Salutare,am 15 ani,și am bătăile inimii într-un minut de 120 tot timpul absolut tot timpul.Într-o seară mă trezesc că îmi bate inima în mine incredibil,aveam 190-195 de bătăi,a trebuit să încerc niște manevere de suflat într-o sticlă,masaj cardiac să mai scad din bătăi după aceea a ajuns la 120 la starea normala.Ce alimente,gustari pot scadea pulsul?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Bataile inimii de 120 batai pe minut in mod constant reprezinta o problema care trebuie investigata de un medic. Aceasta situatie se numeste tahicardie. Pe langa stres sau emotii puternice, acest simptom poate fi cauzat de boli de inima, tensiune arteriala crescuta, probleme ale glandei tiroide, febra, consumul de alcool, fumat, consum de cafea sau alte substante stimulative precum drogurile.
In ceea ce priveste alimentatia, exista cateva moduri prin care puteti contribui la scaderea pulsului.
In primul rand, este bine sa aveti o dieta echilibrata, cu multe fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe si grasimi sanatoase.
De evitat sunt alimentele cu un continut ridicat de sare si de grasimi saturate. Puteti incerca si sa consumati alimente care contin potasiu, precum banane, portocale, caise, pepene, spanac, cartofi, dovlecei, ciuperci; magneziu - gasit in nuci, seminte, legume cu frunze verzi;omega-3 - in somon, sardine, macrou, seminte de in, nuci.
De asemenea, hidratarea adecvata poate ajuta la mentinerea unui puls normal.
Va recomandam sa reduceti consumul de cofeina si alcool, care pot creste ritmul cardiac. De asemenea, este important sa faceti miscare in mod regulat - exercitiile fizice ajuta la intarirea inimii si la imbunatatirea circulatiei.
Totusi, trebuie sa intelegeti ca aceste modificari in stilul de viata ar trebui sa fie o completare la tratamentul medicamentos, nu o inlocuire a acestuia.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/cardiologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/investigatii-si-analize-pentru-bolile-de-inima_18020
sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/pulsul-si-bataile-normale-ale-inimii_11323
sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/pulsul-si-bataile-anormale-ale-inimii_17626
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde