vreau sa ma ingras sanatos
Buna ziua!Sunt noua pe acest forum si as dori sa-mi dati un sfat in legatura cu o problema care mi-a schimbat total viata. De aproximativ un an stomacul meu este foarte agitat, mai ales dimineata, tin sa mentionez ca nu pot pleca nicaieri fara sa mananc ceva inainte pt ca in lipsa mancarii face niste zgomote care pur si simplu ma ingrozesc. Alte simptome ar fi k am scaun foarte des, gaze, si nu pot sta pur si simplu intr-o incapere in care este liniste pentru ca am tot timpul senzatia k stomacul meu va face agitatie. M-am rupt de prieteni, evit sa ies la suc in localuri linistite, si cel mai important vreau sa ma angajez, si nu vad solutia sunt atat de stresata, am ajuns sa caut locuri de munca in care sa nu fiu inconjurata de oameni, sa am biroul meu, sau ceva asemanator, dar ma gandesc ca vor fi totusi sedinte ,nu stiu pur si simplu ce sa ma mai fac. Ma gandesc cateodata ca totul e in mintea mea, ca ma stresez si din cauza asta am senzatia asta, dar nu am momente in acre sunt si... [continuare]
Intrebarea mea este daca suplimentele proteice au vreun efect negativ. De ceva vreme ma duc la sala de forta si totusi sunt slab. Mananc odata la 2-3 ore serios dar tot nu ma ingras. ( mananc de foame nu din "obligatie") Am 17 ani , 1.78 si 62 KG. As vrea sa incerc sa iau niste suplimente proteice pentru dezvoltarea muschiilor,nu in exces, dar totusi...dauneaza sanatatii? [continuare]
nu am o intrebare dra, as vrea sa stie toti urmatorul lucru: sotul meu, s-a lasat de fumat acum 7 luni !!!! nu a mai pus o tigara in gura de la o zi la alta, dupa o luna de tuse continua ! este jucator de tenis; imediat, a doua zi, a simtit ca respira mai bine si a putut sa joace tenis cu 2 partide mai mult ! s-a chinuit, este adevarat, a trecut prin toate fazele descrise; insa, dupa mine, este un erou: a reusit s-o faca dupa 30 de ani de fumat !!!!!!!!! s-a ingrasat, dar asta nu e o problema; se bucura ca descopera noi gusturi la multe alimente, ca respira si ca doarme mult mai bine; inca se mai gandeste la tigari cu placere (mai ales cand se enerveaza)dar, NU MAI FUMEAZA !!!!!!!!! [continuare]
buna ziua nu mai stiu ce sa mai fac unde sa ne mai ducem ce tratament sa mai urmam facem tratament pentru tiroida amandoi eu am eutirox 25 iar copilul are de 50 eu am 38 ani... copilul are 12 ani eu am 90 kg pe care leam adunat in 4 ani copilul are 83 kg pe care la fel in 4 ani lea adunat si el nu inteleg ce sa intamplat .... doar faptul ca neam mutat la bloc si intradevar nu mai avem libertatea de care b eneficiam la casa.... dar asta ??????????? sa ne poata ucide pe amandoi???? ce e de facut? avem probleme tot mai grave si de sanatate se plange si el acuma de spate la cel mai mic efort ...lucru de care eu sufar de mult... obosim repede transpira abuindent copilul... va rugam sa ne ajutati.......... [continuare]
Buna ziua!! Am aproape 18 ani si vreau sa va zic ceva ce mi se intampla de vreo cativa ani dar treptat a evoluat pentru ca nu i-am acordat importanta...am zis ca nu e adevarat. De ceva timp cred ca ceva ma urmareste peste tot ca exista o forta la mine in camera intr-un loc anume si care ma urmareste non-stop...imi fac rugaciuni si cruci de mii de ori pe zi si incerc sa-mi impun ca nu-i adev. prima data am crezut ca chiar e o forta si am chemat si preoti m-am dus si la biserica dar nimic....si nu stiu eu asa nu ma izolez nu am probleme cu socializarea din contra....dar de multe ori nu stiu ce sa mai fac...simt ca ma urmareste...ma inchin fff des si inainte de culcare nu ma pot uita la locul ala si acum e din ce in ce mai rau...la orice lucru imi fac cruce si pe scaun cand ma asez si la masa si cand ma imbrac ca mie frica sa nu vina aia....si de mult timp depinde de perioada imi vin in minte cuvinte urate ptr anunmite pers si parca nu-s eu mereu...imi vin injuraturi la adresa cuiva... [continuare]
Buna ziua! Am inceput acum 3 luni de zile o dieta destul de restrictiva pentru a slabi.M-am infometat foarte mult.Am reusit sa dau jos aproape 30 de kilograme.Problema este ca nu am ajuns la numarul de kg dorit iar procesul de slabire a incetinit foarte mult,la fel ca si metabolismul meu.Am 19 ani,68kg la momentul actual.Imi puteti spune ce am de facut,deoarece vreau sa slabesc in continuare [continuare]
Desi nu manac mult si am un regim de viata sanatos spun eu ,sunt c-am plinuta am 68 de kg la 153cm. Am inceput sa ma ingras acum4 ani si de atunci numai reusesc sa slabesc. Am si nascut acum 2 ani , am luat in greutate numai 9 kg si am reusit sa le dau jos imediat dar restul nu mai reusesc . Dece? [continuare]
Buna ziua,am 15 ani, inaltimea mea este 1.70 si cantaresc 51 kg . De la o vreme ma preocupa aspectul fizic si nu prea ma simt bine in corpul meu-sunt slab- asa ca am inceput sa ma documentez despre o dieta sanatoasa(vitamine,calciu,magneziu,fier,etc(*). In perioada in care m-am inaltat nu prea am mancat bine si nici nu ma prea odihneam(ma culcam tarziu,ma trezeam devreme,aveam mult de lucrat...),iar in ultima vreme am fost mai constient si m-am odihnit,mananc de dimineata chiar daca nu simt nevoia,la scoala imi iau ceva de mancare, mananc fructe si legume,ba chiar mi-am facut o lista de alimente care mi-ar asigura necesarul zilnic de (*). V-as fi recunoscator daca mi-ati da sfatul dumneavoastra si m-ati ajuta sa ma ingras,sau macar sa am un corp sanatos. Multumesc! [continuare]
am fost operat te colicist acum 3 saptamani am avut o piatra la fiere mar interesea unlele chestii : doctoru care ma operat mia zis sa mananc ce vreau da sa am grija sa nu ma ingras ? atat mai multe nu am putut sa vb cu el ca avea foarte multi pacienti . ma intereseaza daca tin regim cat timp sau daca am voie sa beau alcool ?? cu stima Gabi [continuare]
buna seara.am scolioza si as vrea sa stiu daca pot face un bebe sau exista anumite riscuri.imi doresc din tot sufletul inca un copil si vreau sa stiu sigur daca nu vor fi probleme cu sarcina sau daca copilul nu va fi afectat. [continuare]
sa ma ajute si pe mine cineva macar cu un sfat o vb buna.stau cu cineva in germania am crezut ca voi putea sa mi intemeiez din nou o familie,mai am o fetita din prima relatie.in fine am ramas gravida nu ma dus la nici un doctor nimic,nam bani ,nam aici o asigurare nam nimic.eu sunt singura in casa mereu el in oras la lucru vezi domne eu stiu ca ma minte .mie mi se face rau ,ametesc ma doare capu nul pot ridica ,nu pot vb nimic manc un pic de portocala daca am daca nu manc o coja de paine ,nam aer si mi se face cald dintro data ,tot ma incalzesc apoi dupa vreo 15 minute imi revin.pe toata peroada sarcini asa is ,acum am intrat in a opta luna si eu tot asa sunt .inainte sa fiu gravida ama vut 70 de cm in talie acum la 8 luni am 90 de cm si daca mam ingrasat 5 kg .copilu misca este cand asa ma doare ma inpunge tare .faca stau in picioare ma ia o durer de burta si dupa ce urinez tot asa .is tare palida si ametita tat ziua.intrebarea mia este copilulu va fi sanatos eu sincer ma... [continuare]
Tahicardie, pierderi de echilibru, tremuraturi ale mainilor, amorteli
buna ziua. pentru inceput, vreau sa va spun ca apreciez ideea forumului si va multumesc pt timpul acordat. eu nu mai stiu unde sa caut un raspuns, de aproape un an sunt terminat, atat fizic cat si psihic. toata chestia asta a inceput la sfarsitul verii trecute cand, intr-o plimbare prin oras am inceput sa-mi simt muschii mai slabiti si sa-mi tremure mainile. cum mi se mai intamplase, nu prea am dat atentie. dar am inceput sa ma simt tot mai rau si am luat autobuzul pana acasa. crezand initial ca am hipoglicemie am incercat sa mananc niste biscuiti. am incercat doar, nu prea am reusit. pe langa ca imi tremurau mainile, nu puteam nici sa mestec sau sa inghit, decat foarte greu.imi erau amortite unele parti ale fetei. partea urata a fost cand sa ma dau jos din autobuz. atunci chiar am crezut ca voi cadea. picioarele imi tremurau, nu aveam stabilitate, mainile parca nu le mai simteam deloc. mi-am revenit acasa, stand linistit. mai avusesem stari de oboseala, tremuraturi ale... [continuare]
Vreau sa stiu de ce mi cade paarul .De vreo luna am luat si drojdie de bere .si am luat si extract de echinacee(tablete) .pt prevenirea infectiilor,racelii etc. Poate are legatura cu asta sau lipsa vitaminelor? Si pe langa asta ,imi intind des parul si schimb (des) samponul . [continuare]
Buna ziua.Tatal meu are ciroza hepatica decompensata cu virus B si virus D,a facut toate investigatiile posibile .In ultimele 5 luni a inceput aiba complicatii : ascita ,icter ,encefalopatie ...si altele .A fost internat la 3 spitale si nimeni nu ne mai da nici o sansa . Boala este foarte avansata.Nu mai are putere nici sa se ridice din pat . Va rog daca puteti sa ma ajutati cu un raspuns . Nu vreau sa stiu ca nu va mai fi intre noi . astept raspunsul dumneavoastra [continuare]
Salut am 17 anii am 1.73 si 61 kg si de 6 luni de zile am inceput sa practic taekwondo si am inceput sa slabesc fumez si as vrea sa stiu daca as lua proteine creatina si sa si mananc 3-4 mese pe zii as putea sa ma ingras? daca nu cu ce as putea sa ma ingras mai rapid ca am slabit prea mult vreau sa ajung undeva pe la 70 ce imi recomandatii? [continuare]
…as dori sa intreb: daca am tinut o dieta care nu mi-a fost recomandata de medic si cu ajutorul careia am slabit destul de mult.. de la 73 acum am 48..dar nu stiu pur si simplu toti imi spun ca trebuie sa mai mananc pt ca ma simt destul de slabita uneori…dar nu mai pot sa mananc..chiar nu pot , incerc si nu pot…mananc din ce in ce mai putin… dimineata nu iau un mic dejun intocmai sanatos , mananc un covrig sau un pateu cu branza…aceste pateuri ingrasa? nu mananc foarte multe 1-2 pe luna…sau chiar 1 pe luna…ce sfat imi puteti da? [continuare]
Ziua buna Vreau sa va spun ca aproape orice cuvant care imi este adresat si mi se pare nepotrivit ma enerveaza atat de tare incat simt ca o sa fac o criza de nervi. De asemenea daca vad o persoana mai mult timp in preajma mea, fie parinte, prieten, persoana pe care o iubesc, animal de companie etc imi creeaza nervi si tendinta de a ma lua la harta. Uneori devenind chiar agresiv si parca facandu-mi placere sa fiu asa .... si deabea apoi realizez defapt ce am facut si imi pare rau , mai apoi intrand intr-o depresie. ( in momentele in care sunt nervos tremur si am tendinta de a imi face rau singur) Tot timpul incerc sa imi impun sa ma calmez, dar nu reusesc .... parca ceva din mine imi spune ca nu e bine, dar altceva spune ca da , e bine .. fa mai departe! aceasta parte care ma impinge sa fac ceea ce fac este mai puternica Nu stiu cum sa ma controlez ... nu reusesc, de aceea solicit ajutor. As dori sa cumpari niste pastile care sa ma faca sa fiu calm mereu. [continuare]
buna ziua, sunt mama unui tanar de 20 de ani. Cand fiul meu era la sfarsitul clasei a 12-a a inceput sa-i fie teama sa mai mearga cu autobuzul simtand ca se sufoca .A incercat sa se duca la liceu pe jos dar avea de mers f mult si pe parcurs teama s-a instalat si-n spatii largi.Am mers cu el la o multime de psihiatrii...a luat medicamente peste medicamente,a colaborat cu medicul si cu noi,parintii.Situatia lui nu s-a ameliorat macar ,din nefericire s-a agravat...daca inainte de aceste atacuri era un baiat perfect normal care facea sport,care petrecea o mare parte din timp in aer liber acum nu-l mai recunoastem.Iese doar pana la scara blocului,sta in casa majoritatea timpului si sufera ca nu a putut termina liceul...ca prietenii sunt de mult la facultate. Mentionez ca este un tanar inteligent,sociabil,comunicativ,curat,nu are halucinatii,nu aude voci,nu are ganduri suicidare.Marea noastra drama este ca nu poate iesi afara deoarece ii este teama ca se sufoca.Nu poate merge cu... [continuare]
buna....am 15 ani...is cu cun baiat de 7 luni si el imi cere sa ma culc cu el..eu nu vreau....ca parinti mei nu sunt de acord:((...si..i am zis de omie de ori si nu ma intelege...ce sa fac?va rog ajutati-ma... [continuare]
buna,sora mea e mai mare cu un an ca mine si ar vrea sa-i faca o surpriza sa-i ofere ceea ce isi doreste el cel mai mult..sex anal Dar nu stie daca ii va aparea vreo modificare i se va mari fundul? sau sholdul? Se va ingrasa? si cam care ar fi consecintele.. va rog frms sa.mi rasp urgent ca peste 2 sapt va fi ziua lui si ea ar vrea sa se intampla asta de ziua lui va pop [continuare]
buna!ma numesc ana...si as vrea sa vorbesc si eu despre faptul ca vreau sa slabesc dar nu mai stiu cum.Am 1.74 , 60kg nu ma consider grasa insa plinutza sunt.Nu stiu cum sa scap de faimoasele "aripioare" de burta si de celulita.Eu cred ca m-am ingrasat asa din cauza faptului ca am renuntat la tigari(in octombrie 2008)si a faptului ca nu mai fac foarte multa miscare.am inceput sa nu mai mananc atat de mult iar la paine sau la ciocolata nu am fost nevoita sa renunt deoarece nu prea le consumam.pentru celulita folosesc atat creme cat si geluri de dus...insa cand ma uit in oglinda nu vad nici un rezultat.Prietenul meu intotdeauna ma face grasa de fiecare data cand are ocazia si imi spune ca din cauza ca din cauza ca dorm prea mult(10 ore)sau din cauza ca mai beau bere uneori si asta ma face sa ma gandesc la alte metode de slabire.am avut zile in care nu mancam nimica ...toata ziua sa spunem..dar a fost degeaba.Aproape in fiecare zi mai fac exerciti incerc sa-mi caut cate ceva de facut... [continuare]
Buna, Problema e cu sotia. Se poate face ceva sa aiba un apetit sexual normal? Ea neaga orice actiune de sex. Daca ma rog de ea la un moment dat ma lasa sa ma culc cu ea, dar la prima greseala in timpul actului, explodeaza si pornesc discutii neterminabile. E aiurea rau de tot. Asa e degeaba toata treaba cu sexul. Doresc daca se poate sa ma informati asupra unei solutii de a creste apetitul unei femei de la zero la normal. Ea are 31 ani, eu 32 de ani. Din pacate probabil pe relatie sexuala nu o atrag deloc, dar de aia ar trebui sa aiba apetit sexual. Nu se poate ca sa nu vrea sa faca sex daca nu isi doreste barbatul. Trebuie sa existe o solutie, pentru ca uneori acest lucru distruge familii. Oricat de intelegator as fi totusi odata la 2 saptamani sex si atunci cu mare atentie, pai mie mi se pare complet aiurea. Nu merge la doctor pentru ca chiar nu o intereseaza acest lucru. Deci nu vrea sa faca sex deloc. Absolut deloc. Putem face ceva? Fara sa mergem la doctor. Ceva tratament... [continuare]
Am cateva intrebari ... sunt virgina si as vrea sa`mi incep viata sexuala ... si m`ma gandit sa iau anticonceptionale. Daca le folosesc 2 luni ce efecte ar avea asupra corpului meu ? M`as ingrasa sau ceva de genu ??? Inainte vreau sa merg la un medic ginecolog sa imi fac analize si sa iau anticonceptionalele la recomandarea lui. Doar as vrea sa stiu ce efecte ar avea asupra mea daca le`as folosi 2 luni de zile. multumesc [continuare]
Buna ziua,sunt o femei de 34 ani,si sunt obeza cintaresc107kg la un1,72m nu stiu ce sa mai fac am tinut o groaza de diete si nu scad in greutate . maninc foarte putin si piine nu consum de 2 ani ,si maninc nu-mai sanatos ,salate .etc.Adevarat sunt bolnava si cu tiroida ,am luat tot felul de medicamente prescrise de medic endocrinologic si tratamentul la-m tinut 4 ani si tot asa sunt ,sunt disperata si nu stiu ce sa mai fac.va rog spunet-im ce sa mai fac.VA MULTUMESC. [continuare]
SCHIMBAREA IN BINE Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste prostii cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei... [continuare]
buna seara! de ceva timp ma doare foarte difuz stomacul. ma simt tot timpul plina si nu am pofta de mancare, apoi brusc simt ca daca nu mananc in acel moment voi lesina si fac atac de panica iar dupa 2-3 inghitituri ma simt plina si daca mai mananc voi vomita, mananc in continuare pt ca stiu ca nu am mancat mult si apoi incepe sa ma doara mai tare stomacul, ma simt din nou plina si fac diaree.am 22 de ani si tot timpul am fost slaba la inaltimea de 1.55 am in jur de 43-44 kg.in ultimul timp incepusem sa ma ingras si chiar ma bucuram ajunsesem la 46kg. acum iarasi am slabit.care ar putea fi cauza?sau macar cateva sfaturi ce as putea lua, sau ce control sa fac?Va multumesc! [continuare]
buna fetelor de ieri am inceput sa iau acid folic pentru ca vreau sa raman insarcinata inca nu sunt credeti ca daca iau vitamina e si acid folic o sa raman sunt si la ovulatie..astept raspuns va rog frumos... [continuare]
Am nevoie de ajutor... vreau sa ma las de fumat, TREBUIE! Va rog sa-mi spuneti daca pot apela la ajutor medical, ma refer daca se poate trata aceasta boala, viciu... la fel ca alcoolismul. Va multumesc! [continuare]
Tusesc de 2 luni de zile...am incercat multe medicamente de la farmacie si nici un rezultat.Mi s-a zis la control medical ca aceasta tuse dureaza 3 luni si apoi trece. Acum am inceput sa scuip si sange dar nu de fiecare data cand tusesc. Vreau sa mentionez ca nu fumez si am 44 de ani. [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Andreea ,sunt din Cluj si sufar de fagofobie...Cum se poate trata?Atacurile de panica in ultima perioada( de o luna) sunt tot mai dese.Nu numai ca nu pot sa mananc ,dar nu pot sa inghit nici saliva si simt ca ma inec.Viata mea sociala este puternic afectata de acest lucru,nu pot sa ies in oras unde este lume si zgomot,nu pot sa mananc ...Sunt zile in care nu mananc deloc ,fapt pt care am ajuns sa arat ca un schelet.Problema este cand vreau sa inghit mancarea...Mi se blocheaza muschii si simt ca nu mai pot respira.Nu stiu de la ce am aceasta fobie...Stresata nu am fost niciodata si nu m-am simtit niciodata stresata...Pur si simplu nu m-am gandit la pb,pt ca am stiut ca o sa le gasesc o rezolvare....Inainte eram destul de fericita si destul de echilibrata...O singura data in copilarie am mai avut acest blocaj,cand eram mica,insa de atunci nu am avut pb cu mancatul...Simt ca sunt la capatul puterilor..Prietenul meu ma scoate sa luam cina in oras iar eu nu ma pot... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter