ace c pilot
Beneficiile somnului din timpul zilei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Un pui de somn, in jurul pranzului sau pe parcursul zilei, nu dauneaza nimanui; specialistii considera chiar ca acesta imbunatateste memoria. Fiecare din noi, cel putin o data pe luna dorim sa avem un pui de somn la pranz sau ne simtim atat de epuizati incat avem nevoie sa ne incarcam bateriile. Dar, nu orice somn are acelasi rezultat: Daca somnul dureaza 10 minute - Oboseala dispare si creste potentialul intelectual pentru urmatoarele doua ore si jumatate. Totusi, daca somnul este mai scurt, nu are nici un beneficiu. Daca somnul dureaza 20 de minute - In primul rand, efectele pozitive nu apar imediat, ci dupa cel putin 35 de minute dupa trezire (atat are nevoie organismul pentru a-si revenii), dar totusi ele exista: se va dubla timpul de reactie si va creste performanta sarcinilor alfanumerice. Daca somnul dureaza 30 de minute - Somnolenta dupa incetarea somnului va dura aproximativ 5 minute, dar apoi se va amplifica gradul de atentie si alerta... [continuare]
Discromatopsia (lipsa de perceptie a culorilor)
Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog
Ce este discromatopsia Discromatopsia este o anomalie a vederii, cauzata de absenta unor celule sau de o dereglare functionala a celulelor din retina, responsabile de perceptia cromatica. Retina reprezinta tesutul din ochi sensibil la lumina, care contine celule cu conuri, responsabile de vederea colorata si celule cu bastonase, responsabile de vederea in intuneric. Cand bastonasele si conurile sunt stimulate, semnalele luminoase sunt transmise succesiv, prin neuronii retinei, apoi prin fibrele nervului optic ajungand in final la cortexul cerebral, in creier. Persoanele cu discromatopsie prezinta tulburarari ale vederii colorate in spectrul rosu, verde, albastru si ale combinatiilor dintre acestea. Ochiul normal prezinta la nivelul retinei trei tipuri de celule sensibile la lumina cromatica, celule cu con sensibile la lumina rosie, verde sau albastra, fiecare culoare fiind perceputa prin stimularea tuturor acestor celule, in proportii diferite. Termenul de discromatopsie... [continuare]
Generalitati Prelungirea vietii a fost intotdeauna un tel al umanitatii, de aceea metodele de crestere a longevitatii au continuat sa evolueze de-a lungul istoriei. Dupa milioane de studii de specialitate si constatari medicale, a rezultat o serie de secrete despre cum isi pot creste oamenii sansele de a duce o viata lunga si de calitate. Metode eficiente de prelungire a vietii In timp ce nu s-a inventat nicio potiune magica pentru atingerea varstei de 100 de ani fara mari probleme de sanatate, au fost descoperite de-a lungul timpului metode eligibile de prelungire a vietii, atat prin menajarea fizicului, cat si a psihicului. Cele mai importante dintre ele sunt enumerate mai jos. 1. Mentinerea greutatii sanatoase a corpului Mentinerea unei greutati corporale normale nu este doar o necesitate de ordin estetic, ci una care poate influenta in mod direct durata de viata. Persoanele supraponderale isi pot reduce considerabil riscul de diabet si boli cardiace eliminand excesul... [continuare]
Somnul in primele trei luni de viata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nou-nascutii dorm mult - aproximativ 17-18 ore in primele cateva saptamani si 15 ore pe zi la 3 luni. Totusi, ei nu dorm aproape niciodata mai mult de 3-4 ore o data, nici in timpul zilei, nici in timpul noptii. Traducere: Nici tu nu vei dormi fara sa fii intrerupta. Noaptea, va trebui sa te trezesti ca sa il hranesti si ca sa il schimbi; in timpul zilei va veti si juca impreuna. Multi parinti se tem in primele luni ca bebelusul lor ar putea sa moara in patut. Specialistii recomanda ca bebelusul sa doarma intr-un patut aproape de cel al parintilor in primele 6 luni. Alte recomandari includ: - Bebelusul trebuie sa doarma pe spate, nu pe burta sau pe o parte; - Aseaza-l cu picioarele la capatul patutului in asa fel incat sa nu poata sa se dea in jos si sa intre sub patura; - Temperatura camerei copilului trebuie sa aiba o temperatura de aproximativ 18 grade Celsius; - Foloseste un cearsaf si paturi cu tesut celular mai degraba decat o pilota; - Asigura-te ca... [continuare]
Cerinte minime de securitate si sanatate referitoare la asistenta medicala la bordul navelor
Autor: SfatulMedicului
CAPITOLUL 1 - Dispozitii generale HOTARARE Nr. 1007 din 2 august 2006 privind cerintele minime de securitate si sanatate referitoare la asistenta medicala la bordul navelor PUBLICATA IN: MONITORUL OFICIAL NR. 696 din 15 august 2006 In temeiul ARTICOLUL 108 din Constitutia Romaniei, republicata, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare. ARTICOLUL 1 Prezenta hotarare stabileste cerintele minime de securitate si sanatate referitoare la asistenta medicala la bordul navelor. ARTICOLUL 2 In intelesul prezentei hotarari, termenii si expresiile de mai jos se definesc dupa cum urmeaza: a) nava - orice nava maritima sau nava de pescuit care arboreaza pavilionul romanesc, aflata in proprietate publica ori privata, cu exceptia navelor de navigatie interioara, navelor militare, ambarcatiunilor de agreement utilizate in scopuri necomerciale si care nu au echipaj profesionist, precum si a remorcherelor care isi desfasoara activitatea in bazinele si radele portuare; b) lucrator -... [continuare]
Buna ziua. De ceva timp am fost diagnosticata cu bacteria Helicobacter Pylori,si implicit gastrita cronica...Medicul mi-a dat un tratament pe baza de antibiotice dar la scurt timp am facut alergie,asa ca am mers la medicul de familie pentru a vedea care este cauza. Mi s-a spus ca este din cauza acelor antibiotice,sunt prea puternice,asa ca am facut pauza si am inceput sa le iau din nou dar cate jumatate de pastila. Ceea ce nu stiu eu,este daca ma pot vindeca vreodata de bacteria aceasta..si as dorii si eu un regim alimentar complet,nimeni nu mi-a spus nimic,pe net am gasit diferite regimuri,dar sincer nu mai stiu care este bun si care nu. Pana la urma nici nu mai stiu ce sa mananc,m-am saturat sa mananc numai piept de pui la gratar sau fiert,legume la gratar/fierte..etc. Vreau sa stiu daca am voie sa beau nectar de pere facut in casa..Sau in general ce am voie sa mananc,si ce mancaruri sa mai gatesc..ce fructe am voie,ce dulciuri..sincer nu stiu nimic :| Va rog mult ajutati-ma,si... [continuare]
ma confrunt cu aceasta boala din 2005...am facut tratamente dar fara rezultat...ma obisnuisem cu ea...luam dimineata telfast si sera aerius, dar sub 10 grade nu ieseam decat un minut pana la masina..anul acesta a fost groaznic...de la 1 decembrie nu am mai iesit din casa ...am incercat atunci sa ies , am facut un soc si am zacut toata iarna in pat la 24-25 de grade, cu 2 pilote pe mine , transpiram in cantitati foarte mari, ma schimbam din ora in ora iar uneori continuu de 4-5 ori.......totul in jur simteam foarte rece,gheata.....am facut tratament cu prednison, hemisuccinat de cateva ori , si asa mai pot sa ma misc prin casa si transpir mai rar........dar tot nu sunt bine sa pot iesi afara......astept afara 23-24 grade cat am in casa......mi-e groaza de o noua iarna.oare se mai poate face ceva? [continuare]
Fetita mea de 7 ani urineaza in pat si daca o trezesc s-o asez la olita peste noapte si am observat ca doarme si uda,doar cand i se face frig se scoala.si pt a evita sa nu stea in udatura si sa nu fiu nevoita sa spal pilota in fiecare zi am inceput sa-i pun pampers,pe care il uda mai putin.Si cand o trezesc nu e treaza complet.Am incercat s-o opresc sa mai consume lichide seara ,dar bea pe furis.am fost si la neurolog,am facut si fizioterapie...si tot nu reusim sa ne sculam singure,am pus si ceas sa sune...?!Mentionez ca si eu am avut pana la 11 ani !Astept sfaturile dvs,cu respect,multumesc! [continuare]
Buna ziua!Incep prin a va spune ca am urmat tratament psihiatric ultimii 3 ani pt diferite tipuri de depresie.Apoi s-a aflat ca nu e defapt depresie,ca sunt mai degraba ''simptome negative'' aparute ''din senin''.Nu mi s-a potrivit nici un tratament,m-a ajutat doar un singur antidepresiv,la inceput,cand simptomele erau mult mai blande si apoi nu si-a mai facut efectul.Mi-am terminat cu mare greutate studiile,acuma sunt in strainatate,urmez un master.Nu fac fata,abia ma trezesc dimineata din pat de oboseala,apoi plang in nestire din lucruri nesemnificative, din senin,ori in locuri publice.Abia rezist la cursuri,abia ma concentrez,nu retin lucruri.Totul parca se misca prea repede pt mine,am ajuns sa nu mai inteleg fraze complicate,ca si cum as dormi pe jumatate,de parca totul e un vis si nu sunt reala.Nu pot termina studiile de caz la timp:nu am idei(de obicei aveam multe),formulez cu greu,iar a doua zi nici eu nu mai inteleg ce am vrut sa scriu asa ca ma apuc din nou de treaba.Am... [continuare]
Luivac, comprimate
Compozitie luivac este un lizat din 7 bacterii diferite considerate in general a fi responsabile pentru aparitia infectiilor respiratorii recurente. O tableta de luivac contine 3 mg de lizat a cel putin 1 ` 109 unitati de bacterii din urmatoarele tipuri: staphylococcus aureus, Staphylococcus mitis, Streptococcus pyogenes, streptococcus pneumoniae, Branhamella catarrhalis, Haemophillus influenzae, Klebsiella pneumoniae. Luivac este indicat pentru prevenirea infectiilor recurente bacteriene ale tractului respirator (rinite, sinuzite, otite, faringite, laringite, bronsite si forme mixte). In copilarie, infectiile tractului respirator sunt in general cele mai frecvente boli ce necesita tratament. In perioada copilariei, sunt considerate ca normale 10 infectii respiratorii pe an, cu o durata medie de 8 zile. Copilul este astfel bolnav cel putin 10 saptamani pe an. Totusi, aceste date sunt valabile numai pentru copiii sanatosi. Copiii cu o usoara deficienta imunitara, cu sistem bronsic... [continuare]
Buna ziua.Am avut 2 vise foarte ciudate.Primul in luna iunie,am visat intr-o seara,ca un fel de vietate neagra de marimea unui sobolan,nu se desprindea de pieptul meu,fapt care m-a facut sa ma trezesc in picioare tipand,si totusi,eram in picioare treaz,dar parca vietatea era inca lipita de mine.Visul asta s-a intamplat pe la ora 4,avand continuari,prima continuare fiind ca pe la ora 5 parca vietatea incerca sa sara de jos sub pilota,eu tinand pilota strans lipita de pat,nu a putut. Ultimul vis din seara aceea a fost sa simt langa mine vietatea,langa abdomenul meu.Reactia a fost sa il prin de gat,sa ma trezesc bine,si sa imi spun cu voce tare ca a fost doar un vis. Al doilea a fost azi 28/9/2014,m-am trezit din somn,urland si speriat ca mana stanga parca era posedata,am tinut-o cu mana dreapta pana si-a revenit. Precizez ca toate s-au intamplat din somn,dar cand m-am trezit si am fost constient parca visul inca continua. [continuare]
Caut, medic psihiatru special care să-mi elibereze rețetă de orap 4mg forte ‼️?
Deci sunt Claudiu Mitru, am Sindromul Tourette și caut un medic special care să-mi elibereze rețetă de ORAP 4MG FORTE, împreună cu ROMPARKIN, se găsește acest medicament ORAP 4MG FORTE, în TIMIȘOARA, la farmacia EUMED TIMIȘOARA, are stocuri, suficiente, face aprovizionarea farmaciei EUMED TIMIȘOARA, se face doar printr-o firmă din Stuttgart Germania. Înainte până-n 30 și ceva de ani, am luat acest medicament ORAP 4MG FORTE cu TIAPRIDAL, dar cei de la farmacia EUMED TIMIȘOARA mi-a spus că eliberează ORAP cu ROMPARKIN. ORAP 4mg forte mi-l aducea tatăl meu din SUA, CANADA, INDIA, BEIJING, EMIRATELE ARABE UNITE și THAILANDA, fiidcă el a fost pilot la TAROM. Doctorul Sergiu Diacicov care era la spitalul Obregia îi elibera lui tatăl meu de câte ori pleca în curse în statele de mai sus menționate. Mi-a mers foarte bine cu acest medicament ORAP 4MG FORTE, acum eu i-au niște medicamente care nu mă ajută deloc. Rugămintea mea este puteți să-mi sau... [continuare]
Buna ziua, Am si eu o problema pe care sper s-o dau de capat,asta daca intr-adevar este o problema.Imi place sa "motai" in fata televizorului,seara, cand sunt f obosita,iar atunci cand ma trezesc(uneori) observ ca zona pieptului este umeda.Este normal?Mentionez ca folosesc pilota si haine de bumbac.Vara transpir la modul general,mai ales cand este f cald.In rest,analizele pe care le fac in mod obisnuit nu imi arata o problema de sanatate..glicemia,tensiunea,calciu,etc au valori normale.Nu stiu daca transpiratia din acea zona este din cauza ca e cald sub pilota sau ar putea avea si alte cauze.Mentionez ca in cursul zilei acest lucru nu se intampla.In speranta ca am fost suficient de explicita,astept un raspuns.Cu respect,Carmen. [continuare]
daca nu ne putem lua la trinta cu dumnezeu precum ati afirmat dmneavoastra. o singura indignare am, de ce nu suntem primiti bine in societate, vreau sa lucrez si eu, imi place meseria ce o am experienta este destula, dar in momentul cind afla adevarul imediat reactioneaza negativ. pt ca mincam oameni, cumva, si noi nu stim???????????????? [continuare]
Buna ziua ! Sunt in varsta de 19 ani si am o boala la ochiul stang ce mi-a provocat dezlipire totala de retina,am fost operat insa s-a desprins din nou iar acum nu mai vad cu el absolut deloc.Ochiul drept este bun,vad cu el foarte bine,am 1 la el,in contextul acesta,legal pot obtine permis de conducere categoria B in vreme ce mi-am format un camp vizual in acest fel de vreo 2 ani jumatate? Va multumesc [continuare]
Buna!! Sotul meu se confrunta de ceva vreme, cu o senzatie de strangere in piept, zona sternului. Acest discomfort il epuizeaza; e mereu obosit. A fost internat cu aceasta problema, caci strangerea i s-a accentuat in urma cu o luna, si de la urgenta, a urmat internarea, caci la EKG s-a depistat aritmia. Analizele de sange efectuate in spital, EKG-ul , angioplastia, Rx toracala si cea de la nivelul membrelor inferioare, nu au dus la nici un rezultat. Pe parcursul spitalizarii a primit doar beta-blocker sa i se regleze bataile inimii. I s-a recomndat sa se lase de fumat, sfat ce l-a urmat, si de o luna de zile, deci de la internare, nu a mai fumat. Cu toate ca s-a externat, discomfortul continua, senzatia de apasare in cosul pieptului il supara mai tot timpu. Tratament pentru acasa nu a primit! dupa externare, a facut o vizita medicului de casa, ce i-a prescris beta-blocker jumate de tableta dimineata, si jumate seara, urmand ca in ianuarie sa ii fixeze un aparat ptr 24... [continuare]
Am o migrema foarte puternica ceas putea sa iau in tratarea acesteia????
AM NASCUT DE 3 LUNI JUMATE SI DE DOUA LUNI AM SI PROBLEME IN CUPLU ;CERTURI CARE NU DE PUTINE ORI SE LASA CU BATAIE,STRINS DE GIT SI LOVIREA CU PUMNUL PE3STE CAP SUNT FRECVENTE . DE 2 SAPTAMINI AM O DURERE DE CAP PERSISTENTA ,AMETELI IAR SIARA SIMT CA MA AXFIXEZ NU AM AIER AM LESINAT DE DOUA ORI SI NUNT FOARTE SLABITA MA DOR FOARTE TARE ARTICULATILE VA ROG DACA SE POATE SA MA AJUTATI SA_MI DAU SEAMA CE POT AVEA VA MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Cum se poate trata aceasta boala numita discromatopsie partiala? Ce repercursiuni poate avea in timp asupra persoanei ? [continuare]
buna ziua am un baiat de 2 ani si 2 luni si nu vb mai deloc zice asa cateva cuvinte scurte in rest nu zice nmc e atent la tv la pc se uita la mn cand il strig si vn dupa mn insa nu se joaca cu alti copii de varsta lui ii ignora total am fost la neuro cu el si ne-a zis ca e posibil sa fie cv genetic ca si sotul meu a vb in jur de 3 ani sau sa fie o intarziere de limbaj si ne-a dat encephabol si cerebrolysin 10 zile pe luan timp de 3 luni insa trat au fost ineficiente era prea agitat si plingea intruna nu mai drm deloc noaptea si nici nu mai minca si am decis sa il intrerup ...acum ma tem totusi dc nu vb daca ii vb se uita asa fix la mn tipa uneori mai zice cate o silaba dar cv f vag...sa fie autism ?as dori un rasp daca se poate multumesc [continuare]
Buna ziua ,am stari de frica de a ramane singura in casa sau de a merge undeva,trebuie sa am permanent pe cineva langa mine daca nu simt ca mi se face rau.am aceasta stare de vre-o 2 ani. [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Am asistat sambata trecuta (6 martie) la un accident pe o trecere de pietoni, unde unei tinere i-a fost rupra coloana verebrala. a fost apelat 112, dar a aparut un echipaj SMURD care nu a facut nimic (erau pompieri!!) si au asteptat inca 15 min. pana cand a aparut al doilea echipaj, cu medic. Abia al doilea echipaj a luat ranita de jos, I-A FACUT FOTOGRAFII SI A FILMAT TOATA OPERATIUNEA, apoi au transportat-o la spital. In final ramane intrabarea: de ce se ”calca” pe picioare aceste echipaje SMURD si ce e cu acest ritual de imagine la fiecare caz public (petrecut in strada), cand e in joc viata acidentatului?? [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Adrian M. si am 29 de ani.Am o prietena pe care o iubesc foarte mult si stiu de la ea ca atunci cand avea vreo 10 ani a suferit o insolatie puternica la cap si in urma acesteia a ramas cu niste simptome similare epilepsiei.Din ce mi-a zis ea si parintii ei se manifestau de genul ca isi pierdea cunostinta dintr-o data si dura vreo 2-3 minute.Eu nu stiu cum se manifesta epilepsia si tot ce va zic sant spuse de ea si de familia ei.Ea zice ca e aproape vindecata ptr ca doctora la care a fost in urma cu un an ia zis ca daca trec 5 ani de la ultima pierdere de cunostiinta inseamna ca sa vindecat , si ea mi-a zis ca deja au trecut 3 ani si 8 luni( de 6 luni santem impreuna si nu am vazut nimic ciudat la ea ma refer la faptul cu pierderea cunostiintei) dar mi-a zis ca nu are voie sa bea cafea , suc accidulat sa fumeze si ia un medicament care se numeste Depachin o data pe zi seara.Eu o iubesc foarte mult si nu vreau ca acest lucru sa devina un obstacol dar din cate am... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter