10 Legi ale unei cure de slabire eficiente

Membru anonim · acum 17 ani

Sunt o persoana dimanica si puternica, dar de ceva timp am un disconfort legat de regimul alimentar pentru a slabi. Am constructia corpului in forma de para, iar atunci cand ma ingrasi (iarna) toate surplusurire se depun pe solduri si in parte interioara a genunchilor.Am incercat diverse regimuri alimentare, dar am constatat ca slabesc in parte de sus a organismului foarte mult iar de un trebuie foarte putin.Ce trebuie sa fac ? Astept sugestiile voastre.

Raspunde

Raspunsuri (7)

carmen658

acum 17 ani

Buna Camy,
Cel mai indicat ar fi sa mergi la sala de fitnes. Nu vei reusi sa slabesti unde vrei cu dieta. Deci, nu mai sta pe ganduri si inscriete la o sala, faci exercitii, cat mai multa miscare. Succes si ai incredere in tine. Sa ne tii la curent.

0 Raspunde

alina1133

acum 17 ani

Buna
Sfatul meu este la fel ca si al lui Misi combina sala si dieta pentru un rezultat bun.Poti sa te informezi in legatura cu dieta citind mai mult pe sfatulmedicului.ro/articole/Diete-Nutritie

0 Raspunde

Octavian17124520

acum 17 ani

Ideal ar fi sa insotesti totul cu un masaj in zonele unde se depun grasimile

0 Raspunde

comentarii utilizatori

acum 17 ani

aveam inainte sa raman gravida 58 de kg si 1,70m dup ce am nascut s 74 de kg si nu stiu daca si cum voi mai ajunge vreodata la kg ideale. aminteles ca in impul alaptari nu ai voie sa ti regim....offf ce sa fac

0 Raspunde

comentarii utilizatori

acum 17 ani

buna la toata lumea...incep prin a spune ca am o problema cu care m lupt de cand am nascut...aveam inainte sa raman gravida 58 de kg si 1,70m dupa ce am nascut am ramas la 74 de kg si nu stiu daca si cum voi mai ajunge vreodata la kg ideale. am inteles ca in impul alaptari nu ai voie sa ti regim....offf ce sa fac

0 Raspunde

comentarii utilizatori

acum 17 ani

Pai am 14 ani si 1,67 si am 66 de k .....tin cura de slabire 2-3 zile si apoi iar mananc ..nush ce sa fac asi vrea macar cateva alimente care stiu ca au putine calorii....va rog....

0 Raspunde

ioana106100520

acum 17 ani

www.hrana.ro intra aici iubita mea si cauta, aici poti sa gasesti alimente cu f. putine calorii .si bea apa multa , la fiecare ora bea cite un pahar de apa . .

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.