senzatie de usturime dupa urinar
Candidomicozele: etiologie, complicatii si tratament
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Candidomicozele sau candidozele cutaneo-mucoase reprezinta un grup de afectiuni dermatologice, determinate de anumiti fungi din specia Candida, care afecteaza atat mucoasele, cat si tegumentele. Aceste candidoze se dezvolta cel mai bine in mediul umed si cald, de aceea si localizarea lor specifica. Levurile infecteaza doar stratul superficial de la nivelul mucoaselor, in special genitala si bucala sau stratul cornos al epidermului. In momentul in care ciuperca evolueaza spre o zona unde tegumentul este uscat, nu mai inainteaza, datorita lipsei umezelii. Afectarea mucoaselor duce la procese inflamatorii si la aparitia scuamelor umede, ce iau un aspect caracteristic de culoare alb spre galben, cu aspect branzos. Etiologie Candida face parte din cea de a doua grupa de ciuperci dupa dermatrofiti, iar din cele peste 100 de specii, in special Candida albicans este cea mai des responsabila de producerea bolii. Factori etio-patogenici favorizanti: 1. Conditii de... [continuare]
Sindromul sjogren, inamicul tacut
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Sindromul Sjogren reprezinta o tulburare cronica a sistemului imunitar. Este o afectiune autoimuna, ceea ce inseamna ca tesuturile si celulele sanatoase sunt atacate din greseala de propriul sistem imunitar. Cauzele acestei afectiuni sunt in mare parte necunoscute. Cu toate acestea, sunt incriminati factorii genetici, factorii de mediu, infectiile virale sau bacteriene si scaderea nivelurilor de estrogen. Sindromul Sjogren apare atunci cand celulele albe ataca glandele salivare, glandele lacrimale, dar si alte tesuturi, ducand la scaderea productiei de lacrimi si saliva. Acest sindrom provoaca senzatie de uscaciune la nivelul gurii, ochilor, pielii, nasului, tractului respirator si vaginului. Sindromul Sjogren este adesea asociat cu alte tulburari autoimune, inclusiv artrita reumatoida, lupusul eritematos sistemic si colangita biliara primara. Sindromul Sjogren primar se dezvolta singur, dar cel secundar coexista cu o alta afectiune, precum lupusul. Simptomele... [continuare]
Semne de alarma in timpul sarcinii - cand este cazul sa te ingrijorezi si ce este normal
Autor: SfatulMedicului
Totul despre sarcina Sarcina este perioada in care o femeie trece prin foarte multe schimbari, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic si emotional. Pe masura ce avanseaza, aceasta poate veni cu modificari si situatii cu care nu v-ati mai confruntat si pe care nu stiti sa le gestionati. Ingrijorarile sunt normale, mai ales atunci cand ne confruntam cu situatii noi, iar pentru a trece cat mai usor peste aceasta perioada si a va bucura cat mai mult de toate momentele frumoase, este util sa stiti cu ce veti avea de a face, ce este normal si cand este momentul sa apelati la ajutor. Modificari care apar in timpul sarcinii Majoritatea femeilor au parte de sarcini si nasteri fara evenimente semnificative, dar complicatii bruste si imprevizibile pot aparea in orice moment pentru orice femeie. In cazul in care apar probleme, este important sa va asigurati ca actiunile sunt luate cat mai repede. Cele mai multe modificari ale corpului dumneavoastra sunt normale. Majoritatea... [continuare]
Infectiile in timpul sarcinii si implicatiile asupra fatului
Dr. Stefania Grigore
Medic rezident Reumatologie
Ce sunt infectiile in sarcina Infectiile dobandite in timpul sarcinii de catre mama pot avea efecte negative insemnate asupra dezvoltarii sau viabilitatii fetale. Aceste infectii pot determina o multitudine de efecte daunatoare asupra fatului sau nou-nascutului, in functie de agentul etiologic implicat. Semne si simptome Semnele si simptomele sunt specifice fiecarui microorganism, iar uneori pot sa nu fie prezente la mama, sau poate aparea avortul spontan ca singura manifestare a bolii. Cauze Cauzele infectiilor in timpul sarcinii sunt diverse: fie lipsa vaccinarii pentru unele microorganisme, contactul cu persoane infectate, angajarea in activitati cu animale, etc. Factori care pot influenta aparitia infectiilor in timpul sarcinii In timpul sarcinii, femeile prezinta o imunitate mai scazuta, astfel ca pot fi mai susceptibile la infectii. Consecintele acestora nu sunt neaparat mai nefaste pentru mama, ci determina pericole importante pentru feti, respectiv nou-nascuti. In... [continuare]
Ce este eczema peniana Eczema peniana este eczema de la nivelul penisului si este o forma de dermatita atopica. Aceasta produce iritatie, uscaciune, mancarime si discoloratii la nivelul penisului. Poate afecta orice regiune a acestuia, inclusiv la nivelul glandului. Cum se manifesta Eczema distruge pielea si bariera naturala de protectie a acesteia. Astfel pielea peniana devine mai sensibila si mai susceptibila la infectii si piele uscata. Prevalenta Eczema peniana poate afecta orice pacient. Este insa mai frecventa in randul pacientilor cu istoric personal sau familial de eczema, astm, alergii sau rinita alergica. Eczema este o afectiune foarte comuna, in general. Eczema cu aceasta localizare specifica, la nivelul penisului, este insa foarte rara. Semne si simptome Eczema este o afectiune dermatologica ce poate afecta orice regiune a pielii. Astfel, daca aveti eczema peniana, puteti observa in paralel aceleasi semne si in alta portiune a pielii. In cazurile severe de... [continuare]
Cum tratam barbia dubla
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este barbia dubla Barbia dubla, mai este cunoscuta si sub denumirea de "grasime submentoniera" sau in termeni populari sub denumirea de gusa si apare in general din cauza acumularii de grasime in zona submentoniera si a slabirii muschilor din aceasta zona. De ce apare Exista cativa factori care pot contribui la dezvoltarea barbiei duble printre care se numara: 1. Predispozitia genetica: aceasta poate juca un rol important in dezvoltarea barbiei duble. Unele persoane pot avea o predispozitie genetica in a acumula grasime in aceasta zona sau pot mosteni repere anatomice care favorizeaza aspectul de barbie dubla, cum ar fi retrognatismul. 2. Cresterea in greutate: poate principalul factor care ofera aspectul de barbie dubla este cresterea in greutate. Atunci cand se acumuleaza exces de grasime uniform distribuit, acesta poate sa va depune inevitabil si in zona submentoniera, contribuind la aparitia aspectului de gusa. 3. Postura corpului: o postura incorecta, cocosata, ... [continuare]
Hemoroizii la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt hemoroizii Hemoroizii sunt vene tumefiate, turgescente, de la nivelul rectului si anusului. Acestia pot ramane in interior, fiind hemoroizi interni, sau pot protruza in exterior sub forma de hemoroizi externi. Prevalenta Hemoroizii sunt frecventi la adulti si in special la barbati, dar uneori pot aparea si la copii, in special la copiii cu varsta sub 2 ani si la nou-nascuti. Cauzele hemoroizilor sunt diferite la adult fata de copii, iar semnele si simptomele pot fi mult mai greu de identificat la cei mici. Cauze Cea mai comuna cauza de aparitie a hemoroizilor este constipatia copilului. Daca cel mic nu are un tranzit intestinal facil, presiunea se acumuleaza la nivelul venelor rectale, care se tumefiaza si devin hemoroizi. Din cauza constipatiei sau nu, copiii tind sa petreaca prea mult timp pe vasul de toaleta, ceea ce favorizeaza de asemenea aparitia hemoroizilor. Constipatia la sugari apare frecvent atunci cand se face trecerea de la lapte matern la... [continuare]
Ce este o alunita Alunita reprezinta o aglomerare de celule pigmentare la nivelul pielii, denumirea medicala fiind de nev melanic (melanina este principalul pigment). Nevii melanici comuni sau alunitele pot aparea oriunde pe suprafata pielii, dar preponderenta lor este pe zonele frecvent expuse la soare. Majoritatea adultilor au intre 10 si 40 de alunite pe piele, alunite noi formandu-se odata cu inaintarea in varsta. Alunitele pot fi rupte prin zgarieturi, lovituri directe sau sfasieri. Ruptura alunitelor va cauza de regula o sangerare de grade diverse si ar fi esential un consult dermatologic in toate cazurile. Cauze Ruptura alunitelor poate surveni in diverse situatii, de cele mai multe ori accidentale. Unele persoane incearca insa sa isi elimine alunita de unii singuri acasa, ceea ce va cauza probleme, aceasta solutie nefiind recomandata. Mai predispuse rupturii si a altor probleme sunt alunitele sau nevii cu relief, ce depasesc planul pielii. Acestea vor sangera... [continuare]
Foliculita de piscina
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este foliculita de piscina Foliculita de piscina, cunoscuta si sub denumirea de foliculita cu bacterii gram-negative sau „eruptie de cada fierbinte”, este o afectiune de tip infectios a foliculilor pilosi, care este cauzata de expunerea la apa contaminata , in special in piscine, cazi cu hidromasaj, jacuzziuri si alte instalatii de apa. Aceasta afectiune este frecvent intalnita in randul persoanelor care folosesc des astfel de facilitati si poate sa provoace un disconfort semnificativ. Cauze si factori de risc Foliculita de piscina este cauzata in principal de bacterii gram-negative, din genul Pseudomonas, in special Pseudomonas aeruginosa . Aceasta bacterie se inmulteste si traieste in medii cu multa umezeala si care le ofera caldura necesara, cum sunt piscinele , saunele umede si cazile cu hidromasaj. Contaminarea apare atunci cand apa din aceste locuri nu este tratara si intretinuta corespunzator, iar nivelurile de clor sau alte substante dezinfectante nu sunt... [continuare]
5 afectiuni care ne tulbura somnul
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Introducere Tulburarile de somn pot reprezenta simptome ale unor conditii medicale serioase sau a unor probleme psihice, motiv pentru care determinarea cauzelor este foarte importanta; tratarea tulburarilor de somn de lunga durata fara elucidarea cauzelor poate ascude adevaratele motive ale afectiunilor. Insomnia Insomnia reprezinta termenul medical care defineste dificultatea de a adormi sau de a mentine un somn linistit. Insomnia poate include: - dificultatea de a adormi (sunt necesare mai mult de 45 de minute de la asezarea in pat pentru a adormi); - trezirea frecventa pe timpul noptii si inabilitatea de a reveni in somn; - trezirea foarte matinala; - senzatia de oboseala dupa o noapte de somn; In mod normal, insomnia nu este o problema decat daca provoaca senzatia de slabiciune/oboseala pe parcursul zilei; din pacate, tratamentele la domiciuliu amelioreaza ocazional insomnia. Insomnia ocazionala poate fi provocata de galagie, temperaturile ridicate, schimbarea... [continuare]
Tulburarile de somn
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Somnul este un ingredient vital, absolut necesar pentru functionarea optima a corpului si a mintii. Cei mai multi oameni dorm zilnic pentru a-si reincarca bateriile pentru ziua urmatoare. Indiferent de cauza, somnul intrerupt sau redus calitativ poate fi problematic. Creierul are nevoie de un somn adecvat pentru a putea functiona intr-un mod corect. Acest lucru include atat manifestarea emotiilor cat si reglarea temperaturilor corpului, batailor inimii, respiratiei etc. Atunci cand somnul este inadecvat si calitatea sa este compromisa, organismul nu poate actiona la capacitate maxima si multe dintre sistemele sale sunt afectate in mod negativ. Exemple de tulburari de somn sunt: - apneea de somn (respiratia intermitenta in timpul somnului din cauza obstructiei cailor respiratorii); - sforaitul; - teroarea nocturna; - narcolepsia; - somnambulismul; - miocloniile nocturne (miscari neobisnuite in timpul somnului) ; - enurezisul; - cosmarurile. Insomnia - o... [continuare]
Analize recomandate in functie de patologii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Cand vorbim despre analize ne referim la explorarile paraclinice efectuate unui individ (pacient) pentru a depista sau a diagnostica o patologie. Investigatiile paraclinice inseamna acele analize care se pot recolta dintr-o proba sanguina, dintr-o proba tisulara sau printr-o metoda imagistica (radiografie, CT sau RMN), pentru explorarea starii de functionalitate a organismului uman. Din acest motiv, prima si principala metoda de depistare a unor patologii trebuie sa fie reprezentata de anamneza medicului. Indiferent cat de amanuntite ar fi informatiile oferite printr-o carte, printr-o informatie pe internet sau de alta natura nu poate suplini pregatirea unui medic. Totusi, exista posibilitatea stabilirii unor directive generale in ce priveste examinarea unui pacient. Anamneza Anamneza - parte constituienta a examenului clinic nu poate fi facuta decat de un medic, indiferent de specialitate, ca vorbim de un medic generalist, un medic de familie sau un medic de... [continuare]
Dependenta de gadgeturi - cat de periculoasa este pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Iti petreci mai bine de jumatate de zi in fata calculatorului sau a laptopului, atat la birou, cat si acasa. De multe ori, uiti sa iti iei si pauza regulamentara de zece minute pe ora. La sfarsitul zilei, te simti foarte obosit si nu mai ai energie nici macar pentru o plimbare. Statul la calculator iti afecteaza direct sanatatea fizica si starea de spirit. Problemele oculare, prima consecinta a statului la calculator Cand lucrezi la calculator mai multe ore pe zi, ochii tai depun un efort urias pentru a se adapta nevoii tale de atentie si concentrare. Aceasta suprasolicitare duce la urmatoarele simptome: - oboseala insotita de senzatia ca nu mai vezi bine la distanta; - uscaciune oculara, survenita atunci cand uiti sa clipesti; - inrosirea ochiului; - senzatia de usturime sau mancarime a ochiului; - vedere incetosata; - disconfort vizual, insotit de dificultati in distingerea detaliilor. Efectele imediate ale utilizarii excesive a calculatorului sau laptopului sunt... [continuare]
Cand devine durerea testiculara o urgenta medicala?
Autor: SfatulMedicului
Cauzele durerii testiculare Testiculele fac parte din sistemul reproducator al barbatului. Ele sunt doua glande de aproximativ 5 centimetri cu rol important in productia de spermatozoizi si testosteron. Din punct de vedere al asezarii, testiculele sunt plasate in scrot, o extensie a peretelui abdominal. Patologia testiculelor este variata, iar de multe ori include durere. Durerea poate avea mai multe cauze, de la infectii la leziuni traumatice. In unele cazuri, durerea testiculara poate reprezenta o urgenta medicala. Epididimita Epididimita este o infectie a epididimului, structura in care sperma se maturizeaza inainte de a parasi organismul. Simptomele cele mai frecvente ale epididimitei includ: • durere ce creste treptat in intensitate; • inflamare si caldura la nivelul scrotului; • roseata la nivelul scrotului. Infectiile cu transmitere sexuala, precum gonoreea si chlamydia, pot produce epididimita. De asemenea, infectiile tractului urinar pot fi si ele... [continuare]
Ponturi pentru mentinerea sanatatii in vacanta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Zilele de vacanta sunt asteptate cu nerabdare inca de la inceputul anului, asa ca ar fi mare pacat sa le irosesti fiind bolnav sau avand un anumit disconfort care sa anuleze frumusetea relaxarii si bucuria locurilor noi pe care le vizitati. Anumite reguli, daca sunt respectate cu strictete, pot asigura un concediu minunat atat adultilor, cat si copiilor. La ce trebuie sa fii atent Alimentatia . Este absolut firesc ca in vacanta sa doresti sa incerci mancaruri noi, specifice locului in care petreci concediul. Totusi, este indicat sa eviti mancarea de tip fast-food, cumparata de la colt de strada. Cel mai bine este sa consumi fructe proaspete, sa bei multa apa si sa cumperi mancare numai din locuri care ofera siguranta preparatelor. Intoxicatia alimentara . In sezonul estival, daca nu sunt respectate normele de igiena si de preparare a alimentelor, bacteriile se vor inmulti. Astfel, pericolul unei toxiinfectii alimentare cat si al unei enterocolite este la tot pasul,... [continuare]
Efectele adverse ale epilarii definitive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pilozitatea reprezinta o particularitate genetica a omului, mostenita, iar cel mai important rol al parului are loc in procesul de termoreglare, in special in protectia impotriva temperaturilor scazute. Majoritatea femeilor isi doresc sa scape pentru totdeauna de parul nedorit si inestetic, iar una dintre metodele disponibile astazi este cea a epilarii definitive. Efecte secundare ale epilarii definitive Epilarea definitiva sau, mai corect, cu efect prelungit, se realizeaza cu aparate IPL (Lumina Intens Pulsata) sau LASER (lumina inteligenta). In cazul epilarii IPL, sunt necesare 8-10 sedinte pentru o epilare eficienta, spre deosebire de epilarea LASER, care necesita numai 3-5 sedinte. De asemenea, pretul interventiei IPL este mai mic comparativ cu cel al epilarii cu laser. Cu toate acestea exista si efecte adverse precum arsurile, anumite infectii, roseata si pigmentarea, iar acestea au loc in cazurile in care procedura nu este efectuata de un medic specialist... [continuare]
Metode pentru a atenua si trata arsurile solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expunerea rationala la soare are beneficii multiple. Combate depresia, favorizeaza sinteza vitaminei D si intareste sistemul imunitar. In schimb, expunerea prelungita la soare poate cauza arsuri la nivelul pielii si poate constitui un factor de risc pentru aparitia unor anumite boli cu evolutie indelungata, asa cum este cancerul de piele. Arsurile solare apar ca urmare a expunerii prelungite la radiatiile ultraviolete. Sunt reactii inflamatorii clasificate, de regula, ca arsuri de gradul I. Simptome ale arsurilor solare - Pielea se inroseste ca urmare a dilatarii vaselor de sange din derma; - La atingere, pielea se simte calda sau chiar fierbinte; - Pacientul resimte senzatia de usturime si chiar durere in primele 48 de ore dupa arsura solara; - Ulterior, pielea devine pruriginoasa; - Pe piele apar vezicule, care se vor sparge; - Apare senzatia de ochi uscati, de nisip in ochi; - Apare febra, senzatie de greata, [continuare]
La ce riscuri te expui cand mergi la piscina
Autor: SfatulMedicului
Pe timpul verii, nimic nu este mai placut decat o baie la piscina sau la strand, care sa te racoreasca si sa iti dea o stare de bine. Insa, uneori, aceste locuri pot fi o sursa de microbi care te pot imbolnavi. Cele mai multe contaminari la piscine si bazine publice provin de la oamenii care inoata in timp ce sufera de diaree, potrivit reprezentantilor Centrului pentru Prevenirea si Controlul Bolilor din SUA. De aceea, este important ca persoanele care sufera de indigestie sa nu intre in piscine si bai publice, pentru a preveni raspandirea de microorganisme la oamenii sanatosi. Ce sa faci cand mergi la strand Este obligatoriu ca persoana care intra in apa sa faca inainte un dus cu apa si sapun. O alta masura pe care sa o iei este sa nu intri in apa daca ai o rana deschisa. Asta pentru ca risti sa infectezi mai mult plaga, dar poti sa transmiti o infectie si altor persoane. Trebuie sa porti slapi cand mergi pe marginea piscinei sau a unu [continuare]
Ce afectiuni ne fac intoleranti la caldura
Autor: SfatulMedicului
Vremea caniculara nu este placuta pentru nimeni, insa cu cateva masuri de protectie cei mai multi dintre noi trecem cu bine peste aceste perioade. Insa pentru anumite persoane, diagnosticate cu boli care nu se "inteleg" bine cu caldura, aceste zile sunt un adevarat cosmar. Iata despre ce afectiuni este vorba: Hipertensiunea arteriala Caldura este unul dintre cei mai mari dusmani al hipertensivilor. De aceea, pentru aceste persoane temperaturile ridicate sunt greu de suportat. Se pot confrunta cu simptome precum oboseala, transpiratie in exces, palpitatii, stari de greata. In perioadele caniculare este important ca hipertensivii sa se hidrateze indeajuns, sa nu ajunga sa le fie sete. Consumul redus de cafea, de bauturi alcoolice, cat si de alimente bogate in grasimi si sare este, de asemenea, o masura care se impune. Alergia la soare Exista unele persoane care fac alergie solara. Astfel, daca se expun mai mult timp la soare, in timpul zilelor calduroase, aceste persoane se... [continuare]
Generalitati Ovarele sunt doua glande mici situate in bazinul inferior. Ele joaca un rol vital in reproducere, ciclu menstrual si in dezvoltarea caracteristicilor sexuale ale femeii. Ovarele reprezinta, de asemenea, sursa primara a hormonilor estrogen si progesteron. Multe femei sufera din cand in cand de dureri ovariene, mai ales in timpul ciclului menstrual. Uneori, totusi, durerea ovariana poate fi un semn al unei afectiuni fundamentale ce necesita tratament. Factorii declansatori ai durerilor ovariene Cele mai frecvente cauze ale durerilor ovariene sunt: 1. Ovulatia Durerea la ovulatie este cunoscuta si sub numele de Mittelschmerz, care provine din cuvintele germane „durere” si „mijloc”. Ovulatia reprezinta procesul prin care un ovul este eliberat din ovar. Ovulatia apare in jurul celei de a 14-a zi a ciclului menstrual. Unele femei nu simt nimic in timpul ovulatiei, in timp ce alte femei simt un disconfort ce dureaza cateva minute sau ore. Mittelschmerz poate... [continuare]
Conjunctivita de piscina, unul dintre pericolele verii
Autor: SfatulMedicului
Conjunctivita reprezinta o afectiune inflamatorie a conjunctivei, membrana subtire, de protectie a globului ocular, care poate avea mai multe cauze. Declansarea afectiunii are loc din cauza unor virusuri, a unor bacterii sau a unor factori iritanti. In timpul verii una dintre cele mai intalnite forme este conjunctivita de piscina. Conjunctivita de piscina, care mai este cunoscuta si drept conjunctivita foliculara acuta afecteaza persoanele care merg la strand si la piscina. Cel mai adesea copiii si adolescentii sunt cei care contracteaza infectia. Tipuri de conjunctivita Conjunctivita de piscina poate sa fie cauzata de clorul in exces din apa, dar poate fi si infectioasa, fiind cauzata de virusuri si bacterii. In cazul in care este cauzata de excesul de clor din apa, boala debuteaza la cateva ore dupa ce te-ai scaldat in piscina sau la strand. Are drept simptome lacrimarea ochilor, senzatia de usturime, inrosirea ochilor. Cel care pune diagnosticul este medicul [continuare]
Generalitati Pentru multe femei, cea mai grea parte a primului trimestru de sarcina este reprezentata de aparitia greturilor matinale. Senzatia de greata si varsaturile sunt simptome care indeamna femeile gravide sa gaseasca o metoda sigura de tratament care sa le amelioreze aceste simptome. Cea mai buna metoda de tratament este reprezentata de tratamentul la domiciliu, masurile luate in acest caz fiind: - schimbari in continutul dietei, al orelor de mancare si al cantitatii de alimente - adaugarea la dieta a unor suplimente nutritive care au efect in reducerea senzatiei de greata - evitarea alimentelor care prin gust sau miros provoaca greata - in unele cazuri este eficienta acupunctura. Daca greata si varsaturile sunt severe si persistente se recomanda consultul medical de specialitate. In acest caz se pot instala deshidratarea sau malnutritia, care uneori necesita prescrierea de medicamente sau internarea in spital. Greturile matinale sunt stari de greata... [continuare]
Generalitati Gura si buzele sunt “portile” catre toate placerile lumii: bautul, mancatul, degustarea sau sarutul. Probabil acesta este motivul pentru care oamenii sunt obsedati de buzele lor inca din antichitate. Inca de acum 5000 ani oamenii cunosteau remedii pentru tratarea afectiunilor bucale, de la mirosul neplacut al gurii pana la durerile de dantura. Unele din aceste preparate contineau vin sau urina de copil, ambele detinand proprietati antiseptice. Cu toate ca dantura nu are aceeasi senzualitate ca buzele sau gura, cu siguranta aceasta este cea mai folositoare, deoarece este necesara in masticarea alimentelor, dar si in formarea unei bariere pentru ca limba sa nu iasa din cavitatea bucala. Vorbind despre limba, aceasta nu ajuta doar la identificarea gustului si in vorbire, ci ajuta la plimbarea alimentelor peste tot in gura pentru fi mai bine mestecate si pentru a fi apoi inghitite; sa nu uitam si faptul ca fara limba comunicarea nu ar fi fost posibila. In timp... [continuare]
Cum poate sti o femeie cand este fertila?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este important pentru orice femeie sa stie cand se afla in perioada fertila sau in ce perioada are loc ovulatia. Vor fi evitate grijile si anxietatea va fi diminuata atunci cand propriul corp va fi cunoscut. De asemenea, se poate evita si riscul aparitiei unei sarcini nedorite. Exista doar anumite momente in timpul ciclului menstrual cand o femeie poate ramane insarcinata, de aceea este esential sa se cunoasca cand anume este acel interval. Corpul unei persoane va oferi indicii si semnale clare atunci cand aceasta este fertila. O femeie este fertila atunci cand se afla in perioada de ovulatie, atunci cand mucusul cervical este prezent. De obicei, ovulatia are loc la jumatatea ciclului menstrual, mai precis cu 14 zile inainte de menstruatie. Totusi, ovulatia poate intarzia din cauza a mai multor factori: diferite afectiuni, consum de alcool, stres, neodihna etc. [continuare]
Secrete culinare pentru pacientii cu poliartrita reumatoida
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toti ne dorim sa ne descurcam cat mai repede in bucatarie, dar in acelasi timp sa preparam mancaruri cat mai delicioase. Uneori insa parca nu avem destul de multa energie, destul de mult timp si poate nici vointa foarte multa, astfel incat pentru cateva ore, sa ne simtim maestri bucatari. Daca insa lipsei de energie ii este asociata si durerea, disconfortul general si pierderea indemanarii, atunci intelegem de ce, pentru pacientii cu poliatrita reumatoida prepararea mesei devine chiar o adevarata provocare. Nu este usor sa faci fata zi de zi simptomelor acestei boli cu caracter invalidant. Pacientii se confrunta cu durere la nivelul articulatiilor mici, mai ales ale mainii, cu tumefactia locala si impotenta functionala, cu febra persistenta si cu redoare matinala care trece foarte greu. Viata cu artrita reumatoida nu este usoara si oricat de mult ar fi ameliorate simptomele in urma unui tratament corect, exacerbarile bolii afecteaza foarte mult... [continuare]
Somnul si tulburarile de somn: mit si adevar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Somnul este de fapt o stare naturala a organismului. Avem nevoie de somn pentru a creste, a ne odihni si a ne reface, pentru a putea lucra si functiona la parametri optimi. Memoria si vigilenta noastra depind de somn. Creativitatea si capacitatea de acumula lucruri noi, de a invata, depind si ele de somn. Rolul lui nu este deocamdata perfect inteles, insa un lucru pare a fi clar - daca nu ar fi atat de necesar organismului, nu i-am acorda atat de mult timp. Necesarul de somn variaza foarte mult in functie de varsta - de la 18 ore la un nou-nascut, la 8 ore la un adult. Suntem constienti de importanta somnului? Stim cat si cum ar trebui sa dormim pentru a profita de pe urma lui? In continuare ne propunem sa exploram cateva dintre miturile cu privire la somn pentru a intelege mai bine rolul acestuia in rutina noastra zilnica. Problemele cronice de sanatate nu influenteaza calitatea si cantitatea somnului FALS. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca exista o... [continuare]
Generalitati Biopsia de san consta in prelevarea de tesut din glanda mamara, care apoi va fi analizat la microscop pentru a verifica daca este vorba de un cancer la san. O biopsie de san este indicata in momentul cand, la mamografie sau la ecografie, a fost descoperita o tumora sau cand la examenul clinic este descoperit un nodul mamar. Exista multiple cai prin care se poate face o biopsie de san. O portiune de tesut este analizata la microscop pentru a vedea daca se descopera celule canceroase: - aspiratie pe ac fin: metoda consta in inteparea cu un ac mic a pielii pana la nivelul tumorii si recoltarea tesutului ce se va analiza la microscop. Aspiratia poate fi necesara pentru a vedea daca este vorba de o formatiune solida sau una lichida (un chist). Daca este vorba de un chist, acesta va disparea dupa ce lichidul a fost extras. Daca nu este lichid, un alt tip de biopsie este necesara; - biopsie prin punctie; utilizeaza un ac special-trocar. Acul strapunge pielea si... [continuare]
Cum puteti sa slabiti cu alimente sanatoase, la picnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care credeti ca pentru a slabi este suficient sa consumati mancaruri gatite, acasa, ganditi-va din nou. Vremea devine din ce in ce mai frumoasa si vara se apropie. Este momentul perfect pentru a umple cosul de picnic, sa iesiti in aer liber si sa va relaxati. Multe dintre alimentele consumate la astfel de evenimente sunt nesanatoase (chipsuri, prajituri, etc.). Exista si unele tipuri delicioase de produse alimentare care pot transforma experienta intr-una sanatoasa. Un picnic poate combina placerea de a manca in aer liber cu unele tipuri de activitati fizice. Exemple de preparate culinare care va ajuta sa pierdeti in greutate - Aperitive - Unele persoane prefera sa manance la picnic diverse tipuri de chipsuri inmuiate in variate sosuri sau garnituri - optiune nu tocmai sanatoasa. Pentru o versiune mai sanatoasa puteti alege chipsurile de tortilla, pe care le puteti prepara singuri, acasa, in ulei de masline pana cand acestea... [continuare]
Generalitati V-ati saturat deja sa vi se spuna ce trebuie sa mancati, sa beti si sa faceti? Aceasta este ziua dumneavostra norocoasa! Iata 9 lucruri despre care oamenii nu au o parere prea buna, fiindca sunt omise beneficiile pe care acestea le au pentru sanatate. Inghetata Inghetata este un produs alimentar cu indice glicemic mic. Acest lucru inseamna ca zaharul se elibereaza lent din compozitia acestuia, iar senzatia de satietate dupa ce este mancata o inghetata dureaza mai mult decat situatia intalnita in cazul unui aliment cu un indice glicemic mare. Din acest motiv, probabil o sa va fie mai putina foame dupa ce mancati inghetata. 75 grame de inghetata contine doar 114 calorii, comparativ cu o felie de branza, care are 511 calorii. In plus, inghetata este fabricata din lapte care contine mai multe substante nutritive esentiale, dar si vitamine. O ceasca de lapte reprezinta 30% din totalul zilnic recomandat pentru o persoana. Alti nutrienti care se pot regasi in... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter