sforaitul noaptea
Sangerari nazale ce apar noaptea – cauze si tratament
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Prezentare generala Sangerarile nazale sunt frecvente si majoritatea oamenilor au experimentat acest lucru cel putin o data in viata. Sangerarile nazale sunt deranjante, mai ales daca se intampla noaptea. Cu toate acestea, trebuie stiut ca motivele sangerarilor nazale din timpul noptii nu sunt, de obicei, periculoase. Termenul medical pentru sangerarile nazale este „epistaxis”, iar aerul uscat este de obicei responsabil pentru aparita sa noaptea. Atunci cand nu este suficienta umiditate in aer, mucoasa nazala se poate usca si crapa, fiind predispusa la sangerare. De asemenea, sangerarile nazale nocturne apar cel mai frecvent in cazul copiilor, deoarece acestia isi lovesc sau freaca nasul in timpul somnului. Acest articol are scopul de a prezenta principalele cauzele ale epistaxisului din timpul noptii, dar si metodele prin care sangerarea poate fi prevenita si oprita in cazul in care apare. Cauzele epistaxisului Interiorul nasului este acoperit cu mucoasa, adica un tesut... [continuare]
Sforaitul nu iti da pace? iata 7 metode care te ajuta sa scapi de aceasta problema
Autor: SfatulMedicului
La nivel mondial aproape jumatate din populatie este afectata de problema sforaitului, in mod special barbatii. Din fericire, exista solutii care te ajuta sa scapi de aceasta neplacere. Schimba pozitia de somn Modul in care dormi influenteaza sforaitul. Persoanele care dorm cu fata in sus sunt mai predispuse sa sforaie, spre deosebire de cei care au obiceiul sa doarma pe burta sau pe o parte. Potrivit reprezentantilor Fundatiei Americane pentru Somn, atunci cand dormim pe spate, baza limbii apasa pe peretele din spate al gatului, fapt care determina un somn zgomotos. Evita fumatul Fumatorii sunt mai predispusi la astfel de probleme, asa ca, daca sforaitul nu iti da pace este recomandat sa renunti la acest viciu. Adopta un regim de viata sanatos si ai grija sa consumi mai putine mancaruri grase si condimentate, mai ales cu doua-trei ore inainte de culcare. Si alcoolul trebuie evitat seara, pentru ca poate accentua episoadele de sforait. Chiar si persoanele care in m [continuare]
Turele de noapte si impactul lor negativ asupra metabolismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Turele de noapte influenteaza major functionarea normala a metabolismului, potrivit celor mai noi descoperiri aduse in atentia publicului larg de catre cercetatori. De ani intregi, oamenii de stiinta au sesizat o asociere clara intre programul de lucru nocturn si riscul crescut de afectiuni cardiace, fracturi osoase, cancer, diabet si obezitate. Unul dintre efectele majore ale turelor de noapte asupra organismului pare sa fie incetinirea proceselor metabolice, pe fondul afectarii ritmului circadian biologic. Programul de noapte si incetinirea ratei metabolice Un studiu recent efectuat de profesorii Universitatii Florida de Sud a descoperit ca persoanele care fac tranzitia catre un program de lucru pe timpul noptii si unul de odihna in timpul zilei incep sa arda caloriile provenite din hrana la o rata mai scazuta. Cercetatorii au observat ca, odata ce au supus 14 voluntari unui experiment de simulare a muncii in ture de noapte, organismul acestora a inceput... [continuare]
Buna ziua. Nu mai pot dormi noaptea, ma ia somnul pe la 3 dimineata ( nu am alta ocupatie, cum ar fi televizorul sau calculatorul) , iar in timpul somnului am tot felul de vise ciudate si ma trezesc obosita. Acum doua zile, tatal meu mi-a spus ca el s-a trezit la 6 dimineata pentru a se duce la serviciu, iar eu am iesit din camera mea si eram gata sa ii arunc un pahar cu apa in fata. Cand l-am auzit am ramas cu gura cascata pentru ca nici in momentul de fata nu imi aduc aminte sa fi facut asa ceva. Aceeasi chestie s-a intamplat cu cateva luni inainte cand am fost in vizita la matusa mea, mi-a spus si ea ca m-am trezit noaptea si umblam prin bucatarie, dar of, acelasi lucru: Nu Imi Mai Aduc Aminte! Ce as putea sa fac? Exista vreun ceai, medicament? * Am uitat sa mentionez ca pentru a dormi iau rareori un sfert de Xanax. [continuare]
Senzatii de urinare noaptea frecvente, desi cantitatea de urina este putina?
De cateva luni de zile am aceasta problema si deja devine deranjant, la modul in care nu ma mai pot odihni deloc noaptea cum obisnuiam... Ca sa descriu problema pe scurt: desi consum foarte putina apa inainte de ora de culcare, ma trezesc cam dupa vreo 2-3 ore din cauza senzatiei de urinare. Cand sa urinez insa, cantitatea este foarte putina, desi simt ca am "golit" complet vezica. Si procesul se repeta odata la aprox. 3 ore noaptea. Este ca si cum vezica urinara raporteaza prea devreme creierului senzatia de urinare, desi in trecut nu era asa - ma trezeam doar dimineata si urinam o cantitate foarte mare deodata. Ar putea fi ceva ce tine de sistemul nervos? Am sub 20 de ani si nu cred ca am inca probleme cu prostata. Va multumesc anticipat! [continuare]
Salut,am avut probleme cu somnul de cativa ani ,nu ca nu as fi dormit dar dormeam ziua mai mult, am mai scris despre asta.Aveam perioade de cateva saptamani sau o luna 2 cand dormeam spre dimineata dupa care alte perioade cand imi reveneam o perioada si imi reglam programul de somn. De cateva zile ,o saptamana/o saptamana si ceva indiferent ca ma culc seara la 21/22/23 noaptea sau la 3/4 dimineata ma trezesc de multe ori avand impresia ca am dormit 7/8 ore ,ma uit la ceas doar ca sa realizez ca am dormit nu mai mult de 2 ore maxim.E suparator e ca si cum creierul ar spune ca s a odihinit suficient dar corpul nu trezindu ma destul de obosit .Nu stiu care e cauza? [continuare]
Cum pot scapa da nu ma mai trezesc noaptea ca sa merg la baie ?
Am 55 de ani si De mai mult timp am probleme noaptea cu Mersin la toaleta , si am facut toate consultatiile si miau spus ca am prostatita. Si miau prescription Un tratament (tamsulosin 40 micro grams) si eau acest casule de vreo 9 luni si nu prea ma ajuta tot am aceleasi probleme. Ce sa fac cum se iau aceste capsule?Eu le eau seara dupa mancare [continuare]
Buna ziua.De cateva zile imi apar blande pe tot corpul,ele apar doar noaptea si ma mananca foarte tare dar pana dimineata dispar.Care ar putea fi cauza? [continuare]
Bună ziua. În luna februarie anul acesta am făcut inserare cu sterilet mirena la recomandarea medicului ginecolog pentru durerile groaznice și menstruație abundenta pe care le aveam. Întrebarea mea este de ce am dureri de burtă noaptea? Ce ar putea fi? Am făcut analize acum recent și totul pare sa fie ok [continuare]
Noaptea corpul se raceste prin transpiratii și apar durerile pe partea stinga a spatelui și bratului.Nu pot dormi toată noaptea de dureri ca mi se raceste corpul din cauza transpiratiilor și ca trebuie sa merg la baie ptr pipi [continuare]
copilul meu are 4 ani.acum un an a fost operat de amigdalite si polipi.cate-va luni nu a mai sforait,dar de prin noiembrie a inceput iar.care ar fi explicatia si ce sa fac, [continuare]
Buna ziua, Am urmat un tratament cu anxiolitice, pentru ca nu pot dormi noaptea si, dupa ani de tratament am facut o crize de anxietate. In acest timp am fost diagnosticata cu epilepsie tratata actual cu carbamazepin. Problema cea mai mare este ca nu pot dormi noaptea, sunt agitata si nu stiu carui tip de medic sa ma adresez pentru un tratament. Am fost la un psihiatru, mi-a dat fluoxin si seroxat, dar nu am observat nici o imbunatire. [continuare]
Prietenul meu se scapa precum copii mici in pat noaptea. De ce? Ce analize trebuie sa-si faca? A luat pastile de raceala urinara (Cuminol, la 12 ore), dar s-a intamplat iar la o saptamana. Ce-i de facut? [continuare]
Am singe in gura noaptea cite o data imi apre si ziua.ce pot face?
Am singe in gura noaptea de aproximativ 8-luni.Cite odata imi apare si ziua.Am facut gastroscopie-totul e bine.Am fost la ORL si mia spus ca nu am nimic.Tuse nu am.Nu sunt fumatoare.Am 38 de ani.Sunt speriata.Cer sfatul dumneavoastra.Va multumesc!!! [continuare]
Buna ,am si eu o intrebare de ceva timp cred ca 3,4 ani am tot avut probleme cu somnul adormeam prea tarziu dupa 2 noaptea sau chiar mi se intampla foarte des aveam perioade lungi cand adormeam spre dimineata chiar si zile in care nu mai apucam sa dorm deloc daca aveam ceva mai important de facut . Acum trebuie sa imi gasesc ceva de munca am 22 de ani si problema avand problema asta cu somul e greu sa imi mentin un loc de munca daca intarzii sau ma duc foarte obosit la munca asa ca am fost la farmacie pt inceput mi s a dat sedatif pc ,am luat cateva pastile mi s au parut bomboane nu si au facut efectul acum de 2 3 zile am luat bien dormir care contin melatonina prima searaa am luat 2 mi s au parut destul de puternice ca m a luat somnul foarte rapid apoi cate 2 zile am luat cate 1 pastila .Ce vroiam sa intreb este : o pastila contine 1.5 mg de melatonina.. am inteles ca este un hormon ,cam cat pot sa iau,pot aparea probleme daca iau prea mult timp sau in cantitate mai mare 3/4... [continuare]
Problema somn noaptea-de cata melatonina am nevoie
Buna ,am si eu o intrebare de ceva timp cred ca 3,4 ani am tot avut probleme cu somnul adormeam prea tarziu dupa 2 noaptea sau chiar mi se intampla foarte des aveam perioade lungi cand adormeam spre dimineata chiar si zile in care nu mai apucam sa dorm deloc daca aveam ceva mai important de facut . Acum trebuie sa imi gasesc ceva de munca am 22 de ani si problema avand problema asta cu somul e greu sa imi mentin un loc de munca daca intarzii sau ma duc foarte obosit la munca asa ca am fost la farmacie pt inceput mi s a dat sedatif pc ,am luat cateva pastile mi s au parut bomboane nu si au facut efectul acum de 2 3 zile am luat bien dormir care contin melatonina prima searaa am luat 2 mi s au parut destul de puternice ca m a luat somnul foarte rapid apoi cate 2 zile am luat cate 1 pastila .Ce vroiam sa intreb este : o pastila contine 1.5 mg de melatonina.. am inteles ca este un hormon ,cam cat pot sa iau,pot aparea probleme daca iau prea mult timp sau in cantitate mai mare 3/4... [continuare]
In ultimul timp, multi oameni se chinuie sa imi explice ca somnul de noapte e cel mai bun. Eu ii privesc si ma amuz! Am 38 ani si de aproximativ 20 ani dorm cate 4-6 ore dupa ora 4 dimineata! Nu am probleme in ceea ce inseamna oboseala sau lipsa de atentie! Nu simt ca ar fi ceva in neregula cu mine si nici deviatii comportamentale nu am! (Am famile, copil, administrez o mica afacere, viata sociala activa). Am urmarit pe Discovery Channel cateva emisiuni despre studii legate de orele de somn si am vazut ca rezultatul experimentului efectuat pe 100 de subiecti a scos la iveala ca nu este ceva anormal. Chiar este asa anormal sa dorm 4-6 ore dupa ora 4 dimineata? As aprecia raspunsul argumentat al unui specialist! [continuare]
Nu pot dormi noaptea !
Buna ziua, am si eu o problema . Inainte ma culcam la 10 si ma trezeam la 7-8 . Dar cum sunt in vacanta mi-am facut programul praf si de doua saptamani incerc sa-l repar dar e din ce in ce mai rau. Ma culcam la 1-3 si ma trezeam pe la 11 . De doua zile nu mai pot sa dorm noaptea , nici macar o ora , pur si simplu ma fatai . Adorm dimineata la 7-8 pana la 11 si ma trezesc tresarind de frica . Cum as putea sa revin la programul meu ? Sunt foarte obosita si totusi intr-un fel nu am stare ,imi tremura mainile si imi bate inima tare. Sunt foarte stresata de ideea ca daca dorm pe zi seara nu mai adorm si seara imi vin multe ganduri iar cand incerc sa ma relaxez si intr-un sfarsit atipesc ma trezesc imediat la orice zgomot . [continuare]
Am 46 de ani si cand dorm noaptea pe partea dreapta transpir pe partea stanga si invers. Ce se intampla? [continuare]
Ganglioni care cresc noaptea si se micsoreaza in timpul zilei
Buna ziua!Acum 2 luni am fost piscata de o albina.Mi-au aparut 2 ganglioni unul mic(cat un bob de mazare) in spatele urechii si unul mai mare laterocervical.Medicul de familie mi-a prescris Prednison,dar eu nu am dus tratamentul pana la capat.Am fost la 2 medici de la ORL.Unul mi-a dat o plasa de pastile (Aerius,Flamexin,Rivanol etc),celalat a spus ca veninul se va trage in timp si ca nu e nimic grav.Problema e ca nu se retrage si am observat ca noaptea au marimea initiala(asa cum i-am descoperit),iar pe parcursul zilei scade.Am o durere in gat si amigdala dreapta umflata.Ganglionii sunt si ei pe dreapta.De asemenea am un fel de gingivita(de mai multi ani) si in mai am avut o infectie la o masea. Am facut analize de sange si exudat faringian si totul a iesit in limite normale.VSH 8 (era maxim 10),Fibrinogen 320(era intre 200 si 400) si ASLO 200. Ce e de facut? [continuare]
Buna ziua, Am un baiat de 2 ani care a fost racit din octombrie pana in decembrie cand a facut antibiotic intravenos cu cefort si gentamicina pentru o amigdalita pultacee, iar acum sforaie noapte si respira greu cand doarme, oboseste si transpira de la respiratia grea. Il pot scoate afara? Ce pot sa fac sa respire normal? [continuare]
Mancarimi in special noaptea posibil urticarie
Buna seara, as dori sa-mi spuneti ce diagnostic as putea sa am. Am sa va spun acum simptomele. De vreo 2 saptamani sufar de urticarie cred, nu stiu exact. Ma apuca mancarimi pe spate si dimineata cand ma trezesc ma mananca foarte putin pe picioare(glezna) si pe maini(incheietura mainii). Tin sa mentionez ca acum, cateva zile am mancat icre de peste si dupa ~ 4 ore mi-au aparut niste bube pe maini, mai precis pe antebrat si in zona pieptului si abdomenului m-am inrosit..Aceste `bubite`(erau foarte mici, gen 1-2 mm) au durat cam 5-10 minute. In prezent am inceput un tratament(de 4 zile am inceput sa i-au piriteze si noaptea numai am mancarimile). Am inceput un regim:la pranz mananc morcovi+cartofi fierti, dupa amiaza mananc cateva felii de gem de prune(facut in casa) sau compot de visine(la fel, facut in casa) si seara cartofi fierti facuti piure si piept de pui facut pe gratar. Imi puteti spune ce am? [continuare]
Amorţeli ale mâinii stângi, în special noaptea
Sunt îngrijorată din cauza unor amorţeli ale degetelor de la mâna stângă (policele, indexul, degetul mijl. şi inelar, cel mic nu),, stări experimentate în special noaptea. Rareori apar aceste amorţeli la dreapta, cel mai des după ziua de "braţe". Vinerea trecută m-au trezit din somn efectiv, cu greu am reuşit să adorm la loc. Menţionez că lucrez la tastatură, dar am tendinţa de a folosi mai frecvent mâna dreaptă. Totodată, că vorbeam despre ziua de "braţe", de aproximativ doi ani şi jumătate practic zilnic fitness, weight training cu greutăţi moderate şi ore de tipul tae-bo, combat. Aceste amorţeli au început să apară de vreun an şi jumătate, dar le-am pus pe seama poziţiei în timpul somnului. Am avut şi nişte probleme legate de carenţe de calciu şi magneziu, atacuri de panică, perioadă în care m-am adresat şi medicului cardiolog, acesta excluzând o afecţiune de această natură. Credeţi că e vorba despre Sindromul Tunelului Carpian?... [continuare]
Amorteala si durerea maini drepte zi si noapte
buna seara,va rog sa imi spuneti de ce oare am mana dreapta amortita si ma doare foarte tare uneori am o durere insuportabila atat ziua cat si noaptea,iar mana stanga este numai amortita.va multumesc mult [continuare]
Am facut ecografie musculoscheletala cu urmatorul rezultat:Tendon subscapular_contur neregulat si cu leziune incompleta de fibre superficiale, cu lama de lichid consecutiva de 12/1.5 mm la nivelul extremitatii mediale. Tendon supraspinos fara leziuni.lama de lichid la nivelul bursei subacromio-subdeltoidiene cu dimensiunile de 28/4.5 mm Lama de lichid intraarticular cu grosimea maxima de 4mm. Ce antiimflamatoare ma sfatuti sa iau pana incep recuperarea, durerile fiind insuportabile noaptea? Multulesc ! [continuare]
Hipertensiune seara-noaptea,hipotensiune dimineata
Buna seara! Va rog f mult sa-mi raspundeti ce este de facut : Tatal meu de 83 ani este hipertensiv de cativa ani,a f la medici dar nu il baga in seama pt ca este deja batran si e bun de aruncat la gunoi,asa "trateaza"din pacate,multi medici persoanele invarsta.Ii sfideaza sau le dau un raspuns sau o reteta aiurea sa scape de ei.Tatal meu chiar daca arata de 60 ani si nu exagerez deloc,nu este bagat in seama din cauza varstei reale de 83 ani.Este o persoana energica,care face miscare in gradina...in limita posibilitatilor. In octombrie 2013 a facut accident cerebral pt ca tensiunea se juca cu viata lui seara in jur de ora 22 incepea sa creasca pana la 20-21-22,lua cloridina pt ca asa a f sfatuit de medic,ii scadea,iar dimineata pe la 3-4 ii crestea din nou.Dimineata fara ca sa ia medicamentul,tensiunea era in jur de 13-14 pana seara,apoi o lua de la capat cu tensiune f ridicata.Toate astea se intamplau inainte sa faca accidentul cerebral. Cand a facut accidentul cerebral in jur... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter