monotonia
Simptomele si semnele precoce ale bolii parkinson
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Boala Parkinson este o afectiune neurodegenerativa multifocala progresiva, cu afectare la mai multe niveluri: sinapse (dopa si non-dopa), SNC (inclusiv retina) si SNP vegetativ, structuri in afara SNC (sistem gastrointestinal, cord, piele, celule sangvine). Se caracterizeaza clinic prin: akinezie, bradikinezie, rigiditate, tremor de repaus si anomalii posturale, iar anatomopatologic prin degenerarea circumscrisa a populatiilor de neuroni, cu precadere a celor dopaminergici din substanta neagra (pars compacta) si prin prezenta copusculilor Lewy. Parkinsonismul se caracterizeaza clinic prin orice combinatie de tremor de repaus (frecventa de 4-7 cicli/s), bradi/hipokinezie, rigiditate musculara, posturi in flexie si fenomene de blocaj motor (freezing). Simptomele apar de obicei lent si, pe masura ce boala se agraveaza, simptomele non-motorii devin mai frecvente. Simptome Semnele si manifestarile maladiei Parkinson, aflata in stadiile incipiente, ar putea fi: 1.... [continuare]
Fata in fata cu propriile probleme - tulburarile de erectie
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Introducere Scopul acestui demers este departe de a-si propune o trecere in revista, din perspectiva specialistului, a tipurilor de disfunctii erectile, ci o invitatie de a lucra cu tine insuti sub acest aspect al vietii tale. Inainte de a merge mai departe, te invit la o autoevaluare a gradului personal de satisfactie, cu o notare de la 0 la 10, unde 0 = nu sunt multumit/fericit si 10 = sunt foarte multumit/fericit. Este normal ca, pentru inceput, nota sa fie ceva mai mica decat nivelul tau de asteptari. Acesta va fi punctul tau de reper in procesul de autoevaluare. Ca in orice joc sau demers, exista niste reguli utile de stiut dinainte. In primul rand este important sa stii ca orice problema are cel putin o solutie. Chiar daca "problema" avuta a ajuns sa te streseze, sa te deprime sau sa-ti diminueze apetitul sexual, creandu-ti o stare de neliniste, nemultumire sau stanjeneala in relatia cu partenera, fii sigur ca ea poate fi rezolvata. Ce-i drept, exista solutii, insa... [continuare]
Vegetarianismul
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Vegetarianismul reprezinta un stil de viata si o practica alimentara curenta, in care individul are o dieta ce exclude complet sau partial consumul de carne de orice tip (inclusiv peste, pasare), precum si al altor produse animale, meniul fiind alcatuit din produse vegetale. Tipuri de vegetarianism Exista mai multe tipuri de vegetarianism, in functie de permisivitatea meniului: - Vegan: este cel mai drastic, exclude total din alimentatie produsele de origine animala (lactate, oua, carne si derivatele lor), permitand doar consumul de vegetale; - Lacto-vegetarian: meniul se bazeaza pe fructe, legume si pe produse lactate; - Lacto-ovo-vegetarian: sunt permise in dieta zilnica produse vegetale, lactate, dar si oua si miere; - Semi sau partial vegetarian: acest regim alimentar contine pe langa vegetale, lactate, oua si carne alba in cantitati reduse (pui si peste, in special). Carnea rosie, este, insa, exclusa. O varianta de regim partial vegetarian este... [continuare]
Generalitati Boala Parkinson reprezinta o afectiune cronica determinata datorita degenerarii neuronale progresive, cu afectare la mai multe niveluri: sinapse (dopa si non-dopa), SNC (inclusiv retina), si Sistemul Nervos Periferic vegetativ, caracterizata prin tetrada alcatuita din hipo si bradikinezie, tremor de repas, instabilitate posturala si rigiditate. Dopamina este un mediator chimic sau un neurotransmitator, prin intermediul caruia celulele nervoase controleaza miscarile corpului. In boala Parkinson, aceste celule nervoase, ce produc dopamina, se distrug ducand la nivele scazute ale acesteia. Cand se intampla acest lucru pot aparea probleme in miscarile corpului. Simptomele acestei afectiuni apar de obicei la persoane cu varste intre 50 si 60 de ani. Simptomele initiale sunt greu de apreciat datorita evolutiei lente si tind sa fie atribuite schimbarilor naturale ce survin cu varsta. Afectiunea evolueaza lent si uneori poate trece neobservata de familie, de prieteni si... [continuare]
Tratati hipertensiunea arteriala cu tratamente naturiste
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este tensiunea arteriala? Teoretic tensiunea reprezinta forta cu care sangele impinge peretii arterelor in timpul circulatiei. Aceasta este codificata de doua valori,valoarea cea mai mare poarta denumirea de tensiune arteriala sistolica si indica presiunea din aorta proximala in momentul in care inima pompeaza sange,iar valoarea cea mai mica este denumita tensiune arteriala diastolica ce indica presiunea in aorta inainte de urmatoarea bataie a inimii. Tensiunea variaza in functie de nevoile organismului,insa valorile care depasesc constant 140/90mmHg sunt considerate valori mari si discutam de hipertensiune ce reprezinta un factor de risc in aparitia accidentelor vasculare cerebrale,infarct miocardic si aparitia problemelor renale. Anumite activitati fac ca presiunea arteriala sa creasca sau sa scada. De exemplu, daca alergati dupa autobuz presiunea arteriala creste. Cand dormiti presiunea arteriala scade. Aceste variatii ale presiunii arteriale sunt normale,insa ele... [continuare]
Generalitati Fitness-ul reprezinta activitatea fizica ce ofera organismului posibilitatea de a-si folosi la maximum resursele energetice. Poate fi privit ca o cale spre imbunatatirea sanatatii, aspectului si randamentului fiecarei persoane in parte. Capacitatea unei persoane de a realiza exercitii fizice depinde foarte mult de factori precum varsta, sexul, obiceiurile personale si alimentare, precum si de antrenamentul anterior. Cum primele doua nu pot fi controlate sau influentate, specialistii recomanda adaptarea obiceiurilor alimentare si personale unui mod de viata care sa includa si exercitii de fitness. Fitness-ul poate fi incitant si totodata frustrant. Poate deveni o activitate monotona daca exercitiile nu sunt variate permanent. El implica antrenarea si folosirea muschilor, plamanilor si inimii. De asemenea, s-a stabilit ca exista o influenta intre miscare si functia mentala, in sensul imbunatatirii stabilitatii emotionale. Orice persoana care... [continuare]
Generalitati Hrana este esentiala pentru viata si este vitala pentru fericirea si starea de bine a unei persoane. Cinele in familie, mesele luate cu prietenii sau cu colegii la locul de munca sunt un prilej de socializare, comunicare si apropiere. Pentru a slabi sau a-si mentine greutatea oamenii adopta diverse tipuri de diete. Unlele dintre aceste restrictioneaza dramatic numarul de calorii si consumul de carbohidrati si induc oboseala si monotonia. Mai neplacut este ca multe diete pur si simplu nu functioneaza pe termen lung sau au consecinte negative pentru sanatate. Dieta Atkins Dieta Atkins are la baza reducerea drastica a consumului de glucide si inlocuirea acestora cu proteine, indiferent ca este vorba despre bacon, branza sau oua. Persoanele supraponderale au tendinta de a consuma prea multe glucide rafinate sau calorii goale. Fara carbohidrati, organismul va incepe sa arda grasimile pe care le produce initial. Nutritionistii si medicii sunt ingrijorati de... [continuare]
Cum sa rezisti dupa o noapte nedormita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studiul sau finalizarea unor activitati pentru serviciu pe timp de noapte, pot da o senzatie de satisfactie: sarcinile au fost duse la bun sfarsit in ciuda orei inaintate, dar o data ce adrenalina dispare si se iveste lumina zilei, apare senzatia de oboseala. Supravieturiea dupa o noapte nedormita poate fi mai dificila decat efortul de a sta treaz pe parcursul unei nopti. Privarea de somn afecteaza creierul, viteza de reactie, capacitatea de atentie si chiar memoria. Studiile au demonstrat ca dupa o noapte nedormita, organismul unei persoane functioneaza similar cu al uneia care a consumat alcool. Actiunea creierului dupa o noapte de nesomn A doua zi dupa o noapte pierduta se vor resimti o serie de efecte neplacute. Din cauza ritmului biologic natural al corpului sau a ritmului circadian, va fi dificil pentru oricine nu a dormit o noapte intreaga sa ramana treaz 24 de ore incontinuu. Actiuni cum sunt sofatul ar trebui evitate. monotonia drumului combinata cu... [continuare]
Terminologie Disfunctia orgasmica reprezinta inhibarea fazei orgasmice din ciclul sexual normal. Disfunctia orgasmica poate fi impartita in 2 mari categorii: - disfunctie primara (anorgasmie) : cand femeia nu a avut niciodata orgasm, indiferent de metoda de stimulare (se datoreaza unor cauze mostenite) - disfunctie secundara , cand in antecedente a existat orgasm (obtinut fie in cursul actului sexual, fie prin masturbare), insa in prezent femeia este nonorgasmica (se datoreaza unor cauze dobandite). Unii specialisti mai descriu si o a treia categorie: disfunctie orgasmica situationala : cand femeia a avut orgasm, insa niciodata in cursul actului sexual normal, ci prin masturbare sau prin stimularea de catre partener. Inainte de 1970, termenul de disfunctie orgasmica era asociat celui de frigiditate (care descria femeile total neinteresate de sex si care nu au avut orgasm niciodata), insa in prezent specialistii considera ca aceasta notiune este prea dura si o folosesc cu mai... [continuare]
Eficacitatea terapiilor si a comunicarii Efectul placebo Mai multe cercetari neutre, pluridisciplinare si obiective despre eficacitatea terapiilor arata ca nu exista nicio diferenta semnificativa intre metodele psihoterapeutice. O alta cercetare a incercat sa evalueze mai pe larg ceea ce este eficient in terapie. Eficacitatea depinde in principal de trei factori: calitatea personala a clientului care face terapia (40%), calitatea personala a terapeutului (30%) si metoda utilizata (20%). Acest procentaj redus al metodei utilizate explica de ce este dificila evaluarea diferentelor intre diferitele terapii. Clientul 'placebo pozitiv' - 40% Partea clientului este optima (40%) cand acesta este “placebo pozitiv” si “acordor” . Pacientii “placebo pozitiv” reactioneaza bine la toate medicamentele, adevarate sau false, prezentate ca fiind eficace, sunt satisfacuti de ingrijirile acordate, de vizitele pe care le primesc si de medicul lor. Ar putea fi comparati cu... [continuare]
Generalitati Foarte putine capitole ale medicinei sunt mai pline de mituri, unele chiar aberante, decat cel rezervat sexului. Subiect tabu pentru foarte mult timp, in jurul acestui subiect s-au tesut atat de multe povesti, incat nu-i de mirare ca si in prezent, unele persoane inca mai sunt intimidate de performantele sexuale miraculoase ale autoproclamatilor “zei ai sexului”. Uneori specialistilor le este chiar greu sa intocmeasca o lista cu cele mai absurde recorduri de fala ce apar mentionate in tabloide: cel mai lung penis din lume, cel mai viril amant din lume, barbatul care a facut sex cu peste 20000 de mii de femei, femeia care s-a culcat cu peste 10000 de barbati. Uimitor! Comparativ cu vremurile moderne, Don Juan ducea o viata monotona, plictisitoare si…cuminte! Si desigur, este si varianta cealalta...cea inclusa in povestile pentru copii, in filmele de desene animate, care ajung in extrema opusa si elimina sexul cu totul: personajele se intalnesc, se... [continuare]
Alimentatia si varsta - rolul fibrelor in dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii in nutritie si dieteticienii nu contenesc in a face urmatoarea recomandare: consumati cat mai multe fibre zilnic. Beneficiile consumului crescut de fibre sunt neindoielnice, insa majoritatea persoanelor nu cunosc exact care este necesarul zilnic si nici ce alimente reprezinta sursa sigura de fibre. Imbogatirea dietei cu fibre vegetale este un proces usor, necostisitor si care se bazeaza doar pe achizitia unor obiceiuri alimentare noi, deloc neplacute. Care este cantitatea necesara? Conform specialistilor, fibrele sunt complexe de carbohidrati provenite din alimentele de origine vegetala pe care organismul uman nu le poate digera si absorbi. Fibrele sunt clasificate, in functie de proprietati, in 2 categorii: solubile (se dizolva in apa) si insolubile (nu se dizolva). Fibrele solubile sau pectinele se gasesc cu preponderenta in fructe, mazare si fasole. Aceste fibre se dizolva in apa, rezultand o substanta cu consistenta gelatinoasa. Astfel de fibre,... [continuare]
Generalitati Sexul anal este unul dintre principalele subiecte tabu din cadrul intim, motiv pentru care este considerat tentant pentru unii si sordid pentru altii. Sexul anal a reprezentat, pana de curand, subiect de restrictie legala in multe state, chiar si in cadrul cuplurilor cu statut marital. In general, in aceste state, sexul anal a fost catalogat ca fiind "act impotriva legilor naturii", singurul comportament sexual acceptat in grupurile heterosexuale fiind actul sexual vaginal - care ofera potential reproductiv si este singurul act natural si benefic sanatatii. Aceste legi sunt strans legate de persecutia comportamentului homosexual, actul sexual anal fiind mai comun in randul cuplurilor de pederasti decat in randul celor heterosexuale. Din punct de vedere istoric, grupurile religioase au militat inca de la inceput impotriva acestui comportament sexual, plecand de la premisa ca acest act nu se poate finaliza cu reproducerea (scopul primordial al actului... [continuare]
Generalitati Cunoscuta in Europa inca din anii '90, dieta Montignac a fost creata de Michel Montignac si propune utilizarea indicelui glicemic pentru prevenirea si reducerea obezitatii. Dieta presupune impartirea alimentelor in 4 categorii: carbohidrati, lipide - incluzand grasimile si carnea, carbo-lipide - incluzand alunele si carnea organica si fibrele - incluzand toate tipurile de cereale si vegetale. Conform dietei, carbohidratii cu un indice glicemic crescut sunt catalogati drept "carbohidrati rai" si se recomanda evitarea consumarii lor in combinatie cu lipidele, acest compus favorizand stocarea excesului de grasimi din alimente si transformarea in grasime corporala in exces. Dieta urmareste pierderea eficienta in greutate si tinerea sub control a anumitor afectiuni, precum diabetul si problemele cardiovasculare. Regulile Dietei Montignac Consumul de carbohidrati si grasimi - "Carbohidratii buni" (cu un indice glicemic scazut) se consuma individual; -... [continuare]
Implicatiile stresului in viata cotidiana
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a oferit si va oferi si in continuare raspunsurile asteptate pentru toate intrebarile care se pun la ora actuala. Asa cum nimeni nu mai crede in prezent ca o boala infectioasa ca hepatita, pneumonia, meningita, gripa nu este decat rezultatul confruntarii organismului cu agentul patologic - microbul sau virusul - tot asa in cazul tulburarilor mintale exista o cauza care va trebui precizata de catre medicul perfectionat in acest domeniu. Recurgerea la explicatii si "tratamente" empirice (deochiuri, descantece, vraji, leacuri) sau interpretarea ca patologica a unor evenimente cotidiene cu impact psihologic prin care trec majoritatea persoanelor (insuccese scolare, profesionale si sentimentale, esecuri sexuale,... [continuare]
Generalitati Refuzul de a incerca alimente noi apare frecvent la copiii cu varste intre 2-6 ani, desi nu e neobisnuit nici pentru un copil de 18-24 de luni, si se manifesta prin refuzul efectiv al copilului de a-si diversifica dieta. Acesta va consuma acelasi tip de alimente la fiecare masa si poate ajunge sa refuze chiar si produse care anterior ii placeau. Alte obiceiuri alimentare ce pot alarma parintii includ teama de alimente noi sau refuzul complet de alimentare. Desi aceste obiceiuri alimentare ingrijoreaza parintii, specialistii considera ca adoptarea lor reprezinta, de fapt, incercarea copilului de a-si manifesta independenta si fac parte dintr-o etapa normala de dezvoltare. In perioada prescolara, procesul de crestere somatica a copiilor inregistreaza o aparenta incetinire, iar apetitul lor poate fi mai diminuat. La aceasta varsta par a fi mai interesati in a descoperi lumea inconjuratoare decat de a se hrani corespunzator. Acest lucru poate sa ii ingrijoreze,... [continuare]
Pasiunea in viata de cuplu dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea copiilor poate fi solicitanta atat fizic cat si emotional. In cazul in care copilul nu priveaza parintii de intimitate sau de somn, acesta cu siguranta ii priveaza de posibilitatea de a conversa unul cu altul, de cine romantice, weekenduri linistite si fara graba sau contacte sexuale neprogramate. Solutii Iata cinci dintre modalitatile prin care pasiunea din viata de cuplu poate fi reaprinsa. 1. Este dificil ca o femeie sa reintre cu usurinta in rolul de iubita din cel de mama. Cu toate acestea, etapa de tranzitie poate implica modificarea apelativelor celor doi parteneri. Indicat ar fi sa se excluda adresarile de genul "mama" sau "tata" intre cei doi adulti. Aceasta este o modalitate sigura prin care partenerul se poate simti, inca, sexy 2. Filtrati - Sotia ii poate zambi sotului cand acesta vine de la locul de munca sau il poate privi ca la inceputul relatiei lor, cand se reintalneau dupa ce nu s-au vazut o zi intreaga. O imbratisare sau un... [continuare]
Tratamentul infertilitatii masculine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Metodele terapeutice, rezultatele si prognosticul au evoluat foarte mult in ultimii ani, astfel incat majoritatea pacientilor diagnosticati ca infertili in trecut pot fi acum tratati cu succes (chiar si unii pacienti cu leziuni medulare). Astfel, in prezent, conceptia unui copil a devenit un lucru realizabil chiar daca fertilitatea pacientilor este indoielnica - atat timp cat acestia sunt dispusi sa urmeze planuri si tehnici mai mult sau mai putin laborioase si sa isi asume costurile acestor programe in totalitate. Tehnologia are insa, limitele ei, barbatii care nu produc sperma deloc (datorita absentei celulelor spermatogenice) nebeneficiind de un tratament care sa le amelioreze situatia. Specialistii recomanda insa cuplurilor care incearca sa conceapa un copil sa recurga initial la o serie de modificari in ceea ce priveste stilul de viata si apoi, daca acestea nu dau rezultatele dorite, sa apeleze la sfatul unui specialist si apoi la tehnici medicale... [continuare]
Generalitati Daca dietele in care se abordeaza acelasi regim alimentar in fiecare zi sunt plictisitoare, dieta de 17 zile cu siguranta nu va fi asa, deoarece urmeaza un principiu complet diferit. Dieta de 17 zile este compusa de fapt din trei etape (cicluri), fiecare cu o durata de 17 zile, la care se adauga un al patrulea stadiu, de intretinere, pe termen lung. Indiferent daca o persoana doreste sa piarda 5 sau 15 kilograme, acest plan o poate ajuta sa slabeasca fara sa se suprasolicite metabolismul. Majoritatea persoanelor doresc sa obtina rezultate rapide, iar planul alimentar al acestei diete le va ajuta sa isi atinga scopul, alternanta dintre ciclurile dietei ajutand la evitarea rutinei care poate sa apara in alte situatii similare. Ce este dieta de 17 zile? Ciclul 1: Acccelereaza! In aceasta faza sunt permise mese care contin un numar de maxim 1.200 de calorii pe zi. Se pot pierde in greutate intre 4,5-6,5 kilograme (din care majoritatea reprezinta apa eliminata din... [continuare]
10 sfaturi utile in prevenirea cancerului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul este, poate, boala de care ne temem cu totii. Am auzit atatea lucruri negative despre ea, iar prognosticul este adesea destul de nefavorabil incat sa ne faca sa ne gandim foarte des: cum putem evita o astfel de afectiune, ce putem face sa o prevenim? Datorita interesului crescut in acest subiect, specialistii au considerat utila realizarea unei liste cu recomandari menite sa ne ajute sa evitam aparitia acestei afectiuni. Ea include atatea sfaturi dietetice, cat si referitoare la stilul de viata adoptat. Cele mai importante recomandari medicale 1. Pastrarea unei greutati corporale in limite normale pentru varsta si inaltimea fiecarei persoane, greutate ce trebuie calculata astfel incat sa nu se ajunga nici in extrema de subponderabilitate; 2. Practicarea unor exercitii fizice zilnice, timp de 30 de minute, de intensitate moderata, in incercarea de a evita un stil de viata sedentar; 3. Evitarea bauturilor dulci, ce contin mult zahar si limitarea aportului... [continuare]
am 34 de ani si sunt casatorita de 17,imi iubesc sotul,nu stiu ce se intimpla cu mine ca de citiva ani nu prea mai am chef aproape in toata seara sa fac dragoste.el vrea si eu il mai refuz,se cam supara dar asta e.am incercat sa mai aduc si eu ceva schimbari(lenjerie sexi,vin,luminari)merge dar parca as vrea sa incerce si el ceva.ce sa mai fac???? [continuare]
Buna, in urma casatoriei de acum 6 luni certurile dintre noi nu au incetat sa dispara, fiind aproape de despartire.Aceste certuri se refera la diferite reprosuri aduse unul altuia si alte prosti, nimic concret.Nu vreau sa se intample acest lucru si nu stiu ce sa mai fac. In principiu eu ii reprosez nevestei mele lipsa de sex si ea imi reproseaza faptul ca eu nu imi doresc un copil. De fapt, lucru pe care l-am disctut si cu ea, eu vreau un copil dar mi-e frica sa fac acest pas decat dupa ce ne vom intelege mai bine. Nu vreau sa fac acest copil si noi sa ne despartim. Nevasta mea se streseaza fff mult la servici, face si ore suplimentare si lucreaza 6 din 7. Sa influenteze stresul asa de mult relatia noastra? Va rog sa ma ajutati. [continuare]
Suntem un cuplu casatorit de 13 ani .Avem doi copii minori.De foarte multa vreme avem probleme,dicutii jenante mai precis cred ca este vorba de lipsa de comunicare . Sotia mea considera ca nu avem nevoie de o consiliere psihologica .De curand a avut loc o cearta intre noi si ca drept rasplata a luat copii si a plecat la sora ei. Sunt plecati de aprox.doua saptamani.De fiecare data cand ne certam repede punea in discutie divortul fara a se gandi cum sa tina legata familia.Va multumesc [continuare]
Cum pot seduce sotia dupa 25 de ani de casnicie
cine mai este an aceasta situatie , vreau sa conversam pe tema asta [continuare]
suntem casatoriti de patru ani, in ultimii doi ani nu am mai facut dragoste decat de 3 ori, in momentul in care incerc sa disut aceasta problema cu el, imi raspunde "nu stiu ce am", eu nu mai stiu ce sa fac si cum sa-l aduc inapoi in pat..... multumesc, [continuare]
De ce femeile isi pierd interesul pentru sex?
Buna ziua nu am spus nimanui si nu am vorbit cu nimeni despre problema mea daca vreti si puteti sa ma ajutati va multumesc din suflet.sint casatorita de 15 ani si am o fetita de 9 ani de 4-5 ani nu am nici o placere sa mai fac dragoste sotul ma tot ameninta ca va divorta eu stiu si sint constienta ca il voi pierde cu atitudinea mea dar nu stiu ce sa fac este un om bun si nu as vrea sa ne despartim din acest motiv,imi este frica si in acelasi timp rusine de fetita ca ma va intreba de ce tatal ei a plecat la alta femeie nu stiu cei voi raspunde.de mentionat sotul este mort dupa sex si nu va sta nici o data singur pentru ca-i place sa aiba linga el o femeie.ce ziceti ca ar trebui sa fac ma puteti ajuta,apropo sint din brasov dar stau in spania de 6 ani va rog di suflet ajutatima, va multumesc [continuare]
Ce sa fac ca nu mai am dorinta sexulala cu am avuto pot sa stau cu sotia an pat cat oi sta. [continuare]
nu stiu daca e o problema sau o intamplare dar....sunt cu prietenul meu de 2 ani jumatatesi de ceva tim avem o problema!nu mai facem dragoste ca inainte!recunoaste si el ca se intapla ceva dar nu stim ce!stim ca ne iubim dar...poate suntem prea obositi sau poate ne lasam prada problemelor de zi cu zi nu stiu!astept pareri, sugestii....multumesc [continuare]
sunt casatorita de 14 ani,am 2 copii.imi iubesc foarte mult sotul dar de ceva timp parca totul sa schimbat intre noi si nu din partea lui si din a mea nu ma mai simt asa bine cand fac dragoste.Nu pot sa ma concentrez [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter