stresul
Tulburarile endocrine induse de stres
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este cortizolul ? Cortizolul, cunoscut drept hormonul stresului, este un hormon steroid, produs de glandele corticosuprarenale, doua glande endocrine mici situate la polul superior al rinichilor. Sintetizarea cortizolului porneste de la colesterolul plasmatic, care va trece printr-o serie de reactii chimice. Ulterior, va circula prin sange legat de proteine plasmatice precum corticosteroid biding protein si trancortina. Reglarea secretiei de cortizol este influentata de ACTH (hormonul adrenocorticotrop) de la nivel hipofizar prin mecanism de feedback negativ: Cand cortizolul din sange are valori crescute, hipofiza va primi semnale de la receptorii de cortizol si va inhiba eliberarea de ACTH, scazand productia de cortizol de catre glandele suprarenale. De asemenea, secretia de cortizol functioneaza dupa ritmul circadian, pe o perioada de 24 de ore, determinat de expunerea la lumina. In functie de acest ritm se secreta cortizolul, care este maxim in primele... [continuare]
Fractura de stres: cauze si optiuni de tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este fractura de stres? Fractura de stres reprezinta intreruperea continuitatii osului in urma unui stres acut sau repetitiv asupra membrului sau osului respectiv. O alta denumire pentru acest tip de fractura este fractura de suprasolicitare, acesta fiind mecanismul principal al leziunii. Orice miscare repetitiva, acitivitate regulata ce pune presiune asupra osului sau o miscare brusca puternica, poate cauza o fractura de stres. Tipologie Din cauza mecanismului, fracturile de stres afecteaza de regula oasele ce sustin greutatea corpului: - Oasele gambei: tibia sau fibula - Oasele mici ale piciorului, in special metatarsiene ce conecteaza glezna de calcai si degetele de la picioare - Calcaiul - Oasele soldului sau vertebrele spinale lombare, mai rar Fracturile de stres sunt comune in randul atletilor si persoanelor ce efectueaza munca fizica. Aproximativ 20% din totalul leziunilor intalnite la sportivi sunt aceste fracturi de stres. Semne si simptome Fractura de... [continuare]
Tulburarea de stres posttraumatic cu debut intarziat: semne, cauze si solutii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este tulburarea de stres posttraumatic? Tulburarea de stres posttraumatic cu debut intarziat (PTSD) este o afectiune psihica ce poate aparea dupa ce o persoana a trecut printr-un eveniment traumatic extrem — cum ar fi un accident grav, agresiune fizica sau sexuala, razboi, dezastre naturale, moartea violenta a cuiva apropiat sau alte situatii care au provocat teama intensa, neputinta sau groaza. Cum se manifesta? Uneori, trauma se ascunde ca o samanta adormita: pare inofensiva ani la rand, apoi, in conditii speciale, incolteste brusc sub forma de PTSD cu debut intarziat. Aceasta afectiune apare cel putin la sase luni dupa evenimentul traumatic si include aceleasi simptome-cheie ca forma „clasica", dar izbucnirea tardiva surprinde de obicei persoana si anturajul. Natura complexa a acestei manifestari intarziate ridica intrebari importante despre mecanismele neurobiologice si psihologice care guverneaza raspunsul uman la trauma. Ghidurile clinice mentioneaza un... [continuare]
Relatia dintre stresul cronic si declansarea bolilor autoimune
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este stresul? stresul este un factor puternic ce actioneaza asupra starii noastre de bine si de sanatate, al carui impact este adesea subestimat, mai ales in ceea ce priveste declansarea bolilor autoimune. Persistenta indelungata a stresului poate perturba echilibrul interior, determinand efecte negative asupra sistemului imunitar. Cum se manifesta? stresul reprezinta o stare de tensiune fizica si psihica generata ca raspuns la stimuli proveniti atat din mediul extern, cat si din cel intern. Acesta nu este neaparat un eveniment negativ, ci poate stimula si motiva, insa in momentul in care o situatie depaseste capacitatea unui individ de a o asimila si de a face fata, stresul devine un factor negativ. Cand un eveniment sau o situatie este perceputa ca fiind stresanta se elibereaza hormonii de stres: adrenalina, noradrenalina si cortizolul, ce au efecte asupra tuturor organelor si tesuturilor. Raspunsul organismului variaza, o persoana putand genera un raspuns mai... [continuare]
Efectele stresului asupra functiilor mentale
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este stresul? stresul reprezinta un raspuns adaptativ complex al organismului la factori perceputi ca amenintatori. In contexte clinice, expunerea prelungita la stres poate influenta semnificativ functiile cognitive, cu implicatii importante pentru diagnosticul si managementul pacientilor. Intelegerea mecanismelor neurobiologice implicate este esentiala pentru dezvoltarea strategiilor terapeutice eficiente. Cum reactioneaza organismul la stres? Raspunsul la stres este mediat predominant de axa hipotalamo–hipofizo–adrenocorticala (HPA), care determina eliberarea cortizolului. Cortizolul exercita efecte modulatoare asupra structurilor cerebrale implicate in memorie, atentie si functii executive. Hipocampul Nivelurile crescute si persistente de cortizol reduc neurogeneza hipocampala, afecteaza plasticitatea sinaptica si pot compromite memoria episodica si capacitatea de invatare. Cortexul prefrontal Cortexul prefrontal (CPF) reprezinta una dintre cele mai... [continuare]
Stresul emotional de sarbatori si cum sa-ti protejezi inima
Autor: SfatulMedicului
Sarbatorile si stresul Sarbatorile de iarna sunt pentru multi un timp de bucurie, reuniune si relaxare. Totusi, paradoxal, acestea pot fi si o perioada de stres intens, cu efecte directe asupra inimii. Presiunea sociala, aglomeratia, conflictele familiale sau grija financiara pot creste riscul aparitiei simptomelor cardiovasculare, de la palpitatii si dureri toracice pana la tulburari de ritm sau cresteri tensionale. Vestea buna este ca multe dintre aceste situatii pot fi prevenite sau diminuate prin obiceiuri simple si planificare atenta. Gestioneaza stresul inainte de sarbatori Sfaturi practice: - Fa-ti un plan realist pentru cumparaturi si organizarea meselor festive. - Imparte sarcinile cu familia sau prietenii. Nu trebuie sa faci totul singur. - Stabileste-ti limite: daca o situatie sau o discutie te streseaza, retrage-te temporar pentru cateva minute. Beneficiu pentru inima: Reduce activarea hormonilor de stres (adrenalina, cortizol), ceea ce scade... [continuare]
Cand anxietatea doare - legatura dintre stres si bolile digestive
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Conexiunea intestin-creier Sistemul digestiv si sistemul nervos sunt interconectate prin intermediul axei intestin-creier. Aceasta cale de comunicare permite creierului si sistemului digestiv sa trimita constant semnale. stresul, anxietatea sau sentimentul de coplesire determina creierul sa elibereze hormoni si substante chimice care pot perturba procesele digestive fiziologice. De asemenea, au un impact negativ asupra florei intestinale si scad productia de anticorpi. Dezechilibrul chimic rezultat poate provoca o serie de afectiuni gastrointestinale. Acesta este motivul principal pentru care stresul poate provoca disconfort stomacal inainte de un eveniment important, examen sau situatie stresanta sau de ce anxietatea cronica poate agrava afectiuni precum, sindromul de intestin iritabil sau boala de reflux gastroesofagian. Cum se leaga stresul de digestie stresul este reactia naturala a organismului la schimbare, presiune sau provocare. Cand treceti prin... [continuare]
Cum afecteaza stresul si toxinele dezvoltarea copiilor
Autor: SfatulMedicului
stresul si toxinele in timpul sarcinii stresul si expunerea la substante toxice in timpul sarcinii pot avea efecte negative semnificative asupra dezvoltarii fatului. stresul cronic poate duce la eliberarea excesiva de hormoni precum cortizolul, care influenteaza dezvoltarea cerebrala a copilului. In acelasi timp, toxinele de mediu, cum ar fi metalele grele, pesticidele si substantele chimice industriale, pot trece prin bariera placentara, afectand direct dezvoltarea fetala. Care sunt cele mai periculoase toxine? Printre cele mai periculoase toxine se numara mercurul, plumbul si bisfenolul A (BPA), care au fost legate de probleme neurocomportamentale. Metale grele Plumbul – poate traversa placenta si este asociat cu intarziere de crestere intrauterina, tulburari cognitive si risc crescut de nastere prematura. Expunerea apare frecvent prin apa contaminata, vopsele vechi sau sol poluat. Mercurul (in special metilmercurul) – prezent in anumite tipuri de peste de... [continuare]
Ce legatura exista intre stresul parintilor si obezitatea infantila?
Autor: SfatulMedicului
Ce este obezitate infantila Obezitatea infantila este o afectiune cronica caracterizata prin acumularea excesiva de grasime corporala care poate afecta negativ sanatatea copilului. Aceasta este determinata prin indicele de masa corporala (IMC) si este considerata o problema de sanatate publica datorita cresterii prevalentei sale la nivel mondial. De obicei, obezitatea la copii apare cand aportul caloric depaseste consumul energetic. Factori de risc Factorii de risc care contribuie includ dieta dezechilibrata, lipsa de activitate fizica, factorii genetici si de mediu, dar si factori psihologici, cum ar fi stresul si sanatatea mentala. Simptome Simptomele si semnele de obezitate includ un IMC ridicat pentru varsta si sexul copilului, acumularea excesiva de grasime, probleme respiratorii in timpul somnului, precum apneea, si dificultati in activitatile fizice. Complicatii Complicatiile obezitatii infantile sunt multiple si includ riscul crescut de diabet de tip 2,... [continuare]
Bună ziua,sunt intr-o relatie de 4 ani cu un baiat si am inceput deodata sa fiu foarte obsedata,el minte si eu nu suport si mă stresez foarte mult și am ajuns intr-o situatie de nu mai am chef de viata imi vine să ma omor simt ca traiesc pentru acest baiat,Ce sa fac sa scap de depresia asta si sa incerc sa ma gandesc la mine? [continuare]
sugestie:emisiuni media ptr utilizare dispozitive de digitalizare,computer,telefon mobil; firme de resurse umane ptr personal ajutor casnic verificat,garantat ptr gospodărie,etc -lipsuri reale generatoare de stres [continuare]
Buna ziua, Acum o saptamana, in prima sau a doua zi a menstruatiei am avut un contact scurt neprotejat(10 maxim 20 de secunde) insa fara ca partenerul sa termine. M-am gandit ca sansele, in aceste conditii, ar trebui sa fie minime insa am cateva simptome precum gazele, oboseala si greturi dupa aproape fiecare masa, care imi dau de gandit. Lucrez si in conditii de stres si suprasolicitare (si apuc sa mananc destul de putin si rar, exceptie facand seara ), si ma gandesc ca si aceasta ar contribui la starea mea de sanatate. Din ceea ce am mai citit, simptomele de sarcina apar la mai mult de o saptamana de la conceptie. Care sunt sansele ca sarcina sa fie un motiv de ingrijorare, dat fiind faptul ca eram la inceputul menstruatiei si ca acel contact a durat f putin? Va multumesc! [continuare]
am citit cele 9 metode de evaluare a sanatatiisi am dat de ultimul punct. "stresul" ce se intampla daca eu am raspuns afirmativ la toate intrebarile?am incercat multe metode dar...nimic! unde as putea sa ma dresez? [continuare]
Buna ziua, Va rog sa-mi dati si mie un sfat in urmatoarea problema care imi provoaca mult stres. Mama mea a suferit acum 7 ani un AVC ischemic, soldat cu o pareza pe partea stanga. Si-a dus si isi duce foarte greu suferinta, fiind destul de dificila. Am fost obligata sa schimb foarte des insotitoarele cu care mama nu putea comunica sau care nu faceau fata frecusului permanent. Mai am 3 frati. Doi dintre ei ma ajuta financiar, desi in primii ani imi creiau multe probleme. Eu ma ocup de tot: aprovizionare, medicamente, intretinerea casei(nu locuiesc cu mama), mers la recuperari in concedii, iesiri in week end, medici, analize etc.etc. Sunt destul de stresata, dorm prost, tot timpul cu griji. Cumnatele mele nu s-au implicat absolut de loc, nu mi-au dat nici mie si nici mamei un telefon de sustinere macar, sau un ajutor ,ci dimpotriva si-au manifestat iritarea ca nu o duc pe mama la un azil, ca sa nu mai contribuie fratii material ( cei doi frati avand situatii materiale de... [continuare]
buna ziua ..am si eu o problema nici nu stiu cum sa incept...mie tare frica....de la un timp simt ca si cum tot din jurul meu se schimba,am impresia ca nu mai pot face lucrurile asa de bine cum le faceam inainte,dar asta dureaza cam vreo 1 sau chiar mai mult....tare mie frica sa cred ca am ceva la cap,si ca am luato razna,ma gandesc ca si de la stresul din ultimul timp.,cateodata simt ca ma inteapa capul,.....in urma cu cateva luni am avut un accident si mam lovit la cap...am fost la spital miau facut analize dar nu am nimik.....nush ce sa fac va rog dati-mi un raspuns.multumesc [continuare]
Buna ziua, Am fost diagnosticat cu distonie neurovegetativa si nevroza cardiaca de catre mai multi medici iar de catre altul cu tulburare de somatizare. Am mai multe simptome, printre care si extrasitole si/sau palpitatii (nu este clar, pentru ca toate ekg-urile facute sunt normale - doar un BRD minor), am facut si ecografii cardiace - nimic rau la inima. Totusi, dupa mult stres, simt inima batand cu putere, nod in gat. Niciodata insa atunci cand fac efort nu am probleme. Am invagat cat de cat sa scap de aceste simptome prin sport mult - apar doar in repaos. Si cu o pastila de Distonocalm dispar. In general, primvara apar, in restul anului lipsind aproape cu desavarsire. Ce tratament as putea urma sa scap definitiv de aceste stari? Precizez ca am 30 de ani, nu fumez, nu beau alcool, mananc sanatos (fara cola, prajelnita, carne de porc etc), insa stresul este la cote destul de mari. Iau si cate 400mg de magneziu zilnic si Coenzima Q10. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Cum scap de stres?
buna ziua! am niste stari de sanatate ciudate:stare de greata, acceleratia batailor inimii atunci cand trebuie sa merg undeva sau sa ma intalnesc cu cineva.din acesta cauza tot timpul mestec guma si stiu ca ascest lucru nu este bun pentru stomac.A-si dori sa stiu daca aceste simptome se datoreza stresului sau e alceva, si ce ar trebui sa fac pentru a-mi ameliora starea de sanatate??? Va multumesc [continuare]
de ceva timp, ma confrunt cu ameteli, de fiecare data cand ma ridic in picioare. nu am pofta de mancare, obosesc foarte repede, etc. am fost la medic, mi-am facut analize, dar totul a iesit ok. doar tensiunea e putin scazuta, insa beau in fiecare zi o cafea si imi revine. ma gandesc ca poate fi de la stres, eu fiind in clasa a 12a, urmeaza bacul si admiterea la facultate si sunt foarte panicata.. iar zilele trecute am racit si ameteala si-a atins apogeul. nu pot sta in picioare nici macar un minut, intrucat ametesc, ma doare capul si am o senzatie de voma. ce sa fie? [continuare]
Buna ziua stimata d-na ,as dorii daca se poate sa ma lamuriti ce este afectiunea de somatizare si ce urmari grave poate avea asupra organismului in afara simptomelor care apar si dispar la scurt interval de timp sau dureaza luni intregi asa cum este cazul meu.Aici in Germania am fost diagnosticata cu stres cronic dupa evaluarea sanatatii in spital si am fost trimisa la sendinte de psihoterapie dar care nu mau ajutat.Medicamentatie am refuzat sa administrez as dorii sa merg pe tratamente naturiste mentionez ca am atacuri de panica ,depresie si toate simptomele de somatizare care dureaza de 1 an.Am sanse cu tratament naturist sau nu?Mai este numita si distonie neurovegetativa in lb romana?Eu ma confrunt de la varsta de 20 de ani si acum am 35 dar cu episoade de repaus intre 3-4 ani in care nu am avut simptome dar de aceasta data nu mai pot scapa de ele,binenteles am o meserie foarte stresanta si cu responsabilitate 24 cu 24 ore.Fiti draguta si spuneti-mi adevarul am sanse de calmare... [continuare]
buna ziua, Am abia peste 2 saptamani programare la medic pentru interpretarea rezultatelor si stau intr-un stres imens. Daca ma poate ajuta cineva cu o interpretare, sa imi dau seama daca ar trebui sa grabesc vizita la medic (eventual sa caut altul disponibil mai repede). Multumesc. Ex. microscopic pe frotiu (preparat proaspat si/sau colorat) 22/10/2013 Flora bacteriana Relativ frecventa flora lactobacilara. Celule epiteliale poligonale relativ frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule cu aspect de "clue cell" absente Leucocite rare Hematii absente Trichomonas vaginalis absent Levuri absente Citologie cervico-vaginala Babes Papanicolaou in mediu lichid 22/10/2013 Data ultimei menstruatii 01.10.2013 Scanare computerizata DA Interpretare manuala DA Satisfacator DA Satisfacator celule endocervicale DA Satisfacator metaplaziate DA NOS_Endocervicale DA Rep. colposcopie DA ... [continuare]
Buna ziua,in urma cu aproximativ o luna jumatate am simtit o durere ascutita in laba piciorului,respectiv zona metatarsienelor in timp ce alergam.Mentionez ca obisnuiesc sa alerg cu regularitate iar in saptamana respectiva am crescut numarul de km parcursi.Durerea se manifesta cu precadere in zona talpii si a devenit atat de acuta la un moment dat incat m-a fortat sa renunt la antrenamentul respectiv.La aproximativ o saptamana de la incident,am observat ca partea superioara a piciorului mi s-a umflat(in zona metatarsienelor). O luna jumatate mai tarziu,am renuntat cu desavarsire la antrenamente,dar inca imi mai folosesc piciorul pentru a merge, iar intre timp ,cu ajutorul internetului m-am informat si simptomatologie pe care o prezint corespunde cu cea de fractura de stres a metatarsienelor.Intrebarea mea este urmatoarea: Se poate sa fiu complet vindecat desi mai am o umflatura foarte mica in zona cu pricina?In cat timp imi pot relua activitatea daca durerea a disparut?Ma... [continuare]
Stres sau obsesie?
Buna ziua! In urma cu 2 ani au inceput sa aiba loc diverse neintelegeri intre mine si colegii mei de clasa, spuneau ca sunt insuportabila , ca sunt paracioasa , ca intotdeauna eu fac altceva decat vor ei si acel mediu a devenit pentru mine insuportabil.Cu timpul nu ma mai puteam concentra , simteam ca nu mai aveam nicio motivatie,ambitie, ca timpul se scurge si eu nu fac nimic... am avut tot note mari si dintr-o data notele mele au inceput sa scada pentru ca pur si simplu nu mai puteam sa invat . Cand am inceput sa iau note mai mici tremuram toata si aveam dureri de cap insuportabile. Cu timpul cand ma enervam sau nu imi convenea ceva incepea din nou sa ma doara capul . Dupa cateva luni am inceput sa ma exprim din ce in ce mai rau , nu mai aveam nicio ordine in minte , totul era un ghiveci in capul meu. Astazi cand nu ma gandesc la scoala sunt in regula,se vede pe fata mea ca sunt fericita, dar cand merg la scoala , deja incepe stresul, tot timpul ma gandesc ca am teste,ca ma... [continuare]
Acalazia este o boala care se poate genera din stres si nervozitate? [continuare]
Acalazia se poate genera pe baza stresului/nerviilor?
Acalazia se poate genera pe baza stresului/nerviilor? [continuare]
Salut, mă numesc Andrei și am 18 ani sunt elev în clasa a 12-a un an complicat din punct de vedere al bacalaureatului. Toată problema a inceput cam la două săptamani de începerea anului școlar. Prima dată aveam bolboroseli în stomac. Și am mers la un doctor de familie care mi-a prescris mai multe medicamente ( izbutim, kebene , spasmomen , simebene carbox ) după aplicarea lor pe parcursul a 4 saptamani nu s-a văzut nici un efect. Precizez: am 1.72 și 50 de kg. După aceea am mers la un alt doctor și mi-a făcut un ecograf in care mi-a spus că se văd o acumulare mare de gaze și mi a recomandat sa mănânc mai mult. La fel nimic nu s a schimbat. Am mers și la al trei lea doctor din nou ecograf iar acesta a spus să închei toate acele medicamente și sa incerc IBSI-SUN 1 pe zi timp de 30 de zile. Am terminat tratamentul si M am simțit mai bine și s au mai diminuat gazele din intestine. La două săptămâni după încheierea tratamentului am... [continuare]
Salut. Acum aproximativ 4 săptămâni am fost ușor atins de un câine din zona Copou, maidanez. Mușcătura sau zgârietură era foarte mică, in zona mainii, la un mont. Nu știu daca pot adăuga poza dar aș adăuga. Chestia e că următoarea zi am făcut primul vaccin și apoi am urmat întocmai rețetă vaccinului recomandata de medic.Le-am făcut pe toate la timp și cum trebuie. Ideea e că mă cam stresez că dacă nu și-a făcut vaccinul efectul și asta mă enervează...plus că parcă mai resimt o oarecare durere in zona mainii acolo..acum asta e și mana pe care am avut-o ruptă poate de asta, dar poate și din cauză că ma gândesc aiurea la asta și îmi provoc durerea. Voi ce credeți ? [continuare]
Cat poate intarzia menstruatia din cauza stresului?
Buna ziua, ciclul menstrual trebuia sa apara pe 13 martie si nici acum dupa 2 saptamani si putin nu mi-a venit. Tin sa mentionez ca a fost o perioada destul de agitata/stresanta si ca am facut si 2 teste de sarcina care au iesit ambele negative. Cat imi poate intarzia din cauza stresului? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter