Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

din tii copii

Cum sa tii colesterolul sub control?

Cum sa tii colesterolul sub control?

Actualizat la data de: 25 Martie 2024

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat, foarte importanta pentru organism, intrucat este implicata in formarea membranei celulelor, a anumitor hormoni, a vitaminei D si a substantelor care ajuta la digerarea alimentelor. Organismul creeaza colesterolul de care are nevoie. Colesterolul se gaseste, de asemenea, in alimente provenite din surse animale, cum ar fi oua, carne si branza. Un nivel optim este ideal pentru organism, intrucat nivelul prea ridicat de colesterol in sange poate forma placi, care se fixeaza pe peretii arterelor sanguine. Aceasta acumulare de placa este cunoscuta sub denumirea de ateroscleroza, care poate conduce la boala coronariana. Tipuri de colesterol HDL - lipoproteine cu densitate mare. Se numeste colesterolul "bun", deoarece transporta colesterolul din alte parti ale corpului inapoi in ficat. LDL - lipoproteine cu densitate scazuta. Se numeste colesterolul "rau" deoarece un nivel ridicat al LDL determina acumularea placii in... [continuare]

Nasterea naturala

Nasterea naturala

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2018

Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie

Introducere Cred ca sunt in asentimentul tuturor, mamici sau tatici, ca nasterea (ca si sarcina) este un miracol: pe lume apare o noua fiinta, transforma o femeie in mama si un barbat in tata, implineste visul unui cuplu transformandu-l in familie si, nu in ultima instanta, aduce cea mai de neuitat experienta din viata unei femei. Daca in trecut evenimentul nasterii era privit cu un oarecare respect amestecat cu emotie, in prezent, datorita progresului tehnologic si avantului informativ specific mileniului III, nasterea a inceput sa fie perceputa din ce in ce mai mult ca un eveniment medical pur si simplu tehnic: femeile doresc sa isi programeze data nasterii din ratiuni care mai de care mai diferite (sociale, financiare sau chiar astrologice!), incearca sa „scape” de durerile din travaliu, optand din ce in ce mai mult pentru nasterea prin operatia cezariana, isi aleg doctorii nu dupa disponibilitatea sufleteasca, ci mai degraba dupa CV-ul acestora, si multe altele. Din... [continuare]

Cum sa elimini germenii periculosi din casa

Cum sa elimini germenii periculosi din casa

Actualizat la data de: 20 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Importanta curateniei O casa care straluceste de curatenie tine bolile deoparte. Spatiile din casa unde se pot gasi cei mai multi germeni si bacterii sunt bucataria si baia, insa nici celelelate incaperi nu sunt ferite de acestia. Cum putem tine la distanta germenii si bacteriile? Ca sa elimini aceste pericole, trebuie sa tii cont de cateva sfaturi utile: Nu umbla incaltat prin casa Nu intra incaltat prin toate incaperile dupa ce ajungi acasa, caci talpa pantofilor este un loc sigur unde se gasesc microbi, toxine si praf. Lasa incaltamintea intr-un dulap, care sa fie pozitionat in holul de la intrarea in casa. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani de la Universitatea din Arizona, citat de huffingtonpost.com, partea exterioara a pantofilor "aduna" un numar mare de bacterii. Dupa ce au examinat mai multe perechi de pantofi, oamenii de stiinta au gasit bacterii precum E coli, care poate cauza infectii intestinale, urinare, diaree, bacteria Klebsiella... [continuare]

Recipientele din plastic - de ce sunt periculoase si cat de grav ne pot imbolnavi

Recipientele din plastic - de ce sunt periculoase si cat de grav ne pot imbolnavi

Actualizat la data de: 12 Martie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Recipientele din plastic sunt folosite pe scara industriala, la imbutelierea apei, a sucurilor si a laptelui, dar si la depozitarea alimentelor. Fiecare dintre noi folosim caserole, PET-uri sau pahare din plastic, intrucat sunt practice si usor de depozitat. In componenta lor intra insa materiale toxice, care ne pot imbolnavi grav. Ce boli pot provoca recipientele din plastic Cercetarile in domeniu au demonstrat ca anumite tipuri de plastic iti afecteaza direct sanatatea. Unele dintre ele contin ftalati (polietilentereftalat), niste compusi toxici care se transfera in alimente atunci cand in recipiente se toarna lichide fierbinti. Acestia perturba activitatea hormonala, afecteaza aparatul reproducator masculin si declanseaza crize de astm la copii. Alte recipiente contin bisfenol A (BPA), o substanta care poate da infertilitate la femei si care afecteaza cresterea si dezvoltarea in cazul copiilor. BPA-ul se elibereaza in mancare, sub influenta caldurii. Prin... [continuare]

Salut, as vrea sa va rog din suflet daca imi poate recomanda cineva niste medici ginecologi buni din iasi???????? Astept raspuns.. [continuare]

Buna ziua!Ma numesc Bianca,am 23 de ani si locuiesc in Italia!Desi pentru multi poate parea ciudat am ajuns din cauza soacrei mele depresiva...simt ca numai pot! Eu pe soacra mea nu am cunoscut-o pana sa ajung in Italia...mi-am lasat facultatea si familia si am venit la sotul meu!Totul bine o saptamana doua pana cand am inceput sa o cunosc!Nu este un om cu suflet rau insa modul ei de a aborda lucrurile,de a discuta,de a ruga ceva este total diferit de ceea ce am vazut eu la mine in familie!Poate sunt eu diferita dar nu cred...ea se considera sefa in casa..daca nu ii convine ceva nu stie decat sa tipe si sa se supere...chiar daca suntem casatoriti nu ne poate lasa in pace trebuie totul timpul sa facem cum spune ea,ne suna tot timpul sa vada ce facem,unde suntem,de ce intarziem,deci este obsedata asta am ajuns sa cred!Nu stiu credeti-ma..eu pana la ea nu am mai intalnit astfel de oameni...am mai cunoscut caractere..oameni dar asa nu!Si totul este putin pe dos...poate multi ma... [continuare]

Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]

De dimineata m-am trezit f agitata, imi batea inima puternic...m-a intrebat ce am si i-am raspuns "nimic"....dar mai apoi nu am mai putut sa tin in mine si i-am zis ca nu pot uita cum m-a lovit de fata cu doi prieteni...si asta din orgoliu. Nu ma consider vinovata ci doar imi pare rau ca am fost neputincioasa sa aplanez ceea ce urma. Mentionez ca el bause cateva pahare de vin dar si inainte cand mai bea (la fel ca de data asta), nu e genul de om care sa sara la bataie. Discutia a fost pe o tema legata de istorie...ne tot contraziceam. El e genul de om orgolios, "plin" de el, care "despica firul in patru" chiar si in discutii banale, lipsite de importanta, e genul de om care considera ca mereu are dreptate....I-am raspuns ca stiu bine despre ce vorbesc ca nu stie el atata istorie pe cat cunosc eu, asta facand-o zambind (el sustine ca i-am "ras in nas"). La un moment dat in discutie eu am mentionat ca "si acasa ne contraziceam pe o tema legata de valabilitatea unor produse... [continuare]

Poate exista cineva care stie cat de cat despre cum se sterilizeaza intrumentele in spital.spun asta,deoarece cand am aflat ca sunt insarcinata am facut la un cab particular analizele de sarcina[hiv,hepatita b si c,sifilis]au iesit f bune ,dar era si normal deoarece eu si sotul suntem sanatosi si mai ales am fost super convinsa ca vor iesi bine,deoarece noi nu prea am pus piciorul intr-un spital[nici injectii n-am avut nevoie sa fac,eu luam doar pastile daca aveam ceva....]dar in luna a 4 a de sarcina,a trebuit sa ma internez in spital si sa fac un cerclaj al colului uterin iar acum imi este teama ca poate intrum cu care s-a efectut cercljul,poate nu au fost dezinfectate si sterilizate corespunzator[am vazut ca aistenta le-a scos dintr-un mini sterilizator sau mini-autocalv ,daar imi este teama ca poate nu sunt sterilizate la temparatura care trebuie mai ales ca hep.b si c ,virusul de distruge la temp.inalte[acum traiesc cu frica ca poate cand mi-a facut tuseul vaginal cu valve... [continuare]

am si eu un baietel de 1 an si 5 luni cu aceeasi problema`,are ca un fel de cosulete pe tot corpul mai ales pe fata externa a membrelor si pe fata si urechi ,i-au aparut cam pe la 5 luni si de atunci din ce in ce mai multe Am fost la dermatolog si ne-a dat Zyrtec si Advantan dar nu i-au trecut Cremele obisnuitehipoalergenice nu au nici un efect ,gen Trixtera Poate ne ajutati si pe noi ...multumim [continuare]

Comunitate medicala

Oare nu pot avea copii?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

am 20 de ani si sunt casatorita de 3 ani.....timp in care nu reusesc raman insarcinata,am fost la diferiti doctori,in final au descoperit ca am uterul retrovers si mi-au dat tot felul de tratamente din plante naturale care sa regleze hormonii sexuale si sa ma ajute,in prezent fac un tratament cu Orgametril de 2 luni,din ziua 16 pana in ziua 25 a CM.....si nimic....mi-am pierdut speranta....ajutati -ma cu sfaturi cele care ca ati trecut prin experiente asemanatoare,va multumesc [continuare]

sper d tot sufletul sa ma ajutati s scap de aceasta deprsie din dragoste... am 18 ani si iubesc un baiat care am fpst cu el 1 an. l-am iubit enorm s il iubesc la fel,a fost primul baiat din viata mea,el fiind mai mare(23) nu a pus asa mare accent p ubirea mea pt el pt ca defapt el ubeste p altcineva...nu stiu sa ce sa mai fc ma gandesc la EL, unde merg. la orice lucru ma uit, cu cine vb il vad pe el.... sunt cnstienta ca nu mai putem fi vreodata impreuna dar nu stiu ce sa fac.... am incercat sa fiu cu altcineva... degaba... au trecut 5 luni de cand nu mai suntem impreuna.... dar tot tmpul este in mintea mea...tot timpul sunt trista ... atata timp ca este i mintea mea nu mai pot fi eu...mi-a facut mult rauuu....dar degeaba..tot il iubesc!!!! dati-mi un sfat... !!!!!!!! [continuare]

Buna ziua!am o fetita de 3 luni o alaptez la san pana acum nu am avut probleme dar de duminica e constipata;am fost cu ea aici in belgia la doctor mi-a dat supozitoare cu glicerina o ajuta un pic nu stiu de ce e constipata care e cauza puteti sa ma ajutati cu un sfat va multumesc; [continuare]

Buna ziua , am un baietel de 8ani si 6 luni care in urma cu 7 luni a fost diag. cu astm bronsic datorita alergiei la acarieni; de atunci suntem pe tratam cu SINGULAR SI XIZAL DE 5 MG;MII S-A PROPUS SA FAC DESENSIBILIZARE dar foarte multe nu am prea gasit despre el;m-ar interesa daca ajuta si cat e de sigur ,eu a-si opta pt. picaturi sublinguale CE PARERE AVETI;DACA INTR-O ZII UITA SA IA XIZALUL INCEPE SI TUSESTE DE NU-L OPRESC DECAT CU AEROSOLI CU FLIXOTAID CE MA SFATUITI SA FAC PT CA SUNT DISPERATA.... MULTUMESC CU STIMA LARISA [continuare]

buna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]

Pe scurt:o relatie de 17ani,in urma cu 5ani ne-am casatorit,in ultimii 3ani reltie dubla,anul asta am divortat(eu sunt cel care a cerut divortul).Incerc sa-mi fac viata dar ma urmareste trecutul,am incercat cu fata din cauza careia am divortat, dar nu ofeream tot in aceasta relatie (fiindca imi era gandul la "sotie"ce face,cum ii merge etc.etc.,)ne-am despartit.M-am intors la "sotie"dar nu merge,ne-am despartit si m-am intors la cealalta,la fel simteam ca nu merge,m-am intors la "sotie",dar in continuare nu merge,nu simt nimic indiferent ce face ea ca lucrurile sa mearga,nu ma incanta,gandurile mele sunt la cealalta:va dati seama ca amandoua sau saturat("sotia"nu stie de existenta celeilalte,dar simte ceva,sau asa imi place sa cred,presupune).Acum stau cu "sotia"dar mie in continuare,imi este gandul de duca,sunt constient ca alaturi de "sotie"dpdv social,material,imi va fi ok,dar nu la asta se reduce totul.Ma gandesc ca daca maine nu as mai fi totul se rezolva dar parca nu as vrea... [continuare]

In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]

Comunitate medicala

Fibre in exces

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diete

Buna ziua. Eu am tinut in vara o dieta pe baza de fibre si am slabit mult, am fost foarte multumita. Din pacate, am inceput iar sa mananc dulciuri in exces si, usor, usor, am inceput sa ma ingras. Acum iar mananc alimente cu multe fibre, inclusiv cate un pliculet de fibre naturale pe zi. Am inceput sa ma simt cam rau, ma balonez.. Prea multe fibre imi pot face rau? Fibrele din pliculete sunt sanatoase? Multumesc! [continuare]

Buna...incerc sa fiu scurta....suntem impreuna de 7 ani, de 2 ani stam impreuna, si am hotarat ca la anu sa facem nunta. Eu am 23 ani el are 30 si pana acu-s 1 an am crezut ca suntem cuplul perfect. Ma deranjeaza faptul ca el nu e gelos si din cauza asta am inceput sa-l vad ca pe un prieten...pentru ca el imi spunea mereu sa ma duc sa ma distrez. cu fetele....niciodata nu l-a deranjat ca ies fara el....ii povesteam cati s-au legat de mine in oras....iar el ma intreba : i-ai refuzat? iar eu ziceam da ca era chiar asa...el atunci nu mai avea treaba...nu ma mai intreba nimic...nu era curios de altceva. Spune ca el nu va fi gelos niciodata....crede ca doar oamenii nebuni is gelosi. De iubit simt ca ma iubeste....si ii om bun...numai el crede ca intr-un cuplu nu mai trebuie mentinuta flacara...ne avem unu pe altul si nu mai trebuie sa facem nimic. El ii linistit ca stie ca is a lui si atat....de ziua mea nu mi-a luat un buchet de flori macar....de cand il cunosc....nu a stiut sa fie... [continuare]

Comunitate medicala

Testare alergie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alergii

Ti-am citit "povestea",asa cum zici tu.....Este adevarata si concluzia pe care o tragi singura,oricine ti-ar spune ca, aceasta relatie, in acest fel, nu are nici un viitor. Dar si parerea ta, caci vazuta din interior, este altfel.....este adevarata. Cred ca, chiar daca nu poti inca recunoaste, cu glas tare, stii ca sfarsitul va veni inevitabil, se va trezi in tine acea mandrie,care vad ca acum nu prea este prezenta. Un singur lucru vreau sa-ti spun si sa stii ca nu s-a dezmintit niciodata.......numai o singura palma daca primesti de la un barbat, aceasta ,cu siguranta, se va repeta iar si iar,in cazul tau....Este viata ta,cred ca esti destul de inteligenta sa ti-o gestionezi singura cu o conditie, de a accepta ca lumea nu a inceput si nu se va termina cu "S". Acolo, undeva ,exista un suflet care ,cu siguranta, poate sa te iubeasca si in special sa te respecte, asa cum esti tu. Multa bafta si LUMINA ! [continuare]

Comunitate medicala

Sint insarcinata?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

buna,am 36de ani si nu stiu ce sa fac,ultimul ciclu a fost pe 16 aprilie,2009,am facut sex doar cu prezervativ,sotul a zis ca nu a fost rupt niciunul,pe data de 13 mai mia venit ciclul dar foarte putin,se vedea doar pe hirtie putin(roz) in noaptea aceea am facut fara prezervativ,pot fi insarcinata?,de atunci mi sa oprit de tot,de o saptamina am o stare de somnolenta si pofta de mincare,sau sa oprit din cauza glandei iau eutyrox 100-1|2 pe zi,am si mastoza,nu iau nici un tratament,va rog mult ajutatima.am 2 copii,o fetita de 6 ani si un baiat de 12ani,am mai facut un chiuretaj in februarie la 3luni,am vrut sal pastrez dar am racit rau am facut febra peste39,aveam singerari,a zis ca era fibromatos(cu vene de singe) multunesc [continuare]

Comunitate medicala

5saptamani4zile

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

eu am o mare problema.luni nu m-am simtit bine deloc, in drum spre facultate, in metrou aveam stari de greata, ma apuca ameteala,dar am crezut ca e din cauza oboselii si a aglomeratiei din metrou de la ora aia.ziua urmatoare m-am dus la un control, lipsa de calciu si o trimitere la ginecolog.dupa testul fizic paream in regula, dar apoi, knd am ajuns la ecograf, doctorita a ramas surprinsa sa ma anunte k sunt insarcinata in 5sapt si 4 zile.din pakte nu pot sa tin acest copil,nu o sa am niciun fel de suport,si mai am si o facultate.mi s-a spus k am doar 21 de ani si k am o viata inainte sa fac alti copii, insa mi-e foarte frik de un avort.cu toate astea mi-am facut programare pentru maine.ajutati-ma cu un sfat.poate cineva sa imi spuna cum decurge aceasta operatie si ce o sa mi se intample dupa?va rog mult!!!! [continuare]

Buna ziua nu am spus nimanui si nu am vorbit cu nimeni despre problema mea daca vreti si puteti sa ma ajutati va multumesc din suflet.sint casatorita de 15 ani si am o fetita de 9 ani de 4-5 ani nu am nici o placere sa mai fac dragoste sotul ma tot ameninta ca va divorta eu stiu si sint constienta ca il voi pierde cu atitudinea mea dar nu stiu ce sa fac este un om bun si nu as vrea sa ne despartim din acest motiv,imi este frica si in acelasi timp rusine de fetita ca ma va intreba de ce tatal ei a plecat la alta femeie nu stiu cei voi raspunde.de mentionat sotul este mort dupa sex si nu va sta nici o data singur pentru ca-i place sa aiba linga el o femeie.ce ziceti ca ar trebui sa fac ma puteti ajuta,apropo sint din brasov dar stau in spania de 6 ani va rog di suflet ajutatima, va multumesc [continuare]

Buna ziua.Incep prin a va multumi pentru ca existati si pentru ca m-ati ajuat. Citind articolele postate m-am regasit la depresie,dependenta de dragoste,iubire etc...Am fost crescuta de bunici de cand aveam cateva luni,de la ei am invatat aproape tot ce stiu si din cele traite zi de zi...Sufar,plang si ma inchid de fiecare data cand,cred eu ca sunt jignita si nedreptatita,sufar atunci cand sunt atacata pe nedrept si atunci cand dovedesc acele lucruri nu sunt luata in serios.Numai am prieteni iar cu familia nu pot vorbi pentru ca incep sa judece orice fac,cum fac,de ce,etc.Am momente cand as vrea sa mor,pur si simplu pentru ca simt ca rostul meu pe lume nu aduce nimic bun nimanui,nici macar mie..AM NEVOIE SA VORBESC CU CINEVA PENTRU A INTELEGE DACA INCEP SA INEBUNESC SAU PUR SI SIMPLU ASA ESTE VITA SI TREBUIE SA O IAU ASA CUM ESTE.Va multumesc si astept orice sfat si vorba buna din partea oricui.O zi buna tuturor [continuare]

Buna, Trebuie sa gasesti un cardiolog si un chirurg foarte bun care sa aibe experienta. Sanatate si sa ne tii la curent cu se ce intampla [continuare]

Comunitate medicala

Sarcina: sunt insarcinata?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

in decembrie mi-a venit pe 25 dupa cre in ianuarie a venit la sfarsitul lunii doar 4 zile din 7. Sunt insarcinata? Multumesc. [continuare]

Buna ziua,am 39 de ani si am diabet zaharat tip 1 complicat de 32 de ani(de la varsta de 7 ani).Sunt pensionata pe caz de boala pe un an de zile si as vrea sa aflu cum ma pot pensiona definitiv pentru diabet zaharat.Am inteles ca exista o ordonanta de urgenta in acest sens(din ianuarie 2010).Va multumesc! [continuare]

Ce este Hyalgan si pentru ce se utilizeaza Indicatii Hyalgan contine ca substanta activa hialuronatul de sodiu. Hyalgan este indicat in osteoartritele genunchiului, pentru ameliorarea de durata a durerii. Osteoartrita (artroza) este o boala care afecteaza articulatiile, acestea devenind dureroase si cu dificultate la miscare. Acid hialuronic se gaseste in mod normal in articulatii si confera elasticitatea si vascozitatea lichidului sinovial, fiind esential pentru proprietatile lubrifiante si de atenuare a socurilor si este important pentru structura corecta a proteoglicanilor din cartilajul articular. in osteoartrita exista o cantitate insuficienta si o modificare a calitatii acidului hialuronic din lichidul sinovial si cartilajul articular. Diverse modele experimentale au furnizat dovezi in sensul ca hialuronatul de sodiu prezinta o activitate antiinflamatorie si analgezica. Aceasta activitate se traduce intr-o imbunatatire a functiei articulatiilor si astfel... [continuare]

Pagina 1 din 12 (346 rezultate)