Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

tratament tulburari de panica

Scapa de panica si anxietate

Scapa de panica si anxietate

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2018

Gabriel Dinu
Psihoterapeut

Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica pot fi: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari de vedere, tiuit in urechi, intepaturi musculare, amorteli si furnicaturi, senzatii de sufocare si nod in gat, confuzie, senzatia de cald sau frig. Cand o persoana experimenteaza o stare de rau care sa contina cateva sau chiar toate dintre simptomele de mai sus, este firesc sa se prezinte la un medic. Cei mai multi oameni ajung la un medic de familie si fac foarte bine. [continuare]

Psihoterapia in atacurile de panica

Psihoterapia in atacurile de panica

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2024

Elena Cozma
Psihoterapie

Cel mai important factor in tratamentul acestor tulburari il reprezinta educarea persoanei. Astfel, va fi instruita cu privire la manifestarile atacurilor de panica si senzatiile asociate. Invatand sa recunoasca si sa identifice acest tip de senzatii, este un prim pas important in tratarea atacurilor de panica. Terapia recomandata este cea individuala, de scurta durata, care se desfasoara, de obicei, pe parcursul a cel mult 12 sedinte. Alti factori importanti ii constituie suportul persoanei si invatarea de strategii eficiente. Psihoterapeutul va poate invata sa folositi tehnici de relaxare, autohipnoza si imageria. Acestea pot fi folosite in timpul atacului de panica pentru a diminua prompt tensiunea psihica s [continuare]

Vertijul - tulburari de echilibru

Vertijul - tulburari de echilibru

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Definitia exacta e vertijului este iluzia miscarii sau senzatia de rotatie a obiectelor in raport cu persoana sau a persoanei in raport cu obiectele. Dar in limbaj obisnuit, nu se refera doar la iluzia miscarii ci si la senzatia cronica sau intermitenta de pierdere a echilibrului. Vertijul este o senzatie subiectiva, descrisa adesea prin cuvantul „ameteala". Ceea ce experimenteaza pacientul nu poate fi experimentat de altcineva. Multe persoane cu aceasta tulburare nu sunt corect evaluate si diagnosticate. Vertijul la copii mici este foarte rar, dar nu imposibil. Apare mai frecvent in jurul varstei de 20 de ani, dupa care efecteaza toate grupele de varsta. Consecintele vertijului devin mai evidente pe masura ce individul inainteaza in varsta, deoarece pierderea echilibrului la pacientii varstnici se poate solda cu fracturi majore. Marea majoritate a cauzelor de veritj sunt tratabile prin fizioterapie, medicatie, interventie chirurgicala si... [continuare]

Deci am o mare problema cu atacurile de panica . Am avut dimineața o pastila de zoloft,seara o pastila de olanzapina și jumătate de mirzatem .Am fost la alt Dr care mi-a mai băgat dimineața încă jumătate de zoloft și un xanax de 0.25 seara.Dupa ceva timp au apărut episoade lungi și urate de atacuri de panica ,a zis sa iau xanax și dimineața,iar acum la fel atacuri de panica .Ce sa fac că nu mai suport ,nu pot trai așa doar cu atacuri ,e vreo coincidenta că au început atacurile de când iau xanax ?Are vreo legătură?Fiecare medic are o alta parere ,iar eu nu mai știu ce să fac [continuare]

poate cineva care se afla intr-o situatie asemanatoare imi poate da niste sfaturi.ma numesc madalina,am 21 de ani si din ce am citit pe internet despre atacurile de panica,cred ca asta am si eu,simptomele sunt aceleasi si la mine.adica dintr-o data mi se face frica,nu mai am stare,simt k mi-e rau,mi-e greata uneori si in mintea mea imi zic k dak dureaza mai mult de jumatate de ora plec la spital.dar de obicei in maxim jum de ora imi trece.cand am aceste stari imi zic de fiecare data ca imediat dupa ce imi trece,o sa plec la mama mea (care se afla in italia)pt ca numai rezist si cand sunt cu ea ma simt in siguranta.dar dupa ce ma linistesc,renunt la ideea de a pleca pt ca stiu k nu pot sa plec pur si simplu.dar in situatiile disperate in care ma aflu cand ma iau starile de rau sunt in stare sa fac aproape orice k sa scap mai repede.de obicei citesc Acoperamantul Maicii Domnului si de fiecare data a dat rezultate.dar as vrea sa nu mai am aceste stari deloc,e groaznic.ce sa fac? [continuare]

Am aceste stari de neliniste de 1an jumate ,pana acuma o luna ce am consultat un psihiatru am tot umblat pe la 10 de medici care imi spuneau ca nu am nimik la inima,intro saptamana chiar nu mam putut ridica de loc din pat,simteam ca ma dor toate ca mie rau,ca nu pot sa respir,imi venea sa vomit,ma apasa ceva pe piept si dupa ce am fost la la psihiatru mia dat un tratament cu frontin si mentat si mam simtit mai bine,dar in continuare am ramas cu dureri in partea cu inima,oare este tot de la panica? [continuare]

Sufar de sapte ani de aceasta boala si nu cred ca mai pot fi ce am fost odata....adica persoana aceea puternica.Oare voi scapa de aceasta tulburare?Precizez ca urmez tratament cu remeron,tranxene si metrosucinat sandoz.Sunt momente sau zile cand imi este bine dar sunt perioade cand atacurile devin mai dese si nu ma lasa sa dorm,sa mananc.Teama de moarte ma ingrozeste...mi-e frica de morti...sa ies singura pe strada...sau sa intru in spatii inchise cum ar fi magazinele tip penny market,metro...etc.Nu mi-e frica sa stau singura in casa noaptea doar daca vine raul acela imens,intru in panica,apoi imi revin.Vreau sa vorbesc pe mess cu toti cei care se chinuie ca mine...vreau sa inving aceasta boala..id-ul meu rodica_cosmina2000. [continuare]

Comunitate medicala

Tratament

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

unde ma pot adresa la brasov pentru atacuri de panica si tulburare anxioasa reactiva [continuare]

Comunitate medicala

Atacuri de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

am 43 de ani si am anxietate si atacuri de panica de la varsta de 21 de ani am luat si xanax, amitriptilina, asentra. si degeaba sant disperat nu stiu ce sa mai iau am si o tahicardie sinusala sa fie tot de la atacuri de panica va rog daca se poate sa imi da-ti un raspuns cu respect va multumesc [continuare]

sufar de atacuri de panica de 3 ani .Dar aceste atacuri de panica declanseaza numai cand sint in spatii inchise si in masina.Daca vreti sa-mi dati sugestii sfaturi va las adresa mea de e-mail [email protected] [continuare]

n octombrie anul trecut mi-a murit mama. Neasteptat, avand in vedere ca era tanara ( 51 ani ), cu ceva probleme de sanatate, insa nu atat de grave incat sa doarma si sa nu se mai trezeasca. Moartea ei m-a dat peste cap total. Am inceput sa am atacuri de panica ( mi-e frica sa nu mi se intample ceva pe strada, sa fac vreun accident vascular, sa paralizez, ca cad pur si simplu...) Am o fetita de 3 ani care este tot timpul cu mine peste tot...mi-e frica sa nu mi se intample ceva cand sunt cu ea afara.. Atacurile astea constau intr-o frica aparuta instantaneu, nu mai am aer, parca imi amorteste capul, greata, azi spre exemplu am si vomitat. Am ajuns la spital la 9, acum 2 saptamani cu o durere de cap nebuna, simteam cum mi-a amortit capul...am fost si la neurologie....diagnostic pus: cefalee de tensiune. Mi-am facut niste analize care au iesit normale, control neurologie ok, radiografie coloana cervicala ok... Am impresia ca tot timpul sufar de ceva...ba de fiere, ba ma dor... [continuare]

Comunitate medicala

Cum scap atac de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua,in anul 1999 am fost dacnosicata cu distonie neurovegetativa ,atac de panica,anxietate,si agorofobie..dupa un tratament in spital m-am simtit mai bine....nu bine..cand acum 5 ani brusc mi-au disparut total....dar dupa acesti 5 ani...mi-a murit mama pe masa de operatii...atunci cred k nu am reactionat ..sau nu stiu..cert este ca de 2 luni..obosesc rau..am palpitatii .ameteli..imi vine sa vars si nu mai am curaj sa ies din casa..incerc din rasputeri sa imi impun vointa dar parca si ea a disparut..Va rog sa ma ajutati cu un sfat!Multumesc [continuare]

Comunitate medicala

Anxietate,panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

SAlut! in primul rand as vrea sa prezint problema mea . De 3 ani am probleme cu atacurile de panica ,precizez ca acum am 17 ani doar in anumite luni ale anului . Totul a inceput din clasa a 8 -a cand a trebuit sa dau examenul . M-am stresat foarte mult ,iar de atunci am avut niste atacuri de panica asociate cu greata si frica de a iesi in comunitate. Acestea au trecut un timp , apoi au revenit pe parcursul verii urmatoare , cand a fost foarte cald si nu puteam dormi , agitandu-ma . Vara aceasta am patit exact la fel in timpul verii , nu puteam dormi ,iar atacurile de panica au revenit . in urma cu 1 an am inceput sa am niste atacuri de panica asociate cu frica de a adormi , ca sa fiu mai explicit cand atipesc ma sperii si imi revin destul de greu , e ca si cum mi-ar fi frica sa adorm , deoarece "ma voi pierde" ori voi muri . AM urmat un tratament cu pastile naturiste deoarece nu as vrea sa incep de pe acum cu somniferele.CU alimentatia nu am probleme , mananc destul de sanatos , nu... [continuare]

Comunitate medicala

Atac panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

ma ajuta cineva cu un tratament naturist [continuare]

Comunitate medicala

Atac de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

buna ziua ,am 23 de ani , si am o problema de vreo 2 luni. am tot felul de ameteli de scurta durata ,simt presiuni in tample si in frunte ,plus ca intru cateodata intr o stare de panica fara sa am nimic am senzatia ca o sa patesc cv si parca imi pierd controlul, ieri ma laut o durere de cap foarte foarte puternica si vreo 10 secunde am simtit ca ma sufoc si desi mi am facut toate analizele am intr una ganduri ,ca am o boala , caut obsesiv pe net simptome si am o stare de stres continuu , imi tin telefonul pe vibratii si nu mai raspund la nimeni , imi este frica ca daca o sa ies pe undeva o sa patesc cv am cateodata ameteli asa de mari ca nu pot sa stau in picioare si nu prea as vrea sa creada lumea ca sunt nebun ce credeti ca asi putea sa am ? [continuare]

Buna ziua, prietena mea, in varsta de 28 de ani, a fost diagnosticata cu "Tulburare de personalitate de tip borderline", dupa 10 ani in care a avut numeroase internari la Spitalul Obregia, majoritatea in urma tentativelor de suicid. Dupa ce am citit mai tot ce am gasit pe internet despre aceasta tulburare si am observat la ea intocmai simptomele, ma ingrijoreaza faptul ca nu am gasit inca un centru specializat in asa ceva (ma refer aici la o clinica particulara). Daca aveti cunostinta de existenta unui centru specializat in tratamentul acestei tulburari pe care multi medici psihiatri evita sa o diagnosticheze tocmai din cauza faptului ca nu stiu inca un tratament adecvat pentru asta, va rog sa-mi dati o adresa, un nr. de telefon, orice informatie aveti mi-ar fi de folos oricum. Va multumesc. [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
CLINICA RENIA
Psihologie, Psihiatrie 0748662662
Bucuresti, Str. Dr. Nicolae Turnescu, Nr. 11, București, Sector 5
Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Psihiatrie 0726909520
Sighetu Marmatiei, Strada Avram Iancu Nr. 22
Medici
Medic specialist Cristescu Emilia - Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Psihiatrie 0726909520
Sighetu Marmatiei, Strada Avram Iancu Nr. 22
Servicii si oferte medicale
Consultație psihiatrică de evaluare - Cabinet Medical Individual Dr. Emilia Cristescu
Consultație psihiatrică de evaluare Consultație psihiatrică de control (monitorizare tratament) Evaluare și tratament pentru anxietate Evaluare și tratament pentru atac de panică ... Vezi detalii
Comunitate medicala

Atac de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

cit timp se face tratament cu rivotril. [continuare]

buna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]

Buna ziua, Ma numesc Ionut P. si sunt din Iasi. De aproximativ 1 an de zile, in urma unor atacuri de panica repetate si a unei stari de oboseala continua, am observat ca nu ma mai pot concentra la fel ca inainte. Sunt biolog iar in facultate eram 100% dedicat in tot ce faceam, in plus sutele de specii invatate precum si rapiditatea cu care faceam conexiunile ma ajutau tot timpul. De 3 ani lucrez in IT si desi am sarcini destul de solicitante nu reusesc sa ma concentrez indiferent de cat de odihnit as fi. De curand am decis sa-mi continui studiile in domeniu si am reanceput lecturile de specialitate. Am insa tendinta de a sari cuvintele din propozitii fiindc mi se pare foarte simplu. daca vreau sa-mi aduc aminte, imi ia foarte mult sa stabilesc conexiunile logice si ajung usor cu gandul in alta parte. Tot de aproximativ un an, starile emotionale alterneaza si se schimba foarte repede indiferent de starea de spirit. Desi uneori imi pun in plan sa ies mai des in oras, manifest... [continuare]

buna tuturor...nu mai stiu la cine sa apelez...am obosit sa ma simt mereu asa...ma numesc Aurelia sunt din Oradea si am 23 de ani impliniti acuma in 18 oct. Pana in clasa a x-a erram o persoana absolut normala,ok,ca toate celelalte poate doar putin prea timida pt varsta mea. La inceputul clasei a xl-a observ mici schimbari in comportamentul meu si tot mai multe temeri...de atunci viata mea a devenit un cosmar..simteam emotii mai tot timpul,imi era greu sa ies din casa,sa ies printrre oameni,sa merrg cu tranvaiul si evitam pe cat posibil aglomeratiile..nimeni nu stia ce simt eu..imi era rusine sa vb cu colegii,cu prieteni si cu parintii mei...poate daca o faceam at. azi nu ajungeam in starea in care sunt...nu luam nici un fel de tratament si toti ma vedeau ca pe o pers absolut normala doar ft timida..dar nu era timidetze..vroiam sa fac atatea lucruri si nu puteam...nu rreuseam nici macar sa ies din banca mea..stateam merreu in clasa..a fost grroaznic...si de at a inceput clavarul... [continuare]

Comunitate medicala

Atac de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

am 26ani si ma confrunt foarte des cu atacuri de panica,in timpul carora imi creste tensiunea arteriala ajungand uneori si la 16-11.va rog sa-mi spuneti daca este normal sau sunt hipertensiva?desi cu cateva luni in urma am fost la cardiolog si totul era bine. va multumesc... [continuare]

Comunitate medicala

Atac de panica?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Buna ziua!Acum doua saptamani mi-a fost foarte rau,ameteala,o presiune in cap,tremur,senzatie de lesin,nu mai puteam sa vorbesc bine iar vederea era incetosata.am ajuns la urgente unde mi au facut analizele la sange si electrocardiograma,totul iesind bine.dupa acest episod am inceput sa am moralul scazut,pofta de mancare mi a scazut.am fost la medic unde mi a zis ca am depresie dandu mi un tratament cu antidepresive.tin sa mentionez ca acum doi ani am mai avut depresie folosind acelasi tratament care a dat roade.aseara am avut iar o stare ca cea de acum doua saptamani,ameteala,stare de lesin ,senzatie de cap greu.in momentul cand mi e rau simt o frica de a nu lesina,ma ingrozeste gandul de a lesina.va intreb,poate fi un atac de panica,sau alta boala??ce alte analize imi recomandati?va rog sa mi raspundeti pentru ca sunt disperata [continuare]

In urma cu doua luni am cazut de pe un scaun si m-am lovit cu capul de un perete deasupra cefei (nu mi-am pierdut cunostinta), nu am avut niciun fel de simptome timp de aproximativ 3 saptamani, moment in care am fost pe munte la plimbare si am simtit o ameteala si genunchii moi - precisez ca nu mancasem, nu dormisem suficient si in cele din urma am ajuns la urgente cu mainile inclestate si o agitatie, tremur in maini, cap si picioare, mi-au dat distonocalm si calciu intravenos si au spus ca am o cadere de calciu cu atac de panica (mi s-a facut ekg si era normal - doar agitatie) - a durat aproximativ 2 ore toata starea ciudata. Apoi in zilele urmatoare am avut tot felul de simptome - presiune in zona gatului, muschi umerilor si ai gatului incordati, dureri de spate*(dar nu foarte mari), o presiunea in zona cefei, ceva dureri de cap, senzatie de greutate a capului la aplecare stanga dreapta, senzatie de emotie in stomac si ceva stari pe care le-am identificat ca fiind atacuri de... [continuare]

am ajuns la urgenta cu niste simptome ciudate,tremor puternic,stari de lesin,nu mai recunosteam pe nimeni,frica,mai apoi am luat un tratament cu cipralex,spitomin si anxiar din motive financiare dupa o luna nu am mai luat,dupa 2 luni am dureri toracice puternice,si senzatie de sufocare,mentionez ca acum iau anxiar insa simptomele sunt aceleasi.mi s-a spus ca sufar de atac de panica,insa as vrea sa gasesc o alternativa de tratament naturista,si nu stiu incotro sa ma indrept. [continuare]

Buna ziua!As dori sa va spun ca eu si sotul meu ne-am hotarat sa ne lasam de fumat,iar de o saptamana urmam tratamentul cu zyban.Vreau sa va mentionez ca l-am luat fara recomandarea medicului,dar am citit prospectul foarte bine si nu suferim de nici o afectiune care sa ne impiedice sa luam medicamentele.Totul e ok la el,nu are nici o reactie adversa ,se simte bine,decat ca simte nevoia sa fumeze incontinuu,de parca nu s-ar satura.La mine zic eu ca am o problema:de vreo 3 zile sau 4 ma doare capul (in spate ,la ceafa,si mai mult pe partea stanga),iar cateodata simt o incordare foarte mare,o tensiune in cap.Din prospect ,am vazut ca este cea mai frecventa reactie adversa,si m-am mai linistit,un pic.Doresc sa va intreb daca este normal ceea ce mi s-a intamplat,daca pot sa iau pastile de calmare a durerii capului(am luat un aulin aseara,ca simteam ca imi explodeaza capul).Doresc sa ma las de fumat,vreau asta,dar cu ajutor,deoarece am mai incercat de 2 ori,si mi-e frica de nervii de... [continuare]

Va rog din suflel sa-mi raspundeti cum sa scape d ele ce sa fac, am 21 de ani acum 4 ani am avut o tentativa de viol care au lasat urme adanci, provin dintr-o fam dezmembrata , am suferit ani la rand dupa tentativa de viol am ramas cu frica de noapte,de masini ,sa stau singura in casa,la orice zgomot daca sunt singura ma panichez imi bate inima, am fost anul trecut la psiholog ma ajutat sa trec cat de cat peste tentativa de viol,peste despartirea de pritenul meu, peste problemele din casa si mi-a prescris un tratament dar nu mai retine ce pastile am luat ,am tinut o luna dupa mi-am mai revenit ,acuma am reusit sa ajung la fac in Buc ma descurc cum pot singura sa pot face studii dar din cauza stresului ,problemelor,neajunsurilor, prob de acasa am inceput sa am iar atacuri de panica, nu inteleg dc totusi mie rau toata ziua am impresia ca ametesc, tremur , ca nu pot respira, mie frica sa nu ma prabusesc, nu mie frica de moarte dar mie frica sa nu cad pe strada , seara la fel dimineata... [continuare]

Mama sotului meu a fost diagnosticata cu atacuri de panica si urmeaza de vreo 8 ani tratamente pt acest diagnostic in urma carora ea spune ca nu simte sa isi fac efectul,si de multe ori nu prezinta nici un simptom aferent atacurilor de panica.Este posibil sa aiba altceva?Simptomele atacurilor de panica pot fi confundate sau pot fi asemanatoare cu alte boli? [continuare]

Am auzit pe la televizor de un fruct miraculos de prin insulele Pacificului ca ar fi un posibil inlocuitor al tratamentului clasic pentru cancer/ tumori/ neoplasme. Lasand la o parte reclama, ma intereseaza daca ati auzit printre cunostintele Dv. de posibile imbunatatiri ale situatiei vreunui bolnav atat de grav dupa tratamentul cu sucul unui asemenea fruct. Poate fi luat in serios un asemenea produs? [continuare]

In ianuarie 2005, in urma declansarii divortului, am fost diagnosticata cu tulburare depresiva-tratament:SEROXAT 1tb/zi timp de 17 luni( aprox iunie 2006).Dupa incetarea acestuia m-am simtit bine, dar, pe fondul dezechilibrului familial (procese,grija copiilor),in luna noiembrie 2008, simptomele au revenit parca mai acut (am slabit aproxim. 7 kg,oboseala permanenta,dureri de cap accentuate,teama de a iesi in societate).Diagnosticul- tulburare depresiva recurenta cu elem de anxietate;tratament din luna iunie 2009: sertralina 50 mg/prima luna;sertralina 75-100 mg/urmatoarele 8 luni;sertralina 50 mg/prezent.Starea mea fizica si psihica din acest moment este foarte buna (de la 50 kg am ajuns la 60 kg; am energie fizica specifica varstei mele-50 ani;placere de a socializa,de a calatori, de a face planuri de viitor) Intrebarile mele sunt : 1.Mai este necesar tratamentul specificat si cat timp ? 2.Tratamentul cu SERTRALINA creeaza dependenta sau are efecte secundare nedorite pe termen... [continuare]

Medicul de familie mi-a pus diagnosticul "tulburari anxioase"acum mai multi ani...la mine se manifesta astfel:daca se intampla sa pierd o noapte in care mai consum si ceva alcool, a doua zi incepand de dupa-amiaza incepe cosmarul:o stare nedefinita,de panica,senzatia este ca mi se intampla ceva,nu mai sunt bun de nimic,iar daca am ceva de facut las totul balta;uneori chiar mi-e frica sa adorm seara,nu imi gasesc locul,transpir,trec de la stare de cald la cea de rece,senzatia este foarte rea.La nevoie,recurg la calmogen, prescris mai demult de medic,care de multe ori ma ajuta...mai recurg si la calciu si magneziu...problema e ca sunt foarte speriat in momentele acelea si ma gandesc uneori ca singur imi induc starea,avand in subconstient ca daca am "sarit calul"trebuie neaparat sa imi fie rau.Mentionez ca nu consum alcool in mod regulat,ci cam o data la 1-2 saptamani.Atunci cand cantitatea e mai mica nu sunt probleme a doua zi,dar daca abuzez,incep problemele. [continuare]

Pagina 2 din 21 (604 rezultate)