Colesterol marit
Buna ziua, am 30 ani, 1-63 inaltime si 49 kg, si in urma unor analizelor mi-a iesit colesterul marit, colesterol total 211.18, colesterol HDL 71.5 si LDL 122.6. , Precizez ca trigliceridele si rstul ananlizelor sunt in limite normale. VA rog sa imi spuneti daca este grav si daca in afara de regim alimentar trebuie sa iau medicamente, ce fel de meidicamente? Va multumesc anticipat
Raspunsuri
(8)
Valorile descrise sunt normale, trebuind respectat doar regimul alimentar
rezultatul analizelor indica un colesterol la limita superioara a valorilor de referinta (
rezultatul analizelor indica un colesterol la limita superioara a valorilor de referinta (mai mic de 200mg/dl)
Un regim alimentar va include :3 mese principale la ore regulate, de evitat mancatul in graba, privitul la televizor, de evitat consumul de alcool, sosurile cu unt sau smantana, un consum de sare de masa redus (aproximativ 5 g pe zi); se indica consum de carne slaba (pasare, vita, peste), produse lactate cu continut redus de grasime (branza de vaci, cas, urda, lapte batut),mamaliga, cereale, legume (fasole verde, praz, gulii, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, ardei, andive, vinete, ciuperci, ceapa, morcov, telină, sfecla rosie ; cartofi, fasole uscata, mazare, linte, soia- în cantități moderate), unt (5-10 grame)cu 60% grasimi;ulei vegetal cu mai putin de 40% grăsimi (20-30 de grame); deserturi - budinci, placinte simple, biscuiti ; lichide- apa minerala, ceaiuri, cafea, ness indulcite cu zaharina, suc natural de fructe și din legume.
Un regim alimentar va include :3 mese principale la ore regulate, de evitat mancatul in graba, privitul la televizor, de evitat consumul de alcool, sosurile cu unt sau smantana, un consum de sare de masa redus (aproximativ 5 g pe zi); se indica consum de carne slaba (pasare, vita, peste), produse lactate cu continut redus de grasime (branza de vaci, cas, urda, lapte batut),mamaliga, cereale, legume (fasole verde, praz, gulii, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, ardei, andive, vinete, ciuperci, ceapa, morcov, telină, sfecla rosie ; cartofi, fasole uscata, mazare, linte, soia- în cantități moderate), unt (5-10 grame)cu 60% grasimi;ulei vegetal cu mai putin de 40% grăsimi (20-30 de grame); deserturi - budinci, placinte simple, biscuiti ; lichide- apa minerala, ceaiuri, cafea, ness indulcite cu zaharina, suc natural de fructe și din legume.
C
Camelia
acum 14 ani
Produsele naturiste pot reprezenta o alternativa, am citit mai multe despre un produs naturist recomandat pentru scaderea colesterolului aici: http://www.vitamine-naturiste.com/82_Cholestone.htm
D
danut
acum 14 ani
Buna ziua,am 24 de ani,1.80 inaltime si 80 kg si in urma unor analize mi-a iesit colesterolul total 189,hdl 33,ldl 142 si trigliceridele 151.Mentionez ca sant student,stau in camin si cred ca stiti cum este cu servitul mesei .Va rog daca se poate un sfat.Va multumesc anticipat.
În cazul d-vs valorile LDL colesterolului şi triglicerdelor depăşesc valorile normale (valori normale LDL Colesterol = 90-110 mg/dl iar trigliceridele = 40-135mg/dl). Pentru scăderea valorilor LDL Colesterolului şi trigliceridelor va trebui menţinută o dietă alimentară cu un conţinut scăzut în grăsimi şi colesterol (colesterolul crescut peste valorile normale fiind un factor de risc pentru dezvoltarea ulterioară a unor boli cardiovasculare şi cerebrale).
Dintre alimentele care pot fi consumate se pot enumera: fructele, legumele şi produsele lactate cu conţinut scăzut în grăsimi.
Pe lângă regimul alimentar se recomandă deasemenea evitarea fumatului, scăderea în greutate (în cazul persoanelor supraponderale) precum şi practicarea unor exerciţii fizice.
În cazul in care regimul alimentar, respectat timp de trei luni, nu este suficient pentru menţinerea sub control a valorilor colesterolului este recomandată prezentarea la medic pentru un consult în vederea stabilirii unui eventual tratament medicamentos.
Dintre alimentele care pot fi consumate se pot enumera: fructele, legumele şi produsele lactate cu conţinut scăzut în grăsimi.
Pe lângă regimul alimentar se recomandă deasemenea evitarea fumatului, scăderea în greutate (în cazul persoanelor supraponderale) precum şi practicarea unor exerciţii fizice.
În cazul in care regimul alimentar, respectat timp de trei luni, nu este suficient pentru menţinerea sub control a valorilor colesterolului este recomandată prezentarea la medic pentru un consult în vederea stabilirii unui eventual tratament medicamentos.
C
Cristina
acum 13 ani
Buna ziua,
Am 39 ani,1,62 inaltime si 60,9 kg si in urma unor analize mi-a iesit colesterolul total 285,LDL 181,HDL 92 si Triglicerinele 60 .
Nu am aut nici odata asa de marit colesterolul ,presupun ca este de la stresul pe care il am .ptr ca ma scol de 2 ani aproximativ de la 3.30-4.00h(cu totate ca imi fac analizele anual si nu am avut nici odata colesterolul asa marit) sau poate ca am avut in familie un deces al socrului meu si m-am cam suparat mai ales ca a fost la noi si l-am vazut cum ca pe zi ce trece se stinge (venind la noi pe picioare lui)(noi stam in Austria).
Va rog daca se poate sa imi dati si mie un sfat.
Va multumesc anticipat Cristina.
Am 39 ani,1,62 inaltime si 60,9 kg si in urma unor analize mi-a iesit colesterolul total 285,LDL 181,HDL 92 si Triglicerinele 60 .
Nu am aut nici odata asa de marit colesterolul ,presupun ca este de la stresul pe care il am .ptr ca ma scol de 2 ani aproximativ de la 3.30-4.00h(cu totate ca imi fac analizele anual si nu am avut nici odata colesterolul asa marit) sau poate ca am avut in familie un deces al socrului meu si m-am cam suparat mai ales ca a fost la noi si l-am vazut cum ca pe zi ce trece se stinge (venind la noi pe picioare lui)(noi stam in Austria).
Va rog daca se poate sa imi dati si mie un sfat.
Va multumesc anticipat Cristina.
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Dr. Predescu Alexandra
Doppler Clinic - Bucuresti
Prof. Dr. Diaconu Camelia
Delmedical - Bucuresti - Bucuresti
Dr. Mihaela Dobranici
Clinica Nord (Alexandrina) - Bucuresti
Dr. Siliste Roxana
Clinica Poliana, Bucuresti- Despot Voda - Bucuresti
Dr. Rednic Delia-Roxana
Hyperclinica MedLife Berceni - Bucuresti
Dr. Stoica Alina
CorePrime Clinic - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter