ce trebuie sa fac ca sa slabesc
Cauzele caderii parului la femei. ce trebuie sa faci pentru a scapa de aceasta problema
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Un par cu volum, mereu stralucitor cu fire sanatoase, rezistente, care sa se coafeze usor si care sa nu cada: acesta este visul oricarei femei, insa, de cele mai multe ori, realitatea este alta. Multe femei se plang de caderea parului, dar si din cauza ca podoaba capilara nu are stralucire, iar firul este subtire, se rupe usor si este greu de coafat. In mod normal, o femeie pierde intre 50 si 100 de fire de par, in fiecare zi, spun oamenii de stiinta. Asa ca nu trebuie sa te ingrijorezi de firele pe care le vezi pe perie, dimineata. Motive de ingrijorare sunt in momentul in care observi ca firul de par se subtiaza, isi pierde stralucirea sau cand observi ca pierzi mai multe fire de par decat de obicei. Ce inseamna caderea parului la femei? Caderea parului la femei este doar asta - atunci cand o femeie se confrunta cu o pierdere neasteptata si puternica a parului. Caderea parului face parte dintr-un echilibru natural – unele fire de par cad in timp ce altele cresc,... [continuare]
Generalitati Stresul este un raspuns fizic al organismului la anumiti factori de mediu, este o stare de tensiune care poate imbunatati gradul de reactie in anumite situatii, insa poate determina imbolnaviri grave. Prevenirea si gestionarea stresului nu inseamna eliminarea completa a acestuia, ci doar a stresului inutil. Simptome Exista o serie de situatii pozitive sau negative care pot declansa stresul. Iar raspunsul organismului la aceste evenimente poate genera urmatoarele simptome: - cresterea frecventei cardiace; - respiratie mai rapida; - muschi tensionati. Cum te afecteaza stresul Organismul are capacitatea de autoreglare si poate face fata stresului atunci cand acesta vine in cantitati mici. Stresul cronic, in schimb, poate conduce la probleme grave precum slabirea sistemului imunitar, fapt care predispune la raceli si infectii. Stresul acumulat constant in timp poate duce la: - boli de inima; - tensiune arteriala crescuta; - [continuare]
Ce trebuie sa fac? ce medic ma poate ajuta?
Ce metode, ce medici mă pot ajuta, mă pot salva? Fac ședințe Laser de rejuvenare vaginala ce mă ajută pentru . Incontinenta urinara și scaun Tesla. Am făcut 2 ședințe Laser și 4 scaun Tesla. Nicio ameliorare. Iau Feminost. Nu scap urina când tușesc, când fac efort, doar când e plină vezica, alerg să o golesc și atunci scap câteva picături. Ce trebuie sa fac? Câteodată simt ca nu e în regula, parca am început de cistita, apoi trece. Nu ma simt bine. Ce trebuie sa fac?? Va rog , am încredere, ajutati-ma!! [continuare]
Am nevoie de ajutor... vreau sa ma las de fumat, TREBUIE! Va rog sa-mi spuneti daca pot apela la ajutor medical, ma refer daca se poate trata aceasta boala, viciu... la fel ca alcoolismul. Va multumesc! [continuare]
Trebuie sa fac mereu kinetoterapie?
am fost diagnosticata cu spondilita anchilopoetica.am facut tratament cu celecoxib si am facut si kinetoterapie.si la ora actuala fac.mi s a spus ca este o boala care apare foarte rar la sexul feminin.e posibil sa mi se dea un diagnostic asa doar pe baza unui RMN? [continuare]
Cele mai frecvente cauze ale oboselii. afla ce poti face ca sa le combati!
Autor: SfatulMedicului
7 persoane din 10 sufera de somnolenta in timpul zilei, ceea ce le afecteaza serios activitatea. Oboseala poate sa aiba diverse cauze: lipsa de somn, deficiente nutritionale sau boli cronice. Afla care sunt cele mai intalnite cauze ale oboselii si ce trebuie sa faci: 1. Lipsa de somn Odihna insuficienta pe timpul noptii este o cauza frecventa a oboselii care se manifesta apoi pe tot parcursul unei zile. Asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte. Nevoia de somn variaza in functie de varsta si de fiecare persoana in parte. In timp ce unii sunt multumiti cu sase ore de somn, pentru altii este nevoie de opt-noua ore. 2. Apneea de somn Mai frecventa dupa varsta de 50 de ani, apneea de somn afecteaza in special barbatii, insa nici femeile nu sunt ferite de aceasta afectiune. In timpul somnului apar, timp de cateva secunde, pauze in respiratie, ceea ce face ca o persoana sa se trezeasca de mai multe ori si sa nu se odihneasca suficient. Excesul de greutate acutizeaza simpto [continuare]
Obiceiuri pe care oamenii sanatosi le au inainte de culcare. iata de ce trebuie sa le faci si tu
Autor: SfatulMedicului
Oamenii sanatosi sunt cei care au un regim de viata echilibrata si care au grija sa se odihneasca bine. Iata ce trebuie sa faci inainte sa mergi la culcare, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate: 1. Manananca inteligent Daca vrei un somn linistit, nu lua o masa copioasa inainte de culcare. Este suficienta o gustare inainte de culcare. Alege unul sau doua kiwi, pe care sa le mananci cu o ora inainte sa te bagi in pat. Potrivit unui studiu realizat in Taiwan, adultii care au mancat acest fruct inainte de culcare au adormit mai repede decat cei care nu au facut acest lucru. De asemenea, cei care au mancat kiwi au reusit sa doarma cu 13 la suta mai mult. Cerectatorii spun ca aceste fructe au acest efect datorita concentratiei de vitaminele C si E, care ajuta la reglarea neurotransmitatorilor din creier. 2. Aleg perna potrivita Daca pernele sunt importante pentru un somn odihnitor, de ce sunt atat de multe persoane care aleg tipuri de perne gresite? Intr- un studiu la care... [continuare]
De ce nu dau rezultate curele de slabire?
Autor: SfatulMedicului
Introducere D-na Viorica Pop, 41 ani, ne intreaba: Am incercat mai multe cure de slabire si nu am obtinut nici un rezultat. Nu inteleg de ce. Ce as putea sa fac ca sa slabesc? Multi dintre noi ne plangem ca am incercat diverse cure de slabire si am esuat. Intr-adevar, multe dintre dietele la moda pur si simplu nu dau rezultate ci doar slabesc organismul. Curele bazate pe calcularea caloriilor sau cele care urmaresc un anumit sistem de puncte au mari sanse sa dea gres. In plus, pe langa faptul ca sunt greu de suportat, aceste diete sunt si periculoase pentru organism. E foarte adevarat ca ele va ajuta sa slabiti cateva kilograme intr-un timp foarte scurt dar, pe termen lung, veti pune la loc kilogramele pierdute. Un exemplu de cura de slabire eronata este cea bazata pe un consum crescut de proteine si foarte scazut de carbohidrati deoarece, pentru a functiona si pentru a avea energie, orice fiinta umana are nevoie de carbohidratii comple [continuare]
Ingrijiri pentru diabeticii cu deficiente de vedere (vedere slaba)
ce trebuie sa faca un diabetic care asi face insulina casa nui m-ai scada glicemia multumim [continuare]
