sedinte de terapie in depresia postpartu
Terapii alternative pentru depresie
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce sunt terapiile alternative pentru depresie Un tratament ce nu este clasificat ca un tratament medical clasic este un tratament numit alternativ, complementar sau integrativ. Terapiile alternative sunt prezente in numeroase domenii si contexte patologice, fiind terapii ce tin de stilul de viata, terapii specializate sau suplimente alimentare naturale. Cum se manifesta depresia Depresia clinica sau depresia majora este o patologie mentala caracterizata prin senzatii puternice de disperare, sentiment de inutilitate, lipsa de speranta si senzatie de ,,gol’’. Depresia clinica interfereaza cu munca, relatiile sociale, activitatile zilnice, obiceiuri vitale precum somnul si alimentatia si multe altele. Depresia este cauzata de dezechilibrele moleculare, nivelurile ridicate de stres, experientele traumatice, tranzitii importante si altele, insa deseori nu se poate identifica o cauza pentru depresie. Psihoterapia si tratamentul medicamentos sunt cele mai comune doua... [continuare]
Modalitati de a combate depresia sezoniera
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarea afectiva sezoniera face parte din specificatorii tulburarilor afective reprezentata printr-o ciclicitate a episoadelor depresive, mai ales in lunile reci. Poate include ambele tipuri de tulburari afective, atat depresia cat si tulburarea bipolara. Cauzele implicate in dezvoltarea acestei tulburari sunt multiple, dar incomplet elucidate. Cea mai importanta este reducerea luminii solare in perioada de iarna, care ar scadea activitatea generala, ar stimula sedentarismul, s-ar modifica stilul de viata si multe altele. Fototerapia - terapia cu lumina Cercetarile au aratat ca terapia cu lumina este eficienta in tratamentul depresiei sezoniere. Exista doua tipuri de fototerapie: - tratamentul cu lumina intensa, in care pacientul este asezat in fata unei lampi pentru o anumita perioada de timp (de obicei dimineata); - si simularea rasaritului, efectuata in timpul somnului. In cazul simularii rasaritului de soare se foloseste o lampa cu lumina de intensitate... [continuare]
Sanatate cu tratamente naturiste - depresia
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Majoritatea oamenilor se simt din cand in cand abatuti. Adevarata depresie se manifesta printr-o tristete persistenta, pesimism, sentimente de anxietate si de deznadejde. Ea are atat efecte fizice cat si comportamentele. In timp ce cazurile grave necesita ingrijiri medicale, terapiile naturale ii pot ajuta pe cei cu depresii usoare si pot completa eventualele tratamente prescrise de medic. Este normal ca evenimentele stresante, probleme nerezolvate sau certuri sa dea o proasta dispozitie. Un sentiment de depresie mai profunda poate surveni in urma unei pierderi semnificative:esecul unei casnicii, doliu sau esec profesional. Exista oameni care in urma unei astfel de pierderi nu sunt capabili sa-si revina, deoarece sufera de un dezechilibru al neurotransmitatorilor cerebrali, care pot provoca o depresie chiar in absenta unui eveniment dureros. In aceste cazuri tratamentele cu cele mai bune rezultate sunt cele facute de specialisti, care se adreseaza in mod egal... [continuare]
Bună ziua ,ma confrunt cu o problema destul de grava și apăsătoare, mai pe scurt nu am erectie în timpul actului sau dacă e înaintea actului când sa fie momentul ca și cum nu se întâmplă nimic.Ideea e ca sunt cu o fata de 2 luni aproape și deja de doua ori am dat o În bara ,de iubita sunt atras maxim si nu mi dau seama de ce, urmează sa merg la un urolog acum după sărbători dar am zis sa cer și o părere aici. Am probleme în familie ce ii drept ,fapt ce ma consumat în ultimele 2 3 luni înainte sa o cunosc pe ea ,dar am mai avut și tratament pentru tiroida acum câțiva ani ,o sa fac o programare și la endocrinologie ca am înțeles ca ar fi și asta o cauza ..mulțumesc anticipat. [continuare]
Bună. Am 2 copii. Fetita are 1 an și 9 luni și băiețelul 2 luni. Fetița mea de ceva timp face crize de genu: se bate de pământ , plânge ft mult e super nervoasă și aceste lucruri mă îngrijorează deoarece puteam sa spun că am un exemplu de fetița , era fetița perfecta până acum câteva luni ... Problema e că locuim important împreună cu mama soțului care are probleme psihice și relația mea cu ea nu e deloc buna , certuri zilnice , și am observat că fetița incepe sa plângă de cate ori aude certuri și țipete prin casa. Problema e că mama soțului face niste lucruri ieșite din comun și e ft greu să mă controlez și atunci mereu ajungem la ceartă . Ce ar trebui sa fac [continuare]
Cum as putea eu că mamă să îl ajut ? Și credeți că ședințele terapeutice de comportament îi sunt de ajutor deoarece avem trimitere de la neuropsihiatrie infantila de al duce acolo!!!! [continuare]
Buna ziua, Sunt intr-o relatie cu un barbat cu 17 ani mai mare ca mine de 2 ani.. asta desigur impotriva dorintei parintilor mei. La inceput era pentru mine ca si un "psiholog" ers un sprijin... eu avand mari probleme in familie si primind batai mari din partea tatalui si cuvinte extrem de urate am ajuns sa fiu instabila emotional asa ca plangeam de multe ori fara sa stiu de ce.. somnul imi este tulburat si de vreo 4 ani de zile dorm doar vreo cateva ore pe noapte. El era omul care ma asculta il cunosteam de mica.. ma facea sa ma simt bine. Intr-o zi îi povesteam prin ce am trecut cu o seara in urma cu ai mei iar el m--a sarutat si de acolo ne-am apropiat mai mult pana am ajuns sa avem o relatie. La inceput a fost totul bine asa parea. Desi am primit multe avertizari din partea fostelor lui iubite ca nu e bine ce fac eu am ales sa continui crezand ca ne vor raul. La inceput se droga, era violent cu baietii consuma alchool dar asta desigur fara sa stiu eu. La un moment dat mi-am... [continuare]
Senzații de blocaj mental sau gândire încețoșata?
Bună ziua tuturor! Din ianuarie 2018 urmez tratament cu Cipralex 1 cps pe zi dimineața, în urma descoperirii unei anxietății cu atacuri de panica (senzații de derealizare și depersonalizare, călduri, un fior puternic în tot corpul ca un soc electric, furnicături în gat, înțepături în gat, frici neexplicate, frisoane, transpirații... Toate acestea în special după ce ma enervam foarte rău). Ce cred eu ca a dus la anxietatea mea: - primul loc de munca și ultimul a fost foarte solicitant. Stăteam 9 ore la birou sau chiar mai mult numai cu ochii în calculator făcând calcule, șefa de birou ma certa constant chiar dacă nu eram vinovata, plângeam mereu din aceasta cauza, îmi era frica de ea. -am obezitate morbida (20 kg le am acumulat numai de când urmez cu Cipralex și am fricile acestea) nu mai reușesc sa țin nici un regim, simt ca nu mai am putere. -de 2 ani jumate m am mutat cu viitorul soț la mine acasă unde locuim împreună cu mama și bunica,... [continuare]
Am nevoie de ajutor, de parerile voastre, ma ajutati?
Buna seara! Sunt o tanara care are o problema pe plan sentimental si care este foarte anxioasa de tot ce tine despre prezent si viitor. Nu am avut relatii lungi, cea mai lunga de 6 luni, am avut si doar relatie sexuala cu mai multi barbati din naivitate(credeam ca daca incercam asa vom putea avea dupa o relatie sau incepeam o relatie si dupa ce o faceam la scurt timp nu mai vorbeam, eram tratata cu indiferenta, nu mai spunea nimic, unii ma jigneau). Sunt mai fricoasa de fel si cu cel cu care am stat 6 luni m-am despratit pentru ca voia sa fac ce voia el si desi nu ma amentase, ma santaja emotional(fiind si mai sensibila si cu probleme in familie-confllictul intre generatii) ca va posta poze cu mine mai indecente pe care le avea ca find in relatie fiecare face ce vrea si discuta cu partenerul si orice se intampla trebuie sa ramana in cuplu, intre cei doi. Dupa ce multi parteneri s-au comparat urat, am ales si eu sa fiu indiferenta cu unii, sa ma comport mai urat adica sa le spun... [continuare]
Depresia severa si solutiile viitorului: ce aduc terapiile neuromodulatoare
Autor: SfatulMedicului
Stimularea nervului vag si depresia Stimularea nervului vag poate oferi o cale inovatoare de tratament pentru pacientii cu depresie rezistenta la tratament este concluzia unui studiu recent. Aceasta descoperire este relevanta mai ales pentru cei care nu au raspuns la terapiile conventionale si cauta alternative eficiente si sigure pentru a-si imbunatati calitatea vietii. Ce este nervul vag si ce efecte are stimularea lui Nervul vag joaca un rol esential in reglarea emotiilor, a raspunsului la stres si a inflamatiei, iar activarea sa controlata pare sa influenteze pozitiv circuitele cerebrale implicate in dispozitie si motivatie. Aceasta abordare deschide perspective noi pentru pacientii care, in lipsa unui raspuns la terapiile clasice, se confrunta cu simptome persistente si cu o scadere semnificativa a calitatii vietii. Rezultatele sugereaza ca stimularea nervului vag ar putea contribui la reducerea simptomelor depresive pe termen lung, cu un profil de siguranta favorabil... [continuare]
Ce rol poate avea terapia magnetica in depresie?
Autor: SfatulMedicului
Depresia si terapia magnetica Stimularea magnetica transcraniana (TMS) este evaluata ca o posibila alternativa terapeutica in depresia severa, in special la pacientii care nu obtin un raspuns adecvat la tratamentele conventionale. Fiind o procedura non-invaziva, TMS a atras interesul comunitatii medicale ca optiune complementara in managementul acestei afectiuni. Ce este depresie Depresia este o tulburare mentala comuna, caracterizata printr-o tristete persistenta, pierderea interesului si placerii, si poate afecta semnificativ viata cotidiana a unei persoane. Mecanismele exacte care cauzeaza depresia nu sunt pe deplin intelese, dar se considera ca implica un dezechilibru chimic in creier, factori genetici si de mediu. Simptomele frecvente includ oboseala, dificultati de concentrare, schimbari de apetit si somn, sentimente de inutilitate si, in cazuri severe, ganduri suicidare. Diagnosticul depresiei se bazeaza pe evaluarea clinica a simptomelor pacientului si,... [continuare]
#suntbine – vorbeste, asculta - afectiunile psihologice precum burnout-ul, anxietatea, depresia nu sunt o rusine sau o slabiciune
Autor: SfatulMedicului
COSMO PHARM lanseaza #suntbine , o campanie de constientizare menita sa rupa tacerea si stigmatul afectiunilor psihologice precum depresia, anxietata sau burnout-ul. Aceasta se va desfasura in perioada 20 Ianuarie 2020 – 20 Martie 2020, in mediul on-line. Obiectivul campaniei #suntbine este acela de a atrage atentia asupra frecventei afectiunilor psihologice in randul populatiei (unul din patru oameni va dezvolta o afectiune psihica in timpul vietii sale). Depresia sau anxietatea sunt afectiuni reale, nu sunt doar un mod de a solicita atentie. O astfel de afectiune psihologica perturba starea de spirit, capacitatea de a gandi, relationa si functiona a unei persoane. Campania trage un semnal de alarma cu privire la gradul de risc la care se expun cei afectati de depresie, daca nu este tratata la timp: izolare, automutilare, suicid. Campania #suntbine discuta despre afectiunile care pot fi tratate eficient cu tratamente naturiste, terapie, suport emotional, dieta, exercitii... [continuare]
Depresia care nu raspunde la tratament: ce arata studiile despre psilocibina
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie Depresia este o tulburare mentala caracterizata prin sentimente persistente de tristete si pierderea interesului pentru activitatile obisnuite. Mecanismul depresiei nu este complet inteles, dar se crede ca implica un dezechilibru al neurotransmitatorilor din creier. Simptome Simptomele frecvente includ oboseala, insomnie, pierderea apetitului si dificultati de concentrare. Complicatii Complicatiile depresiei pot fi grave, incluzand risc crescut de suicid, afectarea relatiilor personale si performantei profesionale. Diagnostic Diagnosticul depresiei este, de obicei, realizat prin evaluari clinice, chestionare si, uneori, teste de laborator pentru a exclude alte afectiuni. Exista mai multe tipuri de depresie, inclusiv depresia majora si depresia persistenta (distimie), fiecare cu propriile sale caracteristici si provocari de tratament. Ce arata studiul despre psilocibina Studiul discutat este unul observational, concentrandu-se pe utilizarea... [continuare]
Va anuntam inceperea unui nou grup de psihoterapie si dezvoltare personala prin arta (pictura si desen) in data de 19 noiembrie. Grupul se adreseaza tuturor celor care vor sa isi rezolve probleme si conflicte interioare, precum si celor care vor sa-si optimizeze propria persoana si sa dezvolte mijloace mai eficiente de comunicare. Terapia prin arta este un mijloc modern si eficient de a actiona asupra problemelor ca anxietatea, depresia, tulburarile de personalitate, fobiile etc. De asemenea, este un catalizator al cunoasterii de sine si de imbunatatire a abilitatilor de comunicare. Grupurile de art-terapie sunt deschise tuturor, indiferent de abilitatile artistice. Nu este necesar un talent special sau calitati artistice, doar dorinta de optimizare intr-un cadru informal. Materialele de lucru sunt puse la dispozitie de catre cabinet. Sedintele vor avea o durata de 3 ore si vor avea loc saptamanal. Costul unei sedinte este 50 RON. Activitatea se va desfasura la pct. de... [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
Buna ziua, In urma cu 6 luni am suferit o operatie destul de complicata .Din pacate este a treia in care imi pusesem mari sperante dar cu toate acestea,rezultatul nu este cel pe care-l asteptam. La aproximativ o luna am facut un atac de panica si ulterior am consultat un medic neurolog care m-a diagnosticat ca avnd sindrom depresiv si anxios moderat. Ulterior am mai avut cateva astfel de episoade si in prezent observ ca incep sa am diverse fobii. Am luat si un tratament medicamentos,momentan nu mai iau decat Calmogen 2 pastile/zi. Din pacate nu reusesc sa-mi controlez emotiile si realizez ca in diverse situatii fac atacuri de panica. Ce ma sfatuiti sa fac?Terapia cognitiv comportamentala este o varianta? In general,care sunt sansele de a revenii la normal? Va multumesc! Elena G. [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Centrul de terapie a persoanelor cu autism Ploiesti SA REDAM ZAMBETUL COPIILOR SPECIALI ! CENTRUL DE RECUPERARE TERAPEUTICA PLOIESTI : AUTISM, ADHD, ASPERGER, RETT, RETARD MINTAL, TULBURARE DEZINTEGRATIVA A COPILARIEI, DEPRESII, ANXIETATI, FOBII SI ALTE FORME DE TULBURARE PSIHOLOGICA. Metode: Terapia TEACCH, Terapia PECS, Terapia ABA , TEL 0722.368.006, http://autism-terapie.blogspot.ro/ Campanie de evaluare gratuita ! [continuare]
Tulburare de personalitate borderline și depresie?
Recent am fost la psihiatru si am fost diagnosticata cu borderline și depresie severa. Am ajuns la psihiatru pentru ca ma simțeam groaznic, multe gânduri de sinucidere, ma stresam pt orice lucru minor și ma simțeam goala pe interior și ca nu aparțin nimănui, multe gânduri de moarte și crize de nervi, eram foarte irascibila și mereu mi se părea ca totul e împotriva mea. Am făcut terapie 6 luni cu o doamna psiholog, mi-a plăcut de dansa însă ea nu mi-a spus ca sufăr de asa ceva, am aflat la psihiatru..ce vreau sa menționez este ca terapia nu prea m-a ajutat, eram bine câteva zile după ședința și după problemele apăreau, am încercat tehnicile învățate la terapie ca să pot să-mi controlez gândurile și emoțiile dar nu a funcționat, ma simt slaba și fără putere în fața mintii. Acum sunt pe tratament cu zoloft, gabaran și olanzapina terapia. Nu prea am înțeles de ce mi s-a prescris olanzapina pt ca am înțeles ca e mai mult pt cei cu... [continuare]
Din luna septembrie, Cabinet individual de psihologie Isacu Antonia-Carla organizeaza grup de psihoterapie pentru renuntarea la fumat „Fumatorii Anonimi”, in cadrul caruia participantii vor putea achizitiona deprinderi si comportamente privind renuntarea si mentinerea rezultatelor, precum si adoptarea unui nou mod de gandire si concepere a dependentei. Avantajele terapiei in grup sunt urmatoarele: - ocazia de a întâlni oameni cu experienţe similare si de a privi astfel “in oglinda” propriul comportament. - posibilitatea descoperirii mai multor strategii de a face fata diverselor situatii care impiedica mentinerea rezultatelor. - managementul recaderilor prin cresterea tolerantei la stress si frustrare, existand sustinerea terapeutica si a grupului. - imbunatatirea abilitatilor de comunicare. - capacitatea de a respecta reguli prin raportarea saptamanala catre grup. - observarea impactului terapiei asupra celorlalti si povestile de succes. - suportul grupului si... [continuare]
Clinica terapiam
Clinica TerapiaM se defineste prin profesionalism, seriozitate si eficienta in abordarea problematicii psihologice si psihiatrice, adaptandu-se nevoilor si specificului fiecarui individ. Accesibilitatea serviciilor de psihoterapie reprezinta principiul fundamental al Clinicii noastre. Ne adresam copiilor, adolescentilor, adultilor, cuplurilor si familiilor, venind in sprijinul dificultatilor lor cu o echipa specializata in forme diverse de psihoterapie. Serviciile de consiliere si psihoterapie pot ajuta in situatiile: Probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca Probleme legate de viata sexuala, abuz emotional si/sau sexual Tulburari alimentare Stress, tulburari de stress post-traumatice Pierdere (doliu) si separare Fobii, anxietate atacuri de panica Depresie Sentimente de invidie si gelozie Sentimentul de a fi confuz Sentimente de vinovatie Simptome psihosomatice Servicii oferite de Clinica... [continuare]
Clopidogrel terapia
Ce este Clopidogrel Terapia si pentru ce se utilizeaza Indicatii Clopidogrel Terapia apartine unui grup de medicamente numite antiagregante plachetare. Trombocitele sunt elemente circulante foarte mici din sange care se alipesc (se agrega) in timpul formarii unui cheag de sange. Prevenind aceasta agregare, medicamentele antiagregante plachetare scad riscul de formare a cheagurilor de sange (proces numit tromboza). Clopidogrel Terapia este utilizat pentru a preveni formarea cheagurilor de sange (trombilor) in vasele sanguine (artere) rigidizate. Aceasta boala este cunoscuta sub denumirea de aterotromboza si poate duce la aparitia de evenimente aterotrombotice (cum sunt accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic sau decesul). Vi s-a prescris Clopidogrel Terapia pentru a preveni formarea cheagurilor de sange si a reduce riscul de aparitie a acestor evenimente severe deoarece: - aveti o boala caracterizata prin rigidizarea arterelor (cunoscuta si sub numele de... [continuare]
daca stie cineva referitor la terapia cu laser a coloanei,ce contraindicatii are(daca are),care ar fi nr de sedinte maxim care se poate face;idem pentru fizioterapie... [continuare]
Buna seara, As dori o terapie naturista recomnadata de un medic cu experienta. Este vorba despre mama mea, in varsta de 67 de ani a fost diagnosticata cu carcinom microcelular st. IIIb in Feb. 2012.In urma sedintelor de chimio(6) si radioterapie (33) s-a inregistrat o remisie tumorala destul de buna (tumora de 63mm a ajuns la 9mm). Pe data de 26 Noiembrie 2012 a fost efectuat PET. Concluzii: proces tumoral mediastino-hilar stang cu importanta regresie dimensionala, fara determinari secundare. Iar pe 19 Decembrie, in urma unei crize, a efectuat un un CT din care a rezultat determinari secundare cerebrale; am urmat alte 10 sedinte radioterapie cerebrala (aceste sedinte ar fi trebuit intercalate preventivin in schema de tratament... Multumita profesionalismului Prof. Dr. Christian Zielinski si atentiei pe care o acorda pacientilor in cele 15 minute de consultatie....) Trebuie sa mentionez ca am solicitat de nenumarate ori o trimitere catre un medic nutritionist. Raspunsul a fost... [continuare]
Bună ziua. Mă numesc Cosmin și aș vrea să împărtășesc ceva. Soția mea (25 de ani) de mai bine de 1 an are stări de greață, dureri de stomac. Aceste Stari apar din senin și țin câteva minute.Câteodată se trezește din somn, amețita și cu stare de greață. Am ajuns la psihiatru, acolo i-a spus că așa se manifestă la ea depresia. Urmează tratament cu Zoloft de vreo 3 luni dar aceste stări nu au dispărut. Mă simt neputincios când o văd că i se face rău . Aș vrea să știu dacă a mai fost cineva în situația asta, dacă și cu ce s-a tratat, după cât timp. Și pe lângă tratament ce am putea face ca să nu mai aibe aceste stări. Doctorul psihiatru ia recomandat psiho-terapie dar noi momentan suntem în America și nu prea are cum să urmeze această terapie. Aștept păreri și sfaturi din partea dumneavoastră. Mulțumesc anticipat! [continuare]
Ce aș putea avea? este doar depresie și anxietate?
Bună ziua! Acum un an și jumătate am fost diagnosticat cu depresie și anxietate generalizată. De un an fac terapie și de 8 luni urmez tratament medicamentos. În trecut am avut probleme cu litiaza biliară și recent am descoperit că am un chist arahnoidian de fosa posterioară de 18/43 mm. Simt că medicamentele nu m-au ajutat și am încercat mai multe tipuri. Problema este următoarea: nu mă mai pot concentra, învăța și memora, fac totul mecanic. Fie că stau întins sau la birou, nu mă pot stăpâni fără să îmi mișc picioarele și am tendința de a le întinde pentru a ameliora starea respectivă. Am somnolență pe durata întregii zile, reușesc să dorm 8 ore, dar după masă oboseala se accentuează cel mai tare și pur și simplu nu pot sta treaz și trebuie să dorm 30 de minute – 1 oră. Simt o tensiune și o durere în tot corpul, încerc să fac sport (alergare), dar simt cum mi se înmoaie picioarele după ceva vreme. Neurologul mi-a spus că nu... [continuare]
Sportul: remediu natural pentru depresie!
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie si anxietate Depresia este o tulburare mentala caracterizata printr-o stare persistenta de tristete, lipsa de interes pentru activitati obisnuite si dificultati in activitatile zilnice. Anxietatea se manifesta printr-o teama intensa si constanta, ceea ce poate duce la simptome fizice precum tahicardie si transpiratie excesiva. Mecanismul precis prin care aceste afectiuni se dezvolta nu este complet inteles, insa se crede ca implica o combinatie de factori genetici, biologici si de mediu. Simptome comune Simptomele comune ale depresiei includ tristete persistenta, pierderea interesului sau placerii, schimbari de apetit si somn, oboseala si lipsa concentrarii. Anxietatea poate provoca agitatie, senzatie de nervozitate, cresterea ritmului cardiac si dificultati de concentrare. Ambele afectiuni pot avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi, afectand relatiile, munca si sanatatea fizica. Complicatii Complicatiile depresiei pot include... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter