transpiratii si senzatie de caldura excesiva
Boala muncii in exces sau sindromul burnout
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare pe fondul unui loc de munca epuizant si suprasolicitant psihic si fizic, cu precadere la persoanele vulnerabile, de aici si denumirea de boala a muncii in exces. Pentru a recunoaste sindromul Burnout trebuie sa observam daca persoana vizata prezinta labilitate emotionala, oboseala cronica, un nivel scazut de interes si motivatie, dificultati de concentrare si esecuri repetate fara o cauza precisa. Mai poate aparea si sentimentul de incompetenta profesionala, scaderea satisfactiei profesionale si, de asemenea, scaderea eficientei la locul de munca. Toate aceste manifestari acumulate la locul de munca se pot rasfrange si asupra vietii personale, afectand relatia de cuplu sau familie, functia sexuala, dar si relatia cu cei din anturaj, iar prieteniile fiind afectate din... [continuare]
12 alimente care va scapa de senzatia de greata
Autor: SfatulMedicului
Ce este senzatia de greata? Senzatia de greata este o stare profunda de disconfort, deseori insotita de varsaturi care deshidrateaza organismul, ce trebuie sa fie tratata inca de la primele simptome. Anumite alimente pot avea un efect de ameliorare a greturilor si va pot ajuta sa scapati de stomacul deranjat, in cazul in care neplacerile sunt cauzate de o indigestie obisnuita sau de sarcina. Daca senzatia de greata este insotita si de febra sau varsaturi persistente, efectuati imediat un control medical pentru stabilirea cauzei exacte a starii de rau. Alimente recomandate in combaterea senzatiei de greata Ghimbirul Acest remediu natural este folosit de secole pentru tratarea tulburarilor digestive, dar mai ales a ameliorarii senzatiei de greata. Oamenii de stiinta cred ca fitochimicalele din ghimbir ar putea juca un rol central in tratarea rapida a indigestiei si a simptomelor sale. Mai mult decat atat, specialistii au descoperit ca ghimbirul, luat in combinatie cu... [continuare]
Cum sa reluati dieta de slabit dupa un exces alimentar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu de putine ori se intampla ca persoanele care incep o dieta de slabit sa abandoneze regimul dupa ce au cedat tentatiei de a face un exces alimentar. Aceasta este o greseala frecventa, spun specialistii in nutritie, dar si cel mai mare obstacol in lupta cu kilogramele in plus. Secretul unei diete este perseverenta, ceea ce inseamna ca micile abateri pot fi depasite prin activitati fizice compensatorii, care sa elimine rapid caloriile suplimentare provenite dintr-o felie de tort sau o portie de cartofi prajiti. Iar pentru fiecare tip de abuz alimentar, exista si o forma de miscare perfecta care poate sa anuleze rapid consecintele momentelor de slabiciune culinara. Metode de ardere a caloriilor dupa o abatere de la dieta Foamea face parte din categoria nevoilor de baza ale oamenilor, fiind o nazuinta instinctuala mai puternica decat ratiunea uneori. Din acest motiv, cele mai multe persoane care incep o cura de slabire sunt vulnerabile micilor abateri de la... [continuare]
10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foame
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hrana pe care organismul o primeste in prima parte a zilei are o importanta deosebita pentru buna sa functionare, nivelul de energie de care dispune si prevenirea senzatiei de foame pe tot parcursul zilei. Un mic dejun valoros din punct de vedere nutritiv este cheia unei siluete perfecte si a unei stari de sanatate depline. Urmatoarele idei de preparate pentru micul dejun va ajuta sa consumati cu placere prima masa a zilei, dar si cu folos pentru o viata lunga, lipsita de boli. Ce inseamna un mic dejun sanatos Mancatul pe graba a unui covrig de la patiserie nu reprezinta un mic dejun sanatos. Studiile oamenilor de stiinta au demonstrat in repetate randuri ca persoanele care nu sar peste prima masa a zilei si care consuma alimentele potrivite, reusesc sa slabeasca si sa isi mentina greutatea optima de-a lungul timpului. Secretul este sa faceti alegeri istete, cu atat mai mult cu cat aveti foarte multe optiuni nutritionale excelente, recomandate de... [continuare]
Ma numesc Claudiu si am o mare problema am temperatura camerei 20 21 de grade celsius si ma invelesc cu o plapuma subtire si transpir continu si mai mereu ma trezesc cu hainele ude fiind pijamalele!eu am avut o interventie la inima in urma cu 14 ani pentru "o gaura in inima" nu stiu in termeni de medicina cum se traduce!as dori foarte mult un ajutor un sfat si ce trebuie sa fac!va multumesc mult daca se poate un raspuns [continuare]
Buna tuturor.am 20 de ani , 71 kg si 180 cm . Am o mare problema cu transpiratia . Transpir la subrat cam dupa 10 minute dupa ce ies de la dus , cu tricou fara tricou cu bluza cu tricou si sa fie -10 grade ca eu transpir . Cu deodorant , fara , e exact aceasi treaba. Cam de 5-6 luni am inceput sa transpir la fel si in fund , mai exact intre buci mereu la fiecare iesire din casa . Eu cred ca e diferenta de temperatura . La efort transpir dar nu asa mult ca si cand stau. Ciudat ?!:) oricum e foarte enervant si iti incurca putin viata sociala . Tin sa va zic ca is un om foarte deschis fara nici o problema cu emotiile . B. Chiar din contra sunt mult mai ''nebun'' decat majoritatea cunostiintelor mele, cu asta venind si popularitatea mea si de aici problema fiind atat de mare . Ca daca nu ieseam din casa probabil nu ma deranja. Ma poate ajuta cineva ? Am uitat sa preciez ca fac 2 dusuri pe zi in medie si port doar haine de calitate si port doar boxeri. [continuare]
Senzatia de lipsa de aer - de la ce-o fi ?
Buna ziua, Am o jena/senzatie de lipsa de aer de ceva timp, cam de un an sau mai mult, in sensul ca trebuie sa oftez des sau sa casc des, ca sa simt ca am suficient aer. In acelasi timp am urmatoarele simptome: -nas infundat; am doar o nara desfundata cand nu este de tot infundat -am mancarimi in gat, urechi, nas -cand ma culc pe urechea stanga cu care si aud mai slab, aud niste pacanituri intr-una. -de multe ori in spatele nasului, spre gat simt ca am flegme, pe care le pot doar inghiti -am un fel de tiuit in piept...mai jos de gat cand inspir profund. -pe piciorul stang am un eritem nodos, aparut de doua zile. Mentionez ca am mai avut in vara un eritem nodos pe piciorul drept, pt care am facut analize de sange, VSH si radiografie pulmonara, pt a exclude sarcoidoza. Analizele de sange au iesit perfecte. Am avut tratament de la dermatolog pt acel nod si a trecut, dar acum a iesit pe piciorul stang. In paralel sufar si de tiroidita hashimoto cu... [continuare]
Buna dimineata, astazi cand m-am trezit, stiam ca nu sunt in regula, nu ma simteam bine, eram foarte ametit.N-am bagat de seama, si au inceput dintr-o data palpitatiile, senzatie puternica de confuzie, m-am speriat atat de rau incat m-am imbracat in 2 minute si am vrut sa fug la urgente.Ideea este ca m-am calmat, am discutat si cu mama chestia asta si ea mi-a zis sa fac un control la un neurolog.Electroencefalograma...eu sufar de atacuri de panica, si de la urgenete mi s-a recomandat un medic psihiatru daca nu-mi revin cu medicamentele prescrise de ei.Intrebarea me este:sa fac control la neurolog sau sa merg direct la un psihiatru?Va rog frumos un raspuns, mi s-a facut rau de am crezut ca mor sau innebunesc azi dimineata, sunt socat... [continuare]
Buna seara!Cu 2 saptamani in urma am mai scris aici pe forum despre problema aceasta.In urma cu 1 luna,am inceput sa urinez des si aveam senzatie continua de urinare.Am fost la medicul de familie,mi a dat tratament antibiotic,am revenit la el sa mi schimbe antibioticul dupa cateva zile,am terminat si noul tratament insa simptomele persistau,Am decis sa mi fac niste analize la sange si la urina(Ex.sumar urina si Urocultura).Analizele la sange cat si cele la urina toate au iesit bune.nu este vorba de nici o infectie urinara.Am facut si un ecograf,prostata este ok,vezica urina din pacate era in semirepletie iar la rinichi medicul mi a zis ca am nisip.Tot acest medic de la ecograf,mi a zis ca s ar putea si de la frig sa am aceasta senzatie.Eu sunt destul de confuz,adica aceasta problema imi creeaza probleme in sensul ca stau tot timpul cu acest stres ca trebuie sa merg la toaleta,chiar daca ma aflu intr-un mijloc de transport sau intr-un spatiu public.Ce-mi mai recomandati sa fac?Va... [continuare]
Buna seara,am 15 ani jumate dar am o crestere intarziata.Faptul ca mi-au crescut intr-un fel tatele(in jurul sfarcurilor) marcheaza un semn al faptului ca am exces de hemoroizi?Sunt putin umflate(de 1 an)De asemenea dupa ce ma masturbez am palpitatii sau chiar in timp ce ma excit in prezenta prietenei mele.Cum as putea controla acest simptom ca sa ma simt mai bine in momentele respective? [continuare]
Buna ziua, de 2 zile am aceste senzatii de urinare, precizez acum 5 ani am fost diagnosticata cu pionefrita, am luat tratament, de curand am facut toate analizele (uroculura, sumarul de urina, ecografie abdominala, proteinuria)..rezultatele sunt bune..am doar proteine in urina..doctorii imi zic ca nu am nimic..dar eu am aceste senzatii..va rog sa imi recomandati ceva... [continuare]
de ceva timp am senzatia ,numai ziua, ca am ceva in spatele amigdalei drepte.Analizele recomandate deORL-ist sunt bune,senzatia e aceeasi.Uneori am impresia ca nu pot inghiti.Va rog ajutati-ma.roxana [continuare]
Buna ziua, Am de ceva vreme tulburari de deglutitie prin senzatie de aliment blocat pe esofan. Am facut acum 1 an o endoscopie digestiva superioara care a relevat un usor reflux gastro-esofagian. Cu aceea ocazie a fost recolatata si proba de HP care a iesit pozitiv si pentru care am urmat un tratament in urma caruia am scapat de aceasta bacterie. De senzatie insa nu. Dupa vizite indelungate la medicul ORL (unde nu s-a evidentiat nimic) si nescapand de aceasta senzatie, plus ca am observat si o sputa cu un pic de sange (doar dimineata) am decis sa fac si o radiografie esogastroduodenala cu sulfat de bariu care a avut ca rezultat urmatoarele: ''''Transparenta pulmonara in limite normale. Cord, aorta normal conformate. Hiluri pulmonare de aspect in limite normale. Sinusuri costo-diafragmatice libere. Fara modificari de deglutitie, fara asimetrii de valecule sau sinusuri piriforme. Tranzit esofagian liber, dar cu usuaora retentie de bariu, fara stenozari de lumen, fara... [continuare]
Buna seara! Am 19 ani si ma confrunt cu niste probleme de sanatate foarte deranjante care imi afecteaza viata sociala. Uneori nu mai stiu ce sa fac sa le pot face fata. ''''Rauri'''' de genul acesta am mai avut insa se intampla rar o data pe an de doua ori maxim insa in ultimul timp (aproximativ 6 luni) mi-e rau aproape in fiecare zi. Fara motiv intru in panica,nu mai vad bine, am senzatie de lesin(ma gandesc non stop daca o sa lesin si mi-e foarte frica desi nu am lesinat in viata mea), vreau sa stau jos pentru ca am impresia ca o sa cad, incepe sa-mi bata inima foarte tare si neregulat, parca nu mai aud si nu mai vad bine, efectiv nu stiu ce e cu mine. (de multe ori imi vine chiar sa plang) Nu mai pot sa merg pe jos sa ma plimb pentru ca mi-e frica sa nu mi se faca rau... nu mai stiu ce sa fac, sunt disperata. Tot timpul imi revin din acea stare fara sa fac nimic, insa nu mai pot sa le fac fata, nu mai pot sa ies afara, mi-e frica se merg pe jos si pana la magazin. Va rog sa ma... [continuare]
de aproape 3 luni am o durere de spate in zona plamanilor si sputa alba cu mici expectorati de culoare maronie si senzatie de sufocare ce pot sa am specific la analize mi sa spus ca am boala pulmonara interstiala ce poate sa insemne asta? va multumesc!!! [continuare]
buna seara ! ma numesc Ana si am 19 ani . Am probleme cu pilozitatea excesiva cam de vreo 5 ani s-a accentuat foarte mult. Acum 7-8 ani am avut chisturi la ovar si san dar au disparut de la sine . nu am probleme cu tiroida iar ciclul este normal . pilozitatea este si o mostenire de la tata dar mi se pare prea exagerata si deja ma afecteaza foarte mult mai ales ca sunt si bruneta si se vede pt ca imi creste incontinuu si foarte mult. cand am avut chisturile am luat contraceptive si mi-au dat organismul peste cap . am fost la control la endocrinolog si la dermatolog pentru ca am si probleme cu acneea dar in special cu petele de pe maini ,picioare, spate si fata si mi s-a propus iarasi tratament cu anticonceptionale sau estrogeni dar mi-e frica sa nu ma ingras sau sa se intample altceva . Ce as putea face ? multumesc [continuare]
Flatulenta excesiva? cauzata de vreo bacterie?
De cateva saptamani m-am lasat de fumat si de atunci am si o problema cu flatulenta excesiva, initial am crezut ca este un efect secundar corelat nicotinei insa problema tot persista si cum mananc ceva cum se porneste... este foarte stresant si ma infometez deoarece nu pot iesi in public dupa ce mamanc, si urmeaza sa imi refac si o operatie (estetica la sani) in curand si as vrea sa rezolv aceasta problema, ce ma sfatuiti, ce analize ar trebui sa fac si unde ? Multumesc [continuare]
Buna .... Am si eu o intrebare legat de senzatia de voma care a devenit o problema pentru mine. Eu am 22 de ani .. Senzatia a aparut acum 3 ani si de fiecare data cand am emotii apare aceasta senzatie de voma, mai exact de scarba ( fara a vomita). Si de cateva saptamani incoace am aceste senzatii si inainte de mancare si dupa ... si in timpul liber ... si cand sunt cu prietenu... aproape tot timpu... Cum sa scap de ele? De la ce poate fi? [continuare]
Buna ziua, ma confrunt de ani de zile cu o senzatie de rau..Stari de sufocare, agitatie, exemplu cand intru intr-un hipermarket, simt ca daca privesc gresia de pe jos ma ia ameteala, intru intr-o stare de sufocare si agitatie, transpiratie, senzatie de lesin..Cu cat stau in magazin mai mult usor, usor imi trece..Pe langa aceste simptome simt ca burta mi se umfla si imi ingreuneaza mai rau respiratia..Acum recent, ma trezesc din somn niste stari rele, cum ar fi: trezirea brusca, tahicardie, senzatia de lesin chiar in pat, senzatia ca nu stiu ce este cu mine..daca ma ridic din pat, simt picioarele grele, ba imi amorteste o parte din fatza, sau degetele la maine, sau simt senzatia de rece in membre, insotite de agitatie, iar burta umflata, balonare si greutate in respiratie....Mentionez ca stau mult la calculator si sunt cam sedentar..dar si cand ies pe bicicleta sau pe jos sa ma plimb, obosesc foarte tare, iar tahicardie si tot restul simptomelor...Si mai am aceste simptome si mai... [continuare]
Salutari! Sunt unul dintre nefericitii care sufera de transpiratie excesiva si dupa ce am cautat pe net fel de fel de tratamente am gasit doua produse: ODABAN ANTIPERSPIRANT SPRAY pt sub brat si APAXIL PENTRU MAINI SI PICIOARE (DE NOAPTE) pt palme si picioare. Inainte sa ma avant sa le cumpar as dori sa stiu daca acele produse sunt chiar asa de bune cum am auzit pe si prin alte locuri si daca le-a folosit cineva ce impresia i-au lasat. [continuare]
intrebareSalut. De 2 saptamani ma confrunt cu o arsura pe omoplatul drept, loc de unde acum 4 ani mi-au fost extirpate 2 veruci. Pielea este bine cicatrizata, nu este inrosita...dar am o senzatie constanta de arsura si intepatura. As merge la un control dar momentan sunt plecata din tara. Ceea ce mai pot spune este ca locul de munca pe care il am presupune si purtarea unor bretele...9 ore pe zi, care pot presa pe cicatrici. Dar , dupa cum am spus, nu exista semne ca pielea ar fi iritata, durerea este din interior. Multumesc [continuare]
Buna ziua.De un an de zile ma confrunt cu o problema si anume senzatia de sufocare care este in zona gatului. Am fost la pneumologie, orl, medic endocrinolog si nu mi-a gasit nimic.Medicul endocrinolog mi-a dat un tratament pe baza de calciu si magneziu pe care l-am luat 3 luni insa nu a avut nici un efect. Dupa ce au aparut aceste senzatii de sufocare m-am lasat si de fumat.Medicul de familie spune ca ar fi pe fond psihic.Aceasta sufocare o am incontinuu de dimineata de cand ma trezesc pana seara cand ma culc iar somnul nu imi este deloc influentat. Inainte cu jumatate de an de a aparea aceasta sufocare am avut pneomopatie interstitiala.Regimul alimentar nu este foarte echilibrat dar analizele sunt bune.Ce as putea sa mai fac?Simt ca innebunesc, nu imi mai pot desfasura activitatile zilnice..Va multumesc [continuare]
Buna ziua. Tatal meu are 62 de ani, are diabet si usoara hipertensiune, si transpira foarte mult noaptea. Are transpiratia vreo legatura cu celelalte probleme de sanatate si cam ce tratamente ar exista? Doctorii la care au fost n-au stiut ce sa-i zica. S-a mai confruntat cineva cu problema aceasta? [continuare]
Buna ziua, De circa trei saptamani,dar nu mereu. am senzatia de nas uscat. Precizez ca am miastenia gravis si iau printre altele si medrol, de doi ani jumate,iar de o sapatamana folosesc si aparat CPAP,pentru apnee in somn. Senzatia de nas uscat ma face sa nu pot folosi acest aparat la capacitate maxima, astfel deveninid ineficient,atat din punctul de vedere al sanatatii cat si financiar. Ce as putea face pentru disparitia acestei senzatii ? Multumesc ! [continuare]
Buna ziua!!Ma numesc Laura si am 24 de ani...si am unele probleme de sanatate pe care nu cred ca le mai pot rezolva..de aceea scriu cu dispeerare aici..!!Ma confrunt de mai bine de 6 luni cu o senzatie grea de sufocare...trag aer adanc in piept si parca ""se opreste""undeva in gat!!Mentionez ca am ceva probleme c gatul...amigdalele sunt mai tot timpul inflamate ...dar si o sinuzita maxilara cronica bilaterala!mai mentionez ca am si unii ganglioni submandibulari inflamati...uneori durerosi..alteori nu.si expectorez din gat mucozitati groase uneori galbene_verzui....!am mers la mai multi medici orl..si mi sa spus ca pe baza analizelor nu sunt probleme deosebit de grave...dar sunt simptome suparatoare pana la tratarea lor!!!Va rog din sflet sa ma ajutati cu un sfat..sa ma pot vindeca de ""lipsa""asta continuua de aer..pemtru ca am un baietel de 3 ani de a carui crestere trebuie sa ma ocup.....!!Poate fi vb de...alta pb in gat....poate fi vb de..cancer??ma pot sfoca de "tot"" intr_o... [continuare]
Tatăl meu în varsta de 73 ani a făcut în luna octombrie operație de cataracta la ochiul drept. În luna ianuarie 2017 a trecut aceeași operație la ochiul stâng. De 1 luna apărut o lăcrimare excesiva la nivelul ambilor ochi .Este o complicație care se vindeca ? Medicul i a recomandat 2 tipuri de picături timp de 2 săptămâni. Are deja o săptămână, dar nici un rezultat. Multumesc [continuare]
Senzatie de sete permanenta si dureri in piept- ce sa fac?
Buna ziua. De ceva timp - o luna probabil - am inceput sa simt o senzatie permanenta de sete si, deci, am inceput sa beau lichide mai mult, in conditiile in care de mica am avut ''''prostul obicei'''' de a nu bea apa aproape deloc in timpul zilei, poate 500ml-1l maxim pe zi ( am 21 de ani ) si abia acum am simtit ''''nevoia'''' sa beau asa mult. Mai mult, seara cand ma pun in pat, sau cateodata in timpul zilei, simt o durere, usoara dar inconfortabila, in piept, careia nu ii pot atribui o sursa anume, simt un fel de presiune, iar cand inhalez mai mult simt durerea in tot piepul, pana si in spate. Sunt fumatoare de ceva ani si, in conditiile astea, mi-am spus ca sunt de vina tigarile, insa de vreo 4-5 luni am diminuat substantial consumul de tigari, in momentul de fata am ajuns sa fumez maximum 2/3 tigari pe zi, sau chiar deloc. Insa aceasta stare de disconfort nu s-a ''''diminuat'''' , asa cum m-am asteptat, iar senzatia de sete nu mi-o pot explica. Intradevar , de la inceputul... [continuare]
Transpir abundent si are miros neplacut transpiratia?
buna seara de ceva timp am observat ca transpir abundent iar transpiratia are un miros neplacut.Mentionez ca m 58 de kg pana acum o luna am avut 55 si 162 cm,Am incercat tot felul de deodorante dar fara niciun efect.Spuneti-mi va rog ce ar trebui sa fac MULTUMESC!! [continuare]
Buna seara! Am o saptamana de cand m-am operat....cu sanul drept am probleme,senzatia e de"crampa",in partea de jos,spre interior,se face simtita cand mi-e frig,cand masez sau cand apas in cadranul opus al sanului....toate astea,rezultat al"stoarcerii"sanului,care nu prea drena.E ceva grav,sau trece cu masaj?MULTUMESC FRUMOS! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Endocrinologie , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter