenia de primavara. In plus, ar fi timpul ca fiecare persoana sa acorde importanta inclusiv curateniei interioare, stimularii metabolismului, optimizarii digestiei si schimbarii modului de a se hrani, pentru a manca sanatos si a pierde in greutate in timp ce isi va pastra energia la cote ridicate. Curatare si detoxifiere In general, postul contribuie la imbunatatirea sanatatii, reduce inflamatia din organism si optimizeaza digestia. Majoritatea persoanelor nu tin sub control nivelul de zahar din sange si astfel, intervin senzatia de ameteala si foamea excesiva, care afecteaza capacitatea de a indeplini corespunzator activitatile zilnice. Intr-o prima etapa, detoxifierea naturala de primavara se va concentra asupra procesului de curatare al organismului, nu pe renuntarea la hrana sau prin post. In esenta, digestia este una dintre cele mai importante procese pentru sanatate si frumusete. Prin urmare,... [continuare]

Dieta cu mere

Dieta cu mere

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pentru majoritatea oamenilor, cuvantul „dieta” se refera la restrictii alimentare, la mancaruri fara gust si chiar infometare. Iar adeptii ideii de frumusete si ingrijire imping acest tip de dieta pana la extreme. Insa, nu intotdeuna sunt necesare toate aceste sacrificii, deoarece exista si diete gustoase, echilibrate si sarace in calorii, care permit unei persoane sa scape repede de kilogramele in plus fara sa lesine de foame. In continuare va fi prezentata dieta cu mere in mai multe optiuni. Dieta poate fi folosita fara alte alimente pentru 1-2 zile pe saptamana, de dorit in mod regulat timp de trei luni. Aceasta abordare a dietei permite persoanei sa piarda kilograme si sa isi regleze metabolismul. Includerea merelor in dieta zilnica presupune o cale care permite combinarea gustului placut al merelor si beneficiile pierderii in greutate. Dieta cu mere se refera la o varietate de monodiete. Mono-dietele se bazeaza pe consulmul unui... [continuare]

Spune stop celulitei cu ajutorul tratamentelor naturiste!

Spune stop celulitei cu ajutorul tratamentelor naturiste!

Actualizat la data de: 26 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Celulita este o inflamatie care apare la nivelul tesutului conjunctiv, cauzata de toxinele pe care organismul nu reuseste sa le elimine. Aceasta este caracterizata prin ingrosarea si inflamarea tesuturilor, dand pielii aspectul inestetic de „coaja de portocala”. Celulita apare la peste 90% dintre femeile care au trecut de pubertate si rareori este intalnita la barbati. Contrar convingerilor populare, celulita nu apare stric la persoanele supraponderale ci si la cele care au o greutate corporala normala sau sunt slabe. Zonele cele mai afectate de celulita sunt: soldurile, fesele, coapsele, abdomenul si bratele. O piele frumoasa, neteda este legata direct de buna activitate a vaselor sanguine, de o hidratare corespunzatoare a organismului si de un echilibru al nutrientilor. Alimentatia corespunzatoare asigura nivelul necesar de nutrienti si oxigen in sange, ajutand la hidratarea corespunzatoare a tesuturilor de grasimi. In mod natural, tesuturile grase... [continuare]

Recomandari alimentare pentru vara

Recomandari alimentare pentru vara

Actualizat la data de: 27 Iulie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Amestecul dintre caldura rezultata in urma prepararii alimentelor si caldura verii nu este deloc placut. In timpul verii, ideea de a petrece timp in bucatarie nu este, probabil, una atragatoare. In plus, alimentele care ar putea fi reconfortante si care incalzesc corpul pe timp de iarna nu sunt ideale pentru o seara fierbinte de vara. In schimb, puteti alege alimente racoroase care necesita putin timp de preparare si care va vor oferi mai mult timp pentru a va bucura de soare si vacanta. Alimentele racoroase si cu mai putine calorii sunt o modalitate potrivita de a va incepe ziua, oferind in acelasi timp organismului energia de care acesta are nevoie pentru un stil de viata activ. Mic dejun sanatos, de vara Atunci cand planificati meniul pentru micul dejun vara, incercati sa includeti alimente din urmatoarele grupe alimentare: cereale integrale, proteine cu putine grasimi, lactate cu un continut redus de grasimi, precum si fructe si legume. Prin consumul... [continuare]

Legatura dintre dieta si afectiunile oculare

Legatura dintre dieta si afectiunile oculare

Actualizat la data de: 08 Martie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bolile de ochi sunt printre cele mai comune cauze de invaliditate permanenta. Tot mai multe persoane, cu varsta de peste 40 de ani, sufera de cataracta si un numar destul de ridicat de oameni cu varsta de peste 60 de ani dezvolta degenerescenta maculara. Aceste conditii apar odata cu inaintarea in varsta. Nutritia poate avea un anumit efect in aparitia, progresia sau prevenirea acestor doua conditii. Degenerescenta maculara apare atunci cand celulele din macula ochiului mor. Macula este situata in centrul retinei (in spatele ochiului) si este responsabila pentru vederea buna. Odata ce macula se deterioreaza, vederea devine neclara, iar oamenii nu mai pot vedea detaliile fine ale obiectelor. In prezent, nu exista niciun leac pentru degenerescenta maculara, dar specialistii sustin ca o nutritie adecvata poate ajuta la incetinirea progresiei bolii. Dieta sanatoasa pentru ochi Potrivit expertilor, anumite elemente nutritive sunt asociate cu mentinerea sanatatii... [continuare]

14 fructe si legume cu efecte antiimbatranire

14 fructe si legume cu efecte antiimbatranire

Actualizat la data de: 20 Februarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fructele si legumele sunt alimentele cu cele mai importante efecte antiimbatranire, datorita continutului lor superior de antioxidanti, compusi naturali care contracareaza efectele nocive ale radicalilor liberi. O dieta sanatoasa este cea mai simpla cale de a imbunatati aspectul si elasticitatea pielii, astfel incat primele semne de imbatranire sa nu devina vizibile timpuriu. Alimente care previn imbatranirea prematura Liniile fine, ridurile, petele cutanate si pierderea fermitatii pielii sunt semnele distinctive ale imbatranirii, care pot fi tinute sub control cu ajutorul unei alimentatii bogate in fructe si legume. O buna parte din produsele alimentare de origine vegetala contribuie la mentinerea aspectului fizic tanar si a starii de sanatate optime. In plus, fructele si legumele au efect energizant, asista pierderea in greutate, intaresc sistemul imunitar si sprijina digestia. Antioxidantii din aceasta categorie de alimente sunt adjuvanti importanti in... [continuare]

Ceapa si usturoiul: aliment sau medicament

Ceapa si usturoiul: aliment sau medicament

Actualizat la data de: 29 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ceapa si usturoiul sunt condimente foarte des utilizate in alimentatia noastra. Metabolismul, desi trebuie sa aiba o linie similara pe tot parcursul zilei sau pe o anumita perioada de homeopatie, exista mici diferente de capacitate de metabolism si capacitate de absorbtie care pot varia pe parcursul unei zile. Multe persoane cunosc proprietatile benefice, nutritive ale cepei si usturoiului. De asemenea, consumarea usturoiului sau a ceapei in perioada sezonului rece scade probabilitatea de gripa sau viroza. Exista si alte proprietati cunoscute de multi dintre noi ca fiind proprietati nocive, care sunt resimtite simptomatic. Multe persoane s-au confruntat cu o stare de greata, balonare dupa un consum al acestor alimente. Sa vedem, de fapt, care sunt proprietatile, atat benefice, cat si nocive ale usturoiului si ale cepei. Usturoiul Usturoiul este in cea mai mare parte (80%) cultivat si adus din China. Portiunea cel mai adesea folosita a usturoiului este bulbul.... [continuare]

8 substante nutritive care va vor optimiza vederea

8 substante nutritive care va vor optimiza vederea

Actualizat la data de: 18 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu siguranta, vederea reprezinta cel mai important simt uman dintre cele cinci pe care le detinem. Elemente nutritive sunt deosebit de importante pentru vedere. Aceste substante nutritive au rol important in mentinerea functiei ochiului, protejeaza ochii impotriva luminii puternice si reduc dezvoltarea bolilor degenerative produse de imbatranire. Riscul de a dezvolta o boala oculara creste odata cu imbatranirea. Cele mai frecvente boli oculare 1. Cataracta Cataracta inseamna opacifierea lentilei ochiului, numita cristalin. In mod normal, aceasta lentila este perfect transparenta si asigura focalizarea imaginii pe retina, adica vederea clara. Cataracta este in general apanajul varstei, ea aparand ca o imbatranire a cristalinuliui. 2. Retinopatia diabetica Atunci cand aceasta este asociata cu diabetul zaharat poate deveni o cauza majora a afectiunilor de vedere si poate duce chiar la orbire. Retinopatia se dezvolta atunci cand nivelul ridicat de zahar din sange... [continuare]

Fructe si legume de iarna. conditii de depozitare si moduri de preparare

Fructe si legume de iarna. conditii de depozitare si moduri de preparare

Actualizat la data de: 22 Decembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alimentatia din sezonul de iarna a fost intotdeauna mai saracacioasa in legume si fructe proaspete, si nu pentru ca nu exista oferta, ci din cauza obiceiurilor de a se consuma mai multe conserve, carne grasa si mancare gatita. Exista insa o multime de fructe si legume care se gasesc toata iarna in galantare si care sunt valoroase din punct de vedere nutritional pentru sanatate. Merisor - afine rosii Merisorul este un fruct de padure frecvent intalnit in lunile octombrie-noiembrie si are o multime de proprietati nutritionale unice pentru organism. O jumatate de cana de afine rosii proaspete contine - 2 g de fibre (majoritatea insolubile); - 9% din DZR (doza zilnica recomandata) de vitamina C. Depozitare. Afinele atent selectionate se pun in pungi de plastic si se tin in frigider pana la 7 zile. Pentru o depozitare pe termen mai lung se baga la congelator. Mod de preparare. Merisorul se consuma in stare naturala, proaspata, ca orice alt fruct. Insa... [continuare]

Bauturile carbogazoase: 15 motive pentru a renunta la ele

Bauturile carbogazoase: 15 motive pentru a renunta la ele

Actualizat la data de: 28 Februarie 2023

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bauturile carbogazoase sunt preferatele societatii din sec. 21, in fiecare an consumandu-se tone de astfel de lichide. Bauturile carbogazoase sunt non-alcoolice, fiind preparate din apa, cafeina si un agent aromatizat. Exista totusi posibilitatea ca si in aceste bauturi sa se gaseasca suc de fructe sau alcool - sub 0.5% din volumul total pentru ca bautura sa fie incadrata in sectorul bauturilor non-alcoolice. Deoarece majoritatea persoanelor nu sunt constiente de riscul impus de consumul acestor bauturi, in cele ce urmeaza va prezentam 15 efecte secundare grave. 15 motive pentru a renunta la bauturile carbogazoase Stiti in ce masura bauturile carbogazoase, cofeinizate, care contin zahar sau indulcitori artificiali, dauneaza organismului? Renuntarea la consumul acestor produse este poate unul dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteti face pentru imbunatatirea starii generale de sanatate. 1. Nu detin proprietati nutritive In aceste bauturi nu exista... [continuare]

Impachetarile corporale: la ce rezultate sa ne asteptam?

Impachetarile corporale: la ce rezultate sa ne asteptam?

Actualizat la data de: 19 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Centrele spa sunt frecvent vizitate de catre femeile carora le place sa arate bine si care ar face orice pentru a avea un corp de invidiat. Prin acest articol vom incerca sa aflam concret la ce ajuta impachetarile corporale dar si care ar fi nivelul de asteptari in ceea ce priveste aceste proceduri? Unele dintre ingredientele folosite in centrele spa par sa apartina mai degraba bucatariei sau gradinii decat unui centru spa: deseori sunt utilizate rozmarinul, mierea, untul, argila, ciocolata sau eucaliptul. Insa acestea se folosesc in diferite tipuri de impachetari, un serviciu despre care proprietarii de spa spun ca este din ce in ce mai popular. Impachetarile pot fi facute separat sau intr-un pachet care sa contina si un masaj. Unele spa-uri promoveza impachetarile ca nimic mai mult decat un mod de a te relaxa, de a-ti hidrata pielea si de a petrece putin timp intr-un mediu confortabil in care sa te poti rasfata. Altii insa promoveaza impachetarile ca pe o... [continuare]

Am auzit ca pentru ingrijirea parului se pun anumite vitamine in samponul care il folosesti. Imi poate spune cineva ce vitamine si in ce cantitate se pot pune aceste vitamine? [continuare]

Buna seara, am si eu o problema. De la inceoutul lunii februarie am facut un tratament impotriva dermitei seboreice cu ajutorul samponului Ducray. Tratamentul a avut succes, de aceea nu mai am matreata (pt moment) si nici acele macarimi ingrozitoare. De cand incepusem sa folosesc samponul am observat ca mi se ingrasa parul mai rau ca de obicei, de asemenea am fost din nou la dermatolog si mi-a recomandat sa folosesc Vicy pt par gras dar fara nici un mic rezultat. Dupa 2 luni am observat ca imi cade parul rau de tot, cam un pumn de par pe zi. Am fost din nou la dermatolog si mi-a recomandat sa iau Ca,Mg,Zn de la O-zone si sa ma dau cu Aminactif Combleur - spray pt caderea parului si ruperea firului dar fara nici un rezultat. Va rog foarte mult daca mi-ati recomanda un tratament naturist pe baza de plante sau orice altceva dar ceva ce sa aiba rezultate cat de cat. Sunt diaperata. Va multumesc. [continuare]

buna.am nevoie de un sfat.din cauza unui regim tinut acum un an de zile impus de un medic..organismul meu s-a obisnuit cu foarte putina mancare.fapt pentru care eu mananc pe zi o singura data iar ceea ce ma nemultumeste este ca ma ingras si pun numai la burtica. am avut o perioada in care am slabit considerabil pana la 42 kg.acum am 52.ce oare este de facut vreau sa raman la o greutate constanta?inainte de acel regim aveam 45 de kg si nu aveam burtica.stiti cumva ce pot face?multumesc mult [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)