In urma cu 5 uni m-am lasat de fumat si am inceput sa iau in greutate, dar nu asta este problema, problema e ca am depus multa grasime pe burta ceea ce imi este foarte incomod. A-si vrea sa in spuneti daca aveti vreo idee cum sa slabesc burta sau ce trebuie sa fac sau ce trebuie sa mananc? [continuare]
buna tuturor,as avea si eu o problema,am 32 ani,65kg,1.64cm si sunt bolnava de spondilita anchilozanta,nu reusesc sa dau jos kg in plus,mentionez ca merg pe jos in pas vioi 40-60 min.in fiecare zi,fac gimnastica medicala si sunt foarte atenta la ce maninc,mentionez ca aceste kg.le-am acumulat in perioadele cand m-am simtit foarte rau ca nici nu puteam sa ma misc,valorile tiroidei sunt normale,medicul spune ca am un metabolism foarte lent si trebuie sa fac activitate fizica foarte intensa-dar eu cum sa fac ca sunt zile cand am dureri i ngrozitoare de coloana si solduri-cineva e in situatia mea,multa sanatate va doresc [continuare]
buna ziua ma numesc corina am 24 de ani 96kg ,171 inaltime ,sufar de hipotiroida in prezent iau un medicament care se numesteThyronajod 100,o pastila in fiecare dimineata pe stomacul gol,dar acest medicament il iau de aproximativ 3 saptamini ,si pe data de 3 octombrie trebuia sa inmi vina ciclu si nu mi-a venit (nu sunt insarcinata am facut testul)ce trebuie sa fac mereu am menstruatia dereglata .si nu pot sa slabesc in niciun mod nu maninc foarte mult,doar atit cit sa nu mor de foame adica in cantitati mici si nu maninc grasimi dulciuri in cantitati foarte mici nu exagerez,amincercat in toate modalitatile sa slabesc dar fara succes....v arog sa imi recomandati ceva ce as putea sa fac...... va multumesc [continuare]
dupa ce am ineput tratamentul pt ciroza...din cauza vitaminelor cred...am inceput sa ma ingras am pus 40 de kg mentionez ca am 1.97 si aveam 130 kg ,acum am 170...de mancat mananc de regim deci fara grasimi ...dupa ce am oprit vitaminele nu m-am mai ingrasat,dar nici nu slabesc nu inteleg de ce....tratament acum nu mai am decatpropanolol si normix ce pot sa fac ca sa slabesc sa ajung la greutatea pe care am avut=o daca stiti va multumesc [continuare]
buna! am 15 si vreau sa slabesc 13 kg (inaltime cam 1.65). momentan am 68 de kg . De cateva saptamani am redus pastele,painea alba, cartoful si grasimile.bineinseles si cantitatea de mancare pe care o consum.Am mai facut si gimnastica si alergari dar programul nu imi permite sa merg la sala iar vremea de afara nu e una tocmai buna pt activitati sportive deoarece ploua de mult timp. Aceste 13 kg ar vrea sa le slabesc in cel mult 4-5 luni. Am citit pe aceasta pagina ca dietele la varsta mea nu sunt recomandate si as vrea sa vad atunci ce imi recomandati sa fac ca sa slabesc in acest timp. P.S. Nu as vreau ca kilogramele pe care le slabesc sa se puna inapoi. [continuare]
Am 13 ani , 1.70 si 65 de kg ce ar trebui sa fac ca sa slabesc , am incercat diferite diete dar nu au mers , mai mult ma ingrasam . Ce ar trebui sa fac ? [continuare]
Am probleme cu erectia am încercat sa penetrez vaginul dar fără rezultat am 21 de ani si vreau să menționez ca nu am făcut niciodată am erectie slaba si cred ca si mușchii penisului sunt slabi la ce medic trebuie sa apelez si ce trebuie sa fac sa am erectie de durata [continuare]
Copilul meu de 4 ani face caca într-una ..este alergic la lactoza am scos lactoza .îi țin regim .da problema este că ce manca face caca ce manaca face scaun urat mirositor.ce sa fac este și Slab nu știu să mă duc la spital? [continuare]
Sunt o persoana dimanica si puternica, dar de ceva timp am un disconfort legat de regimul alimentar pentru a slabi. Am constructia corpului in forma de para, iar atunci cand ma ingrasi (iarna) toate surplusurire se depun pe solduri si in parte interioara a genunchilor.Am incercat diverse regimuri alimentare, dar am constatat ca slabesc in parte de sus a organismului foarte mult iar de un trebuie foarte putin.Ce trebuie sa fac ? Astept sugestiile voastre. [continuare]
buna ziua ma numesc corina am 24 de ani 96kg ,171 inaltime ,sufar de hipotiroida in prezent iau un medicament care se numesteThyronajod 100,o pastila in fiecare dimineata pe stomacul gol,dar acest medicament il iau de aproximativ 3 saptamini ,si pe data de 3 octombrie trebuia sa inmi vina ciclu si nu mi-a venit (nu sunt insarcinata am facut testul)ce trebuie sa fac mereu am menstruatia dereglata .si nu pot sa slabesc in niciun mod nu maninc foarte mult,doar atit cit sa nu mor de foame adica in cantitati mici si nu maninc grasimi dulciuri in cantitati foarte mici nu exagerez,amincercat in toate modalitatile sa slabesc dar fara succes....v arog sa imi recomandati ceva ce as putea sa fac...... va multumesc [continuare]
Buna seara! eu ma numesc Mihaela , am 39 ani si am o problema destul de complicata. In urma cu un an am descoperit ca am neoplasie pulmonara si dupa chimiotterapiile facute am luat in greutate ff. mult . Acum cantaresc 100 kg. si nu nu stiu ce sa fac. Nu stiu daca este bine sa tin o cura sau trebuie sa raman asa. Foarte multa lume m-a avertizat ca nu trebuie nici sa ma ingras, dar nici sa slabesc. ,dar acest sfat nu l-am primit de la nici un medic. Am intrebat medicul oncolog daca pèot tine o dieta si mi-a dat un raspuns evaziv care nu m-a lamurit deloc. ce trebuie sa fac. Ptr. ca din cauza greutatii respir f. greu mai ales cand fac plimbarea de care am nevoie. Nu pot sta in soare deloc ptr. ca am greutate la respirare. as dori sa slabesc putin dar fara sfatul unui medic nu stiu ce sa fac. Am cerut parerea unui dietolog (aici in italia) dar am ramas f. surprinsa sa constat ca ma sfatuia sa mananc orice vreau dar in cantitati mici. Eu m-asm informat si din internet, si stiu ca... [continuare]
Buna seara! Am 23 de ani iar problema mea sta in felul urmator: pe scurt, am erectie slaba. Duc o viata mai mult sedentara decat activa, dar nu cred ca asta ar constitui o problema, pentru ca am perioade regulate in care fac sport (alergare in natura) Ajung la erectie destul de greu si aceasta nu tine mult. Nu m-am masturbat de cateva luni, sex de cativa ani, dar e tot moale. Dimineata am erectie, dureaza si o jumate de ora, pana ma dau jos din pat, dar nu e prea tare, e mai mult de forma, ca "asa trebuie". Asta e punctul cel mai tare, in rest varza. Ei bine, in stare de ebrietate problema pare sa isi exprime esenta. Cand doar incep sa beau ceva ce contine alcool, nu conteaza ce, simt cum mi se inhiba efectiv capacitatea de a avea erectie. Nu ma pot "concentra", mi se intuneca sexualitatea, trebuie sa fac efort mental, e ca prin ceata, seamana mai tare cu o chestiune psihologica, deoarece potenta imi scade automat cand incep sa ma simt ametit. Apetitul nu are problema, ba... [continuare]
Sufăr de constipație de câteva luni. ce investigații credeți că trebuie să mai fac?
Buna ziua! Am o problema care ma supara de cateva luni, si anume constipația. De pe 16 septembrie sunt constipată și nu mă simt bine deloc de atunci. Totul a început într-o zi când trebuia să merg la muncă și am început să am dureri foarte mari de burtă, niște crampe aproape insuportabile.. mă tăvăleam pe jos de durere și plângeam. După ce am ajuns la muncă,m-a liniștit colega mea pentru că eram foarte panicată,chiar mă simțeam foarte rău,eram și balonată.. și îmi era frică că am obstrucție intestinală.. dar m-a liniștit colega mea și mi-am revenit. Am reușit să fac până la urmă, cu greu, adică a trebuit să stau foarte mult la toaletă și să mă screm foarte mult... Am început să iau linex și m-a ajutat... Nu am mai mâncat fornetti... Și m-am simțit mai bine.. până la începutul lui octombrie când am vrut să mă apuc să scriu pentru facultate, am început, dar am simțit nevoia să merg la toaletă.. am văzut urme de fecale... [continuare]
Va salut cu respect, am 52 de ani si de 1-2 luni a inceput imi slabeasca erectia si acum nu mai pot face sex. Mentionez ca sint hipertensiv; am un angiom cerebral care acum 6 ani s-a "spart";cardiopatie ischemica; si in urma cu 10-12 ani am avut 2-3 crize comitiale. Pentru toate acestea iau zilnic urmatorul tratament:Enalapril 30mg, Tertensif 1,5mg, Carbamazepina 400mg, Nitropector 40mg si pentru o bila mai lenesa Maganghinar(saruri organice de magneziu)3cp/zi.In urma accidentului vascular nu am ramas cu nici un fel de sechela. Avind in vedere cele de mai sus, credeti ca mai am vreo sansa sa revin la o erectie normala pentru un act sexual? Daca acestea exista ce trebuie sa fac. Cu speranta ca nu am fost penibil,va multumesc anticipat! [continuare]
as dori si eu sa slabesc. imi puteti da cateva sfaturi utile? ma obisnuit sa mananc foarte mult seara, iar in cursu zile nu prea. sunt zile in care nu mananc nimik pana seara cand vin de la munca. ce as putea sa mananc seara? va multumesc mult [continuare]
Buna tuturor!am inaltimea de 1,66 ;80 kg;39 ani.Am inceput de acum o luna un regim alimentar destul de strict in comparatie cu stilul meu de a manca de pana atunci ;timp de doua saptamani nu s-a cunoscut niciun progres;am auzit de capsula de slabit de la ARPFARM si am zis, hai sa o incerc si eu pt ca am cateva cunostinte care au folosit-o si intradevar au dat rezultate fara sa aiba reactii adverse de la ele .Eu insa dupa a2a capsula a inceput sa ma doara capul,asta a fost vreo 2 zile m-i s-a uscat gatul si parca aveam un nod in gat senzatie care nu ma mai lasa nici azi ;desi dupa 11 pastile am renuntat la ele ;in acest timp de 11 zile am slabit 3,5kg am pornit de la greutatea de 83,5kg ; de o saptamana nu am mai pus nimic la loc specific ca mai fac si exercitii la aparate ,mananc fructe proaspete,am renuntat la painea alba si la dulciuri dar am stopat la aceasi greutate .CE as mai putea face in sensul acesta pt ca ar trebui sa mai dau jos macar inca vreo 10kg .Mai este cineva... [continuare]
buna...nuj cum sa fac sa slabesc..am 1.64 si 66 de kg...in special as vrea sa dau burta jos k este inestetica..va rog ajutati`ma oferindu`mi exercitii pt slabit inafara abdomenelor.multumesc [continuare]
am 1.65 m si 72 kg vreau sa ajung la 64 kg cum sa fac ? [continuare]
Ajutor! Am 20 de ani, 1,73 si 65 de kg. Am incercat toate metodele de slabit si niciuna nu a dat rezultate. Mentionez k nu mananc exagerat, mananc normal, fara paine si foarte putine dulciuri.Ce pot face? Multumesc! [continuare]
buna,as vrea si eu sa slabesc,am 1,69 cm si 69 de kg.tin sa precizez k am nascut acu 4 luni si inca alaptez..help my! [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter