vagin larg cum se provoaca
Recuperarea dupa o interventie la inima. cum previi un nou eveniment cardiac
Dr. Sebastian Pale
Medic cardiolog
Recuperarea cardiovasculara, pas cu pas O serie de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi un infarct miocardic, o insuficienta cardiaca decompensata sau interventii chirurgicale (by-pass, chirurgie valvulara etc.) necesita programe de recuperare cardiovasculara pentru ca pacientul sa isi poata relua viata normala. Trebuie inteles faptul ca orice activitate, chiar si cele mici, sunt consumatoare de energie. Pentru ca organismul nostru sa produca acea energie are nevoie de o inima care sa pompeze sange eficient. Din acest motiv, toate activitatile trebuiesc reluate treptat pentru ca inima sa se poata reface dupa ce a avut de suferit. Astfel ca o serie de activitati precum sporturi de competitie, ciclism, alergat, mers la serviciu, activitati casnice, gradinarit, cumparaturi, condus, activitate sexuala etc. Se pot face in medie dupa o perioada de 6-8 saptamani si doar dupa o evaluare amanuntita la medicul cardiolog. Recuperarea cardiovasculara are drept scop reluarea treptata a... [continuare]
Cum ne afecteaza curele de slabire
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Despre curele de slabire Cea mai importanta componenta a unui program eficient de gestionare a greutatii trebuie sa fie prevenirea cresterii in greutate. Alegerile dietetice bune iti stimuleaza sanatatea, pe cand alegerile dietetice gresite, iti pot afecta sanatatea. Trebuie sa luam decizii corecte cu privire la ce, cat si cum mancam, acestea putand sa stimuleaze nu numai sanatatea si bunastarea proprie ci si sanatatea celor din jur si a planetei. Cum ne afecteaza alimentele corpul? Mancarea poate avea un efect semnificativ, mai ales asupra sanatatii inimii noastre, dar nu numai. Dieta, inactivitatea fizica, stresul, indicele de masa corporala (IMC) pot creste foarte mult riscurile pentru a dezvolta boli cardiovasculare, diferite tipuri de cancer, diabet si alte boli metabolice. Mancarea pe care o consumam, ofera corpului nostru combustibilul de care are nevoie pentru a functiona corespunzator. De exemplu, aportul de sodiu joaca un rol major in afectarea ritmului... [continuare]
Ce este si cum se manifesta acropustuloza?
Autor: SfatulMedicului
Acropustuloza, o afectiune neplacuta si neobisnuita Acropustuloza este o afectiune a pielii relativ neobisnuita, dar care in evolutia ei provoaca eruptii cutanate si prurit. De obicei se dezvolta la copii, dar acest lucru nu este obligatoriu, putand sa afecteze si adultii. Acropustuloza apare de cele mai multe ori la nivelul palmelor si talpilor. Pustulele ce apar in cadrul acestei afectiuni pot fi insotite de disconfort si mancarime, dar nu sunt grave. In cazul acropustulozei infantile, vindecarea are loc pana la varsta de 3 ani, fara a produce complicatii de durata. Manifestari clinice ale acropustulozei Acropustuloza produce eruptii cutanate si mancarime la nivelul pielii. Initial, pustulele apar ca niste umflaturi rosii, plate, dar care ulterior devin pline cu un lichid cu aspect purulent. Cand are loc acest lucru, culoarea lor devine galbena sau alba. Pustulele sunt grupate in buchete, aparand si disparand in primii ani de viata ai copilului. Acropustuloza infantila... [continuare]
Poate dermatita seboreica sa provoace caderea parului?
Autor: SfatulMedicului
Ce este dermatita seboreica Dermatita seboreica este o afectiune a pielii care produce o iritatie ce da senzatie de mancarime pe scalp, fata, sau alte parti ale corpului. Multe persoane o numesc matreata. Rar, o persoana poate prezenta caderea temporara a parului dupa o dermatita seboreica. Afla mai multe despre dermatita seboreica si cum ar putea cauza aceasta caderea parului. Cum cauzeaza dermatita seboreica caderea parului? Desi dermatita seboreica a scalpului nu tinde sa cauzeze caderea parului, au fost gasite dovezi cum ca aceasta ar produce o pierdere temporara a parului. Dermatita seboreica este o inflamatie a pielii care apare ca si rezultat in urma unei micoze a pielii. Glandele sebacee produc un tip de ulei numit sebum care poate favoriza aparitia unei micoze. Ar putea exsita cativa factori care sa favorizeze raspandirea micozei, cum ar fi excesul de sebum la nivelul scalpului. Rezultatul este inflamatia, care se manifesta cu mancarime si o oarecare inrosire a... [continuare]
Cum sa vorbiti cu medicul despre medicamente?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Farmacologia a schimbat practica medicinii. Oamenii de stiinta incearca incontinuu sa creeze medicamente noi, care sa fie mai eficiente in gestionarea unor afectiuni medicale precum hipertensiunea arteriala, bolile autoimune si cancerul. Mecanismul de actiune al unui medicament (modul in care actioneaza asupra afectiunii pe care trebuie sa o trateze) este un factor important, insa distribuirea medicamentelor (cum ajung acestea la cei care au nevoie de tratament) joaca, de asemenea, un rol crucial. Fiecare pacient are dreptul de a intelege totul despre un medicament care i s-a prescris. Asta nu inseamna ca trebuie sa deveniti un om de stiinta sau sa treceti un examen de farmacologie, insa aveti posibilitatea de a pune intrebari medicului legate de motivul pentru care acesta a ales un anumit medicament pentru dumneavoastra, despre modul in care functioneaza si la ce reactii adverse ar trebui sa va asteptati. Intelegerea motivului ce sta la baza alegerii unui... [continuare]
Am o problema de cuplu pe care nu stiu cum sa o remedieze. Eu si iubitul meu suntem de la începutul relației la distanță ne vedem saptamanal si stam impreuna la sfarsit de saptamana sau câte o săptămână dar de cand am fost la el acolo unde locuiește si muncește problemele mele cu gelozia s-au mai accentuat.El este nevoit să muncească la 100 de km de mine unde si locuiește pe parcursul săptămâni,din cauza ca venea acasa doar la sfarsit de saptamana ne-am hotarat sa ma mai duc si eu pe la el pe acolo sa puteam sta si mai mult.Problema este ca el in orce mediu este fie acasa fie la munca interacționează foarte frecvent cu femei.La început am zis ca e ok ca e locul lui de munca sau astea sunt posibilitatile până am început să cunosc din acele femei cu care interacționează.Frecvent sunt femei ce il cauta sa le ajute,sa il cheme la munca,sa le ajute la anumite sarcini de munca atunci cand este prea greu iar treaba asta pentru mine a devenit deranjanta. Ba vine... [continuare]
Buna ziua! De aproape un an ma confrunt cu un lucru foarte ciudat si greu de explicat. In fiecare zi, cred ca de peste multe sute de ori pe zi, am senzatia sa casc. O sa incerc sa explic mai bine acest lucru. Stiti senzatia aceea pe care o aveti inainte de a casca? Asta simt eu in fiecare zi. Uneori trag aer in piept, alte ori casc, pentru a satisface acea senzatie. Dupa ce reusesc sa trag aer in piept sau sa casc, senzatia apare din nou si din nou peste cateva minute(4-5min). Nu e ca si cum mi se intampla lucrul asta de 5 ori pe zi sa zic. Mi se intampla non stop. Nu stiu ce sa mai fac. Senzatia asta dispare doar atunci cand mananc. Dupa ce am terminat de mancat, apare din nou. Nu stiu daca am vreo problema sau daca este efectiv un tic. Daca mi s-a creeat aceasta senzatie de care nu mai pot sa scap si singura solutie e sa trag aer sau sa casc non stop in fiecare zi. Este foarte deranjant. Am incercat sa nu ma mai gandesc, nu fucntioneaza. Nu cred totusi e ca e problema... [continuare]
Salut, Doresc sa stiu costul (pretul total fara asigurare) unei operatii minim invazive la hernia de disc cervicala, la ce doctor si cum v-ati simtit dupa operatie? Multumesc anticipat pentru informatii si va doresc multa sanatate. Victor [continuare]
Cum combatem durerea cronica in cancerul de col uterin si alte dureri asociate?
Iata, lansez o intrebare cu privire la durerile cronice in diagnosticul de cancer de col uterin si dureri de spate asociate. Intrebarea mea face referire la durerile continue , de intensitate ridicata si constanta a caror tratament este incert si, de cele mai multe ori, ineficient. Mama mea (caci despre dânsa este vorba) a primit diagnosticul de carcinom scuamos nekeratizant moderat diferentiat infiltrativ in urma unei examinari histopatologice la nivelul colului uterin. Pe scurt, in urma cu mai bine de un an de zile mai exact in luna august 2017 durerile s-au declanșat brusc intr-o zi si de atunci nimic nu s-a modificat in aceasta simtomatologie. A început să o doara burta, in partea de jos(zona pelvina) concomitent cu dureri de spate aproximativ pe toată suprafata coloanei vertebrale. Asa a început calvarul. După primul consult la ginecologie efectuat imediat de la declanșarea durerilor rezultatul a fost : prolaps grad II fara complicatii. A primit recomandare sa meargă... [continuare]
Buna ziua, de curând am aflat ca am candida, iar mama mi a dat un fluconazol, am întreținut relații sexuale, neprotejat, cu iubitul meu, neștiind in momentul acela ca am iar acum, după 3 zile de atunci s-a infectat și el. El îmi spunea ca-l mananca acolo de vreo săptămâna, dar a zis ca nu in ci pe, ca și cum te ar mânca piciorul, iar astăzi a observat petele albe. Întrebarea mea este dacă poate lua fluconazol lph ca și mine, doza unica, și dacă acesta se poate da la farmacie fără rețeta de la doctor. Eu am luat ieri pastila și deja s a ameliorat, dar nu stiu dacă e ok sa ia și el sau ce sa facă in afara de a merge la un doctor cum ar trebui.. [continuare]
Mi-e teama/rusine de băieți. cum pot scapa de asta?
Am 18 ani si nu am avut niciodată un iubit, nici primul sarut si sunt extrem de jenata de lucrul asta. De fiecare data cand intru in contact cu un baiat care da semne ca m-ar placea si eu il plac la randul meu, nu pot merge mai departe pentru ca sunt extrem de inhibata, timidă, nesigura pe mine si ma simt învăluită de panica, mai ales știind ca niciodată nu am avut vreo experienta cu nimeni. Cum pot scapa de frica asta nejustificata, de timiditate? In ritmul ăsta nu o sa am niciodată o relație, daca tot ceea ce fac este sa fug si sa ma retrag in carapacea mea? Efectiv nu am incredere in mine, desi sunt conștientă de faptul ca sunt drăguță și inteligentă. Ajutor ! [continuare]
Buna ma numesc Anamaria am 24 de ani.. De 3 luni tot am scaune moi dimineata pot mananca doar orez, cartofi , legume coapte daca adauga altceva in alimentatia mea imi bolborosesc matele si am scaune moi.. Am facut toate analizele posibilie si chiar colonoscopie.. Unde mi a fost gasit un polip ce a fost eliminat.. Am facut si analiza calprotectina din materii fecale unde a iesit o inflamatie de 145 . 3 luni am urmat tratamentul cu normix si ibutin .. am fost ok in acele 10 zile pe luna insa dupa au inceput .. din nou Ba chiar mai multe scaune pe zi ai dureri.. Nu stiu ce sa mai fac cum sa procedez.. am slabit si foarte mult .. Va rog ce as putea sa mai fac pentru a se remedia.. [continuare]
Salut, am 21 de ani şi sunt student.Cu 2 luni în urma m-am decis să fac un uzi la organele interne din cauza ca aveam uneori balonări, arsuri la stomac şi oboseam repede.Am aflat că am schimbări difuze moderate în parenchimul pancreasului, vizica biliară deformată, semne de colecistită cronică alitiazică şi mobilitatea excesivă a rinichiului drept. La recomandarea gastroenterologului am trecut şi o esofagogastroduodenofibroscopie diagnostică din care s-a constatat că am gastopatie eroziv- eritematoasa de reflux, reflux enterogastric, duodenită eritematoasă. Am urmat un tratament de o lună de zile şi dietă dar fără mari schimări...După care mi-a recomandat o ruda să fac analize la paraziți. Mi-au 3 tipuri :Ascaris lumbricoides, Toxocara canis şi toxoplasma gondii. Am urmat tratamentul prescris de medic: albendazoli- 2p/zi timp de 7 zile, cetirizini- 1p/zi şi silimarini- 2p/zi. Nu cred că a ajutat. Cum să scap de ei fără să-mi afectez starea de... [continuare]
Cum pot sa previn complicatiile fracturii de astragal?
Buna ziua ! In luna noiembrie am suferit un accident soldat cu fractura col astragal . S-a intervenit chirurgical de urgentă , am doua șuruburi și am avut gips timp de 2 luni . Încă nu am început sa calc pe picior . Cum pot sa previn in aceasta faza riscul complicatiilor ? Mulțumesc ! Alexandru Danci [continuare]
Buna ziua as dorii sa iau un complex de multivitamine si as vrea sa stiu cum il adminitrez cu ce pauze si as vrea sa mai administrez un supliment de calciu cu vitamina D si as vrea sa stiu cum se administreaza cu ce perioadele de pauza? [continuare]
Cum reusesc sa scap de aceasta oboseala cronica?
Buna ziua, Va scriu in speranta in care pot obtine cateva sfaturi de la medici sau persoane care s-au mai confruntat cu situatii cat de cat similare cu a mea. Pe scurt am sa relatez ca am 27 de ani, si de mai bine de 6 ani ma confrunt cu tot felul de probleme de sanatate. Tratez una dau de alta...sistemul imunitar e praf iar eu nu reusesc sa-mi mai revin. Plang aproape zilnic, simt ca nimeni nu ma intelege si nimeni nu ma poate ajuta. Dupa problemele mele de sinuzita si multe altele, care le voi relata mai jos, am ajuns sa traiesc cu o oboseala cronica si o stare de anxietate care ma macina. Am fost la 10 sedinte la psiholog insa fara succes in cazul meu. Doresc sa fiu mai activa sa fac miscare, insa si dupa o ora de mers pe jos am nevoie de cineva care sa fie langa mine deoarece ametesc foarte tare iar vederea devine incetosata. Nu suport lumina deloc.ma deranjeaza foarte tare insa si acesta e un factor pentru care ma consum, deoarece incerc mereu sa stau ferita de... [continuare]
Bună. Nu știu din ce cauză, dar de fiecare dată când este nevoie să merg undeva cu prietena mea (doar noi doi) într-un alt oraș sau la diferite activități simt că apare stare ciudată... Când mergem mai mulți îmi este bine, dar când îmi propune să fim doar noi doi reacționez în alt mod. Eu sunt o persoană care vrea întotdeauna să fie bine și cred că sunt așa fiindcă de suntem doar noi 2 sunt că nu o pot proteja, chiar dacă pot face asta, nu știu de ce simt asta. Mă simt minunat când ne petrecem timpul împreună, când ne jucăm și tot așa, dar deplasările și lucrurile colective îmi provoacă o stare de teamă de sunt doar cu ea, cel mai probabil îmi fac scenarii urâte în minte cu ce se poate întâmpla și mă simt fără chef, dar dacă un băiat mi ar spune să facem aia, probabil că aș face, deși îmi doresc să fac atâtea lucruri cu iubită mea, dar mă împiedică starea mea. Vă rog, dacă puteți să-mi spuneți ce să fac, ce să... [continuare]
Cum se procedează în cazul micșorării sânilor pe baza cnas?
Am aflat recent că operația de micsorare a sanilor e decontata de casa de asigurări pe motive precum dureri de spate și probleme dermatologice etc. Aș vrea să vă întreb dacă mă calific și cum procedez. Am făcut dermatită la nivelul pieptului, vergeturi foarte adânci în care au crescut umflaturi cu grăsime, sânii nu sunt foarte mari (mărimea C sau D) dar au crescut într-un timp foarte scurt și am dezvoltat probleme la spate, am 1,70 și 65 de kg. Menționez că sunt asigurată, deoarece sunt studentă. [continuare]
Cum as putea trata secretiile vaginale abundente? Nu prezit mancarime, usturime in zona intima iar aceste secretii nici nu sunt urat mirositoare. Dar ma incomodeaza foarte mult cantitatea lor. Ce as putea face in aceasta privinta? [continuare]
cum pot afla ca sunt depresie de acestea boala grea!!spuneti va rog!!ms [continuare]
Cum sa spun la parinti ca am inceput sufer de depresie?
cum sa spun la parintii ca am inceput sa sufar de depresie si sa spun ce simit si ma intaleaga!!! [continuare]
Hei, de o perioada lunga de timp ma simt foarte aiurea. Stări anxioase cum ar fi amețeli , gânduri negative . Și nu ma regăsesc... [continuare]
Cum ati scapat de urinarile dese si incolore?
Buna seara, am 23 de ani, sunt baiat si am momente in care urinez normal, o data la 3-4 ore cu o culoare incolora spre usor galbuie. Si foarte multe momente in care urinez o data la 20-30 minute cantitati foarte mari de urina incolora, indiferent daca ma abtin de la a bea apa toata ziua sau nu, mentionez ca am analizele facute si totul e ok. Nu consum alcool, cofeina si nici alte substante! Voi cum ati scapat de aceasta problema? Nu miroase, nu ma ustura. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter