ulei alimentar
Alimente bogate in vitamine
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Pentru ca o persoana sa fie sanatoasa are nevoie de un regim alimentar echilibrat, care sa includa toate substantele nutritive esentiale, inclusiv vitamine. Pentru ca organismul sa functioneze corect, vitaminele sunt esentiale, iar cel mai bun mod de a le obtine este sa consume produse alimentare cat mai naturale posibil. Consumul, inca de la o varsta frageda, de alimente nutritive, care contin toate vitaminele necesare, ajuta la formarea unor bune obiceiuri alimentare pe parcursul intregii vieti. Alimentele bogate in vitamina A si beta-caroten Vitamina A este o vitamina esentiala necesara pentru vedere, transcrierea informatiei genetice, stimularea sistemului imunitar si sanatatea pielii. Deficienta de vitamina A poate duce la orbire si creste riscul de infectii virale. Totusi, acest deficit este intalnit mai ales in tarile in curs de dezvoltare, unde este o cauza principala a orbirii la copii. Consumul excesiv de vitamina A poate duce la icter, greata,... [continuare]
Proceduri cosmetice: ingrijirea tenului acneic
Mie mi s-a recomandat pentru ingrijirea tenului acneic sa sa merg la un medic dermatolog care va tine cont si de stilul meu de viata. Am aflat ca e foarte important, de exemplu sa-ti schimbi des fata de perna, sa tii un anumit regim alimentar, sa folosesti doar produse dermato-cosmetice adecvate tipului tau de ten. Pe de alta parte, daca ar fi necesar, sa fac un peeling, o dermabraziune, etc. De obicei, medicii dermatologi in astfel de cazuri recomanda si cabinete de estetica/sau cosmetica in care lucreaza profesionisti. Din exeprienta pe care ati avut-o ar fi suficient atat...? Ma confrunt cu aceasta problema de ceva timp... [continuare]
AM O intrebare daca iau 2 lingurite de ulei de ricin... e adevarat ca elimina corpul de toxine ??? .va rog un raspuns [continuare]
Buna ziua! Am 56 ani si inca din tinerete am suferit de colita de fermentatie.Acum cateva zile am facut abuz alimentar si am dureri in partea inf. a abdomenului,stanga, dreapta,si in partea dr.a abdomenului. Precizez ca sunt operata de histerctomie totala de 6 ani. Am fost la medic si mi-a spus ca am probleme cu colonul.(Cred ca am colon iritabil) si mi-a dat Ibutin, triferment si cand e nevoie Metroclopramid. Am luat de ieri Ibutin si Triferment ,si am observat ca dupa 3-4 ore am diaree.Da careva acest efect secundar? TRebuie sa va mai spun ca eu am de.f.f. mult timp scaune moi,(2-3/zi) la emotii, stress, fructe crude si dupa consumul de lapte,iaurt chiar. CE ma sfatuiti? Poate fi vorba de intoleranta la lactoza si atunci poate Ibutinul nu e bun? Ce imi recomandati? Va multumesc. Olimpia. [continuare]
Urticarie de care nu mai scap si piele foarte sensibila
Buna,de vreo 4 saptamani ma chinui cu o urticarie de care nu reusesc sa scap,in ciuda tratamentului urmat si al regimului alimentar strict. Dupa ce m-am gandit bine, am ajuns la concluzia ca e de la detergent,l-am inlocuit si timp de cateva zile mi-a fost bine, dar acum a aparut din nou. Am fost la spital,medicii spun ca analizele sunt in parametri normali,nici macar IG E nu a semnalat nimic alergic, cu toate astea urticaria persista...ce ma puteti sfatui in afara de a merge la medic pentru am mai fost la vreo 3 pana acum fara nici un rezultat.Multumesc [continuare]
Buna ziua.Am 67 de ani si as dori sa stiu ce regim alimentar trebuie sa urmez pt. hepatita cronica b,pe care o am de 10 ani.Ce este TGP-ul si ce inseamna 127U/l? [continuare]
Buna Seara dl.doctor! Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si... [continuare]
am 29 ani,inaltime de 171 cum si 110 kg.am incercat orice pentru a slabi dar fara nici un rezultat.am luat pana si capsula de slabit dar nici acelea nu au ajutat.am un regim alimentar obisnuit si mananc normal dar degeaba.spuneti-mi si mie va rog unde si cui m-as putea adresa pentru a-mi spune ce sa fac si cum sa reusesc sa slabesc. mentionez ca pe langa cresterea in greutate, am si o stare de oboseala permanenta aproape. am fost la un endocrinolog,cu ceva timp in urma dar tot ce a facut a fost sa imi faca analize la sange si sa imi spuna ca sunt normale. acum 1 an jumatate am nascut o fetita ,dar in timpul sarcinii am luat doar 6 kilograme in greutate. [continuare]
Buna ziua. Am 30 de ani si timp de 4 saptamani am urmat un regim alimentar bazat pe cereale integrale si legume (crude,fierte sau coapte) fara zahar (si miere), sare, paine, fructe, lactate si carne. In ultimele 2 saptamani am putut consuma si ulei de masline presat la rece (extra virgin), peste, lamaie si otet de mere. In aceasta perioada am urmat un tratament cu complexul de vitamine B. Conform recomandarilor, dupa aceasta perioada, pot include in alimentatie si sarea neprocesata, fructele, mierea, painea de casa, iaurtul si carnea fiarta sau fripta. Intrebarea mea este - cum imi recomandati sa fac trecerea la acest nou regim, avand in vedere ca pana la Paste (cand as putea manca din toate cele enumerate mai sus) mai este o saptamana de post ? [continuare]
As avea mare nevoie de ajurorul dumneavoastra si ma bazez pe acesta deoarece am indraznit sa scriu pe acest site care mi s-a parut cel mai serios,adica:intrebare si raspuns,nu numai intrebare ca pe celelalte site-uri.Numele meu e marius,am 44 ani,si sunt alcoolic,desi mi-e greu sa recunosc,sunt din craiova,dar lucrez in strainatate ca sofer.Acum un an m-a oprit politia si mi-a retinut permisul pt alcool pe timp de 6 luni,mi l-au dat inapoi cu conditia ca peste un an de zile sa revin sa fac analize sa constate daca am mai baut.Beau zilnic aprox 2 l vin,rare sunt zile cand nu beau.Am realizat gravitatea problemei si de 4 zile nu am mai pus picatura de alcool in gura,dar as avea o intrebare :INTR-O LUNA,DACA URMEZ CU STRICTETE REGIMUL ALIMENTAR SI TOT CE IMPUNE TRATAMENTUL PENTRU FICAT;CREDETI CA AM VRE-O SANSA DE RECUPERARE IN ASA SCURT TIMP.Nu am ciroza...am ajuns doar in faza in care ficatul e inflamat.Va rog frumos ajutati-ma cu un regim alimentar corect,ceaiuri ...si tot ce e... [continuare]
Va rog frumos sa ma ajutati.. Am 33 de ani si nu am copii, imi doresc foarte mult. In ianuarie 2010 am fost diagnosticata cu uter polifibromatos 5 noduli cel mai mare era de 88 mm. Am facut 50 sedinte de acupunctura si am facut tratament cu ovule propolicium. La consultul din aprilie mi s-a spus ca am 6 noduli , cel mai mare de 65 mm .Am tinut apoi regim alimentar si am facut tratament cu extras de coacaz negru, zmeur, mur, elixir de fructe de soc,cura de argila albastra de Raciu, comprimate de napraznic, supozitoare Capricon, am baut ceai de galbenele , napraznic...Tratamentele au fost luate fara consultul unui specialist. In iulie la ecografie s-au descoperit 7 noduli intramurali de dimensiuni 72mm,61mm,40mm, 27mm,21mm,15mm,10 mm si un chist de 28 mm.Credeti ca mai am vreo sansa sa scap de operatie? Ce analize sa fac?Ce tratament sa urmez? Va multumesc mult. [continuare]
Capsulele gelatinoase..se iau ca orice capsulka ,adica cu apa si se inghite? Cum e mai bine sa le iau capsulele de Ulei de Borago ,dimineata pe stomacul gol ? (le iau pentru piele) [continuare]
imi puteti da va rog un tratament si un regim alimentar pentru 2 probleme: 1. hemoroizi interni sangeranzi; s-a facut ligatura hemoroidala 2. constipatie cronica multumesc mult [continuare]
Buna ziua , am si eu o problema si 6 retete la activ pana acuma . am avut un reflux deudo-gastric am facut endoscopie ca sa se ajunga la aceasta concluzie , am luat tratament ptr durerea de stomac si in 10 zile nu am mai avut probleme dar ... problema mare este ca de 75 de zile sunt stricat la burta si in fiecare dimineata ma trezesc cu dureri de burta , intre orele 8:30 si 9:30 ma trezeste durerea din somn si trebuie sa ajung pe toaleta , scaunele sunt moi si cate odata apoase , au culoarea galbuie , scaun plutitor si urat mirositor si cate odata am si frisoane si sunt balonat . dupa ce am eliminat tot scaunul ma mai doare burta cel mult 40 min si in cursul zilei nu pot sa ies afara de loc chiar daca ma chinui . tin regim alimentar de 4 luni deja nu beau alcool nu fumez si nu am mai baut nici cafea de 4 luni jumate . Am facut analize la sange si au iesit ok am facut copro de 2 ori si au iesit ok am facut analize la glanda si au iesit ok si totusi doctorii imi dau niste... [continuare]
Buna ziua, am 44 ani, 1.72inaltime si 78 kg, si in urma unor analizelor mi-a iesit colesterul marit, colesterol total284 colesterol HDL45 si LDL 168 , Precizez ca trigliceridele284 MONO%9 EO%5si restul ananlizelor sunt in limite normale. VA rog sa imi spuneti daca este grav si daca in afara de regim alimentar trebuie sa iau medicamente, ce fel de meidicamente? Va multumesc anticipat Raspunsuri la aceasta intrebarePosteaza un raspu [continuare]
Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si Spitalul Institutul de... [continuare]
Buna ziua! Am 22 de ani,1.59 inaltime si 57 de kg(nu duc o viata sedentara ci una activa,includ in program sportul cam 30 de minute de 4x/sapt),in urma analizelor colesterolul total a iesit marit adica 234,iar trigliceridele 246.Precizez ca tin tramament cu anticonceptionale Yaz de circa 6 luni pentru tratarea unor chisturi ovarieni.As dori sa imi spune-ti ce e de facut,sa tin un regim alimentar sau ar trebui sa fac alte investigatii?Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, am 30 ani, 1-63 inaltime si 49 kg, si in urma unor analizelor mi-a iesit colesterul marit, colesterol total 211.18, colesterol HDL 71.5 si LDL 122.6. , Precizez ca trigliceridele si rstul ananlizelor sunt in limite normale. VA rog sa imi spuneti daca este grav si daca in afara de regim alimentar trebuie sa iau medicamente, ce fel de meidicamente? Va multumesc anticipat [continuare]
Ameteala cu stare de voma si scaun moale la miez de noapte
bunaziua numele meu este nicoleta am 28 de ani nu fumez ,nu beau alcol nu ma consider o femei obosita am o fetita de 2 ani .de cateva zile am niste stari de voma cu ameteli si senzatie ca lesin dupa care ma ea cu durere de burta si scaun rapid .nu sufar de o boala anume am avut cateva dureri de spate de la lombosciatica mea si am luat niste capsule de calciu efervescent cu vitamina d ptr a nu ma mai durea spatele dar de 2 zile ma trezesc la miez de noapte cu stare f rea senzatie ca nu am aer cu usoara moleseala sau stare de lesin cu tueli an urechi capu mil simt greu si ard toata an 15 ami revin dar nu anteleg cear putea fi ce analize sami fac am mai patit odata acu 7 luni si fusese o toxinfectie alimentara de la niste oua de gaina .ce ma sfatuiti .multumesc anticipat.. [continuare]
Buna ziua. De cativa ani, atunci cand mananc, imi ies niste pete rosii pe piept, care, pe masura ce trece timpul, in timpul mesei, acestea se intind ca si cum s-ar dilata, pana se unesc si toata partea de piept,mai exact "decolteul", adica de la marginea gatului si pana pe sani, aproape de partea de deasupra sutienului, devine rosie ca focul, dar fara sa ma deranjeze deloc! Nu ma mananca, nu ma doare..., doar ca ma sperie cand vad ca imi apar din nou petele, spunandu-mi ca tousi este ceva. Nu m-am dus la medic, deoarece aceste pete imi si dispar la cateva minute dupa ce termin de mancat. Nu as avea timp sa ajung la o camera de garda( nu am masina). In felul acesta, nu as avea ce sa ii arat medicului. Mi-ar ramane sa invit un medic la masa, ca sa vada ce se intampla :), dar nu sunt in relatii atat de apropiate cu nimeni din aceasta profesie .Mentionez ca aceste pete apar indiferent ce mananc: branza cu rosii sau ciorba de verdeturi sau carne.....de multe ori, mancarea facuta de... [continuare]
Ma lupt cu o candidoza bucala de 2 luni. In prima luna nu eram acasa si am putut merge la doctor. Dar apoi am facut candidoza vaginala si mi-am dat seama ca si petele albele de pe limba tot candidozei se datoreaza. Am facut tratament cu nistatina, glicerina si gargara cu bicarbonat. Intr-o sapt mi-a trecut. dar la doua zile dupa terminarea tratamentului mi-a reaparut. De data asta pe langa depunerile albe si cateva basici in capatul limbii , inspre gat. Am facut tratament cu fluconazol 50mg , una pe zi, plus o solutie preparata la farmacie, propolis c, tinctura de propolis, ceai de galbenele. Plus regim alimentar ( fara zahar - nici macar din fructe, fara lactate , fara paine - fara drojdie, fara cartofi etc) Dar nu cedeaza deloc. Nu stiu ce as mai putea lua [continuare]
Sfaturi despre regenerarea ficatului
As avea mare nevoie de ajurorul dumneavoastra si ma bazez pe acesta deoarece am indraznit sa scriu pe acest site care mi s-a parut cel mai serios,adica:intrebare si raspuns,nu numai intrebare ca pe celelalte site-uri.Numele meu e marius,am 44 ani,si sunt alcoolic,desi mi-e greu sa recunosc,sunt din craiova,dar lucrez in strainatate ca sofer.Acum un an m-a oprit politia si mi-a retinut permisul pt alcool pe timp de 6 luni,mi l-au dat inapoi cu conditia ca peste un an de zile sa revin sa fac analize sa constate daca am mai baut.Beau zilnic aprox 2 l vin,rare sunt zile cand nu beau.Am realizat gravitatea problemei si de 4 zile nu am mai pus picatura de alcool in gura,dar as avea o intrebare :INTR-O LUNA,DACA URMEZ CU STRICTETE REGIMUL ALIMENTAR SI TOT CE IMPUNE TRATAMENTUL PENTRU FICAT;CREDETI CA AM VRE-O SANSA DE RECUPERARE IN ASA SCURT TIMP.Nu am ciroza...am ajuns doar in faza in care ficatul e inflamat.Va rog frumos ajutati-ma cu un regim alimentar corect,ceaiuri ...si tot ce e... [continuare]
Este de necrezut ca pentru pielea uscata care se descuameaza sub forma de solzisori nu se gaseste un tratament. Mi se spune ca au existat ceva balsame sau unguente cu ureee, insa nu mai exista in farmacii. Singurul remediu este uleiul de masline cu care ma dau eu pe corp. Altceva ma poate ajuta? Va rog, ajutati-ma cu vreun sfat. Pielea mea de pe mani si picioare este aspra, uscata si la soare imi apar pete albe initial, apoi se fac maronii. Fac bai dese, dupa care in mod obligatoriu ma ung cu ulei de masline. Uleiurile cosmetice nu ma ajuta. [continuare]
Buna seara, In urma unui examen coproparazitologic efectuat recent, am fost diagnosticat cu giardia. Simptomatologia pe care o acuzam era una deosebit de severa, incluzand: stare de astenie postprandiala si dupa scaun si, de altfel, stare de slabiciune puternica pe parcursul intregii zile (seara parea a fi ceva mai bine), ameteala, constipatie (si nu diaree!), balonari frecvente, flatulenta, lipsa de concentrare (minte incetosata, senzatia de blocare in gandire). Problema este ca eu acuz aceste simptome de aprox. 1,5 ani, perioada in care, la toate analizele facute, mi-au iesit eosinofilele putin marite, colesterolul marit (cu tot regimul alimentar si tratamentul urmat) si VSH-ul sensibil crescut. Am urmat tot soiul de tratamente, mai putin acesta pentru paraziti (giardia). Acum mi s-a recomandat tratament cu DUADOR 200, dar dupa prima serie de 5 zile nu se vad rezultate notabile. Am mai observat ca daca iau un complex de vitamine (in ideea in care-mi simt organismul epuizat),... [continuare]
Zdrovit cetroseptol
supliment alimentar Contine extract de lichen de piatra (Cetraria islandica) cu actiune emolienta, calmanta si usor antibacteriana. Substantele mucilaginoase din extractul de lichen, prezente in procent de 50-70%, au efect protector asupra mucoasei cavitatii bucale si gatului. ZDROVIT Cetroseptol are gust proaspat de menta. Compozitie: zahar, extract de lichen (Cetraria islandica), hidroxipropilmetilceluloza, dioxid de siliciu, acid citric, stearat de magneziu, ulei de menta. Mod de administrare: Adulti si copii peste 4 ani: 1 comprimat de supt de 3-4 ori pe zi. Comprimatul nu trebuie fragmentat. A nu se depasi doza zilnica recomandata. 1 comprimat contine: 134mg extract de lichen (Cetraria islandica). A se pastra in ambalajul bine inchis, la temperatura camerei, ferit de umezeala. A se pastra ferit de accesul copiilor. Preparatul nu este un substituent al unei diete diversificate. Supliment alimentar. Greutate neta: 44,52ge Prezentare: 24 comprimate de supt. [continuare]
Ferro-gradumet, comprimate retard
Ce este Ferro-Gradumet si pentru ce se utilizeaza Indicatii Prevenirea si tratamentul anemiei hipocrome, secundare deficitului de fer determinat de hemoragii cronice (hemoragii digestive din ulcerul gastro-duodenal, varice esofagiene, hemoroizi, colita hemoragica, micro-hemoragii maligne), menoragii si metroragii, carente nutritionale de fer, necesar crescut de fer (sarcina, alaptarea, perioada de crestere). Mod de administrare Doza uzuala pentru adulti si adolescenti este: - tratament preventiv: un comprimat Ferro-Gradumet pe zi; - tratament curativ: 1-2 comprimate Ferro-Gradumet pe zi, in functie de severitatea deficitului de fer, conform indicatiei medicului. Comprimatele trebuie inghitite intregi cu o cantitate mica de lichid, de preferat in conditii de reapus alimentar, pentru a facilita absorbtia. in caz de intoleranta gastrica, comprimatele pot fi administrate in timpul mesei sau dupa masa. Durata tratamentului trebuie sa fie suficient de lunga pentru a corecta... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter