monotonia
Generalitati Stresul, orele de program, "problemele" cu copiii sunt adesea invocate cand este vorba de monotonia vietii noastre sexuale si cand viata de cuplu devine o rutina si se face simtita din ce in ce mai des lipsa de chef. Ce putem face ca sa nu "adormim" relational, sexual vorbind? Rutina in cuplu isi poate face aparitia fara sa ne dorim acest lucru. Intr-un secol al vitezei este posibil sa te lasi furat de tot ce ai de facut (obiective, cariera), prin urmare, scopul nostru este de departe de a ne lansa in lupta cu acest inamic invizibil, dar perceptibil, numit rutina; ci de a reusi, odata instalata, sa gasim modalitatile optime, proprii de a ne gasi resursele necesare de a mentine treaza viata de cuplu, relatia. Se intampla adesea ca, dintre toti cei apropiati, sa neglijam tocmai pe partenerul, si asta fara vreo rea intentie, ci din prisma propriilor noastre asteptari mai mult sau mai putin constientizate. Replica "tocmai tu din toti... credeam ca tu ma vei intelege... [continuare]
Ca orice lucru de care vrei sa te bucuri cat mai mult timp, si relatia de cuplu necesita atentia ta. Din cand in cand se impune o ecologizare a acesteia, este indicat sa iesi din rutina vietii de zi cu zi cand aceasta va ia prin surprindere cu monotonia si obisnuitul ei. Chiar si cele mai stabile cupluri au momentele lor de criza, asa-numitele “pase proaste”, si asta pentru ca, dupa un timp, avem tendinta sa credem ca partenerii ni se cuvin, ca odata ce sunt langa noi nu mai trebuie sa facem nimic, ca “treaba” noastra s-a incheiat. Ne canalizam energia spre alte domenii “importante” din viata noastra, uitam de cel de langa noi si, surprinzator, niciodata nu uitam sa cerem, dar uitam sa mai daruim celuilalt de langa noi. Alteori, ambii parteneri, fals securizati de relatia creata, uita de acel “noi” si se concentreaza asupra carierei si a altor aspecte. Odata cu trecerea timpului, ei se trezesc ca doi “straini” impartind acelasi pat. Obisnuiati sa fiti... [continuare]
Prevenirea epuizarii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si nefericirea cauzate de epuizare pot afecta relatiile sociale, activitatea profesionale si starea de sanatate a unei persoane. Dar aceasta stare poate fi remediata. Ce este epuizarea? Epuizarea este o stare emotionala, mentala si fizica provocata de stres excesiv si prelungit. Ea apare in cazul persoanelor care se simt coplesite si incapabile sa finalizeze diverse activitati in mod constant. Daca stresul se manifesta in continuare, poate sa dispara si motivatia care duce la asumarea anumitor roluri. Epuizarea reduce productivitatea si scade nivelul energiei, iar persoana afectata se poate simti fara speranta, neajutorata, blazata, pesimista si frustrata. Oricine experimenteaza urmatoarele situatii poate fi epuizat: - are o perioada prelungita de timp, de zile... [continuare]
Redescoperirea placerii sexuale
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Identificarea problemei Problemele pe care le intampini la un moment dat nu au existat dintotdeauna, ele s-au nascut candva, iar tu te-ai trezit in fata produsului finit, sesizand impactul. Fiecare dintre noi avem in viata momente de rascruce, de schimbare radicala, in care maniera noastra de a privi lucrurile se poate schimba. Unii resimt nevoia schimbarii, altii se tem si o refuza. Care ar fi natura problemei? Cauzele tulburarilor de erectie. Fie ca reactionezi din teama de esec sau dorinta de perfectionism, rezultatul poate fi acelasi: anxietate sau stres, asociate cu ganduri negative care accentueaza dificultatile, oricare ar fi cauza psihica sau fizica a acestora. Insa cum orice invat are si dezvat, este important sa iei lucrurile progresiv in abordarea problemei tale. Astfel, este indicat sa reinveti, etapa cu etapa, cum sa gestionezi raportul sexual si, indeosebi, penetrarea. Tehnica Sensate Focus In continuare am sa-ti propun un exercitiu prin care... [continuare]
Ce este ataxia? Cuvantul ataxie provine de la cuvantul grecesc " fara coordonare". Ataxia se defineste ca o incapacitate de a coordona activitatea musculara in timpul miscarii voluntare, in absenta oricarui deficit al fortei musculare; pot fi afectate ritmul, amplitudinea, coordonarea, directia si forta miscarii. Persoanele care sunt diagnosticate cu ataxie nu isi pot controla muschii membrelor, au tulburari de echilibru, coordonare si probleme ale mersului. Cauzele ataxiei Cauzele ataxiei cerebeloase pot fi congenitale (sindromul Dandy-Walker, sindromul Joubert si sindromul Gillespie) sau dobandite. Cele dobandite pot fi datorate accidentelor vasculare cerebrale, traumatisme craniene, tumori cerebrale, expunerea la toxine precum mercurul sau plumbul, tulburari metabolismului sau consumului de alcool si medicamente antiepileptice. Cele mai multe dintre tulburari care au ca rezultat ataxia au specific degenerarea sau atrofia celulelor din cerebel. Cerebelul este o... [continuare]
Cum putem combate starile depresive post-concediu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rutina zilnica si monotonia de la locul de munca pot fi extrem de obositoare, iar din acest motiv majoritatea persoanelor vor petrece o mare parte din zilele libere in vacante. Calatoriile pe malul marii, la munte sau intr-o tara straina includ deconectarea de la responsabilitatile si stresul zilnic de la locul de munca sau din familie. Cu toate acestea, dupa o vacanta placuta, revenirea la vechile obiceiuri poate fi extrem de dificila. Amintirile din vacanta vor fi pastrate in memorie, iar dorinta de a ramane in continuare in concediu poate fi foarte mare. Intoarcerea la rutina zilnica poate duce la o stare trista post-concediu sau post-vacanta, o tulburare a dispozitiei care poate fi resimtita ca o stare generala de disconfort si incapacitatea persoanei de a se readapta la locul de munca. Expertii estimeaza ca aproximativ 20-30% din persoanele care au mers in concediu s-au confruntat cu stari depresive atunci cand au revenit la activitatile cotidiene. De... [continuare]
Invingeti somnolenta prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Deoarece traversam o perioada dificila si totodata extrem de solicitanta, majoritatea oamenilor sunt tentati sa doarma din ce in ce mai putin si sa suplimenteze aceasta necesitate vitala a organismului cu consumul de bauturi energizante, carbogazoase sau cafea. Aceste produse sunt consumate excesiv, mai ales in timpul zilei, cand se instaleaza oboseala. Stiati ca... Efectele bauturilor energizante sunt resimtite de catre organism timp de 8 ore de la consumare, iar cafeina altereaza stadiile somnului si scade calitatea acestuia? In acest articol va prezentam cateva metode cu ajutorul carora puteti preveni starile de somnolenta in mod natural. Miscarea Potrivit studiilor, persoanele care fac o plimbare timp de 10 minute se simt mai revigorate decat cele care mananca o bomboana. O bomboana transmite imediat energie organismului, dar persoana se va simti mai obosita si mai lipsita de energie o ora mai tarziu. Cele 10 minute de miscare cresc nivelul de energie... [continuare]
Definitie Narcolepsia este o tulburare cronica a somnului caracterizata prin somnolenta diurna greu de stapanit si atacuri paroxistice de somn. Persoanele care sufera de narcolepsie au dificultati in a sta treji pentru perioade mai mai mari de timp, indiferent de circumstante. Narcolepsia poate cauza modificari profunde ale rutinei zilnice. Multe persoane atribuie simptomele narcolepsiei altor afectiuni, cum ar fi depresia, epilepsia, lesinul, somnul insuficient sau alte situatii care pot cauza modificari ale somnului. Narcolepsia este o afectiune cronica; nu exista tratament care sa o vindece in totaliate. Desi nu exista leac definitiv, modificarea stilului de viata si medicatia pot sa combata in mare parte simptomele bolii. De asemenea, ajutorul care poate veni din parte familiei, a prietenilor, a profesorilor de la scoala sau a angajatorului de la locul de munca este de o importanta cruciala pentru persoanele care sufera de narcolepsie. Simptome Semnele si simptomele... [continuare]
Atractia fata de o persoana depinde de feed-back-ul primit de la aceasta Fiecare experienta impartasita, da posibilitatea ca partenerii sa verifice daca au puncte de atractie comune, "daca suntem compatibili" ar spune ei. Daca li se pare ca au o multime de lucruri in comun, vor incepe sa-si exploreze reciproc aspiratiile sa vada daca pot impartasi un viitor impreuna. Cand partenerii vorbesc despre visurile si aspiratiile lor, ei impartasesc valorile personale si prioritatile lor. Ei pot sa raspunda diferit la intrebari de genul: "Daca ai castiga un miliard de lei ce ti-ar placea ce sa faci cu ei?" (altfel spus, care sunt lucrurile care te fac fericit ). Daca ai avea doar trei lucruri pe o insula pustie care ar fi acestea’’? (cu alte cuvinte, care sunt cele mai importante lucruri pentru tine) Un raspuns de genul : "As cumpara pentru noi o casa noua’’ suna diferit fata de "Mi-as cumpara o masina sport’’. Persoana care uita sa mentioneze partenerul... [continuare]
Buna ziua, Sufar de TOC, anxietate sociala si schizo.Iau tratament de ani buni.La capitolul bucurie de viata stau foarte prost.Ma simt plictisit foarte des, stau si pierd foarte mult timp stand in pat, dormind sau pierzandu-mi vremea aiurea oe net.Sint ca timpul trece foarte repede chiar si cand stai si trece aiurea, viata mea e aiurea.Sunt trist si as putea spune ca ma bucur de viata cam 35%.Momentan nu pot sa muncesc, am pensie de invaliditate si de handicap temporara dar nici nu cred ca as fi in stare sa muncesc.Tratamentul pentru toc nu ma prea ajuta mai deloc si nu m-a ajutat niciodata, ma supara gandurile si obsesiile si poate si asta am apatie si lipsa de chef de viata.Nu ma mai atrag multe lucruri si nu prea am pasiuni, hobbyuri.Simt ca sunt degeaba in viata asta su mi-as dori sa ma sint mai bine si mai cu chef de viata, ocupandu-mi timpul mai usor si mai placut dar nu stiu de unde sa incep.Problema mare e plictiseala si lipsa de chef, stau intr-o apatie plicticoasa si ma... [continuare]
ce sa fac pretena mea e comporta cu mine casi cu un amic .am vb cu ea si mia zis ca ea ma iubeste mult si ca exista monotonia intre noi asta ar i motivul ei .dragote nam mai facut de 1 luna nu ma mai doreste ,as vre un sfat ce sa fac acuma .imi vine sa o las si sa plec da nu e usor dupa 6 ani va rog ajutatima si pe mine . [continuare]
buna! am o problema suntem un cuplu de 9 ani el are 32 eu 29 de ani .de aproape 2 ani am cumparat un calculator iar sotul meu in lipsa mea se uita doar la filme x (poate sa se uite si cate 4 ore)l-am intrebat de ce nu se uita si impreuna cu mine sau macar sa nu se ascunda dar el rade si nu imi da nici un raspuns.deocamdata viata noastra sexuala e ok sa zicem .dar imi este frica pentru mai tarziu.A avut o perioada in care intra si pe situri de matrimoniale dar se uita doar la poze ,poate ca am reusit sa il opresc la timp pt ca i-am spus si chiar am facut-o pana la urma ca am sa i-mi fac si eu cont pe un site din acesta sa se uite si alti la pozele mele!Dupa cum vedeti din cand in cand avem discutii foarte aprinse pe tema asta!El ma minteste in fata ca nu se uita,dar cand nu sunt acasa se uita doar la asta incontinuu.Imi este frica sa nu devina o obsesie daca nu este deja una!si sa nu ii ajunga doar sa se uite!Mai ales ca acum 2 ani jumatate fiind la un chef al burlacilor ma inselat... [continuare]
Daca cineva intelege situatia ...sa ma dumireasca si pe mine
Trec prin cea mai grea perioada din viata mea.Am 23 de ani si acum 4 ani am cunoscuto pe iubita mea.A fost o poveste de dragoste frumoasa.amandoi aveam cate o relatie cand ne-am cunoscut.eu nu eram atata de implicat in relatia de atunci si oricum vroiam sa o inchei.in schimb iubita mea avea o relatie de 4 ani cu un tip mai mare decat ea.relatia nu era nemaipomenita ea sufera din cauza lui ca era mai indifferent cu ea ,….ma rog intervenise monotonia.Eu nu m-am bagat intre ei i-am spus ca ii dau timp sa resolve relatia care o avea cu el si sa decida cu cine ramane.dupa 1-2 luni a ramas cu mine.inceputul a fost greu pt ca nu mai scpam de fostu prieten ,parinti ei erau suparati si nu prea intelegeu de ce atata tambalau etc.toate bune si frumoase .in acesti 4 anis I ceva am trait alaturi de ea cei mai frumosi 4 ani din viata mea .am fost alaturi de ea la bine si la greu si ea la fel.toata lumea ne vedea casatoriti si eu de altfel imi doream si simteam ca ea este aleasa mea.eu in... [continuare]
Gresesc eu sau sotul meu nu ma iubeste indeajuns?
Buna seara! Am nevoi de un sfat...nu am cu cine vorbi. De fapt am,dar nu vreau sa-i dezamagesc pe ceilalti. Am 24 de ani si jumatate,sunt profesor, am un copil de4 luni si jumatate,sunt casatorita de un an si jumatate...si ma prefac ca-s fericita...pozez in ochii celor din jur ca fiind fericita. M-am casatorit din dragoste cu un barbat mai mare decat mine cu aproape 8 ani ...ne intelegeam perfect. Ne-am casatorit si m-am mutat in localitatea lui natala,un micut orasel...unde el avea un apartament cica CADOU DE NUNTA de la socrii mei. In realitate acest apartament a fost al bunicii sotului meu,care a fost bolnava si de care a avut grija sotul meu de ea fiind bolnava cu alzhaimer...am avut ocazia sa o cunosc...era imposibila...eram d-soara si nu puteam sa inteleg cum poate viitoarea mea soacra sa o lase pe mama ei bolnava grav cu sotul meu? Sotul meu si el profesor,avea grija de bunica,cand era la scoala bunica statea cu o femeie care era platita..sotul meu se chinuia cu bunica iar... [continuare]
salut!as avea nevoie de ceva sfaturi de la cei mai trecuti prin viata.sa va spun drama prin care trec.Acum 2 luni am aflat ca sunt inselat de nevasta (a venit altul de 2 ori in casa noastra).am avut o relatie de 9ani si 2 luni dintre care 5 luni de casatorie si am locuit impreuna aproape 2 ani.totul a fost aproape perfect ne-am iubit foarte mult nu puteam sta unul fara altul in cei 9 ani cel mai mult am stat despartiti 3 zile si atunci vorbeam la telefon.cand ne-am cunoscut a fost virgina avea 17 ani si eu 21.va pot spune cu siguranta ca nu m-a inselat niciodata(si nici eu) in cei 9 ani pt.ca tot timpul am fost mai gelos si foarte atent la detalii ,iar ea pana sa faca nenorocirea asta a fost o fata cinstita, corecta cu un suflet foarte bun,afectuosa, foarte grijulie ,harnica si discutam absolut orice imi spunea cand cineva ii facea vreun avans nu aveam nici un fel de secret unul fata de altul a fost o iubire ca in basme dar de cand s-a angajat aproape 2 ani usor usor s-a mai... [continuare]
Sclerofonie
Termenul "sclerofonie" vine de la cuvintele grecesti "skleros" care inseamna "dur" si "phone" care inseamna "voce". Prin urmare, sclerofonie semnifica "voce dura" sau "voce lemnoasa". Sclerofonia se refera la o anomalie a vocii umane, provocata cel mai adesea de diverse conditii sau boli care afecteaza organele vocale. Termenul poate de asemenea sa descrie sunetul produs de o voce artificiala, asemanatoare cu cea a unui instrument muzical din lemn. In practica, aceasta se manifesta printr-o voce care pare a fi rigida, lipsita de variatii de ton sau volum. Vocea poate fi descriesa ca fiind "lemnoasa" din cauza tonului sau constant, care se aseamana cu zgomotul pe care l-ar face un obiect de lemn atunci cand este lovit. Poate exista o lipsa de inflexiune sau expresivitate in vocea persoanei, facandu-i discursul sa para monoton sau robotizat. In unele cazuri, sclerofonia poate fi atat de severa incat face intelegerea vorbirii extrem de dificila. Cauzele sclerofoniei pot fi... [continuare]
Disartrie (dizartrie)
Dificultate a vorbirii nelegata de o atingere a organelor de fonatie (limba, buze, val palatin etc.) sau de comanda nervoasa a acestor organe. Exista doua mari tipuri de disartrie, care difera fiziologic: tipul paralitic si tipul neparalitic. - Disartriile paralitice sunt consecinte ale unei atingeri directe a muschilor (miastenie), unei atingeri a bulbului rahidian (scleroza laterala amiotrofica) sau a unor leziuni bilaterale ale cailor care merg de la cortex la bulb. In acest ultim caz se vorbeste de sindromul pseudobulbar; el se intalneste, de exemplu, in accidentele vasculare cerebrale multiple si la scleroza in placi. - Disartriile neparalitice sunt consecinte ale unor atingeri ale encefalului in decursul bolilor neurologice (leziuni ale cerebelului, boala lui Parkinson, coree, atetoza). Semnele exacte depind de boala in cauza. In atingerile cerebelului, de exemplu, debitul este lent si sacadat; in cursul bolii lui Parkinson, vocea este de intensitate mica si monotona;... [continuare]
Bună ziua! Vă rog să mă ajutați cu o opinie vis-a-vis de acest rezultat histopatologic, al mamei mele. Examen microscopic-27392- ovar cu chist foliculinic. salpinge normal 27393-ovar cu chist luteinic hemoragic. salpingita chistica 27394- endocervita cronica cu focare de metaplazie scuamoasa de tip matur si numeroase glande endocervicale dilatate chistic. Endometru in faza proliferativa, ulcerat. Subendometrial se deceleaza proliferare tumorala cu arii de diferentiere stromala si diferentiere spre fibrele musculare netede. Proliferarea tumorala este formata din celule cu aspect monoton, marginile tumorale bine delimitate. Concluzie- pe fragmentele examinate aspecte compatibile cu diagnosticul de tumoare mixta cu diferentiere stromala si in fibrele musculare netede, corp uterin. Va rog din suflet sa ma lamuriti cu acest rezultat. Este vorba de cancer? [continuare]
Buna ziua, Sufar de TOC, anxietate sociala si schizo.Iau tratament de ani buni.La capitolul bucurie de viata stau foarte prost.Ma simt plictisit foarte des, stau si pierd foarte mult timp stand in pat, dormind sau pierzandu-mi vremea aiurea oe net.Sint ca timpul trece foarte repede chiar si cand stai si trece aiurea, viata mea e aiurea.Sunt trist si as putea spune ca ma bup***a de viata cam 35%.Momentan nu pot sa muncesc, am pensie de invaliditate si de handicap temporara dar nici nu cred ca as fi in stare sa muncesc.Tratamentul pentru toc nu ma prea ajuta mai deloc si nu m-a ajutat niciodata, ma supara gandurile si obsesiile si poate si asta am apatie si lipsa de chef de viata.Nu ma mai atrag multe lucruri si nu prea am pasiuni, hobbyuri.Simt ca sunt degeaba in viata asta su mi-as dori sa ma sint mai bine si mai cu chef de viata, ocupandu-mi timpul mai usor si mai placut dar nu stiu de unde sa incep.Problema mare e plictiseala si lipsa de chef, stau intr-o apatie plicticoasa si ma... [continuare]
Este normal sa folosești vibratorul intr-o casnicie?
Neavând cui sa cer sfatul despre o situație in care mă aflu m-am hotărât sa caut pe acest site o explicație. Din plictiseala căutam pe un site chinezesc fel de fel de chițibușuri și din greșeală am dat peste o dracie de vibrator la numai 3 $. N-am ce face, o comand, fără sa mai fi folosit vreodată. Rușinat ( ca așa am fost crescuți sa nu comunicam și mai ales sa nu ne vadă cel de sus ca folosim dracovenii) ii spun soției ce am comandat. După anumite discuții ca nu va folosi așa ceva, ca ce ne trebuie, etc. Într-un final a ajuns și jucăria și intr-o partida de sex am introdus și jucăria. Deci ne-am simțit așa de bine, mai ales ea și eu nu mai zic. De obicei suntem deschiși când e vorba de sex, ne înțelegeam de minune și înainte de “jucărie”, dar in limitele normale, de doua ori pe săptămână, odată pe săptămâna, mai rar și de 3 ori pe săptămâna. De când cu jucăria, eu cel puțin, m-am încins tare de tot. Am făcut sex joi,... [continuare]
Au trecut câteva zile, se simt ca și cum a trecut o săptămână.. Nu mai pot mânca, dormi..nici măcar să mă ridic din pat. Ea m-a lăsat, mi-a spus că relația noastră a ajuns să fie monotonă, că mă iubește ca pe un frate și că nu mai poate fi nimic altceva între noi. Am făcut multe lucruri pentru ea, multe sacrificii...Și m-a lăsat așa, pur și simplu. A încercat să mă îmbuneze spunându-mi că poate ne vom împăca, dar chiar și dacă voi accepta știu că n-o să mai fie la fel. Nu știu ce să fac cu mine acum, aș vrea să-mi pot reveni la normal dar pur și simplu nu pot, e groaznic. Dacă îmi puteți recomanda medicamente sau ceva care mă poate ajuta cu somnul, am ajuns o legumă [continuare]
Cum sa mi\\o iert...desi din cauza lui sa ajuns aici ?
si eu am un ca asemanator.Sunt impreuna cu un baiat de 4 ani jum.ca in orice rel si clipe minunate si clipe mai putin placute.Eu munceam la un nonstop alimentar si el nu muncea,era genul mai mult cu baietii distractii nu vroia ceva serios de la viata.mie mi\\a placut mereu sa muncesc sa nu depind de nimeni.in ultima vreme ne certam ca vroiam si eu sa ies la plimbare si el nu vroia mai mult sa stam in casa.ma saturasem.era deja monotonie,servici si acasa ftut si la munca si retur,vroiam sa mai facem si noi ceva mai nou etc dar nu aveam cu cine .Ma iubea ca il simteam si tinea la mine dar faptul ca nu iesim ca toate cuplurile ma scoatea din minti.Intro seara am venit de la munca era ziua indragostitilor abia asteptam sa ies din tura sa pot ma duce acasa sa stam impreuna ca toti ceilalti,am cumparat sampanie,ciocolata sa stam si noi impreuna bem un pahar era normal zic eu.era 23:00 iesisem de la munca nici baie nu facusem dar eram bucuroasa ca stam si sarbatorim,si cand ajung vroiam... [continuare]
Buna seara. As vrea sa ma puteti indruma cu cateva sfaturi in legatura cu o problema pe care am constatat''o adeseori la pritenul meu. Mai tot timpul este nemultumit de faptul ca viata lui este una monotona( desi in prezent, intr''adevar s''ar putea spune ca asa este, acum cateva luni nu era deloc asa poate dimpotriva era prea agitata si totusi avea aceeasi parere), este nemultumit de sine uneori, nu il incanta mai nimic este lipsit de viata, el nu are lucruri care sa il bucure in mod expres este indiferent la mai orice i s''ar intampla. El sustine ca ar fi in starea asta de monotonie de 3 ani ceea ce ma sperie. Credeti ca ar fi motive temeinice sa ma ingrijorez? Ce ar trebui sa fac avand in vedere ca nu ar accepta nicicand ideea ca are nevoie de ajutor, mai ales specializat si nici macar nu ar recunoaste ca are o problema serioasa. Ce as putea sa fac in situatia asta pentru ca sunt din ce in ce mai ingrijorata si as vrea sa il scot din starea asta. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna seara! am si eu nevoie de un sfat. Am 27 de ani si sunt intr-o relatie de aproape 4 ani. Traim impreuna de 2 ani. In ultima vreme imi privesc prietena si o vad foarte nefericita, mi-a si zis acest lucru. Acum 5 luni lucrurile stateau f bine, ba chiar am facut demersurile necesare si am pregatit terenul pentru a o cere in casatorie. De vreo 3 luni mi-am dat seama ca ceva scartie dar nu si ce. La inceput am crezut ca ma inseala, isi facea foarte des program de iesit cu fetele in oras. Eu in trecut am pierdut o relatie din cauza geloziei asa ca mi-am propus sa nu ma mai las coplesit vreodata de acest sentiment, asa ca de data asta am decis sa lupt, sa ma schimb in mai bine pt. ea, sa-i acord mai multa atentie (ma jucam jocuri pe calculator inainte), sa-i dau dovezi ca m-am maturizat si ca vreau sa ma autodezvolt/depasesc sa-i ofer un trai mai bun, in caz ca ar fi fost altcineva sa nu-i ofer o decizie usoara, sa o recastig. Acum nu mai cred ca ar fi fost altcineva, in schimb ma... [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutor...De ceva timp am o problema care imi face viata un calvar. Sunt casatorita de un an si jumatate, 30 de ani,avem casa, bani suficienti sa traim decent. El e mai mare ca mine cu 20 de ani, dar pana acum catva timp am fost foarte fericiti. el a mai fost casatorit de 3 ori si are si copii, dar nu sunt in tara. Nu imi lipseste nimic, nu e violent, e tot ce-si poate dori o femeie, bland, cuminte, acasa devreme, echilibrat. Recent am aflat ca am probleme de sanatate, pietre la bila si dereglari hormonale destul de mari si dupa o perioada destul de plina de probleme in familie si stres (fara certuri intre noi, chestiuni colaterale) in care am rezistat eroic si nu imi dau seama cum am putut, am clacat. Am inceput sa am atacuri de panica, simptomele unei depresii din care ma lupt zilnic sa ies, palpitatii , anxietati diverse si nu ma pot odihni, sunt hiperactiva, si una peste alta am slabit cateva kg bune pt ca nu prea pot sa mananc, am stomacul... [continuare]
Buna ziua! Ce se poate face cu o relatie in care lipseste atractia fata de partenera, in care relatiile intime au loc cu foarte mare greutate si f. rar, e instalata o anume rutina si pur si simplu nu mai simt (ca odinioara) nevoia de a-i face un compliment, de a-i lua flori sau pur si simplu de a o scoate in oras... Parca totul e "tehnic", sa zic asa, mergem la lucru, venim, mancam (asta tot timpul e o mare preocupare: ce-o sa mancam azi, maine etc, nu cumva sa murim de foame!), stam in pat, ca niste "colegi de pat", apoi somn de voie. Tin sa precizez ca relatia tocmai a implinit 6 ani, suntem amandoi la prima relatie, nimeni nu a mai avut pe altcineva inainte, iar timp de aproape 5 ani am avut un regim in care, cu mici exceptii, nu ne vedeam in timpul saptamanii (ea avea locul de munca in localitatea natala, la aprox. 30 km distanta, statea la parinti), iar weekendurile, cam trei sferturi dintre ele le petreceam acasa la ea si implicit cu parintii ei (cam in regim de pensionari,... [continuare]
salut!as avea nevoie de ceva sfaturi de la cei mai trecuti prin viata.sa va spun drama prin care trec.Acum 2 luni am aflat ca sunt inselat de nevasta (a venit altul de 2 ori in casa noastra).am avut o relatie de 9ani si 2 luni dintre care 5 luni de casatorie si am locuit impreuna aproape 2 ani.totul a fost aproape perfect ne-am iubit foarte mult nu puteam sta unul fara altul in cei 9 ani cel mai mult am stat despartiti 3 zile si atunci vorbeam la telefon.cand ne-am cunoscut a fost virgina avea 17 ani si eu 21.va pot spune cu siguranta ca nu m-a inselat niciodata(si nici eu) in cei 9 ani pt.ca tot timpul am fost mai gelos si foarte atent la detalii ,iar ea pana sa faca nenorocirea asta a fost o fata cinstita, corecta cu un suflet foarte bun,afectuosa, foarte grijulie ,harnica si discutam absolut orice imi spunea cand cineva ii facea vreun avans nu aveam nici un fel de secret unul fata de altul a fost o iubire ca in basme dar de cand s-a angajat aproape 2 ani usor usor s-a mai... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter