sia
Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile anxioase si atacurile de panica se caracterizeaza prin aparitia unei temeri intense, a unei anxietati importante ce poate determina instalarea unor episoade dispneizante, aritmice sau a unor probleme gastrointestinale. Atacurile de panica sunt asociate unor simptome foarte variate, atat somatice cat si cognitive. Motivul de aparitie nu este, de cele mai multe ori, foarte bine cunoscut, ele aparand adesea brusc si in absenta unor triggeri evidenti. Persoana simte ca pierde controlul unor situatii sau chiar al intregii vieti si ca urmare, apar reactii psihice de o intensitate impresionanta. O parte din pacientii care s-au confruntat cu astfel de probleme au crezut ca, de fapt, sufera un infarct, si au avut senzatia de moarte iminenta. Un atac de panica dureaza in general intre 5 si 20 de minute (insa aceasta perioada este variabila, deoarece s-au descris situatii cu atacuri recurente de 15 secunde sau de cateva ore). Maximum de intensitate al unui atac d... [continuare]
Generalitati Prevenirea este cel mai bun remediu contra arsurilor solare. Efectele negative pe termen lung cauzate de expunerea in exces la soare, precum cancerul de piele, ridurile pot fi evitate. Una din cele mai bune metode de evitare a arsurilor solare este folosirea unei creme cu protectie SPF 30 care sa ofere protectie atat impotriva ultravioletelor UVA cat sia celor UVB. Puteti face arsuri solare nu numai cand stati la plaja dar si cand mergeti la plimbare, deci folosirea cremei solare este necesara de fiecare data cand iesiti afara. Folositi lotiune cu aloe vera cu protectie solara care va actiona ca un filtru, reducand cu pana la 90% radiatiile nocive si marind cu pana la 75% nivelul de bronzare. Atentie! Nu acoperiti niciodata cu creme, uleiuri sau unt o arsura solara care prezinta basici, pentru ca aceste produse pot creste riscul aparitiei unei infectii in zona respectiva. Remedii din popor Aspirina [continuare]
Calendarul si metodologia de organizare si desfasurare a examenului de bacalaureat - 2009
Autor: SfatulMedicului
Ordinul Ministerului Educatiei, Cercetarii si Tineretului nr. 5168/2008 privind aprobarea calendarului si a Metodologiei de organizare si desfasurare a examenului de bacalaureat - 2009 A fost publicat in Monitorul Oficial, Partea I nr. 690 din 09.10.2008. In baza prevederilor Legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare, in temeiul Hotararii Guvernului nr. 366/2007 privind organizarea si functionarea Ministerului Educatiei, Cercetarii si Tineretului, cu modificarile si completarile ulterioare, ministrul educatiei, cercetarii si tineretului emite prezentul ordin. ARTICOLUL 1. Se aproba Calendarul examenului de bacalaureat - 2009, prevazut in anexa nr. 1, care face parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2. Se aproba Metodologia de organizare si desfasurare a examenului de bacalaureat - 2009, prevazuta in anexa nr. 2, care face parte integranta din prezentul ordin . ARTICOLUL 3. Se aproba Atributiile membrilor comisiilor... [continuare]
Buna tuturor sunt căsătorită de 12 ani, în acești ani am fost umilita , trădata nerespectată și altele.la sfârșitul lu ianuarie i-am spus ca vreau sa divorțez atunci el era în România iar eu eram acasă în Italia da atunci sa trezit el la realitate și vezi ca mi-a cerut scuze pentru tot.Ca el nu șia dat seama ca ma iubește ca nu știu ce.Eu am vb cu avocata da el ma șantajat emoțional cu copii și manipulează cu vorbe în asa fel sa ma simt responsabilă de viata lui.sia luat actele a spus ca da eu nu sunt ca femeie adia aia intima atunci dispare și din viața copiilor sau ca nu ma ajuta cu copii deloc nu îmi da ajutor pt copii nimic .Sincer eu lucrez pe un salar de 400 € am un job part time deoarece după amiaza am fost mereu cu copii.Nu știu cum sa înaintez cu divorțul și nu știu cum sa ies din starea asta ca m am saturat sa trăiesc asa in disarmonie manipulare și sentimente de vinovăție. [continuare]
Pit rămîne însarcinată daca am avut o relație sexuală fara protecţie si nu stiu daca sia dat drumul si a doua zi mi sa inceput mistruația [continuare]
fetita mea are cancer ! a terminat tratamentul cu chimioterapie ! are varsta de 2 ani ! mai exista vreo sansa pentru fetita mea ? cancerul se numeste meduloplasm. a fost operat si a terminat tratamentul de 5 cicluri… dar chimioterapia nu sia facut treaba bine ! nici nu a crescut nici nu scazut tumoatkee [continuare]
Buna ziua, in raport-ul medical am primit ETT:SIV = 7mm, PPVS =7 mm, Ao la inel =13mm, Ao asc =29mm, Ao crosa =28 mm, Ao desc =17mm, VS= 47/40mm, AS = 35mm, AD = 32mm, VD =28mm, FEVS = 60%, fara tulburare de cinetica miocardica, valva aortica tricuspa, Vmax Ao = 10,99m/s, cuspe mitrale suple, fara regurgitare mitrala, unda E = 0,83m/s, unda A = 0,50m/s, E/A >1, regurgitare tricuspidiana grd I functionala, PAPs = 13+5 =18 mmHg, TAPSE =23 mm, VCI =14 mm, colaps inspirator peste 50%, fara congestie hepatica, sia, SIV intacte, pericard, pleure libere. Concluzii: functie sistolica VS, VD normala, functie diastolica VS pastrata, fara regurgitari valvulare patologice, cavitati cardiace nedilatate, fara HVS, fara HTP. Mi s-a zis ca totul este ok, dar am observat ca la Vmax Ao = 10,99 m/s este o valoare destul de enorma, si vreau sa stiu de ce mi s-a zis totusi ca este o valoare normala.Si la ce ar trebuii sa ma astept [continuare]
Bună după o naștere cezariana mia venit menstruația acum 3zile și eu am început sa iau din prima zi rigevidon și în seara asta am luat pilula și după am făcut dragoste cu el și sia dat rumul în mine e posibil de o sarcina va rog să-mi răspundeți [continuare]
Buna seara si rog mult sa ma ajutați sa depistez ce as putea avea. Am 24 de ani (68kg) si am: - De aprox. O luna am spasme musculare cel mai frecvent la picioare si cateodata cu dureri resimțite in oase, dar si in brațe cateodata (cel mai des dupa exerciții fizice, cele in brate). Spasmele le am mereu cand stau in pat si cel mai mult la picioare. - Senzație de greata, fara voma si durere abdominale uneori. (Observ ca am dupa cateva zile in care consum acid: sucuri, bere, cafea) - Dureri intercostale dreapta exact sub pectoral (cum ar fi pe coasta), pulsații de durere. Uneori, nu mereu. - Respirație dificila, cateodata. - Picioare care transpira cand stau pe intins, glezne reci si am observat acum cateva zile cap penis rosu si cand urinam nu am reusit sa urinez tot, dupa cateva secunde sia dat drumul tot. - Cateodata amețeala si stare de oboseala foarte mare (poate din cauza dorm cate 5-6 ore pe noapte si am coșmaruri). - Ingrijirorare despre ce boala... [continuare]
Buna ziua,baeatul meu de 23 de ania fost diagnosticat cu Schizofrenie acum 4 luni,face tratament la moment i sa spus ca va fi pe lunga durata dar sigur cit timp nustim,a fost si spitalizat la psihiatrie 2 luni dar cind a ajuns acolo a fost cu crize foarte mari,avea halucinatii,ginduri rele,era foarte agitat si energic, gindea numai negativ,si credea ca toata lumea ii vrea raul, noaptea dormea 2-3ore mai mult nu dormea,eu mama lui nustiam.de asa boala nustiam ce se intimpla cu el,nu mam gindit niciodata ca poate fi o boala,sincer credeam ca foloseste ceva droguri,, si de la asta are asa stare,pina intrun final a ajuns la spital( mentionez sintem in tara straina unde medicina e foarte grea,si medicii lucreaza numai dupa reguli,ei nici in caz de urgenta nu reactioneaza la pacienți) dar timp de o luna sia revenit putin din starea cea agitata si energică,dupa 2 luni a fost externat din spital cu voia lui caci el se simtea mai bine,si va urma tratamentul acasa,i sa spus ca va fi... [continuare]
buna seara tuturor!in urma cu 4ani mama mea a fost operata de cancer pe col uterin....a facut radioterapie timp de 3luni de zile dupa care a urmat operatia care dupa spusele medicului a iesit bine...si rezultatul la biopsie a iesit foarte bun u era nimik invadat....numai ca mama imi spunea tot timpu ca o doare rau burta ca se umfla rauu cand mananca ceva ca o doare spatele si i se umflau prea rau picioarele ca niste butuci.....a fost la control la domnul doctor care ia spus ca e normala durerea dupa operatie dar ca in rest e bine...in toti acesti ani a facut tomografiile care iau fost recomandate odata pe an isotite de controlurile la medic....timp de 3ani toate tomografiile au iesit bine nu a avut nimik,iar acum ultimul rezultat ma uimit ma lasat fara cuvinte si nu mai stiu ce sa cred(bloc adenopatic pe vasele de sange intr aorta si cava practic cele mai imp vene din corp de 11cm situat in zona stomacului si chisti pe ambii rinichi)am fost dupa tomografie la domnul doctor care a... [continuare]
as dori sa stiu totul despre glaucom si retinopatie pigmentara ....va rog sa imi raspundeti . [continuare]
ce inseamna plomba cu amalgam? [continuare]
De doua zile ma doare mina stanga de la umar pina la degete.Nu stiu ce sa mai fac nu m-am lovit iar pana acum nu mi sa mai intamplat. E posibil sa fie de la inima din cauza stresului? [continuare]
sunt mama de ingeras de fetita de 7 luni jumatate alaptata la san si care de cand am inceput diversificarea, adica de la 6 luni are scaun o data la 2-3 zile. Inainte avea si o data la 4-5 zile fara a fi constipata. Am auzit fel de fel de variante asa ca va rog sa imi spuneti daca e problema grava ca nu am inteles cum sa cer sfatul medicului pe site la consulta medicul. multumesc [continuare]
am facut sex neprotejat cu prietenul meu pe data de 13 a 9 neprotejat si am avut menstruatie pana pe 05 a 9a este posibil sa fiu insarcinata ? [continuare]
VREAU SA SLABESC 5 KG DI DORESC O DIETA EFICIENTA [continuare]
Stie cineva daca se trateaza sindromul ''coada calului''?
de 3 ani ma deplasez ajutat am pierderi involuntare de urina vertijii si pierderi de echilibru. rog un ras urgent mutumesc [continuare]
am 42 de kg si inaltimea 1,50 si sunt subnutrista ati putea sa-mi spuneti ce tratamente sa mai fac sa pot sa ma ingras pt ca imi tremura piciorele si ma simt obosita [continuare]
Suntem casatoriti de 30 ani,copii sunt stabiliti in Canada,sotul este pensionat pe caz de boala(probleme cu ochii si cu inima)eu sunt economista,am un program foarte incarcat,intre noi este un mare gol. Nu reusim sa comunicam sufleteste.Ne-am indreptat pasi spre credinta,am reusit sa fim mai rabdatori,unul cu altul,au incetat reprosurile,am incetat sa ne vedem defectele,dar am obosit sa fiu permanent in alerta.Sa fiu atenta cum vorbesc ,ca sa-l supar,sa-mi controlez tonul si alte mici amanunte.Ne-am casatorit din dragoste,am realizat multe impreuna...dar de cand nu mai lucreaza se poarta cu mine ca si cum as fi cel mai mare dusman a lui.Am impresia ca ma uraste pentru realizarile mele..si nu inteleg unde gresesc.Simt ca tinem unul la altul, dar nu suntem compatibili.Va sunt recunoscatoare daca m-ati indruma cum sa ma port ,sa putem comunica.Cu stima [continuare]
stie cineva daca pot lua vitamine si minerale ptr. par si unghii [am probleme cu parul din lipsa de vitamine]in acelasi timp cu pastile de slabit?nu as vrea ca vitaminele sa stopeze efectul celor de slabit.se numesc super slim sisunt chinezesti [inhiba foamea]. le recomand din suflet [continuare]
buna ziua!!!...as avea si eu o intrebare:|....oare sa fie ceva rau?...foarte des am niste infectii urinare foarte dureoase si nu stiu dece...oare este ceva rau in asata?..si ce ar trebui sa fac ca sa scap de aceste infectii groaznice?:|:(( [continuare]
Sexul si mituri legate de sex si sarcina
Ce analize trebuiesc facute , atat eu cat si sotul meu , in cazul in care dorim sa avem un copilas, vin prin intermediul acestui site si sper ca ma puteti ajuta! Multumesc anticipat . Liana [continuare]
contraceptivele orale mi se par foarte eficiente,as dori sa reincep si eu sa iau, dar mi-e frica sa nu ma ingras si am si dureri insuportabile in sani, si-mi mai si cresc.Am si un nodul mis la un san si mi-e frica sa nu-l afecteze.Ce sfat imi dati? [continuare]
Buna ziua,am 39 de ani si am diabet zaharat tip 1 complicat de 32 de ani(de la varsta de 7 ani).Sunt pensionata pe caz de boala pe un an de zile si as vrea sa aflu cum ma pot pensiona definitiv pentru diabet zaharat.Am inteles ca exista o ordonanta de urgenta in acest sens(din ianuarie 2010).Va multumesc! [continuare]
Unchiul meu a mers la spital cu bube pe sub limba! Medici de acolo au spus ca trebuie operat. S-a intervenit chirurgical raspunzandu-i ca boala e intr-un stadiu mediu si ca rezultatul il va afla dupa 21 de zile! timp in care vine rezultatul unei biopsi. E operat de miercuri iar astazi simtea ca ii ia gura foc si i-a aparut pe partea cealalta a limbi! Ce i se poate intampla? Cu stima, Duta Silviu Va rog daca puteti sa imi d-ati raspuns la adresa [email protected] [continuare]
Am extirpat de curand o alunita la nivelul sanului stg si dg a fost nev activ san stg, iar ex histopatologic: nev compus traumatizat cu minima displazie la nivelul componentei jonctionale. Margini de excizie libere. Ce ar insemna asta? [continuare]
In ciuda faptului ca ma ingrijesc, de ce recidiveava acneea ?
Desi nu ma machiez zilnic am grija seara sa-mi curat tenul dar tot apare acneea la nivelul fruntii, la barbie, mai nou cate unu pe obraz. Am folosit Zynerit dar imi usuca pielea cand nu folosesc iar apare acneea. Intrebarea este: care ar fi solutia sa nu mai recidiveze ? folosesc de curand unguient Tetraciclina, tratez doi, apar alti trei, nu stiu ce sa zic ? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter