stresul si bolile de inima
Principalele afectiuni induse de stres
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Principalele afectiuni induse de stres demonstreaza faptul ca tensiunea psihica nu determina doar stari emotionale negative, ci si exacerbarea majoritatii afectiunilor cronice si inflamatorii ale organismului. Studiile de specialitate au descoperit liste intregi de tulburari cauzate sau favorizate de stres, printre care se numara si obezitatea, afectiunile cardiace, boala Alzheimer, diabetul, problemele gastrointestinale sau astmul. Raspunsul organismului la stres este o reactie fiziologica survenita in momentele in care simtim ca nu mai putem detine controlul asupra starilor noastre. Stresul exista in viata oamenilor de la originea omenirii si a evoluat in timp, de la nasterea lui in timpul luptelor si razboaielor, pana la aparitia acestuia din pricina facturilor neplatite, examenelor dificile sau pierderea cuiva drag. Cand devine stresul distructiv Persoanele care experimenteaza starile de stres in mod frecvent sunt predispuse dezvoltarii afectiunilor induse... [continuare]
Cum stii ca ai probleme cu inima: simptome care sa iti dea de gandit
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Despre problemele cardiace Problemele cardiace pot fi inselatoare, caci de multe ori nu dau simptome si se instaleaza brusc ca urmare a existentei complicatiilor. La femei, de multe ori semnele si simptomele problemelor cardiace nu urmeaza intotdeauna tiparele clasice, de aceea pot fi confundate cu alte boli, potrivit medicului cardiolog Kerry Hildreth, de la Scoala de Medciina a Universitatii din Colorado. De aceea, trebuie sa isi verifice nivelul de colesterol si tensiunea arteriala, care pot indica prezenta unei afectiuni ale inimii. Iata ce alte semnale mai transmite o inima bolnava. Simptome 1. Dureri in piept Presiunea intensa in piept, resimtita ca si cand o greutate sta pe piept poate indica prezenta unui infarct miocardic, de aceea trebuie sa ceri de urgenta ajutor medical. O durere difuza, care iradiaza in brat, in sold sau la ceafa poate sa fie, de asemenea, un semn ca suferi de o afectiune a inimii. Durerea aparuta in capul pieptului dupa o sesiune de... [continuare]
Care sunt bolile la care esti predispus in functie de grupa ta de sange?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cele patru grupe sanguine se disting clar intre ele prin prezenta unor antigeni, substante care alerteaza sistemul imunitar atunci cand organismul este atacat de o boala. Multe studii sustin ca fiecare grupa de sange are o predispozitie pentru anumite boli, de la banalele raceli, la boli cardiovasculare sau chiar cancer. In functie de caracteristicile hematologice ale fiecarei grupe de sange, sistemul imunitar va actiona diferit asupra virusurilor, bacteriilor sau bolilor. Grupele de sange principale sunt: -Grupa 0 -Grupa A -Grupa B -Grupa AB Principalele boli in functie de grupa de sange Grupa 0 . Aceasta grupa este cunoscuta ca cea mai comuna grupa la nivel global. Aceste persoane prezinta o consistenta mai subtire a sangelui. Persoanele care detin aceasta grupa au un sistem imunitar foarte puternic, secretii bogate ale acizilor in stomac si, in general, traiesc cel mai mult, aceasta fiind considerata cea mai buna grupa de sange. Bolile la care sunt... [continuare]
Modalitati de depistare si gestionare a stresului masculin
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Stresul nu discrimineaza. Stresul poate afecta pe oricine, oricand, indiferent de sex. Modul de reactie la stres, atat fizic cat si mental, dar si felul in care gestionam stresul difera intre barbati si femei. Majoritatea simptomelor date de stres la barbati sunt, de asemenea, experimentate si de femei, dar exista insa cateva simptome exclusive sau mult mai frecvente la sexul masculin. Potrivit Asociatiei Americane de Psihologie, barbatii nu vor raporta simptomele emotionale si fizice ale stresului, comparativ cu persoanele de sex feminin. Este dovedit faptul ca femeile gestioneaza stresul mai bine decat barbatii si sunt mai putin susceptibile de a suferi depresii majore provocate de stresul asociat muncii. Barbatii au un risc mult mai crescut sa se retraga din punct de vedere social atunci cand sunt stresati. Studiile au aratat, de asemenea, ca stresul provocat de domiciliu, locul de munca sau de relatii este o cauza principala a impotentei... [continuare]
Despre sistemul cardiovascular Inima este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Este elementul principal al sistemului cardiovascular si are aproximativ dimensiunea unui pumn. Folosita de-a lungul timpului pe post de muza pentru poeti, scriitori si indragostiti, inima are un scop esential pentru supravietuire. Acest scop este de a pompa sange oxigenat in corp si sange incarcat cu dioxid de carbon inspre plamani pentru a fi reoxigenat. Inima unei persoane bate continuu de la prima bataie a fatului din pantecele mamei pana in momentul mortii. In copilarie, bate cu o frecventa de 120 pe minut. Numarul de batai pe minut scade pe masura ce persoana creste de la copilarie pana la adolescenta. De atunci, ritmul cardiac se stabilizeaza la o medie de 72 de batai pe minut. Anatomia inimii Inima are patru camere si este impartita astfel incat sa existe doua parti, stanga si dreapta, fiecare raspunzatoare de anumite actiuni. Ambele parti cuprind o camera superioara... [continuare]
Poate stresul sa cauzeze vertij?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Stresul cronic Pacientii care sufera de stres cronic simt uneori vertijul, atunci cand se confrunta cu situatii stresate. Acest lucru poate sa creeze senzatia de pierdere a echilibrului si a coordonarii. De cele mai multe ori, vertijul se amelioreaza de la sine. Se recomanda consultul medical daca vertijul revine in mod constant sau daca tulbura in mod deranjant activitatile zilnice normale. Ce este vertijul si cum se manifesta? Vertijul este o afectiune in care apare senzatia de ameteala si ca totul in jur se invarte, chiar daca nu este asa, iar pacientul sta, de fapt, pe loc. Unii oameni ar putea spune ca aceasta senzatie seamana cu ameteala, dar vertijul si ameteala nu sunt acelasi lucru. Uneori, vertijul poate fi insotit de alte simptome neplacute precum transpiratie, dureri de cap, senzatie de rau si varsaturi. Tipuri de vertij Vertijul se prezinta sub doua forme principale, respectiv periferic si central. Se ia in considerare posibilitatea de a avea vertij periferic... [continuare]
Testul de stres la efort
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Testele de efort ofera informatii esentiale despre modul in care functioneaza si reactioneaza inima in timpul stresului fizic. Unele probleme cardiace sunt mai usor de diagnosticat atunci cand inima este solicitata si bataile sale sunt accelerate. Testul de efort se va realiza pe o banda de alergare sau bicicleta stationara, iar intensitatea efortului va fi progresiv crescanda. Utilitatea testului de stres la efort Efectuarea testului de efort poate aduce infornatii utile cu privire la: -activitatea electrica a inimii si capacitatea de adaptare la efort; -irigarea adecvata cu sange oxigenat a cordului; -forma fizica raportata la varsta/sex; -reproducerea simptomelor anginoase aparute la efort; -necesitatea efectuarii coronarografiei Medicii folosesc de obicei, testele de stres ca ajutor in procesul de diagnosticare al bolii coronariene, dar si pentru a afla gradul de severitate al acestui tip de afectiune. Boala coronariana este o conditie... [continuare]
6 motive care fac inima sa-ti sara din piept
Autor: SfatulMedicului
Inima si functia ei Inima este primul organ care se dezvolta la embrion, contractiile ei putand fi auzite cu ajutorul ecografului dupa doar trei saptamani de la fecundarea ovului de catre spermatozoizi. Acest muschi extraordinar continua sa bata de-a lungul intregii tale vieti si nu se odihneste decat o fractiune de secunda intre batai. Rolul inimii este vital, deoarece ea contribuie la pomparea sangelui oxigenat in corp si la mentinerea vietii. Ca sa-ti mentii inima sanatoasa si sa te bucuri de o viata lunga, trebuie sa adopti un stil de viata echilibrat, o alimentatie corecta si sa eviti consumul de alcool, tutun sau droguri. Cum iti dai seama ca ai o problema de inima? Cand te afli in stare de rapaos, inima ta se contracta si se relaxeaza cu toata forta, batand de aproximativ 70 de ori pe minut. La efort, frecventa batailor inimii poate ajunge si la 200 de batai pe minut. Senzatia pe care o resimti dupa un efort fizic intens, cum ar fi alergarea pe o distanta lunga,... [continuare]
Afectiuni care se agraveaza pe fond de stres
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Stresul are o influenta negativa asupra organismului. Altfel spus, slabeste sistemul imunitar, permite declansarea unor manifestari de la banalele raceli pana la probleme alimentare sau insomnii. Stresul agraveaza multe afectiuni Bolile de inima . Nu stresul in sine provoaca boli de inima, ci problemele asociate acestuia. Astfel, pe fond nervos, o anumita persoana poate sa inceapa sa aiba obiceiuri alimentare nesanatoase. Ulterior, starea de sanatate va fi afectata si este posibil sa apara obezitatea, diabetul zaharat, hipertensiunea. Bolile de stomac . Anumite situatii sau perioade agitate, stresante din viata unui individ pot lasa urme grave asupra stomacului. Nivelul ridicat de stres face din acest organ gazda perfecta pentru infectii si inflamatii. Gastrita este numita de medici si "boala stresului". In mod normal, stomacul secreta 2-3 litri de suc gastric pe zi, necesar in procesul de digestie. In clipa in care aceasta limita este depasita, sucul... [continuare]
Generalitati Inima lucreaza permanent: pompeaza aproximativ 7200 l de sange pe zi, sange bogat in oxigen si substante nutritive esentiale pentru organele corpului uman. Exista multe informatii interesante si unele chiar inedite despre inima si modul sau de functionare. Inima este situata in centrul pieptului, nu in partea stanga Cand o persoana depune un juramant, duce mana pe piept, spre partea stanga. De fapt, inima este situata in mijlocul pieptului, pozitionata intre plamani. O mica parte a populatiei se naste cu dextrocardie, o afectiune in cadrul careia inima se afla in partea dreapta a pieptului. Persoanele cu dextrocardie cu situs inversus (organele viscerale, cum sunt ficatul si splina inversate) pot trai normal fara nicio dizabilitate. In multe cazuri, dextrocardia este asociata cu multe alte defecte cardiace si chiar lipsa unor organe, fapt ce necesita interventie chirurgicala pentru corectare. O inima mare nu este neaparat un lucru pozitiv [continuare]
Generalitati Stresul este un raspuns fizic al organismului la anumiti factori de mediu, este o stare de tensiune care poate imbunatati gradul de reactie in anumite situatii, insa poate determina imbolnaviri grave. Prevenirea si gestionarea stresului nu inseamna eliminarea completa a acestuia, ci doar a stresului inutil. Simptome Exista o serie de situatii pozitive sau negative care pot declansa stresul. Iar raspunsul organismului la aceste evenimente poate genera urmatoarele simptome: - cresterea frecventei cardiace; - respiratie mai rapida; - muschi tensionati. Cum te afecteaza stresul Organismul are capacitatea de autoreglare si poate face fata stresului atunci cand acesta vine in cantitati mici. Stresul cronic, in schimb, poate conduce la probleme grave precum slabirea sistemului imunitar, fapt care predispune la raceli si infectii. Stresul acumulat constant in timp poate duce la: - boli de inima; - tensiune arteriala crescuta; - [continuare]
Generalitati Intre minte si inima exista o legatura puternica, cu un impact important asupra sanatatii si longevitatii. Aceasta conexiune bidirectionala se reflecta in modul in care afectiunile cardiace afecteaza echilibrul psihic, dar si in felul in care tulburarile mentale isi pun amprenta asupra sanatatii inimii. Mintea si inima se influenteaza reciproc inca de la nastere, ceea ce inseamna ca, daca luati masuri in prevenirea imbolnavirii cardiace, va protejati in acelasi timp psihicul. Cum se influenteaza reciproc inima si mintea Expertii medicali au descoperit multe motive care atesta ipoteza conform careia sanatatea inimii este corelata cu cea a mintii si viceversa. Studiile de specialitate derulate in acest sens au venit cu argumente diverse. De pilda, persoanele depresive sunt de 2-3 ori mai predispuse bolilor de inima, pe cand 50% dintre pacientii cardiaci se lupta cu depresia. Acest fenomen se poate explica foarte simplu, potrivit profesorului in psihiatrie si... [continuare]
Generalitati Conceptul de stres contagios sau stres la mana a doua a fost studiat recent de cercetatori si acceptat ca fiind un fenomen real, caracterizat prin cresterea nivelului de cortizol in organism (hormonul stresului) in urma observarii unei alte persoane afectate de anxietate. Astfel, stresul se poate transmite similar germenilor racelii comune, de la un individ la celalalt, sustin oamenii de stiinta. Ce este stresul contagios Expertii de la faimoasa Clinica Mayo din SUA sustin ca stresul contagios se refera la tensiunea pe care oamenii o absorb de la semenii si activitatile cu care intra in contact, fiind un mecanism natural de aparare care a contribuit la supravietuirea speciei umane. Odata ce o persoana ajunge sa fie afectata de stres, devine purtatoarea acestuia si il poate transmite prietenilor, colegilor de serviciu, membrilor familiei si chiar strainilor. Cercetatorii cred cu tarie ca stresul calatoreste prin retelele sociale si are un grad inalt de... [continuare]
Diabetul distruge vasele de sange si imbolnaveste inima
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat este cea mai freceventa afectiune endocrina si una dintre cel mai des intalnite boli cronice netransmisibile. Din cauza complicatiilor medicale pe care le produce si a impactului pe care il are asupra stilului de viata, diabetul este o afectiune de temut. Diabetul de tip II, numit non-insulinodependent, este cea mai comuna forma de diabet. Spre deosebire de diabetul de tip I, in care corpul nu produce deloc insulina, in diabetul de tip II, pancreasul produce insulina, dar in cantitati insuficiente, sau corpul nu o poate folosi pentru activitati metabolice, iar acest lucru se numeste rezistenta la insulina. In ambele situatii descrise mai sus, glucoza nu poate patrunde in celule, deci nu poate fi folosita pentru producerea energiei si genereaza numeroase dezechilibre in organism: Deterioreaza nervii si vasele mici de sange de la nivelu ochilor, rinichilor, inimii si acest lucru detrmina ateroscleroza, mai exact depunerea de placi ateromatoase... [continuare]
Alimente care ajuta la diminuarea stresului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru multe persoane, s-ar parea ca stresul este o parte acceptata a vietii moderne. Daca stresul continua sa creasca, atunci acesta poate avea un impact negativ major asupra sanatatii si a bunastarii generale. Tensiunea arteriala ridicata, riscul crescut de atac de cord, deficenta de imunitate si depresia sunt doar cateva dintre rezultatele stresului cronic. Nu exista un remediu instant, dar ar putea fi util sa stiti ca exista alimente care ajuta la reducerea nivelului de stres. Afine Pe langa faptul ca acestea au fost identificate ca fiind printre cele mai sanatoase alimente, afinele sunt bogate in vitamina C, care ofera organismului puterea de a face fata nivelurilor ridicate de stres. De asemenea, afinele contin o cantitate mare de fibre, care ajuta la reglarea valorilor zaharului din sange. Fluctuatia glucozei din sange este o contributie majora la stres pentru unele persoane. Legume verzi Broccoli, varza si alte legume de culoare verde inchis sunt bogate... [continuare]
sotu bea mult si face scandlal se poate ca din cauza stresului se mareste pulsul va multumesc [continuare]
Ce cauze posibile pot fi pentru o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii?
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat pentru problema mea de sanatate pe care voi incerca sa o detaliez cat mai bine. Am o durere in partea stanga a pieptului, in zona inimii, care are urmatoarele caracteristici: -durerea s-a instalat acum doi ani -durerea nu se intensifica la efort, din contra, pare ca cedeaza la efort uneori -este o durere intermitenta, dar care nu are un tipar clar de intermitenta, de exemplu, pot avea un episod de durere care tine cateva ore, apoi dispare cateva ore, dar durerea poate fi prezenta si toata ziua, sau cateodata toata saptamana, incontinuu. Durerea apare in majoritatea zilelor, sunt rare zilele in care nu o resimt deloc pe parcursul unei zile, sau poate m-am obisnuit cu ea si trece neobservata. -este o durere surda, nu este ascutita, este ca o apasare -uneori, cand durerea este mai intensa aceasta se extinde si la umarul stang -am efectuat acum un an analize la cardiolog si analize de sange, care au iesit bune. La cardiolog am facut... [continuare]
Amorțeala mâinilor și dureri de mușchi în regiunea inimii?
Acum jumătate de an, am lucrat în Elveția, după o luna de stres și munca continuă, au început niste dureri îngrozitoare în regiunea inimii. Ma sufocam, aveam niște dureri parca imi zmulgea cineva inima din piept, si nu exagerez deloc. Treptat au început și degetele de la mâini să-mi amorteasca. Aveam amețeli foarte des. Slăbiciune. Vai de steaua mea. O perioada parca îmi trecuse, dar am mai mult de o luna de când a început durerea în regiunea inimii, mai ales când respir, în plus, am deja o săptămână de când îmi sunt amorțite degetele de la mâini. Va implor, ajutați-mă cu un răspuns, ce îmi recomandați sa fac ? Mulțumesc din suflet Sănătate tuturor [continuare]
Salutare,am 15 ani,și am bătăile inimii într-un minut de 120 tot timpul absolut tot timpul.Într-o seară mă trezesc că îmi bate inima în mine incredibil,aveam 190-195 de bătăi,a trebuit să încerc niște manevere de suflat într-o sticlă,masaj cardiac să mai scad din bătăi după aceea a ajuns la 120 la starea normala.Ce alimente,gustari pot scadea pulsul? [continuare]
Presiune la nivelul tamplei stângi și palpitații la inimă?
Bună ziua , am o presiune, fara durere la nivelul tâmplei stângi care persistă de aproximativ 2 săptămâni iar de cam o săptămână am și fluctuații de palpitații intense la inimă. Precizez faptul că am foat investigat la urgente , rezultatul ekg fiind bun Ulterior am fost consultat si de 3 medici neurologi care in mare mi-au prescris acelasi tratament care nu îmi îmbunătățește starea, acum sunt programat si la un control cardiolog deoarece mi-am facut analize de sânge unde mi-au ieșit mărite analizele la : Fier , Ck-Mb si proteina C reactiva ... Va rog îndrumați l-mă la ce fel de patologie trebuie să merg că să descopăr ce am Va multumesc! [continuare]
Am unele batai neregulate ale inimii....adică pare ca se oprește și se forțează sa bata iarasi...și foarte des pe zi....intervine ameteala cu simptome de aproape leșin și apoi bate tare ca un atac de panica.Am făcut acuma 2 ani un EKG și m.i sa spus ca e ok....sa ma hidratez m.ai des și ca pe una din părțile inimii sângele circula m.ai lent dar nu e problema....ce sa fac?Am și câte o stare de oboseala cronica asa pe zi....după o zi m.ai grea de munca. [continuare]
Bună ziua După unele episoade de stres continuu, am observat anumite dereglări sau diferente de puls când stăteam în picioare, când făceam dus, ma plimbam etc si când stăteam întinsă în pat (peste 100 când eram activa și aproximativ 60-70 când stateam) după ceva timp am început sa am palpitatii la inima.. M-am speriat, am mers la doctor, mi-a făcut un ecograf și un Ekg, am ieșit bine. La insistentele mele mi-a pus și un holter, la rezultat a văzut câteva minute de puls 160 punând diagnostic TPSV doar pentru acel episod recomandandu-mi sa fac ablație.. Am hotărât sa merg sa mai consult un medic, aceeași poveste Ekg normal, holterul de data asta a ieșit maxim puls 133 și 3 palpitatii surprinse de el, iar acesta spunandu-mi ca e normal și sa iau ceva vitamine, contrazicand primul doctor la care am fost.. Iau vitamine de 2 luni și palpitatiile tot nu dispar, la nevoie mi-a dat Propanolol de 10mg, am și anemie, iau și Sideral Forte de 2 luni.. Ce... [continuare]
De ce când suferi de anxietate crezi ca ai ceva la inimă??
Bună ziua ! Am fost la diferiți medici crezând ca am ceva , la doi cardiologi diferiți, neurolog , doctor de familie, am făcut analize de sânge, dar tot nu pot să cred ca nu am nimic . Mereu simt ca inima bate mai tare decât de obicei și mă simt obosit și extenuat, chiar poate fi vorba doar de anxietate? [continuare]
Intepaturi aleatorii in zona inimii. de la ce poate fi?
Buna, Acuma 3 luni de zile, am fost la cardiolog, am facut toate analizele de sange, EKG, am avut si holter, totul a fost normal, pentru ca aveam palpitatii si simteam ca imi sare inima din piept. Intre timp cumva si in urma analizelor care toate au iesit normale, m-am convins ca nu erau decat atacuri de panica provocate de stres, care au trecut cu timpul, reusind sa ma calmez si sa dorm sanatos. Cu toate astea, in ultimele 3-4 saptamani simt o data la ceva timp (intervalele de timp pot sa fie de 20min pana la cateva ore) intepaturi in zona inimii, ca si cand m-ar atinge cineva cu un ac, dar nu m-ar intepa pana la capat. Apar si in partea superioara, inferioara dar si in lateral, cel mai des fiind in stanga sus. Aceste intepaturi apar dureaza 5-10 secunde si dispar, in urma lor lasand un disconfort in mijlocul toracelui (unde se termina coastele si incepe burta :)) ). Am si un ceas prin care urmaresc EKG, bataile inimii, oxigen in sange etc, toate par normale, iar... [continuare]
am făcut un set de analize și am aflat că am deficit de fier și am un tratament cu vitamina B12,tardiferon 80 mg și omega 3 . Este normal să am amețeli și palpitații la inimă în timpul tratamentului? [continuare]
Buna ziua! As dori sa va prezint putin ceea ce ma nelinisteste si ma deranjeaza: am un disconfort in piept, uneori dureri care uneori am observat ca la apasarea cu degetul mai puternic pe stern imi anplifica durerea. Am fost acuma 3 luni la un medic cardiolog si in urma ekg si a auscultatiei inimii mia spus ca nu am nimic nu am de ce sa ingrijorez. Mi-a spus ca am sindrom de torace plat si ca am o deviatie la stanga a QRS, pe reteta scriindu-mi hemibloc anterior stang( cu care mia zis ca e posibil sa il am din nastere) si sdr de torace plat. Mi- prescris distonocalm la nevoie. Pana acum vreo 3 sapt a fost bine insa a reaparut disconfortul fie cand ma asez in pat sau la efort brusc si intens simt ca inima sare cate o bataie.. Intrebarea este ce ar trebui sa fac in continuare? Va multumesc anticipat! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter